طب مکمل و سنتی @jamshiditeb Channel on Telegram

طب مکمل و سنتی

@jamshiditeb


کانال رسمی استاد عبدالله جمشیدی

ارتباط با ما
@jamshiditeb_bot
جواب سوالات،جهت اطلاع عموم در کانال منتشر خواهد شد

اینستاگرام
instagram.com/jamshiditeb

تاییدیه ستادساماندهی
http://shamad.saramad.ir/_layouts/ShamadDetail.aspx?shamadcode=1-1-67935-61-4-1

طب مکمل و سنتی (Persian)

با خوشامدگویی و افتخار به شما عزیزان که به کانال رسمی استاد عبدالله جمشیدی با عنوان 'طب مکمل و سنتی' پیوسته اید، خوش آمدید. در این کانال، شما می توانید از آخرین اخبار و تحقیقات در زمینه طب مکمل و سنتی باخبر شوید. این کانال توسط استاد عبدالله جمشیدی، یک متخصص در این حوزه، اداره می شود. ایشان با دانش و تجربه خود، سعی در ارایه مطالب مفید و کاربردی دارند تا به سلامتی و رفاه شما کمک کنند. با پیوستن به این کانال، شما فرصت دستیابی به اطلاعات بیشتر و کاربردی در زمینه طب مکمل و سنتی را خواهید داشت. برای ارتباط با مدیر کانال و ارسال سوالات، می توانید از ربات تلگرامی @jamshiditeb_bot استفاده کنید. همچنین، برای دنبال کردن استاد جمشیدی در اینستاگرام، می توانید به آدرس instagram.com/jamshiditeb مراجعه کنید. این کانال، به صورت رسمی تایید شده است و تاییدیه ستاد ساماندهی را دارا می باشد. بنابراین، مطمئن باشید که منابع و اطلاعات این کانال بر اساس استانداردهای معتبر و صحیح تهیه شده است. به امید بهبود و پایداری سلامتی شما عزیزان، دعوت به پیوستن به کانال 'طب مکمل و سنتی' می شود.

طب مکمل و سنتی

09 Jan, 11:15


با فیلتر شکن نصب کن اول نشد خاموش کن وارد شو

طب مکمل و سنتی

09 Jan, 11:15


سلام خوبی بسته حمائتی عیدی که دیشب اخبارم اعلام کرد برای هر نفر ۴ ملیون تعلق گرفت
من خودم صبح ثبت‌نام کردم سریع هم واریز شد برام شماهم گرفتید مارو دعا کنید🤍

طب مکمل و سنتی

09 Jan, 11:15


* سامانه حمایت *

مردم ایران از ۱۸ سال به بالا میتوانند در سامانه دهک ریاست جمهوری اسلامی ایران مراجعه و برای دریافت سهمیه دهک خود اقدام کنند.
ذی صلاح شهروندان مشمول به دهک:

هر یک از اعضای خانواده میتوانند با کد ملی از طریق اپلیکیشن حمایتی عیدانه خود را دریافت کند*

طب مکمل و سنتی

04 Jan, 16:31


گرده گل :
هر ۲۲ آمینو اسید ی که در گوشت هست در گرده گل موجود است .
نوروبیون فقط ۳ نوع ویتامین ب داره
ولی گرده گل ۵ گروه ویتامین ب  دارهr3
انرژی بخشه
یکی از کامل ترین منابع تغذیه ای به شمار میرود.
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

02 Jan, 04:36


درمانی برای آلزایمر و پیشگیری از آلزایمر :
هفته‌ای ۵ بار در وعده صبحانه ارده با شیره انگور بخورید
👈روزانه ۱۴ بادام، ۴۰ عدد مویز و ۷ عدد زیتون ناشتا بخورید.

👈 دم کرده گیاه اسطوخودوس .

👈دمنوش به لیمو
👈 دمنوش بادرنجبویه
👈دمنوش به و بابونه
👈افرادی که سودای بدنشان زیاد است دمنوش افتیمون
👈استشمام عطر گل محمدی، گل یاس، گل نرگس به گرم شدن مغز کمک می‌کند
👈 شب‌ها روی بالش تان چند قطره گلاب بریزید.
روغن مالی‌ها را فراموش نکنید.
👈 روغن بنفشه با پایه کنجد را در بینی بچکانید
.👈ملاج سر را با روغن سیاه دانه یا روغن کنجد ماساژ دهید.
👈 خوردن عرق رازیانه شبی ۱ لیوان با عسل در درمان آلزایمری که در مراحل ابتدایی است و همچنین پیشگیری از ابتلا به آلزایمر تاثیرگزار است.»
Ajlk

طب مکمل و سنتی

29 Dec, 13:29


بازتاب درمانی رفلکسولوژی

طب مکمل و سنتی

28 Dec, 03:31


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

27 Dec, 02:17


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

26 Dec, 02:51


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

25 Dec, 03:06


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

24 Dec, 19:42


🥛اثرات نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب :
نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب  با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند.

@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

24 Dec, 03:28


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

23 Dec, 12:18


بمناسبت آمدن به این سرا یعنی ۳/۱۰/۱۳۴۰

طب مکمل و سنتی

23 Dec, 11:13


علائم غلظت خون

خستگی
سرگیجه و سردرد
گزگز و خواب رفتن دست و پا
انواع جوش چرکی
تیرگی پوست و لبها
گرفتگی عضلات
کاهش حافظه

@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

23 Dec, 02:52


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

22 Dec, 02:59


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

21 Dec, 17:20


📗منابع غذایی ویتامین K
علاوه بر آن مواد غذایی شامل جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز ٬ گوجه فرنگی٬ مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم ٬ روغن سویا ٬ روغن کبد ماهی و برگ سبز و نخودسبز پخته‌است. همچنین در شیر، گوشت و میوه جات .
خوردن سبزی‌های پربرگ و تیره برگ برای دریافت این ویتامین سودمند است.

@jamshiditeb

🔴 افرادی که از داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین مصرف میکنند غذاهای حاوی ویتامین کا کمتر مصرف کنند

طب مکمل و سنتی

21 Dec, 17:13


📗ویتامین K

ویتامین K نقش مهم و کلیدی در کمک به لخته شدن خون بازی می کند و می تواند از خونریزی بیش از حد جلوگیری نماید. بر خلاف سایر ویتامین ها، ویتامین K معمولا به عنوان مکمل غذایی مورد استفاده قرار نمی گیرد. این ویتامین در واقع گروهی از ترکیبات است. مهم ترین مورد از این ترکیبات با عنوان ویتامین K1 و K2 شناخته شده اند.

ویتامین K1 از سبزیجاتی با برگ سبز و برخی از سبزیجات دیگر به دست می اید.

ویتامین K2 گروهی از ترکیبات است که از طریق گوشت، پنیر، تخم مرغ و سنتز باکتری ها به دست می اید. ویتامین K1 اصلی ترین شکل از مکمل های ویتامین K در ایالت متحده آمریکاست.
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

21 Dec, 03:30


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

20 Dec, 17:09


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

17 Nov, 08:04


🌕برای تعریق زیر بغل
۵۰ گرم پودر رزماری خشک شده را ۲۰۰ گرم پودر بچه ترکیب کنید روزی ۲بار بر نواحی که تعریق بیش از حد دارد بزنید .
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

13 Nov, 20:28


بعضی از فواید روزه

بهبود سلامت متابولیسم.

کاهش وزن

تقویت سیستم ایمنی

بهبود عملکرد قلب

پاکسازی بدن

افزایش تمرکز

کاهش استرس

تقویت اراده

بهبود خواب

تقویت ارتباط با خدا

توسعه همدلی و نوع‌دوستی

تأمل و تفکر

تقویت احساس شکرگزاری

طب مکمل و سنتی

06 Nov, 20:14


برای بهبود و تنگی و ضعیت مجرای ادراری

1. پروستاتا

2. دانه کدو

3. زردچوبه

4. چای سبز
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

04 Nov, 15:14


هورمون DMT دوبار در بدن ترشح میشود؛ یکبار در تولد و یکبار هم هنگام مرگ!
این ماده، روانگردان قوی است و سبب می شود مدتی از آخرین لحظات مرگ را به صورت توهم تجربه کنید.
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

31 Oct, 05:35


🌕خواص پلو بلغور گندم با ماش و عدس
مفید برای بلغمی مزاج ها ، مفید برای کم خونی ، تقویت عمومی ، مقوی امور جنسی ، دارای انواع ویتامین و املاح معدنی مخصوصا آهن و فسفر و کلسیم ، تقویت حافظه .
🔑مصلح: عرقیات معتدل ، کاسنی و شاتره .

🛒مواد لازم ( برای 4 نفر):

بلغور درشت گندم : 2 پیمانه
ماش : 1 پیمانه
عدس : 1 پیمانه
گوجه فرنگی : 5 عدد متوسط
پیاز خرد شده : 1 عدد بزرگ
نمک ، زردچوبه ، زنجبیل ، ادویه پلویی : به میزان لازم
روغن کنجد ، روغن زیتون : به میزان لازم

👈روش تهیه :

ماش و عدس را از قبل خیس کرده و با مقداری آب می پزیم . پیاز را همراه با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت داده سپس گوجه فرنگی را با 5 پیمانه آب در مخلوط کن ریخته تا نرم شود و به همراه نمک ، زنجبیل و ادویه به پیاز اضافه کرده و مدتی حرارت می دهیم . وقتی آب گوجه قوام پیدا کرد بلغور گندم ، ماش و عدس را به آن افزوده و مدتی می پزیم تا آب غذا تمام شود سپس پلو را با حرارت ملایم دم می کنیم .
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

31 Oct, 05:05


👈 برخی از غذاهای مفید برای تیروئید کم‌کار :

1. ماهی‌ها و غذاهای دریایی: مانند سالمون، ماهی‌های چرب و ماهی‌های قرمز که منابع بالایی از ویتامین D و اسیدآهن دارند.
2. میوه‌ها و سبزیجات: مانند انبه، بادام، کرکم، و سبزیجاتی که منابع بالایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی دارند.
3. دانه‌ها و غلات سبز: مانند جو و گندم سبز که منابع بالایی از آهن و بیوفلاوفیت دارند.
4. میزان کافئین: مانند قهوه و چای که می‌تواند به بهبود ترشح تیروئید کمک کند.
5. محصولات لبنی: مانند ماست و پنیری که منابع بالایی از کالسیم و پروتئین دارند.

@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

23 Oct, 22:58


تهیه  دمنوش دانه خشخاش 
5 تا 10 گرم دانه خشخاش خشک یا 15 گرم دانه خشخاش تازه و یک لیوان آب جوش نیاز دارید. دانه‌های خشخاش را داخل قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه کنید. قوری را به مدت 10 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کنید
@jamahiditeb

طب مکمل و سنتی

23 Oct, 22:56


برای تقویت رشد مو 
دانه خشخاش را با شیر نارگیل تازه و پیاز خرد شده مخلوط نموده و ترکیب بدست آمده را روی پوست سر خود بمالید. بعد از گذشت یک ساعت موها و کف سر را با شامپو بشویید. برای تقویت و تحریک رشد موها این ماسک مو را به طور مرتب استفاده کنید
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

23 Oct, 22:53


🌑دانه خشخاش چه خواصی دارد؟
از جمله خواص دانه خشخاش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آرام بخش و بهبود مشکلات عصبی
- تسکین درد
- کاهش تب
- درمان بی خوابی
- چاق کننده و کمک به افزایش وزن
- بهبود عملکرد ریه و درمان آسم
- تنظیم فشار خون
- کنترل قند خون
- درمان سرفه، آبریزش بینی و گلو درد
- تقویت قوای جنسی و افزایش انرژی
- درمان زود انزالی
- مرطوب سازی و کمک به سلامت پوست
- درمان التهاب و اگزما
- تقویت مو و درمان شوره سر
- جلوگیری از ابتلا به کم خونی
- درمان سردرد
- درمان زخم‌های دهان
- بهبود عملکرد تیروئید
- ملین
- بهبود بینایی و سلامت چشم
- درمان سنگ کلیه
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

22 Oct, 17:36


آرامش و تقویت عمومی اعصاب
بهار تاراج ۲۰ گرم
سنبل طیب ۲۰ گرم
برگ ریحان ۱۵ گرم
نعناع ۱۵ گرم
باهم مخلوط کرده روزی ۲ قاشق در یک فنجان آب جوش دم کرده کرده روزی ۳ مرتبه میل شود .
@janshiditeb

طب مکمل و سنتی

22 Oct, 17:26


برای کاهش چربی خون
۲/۵گرم چای سبز ۵دقیقه بگذارید دم بکشد ۳ بار در روز میل شود .
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

29 Aug, 12:19


🌕خواص درمانی دانه چیا

بیماری عروق کرونر قلب
دیابت نوع ۲
چندین نوع سرطان
اختلالات گوارشی
کاهش فشار خون
کاهش سطح کلسترول
کمک به سلامت دستگاه گوارش
کمک به مدیریت وزن
کاهش التهاب
کمک به کنترل دیابت
محافظت در برابر بیماری‌های مزمن
بهبود اضطراب و افسردگی
دیابت
سرطان
بیماری قلبی
بیماری آلزایمر

@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

28 Aug, 17:33


خواص شیره انگور قرمز
دارای  آنتی‌اکسیدان و پیشگیری از سرطان
درمان  لکه های پوستی  
پیشگیری از پیری پوست
تقویت حافظه
پیشگیری از آلزایمر
تقویت قوای جسمی زنان در دوران بارداری
محافظت از استخوان‌ها در دوران یائسگی
آرامش اعصابب
بهبود خلق‌و‌خو
پیشگیری از افسردگی
بهبود قوای جنسی
جلوگیری از خستگی مفرط
درمان لاغری و ضعف
 مولد خون سالم
کمک به درمان فشار خون
نرم کننده گلو

🖌از دیگر خواص شیره انگور
دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است
ضد نفخ است
تقویت بنیه بدن
طبیعت گرم و تر است
دارای مقادیری از ویتامین آ، ب ث و است
افزایش دهنده وزن بدن است.
بازکنندگی گرفتگی ها ،
از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، می توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد.
اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی در ناحیه حلق دارد
غرغره شیره انگور با آب برای سرفه در فصل سرد مفید است .
درمان کننده ی صرع،
کهیر
سرفه مزمن
تپش قلب،
لاغری مفرط
ضعف احشا و یرقان.
برای بیماری های طحال، افسردگی و عصبانیت مفید است.
مفید برای روان کردن ادرار
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

28 Aug, 08:39


.

طب مکمل و سنتی

28 Aug, 08:39


بیماری MS  از کجا می آید؟
🔴حرص خوردن بیش از حد
🔴حساس و زود رنج بودن
🔴عصبی شدن
🔴خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد
🔴بی خوابی به مدت طولانی

@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

04 Aug, 15:23


برای درد زانو

۲۵ گرم زردچوبه با یک عدد زرده تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون بصورت خمیر درآورده و روی محل مورد نظر با نایلون وفویل ببندید .
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

28 Jul, 06:58


علائم عمومی کبد چرب:
خستگی شدید
ضعف
کاهش وزن
زرد شدن پوست یا چشم‌ها
خارش طولانی مدت
از دست دادن اشتها
تهوع و استفراغ
درد در ناحیه مرکز شکم یا در ربع راست و بالای شکم
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

21 Jul, 10:25


خواص خرفه
طبع :  سرد و خنک ملایم .
👈 دارای اثرات ادرارآور، ضد بیماری آسکوربوت ، تصفیه کننده خون، رفع تشنگی و تب‌بر می‌باشد. .
💐 مصرف خام یا پخته خرفه در رفع التهاب‌های داخلی بدن مانند التهاب دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی  ادراری مفید است
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

21 Jul, 09:36


در زمان گرمازدگی خفیف چه باید کرد؟
👈مصرف هندوانه خصوصا قسمت سفید نزدیک به پوست   ادرار آور است در ضمن آب از دست رفته  را تامین میکندکمک کند، در عین حال ادرار آور است
👈 دانه‌های خشک ماش را در آب جوش خیسانده و سپس آب آن مصرف  شود.
👈 نوشیدن آب زیاد یا آب میوه مانند آب نارگیل، یا آب‌های حاوی املاح (مانند نمک‌های پتاسیم، سدیم، کلر) می‌تواند به برقراری تعادل در بدن کمک کند. برای تامین الکترولیت می‌توانید مقداری کمی سرکه سیب را در آب ریخته و بنوشید.
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

20 Jul, 19:04


🔴 انواع کبد چرب

گرید ۱
درگرید ۱ چربی اضافی در کبد تجمع پیدا می‌کند. اگر  پیشرفت نکند، تقریباً بی‌ضرر است.
گرید ۲
در  گرید ۲ علاوه بر چربی اضافی، التهاب نیز در کبد وجود دارد.
گرید ۳
در گرید ۳ التهاب در کبد باعث ایجاد زخم شده است. التهاب مداوم باعث ایجاد اسکار در کبد می‌شود، اما کبد هنوز می‌تواند عملکرد طبیعی داشته باشد.
گرید ۴
در گرید ۴ زخم کبد به طور گسترده‌ای گسترش یافته است. یک بیماری بالقوه تهدیدکننده زندگی است به همین دلیل بسیار مهم است که از پیشرفت آن جلوگیری کنید
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

24 Jun, 10:30


🟢آرامبخش و خواب آور
۳تا ۴ گرم مخلوط سنبل الطیب و گل گاوزبان
به مدت ۵ دقیقه دم کرده و ۳ بار در روز میل شود .
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

24 Jun, 10:26


💐برای نفخ
جوشانده دو نیم گرم رازیانه
👈بمدت ۵ دقیقه
👈بعد از غذا
👈سه بار در روز
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

24 Jun, 10:23


📗پیامبر اکرم ص
المعدة بيت كل داء والحميه راس كل دواء
معده خانه همه بیماری‌هاست و امساک در راس همه داروهاست
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

24 Jun, 10:23


🔴پرهیز برای پروستات
گوشت
ترشیجات
نوشابه ها
تندیها
ماست
سیر
ترخون
دوغ
چای
پسته وحشی
عملی زناشویی زیاد
🟢توصیه: روغن زیتون مصرف شود

طب مکمل و سنتی

12 Jun, 06:16


@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

09 Jun, 15:06


سرفه خفیف و آسم
به اندازه یک قاشق مرباخوری آویشن را در یک لیوان آب جوشانده ۳بار در روز مصرف شود .
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

09 Jun, 15:02


💐قند خون
مقداردونیم ۲/۵گرم قرقات به مدت ۵ دقیقه جوشانده شود و نیم ساعت قبل از غذامیل نمایید.
@jamshiditeb

طب مکمل و سنتی

01 Jun, 17:32


😱علائم حرارت کبد 👇

*با دقت بخون و ببین چند مورد از این علائم را داری؟*

🔻۱. عصبی شدن
🔹️۲. کم تحمل شدن و از کوره در رفتن
🔻۳. خواب کم و بد و سبک
🔹️۴. خستگی و ضعف و بی‌حالی
🔻۵. موخوره و دو نیم شدن انتهای مو
🔹️۶. ریزش مو از جلوی سر برای آقایان
🔻۷. ریزش مو شقیقه های برای خانم ها
🔹️۸. داغی و گرگرفتگی و گرمای بدن
🔻۹. داغی کف پا
🔹️۱۰. تیره شدن رنگ پوست
🔻۱۱. گودی و سیاهی زیر چشم
🔹️۱۲. تلخی دهان خصوصا صبح ها
🔻۱۳. زرد شدن سفیدی تخم چشم
🔹️۱۴. بوی بد دهان
🔻۱۵. جوش چرکی و زیر پوستی(صورت و بازو و کتف و سینه و کمر)
🔹️۱۶. لک های پوستی
🔻۱۷. حساس شدن به خوردن گرمی جات و واکنش نشون دادن
🔹️۱۸. اگزما و گاهی پسوریازیس
🔻۱۹. خارش بدن و سر
🔹️۲۰. خشکی پوست و اگزما
🔻۲۱. ترک و خشکی کف پا
🔹️۲۲. کاهش اشتها به غذا
🔻۲۳. خشکی دهان و عطش زیاد
🔹️۲۴. حالت تهوع
🔻۲۵. احساس گز گز و سوزن سوزن شدن بدن