Sin Culpa, por favor @juntoasinculpaporfavor Channel on Telegram

Sin Culpa, por favor

@juntoasinculpaporfavor

Un espacio para que estemos más cerca ✨

Sin Culpa, por favor (Spanish)

¡Bienvenidos a "Sin Culpa, por favor"! Este canal de Telegram, bajo el username @juntoasinculpaporfavor, es un espacio creado con el propósito de acercarnos más. Aquí encontrarás contenido inspirador, reflexiones profundas y mensajes positivos para transformar tu día a día. Sin culpa, por favor, es el lema que guía este canal, recordándonos la importancia de ser amables con nosotros mismos y practicar la autocompasión

¿Quiénes somos? Somos un grupo de personas comprometidas con el bienestar emocional y el crecimiento personal. Nos preocupamos por brindar un ambiente seguro y acogedor donde puedas compartir tus pensamientos, emociones y experiencias sin temor al juicio

¿Qué ofrecemos? En nuestro canal, encontrarás publicaciones que te invitarán a reflexionar sobre la importancia de cuidar tu salud mental, practicar la gratitud y cultivar la autoestima. También compartimos citas motivadoras, consejos para enfrentar los desafíos cotidianos y recursos para mejorar tu bienestar general

Te animamos a unirte a nuestra comunidad y formar parte de este espacio de crecimiento y apoyo mutuo. Juntos, podemos aprender a ser más compasivos con nosotros mismos y a construir una vida más plena y feliz. Únete a "Sin Culpa, por favor" y comienza tu viaje hacia una vida más consciente y auténtica. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! ✨

Sin Culpa, por favor

27 Jan, 12:14

Buenos díassssss

Bonita semana para todos, que este mensaje que les comparto hoy sea el mantra para el día, para la semana, para el mes, para el año, para la vida 🫀🫶🏼

Disclaimer: Que cuando la vida, el universo nos diga NO sepamos comprenderlo y reajustar nuestras acciones e ideas o renunciar, sí, renunciar también es una posibilidad entre las tantas que existen 🤩
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22 Jan, 23:00

Buenas buenassssss, empezó pues ahora si el año 🤣

Y vengo a contarles en primicia que empezamos el año con un curso que amo, que amamos 😍

El curso es PLANIFICA + ORGANIZA + COCINA 🥗

Aquí van a poder leer de qué se trata TODO, cuánto vale, las fechas, los horarios, y por supuesto si tienen dudas me pueden escribir 💬

https://www.sinculpaporfavor.com/agendatuclase

Les comparto uno de los testimonios más WOW 🤩

Sigue a precio de 2024 así que aprovechen, si quieren pagar por cuotas le escriben a Ana al 3194189844 que ella les explica cómo es posible 👩🏼‍🍳
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22 Jan, 00:28

Les dejo por acá una reflexión, muchas veces me piden que por favor la deje para guardar porque en las historias se pierden, así que acá va ❤️✨

https://www.instagram.com/p/DFG4BSFREZ3/?img_index=1&igsh=ODMyZGkzZXpjMzA0
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21 Jan, 15:55

Buenasss gracias por su ayuda ☺️ me acabo de dar cuenta que la última opción es inviable jajaja pues porque si solo están en Instagram no estarían acá (respondiendo y todo) 🤣

En fin, estamos locos Lucas, les seguiré enviando entonces información, chismes, temas, etc. El tema es que es contenido muy similar o el mismo del canal de Instagram o viceversa 😅

¡Gracias! ❤️✨

Que tengan un hermoso día, ¿vieron la reflexión en historias hoy?
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20 Jan, 01:20

Buenassssss, no sé si ya vieron el regalo que les compartí ayer (o a tier), se los dejo por acá también.

Que lo disfruten, las indicaciones están en la descripción de la imagen ✨😍

Calendario primer trimestre 2025
https://www.instagram.com/p/DE8oUXHxeTp/?igsh=MXNuYjBsZTd3dHRkaw==
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19 Jan, 00:17

Hola hola, parece mentira que lleve casi un mes sin estar por acá 😶‍🌫️ Si me han visto o leído por ahí en Instagram pues sabrán que estuve ausente también por allí, mucho pasándome internamente que por supuesto mueve el mundo, mi mundo, a nivel externo ✨

Quería dejarles sun saludo, un saludo de 2025 con lo que sea que les corresponda a cada uno, recuerden que para cada uno este año se sentirá diferente, dicen que hay años que son pregunta y otros que son respuesta, que lo que sea que sea para ustedes le den espacio 🫀
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17 Dec, 16:43

Ojalá se regalen el espacio, el tiempo, la disposición, la energía para escuchar esta belleza ❤️✨🧚🏼

https://open.spotify.com/episode/3Z3wq9mJqjYfg2EEfqOL8f?si=_F34fEYeS9SWkBhXmyzgYg
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15 Dec, 18:09

Amiguis buenas tardes, hoy vengo con algo diferente, a todas las personas que nos quieran ayudar. Muchísimas gracias ❤️
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19 Nov, 18:38

Buenas buenassss, vengo a contarles algo muy lindo, así como las invité al encuentro “Yo soy la mujer de mi vida” pues así mismo quiero hacerlas parte de esto, no se si lo saben, todas las ganancias recogidas del encuentro a una causa social y este año decidimos trabajar junto a la Fundación Juanfe 🫀

Les dejo por acá la página web, por si se quieren unir a donar, por si quieren ser voluntarias o voluntarios y bueno, para que la conozcan https://fundacionjuanfe.org/ ✨
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18 Nov, 22:36

Una amiga tiene este taller por si alguien de acá le suenaaa esta IDEA 💡
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18 Nov, 22:35

Convierte el ESCENARIO y las CÁMARAS EN TU LUGAR SEGURO. Anímate a explorar cuáles son esos paradigmas que se convierten en TICS nerviosos cuando estás frente a un público.

Y esto es precisamente lo que queremos invitarte a vivir en el taller híbrido -Quítale el mute a las ideas-junto a Universidad EAFIT


Un taller POTENCIADOR DE TALENTOS
¿Qué tienes que saber?
+ Curso virtual 4horas
+ Experiencia presencial 4horas
+ Noviembre 23
+ 9:00am-12:30
+ $450.000
+ Universidad EAFIT @ongoing.eafit
+ 20 cupos

*Ultimos 3 cupos*
Reserva tu cupo aquí: https://wa.link/vnetlw
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18 Nov, 22:12

Muchas gracias por su ayudaaaaaa 😍✨
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18 Nov, 15:28

Amiwis vengo con un tarea, me ayudan porfaaa votando en la encuesta. Graciasssss 😍
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17 Nov, 16:49

Imagínense que del evento: Yo soy la mujer de mi vida quedó este regalo que se ganó alguien y que nunca reclamó, así que yo lo voy a sortear por aquí

Es maquillajes así que por favor participen quienes se maquillan, no participen para acumular cosas en su casa 🙏🏼

Solo aquí ponen yo en los comentarios 😍❤️

El envío lo paga la ganadora 🏆 Hago el sorteo esta noche ✨
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13 Nov, 12:31

Buenas buenasssse ¿ya vieron esto?

Ojo, pues: 1 litro de leche de almendras, espumosa y deliciosa + 500 gramos de harina de almendras por $ 8900 pesos ¡Vayan a verlo! 😍😀⚡️

https://www.instagram.com/reel/DCSvuTfRRhr/?igsh=cGNqdmlid245ZnFh
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07 Nov, 17:35

Buenassssss, les comparto esta delicia publicada hoy en Instagram 🥕🧡

Crema de zanahorias rostizadas 👩🏼‍🍳

https://www.instagram.com/reel/DCFCTg2RtQk/?igsh=MTVjcGEzZjVsamp5Yg==
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05 Nov, 21:17

Amiwis hola buenas tardessssss, vengo por acá con una noticia, ustedes saben que ya casi todo empieza con el tema del Black Friday y descuentos, y yo sé que muchas personas aprovechan para comprar los regalos de diciembre ✨

Yo voy a sacar 4 de mis productos más vendidos en descuento y se los quiero ofrecer primero a ustedes 🤐 que ya saben que son el grupo que primero se entera de todo 😍

Por la web tienen el 25% de descuento y por WhatsApp el 30% de descuento 🚀

Tabla de madera recuperada (perfecta para esta época) antes 95.900, por la web 71.925, por WhatsApp 67.310

Delantal antes 125.000, por la web 93.759, por WhatsApp 87.500

Pitillo reutilizable de acero inoxidable antes 26.900, por la web 20.175, por WhatsApp 18.830

Planeador del menú semanal antes 39.900, por la web 29.925, por WhatsApp 27.930

Si compran por la web utilizan el cupón REGALOS https://www.sinculpaporfavor.com/tienda y para comprar por WhatsApp es la línea 3194189844

¡Aprovechen pues! ✨🚀
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28 Oct, 12:34

Hola hola buenos díasssssss, estoy de regreso por aquí (ojalá me hayan extrañado 😂)

Y vengo a dejarles un mensaje muy lindo que leí hoy en mi libro de reflexiones diarias, es de ayer, a mi no me importa en realidad de qué día es, me importa más lo que dice y el eco que puede hacer en cada uno de nosotros y en nuestras vidas 🫶🏼

Ayer justo hablaba con una amiga y le decía que a veces nosotros tomábamos la vida como si ya estuviera escrita, como si ya conociéramos cada episodio y no pudiéramos reescribirla y bueno hoy justo leí algo que tiene todo que ver 🫀

¡Que lo reflexionen ✨!
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04 Oct, 12:06

Buenos díasssss, le tengo una invitación especial, una de mis mejores amigas tiene este espacio mañana, es un espacio para ti, para volver al centro, a ese oasis que ya te habita, que está en tu interior, para que sepas cómo volver allí cada vez que lo requieras y lo quieras 🏝️🙌🏻🫀 meditación, sound healing y mucha magia 💫

https://www.instagram.com/p/DAFKsLtx50j/?igsh=ZnBmNzA3dXZ2Mnhk
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23 Sep, 22:34

Nos vemos esta noche a las 7:00 pm ❤️ a través de Instagram
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20 Sep, 19:45

Hola holaaaaa, estoy como perdida por acá, ando trabajando mucho en este proyecto que viene ya en una semana 🙌🏻✨

Voy a dejarles el nuevo episodio del podcast, es tan lindooooo

https://open.spotify.com/episode/178Xhelzx6inBnDt4We50u?si=CGchuLThSPeTq5q9YtdkVQ

Me cuentan cuando lo escuchen 🫀🌈
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14 Sep, 17:52

Buenas buenassssss, ustedes saben que estoy muy enfocada en el encuentro “Yo soy la mujer de mi vida”, metiéndole alma, vida y corazón ✨🫀

Esto va a estar hermoso, si lo estan pensando pues no lo piensen tanto 😅

Tendremos charlas, experiencias, market, regalos hermosos para cada asistente (para todosssss) y muchos regalos para sortear entre todas las asistentes ✨

Aquí les dejo la agenda
https://www.yosoylamujerdemivida.com/schedule y en esta misma web pueden comprar las entradas 🎟️

28 de septiembre
Centro comercial Oviedo
9:00 am - 5:00 pm (extendimos la hora)

Si tienen dudas me cuentan 🙌🏻
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13 Sep, 21:33

Hola holaaaaaa, esta semana comparto este nuevo episodio del podcast, una invitación a abrazar nuestra vulnerabilidad ✨🫀

https://open.spotify.com/episode/0QQJYjT3MAOOm53eQ04j4L?si=33mVr_-HRrqaME0lY45QuA

Me cuentan ✨
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05 Sep, 17:25

Buenasssss….. yo varias veces les he compartido la receta de la leche de coco que yo preparo y esta vez o desde hace un tiempo estoy preparándola de una nueva manera y la estoy amando, me ha gustado mucho más que el anterior, sobre todo por el resultado después de unos días 💚🌴🥥

https://www.instagram.com/reel/C_g-jDIuLfL/?igsh=aGFpajZzbm9zNGU2
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29 Aug, 01:18

Ustedes no se imagina la deliciaaaa, yo se que yo digo esto mucho pero es que ustedes no se la imaginan 😂 yo pensé que iban a quedar buenas y quedaron fue INCREÍBLES 😍

https://www.instagram.com/reel/C_PCS60udPv/?igsh=MWhhaW9iZXNkcG9hdg==
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25 Aug, 20:01

Mañana tenemos este LIVE que me vengo soñando hace mucho tiempo ⏱️

Estaremos junto a Liliana Gaviria de El Cuerpo Que Somos para hablar sobre la preocupación que tenemos actualmente por nuestra imagen corporal, como se relaciona esto con el alimento, con la dismorfia corporal, con los trastornos de alimentación y con la salud mental ❤️
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19 Aug, 22:44

Suenannnn los tambores 🥁 para anunciarles este proyecto tan lindo en el que he estado trabajando tanto 🙌🏻

Vuelve el encuentro “Yo soy la mujer de mi vida” versión 2024 🖤

https://www.yosoylamujerdemivida.com

Estoy demasiado emocionadaaaa, pronto les voy contando más ➕
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15 Aug, 01:44

¿Han extrañado las recetas y tips? Aquí les dejo esteeee que es súper importante si queremos consumir aloe vera 💚

https://www.instagram.com/reel/C-q4YNTuj5Z/?igsh=MTZwOGFkMjhnN3Zodw==
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12 Aug, 11:44

Buenos días ☀️ les comparto una reflexión para hoy. Cuida lo que dices, las palabras son pensamientos materializados, eso que dices proviene de ti ¿Qué dices lo que dices de TI? Les deseo un muy muy feliz día 🌈
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30 Jul, 22:00

Hola hola, paso a contarles que me han pedido nuevas fechas del curso PLANIFICA + ORGANIZA +
COCINA porque hasta ahora no sé si será posible hacerlo este año o si ya el próximo año 2025. Acomodé mi agenda para abrirlo en agosto, si eres una de esas personas interesadas, puedes inscribirte aquí

https://www.sinculpaporfavor.com/service-page/planifica-organiza-y-cocina-2024-3?referral=service_list_widget
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30 Jul, 11:22

Buenos días ☀️

Tenemos nuevo episodio del podcast con una invitada muy expansiva: Juliana Taborda de Ser Para Hacer, hablamos del propósito como algo cotidiano 🫀

¡Me cuentan que les parece!

Frase para COLECCIONAR: Nunca será suficiente para una mente que está ausente 🙌🏻

Escúchalo aquí
https://open.spotify.com/episode/1UynverZicxgg0n3wpT6T4?si=6X8CRP7jRMmodRfPk0jeHA
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29 Jul, 11:54

Buenos díassss vengo a dejarles una mensaje muy lindo para esta semana 🩷

¡Bonita semana! Cuiden lo que piensan y dice 🙌🏻
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23 Jul, 22:38

Les tengo invitación para esta noche, ustedes saben que yo amo compartir cosas de las que aprendo con cosas que me sirven,  a Eli la conozco hace muchísimos años y me ha acompañado en diferentes procesos de lesiones, molestias, dolores o sensaciones físicas, y vamos a estar hablando del tejido miofascial  qué es un tejido que recorre casi todo el cuerpo y que tiene mucho que ver con todo lo que mencioné anteriormente, no es un LIVE solamente para deportistas, sino para TODOS, para que aprendamos sobre el tejido miofascial y su cuidado ❤️ Los esperamos
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20 Jul, 13:14

Buenos díassssss, hoy tenemos nuevo episodio de nuestro Podcast Sin Culpa, por favor junto a mi amiga Sarasuati hablamos sobre el miedo como esa voz interna que nos esclaviza o nos paraliza 👻

¿Ese el miedo el capitán tu vida? 🏴‍☠️🛶

Escúchalo aquí 🎙️

https://open.spotify.com/episode/5y44fmn1VdOXDBjPwRKdIW?si=lABtDmbASYCTEd8s6CZCLg
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19 Jul, 14:33

Buenos díasssss, fui invitada a al podcast Conversaciones junto a Cata Campuzano hace unos días, hablamos sobre EMPRENDER, otra visión de lo que es esto, o por lo menos lo que es para mí HOY ✨❤️

Les dejo por acá para que lo escuchen, corto y sustancioso 😍


https://open.spotify.com/episode/5aC6mD5KOlAORrFNXoNfyg?si=i9iAFmMDToK-Dy0if6ugSg
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16 Jul, 01:02

Por si no han pasado por redes hoy: El ingrediente que muchos de ustedes eligieron para este mes fueron LOS HONGOS 🍄‍🟫, así que acá les comparto una receta deliciosa y muy fácil de preparar PORTOBELLOS RELLENOS 🧀🍅🍄

https://www.instagram.com/reel/C9ds-jiujdi/?igsh=dXV1dmhxNXo4b3Ji
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13 Jul, 21:40

Buenas buenassss, tenemos nuevo episodio del podcast 🎙️

CULTO AL HACER me mueve muchas fibras porque he sido esa persona que hace y hace, una invitación con amor a bajarnos del mundo híper productivo, activo, rápido y volver a la calma, al fluir, a realizar sueños desde otro lugar ❤️

Me cuentan cómo les parece 🚀

https://open.spotify.com/episode/4vYGcwvgFA2Ga6c6MjaAsB?si=nuG1lLGpRsKcuqIfNOxNBA
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