АРХИТЕКТОР СОЗНАНИЯ

КАК ОСВОБОДИТЬ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЖЕЛАЕМОГО В НОВОМ ГОДУ

Если всё время бежать вперёд и не останавливаться, велик шанс потерять дорогу или пропустить нужный поворот.

Чтобы замедлиться, подвести итог и осознать, что лично вам принёс уходящий год, а также подготовить своё пространство для желаемых изменений в Новом году, сохраняйте себе практику👇

Ответьте письменно на эти важные вопросы:

💫Какие события в этом году были самыми яркими для вас и почему?
Какие эмоции они вам подарили?

Можно разделить все события на три сферы: личное, семейное и профессиональное.

💫Какие три достижения вы можете описать?
В какой сфере они были?
Что они вам принесли?
В какой сфере больше достижений и открытий, а какая отстаёт?

💫Какие три испытания вам пришлось пройти в этом году?
Как вы с ними справились?
Чему они вас научили?
Какие качества они помогли вам развить?

💫 С чем вы хотите распрощаться в этом году?
С чем вы ГОТОВЫ распрощаться?
Почему?

💫Чем вы хотите заполнить освободившееся пространство?
Чего вы ждёте для себя от Нового года?

Устройте ритуал прощания - напишите или нарисуйте на бумаге то, с чем вы готовы расстаться, а затем символически отправьте это по волнам реки времени..

И пусть энергия новогодней ночи поможет вам привлечь в свою жизнь ЖЕЛАЕМОЕ 💘

Что вы хотите оставить в уходящем году?

#практикажеланий
#психологияжизни
#психолог

ЛЮБОЙ НЕВРОТИК БОИТСЯ ТОГО, ЧЕГО ХОЧЕТ И ХОЧЕТ ТОГО, ЧЕГО БОИТСЯ🚩

Например, тот, кто очень боится потерять партнера, одновременно хочет прожить боль от потери и отвержения.

А тот, кто очень  боится узнать  о наличии у себя страшного заболевания (постоянно копается в себе и постоянно ищет у себя диагнозы) - одновременно хочет  об этом  узнать.

Такой вот парадокс 🙌

#невроз
#внутреннийконфликт

Двумя мощнейшими средствами для создания
ПОЗИТИВНОЙ САМООЦЕНКИ являются:

✔️умение просить о том, чего вы хотите

✔️и готовность получать то, чего вы хотите.

Если у вас существуют преграды в каждой из этих областей, то вам придется преодолевать их, выдавая себе «РАЗРЕШЕНИЕ» на позитивные переживания.

Так как в основе этих двух процессов лежит внутренний запрет на проживание удовольствия
и радости ❗️

#внутреннийзапрет
#самооценка

🚩 #ПСИХОСОМАТИКА
#РАЗБИРАЕМСИМПТОМ

Холодные руки и повышенная чувствительность к холоду могут быть связаны не только с физическими факторами, такими как циркуляторные проблемы, недостаток кровоснабжения или низкий уровень железа, но и с психосоматическими аспектами.

Эти симптомы могут быть связаны с такими психологическими аспектами:

СТРАХ И ТРЕВОГА

Люди, которые испытывают сильные эмоциональные переживания или стресс, могут проявлять физические симптомы, такие как холодные конечности.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕДОСТУПНОСТЬ

Холодные руки могут указывать на тенденцию человека «закрываться» от окружающего мира, затрудняя эмоциональное взаимодействие. Своеобразный защитный механизм, который помогает избежать эмоциональной боли.

ТРУДНОСТИ С ВЫРАЖЕНИЕМ ЧУВСТВ

Когда страшно открыто выражать свои эмоции или трудно справляться с негативными чувствами- это может проявляться в физической «замерзлости»

НЕДОСТАТОК «ТЕПЛОТЫ» В ЖИЗНИ

Холод может символизировать отсутствие поддержки, любви и близости в отношениях ❗️человек может ощущать чувствует себя одиноко или изолированно.

МЕЛАНХОЛИЯ

Холодные руки могут также быть связаны с состоянием депрессии или меланхолии, где человек может чувствовать себя эмоционально «замороженным»

НЕДОСТАТОК ПОДДЕРЖКИ РОДА

Этот симптом чаще других указывает на то, что человеку не хватает/ не хватило поддержки семейной системы, недостаток или отсутствие опоры на родителей в детстве, холодная мать, дефицит эмоциональной поддержки и близости❗️

Кому знаком этот симптом?
Что вам откликается из списка?

*немного Новогоднего Парижа вам в ленту🎄

#психолог
#психотерапевт

РЕСУРСНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ
-это не только про женственность и атрибуты привлекательности.

Это в большей степени про здоровую энергетику и душевную изобильность.

Когда она может делиться этим с мужчиной от своей наполненности и удовольствия 👉🏻он всегда будет делиться своими ресурсами / временем, помощью, вниманием, деньгами.

Если этого в вашей жизни не происходит, мужчины не торопятся вкладываться в отношения с вами/ вам попадаются жадные,- стоит разобраться ПОЧЕМУ так происходит?👇

💘Вы либо не в контакте со своей женской частью/ есть внутренние дефициты.

💘Либо закрыты на принятие мужской энергии вследствие страха близости и травм, связанных с мужчинами.

💘Либо у вас негативное отношение к мужскому миру в целом: вы склонны обесценивать мужчин и конкурировать с ними.

Что вам откликается?

#женскаяресурсность
#женскаяэнергия
#женственность

Пока мы склонны убегать от себя и избегать честной оценки своих страданий, мы остаемся больными..

#решайся
#психология
#посланиедня

🚩ЗАВИСТЬ - СОЗИДАНИЕ ИЛИ РАЗРУШЕНИЕ

#зависть
#психологияотношений
#психолог

✈️Притча про доверчивость и доверие  «ТРИ СОВЕТА»

#подумай
 
Человек однажды поймал птичку

— В неволе я тебе не пригожусь, — сказала ему птичка, — отпусти меня, и я дам тебе три ценных совета.

Первый совет птичка пообещала дать в руке, второй — когда она взлетит на ветку, и третий — на вершине холма.

Человек согласился и спросил, каков её первый совет.
— Если ты чего-то лишился, пусть даже ты ценил это не меньше жизни, не жалей об этом.

Человек отпустил птичку, и она, взлетев на ветку, сказала свой второй совет:
— Никогда не верь тому, что противоречит здравому смыслу и не имеет доказательств.

Затем она полетела на вершину холма и закричала оттуда:
— О несчастный! Я проглотила два огромных бриллианта. Если бы ты убил меня, они были бы твоими.

В отчаянии человек схватился за голову.
— Дай мне хотя бы свой третий совет, — сказал он, придя в себя.

— Какой же ты глупец! — воскликнула птичка, — ты просишь у меня третьего совета, даже не подумав над первым и вторым.

Я сказала тебе, чтобы ты не сожалел о потерянном и не верил бессмыслицам, а ты только что поступил наоборот. Ты поверил нелепости и пожалел о том, чего лишился! Подумай сам, как же во мне, такой маленькой, могут поместиться два огромных бриллианта. Пока твой уровень осознанности такой, ты будешь оставаться в границах, которые предназначены для глупых людей

Что выбираете вы: доверчивость или доверие❓

#притчатерапия
#психолог
#доверие

📚#рекомендуюкнигу
#психологияотношений
#созависимость

💘Если созависимым плохо в отношениях, они уверены, что это они сделали недостаточно и стараются ещё больше. В результате, ими пользуются годами и потом бросают.

Если контрзависимым плохо в отношениях, они считают, что всё испортил партнёр. И быстрее бросят его, чем будут что-то исправлять.

Контрзависимые -подавляют и отвергают, созависимые - принимают это как должное🙌🏻

Ведь, с ними всегда так и поступали💘

Контрзависимые бегут от отношений – созависимые не обращают на это внимания и упорно стремятся вступить с контрзависимыми в отношения.

Каждый из них притягиваются друг к другу как магнит, образуя нездоровый союз. В котором контрзависимые приносят в жертву -ДРУГИХ, а созависимые приносят в жертву - СЕБЯ. И оба при этом мечтают о настоящей близости…

Но здоровые отношения и близость— это про ресурсы и взаимный обмен, а не про дефициты и потери.

Но созависмый и контрзависимый будут ходить в отношениях по кругу,
пока каждый из них не выйдет в позицию Взрослого и не излечит свои травмы.

Узнали себя?
Созависимый или контрзависимый?

#созависимость
#контрзависимость
#психологияотношений

🚩Если вас беспокоит
ПОВЫШЕННАЯ СОНЛИВОСТЬ

это может быть признаком целого ряда заболеваний и указывать на серьёзные нарушения в работе организма. Поэтому это в первую очередь повод обратиться за диагностикой к врачу.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕННОЙ СОНЛИВОСТИ:

✔️Признак синдрома хронической усталости или депрессии!

✔️Последствие психологической травмы.

Когда сработала реакция ЗАМИРАНИЯ, как единственно возможная, а само событие вытеснено психикой из уровня сознания, как неприятное или ранящее.

Многие вследствие детских травм испытывают сонливость всю свою сознательную жизнь. Особенно в моменты, когда актуализируется их травма.

✔️Бессознательный способ избегания реальности и нежелание решать какие-то важные для вас задачи в настоящем, сталкиваться с ответственностью.

✔️Бессознательный способ психического сопротивления происходящему в вашей жизни.

Кому актуально?
Какой симптом ещё разобрать?

#психосоматика
#психология
#психолог

БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС «НЕЛЬЗЯ ЛЮБИТЬ»

Мы защищаемся от чужого тепла и благодарности сотнями способов.

Исключаем себя, исключаем других, обесцениваем, считаем свои результаты чужой заслугой или относимся к тому, за что благодарят, как к чему-то обыденному, не существенному.

Мы воспринимаем чужой интерес как нападение, а безразличие как уютную норму.

Мы убегаем от долгих прощаний и важных слов или, вдохнув, замираем в чужих объятиях, чтобы их выдержать, но не почувствовать тепло.

«Это не про меня»
«Это не для меня»
«Это не мне»

Большинство из нас нельзя любить.
Замечать.
Узнавать.
Ценить…

Ведь если поверить, что ты кому-то важен, что ты имеешь значение - станет слишком больно.
Тепло извне грозит растопить ядро глубоко запрятанной боли об очень долгой нелюбви.

Нас нельзя замечать и любить.
Это слишком больно...

Одновременно мы делаем все, чтобы быть замеченными и любимыми❤️


©️Татьяна Фишер

#цитататерапия
#любвь
#психологияотношений

🚩Если вы когда-нибудь задавались вопросом:

ПОЧЕМУ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ И МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ У ДРУГИХ ??…👇🏻

это тоже часто
НАРЦИССИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ❗️

————————————
Кому знакомо?

#нарциссическаятравма
#психологияотношений
#зависть

🚩В ОСНОВЕ СТРЕМЛЕНИЯ К СЛИЯНИЮ(созависимые отношения) И К ИЗБЕГАНИЮ БЛИЗОСТИ👇

лежит одно и то же чувство — человек чувствует себя весьма уязвимым, он постоянно ощущает угрозу🙌🏻

Только это чувство угрозы про разное.

В случае созависимых отношений человек чувствует себя уязвимым, находясь наедине с собой, ему нужен кто-то рядом, чтобы через отношения идентифицировать себя. Он бессознательно отвергает себя, ему с собой ПЛОХО.

Другой человек ему нужен в функции зеркала, в котором можно отразиться и понять «я есть, я хороший». Или, наоборот, «я есть, но я плохой».

В случае контрзависимых отношений есть уязвимость другого рода -боязнь быть непринятым, отвергнутым, страх подойти близко и обжечься. Что случалось уже не один раз в разных отношениях. Тогда страшно снова приблизиться к тому, что угрожает.

И это тоже про отказ от себя
Бегство от внутренней боли❗️

Жить интересами и потребностями других людей (или уход в работу/ алкоголь) - это часто неосознанное бегство от сближения с собой.

Когда начинаешь приближаться к себе, то на поверхности появляется много болезненных эмоций из-за прошлого травмирующего опыта, который до сих пор не пережит и вытеснен.

Тогда любая из этих форм поведения может быть пригодной для избегания боли — либо жизнь в слиянии, либо бегство от близости.

Причина, как видите, всегда
ВНУТРИ❌

#созависимость
#контрзависимость
#психологияотношений

ПОЧЕМУ МАТЕРИНСТВО И ОТЦОВСТВО МНОГИМ ДАЁТСЯ С ТРУДОМ

Появление в семье ребенка – серьезный вызов для родителей.

Материнство и отцовство- это:
Инициация.
Трансформация.
Перемены.
Формирование новой идентичности.
Осознанный отказ от привычного уклада.
Осознанный переход на качественно иной уровень мироощущения -и начинается он с иного ощущения себя.

Каждый из пары попадает в свои травмы развития, если они были, и поэтому часто оказывается не способным выполнять свои родительские функции.

Особенно остро эти травмы будут доставлять вам неприятности во время первых 2-3 лет воспитания ваших собственных детей.

В период их роста, в вас неосознанно будут актуализироваться ВАШИ незавершенные процессы привязанности и отделения от своих родителей и это будет мешать вам быть со своими детьми в эмоциональной близости.

Это значит, что сложно быть хорошим родителем, если вы до конца не разобрались в своих детских проблемах🙌🏻

Они всегда будут стоять между вами и вашим ребенком:

• Непрожитая боль - будет мешать вам любить ребенка.

• Запрет на проявление себя-мешать вам принимать ребенка таким, какой он есть.

• Необходимость выдерживать и контейнировать свои эмоции -не будет оставлять в вас места для эмоций своего ребенка, быть способной выдерживать его аффекты и состояния.

• Страх перед осуждением-будет заставлять вас ограничивать активность ребенка.

• Неуверенность в своих силах -вынуждать перекладывать непосильную ответственность на
ребенка.

• Внутренняя тревога-блокировать ощущение радости от родительства и заражать тревогой и страхом жизнью вашего ребенка.

• Ваш одинокий Внутренний ребенок не будет способен играть с вашим ребенком. Будет пытаться сделать из него себе «родителя».

Тревожная мать не сможет дать ребенку ощущение безопасности❗️

Родитель, не способный любить и принимать себя безусловно, будет любить ребенка условно, не создавая у него основу для устойчивой самооценки.

Все это - следствие непрожитых и неразрешенных проблем своего детства. И все они поддаются коррекции в психотерапии🛋️

И самый главный шаг в решении этих проблем – завершение процесса вашей сепарации от своих родителей.

Легко ли вам быть родителем?

#психологияотношений
#материнство
#детскиетравмы

🚩РЕКОМЕНДУЮ КНИГУ

«Для большинства людей мысль о том, что родители их не любили, попросту невыносима.

Чем больше свидетельств нелюбви, тем сильнее люди цепляются за иллюзию того, что они были любимы»

©️Алис Миллер

ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ ЦИТАТ ИЗ ЭТОЙ КНИГИ💘

💘Неспособность почувствовать собственные страдания, перенесённые в детстве, приводит к тому, что человек может оказаться невосприимчивым и к страданиям других.

💘Травмированные дети часто навсегда остаются привязанными к родителям и не достигают эмоциональной зрелости.

💘Именно то, что родители скрывают, больше всего волнует ребенка.

💘Большинству людей легче умереть (буквально или символически, через убийство своих чувств), нежели вновь ощутить всю беспомощность, от которой они страдали, будучи детьми.

💘Человеческая душа практически не поддается разрушению, а ее способность возрождаться из пепла остается до тех пор, пока тело дышит.

💘Человек должен иметь право на свои собственные истинные чувства и на их выражение.

💘Плохое поведение – один из немногих способов, которые использует ребенок для наказания взрослого.

💘Требования «хорошо себя вести» не имеют ничего общего с самой жизнью. Многим людям эти установки перекрывают путь к свободе❗️❗️❗️


#рекомендуюкнигу
#психологияжизни
#детскаятравма

🚩9️⃣ВАЖНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ИСТИН
📌📌📌📌📌📌СЕБЕ

Что вам сегодня откликается из них?

#психологияжизни
#психолог

🚩9️⃣ВАЖНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ИСТИН
📌📌📌📌📌📌СЕБЕ

#психологияжизни
#психолог

🚩НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ НЕЗДОРОВЫХ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ

* Идти против личных ценностей или прав в угоду другим.
* Сближаться на первой встрече.
* Быть чрезмерно увлеченной — поглощенной другим человеком.
* Действовать по первому сексуальному импульсу.
* Быть сексуальной не для себя, а для своего партнера.
* Не замечать, когда кто-то выставляет несоответствующие границы.
* Не замечать, когда кто-то вторгается в ваши границы.
* Принимать пищу, подарки, прикосновение или секс, когда вы НЕ ХОТИТЕ.
* Быть чрезмерно открытым с окружающими, рассказывать ВСЁ
* Касаться человека, не спрашивая.
* Брать столько, сколько вы можете получить ради получения.
* Давать столько, сколько вы можете дать, ради того, чтобы давать.
* Разрешать другим взять от вас столько, сколько они могут.
* Позволять другим направлять вашу жизнь.
* Позволять другим описывать вашу реальность.
* Позволять другим определять (оценивать) вас.
* Считать, что другие могут предвидеть ваши потребности.
* Ожидать от других, чтобы они исполнили ваши потребности автоматически.
* Терпеть неудачу, впадать в позицию жертвы, чтобы кто-то заботился о вас.
* Насилие над собой ( аутоагрессия) и пищевое тоже.
* Сексуальное и физическое насилие.
* Пищевые и химические злоупотребления.

Если вы заметили эти признаки в себе, скорее всего вам часто неуютно в этой жизни и в отношениях с другими людьми: чувство вины, проблемы во взаимодействии с другими людьми, гиперответственность, инфантилизм и деструктивные отношения - могут быть вашими спутниками по жизни❗️

#личныеграницы
#отношенияссобой
#психологияотношений

🚩СУЩЕСТВУЕТ ЛИ СПРАВЕДЛИВОСТЬ?
разбираем в этом посте✔️

«Любая трудность становится в десять раз труднее, если относится к ней, как к несправедливости»

©️Карен Хорни

#психологияжизни
#психотерапия

🚩ПОСЛАНИЕ ДНЯ

#психологияотношений
#психолог

🚩 #рекомендуюкнигу


ПРИЧИНА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СТРАДАНИЙ — в желании, чтобы всё было не так, как есть.

Чем больше мы отвергаем сам факт происходящего в данный момент, тем больше страдаем.

Боль как газообразное вещество. Если позволить ей просто свободно быть, она в конце концов сама рассеется. Но если бороться с болью и сопротивляться ей, втискивать ее в ограниченное пространство, давление будет расти, пока не произойдет взрыв.

Сопротивляться боли — значит биться головой о стену реальности.

Когда вы противитесь тому факту, что в поле вашего осознания возникает боль, вы добавляете к ней злость, горечь и стресс. Это только усугубляет страдания. Если в реальности уже что-то произошло, то вы никак не можете изменить эту реальность в данный момент.

ВСЁ ТАК, КАК ОНО ЕСТЬ.
Можете принимать этот факт или нет — реальность все равно останется прежней.

©️Кристин Нефф
«Самосострадание. Шаг за шагом»
Как сформировать ресурсное «само» отношение к себе📚

#психологиядлявсех
#самооценка

🚩3 ПРИЧИНЫ,
ПО КОТОРЫМ
ЛЮБЫЕ ОТНОШЕНИЯ БУДУТ ПРИЧИНЯТЬ ВАМ БОЛЬ

Какая вам больше откликается?

#психологияотношений
#отвержение
#недостатоклюбви

🚩РЕКОМЕНДУЮ КНИГУ👇

«Гнев может обострить страсть, внести больше ясности и подвигнуть нас к тому, чтобы говорить честно и искренне.

Благодаря ему мы можем сказать НЕТ в ответ на требования и ожидания окружающих и ДА - своему внутреннему голосу.

Гнев помогает нам прояснить, где мы находимся, во что верим, что готовы и чего не готовы делать.

Гнев сигнализирует нам, что другой пересек черту, которую пересекать не следует.

Благодаря всему вышеперечисленному гнев сохраняет достоинство и искренность нашего голоса.

Если бы нас не мотивировал гнев, то из-за своего страха мы бы оставались пассивными, молчали и приспосабливались»

©️Харриет Лернер
«Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»

#рекомендуюкнигу
#психологияотношений

ЖЕНЩИНЫ, РАЗОЧАРОВАННЫЕ В МУЖЧИНАХ, неосознанно транслируют им своё негативное отношение или ищут подтверждения своей правоты, бессознательно выбирая только тех, кто отвечает их ожиданиям.

Чтобы перестать оставаться заложницей этого сценария, стоит:

🦋пересмотреть свои убеждения в сторону мужчин
🦋признать и прожить всю агрессию и боль, связанную со своим негативным опытом отношений, начиная с отношений со своим отцом
🦋трансформировать их в опыт
🦋и разблокировать доверие к мужескому миру.

За каждым таким негативным убеждением живет эмоция или ситуация, которая требует пересмотра, проживания и исцеления…

Так например: если в отношениях с отцом, было много гнева ( своего или материнского), который девочка вынуждена была подавлять, то
в результате такого опыта, взрослая женщина будет держать дистанцию с сильными мужчинами и создавать отношения только с теми, в отношениях с которыми, она сможет доминировать.

Потому что так для неё безопасно. Или так привычно для женщин её семейной системы💘


#психологияженщины
#отношениясмужчиной

ПОЧЕМУ У ВАС НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ РАСШИРИТЬ СВОЮ ФИНАНСОВУЮ ЁМКОСТЬ👇
#практика

#психологияденег
#финансоваяёмкость

РЕВНОСТЬ БЕРЁТ СВОЁ НАЧАЛО в раннем детстве, и момент, когда мы испытали ее особенно остро, на всю жизнь оставляет в нас след. Когда мы ревнуем, на самом деле мы заново проживаем старую боль, которую испытали будучи ребенком, когда мы выходили из слияния с матерью.

По мнению психоаналитика Жака Лакана, то, как каждый из нас пережил этот процесс, влияет на нас во всех отношениях👇

Для тех, кто ОСОБО РЕВНИВ и чувствует эту боль особенно остро-никакая другая любовь не будет достаточно большой, и ни один человек — достаточно преданным и достойным…

#ревность
#психологияотношений

КАК ИЗМЕНИТЬ ВНУТРЕННЮЮ ДИНАМИКУ?

Готовы ли вы принять мужчину в свою жизнь и все, что несет в себе мужской мир?

#психологияженщины
#отношениявпаре

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

#психологияженщины
#женственность

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ КОНКУРИРУЕТ С МУЖЧИНАМИ

Почему она это делает?
Что лежит в основе такого взаимодействия с мужским миром?

Тема важная, поэтому дублирую и здесь 👛

#психологияженщины
#женственность

«У родителей никогда нет всего, что нам надо. Ни-ког-да.

Суть взросления заключается в том, чтобы взять нужное, отказаться от ненужного, оплакать НЕВОЗМОЖНОЕ и пойти дальше, находя недостающие детали в других местах и в других людях.

Ибо то, чего нет у родителей, с избытком есть у мира. Стоит только поднять на него свои заплаканные глаза»

©️Аглая Датешидзе

#взросление
#цитататерапия

И ЕЩЁ НЕМНОГО ПРО МУЖСКУЮ АГРЕССИЮ

Агрессия, ярость, гнев- это энергия, с помощью которой мужчина управляет своей МУЖЕСТВЕННОСТЬЮ✔️

Если мужчина подавляет в себе агрессию - ему сложно добиваться целей и брать ответственность, он навсегда останется «хорошим» и «удобным» мальчиком.
Это знакомо мужчинам, выросшим под сильным влиянием матери/ без отца/с недоступной фигурой отца.

Если мужчина не управляет своей агрессией - он превращается в тирана, абьюзера, агрессора/психопата.

Самообладание, спокойствие, терпение, способность управлять своей агрессией - это качества зрелой мужественности.
Но чтобы научиться этому, мужчине необходимо преодолеть негативный комплекс матери и взрастить Внутренний стержень.

Это задача и ответственность самого мужчины❗️

Поэтому женщине, стремящейся взрастить в своём мужчине мужественность, важно заняться собой и своей ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ

#психологиямужчины
#мужскоеженское

КАК ЖЕ КОНТАКТ СО СВОЕЙ АГРЕССИЕЙ ВЛИЯЕТ НА ВЫБОР ПАРТНЁРА

Агрессия, как чувство и состояние - неоценимый дар. Она обеспечивает выживание и размножение и максимальное раскрытие своего потенциала.

Но у многих в силу нарушенного контакта с отцовской фигурой и искаженных установок агрессия подавляется, её польза отвергается и создаётся путаница между чувством агрессии и агрессивным поведением.

Давайте разбираться, почему женщине так важно быть в контакте со своей агрессией, чтобы быть способной выбирать ресурсных мужчин.

МУЖСКАЯ АГРЕССИЯ - это ресурс движения. Это захват и разрушение и в здоровом проявлении необходима мужчине для продвижения по жизни: расширения границ, возможности владеть материальными ресурсами, конкурировать с другими мужчинами, выбрать и «завоевать» женщину.

Встраиваться в социум, достигать, лидировать, обладать властью - для всего этого нужен высокий уровень внутренней агрессии. Сюда же: защищать и оберегать свою женщину как хранительницу ресурсов семьи и ребёнка.

Мужчина владеющий своей агрессией направляет её ВОВНЕ- идёт вперёд, создаёт будущее, преодолевая преграды и формируя коридор за собой для более уязвимых: женщин и детей.

Если мужчина не принимает свою агрессию, его внутреннего ресурса не хватает на движение вовне, он начинает проявлять её там, где для него безопасно: В ОТНОШЕНИЯХ и обычно с женщиной, которая подавляет агрессию в себе.
Мужчина становится АГРЕССОРОМ.

Появляется пара агрессор -жертва.
Или Сильная Женщина-Слабый Мужчина, но пассивный агрессор.

Здоровая ЖЕНСКАЯ АГРЕССИЯ в отношениях обеспечивает: сохранение своих границ
выбор мужчины
защиту себя и детей, когда нет мужчины и от самого мужчины при его негативном проявлении в свой адрес.

Женская агрессия в отношениях статична и направлена ВНУТРЬ на сохранение ресурса и противоположна мужской🙌🏻

Разрушительной женская агрессия в паре становится, когда женщина не чувствует себя в БЕЗОПАСНОСТИ рядом с мужчиной.

ОНА ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЧЕРЕЗ:

❗️Истерику.
🤕Аутоагрессию 👉🏻психосоматику.
💪🏻Постоянную борьбу и конкуренцию с мужчиной.
🍰🍸Депрессию и зависимости.

Женщина, которая не признаёт и подавляет свою агрессию:
становится ЖЕРТВОЙ❗️

Подавляет агрессию внутри и остается там, где ей плохо, вместо того, чтобы уйти, сохраняя себя и детей.

Или стремится к позиции Я-САМА🙌🏻
Проявляет мужской полюс агрессии, строя успешную карьеру, но часто продолжая оставаться в паре, где много агрессивного или пассивно- агрессивного мужского поведения!

Если вы узнали себя, вам важно восстановить с контакт со своей агрессией:
✔️чтобы она служила на пользу вам и вашим отношениям
✔️помогла трансформировать атмосферу отношений там, где вы сейчас
✔️позволяла вам выбирать мужчин, с которыми вам безопасно, которые умеют управлять своей агрессией, с кем вы будете ощущать себя защищённой!

Кому откликается?

#психологияотношений
#мужчинаиженщина

Что ещё важно знать о подавленной агрессии 👇

НАПРИМЕР:

РОЛЬ ЖЕРТВЫ НУЖНА ЖЕНЩИНЕ
чтобы вытеснить свою агрессию,
с которой у неё нет контакта, но которая ПЕРЕПОЛНЯЕТ её..

СОБСТВЕННАЯ АГРЕССИЯ НЕ ПРИЗНАНА, ЗАБЛОКИРОВАНА и ОТВЕРГАЕТСЯ

А вместе с агрессией– отвергается способность защищать свою территорию, удерживать границы, направлять на движение вовне, на достижения, на получение желаемого, жить из чувства собственного достоинства.

А самое главное, эта агрессия никуда не исчезает, а превращается в СТРАДАНИЯ. И чтобы прожить свою агрессию, жертве необходимо привлекать в свою жизнь боль🙌🏻

Продолжаем тему?

#жертва
#психологияженщины

КАК СВЯЗАНЫ ЛИБИДО И АГРЕССИЯ☝🏻

#женскаясексуальность
#женскаяпсихология