Карина Гамидова | Дневник

2 вопрос: Если бы у вас осталось жить месяц/полгода, чем бы вы занялись?

Вот этот вопрос помогает понять, чего именно вам не хватает, какие мечты не реализовались, что хотите сделать

Но почему вопрос не работает?
Потому что ответы будут не связанны с работой, а больше будет что-то про семью, близких людей, путешествия, личные желания и тд)

В книге еще больше вариантов ответов есть и объяснений, почему такие работы не дают нам точного ответа, а могут даже запутать нас😁

И в целом, к чему я веду, что наши представления о идеальной жизни всегда будет отличаться от реальности)

1. Сама жизнь непредсказуемая штука, может случиться всякое

2. Реальность на самом деле обыкновенная, а идеализация приводит к разочарованию и апатии

3. Парадокс, что многие мечтают жить и мало работать, но такого никогда не будет, ну если только не повезет вам, что оставят вас великое наследство или кто-то будет содержать вас😁

Вот так вот: живите в настоящем, мыслите реалистично и главное цените то, что имеете

Так будет проще на душе и спокойнее

Это норм!
Тема про кризис личности

(Я тут уже 4 книги прочла, сейчас читаю это, легкая книга и полезно будет для тех, кто запутался в жизни, потерял интерес к жизни и чувствует, что ему хочется большего, чего-то другого)

Главная суть «КРИЗИСА» - это, когда ты понимаешь, что уже перерос свой уровень, но и не знаешь, как вырваться из него. Будто чувствуешь, что ты можешь большего, но не понимаешь в чем и как

Но сейчас хочу поделиться не про кризис, а интересным фрагментом 👇🏻

Вопросы, которые шумят на просторах интернета и в разных мини марафонах про карту желания и тд, на самом деле не работают, а только и загоняют в тупик:

1. Как ты представляешь свой идеальный день?

[ Проблема этого вопроса в том, что все начинают представлять ЗОЖ, прогулки, путешествия, но не работу. Это создает иллюзию, что ваша жизнь не идеальна, но на самом деле работа - всегда будет занимать большую часть жизни ]

И этот вопрос помогает узнать наши желания)

А лучше: сделайте «дизайн» 8-ми часового рабочего дня, как вам комфортно работать, какие задачи вам больше нравятся в работе, какие задачи можно делегировать, как вы будете распределять свои задачи и тд - так будет более точно и реалистично

Расслабься, все, что срочно - неважно. А важное не может быть срочным)

Это сложная для понимания фраза, я не сразу с ней согласилась, когда услышала от друга



Ведь то, что важно, будет с вами долго
Ведь то, что важно, требует внимания и не забудется быстро
Ведь то, что важно, требует время на воплощение

Это касается целей, сложных задач, воплощений идей.

А вот если что-то возникло срочно, то остановитесь и подумайте - это правда ВАЖНО или показалось?)

Вопрос от подписчика: «общаешься ли со старыми, историю о дружбе и зависти»

Общаюсь ли я со старыми друзьями?
Как только я начала развиваться в сфере SMM и маркетинга, связь с ними постепенно стерлась

Сейчас ни с кем из прошлого не общаюсь, кроме одного человека, с которым мы недавно возобновили общение)


А в плане зависти, что-то плохого и криминального не было ничего такого.

У меня была классная компания, мы ходили в походы, даже организовывали самостоятельный поход - 120км и устраивали кэмпинги, были волонторами в МИЦ

Вот так вот, это были прекрасные школьные времена с друзьями☺️

Одна из любимых тем блогеров

«Как важна любовь к себе?»

Эта тема тоже жужжит на каждом углу, нужно ли? И вообще что это?

Есть одно прекрасное слово - САМОУВАЖЕНИЕ.

Уважение к себе, к своему выбору, к своим действиям и всему, что касается тебя

Но!
Каждый сам выбирает понятие этому слову.

[ Кто-то считает, что отдых и часто выделять время себе - это любовь к себе ] - окей

[ А кто-то считает, что следить за дисциплиной, все делать во время, четко, быть в движении - это любовь к себе ] - окей

Главное, делать то, что вам дает чувствовать себя лучше и уважать свой же выбор и все

И не нужно никому ничего доказывать и оправдываться за свои действия

Но я точно скажу, что любое саморазрушение - уж точно не любовь к себе😏
- залипать в инсте
- тусовки и курение
- не спать до утра
- много размышлять о прошлом и будущем
- ебашить по 12 часов в сутки, ради материальных желаний

Ну камон, то, что разрушает самочувствие и состояние - это не забота, не любовь, не уважение к себе

Поэтому тут все просто и логично😁

Тема: Осознанная жизнь от НАБИ

Хмм, эта тема такая заежанная, каждый блогер об этом говорит, но никто не может быть 100% осознанным

Ну ведь мы все действуем на автомате, большая часть наших реакций - это комплекс нейронок в подсознании

В детстве взяли конфетку с верхней полки, нас поругали - закрепилось

Что если стараться, достигать желаемое (конфетку), то нас накажут

Что-то в этом роде)

А так, более важно просто нести ответственность за свои эмоции, реакции, действия и слова - это прям топ. Если сделал что-то не хорошо, то извинись, исправь или запомни на будущее

Еще можно сказать про осознанность - это контролировать себя, свои мысли, действия, эмоции.

Зачем школьников заставляют читать???

Война и мир
Мистер и Маргарита

И тому подобные уважаемые книги, ведь школьники - дети

Люди дети до тех пор, пока у них в голове не щелкнет «взросление»

Странная школьная программа, даже если удастся школьнику прочитать эти книги, он все равно ее воспримет, как ребенок, а не как взрослый человек, который прожил какой-то опыт

А вы как считаете?

Я писатель в крови или самозванец?

Очень люблю писать тексты, в любых ситуациях и в сторис, и в переписке, и в планировании - везде

Просто люблю писать, кому-то нравятся мои тексты, а кому-то нет
(А тут кому нравится мой стиль написания текстов?)

И благо в телеге есть преимущество, что тут люди привыкли к текстовым форматам и необязательно тут много фоток выкладывать😁

А давайте в комментах напишите идеи для тем в этом канале❤️
Здесь личный дневник, мысли - поэтому пишите смело вопросы, идеи для тем, темы для размышления

Привет!
Прошел уже месяц моего тестирования

Ну и итог)
В целом ничего плохого и хорошего не случилось😂

Больше питание играет роль: поела гадостей, не спала нормально 3 ночи и все, чуть высыпания на лбу

Поэтому вывод пока не могу сделать, нужно больше времени, 1 месяц это какой-то малюсенький отрезок жизни✨

Ну охуеть, что еще сказать 😂

Записывайте, что успели сделать, тк мозг любит забывать и обесценивать все)

За начало лета:

🪮 сделала афрокосы

🛍️ я потратила бабки на летние шмотки😂

🚲 погуляла, покаталась на велике, на скейте, роликах, на картинге

🛣️ приехала в Москву впервые на автобусе

🎁 отпраздновала день рождения подружки и бабушки

✨ посетила парфюмерное свидание

👗 разобрала все шмотки, осталось что-то отдать, что-то продать

👯 встретилась с большим количеством людей и еще ведущей мафии буду сегодня

👩🏻‍💻 поработала, как обычно

🍜 попробовала корейскую еду, пиво

Прошла уже почти половина июня)

А вы время даром не теряете?

Привет, малыш✨
Какой канал глухого блогера ты смотришь/читаешь?

Поделись со мной☺️

И прикол, что мочалкой я не пользовалась с подросткового возраста, не любила ее😂

Противно натирает тип)

Были попытки, бросала быстро, сейчас посмотрим, как долго буду пользоваться ею