Жозефина💎 @josephine_silk Channel on Telegram

Жозефина💎

@josephine_silk


Я Жозефина, мой канал о женственности, деньгах и осознанности 🚀

- Коуч журнала People Talk 🤓

Делюсь медитациями, техниками и практиками по увеличению энергии 🔥

Сотрудничество: @josephine_silk8
Сотрудничество бренды - @evenlo

Жозефина💎 (Russian)

Добро пожаловать в мир Жозефины! Мой канал посвящен женственности, деньгам и осознанности. Я - коуч журнала People Talk, и мой канал наполнен медитациями, техниками и практиками по увеличению энергии. Здесь вы найдете вдохновение, советы и поддержку в своем развитии как личности. Если вы стремитесь к гармонии в жизни, красоте и успеху, то этот канал для вас! Мы также открыты к сотрудничеству, поэтому не стесняйтесь обращаться по вопросам сотрудничества. Присоединяйтесь к нам, и вместе мы будем строить лучшее будущее для себя и окружающих! 💎🚀🤓🔥

Жозефина💎

27 Jan, 11:24


Такие приятные отзывы 🥹💌
Кому не удобно посещать мои оффлайн программы, приглашаю вас на онлайн программу 🫶🏻

Жозефина💎

27 Jan, 11:22


Ну, признавайтесь. Захотелось к нам на йогу в REBOOT ?)

Самые лучшие и интенсивные
практики йоги определённо
у Жозефины!
А в конце практики у нас всегда проходит медитация 🔮

Плюсы йоги:
[ снижается тревожность, уходят страхи, улучшается фигура, появляется красивый рельеф тела, тело становится гибким, а МЫСЛИ приходят в баланс ]

Йога в студиях REBOOT — моя бесконечная любовь!
🤍

Жозефина💎

25 Jan, 17:06


Теперь я знаю, что нужно именно моему организму!

Недавно сделала генетический тест от MyGenetics - и это лучшее вложение в себя! Больше никаких догадок: врач подробно объяснил, какие витамины мне действительно необходимы, как лучше питаться и какие тренировки дадут максимальный эффект, и все это на основе моих результатов теста!

Всё чётко, понятно и без сложных терминов.
Консультация после теста — просто супер, все четко, доступно, теперь точно знаю, на чем делать акцент.
И главное — никакой лишней траты денег на то, что мне не подходит!

Кстати говоря, моим прекрасным подписчицам доступен промокод на 5%, так что не упускайте возможность разобраться со своим здоровьем!

Жозефина💎

25 Jan, 06:40


Алло, это суббота? 📞
Мы начинаем выходные.

Жозефина💎

22 Jan, 09:51


Будем учиться таким сэтикам в эксклюзивной группе, присоединяйся 💔

Жозефина💎

21 Jan, 07:08


Отмечаем международный день объятий сегодня 🫂🫶🏻

Парень: цветы пустая трата денег и времени.
Мужчина: поздравляю с днём цветка, объятий и улыбки 💐☺️

Жозефина💎

20 Jan, 17:08


5 месяцев с Читой 🐶

Девочки, оказалось, что пёсье материнство — это совсем не то, что я себе представляла, и я приятно удивлена. Это не просто забота и внимание, но и настоящая, безусловная любовь.

Меня поражает, что собаки так хорошо понимают нашу речь. Чита научилась различать имена, она четко понимает, что нужно идти ко мне, если кто-то называет мое имя.

С каждым днем с ней я все больше убеждаюсь в том, что она приносит в мою жизнь намного больше радости, чем хлопот. Сначала было трудно заставлять себя выйти на прогулку, но теперь это уже, скорее, приятная повседневная рутина. Да и свежий воздух никому не помешает, правда?

Честно говоря, я думала, что будет сложнее. Но теперь понимаю, что в этом деле главное — просто любить. Всё остальное, кажется, сложится само по себе.

Интересный факт: вы знали, что в Яндекс музыке есть специальная волна для собак? Она оказалась настолько расслабляющей, что порой мне самой хочется включить её вместо медитации.

А у вас есть пушистые друзья? 🤍

Жозефина💎

20 Jan, 08:24


Доброе утро всем красоткам! 🤍

Сегодня 21-е лунные сутки — день храбрости и избавления от лишнего. Это время честности, открытости и решительных поступков. Энергия дня помогает укрепить уверенность в себе, отпустить страхи и сделать первый шаг к переменам. Всё, что вас сдерживало, сегодня теряет силу!

Yes 🙌🏻
Быть смелыми. Начать то, что давно откладывали, или, наоборот, отпустить ненужное. Это день действий, а не раздумий.
Очищать тело и мысли. Полезны травяные чаи, глубокие дыхательные практики, свежий воздух и плавные движения.
Отдавать и получать. Благотворительность, помощь другим, добрые жесты сегодня однозначно заряжают!
Беречь внутренний баланс. Избегайте суеты и излишней строгости к себе, выбирайте комфорт, уют и мягкость.

Практика:
Сегодня подойдёт йога с плавными раскрывающими движениями, мягкими скрутками и заземляющими асанами. Дополните практику медитацией на освобождение от страхов и напряжения.

Пусть этот день принесёт вам лёгкость, решимость и обновление🤍
#J_lunarinspiration

Жозефина💎

19 Jan, 05:08


Доброе утро, мои лунные 🧡🤩

Сегодня 20-е лунные сутки — день победы над собой. Время, когда можно отпустить груз прошлого, сбросить оковы сомнений и сделать важный шаг навстречу себе. Всё, что давно хотелось отпустить или изменить, сегодня даётся легче.

Yes 🙌🏻
Освободиться от внутреннего напряжения. Медитации, энергетические практики, йога — всё, что помогает снять блоки и открыть новое дыхание.
Избавляться от вредных привычек. Если давно хотели что-то изменить — самое время. Окурите пространство ароматом ели, чтобы очистить энергию и дышать полной грудью.
Анализировать, осознавать. Интуиция сегодня особенно острая, можно заглянуть глубже в себя и свою судьбу.
Беречь свою энергию. Лучше избегать суеты, больших компаний и лишнего шума, чтобы настроиться на внутренний голос.

Практика:
Идеально подойдёт виньяса-йога с акцентом на раскрытие груди, заземляющие асаны и дыхательные практики, чтобы освободиться от напряжения и обрести внутреннюю ясность.

Пусть этот день станет точкой освобождения и внутреннего роста. А какие у вас сегодня планы, дорогие? #J_lunarinspiration

Жозефина💎

18 Jan, 15:36


Моя любимая йога и йогиня 🧘‍♀️

Когда мы ходим куда-то вместе, все думают, что мы сестры)

Похожи? 🎀

Жозефина💎

18 Jan, 13:18


Нашла подходящую мантру для нескучной субботы 💞

it's balance baby 😛

Жозефина💎

18 Jan, 11:59


Только сильные девушки, записываются ко мне на йогу в субботу с утра 🫂💙

Жозефина💎

16 Jan, 08:24


Доброе утро, роскошные девочки ❤️ Всё в этом мире хорошо и правильно.

Особенно хорош 17й лунный день - день сексуальности, праздника, радости, улыбок в конце концов.

Yes 🙌🏻
• дружеские посиделки
• sex
• пить в умеренных количествах вино - символ познания вечности, экстаза, связи с движением, радостью.
• избавление от вредных привычек
• гадания на личную жизнь сегодня будут как никогда точны

А какие у вас планы на день, дорогие?) #J_lunarinspiration

Жозефина💎

13 Jan, 16:06


Рекомендую к просмотру, научный подход в методе исполнения желаний.

Жозефина💎

13 Jan, 09:16


Доброе красивое утро понедельника 💓

Начинаем рабочую неделю с
15 лунных суток. А уже ночью встречаем первое в этом году Полнолуние. Мы почувствуем прилив сил, важно заранее выбрать, куда направить энергию.

Yes 🙌🏻
• точное планирование целей
• начало дел
• брать аскезу
• не поддаваться искушениям
• йога, танцы
• управлять энергией, соблюдать дисциплину

Всем роскошного и позитивного дня, любимые ❤️ Пишите список намерений в комментарии, поможем их скорейшему исполнению общим полем. ☕️

#J_lunarinspiration

Жозефина💎

10 Jan, 11:12


Трек который не могу найти в тг,
послушайте какой он секси,
для пятницы ❤️

Жозефина💎

10 Jan, 06:15


Доброе утро, мои сияющие 💫

12й лунный день -
день любви и мудрости!

Сегодня наши просьбы особенно слышны. Вселенной можно пожелать все что угодно, благоприятны любые молитвы.

Важно быть добрым и внимательным сегодня к общению с окружающими. Проявлять любовь в каждом слове и поступке. Любовь, она всегда есть внутри нас, если мы не защищаемся от неё своими же барьерами. 🤩

Yes: 🙌🏻
• дарить подарки
• говорить больше ласковых слов
• давать милостыню
• выполнять чужие просьбы

Всем чудесного дня пятницы, медитируем на Бали, так как уже все наверное сейчас там)) И радуем свою внутреннюю Венеру сегодня как раз такой день 🤍

Жозефина💎

09 Jan, 19:34


На ночь слушаю подкаст от любимки, очень вдохновляют его смыслы и жизнерадостный взгляд на жизнь 🎬

Жозефина💎

09 Jan, 15:41


Я ждала этого дня ❤️

Счастье вернуться к любимому делу, быть рядом с каждым и каждой из вас, управлять энергией и состоянием.

Так как за время своего же отпуска я сдала формат стрейчинга, с удовольствием вас на него приглашаю. 🧘‍♀️

Расписание на завтра:
Yoga 11:00 Моховая
Yoga 18:30 Лесная
Stretching 19:30 Лесная

#J_yogaclass

Жозефина💎

07 Jan, 14:07


С Рождеством мои дорогие 💜💫

Всех кто лайкнул пост выше прошу перелайкать 🤣🥹 Легла в 5 утра после ночной службы, немного не проснулась))

Жозефина💎

06 Jan, 09:11


Доброе утро 🌥

Вы - живой рассказ,
Осознайте истории о себе,
Сознательно пишите новые главы своей жизни ✍🏻❤️‍🔥

#goodmo #посланиенадень

Жозефина💎

05 Jan, 11:32


Моя первая неделя января. 🛫
Отошла от праздников, продумала цели на год, съездила в Минск решить очередные задачи по документам минской квартиры, потом в Гомель к родственникам, в деревенскую баню.

И вот что поняла, соскучилась по работе. 😂 Пока ехала снились сны из йога студии с ученицами))

Сегодня вернулась в Москву, очень хорошо в гостях, а дома всё равно лучше 💫

Как ваше настроение?) ☃️

Жозефина💎

05 Jan, 10:51


Доброе январское утро, мои лунные 💫

Ваша Жозефина выходит из отпуска и начинает с любимой рубрики #J_lunarinspiration

Рубрика про ежедневное вдохновение и настройку на день с помощью лунных циклов.

Сегодня 7й лунный день - сильна сила слова, всё произнесенное вслух будет нести огромную силу. Любое сказанное намерение с легкостью претворяется в жизнь.

Yes: 🙌🏻
• читать молитвы и аффирмации
• следить за своей речью и произносимыми словам
• проговаривать вслух благодарности, намерения, афиирмации

Пиши в комментариях пожелания самому себе, чтобы усилить намерения. 💓

Жозефина💎

03 Jan, 05:01


Доброе белорусское утро, правильно носить чехол после праздников нужно так ☝🏼

Жозефина💎

02 Jan, 05:08


Ты проснулась после НГ праздников без головной боли и похмелья.
Mood: Новогоднее чудо 💫

Жозефина💎

31 Dec, 11:17


2025 будет роскошный
— ведь ты его сама себе придумала в сегодняшнее Новолуние 🤩🤩🤩

Жозефина💎

27 Dec, 08:33


Девочки, доброе утро, предупреждены значит вооружены! 🤣🤣

Жозефина💎

26 Dec, 18:09


Нежно напоминаю про конкурс
на канале Нежная Suka 🩶

🔥 Чувственное, нижнее белье за подписку. Можем - да, практикуем - уже завтра разыграем!

А посмотреть эфир про мужчин и про энергоцентр удовольствий можешь здесь, моя кисонька.

Жозефина💎

26 Dec, 16:19


Когда сходила к косметологу перед корпоративом, и пытаешься не терять оптимизм 🤣🤣

Жозефина💎

26 Dec, 16:10


Дратути🩶В любимой клинике, на очередном сеансе RF лифтинга

Клиника сменила название ForeverYoung Skinstories, а вот качество и сервис как всегда на высоте! 💓

Жозефина💎

26 Dec, 05:08


Послание от Вселенной: 🪐

Будь бесстрашной в пути за тем, что зажигает огонь в твоей душе.

Жозефина💎

25 Dec, 10:37


ну какой красивый vibe сейчас в плейлисте 🎧🕊️

Жозефина💎

23 Dec, 17:01


Время поделиться важным 🤍
#J_путь
Часть первая.

Я тут поняла, что никогда толком не рассказывала, как йога появилась в моей жизни. Может быть, кому-то откликнется эта история и станет вдохновением.

В подростковом возрасте у меня был сколиоз 3 степени, тогда же мама решила, что йога может помочь. Помню свои первые занятия: стойка на голове, сложные асаны — никого не жалели, каждый справлялся, как мог. Для меня это стало уроком: чтобы двигаться дальше, иногда нужно выходить за пределы комфорта.

Йога тогда была чем-то магическим. Позже я поступила на психфак и ещё глубже погрузилась в связь тела и разума.

Тогда йога не была таким мейнстримом, как сейчас, для меня это было не только про физическую активность, но и про внутреннюю гармонию.

В 2018 году я начала обучаться йоге профессионально и с тех пор не останавливалась в своем развитии. Сейчас акценты моего обучения немного сместились: больше анатомии, осознанной работы с телом. Это меня вдохновляет, потому что йога для меня — не только про здоровье, но и про возможность делиться этим состоянием с другими.

❤️ - и во второй части расскажу про обучение, которое прохожу сейчас

Жозефина💎

23 Dec, 16:25


Только не ржите, у меня есть группа в одноклассниках 😄

Возвращаемся к истокам ссылка здесь 🔗

Жозефина💎

23 Dec, 10:08


Друзья, от моего имени пишут мошенники! Мой единственный контакт в шапке канала 🤍

Жозефина💎

23 Dec, 09:00


Доброе утро понедельника, мои любимые 🤍

Сегодня у нас 23й лунный день - день с высоким энергетическим зарядом. Задача дня: вести активную деятельность, а внутри сохранять спокойствие. 💫

Мы существа неразрывно связанные с космосом, и подвластны периодам спада и подъема энергии. Сегодня луна начнет активно убывать, поэтому винить себя за то, что что-либо не получилось не стоит.

Мантра дня:
Я благодарна, этому лунному месяцу за все подарки и уроки. Я все делаю правильно и спокойно двигаюсь к своим целям.

Сны:
Сны, какими бы они ни были, стоит воспринимать с точностью до наоборот. 🔁

Остался последний рывок перед праздниками, и совсем скоро нас ждет обновление настроек 🔜🤩Чувствуете приближение нового 2025? 🤩

Жозефина💎

22 Dec, 09:57


Winter mood ❄️🎀

Жозефина💎

21 Dec, 22:15


🫶🏻

Жозефина💎

08 Dec, 10:28


Live stream finished (1 hour)

Жозефина💎

08 Dec, 09:14


Жозефина💎 pinned «Чат для комментариев 💘»

Жозефина💎

08 Dec, 09:12


Только ты выбираешь завтракать под крутого спикера - психолога, или под сериал который не несет пользы. Присоединяйся 🐆

Жозефина💎

08 Dec, 09:10


Девочки, присоединяйся к эфиру, мы только начали 🚀🐆

Жозефина💎

08 Dec, 09:03


Чат для комментариев 💘

Жозефина💎

08 Dec, 09:02


Live stream started

Жозефина💎

08 Dec, 09:00


Live stream scheduled for

Жозефина💎

08 Dec, 08:24


Напоминание: если смотреть воскресные эфиры на моём канале, то в ближайшее время встретишь богатого мужа 😁❤️💯

В 12:00 по Москве, жду тебя кисонька 💋

Жозефина💎

07 Dec, 15:02


Малышки, а хотите завтра горячий эфир на тему?

«Если ты устала что за тобой приезжают мальчики на ладах ,а не мужчины на Бентли то тебе к нам)» 🏎️

Начинаем завтра ровно в 12:00 по Мск

❤️ - да!
💘 - уже ставлю таймер

Жозефина💎

06 Dec, 17:46


1 декабря прошло наше волшебное мероприятие NewMoon Winter Dream — вечер, наполненный вдохновением, теплом и энергией Новолуния 🌙

Вместе мы создали сокровенные намерения, погрузились в гармонию тела через практику йоги и ощутили мощь звука кристаллических чаш

Это было особенное время: зима только началась, а мы уже почувствовали её волшебство, наполнившись энергией для новых свершений!

А еще я уже получаю первые отзывы от девушек! Ваши слова напоминают, зачем мы создаём эти встречи. Спасибо за доверие и за то, что делитесь своими чувствами ❣️

P.S. реальность настолько закрутилась, что волшебным образом я оказалась в Дубаи… 🌙

Жозефина💎

29 Nov, 06:56


Доброе утро, мои лунные! 🌙

Сегодня 29 ноября 2024 года — 16-й лунный день (с 15:00 28.11 по 15:30 29.11), который проходит под влиянием Луны в Скорпионе. Это время глубинных трансформаций и эмоциональной ясности. День наполнен мощной энергией, которая помогает освободиться от всего лишнего и открыть пространство для нового.

Энергия дня перекликается с арканом Таро «Смерть», но не стоит пугаться этого названия: карта символизирует обновление, завершение старого цикла и начало нового пути. Позвольте себе отпустить то, что больше не служит, и направьте энергию на созидание!

Сегодня благоприятно:
• Встречаться с близкими людьми, делиться эмоциями и теплом.
• Наводить порядок или обновлять домашнее пространство — косметический ремонт или небольшие перемены привнесут гармонию.

Неблагоприятно:
• Летать на самолетах или принимать поспешные решения.

Позвольте этому дню стать точкой роста. Пусть ваши действия и мысли сегодня ведут к новому этапу, полному радости и вдохновения. Прислушивайтесь к своему сердцу и дарите себе заботу 🫶🏻

#J_lunarinspiration 🤍🪽

Жозефина💎

27 Nov, 10:26


Аааа девочки!!! День начинается с хороших новостей! ❤️❤️‍🔥

В журнале PEOPLETALK снова вышла моя статья: «Топ-5 упражнений для снятия поясничной боли», где я делюсь простыми и эффективными техниками, которые помогут снять напряжение в домашних условиях.

Ваш yoga coach бережно её готовила для вас, буду рада если прочтете 😊

Жозефина💎

27 Nov, 09:51


november ❤️‍🔥

Жозефина💎

27 Nov, 07:42


Доброе утро, девочки 🤍🪽

Это я ностальгирую о перелетной романтике 🛫 Хотя «кто бы говорил», летаю последнее время каждый месяц куда-то)

Ещё бы контент научиться вовремя постить) Есть какие-то лайфхаки? Знаю меня смотрят блогеры 😇

📍Мальдивы - Москва 🇲🇻

Жозефина💎

26 Nov, 06:20


🤔 «С сегодняшнего дня на работу не идем!»

Рекомендация астрологов в связи с ретроградным меркурием 😅

Он начался сегодня и продлится до 15 декабря.

Также не стоит подписывать документы, и отказаться от серьезных покупок. Тогда как продать ненужное самое время. Открываем магазин на диване, девочки 🛋️😄

Жозефина💎

25 Nov, 17:42


Сегодня день начался с подарков от любимой студии лазерной эпиляции COSMOBAY 💓

В честь своего юбилея и открытия новой студии сделали рассылку амбассадорам бренда. 🦪☕️

Вы знаете, как я люблю эту клинику, а все подружки уже давно пользуются моим промокодом на скидку Жозефина20🤫

Горжусь, и от всего сердца поздравляю команду COSMOBAY, вы неоспоримо лучшие! 🪽

Жозефина💎

25 Nov, 12:05


Как и обещала, продолжаю подборку костюмов для практик йоги 🧘🏽 (часть 2)

💫 Almond Crew
Мягкие, словно облако, костюмы из переработанных материалов. Природные оттенки, дышащие ткани и забота об экологии в каждой строчке. Эти леггинсы и топы будто созданы для моментов, когда хочется почувствовать гармонию с собой и миром. Как по мне, одежду этого бренда можно добавлять и в повседневные образы.

💫 Daily Reminder
Минимализм, который однозначно влюбляет с первого взгляда. Лаконичные дизайны, натуральные ткани и базовые оттенки. Комплекты идеально садятся по фигуре и становятся вашим тихим «да» утренним медитациям и неспешным практикам. Настоящая находка для тех, кто ценит простоту и комфорт. (Фото 1)

💫 ALO Yoga
Любимый бренд йога-гуру и звезд. Эти костюмы — вдохновение, материализованное в одежде. Если хочется чувствовать себя особенной в каждом движении — это ваш выбор.

💫 FV Sport
Смело, стильно и удобно. Леггинсы с высокой талией и укороченные топы создают акцент на фигуре, а плотные ткани обеспечивают поддержку. Отличный вариант для динамичных практик.

Каждый из этих брендов — немного больше, чем просто одежда. Это комфорт, стиль и вдохновение. Пусть ваши тренировки будут наполнены радостью, а костюмы помогают чувствовать себя в гармонии с телом и душой. 🪽

Делитесь в комментариях своими любимыми спортивными брендами 🤍

Жозефина💎

25 Nov, 09:36


Доброе утро, мои лунные красавицы! 🧡🌙

Сегодня мы встречаем 24-й лунный день (с 01:30 25.11 по 02:45 26.11) — время мощных трансформаций.

Энергия дня перекликается с Арканом Таро «Башня»: старое разрушается, чтобы освободить место новому. Самое время действовать! Реализуйте свои идеи смело и с удовольствием.
Попробуйте встретить утро в тишине и гармонии: классическая медитация поможет восстановить силы и обрести внутренний баланс. В этом покое кроется истинная ценность для каждого из нас.

Сегодня благоприятно:
• укреплять здоровье и заниматься физической активностью,
• работать с энергиями мужских стихий — огня и воздуха,
• окурить пространство ладаном, а также осторожно использовать малахит.

Сны: этой ночи отражают состояние вашей сексуальной энергии и творческий потенциал.

Пусть этот день принесет гармонию и вдохновение! 🌘

Жозефина💎

22 Nov, 05:08


Доброе пятничное, подружки 💋

Сегодня 21й лунный день с 21:31 21.11.2024 до 22:55 22.11.2024

День храбрости и избавления от болезней. Энергетика суток придаст вам решительности, добавит уверенности в себе.

Праздники и встречи с друзьями сегодня могут зарядить мощной позитивной энергетикой. Остается сделать главный выбор, идем в ресторан или по гостям?))

Пишите ваши любимые рестораны в комментариях ❣️

Жозефина💎

21 Nov, 05:08


Не оставляю вам шанса не поставить лайк 💋

Сегодня 20й лунный день с 20:03 20.11.2024 до 21:31 21.11.2024

День победы над собой.
Это день освобождения от груза, раскрепощения, происходит отпущение кармических долгов, тяжёлых состояний.

Прекрасное время для медитаций, постижения собственного пути и смысла жизни.

День духовного роста. ☕️🩷

Сегодня можно увидеть подсказки Вселенной и получить знамения.

Благоприятны следующие практики: в этот день хорошо гадать, анализировать гороскоп.

Продолжается благоприятный период для избавления от вредных привычек.

Жозефина💎

20 Nov, 21:14


Жозефина💎 pinned «»

Жозефина💎

20 Nov, 18:24


дорогие, вновь приятный конкурс в канун самого главного праздника 🎁

хотим подарить вам: адвент-календарь, наборы косметики и денежные призы за искренний актив

пусть повезёт именно тебе 🤍

Жозефина💎

20 Nov, 09:00


В ожидании третьего сезона «Белый лотос» 🪷

Один из моих любимых сериалов. Знаете на какую роль хотели взять сербского красавчика Милоша Биковича? На роль йога тренера 🤭 К сожалению, из-за геополитической позиции, Милошу отказали. Очень кстати жаль 🥹

Если не смотрели этот шедевр про жизнь за кулисами роскошных отелей, надо исправлять.

Жозефина💎

20 Nov, 05:08


Gm girls 🖤🎀

Сегодня 19й лунный день с 18:36 19.11.2024 по 20:03 20.11.2024

День обольщений. Поэтому рекомендуется очиститься от: гнева, гордыни, зависти и злости. Хорошо простить кого-то из своих врагов.

Важно обновить энергетику дома и внести свежие вибрации. Рекомендации:
• энергетическая чистка
• генеральная уборка
• разбор вещей (отдаем или выбрасываем всё старое или ненужное)
• контрастный душ 🚿

Мантра дня: Сегодня меня переполняет позитивный настрой. Я верю, что могу всё.

Пиши «принимаю» в комментариях, и забирай мантру 💋🪽🪽

Жозефина💎

19 Nov, 19:40


Мне нужно было сделать выбор, и я выбрала себя 🩷

Жозефина💎

19 Nov, 19:30


Ваш yoga coach 🤍💴🎀🩷🪽🪽

Жозефина💎

19 Nov, 16:37


Готовлю упражнения к следующей йога практике 😁 Будем делать?))

Жозефина💎

19 Nov, 11:11


Как говорит моя мама: я люблю повеселиться, главное чтобы было вкусно 😋

Сегодня обедаю в Solna.bistro 📍

Атмосфера уюта и удовольствия, словно попала в творческую мастерскую, где всё настраивает на задушевные беседы за бокалом вина…

Камин и мягкие диваны, то самое романтическое место, для того чтобы согреваться холодными Московскими вечерами.

На стенах картины, а ещё здесь проходят выставки современного искусства. Обожаю такое! 💔

Мой выбор:
зеленый салат 650₽
• сморреброд с печеным перцем и авокадо 500₽
• артишок с муссом бри 650₽
• треска с рисом неро венере 1350₽


Кстати, в Sölna действует винное предложение underprice list c позициями, продающимися без наценки - чтобы знакомиться с интересными винами с существенной экономией (в том числе по шок-цене со стоимостью бокала от 300 рублей).

📍Кривоколенный пер., 10, стр. 4

Жозефина💎

19 Nov, 09:00


•NewMoon Winter Dream•
Йога + Саундхилинг с кристаллическими чашами

Здравствуй, Прекрасная, это послание для тебя 💌

1 декабря (вс) с 17:00-19:00 в Новолуние

Мы приглашаем в пространство @alchemy_center , где ты сможешь создать самые сокровенные намерения и усилить их через телесную и звуковую практику.

Пришла зима, и вместе с ней- предновогоднее волшебство

Наполнись вместе с нами, пока предпраздничная суета не охватила город..

Тебя ждёт:
1 час Yoga с @josephine_silk
1 час SoundHealing c @le.leoka

В атмосферном пространстве @alchemy_center

Дата: 1 декабря (вс)
Время: 17:00-19:00
Ценность: 4000₽ заранее/ 4500₽ в день мероприятия
Место: «Алхимия»
ул. Пресненский Вал, 21

Жозефина💎

14 Nov, 10:14


Сегодня самый мощный день лунного месяца 💘

*Конечно, не могу вас об этом заранее не предупредить.

14 лунный день с 15:22 14.11.2024 по 15:34 15.11.2024

По себе знаю, в этот день можно повлиять на застывшую ситуацию. Важно быть решительной и смелой. 🕶

Луна благосклонна к любой активности. Больше активности = больше вклад в свои настоящие и будущие дела. Сидеть на месте = уныние и внезапные перепады настроения.

Сегодня важно прислушиваться к советам окружающих, многие из них могут оказаться весьма полезными.

Ну и самое главное, слушать голос своей души, она никогда не обманет. 🪩

Четверг, маленькая пятница, уже как-то дышится легче, осталось «выстрелить» сегодня, а выходные оставим на блистать и сиять. 👠

Жозефина💎

13 Nov, 21:10


Ещё одна работа мечты:
над своим телом, душой, состоянием.

Кажется, вернулись все к практикам, sold out на занятиях, всем нужен душевный покой и чуть больше тепла во время холодов. ❣️ Понимаю вас, согреваемся вместе на моих #Yogaclass 🧘🏼‍♀️

Жозефина💎

13 Nov, 11:00


Работаем работу мечты с Настей 🥷🏻 Несмотря на то, что я часто бываю в командировках и сложно порой вести контент, не будем забывать, что #яблогер 😀

Посещаю званые вечера и обеды, чтобы потом рассказывать вам про лучшие.

Сегодня new location
📍Китайская грамота

Лучший китайский ресторан 🇨🇳

Жозефина💎

13 Nov, 09:40


Доброе утро, хорошо когда подруги тоже блогеры (и любят йогу) 💕💅🏻

Жозефина💎

11 Nov, 17:40


Теперь в LITEBODY17 есть удобная запись через бот 💌🤭

— через него можно получить скидку, узнать актуальные розыгрыши и предложения 💅🏻

Жозефина💎

04 Nov, 18:52


🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Для участия необходимо:
Подписаться на НАШУ ПАПКУ
Нажать кнопку УЧАСТВУЮ


1️⃣место адвент-календарь Charlotte Tilbury получит самый активный участник.

2️⃣место 25.000 рублей.

3️⃣место 15.000 рублей.

🔠и 5️⃣место сертификаты в ЗЯ на 10.000 рублей.

6️⃣место сертификат в ЗЯ на 5.000 рублей.


Результаты будут объявлены:
17.12.2024 года.

Важно: 1-е и 2-е места будут выбраны по активу, остальные призы достанутся с помощью рандомайзера.

Жозефина💎

02 Nov, 09:58


Знакомьтесь, Чита 💔💌

Моя детская мечта исполнилась, спасибо любимый 💭 Я стала мамой, ждите милейший контент.

Жозефина💎

01 Nov, 22:11


Time to sweet November 🤎

Все самые красивые отношения начинались осенью…

И неважно, с мужчиной эти отношения, с фильмом или с самой собой.

В отношениях у меня штиль, поэтому для меня актуален вопрос внутреннего контакта.

Хочу ещё больше работать над проявленностью в блоге. Радует, что в оффлайне все хорошо, но нужно перестроить ещё и работу онлайн.

Хочется навести порядок, как-будто уже старый хаос который никогда не мешал стал напрягать. Поэтому срочно взяться за чистку всего до чего дотянуться мои руки)

Чтение по таймеру на 20 мин, сегодня подсказала лайфхук моя ученица, звучит очень хорошо и несложно, буду тестировать.

И самое главное, не забывать держать вас в курсе событий, и больше делиться в моменте, а не через пол года.

Кстати, фильм рекомендую кто не смотрел, он про то как прекрасна наша жизнь, и как порой мы можем забывать и не замечать этого…

Жозефина💎

28 Oct, 21:08


Привет, любимые!

Сегодня я пошла в свой собственный новый опыт и масштаб ❤️

Очень хочу поделиться своими ощущениями, и о том как всё прошло.

Для меня публичные выступления, сравнимы с прыжком с парашютом: страшно, а вдруг разобьются ожидания и ничего не получится.

И с другой стороны, ведь как это было интересно готовить материал, выйти за свою зону комфорта и преодолеть свой страх. 😍

Неделя была на иголках, но сейчас я чувствую много вдохновения и заряд. Горжусь своей смелостью. Новый уровень разблокирован.

А какие у вас страхи? Делитесь в комментариях 💌

Жозефина💎

24 Oct, 09:00


🧡 ⚪️⚪️⚫️⚫️⚪️⚪️⚫️⚪️ 🧡

⚪️⚫️⚫️.⚫️⚫️⚫️ РУБЛЕЙ
НА КАРТУ ПОБЕДИТЕЛЯ !

привет-привет, мои дорогие! ваши любимые блогеры подготовили денежный мега розыгрыш 💸

⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️ ⚫️⚪️⚪️⚫️⚫️
1. 80.000₽ дарим одному из вас

за искренний актив на каналах, необходимо ставить реакции и писать искренние комментарии (не спам) на каналах в этой папке!

2. а еще дарим по 10.000₽ на рандом, любым двум людям!

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
вам нужно будет нажать на кнопку «участвовать» 👇🏻 и обязательно подписаться на нашу папку https://t.me/addlist/Bt2rV3qvV8ExN2I6 и конечно же проявлять актив в виде реакций и комментариев! это увеличит ваш шанс на победу!

ИТОГИ БУДУТ: ⚫️⚪️.⚪️⚪️

Жозефина💎

24 Oct, 07:46


Live stream finished (45 minutes)

Жозефина💎

24 Oct, 07:02


Чат болталка 🫂

Жозефина💎

24 Oct, 07:00


Live stream started

Жозефина💎

24 Oct, 07:00


Live stream scheduled for

Жозефина💎

24 Oct, 06:49


Доброе утро, мир ✌🏻
Через 10 минут встречаемся на прямом эфире 🧘🏽

Жозефина💎

23 Oct, 20:27


После последнего сообщения чувствую как пришла энергия на утреннюю практику йоги онлайн, прямо здесь в канале 🫂🤍

В 10:00 начнем, ставьте напоминалку 🫶🏻

Жозефина💎

23 Oct, 20:25


Вторник у лучшего преподавателя по йоге Жозефины, еще пару занятий и смогу без ремешка🧚🏻‍♀️

Жозефина💎

22 Oct, 07:00


Доброе утро, роскошные 🤍🫂

До вечера мы с вами проживаем энергии 20х лунных суток — сегодня важно освободиться от груза прошлого.

День победы над собой. Можно совершить невозможное, луна дает достаточный объем энергии на полное преображение и духовную трансформацию личности. 🐈‍⬛

Сегодня противопоказано медлить, действуй быстро и уверенно. Это принесет колоссальный успех.

Благоприятны любые практики с энергией и подсознанием.

Сны: можно увидеть свои положительные и отрицательные качества.

Мантра дня: сегодня я беру удачу в свои руки, я подключаю свою внутреннюю силу и способности, реализовывывая свое самое сокровенное намерение.

Всем сердцем желаю радостного дня, мои любимые 😊 Делитесь фото вашего вторника в комментариях 🫶🏻

Жозефина💎

21 Oct, 12:39


Как же мне угодили Natura Siberica отправив подарок к моему путешествию на Мальдивы. 🥥🏝️

Увлажняющие парфюмированные мисты для роскошного сияния кожи и волос. Дорогой ненавязчивый запах на коже, с которым не обязательно наносить парфюм. 🧴

Натуральные составы придают дополнительное увлажнение и восстановление.

Цена смешная, расход маленький, надо срочно брать!)

#косметичка_silk

Жозефина💎

21 Oct, 08:07


Улыбки в душу, родные 😁😇

Жозефина💎

21 Oct, 07:34


Random Maldives 💎

Жозефина💎

21 Oct, 07:34


Слушаю, вспоминая каждый миг путешествия, ох как греют воспоминания. Хочется пожелать, чтобы каждая ощутила на себе такое белоснежное морское впечатление 🌊

Жозефина💎

21 Oct, 07:33


Доброе роскошное утро в компании душевной музыки. Создаю настроение после акклиматизации в теплой, осенней Москве…

Жозефина💎

17 Oct, 08:42


видели мой yoga reels?
так скучаю по своим группам🧘🏼‍♀️🥹

здесь ветер сносит телефон, а внутри не прикольно делать online..

Жозефина💎

17 Oct, 08:29


Доброе Мальдивское утро 🫂👼🏻

Сегодня 15 лунный день и ровно в 14:30 по Москве наступит полнолуние.

Прекрасный период, чтобы навсегда изменить свою жизнь.

Полнолуние в Овне, наделит энергией и силой, важно понимать куда направить эту энергию. 🤍

Рекомендую сделать уборку, вспомнить свои желания, не провоцировать конфликты. Пищу выбираем легкую, вводим полезные, спортивные привычки.

📍Pullman Maldives

Жозефина💎

17 Oct, 06:38


GM girls 💅🏻