решила попробовать позаниматься по FitStars, один раз попробовала позаниматься по ютубу с впн и меня это настолько выбесило, что сразу купила подписку…
что могу сказать, решила заниматься по программе Фит скульптор 2 и пока я в восторге! хоть тренировка идет всего 30 минут, после первой тренировки у меня болело все (ну я и давно не занималась) но пока очень эффективно
для меня это небольшой челлендж, заниматься каждый день + следить за питанием, посмотрим что будет через месяц такой дисциплины✨