Kaprizuliani health&beauty

80% женщин сталкиваются с гормональной дисфункцией.

6 показателей, которые должны быть под вниманием и контролем 1 раз в 6-9 месяцев.

1. Эстроген ( основной женский гормон, влияющий на цикл, кости, настроение)
2. Прогестерон ( регуляция цикла, деторождение, здоровье щитовидной железы)
3. Тестостерон (состояние мышц, сжигание жира, либидо)
4. Кортизол ( стабилизация сахара в крови, иммунная система)
5. Тироидные гормоны (регуляция дыхания, работа сердца, метаболизм, температура тела)
6. ДГА ( продуцирование эстрогенов и андрогенов, защита организма от стресса, иммунная система)

Начать Новый год с фокуса на том, что важно-здоровье. Небольшие шаги и привычки могут привести к существенным изменениям в вашем самочувствии.
С чего начать?
1. Отдайте свой приоритет в сторону здорового питания. Чистый белок, зелень, здоровые жиры. Если Вы хотите более индивидуально подойти к своему питанию-рекомендую нашего диетолога Елену Николаевну в Polyclinique. Опыт и большие результаты наших пациентов говорят сами за себя. Для чего? Почувствовать другой уровень энергии, восстановиться и заложить фундамент здоровья.
2. Включите движение и тренировки, увеличивающие Вашу силу, поддерживающие мобильность. 2-3 силовые тренировки в неделю, ходьба, растяжка. Мое идеальное комбо. Для чего? Сохранить мышцы, здоровье сердечной мышцы, увеличить силу и энергию.
3. Наладить сон. Стараться ложиться в одно и тоже время и создавать приятную рутину перед сном без телефона. Самый сложный challenge для меня в новом году. Для чего? Поддержка иммунитета, выработка гормонов, улучшение функции мозга.
4. Правильная гидрация. Начинать день со стакана теплой воды. Моя цель- 8-10 стаканов воды в день🙄 . Для чего? Здоровье кожи, улучшение пищеварения, увеличение энергии.
5. Stress Management. Практики дыхания, отдых от телефона, медитации. Для чего? снижение влияния хронического стресса на здоровье и старение.

Ключ к успеху: Начинать с одной привычки, на которой вы сможете фокусироваться за месяц и уделить этому время. Последовательность выбираете вы сами.
Кто со мной?

Мои Экспресс способы быстро поправиться при вирусной нагрузке, чтобы не слечь.
1. Внутримышечное введение макрофагов ( экспресс терапия 3-5 дней подряд). Делаю, конечно же в Polyclinique. Препарат разрешен даже детям с 6 лет. Клинически доказанная безопасность.
2. Разовая капельница с витаминами «Multivitamin» в Polyclinique. Проверена на многих пациентах. На следующий день-новый человек!
3. Свечи Галавит: иммуномодулирующее, противоспалительное средство. По 1 суппозитории 5 дней.
4. Интерферон лейкоцитарный. Профилактика и лечение гриппа, респираторных инфекций. Лично мне идеально помогает при начинающемся насморке👌🏻 Интрназально по 5 капель каждые 2 часа.

Для тех, кто не успевает часто делать гигиеническую чистку Зубов лайфхак от моего гигиениста Алины Сергеевны: купить профессиональную пасту для чистки домой. Использовать не чаще 1 раз в 2-3 недели. Проверено на себе👌🏻

NAD+
Продолжаем делать выводы. Конечно, надо сказать, что терапия NAD очень сильный способ улучшить просто Ваши изначальные настройки, как я говорю. К 50 годам количество NAD снижается на 50%.

Последние updates от моей фокус группы:
1. Уже после одной капельницы приходит невероятная энергия.
2. Однозначно улучшается настроение. Легче вставать.
3. Замечено снижение депрессивных настроений и тревоги.
4. Переносится у всех по-разному, но в целом без спецэффектов: из самых ярко-выраженных слабость после в день капельницы.
5. Практически у всех ощущения более чистого разума.

Когда сама мечтаешь только о таких подарках. С пользой для красоты и здоровья близких Вам людей. Приятно, когда заботятся в такой форме!

Обратная сторона тревоги и депрессии.
По следам вчерашнего разговора с одной нашей чудесной пациенткой после капельницы с железом.
Если Вы чувствуете такие состояния часто, стоит начать с базы и углубиться в следующие маркеры:

1. Плохая Микробиота ( вспоминаем ось Кишечник-Мозг). Я бы начинала именно с этого пункта. Тестирование Микробиоты+консультация доктора
2. Нехватка железа (панель «Анемия» в Polyclinique для сдачи, составленная нашими докторами).
3. Нестабильный сахар в крови
4. Низкий уровень витамина D ( помним, про новые нормы. Хороший уровень витамина D начинается не менее, чем с 70-80).
5. Низкий уровень B12.
6. Нарушение работы щитовидной железы ( Панель «Эндокринология» у нас в Polyclinique +УЗИ щитовидной железы+консультация эндокринолога).
7. Усиленный прием алкоголя

Работа трихолога в действии.
Выпадение волос-особая боль многих пациентов, особенно в эпоху вирусов, стрессов и неспокойной жизни.
Что стоит и не стоит делать?
1. Не стоит заниматься самолечением
2. Не терять время и идти к доктору трихологу для выяснения причины. Не всегда они очевидны. У нас в Polyclinique принимает чудесная Ольга Михайловна! Доктор трихолог с большой буквы.
3. Не ждать чудодейственного эффекта от шампуней
4. Корректировать дефициты под контролем доктора
5. Не принимать витамины с непонятными составами от выпадения. Есть нюансы

NAD.
Мы начали тестирование в закрытой фокус группе препарата NAD. Знаю о нем еще с последней поездки в Америку, где слышала только позитивные отзывы о влиянии данной инфузионной терапии. Наши американские друзья восторженно рассказывали о крутом эффекте. В России Nad не сертифицирован, впрочем, как и много чего хорошего и эффективного. Но мы не можем стоять на месте.
Что же такое NAD?
Никотиномид Аденин Динуклеотид. Коэнзим, составляющий каждую клетку нашего организма, отвечающий за раннее старение.

Инфузионная терапия данным препаратом основывается на принципе повышения уровня NAD, что в свою очередь, «чинит»клетки, увеличивает метаболизм. Играет важную роль в в процессе превращения еды в энергию. Ключевой компонент в передаче заряда и реакций в митохондриях, который вырабатывают энергию. Достигаем существенного улучшения митохондриальной функции и вырабатываем энергию. Однозначно улучшает работу мозга, стимулируя выработку нейротрансмиттеров. Снижает воспаление и конечно, омолаживает клетку!!!!

Попыталась объяснить просто, на сколько это возможно). To cut a long story short: перезапускаем наши митохондрии, поддерживаем здоровье клетки, улучшаем метаболическую функцию.

Сейчас мы проводим тесты препарата на близких, себе и врачах. Расскажу о всех эффектах чуть позже, а главное о побочных эффектах данной процедуры. Они есть!

Барическая оксигенация.

Одна из самых терапевтичных и оздоровительных процедур в моем Antiage протоколе.
Кому?
Всем, даже детям и беременным.

Что делает?
✅Снижает воспаление
✅Улучшает работу мозга и когнитивные функции
✅Улучшает кровообращение
✅ Профилактика и лечение аутоиммунных заболеваний
✅Постхирургическая реабилитация
✅Улучшение цвета лица

Мой личный протокол Antiage:
Время сеанса -45 минут
Количество сессий -40
4 сеанса в неделю

Бады и дополнительная коррекция в моей жизни.

Работа по нутрицевтической поддержке и коррекции в моей жизни сводится к 3м направлениям и категориям.

1. Необходимые добавки ( постоянная основа приема)
2. Добавки для долголетия (постоянная основа)
3. Добавки по протоколу после анализов (сдаю каждые 3-6 месяцев и корректирую)

1. Необходимые: витамин D (инъекция+посткоррекция перорально), Omega, Магний.
2. Долголетие: коллаген, глутатион капельно, аутопробиотики и индивидуальные пробиотики, клетчатка, энзимы, аминокислоты. Сейчас добавится спермин.
3. Добавки по результатам анализов: железо( внутривенно), витамин С, микроэлементы, минералы и другие группы поддержки. Назначаются доктором терапевтом/эндокринологом у нас в Polyclinique

Дисплазия соединительной ткани в разрезе косметологии.

Натолкнулась на интересную статью про дисплазию, с которой сталкиваются большое количество пациентов, в том числе и я.
Помним, что коллаген является основой ДСТ. Обеспечивает структурную поддержку внеклеточного пространства, обеспечивая целостность кожи.
Что способствует ухудшению состояния соединительной ткани? Ответ: генетические мутации, меняя качество и функциональность.

Как выглядит такой пациент? Астеник, индекс массы не более 19.0. Слабая подкожно-жировая клетчатка. Повышенная растяжимость кожи. Избыток кожи верхнего века. Пастозность лица.

Выход: Коллагеностимуляция. Курс 3-5 процедур 1 раз в месяц. 2 курса в год. Препарат подбирается доктором.

Ну и простой тест на ДСТ на ночь!

Обещала рассказать про опыт укуса медузы из Южно-Китайского моря. Надеюсь никому не пригодится. Встреча была первая в моей жизни и мне не понравилось. На море тоже не хочется😂 Как вариант, даже лыжи на Новый год рассматривается😂

Сам укус я даже не почувствовала и еще минут 20 после выхода из моря, счастливо бродила по пляжу.
1. Первое фото сразу после укуса через 20 минут
2. Второе через неделю.
3. Третье фото спустя 3 недели.
Аллергическая реакция на стрекательные клетки нарастает не сразу, как видно.
Надо отметить, что если бы не мои умные дерматологи Polyclinique, все бы это могло затянуться на месяца. Целый консилиум собрали.
Итак, теперь мы знаем:
1. Промывать укус нужно соленой водой сразу после, а не проточной. Сделано наоборот😂
2. Сразу после укуса взять: полотенце жесткое/кредитную карту/скребок и удалить стрекательные клетки после укуса. Обалдела, что этот яд, если соприкасаться с другими покровами легко передается🙈. До этого вообще не знала, что это надо делать. 😂
3. Выпить антигистаминное и пить его ближайшую неделю. Любимый- Ксизал!
4. Всегда иметь с собой в аптечке гормональную мазь. У меня был Адвантан👌🏻. Пользовалась им 2 недели. Слезать постепенно.
5. Не помешает и цинковая мазь, как успокаивающее и подсушивающее средство. Это, Слава богу было. Очень помогла.
6. Для снятия острого воспаления делать примочки с холодной водой. Очень помогает.
7. В пост-остром периоде восстанавливать кожу и увлажнять заживляющими кремами. В моем случае Bioderma Cicabio с цинком и Bepanthen cream for sensitive skin.

P.S: Мой заботливый друг Маргарита, доктор по совместительству, поделилась своим опытом укуса: уже в период заживления, ей очень помог сеанс фракционного термолиза на аппарате Fraxel. По такому методу лечения даже были написаны диссертации.

Antiage продукты.
Моя находка🙏🏻
Масло МСТ. Среднецепочные жирные кислоты. Содержит Полипренолы.
Питание и заживление кишечной стенки.
Восстанавление нервной системы и нормализация гормонального фона.
Повышаем стрессоустойчивость, улучшаем мозговую деятельность.
Не требует курса. Лично я добавляю в салаты , либо принимаю с утра по 15 мл. Результат подтвержден нашим доктором гастроэнтерологом.
Купить можно у нас в Polyclinique или заказать на доставку у наших менеджеров.