كيف و كفش جهــانگــرد

خوشبختی از بودن میاد نه از داشتن؛ از تقدیر و قدردانی بابت هرآنچه که الان داری، نه عجله برای به دست آوردن چیزایی که نداری. گاهی اوقات نداشتن بعضی از چیزها می‌تونه ریشه‌ی خوشبختی ما باشه، چون همین چیزها هستن که باعث می‌شن دیگران تکمیل‌کننده‌ای برای ما باشن. اگه ما کامل بودیم و همه‌چیز داشتیم چطور می‌تونستیم باهم ارتباط برقرار کنیم؟!

آرامش می‌خواهی؟ حرفت را بزن! نه که دل بشکنی، نه که بی‌احترامی کنی! حرفی که باید را بزن و پاسخی که باید را بده و بدون کدورت و دلخوری و تردید، از مکان‌ها و ماجراها و آدم‌ها دور شو...
حرف‌های نزده و جواب‌های فرو خورده، می‌شوند اندوه، می‌شوند ناآرامی، می‌شوند خشم و قهر و فاصله گرفتن و دوست نداشتنِ آدم‌ها. به نفع خودمان و آدم‌هاست که همان لحظه حرف بزنیم، نه اینکه بعدا هزار دفعه با خشم و غضب، همان لحظه و ثانیه را تکرار کنیم و خودخوری کنیم و خود را بابت سکوت و خودداری نبخشیم و بدون هیچ دلیل قانع کننده‌ای از آدم‌ها و رابطه‌ها بیزار شویم.
باید به موقع حرف زد و واکنش درست داد و دفاع کرد تا "آرامش" در دسترس‌ترین اتفاق ممکن باشد.

درود بر شما دوستان خوبم صبح آخرین چهارشنبه دیماهتون بخیر و‌پر از برکت و‌روزی حلال . روز خوبی داشته باشید ،هر روز با خوتون بگید:
زندگی چند باری زمینم زده چیزهایی رو نشونم داده که هیچوقت نمیخواستم .ببینم غم و شکست رو تجربه کردم اما از یک چیز ،مطمئنم من همیشه بلند میشم. 🌹

این که چه داشته باشی، یا چه کسی باشی، یا کجا باشی، یا مشغول چه کاری باشی تو را خوشبخت یا بدبخت نمی‌کند. فکر تو، تو را خوشبخت یا بدبخت می‌کند...
يه فكر مثبت كوچيك اول صبح
ميتونه كل روزت رو تغيير بده ...
خب همین الان هر جایی که هستی
چشماتو ببند، یه نفس عمیق بکش و تمام افکار و انرژی های منفی درونی تون رو بریزید بیرون، و به اون اتفاق خوبی که دوست داری به زودی اتفاق بیفته فکر کن ... تصورش کن با تمام جزییات ...
الهی که اگه برات نیک هست به زودی زود رخ بده .
روزهای خوب بی سروصدا میان، پر سروصدا میرن. روزهای خوب پاورچین پاورچین از راه میرسن، وقت رفتن در رو محکم به هم میزنن. روزهای خوب با یه لبخند میان، با شیون میرن. روزهای خوب وقتی میان آروم آروم تو گوشمون حرف میزنن، وقت رفتن داد و بیدادشون همه را خبردار میکنه.

روزهای خوب شلوغش نمیکنن. همینه که تا هستن حواسمون بهشون نیست.

درود رفقا صبح آدینه تون بخیر و شادی، روز تعطیل خوبی در کنار عزیزانتون داشته باشید .
خودتو از اون گذشته‌ی تلخ خلاص کن.
خودتو به خاطر اشتباهات قدیمی ببخش.
آدمای انرژی منفی دورتو حذف کن.
از محیط اشتباه بیا بیرون.
آغوشتو به روی خوب شدن باز کن.
اراده کن، بلند شو و یه زندگی جدید بساز.
رها شو و دنبال رهایی بگرد.🌹

شما هم احساس می‌کنید هرچی بزرگتر می‌شید انگار زمان سریعتر می‌گذره؟ قبلنا که بچه بودیم اینجوری نبودا.
این مسأله به صورت علمی هم اثبات شده، محققین می‌گن، زمان هرچی سنتون بالاتر می‌ره براتون سریعتر می‌گذره چون مغز، داره اتفاقات جدید کمتری رو ثبت می‌کنه. از طرفی هم هرچی زندگی روتین‌تر باشه سرعت بالاتر می‌ره و هرچی اتفاقات و ماجراجویی‌های بیشتری پیش بیاد، از سرعتش کم میشه.
یعنی هرچی سن‌مون بالاتر میره، روزمرگی بیشتر زندگیمون رو فرا می‌گیره. مغز ما برای اینکه انرژی کمتری مصرف کنه، کارهای تکراری و آشنا رو راحت‌تر پردازش می‌کنه. وقتی اتفاق جدیدی نباشه که گذر زمان رو نشون بده، روزها، هفته‌ها و حتی سال‌ها به همدیگه شبیه میشن و سریع‌تر می‌گذرن.
دلیل این موضوع به این برمی‌گرده که مغز ما برای ساختن خاطره‌ها از بخش‌های مختلفش استفاده می‌کنه. چیزهای جدید و هیجان‌انگیز باعث فعال شدن بخشی از مغز میشه که خاطره‌های دقیق‌تری می‌سازه. اما کارهای تکراری خاطره‌های کمتری ایجاد می‌کنن و باعث میشن احساس کنیم زمان خیلی سریع‌تر می‌گذره.
این موضوع نشون می‌ده که دنبال کردن تجربه‌های جدید و جذاب، حتی وقتی بزرگ‌تر می‌شیم، خیلی مهمه. کارهای جدید کردن، سفر رفتن، یادگیری چیزهای جدید یا آشنایی با آدم‌های جدید باعث میشه زمان رو بهتر درک کنیم و از لحظه‌ها بیشتر لذت ببریم.
اگر به طور عمدی اتفاق‌های جدیدی رو وارد زندگیمون کنیم، انگار ساعت درونی‌مون آروم‌تر کار می‌کنه و زمان طولانی‌تر احساس میشه.
نظرتون در مورد این موضوع چیه؟ میشه مغز باهوشمون رو گول بزنیم و بیشتر لذت ببریم یا نه؟

حرف شب:
هیشکی نمیتونه ادعا کنه یک نفرو کامل درک‌میکنم
چون آدما و احساساتشون و شرایطی که توش قرار دارن و تاب اوریشون
حسی که نسبت یه اتفاق یا مشکل دارن متفاوته
شاید بشه یکم فهمید حس طرف مقابل رو ولی درک کامل نه.


شب بارونیتون خوش🌹

یاد چشم تو میفتم
جیگرم می‌سوزه . . ‌.
یاد چشم تو میفتم
نفسم می‌گیره . . ‌.

این پادکست چاووشی‌ رو هم گوش بدم بعدش دیگه فقط تراپی تراپی تراپی.

- بفرست برا رفیق چاووشی بازت.

| گوش بدیم باهم
‌

کامل گرا نباش!
اجازه بده گاهی مداد رنگی‌ات از خط بزند بیرون، نقاشی‌‌ات را بخاطر یک بیرون زدگی و یک نقطه‌‌ی کوچکِ رنگ نشده مچاله نکن!
اشکالی ندارد اگر همیشه خوب نیستی، اگر همیشه همه چیز خوب پیش نمی‌رود، اگر همیشه همه چیز صاف و مرتب و قرینه و دقیق نیست.
به خودت حق اشتباه کردن بده، حق دلگیر شدن، نه گفتن، گاهی نتوانستن، نخواستن!
فراموش نکن که تو نه به خودت و نه به هیچ‌کس دیگری، کامل و بی‌نقص بودن بدهکار نیستی.

از اشتباهات بی‌پایه مردم یکی این است که خیال می‌کنند هر کس دارای خصوصیاتی است تغییر‌ناپذیر. یکی بد است و دیگری خوب، این هشیار است و آن احمق؛ این فعال است و آن تنبل. حال آن که اینجور نیست، آدم‌ها مثل رودخانه‌اند، اگر چه همه یک‌شکل و یک‌جورند ولی رودخانه را که دیده‌اید، همچنان‌که پیش می‌رود، گاهی آهسته حرکت می‌کند، گاهی تند، گاه که به کوهسار می‌رسد، باریک می‌شود، گاهی که به دشت می‌رسد، پهن می‌شود و وسعت پیدا می‌کند؛ در جایی آبش سرد است و چند فرسنگ آن طرف‌تر آبش گرم می‌شود؛ یک زمان آرام است و یک زمان طغیان می‌کند. هر انسانی در خود عناصر خوب و بد را دارد، گاهی روی خوبش را نشان می‌دهد و گاهی روی بدش را...

حرف شب:
"هیچ آدمی کامل نیست
تلاش آدما اونارو كامل می‌کنه،
تو لایق کسی هستی که تمام تلاششو بکنه
تا هیچ کدوم از رفتاراش باعث نشه از دستت بده...

شبتون خوش🌹

https://t.me/+rBQndg27TrEyMjM8

دوستان این کانال موزیک و کلیپ جهانگرد هست هر کس به موزیک علاقه داره میتونه اضافه بشه و ازش لذت ببره🙏🏾

کد ۱۵۳:سایز بندی ۳۴ تا ۴۱

بعضی لحظه ها نباید تموم شَن، مثلِ وقتی که از تهِ دل میخندی و از شدتِ خنده اشکِت درمیاد، مثل وقتی که مادرتو از پشت بغل کردی و داری صدای قلبشو میشنوی، وقتی که دستایِ پدرتو نوازش میکنی و رگ‌های برجسته ی دستش زیر انگشتات حس میشه، وقتی که رو ترازویِ پسرکِ کنار خیابون وامیستی و میگی بخون ببین چند کیلواَم؟ و میبینی چقدر احساس مهم بودن میکنه، وقتی آخرین تراکتِ تبلیغاتی رو از دست کسی که داره تراکتارو پخش میکنه میگیری و میگی خدا قوت، وقتی با نزدیک‌ترین آدمای زندگیت خاطره میسازی...
بعضی لحظه ها باید کِش بیان، وقتی بعد از یه مدت طولانی دوستای قدیمیتو میبینی، وقتی مادر بزرگت داره از گذشته ها برات میگه، لباسِ نو تَنِت میکنی و همه میگن بهت میاد، بچه ای که داره گریه میکنه تو بغلت آروم میشه، یه کارِ سخت رو تموم میکنی و نفس راحت میکشی و وقتی اونیکه مدت ها به دوس داشتنش فکر کردی ناغافل بهت میگه که همه این روزا چقدر دوسِت داشته...
بعضی لحظه ها نباید تموم شَن، باید فیریز شن و بمونن برای روزایی که سازِ زندگی ناکوک میزنه تا دوباره تجربشون کنی و امید داشته باشی به روزای خوب، روزایی که دلت تنگ‌میشه واسه یه حالِ خوب...
بعضی لحظه ها نباید تموم شن یا اگه قراره تموم شَن جاشونو باید اتفاقای بهتری بگیره، اتفاقای خیلی بهتر ...

حرف شب:

من هیچ وقت در زندگی آدمی نبودم که قطعات شکسته ظرفی را با حوصله‌ی زیاد جمع کنم و به هم بچسبانم و بعد خودم را فریب بدهم که این ظرف شکسته همان است که اول داشته‌ام !
آنچه که شکست شکسته و من ترجیح می‌دهم که در خاطره خود همیشه آن را به همان صورتی که روز اول بود حفظ کنم تا اینکه آن تکه‌ها را به هم بچسبانم و تا وقتی که زنده ام آن ظرف شکسته را مقابل چشمم ببینم ...

شبتون خوش🌹

دوستان این حراج فقط برای اعضای کانال تلگرام و‌اینستاگرام و اشتراکی های فروشگاه است و از این لحظه کسی رو اضافه نمیکنیم و لطفا با گوشی تشریف بیارید.
به امید دیدار🌹

یک جنگجوی شجاع و دیوانه در من هست که پا به پای من می‌آید و شیفته‌ی مسیرها و تجربه‌های تازه است .
دیوانه‌ای که نمی‌ترسد و پا پس نمی‌کشد و می‌جنگد و می‌دود و خراب می‌کند و می‌سازد .
دیوانه‌ای که خیلی وقت‌ها بدون هیچ محافظه‌کاری و احتیاطی ، می‌زند به قلب حادثه‌ها و خونین و مالین اما با دست‌هایی پر باز می‌گردد .
من می‌دانم که هر کجا رشدی کردم و ارتقایی یافتم و گام بلندی برداشتم ، او بود که در من حکم‌رانی می‌کرد .
او بود که می‌گفت : نترس ! برو ، بیفت ، زخمی شو ، آسیب ببین ، شکست بخور ، اما تلاش کن و ادامه بده .
او بود که می‌گفت : خوب است که داری می‌افتی و رنج می‌کشی و تاوان می‌دهی و شکست می‌خوری ؛
این یعنی از خیلی‌هایی که نشسته‌اند تا آسیب نبینند و زمین نخورند ، جلوتری !
جنگجوی دیوانه‌ای در من هست که زخمیِ نبردهای هولناک بسیاری‌ست و هنوز بهبود نیافته ؛
اما به وقتش دوباره بلند می‌شود ، خودش را می‌تکاند ، محکم‌تر از همیشه می‌ایستد و همه چیز را درست می‌کند .
نه وقت برای غصه خوردن درباره گذشتمو دارم نه حوصله برای ترس از آیندم، هرچی شده حتما باید میشده!
هرچی هم قراره بشه، حتما باید پیش بیاد و تجربش کنم...
ترجیح میدم فقط زندگی کنم
فقط زندگی!
همین.

حرف شب:
یادت نره
حتی اگه بد بودی ، خوب هم بودی .
اگه تلخ بودی ، شیرین هم بودی .
خودت رو با بدی‌هات به یاد نیار !


شبتون خوش🌹

هر کس به پاییزی اختصاصی احتیاج دارد
به پاییزی که درختانش را بشناسد
وگرنه پاییزی که در تقویم به زیارتش بروی شفایت نخواهد داد
باید خویشاوندانی داشته باشی از جنس درخت
که با تو با زبان برگ و شاخه سخن بگویند
با لهجه بهار و پاییز
باید رفقایی داشته باشی راست قامت
از قبیله درختان که راز نهان خاک و زمین را
با تو در میان بگذارند
رفیق درختانی که به تو اعتماد کنند
و تو به آنها و برایت بگویند
که حکمت پشت هر برگ چیست
و معرفت نهفته در هر ریشه از کجاست
اگر قادر نباشی که با درختان هم کلامی کنی و همدردی
با آدم ها هم هرگز نتوانی توانست
زیرا که هر آدمی درختی است

آدم های صبور یه خصوصیت عجیب دارن...
بی نهایت لبخند می زنن...
این لبخند شاید تو نگاه اول حس گذشت بده... اینکه «هر زخمی زدی، هر‌ چیزی که گفتی فدای سرت...
من فراموش می کنم»
ولی آدم های صبور هیچوقت هیچ چیزی رو فراموش نمی کنن...
زخمارو می شمارن...
حرفارو مرور می کنن و همچنان لبخند می زنن ‌...
یه روز که صبوری دیگه جواب نداد، با همون لبخند تو یه چشم بهم زدن برای همیشه فراموشت می کنن...
انگار که هیچوقت تو زندگیشون نبودی...
آدم های صبور تا یه جایی میگن فدای سرت...

درود بر شما دوستان نازنینم صبح یکشنبه تون بخیر و پر از اتفاقهای خوب و بدور از درد و بلا ،شاد باشید و از اخرین روزهای ابانتون لذت ببرید.
هرگز منشین متر بزن خوبى خود را
اندازه‌ی خوبى به ندانستن آن است.🌹

دلم میخواد بشینم همه حرفایی که یه عمر نتونستم به کسی بزنم رو بنویسم، همه اتفاقایی که لهم کرد و هیچ کس نفهمید رو بنویسم، دلیل همه عصبانیتام، ناراحتیام، بی‌حسیام، بی‌اعتمادیام، بدبینیام، سنگ بودنام، همشونو بنویسم، همه اون حرفایی که حتی نمیتونستم به خودم بگمشون رو بنویسم، انقدر بنویسم تا مخم خالی بشه و چشمام پُر، انقدر بنویسم که دیگه حرفی نمونه تو گلوم، یه بار برای همیشه همشون رو بنویسم و بعد همشو آتیش بزنم.

دنبال فرصت مناسب نیستم که قیمت و بِرَندِ لباس و وسیله‌هایی که خریدم رو بهت بگم!
اگه یه آدم معروف رو از نزدیک بشناسم، هی ازش نمیگم که همه بفهمن!
وقتی همه دارن خاطره تعریف می‌کنن، فقط از اون سفر خارجی که رفتم خاطره نمی‌گم.
تا یه رستوران شیک می‌رم، صدجور عکس از غذام نمیذارم. دوربین رو یه جوری تنظیم نمیکنم که سانروفِ بازِ ماشین، حتما بیفته توی عکس.
دوستام رو با لوکیشنِ خونه و مدل ماشین‌شون به بقیه معرفی نمی‌کنم.
تَعَدُدِ رابطه برام جذاب نیست که یه لیست اسم ببرم وُ افتخار کنم...
باور کن دوره‌ی این چیزا تموم شده.
دیگه همه، همه جور تجربه داشتن.
تازه به دوران رسیدگی هیچکس رو جذب نمی‌کنه.
خیلی وقته که دیگه اصالت وُ چشم وُ دل سیر بودن مُده. همین دیگه. همین...

حرف شب:
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بعضی وقتا لازمه دلت بشکنه،بهت بربخوره وناراحت بشی؛
بعضی وقتا از دست دادن بهترین تجربس؛
هیچکس توشادی موفق نشده؛
این غم و سختیه که آدمو هدایت میکنه به سمت هدفاش؛
پس از رفتنا،سختی ها،نشدن ها و نرسیدن ها نترس!

شب خوش🌹