jfit_fitness_onlain

МОИ ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ В ПИТАНИИ

Прихожу к тому, что не так важно что именно вы едите, как то, в каком режиме вы это делаете.

Вот, что реально имеет значение в плане здоровья и похудения 👇👇👇

О! Чуть не забыла!!
Для тех кто хочет послушать о курсе более подробно, сегодня на ютубе вышло такое видео

https://youtu.be/ImVPoUx4yXU

ПОЧЕМУ КУРС БОДИФЛЕКС + КАЛЛАНЕТИКА + ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ + ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА ДАЕТ ТАКИЕ ШИКАРНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

🟡Люди очень устали от диет и ограничений в питании, устали считать калории, делить еду на вредную и полезную, читать советы одних диетологов и тут же читать опровержение этих советов у других диетологов.

🟡Интуитивное питание - это как глоток свежего воздуха. Потому что мы учимся слышать свой организм и только он точно знает, что для него правильно.

🟡Это не легко. Но бодифлекс и калланетика в этом шикарно помогают. Потому что они отлично запускает в работу органы жкт, уменьшают объем желудка, убирают усталость, восстанавливают нормальный обмен веществ. В таких условиях мы значительно лучше чувствуем голод и насыщение, более четко улавливаем сигналы организма.

🟡Также я использую знания из дизайна человека, чтоб максимально точечно помогать своим участницам разбираться в их природе.

Например, кому-то здорово питаться дробно и с перекусами, а кто-то от такого питания будет поправляться. Кому-то правильно пить 1,5-2 л воды, кто-то будет отекать от такого количества жидкости. И много таких аспектов, которые мы можем увидеть благодаря дизайну.

В этом заключается секрет шикарных результатов в плане похудения, и оздоровления на моем курсе БОДИФЛЕКС + КАЛЛАНЕТИКА + ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ + ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА. Некоторые результаты смотрите ниже.

🟡В этом курсе много индивидуальной работы, потому кроме общего перехода на интуитивное питание я каждой участнице просчитываю бодиграф и даю индивидуальные рекомендации о ее типе питания, режиме, особенностях ( например какая еда более приемлема, в какое время суток лучше есть, в каких условиях, часто есть или редко, больше подходит белковая еда или углеводная и много других нюансов).


И могу сказать одно, когда человек начинает питаться посвоему типу, все кардинально меняется: здоровье, фигура, качество кожи, уровень энергии, настроение. И это совершенно другой уровень жизни. Вообще я бы назвала этот курс трансформационным, потому что для многих участниц он разделил жизнь на до и после

Курс провожу всего 1 раз в год. Старт 22 ноября, длительность 6 недель. Если вы хотите попасть на этот курс пишите наш чат или сюда в комменты