Почему мужчины не меряются пипи…ками в бане?
Неожиданные открытия тебя поджидают буквально везде 🤣
Я этот год решил начать не с отдыха, как это обычно бывает, а с активной работы. И уже после ударного начала, взял себе недельку отдыха. Покатались на лыжах, тепло по-семейному посидели во вкусном ресторанчике.
Ну и как же не зафиналить зимние каникулы походом с друзьями в баню - это же святое дело!
Я люблю русскую баню в банных комплексах, где про крепкое здоровье и парилки с вениками, о которых слагают легенды. А какие банные ритуалы… ммм… закачаешься… Попарились, потом пошли в бар побарствовать, с холодным пивком и воблой, красота!
Там был такой просторный зал бар-ресторана, сидят мужики, человек 50 наверное.
И в обычной жизни, если вы сконцентрируете вместе такое количество тестостерона и брутальности, то непременно увидите ожесточенную конкуренцию.
Но в бане… Я был удивлен… Я смотрел на 50 мужчин, которые не мерились силой и не крутили статусом перед носом друг друга. Это было неожиданно мирно.
Не было ни агрессии, ни громких выкриков, ни споров. Все такие вежливые и доброжелательные. Никто не пытался доказать, что он круче или сильнее. Мы просто расслаблялись и общались.
Сработали два мощных фактора:
🧠 Физиологический
Исследования нейробиологов показывают, что при высокой температуре тело переключается в парасимпатический режим, и в такой расслабляющей обстановке вроде бани вырабатывается окситоцин — гормон доверия и социальных связей. Вот почему даже незнакомые люди чувствуют себя комфортно друг с другом.
🧠 И психологический
Человек чувствует себя комфортно буквально самим собой, в пространстве, где можно быть уязвимым и открытым. Где нет нужды носить маску "крутого парня". Именно в таких условиях мы можем по-настоящему расслабиться и увидеть в других не конкурентов, а союзников. Такая вот, терапия души и тела.
Мне это напомнило то, как мы работаем в эко-коучинге.
Благодаря этим факторам экологичный коучинг так эффективен: мы создаем безопасное пространство, где люди могут быть собой, не боясь осуждения. И именно в таких условиях происходят самые мощные трансформации.
Сила не в достижениях и власти. Истинная сила не в том, чтобы доминировать или подавлять других.
Она в способности создать атмосферу, где каждый чувствует себя ценным. Где нет нужды соревноваться, потому что каждый из нас - уже блистательный победитель.
Поэтому, помогающие практики, на мой вкус, самые сильные и любящие люди.
Ну что, кто любит баню? Давайте поддадим жару! 🔥🔥🔥
Жасулан Досекеев | Эко Коучинг
YouTube:
https://www.youtube.com/@ecofamilycoaching
https://www.instagram.com/jasulandosekeev/?hl=ru
相似频道
Экологичный коучинг: новый взгляд на личностное развитие
Экологичный коучинг — это новое направление в личностном развитии, которое стремительно набирает популярность в мире. Основной концепцией этого подхода является создание гармонии между внутренним состоянием человека и окружающей средой. В этом контексте, экологический коучинг не просто помогает людям достигать своих целей, но и делает акцент на важности бережного отношения к природе и внутреннему миру. Один из ярких представителей этого направления — Жасулан Досекеев, основатель Международной Академии Экологичного Коучинга IECA. В своих работах он активно пропагандирует идеи устойчивого развития и гармонии, предлагая клиентам не только практические инструменты для достижения успеха, но и философские основы для осознанного существования.
Что такое экологичный коучинг?
Экологичный коучинг — это метод личностного развития, который ориентирован на достижения целей, но с акцентом на гармонию между человеком и его естественной средой. Этот подход включает в себя изучение взаимодействия между индивидуумом и окружающим миром, что способствует более осознанному и ответственному выбору. При помощи экологичного коучинга, клиенты учатся прислушиваться к своим внутренним ощущениям и потребностям, а также к сигналам природы.
Методы экологичного коучинга включают в себя различные практики, направленные на развитие осознанности и эмоционального интеллекта. Это может быть медитация, работа с природой, а также использование инструментов коучинга для создания стратегии личностного роста. Такой подход помогает людям не только достигать своих целей, но и находить смысл в каждой из этих целей с точки зрения благополучия всей жизни на Земле.
Как Жасулан Досекеев развивает экологичный коучинг?
Жасулан Досекеев является пионером экологичного коучинга в Казахстане и за его пределами. Он основал Международную Академию Экологичного Коучинга, где обучает специалистов в данной области, наращивая сообщество профессионалов, стремящихся внедрять экологичный подход в личностное развитие. В своих обучающих курсах он объединяет различные техники и методы, адаптируя их к культурным и индивидуальным особенностям клиентов.
Досекеев активно использует современные технологии для распространения знаний об экологичном коучинге. Он ведет каналы на YouTube и Instagram, где делится своими мыслями, опытом и практическими инструментами. Это помогает создать широкую сеть сторонников экологичного коучинга, которые могут обмениваться опытом и идеями.
Какие преимущества экологичного коучинга по сравнению с традиционными методами?
Одним из главных преимуществ экологичного коучинга является его комплексный подход к развитию личности. Он фокусируется не только на достижении конкретных целей, но и на создании устойчивого благополучия и гармонии как внутри, так и снаружи. Это может привести к большей удовлетворенности жизнью и устойчивости к стрессу.
Кроме того, экологичный коучинг способствует развитию социальной ответственности. Клиенты, которые проходят обучение в этом направлении, начинают понимать важность их действий для окружающей среды и общества, что, в свою очередь, формирует более сознательное отношение к жизни в целом.
Как можно начать заниматься экологичным коучингом?
Для начала занятия экологичным коучингом, можно обратиться к ресурсам, предоставляемым Международной Академией Экологичного Коучинга, где доступны различные курсы и программы. Это отличная возможность для тех, кто хочет изучить основы и методы экологичного коучинга, а также для тех, кто планирует стать профессиональным коучем.
Также можно ознакомиться с книгами и статьями, написанными специалистами в этой области, включая работы Жасулана Досекеева. Регулярное участие в семинарах и вебинарах также поможет углубить знания и получить новые навыки в этой инновационной области.
Какие навыки развивает экологичный коучинг?
Экологичный коучинг помогает развивать такие ключевые навыки, как осознанность, эмоциональный интеллект, и умение устанавливать и достигать цели с учетом окружающего мира. Ключевым аспектом является умение слушать себя и свои потребности, а также осознавать влияние своих действий на окружающую среду.
Кроме того, специалисты в области экологичного коучинга обучают навыкам эффективного общения и взаимодействия с другими людьми, что особенно важно в современном мире, где взаимодействие с разными культурами и мнениями становится все более актуальным.
Жасулан Досекеев | Эко Коучинг Telegram 频道
Жасулан Досекеев | Эко Коучинг - официальный канал, который представляет уникальную возможность погрузиться в мир коучинга вместе с известным экспертом в этой области, Жасуланом Досекеевым. Здесь вы найдете интересные и познавательные видео, которые помогут вам развить свои навыки коучинга и достичь успеха как в профессиональной, так и в личной жизни.
Школа коучинга ЭкоFamily, с которой сотрудничает Жасулан Досекеев, предлагает практические занятия и тренинги, помогающие каждому желающему раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. Присоединяйтесь к каналу, чтобы получить полезные советы, мотивацию и поддержку от опытного профессионала!
Для более подробной информации и обучающих материалов по коучингу, вы также можете посетить YouTube канал по ссылке: https://www.youtube.com/@ecofamilycoaching
