jfit_womgym @jfit_womgym Channel on Telegram

jfit_womgym

@jfit_womgym


Женская славянская гимнастика с Евгенией Беляковой

jfit_womgym (Russian)

Добро пожаловать в канал jfit_womgym! Здесь вы найдете уникальные тренировки по женской славянской гимнастике с известным тренером Евгенией Беляковой. Этот канал создан специально для женщин, которые хотят достичь гармонии между своим телом и душой, укрепить свое здоровье и поддержать свою физическую форму. Евгения Белякова - опытный тренер с многолетним опытом работы в области гимнастики. Она разработала уникальные программы тренировок, которые помогут вам улучшить гибкость, силу и координацию, а также снять стресс и улучшить самочувствие. Все упражнения адаптированы специально для женщин и помогут вам достичь результатов, не перегружая себя. Присоединяйтесь к нам, чтобы каждый день получать новые тренировки, советы по питанию и мотивацию для достижения своих целей. Независимо от вашего уровня подготовки, здесь вы найдете подходящие упражнения и поддержку, чтобы двигаться вперед и стать лучшей версией себя. Не упустите возможность стать частью нашего сообщества и начать свой путь к здоровой и красивой жизни! jfit_womgym ждет вас!

jfit_womgym

19 Nov, 16:52


ЗНАЧЕНИЯ МИРОВ И ЧТО ЗНАЧИТ КОГДА ОДИН ИЗ МИРОВ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ

Давайте разбираться

Верхний мир

Мир будущего, мир идей, новых планов, мыслей, новых решений, новых людей. Это связ с Вселенной, Высшими силами и пространством вариантов.

Это не совсем про действия, это больше про мысли, проекты, идеи и все новое что хочет прити в вашу жизнь.

♦️ Если верхний мир не получается или его делать сложнее чем остальные.
Это значит что вы не хотите, или боитесь, или не видите перемен, которые хотят прити в вашу жизнь, это энергетический блок, который не дает вам двигаться вперед именно в данный момент жизни.

Что делать: с одной стороны быть внимательной ко всему что предлагает мир вам сейчас. И с другой стороны заниматься гимнастикой не игнорируя верхний мир, но и не усердствуя. Делайте так как у вас получаеся и гимнастика постепенно уберет эти блоки.

Средний мир.

Это мир настоящего. Мир действий, отношений, реализации, Это наша повседневная жизь, наш быт.

♦️ Если сложно дается средний мир, то скорее всего в данный момент времени вы избегаете, не хотите решать проблемы, которые важны сейчас, уходите от них ( например, в творчество, медитации,, и другие неважные на сейчас дела) вы не делаете, то что должны делать. Например, человеку надо полечить зубы, а он всячески избегает этого из-за страха или других причн.

Что делать: то что и по верхнему миру: занимаемся гимнастикой, она создат благоприятные условия для решения проблемы и действуем, начинаем делать первые шаги к решению, а дальше, увидите, как все само закрутиться.

Нижний мир.

Мир прошлого. Мир кармы и кармических задач, мир саязи с вашим родом.

♦️ Если не ролучается этот мир, значит вам не дают двигаться вперед кармические связи. Это серьезные энергетические блоки, которые нужно убирать.

Что делать: заниматься гимнастикой в обычном режиме и делать нижний мир как получается. Гимнастика это самый это самый действенный способ для разрешения кармических проблем . Делайте выбросы в нижнем мире и после полежите в шавасане. Так же будьте внимательны к подсказкам, которые дает жизнь и ваше тело.

Поделитесь, какой из миров сейчас вам сложнее дается и видите ли вы связь с описанием этого мира?

jfit_womgym

14 Nov, 14:10


Если бы меня попросили кратко объяснить, что дает женская гимнастика, в чем ее смысл, я бы ответила так: ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА ВОЗВРАЩАЕТ ВАС НА СВОЙ ПУТЬ, К СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРИРОДЕ И ВЫ НАЧИНАЕТЕ ЖИТЬ ИМЕННО СВОЮ ЖИЗНЬ. ЭТО И ЕСТЬ НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ.

Это практика не о пробуждении женственности, сексуальности, исполнении желаний. Все намного круче и глубже.

Ниже фото с отзывом Альбины, она очень хорошо описала, как гимнастика буквально слоями снимает то что не наше, что мешает, забирает энергию и постепенно обнажает нашу суть, нашу истинную красивейшую природу.

jfit_womgym

31 Oct, 12:15


Вернемся к груди 🍒

Спасибо всем за активный интерес к этой теме.

Как и обещала даю вам

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ ФОРМЫ ГРУДИ

точнее это не упражнение, а элемент упражнений гимнастики. И именно в нем секрет того, что у практикующих грудь становится красивой

Советую делать по 1- 3 раза каждый день.
Только делайте так, чтобы не было никаких болевых ощущений, сильно не давите и не переусердствуйте ❗️

1,258

subscribers

432

photos

104

videos