Publicaciones de Telegram de Jesus is Lord

Увидел сегодня своих учеников, многих первый раз
Некоторых из них уже тренирую три года.
Есть мечта , встретиться с каждым, для этого видимо придется запланировать большое путешествие по Европе

❤️

Они все еще существуют , кто стал забывать

Все хорошо, чувствую себя замечательно !

После 1 км я уже перешел в тренировочный режим
Слишком далеко встал от старта и не смог выбраться из толпы . Такого не было 2020г , сейчас реалии таковы, что нужно бежать из элиты, если претендуешь на хорошее время
К 3 км я лишь догнал пейсеров на 1:20 и дальше решил играть в догонялки, поэтому такой рваный темп
Через три недели Лиссабон, буду настраиваться на этот старт

Устраивайтесь поудобнее, ровно
через 16 часов все начнется здесь

Завтра буду ждать вас до 10:30 у триумфальной арки, кто хотел повидаться коротко

Я подстригся

В этом году финишное время считывается по датчику который крепится на кроссовок

У меня эти номера не совпадают, потому что моего датчика не оказалось в конверте. Так что ждите на финише

ЭКСПО в двух фото

В 2020г я здесь закончил, теперь начнем отсюда