Истина в уходе @istina_v_uhode Channel on Telegram

Истина в уходе

@istina_v_uhode


Юлия

Уход за собой через призму любви

https://t.me/skinjestique - официальный канал бренда

Где вкусно поесть: https://t.me/gastro_orgasmia

Истина в уходе (Russian)

Истина в уходе - это канал, где Юлия делится своим опытом и советами по уходу за собой через призму любви. Здесь вы найдете много полезной информации о том, как правильно заботиться о своем теле и душе, чтобы чувствовать себя прекрасно внутри и снаружи. Канал также предлагает подписчикам посетить официальный канал бренда по уходу за кожей - https://t.me/skinjestique, где можно найти еще больше интересных материалов и продуктов. А для тех, кто любит хорошо поесть, Юлия предлагает посетить канал https://t.me/gastro_orgasmia, где можно найти рецепты и рекомендации о том, где вкусно погулять. Присоединяйтесь к каналу "Истина в уходе" и начните путь к себе нового самосознания и ухода!

Истина в уходе

21 Nov, 14:35


Какой актив выбрать в первую очередь для проблемной кожи: салициловую кислоту или ретинол?

Начнем с теории🥸

Салициловая кислота и ретинол — это два популярных ингредиента в средствах по уходу за кожей, которые часто используются для решения проблем кожи, но действуют они по-разному и имеют разные свойства.

Салициловая кислота:
Это ВНА-кислота.

Принцип действия: салициловая кислота обладает эксфолиирующими свойствами. Она помогает удалять мертвые клетки кожи, проникает в поры и растворяет кожное сало, что делает ее эффективной для лечения воспалений и черных точек.

Подходит для проблемной кожи, особенно если она жирная, склонна к акне или образованию комедонов.

Достоинства: уменьшает воспаление, помогает очищать поры, снижает вероятность появления новых высыпаний.

Ретинол: это витамин группы А.

Действие: ретинол стимулирует обновление клеток, улучшает текстуру кожи, эффективно работает с акне (входит в протоколы лечения данного заболевания), помогает уменьшить морщины и пигментацию.

Подходит для различных типов кожи, включая зрелую, кожу с пигментацией и идеальный союзник для тех, кто хочет уменьшить глубину морщин и улучшить текстуру кожи.

Достоинства: способствует выравниванию тона кожи, улучшает ее упругость и текстуру, обладает противовоспалительными свойствами.

Так что же лучше ввести в рутину для проблемной кожи?

Салициловая кислота часто предпочтительнее для лечения акне и проблемной кожи благодаря своей способности глубоко очищать поры и предотвращать образование новых высыпаний

Ретинол также может помочь с акне, но он может вызывать раздражение, особенно в начале применения, поэтому его следует вводить в уход постепенно.

Если вы обладатель проблемной кожи, то стоит начать с салициловой кислоты (можно даже в подростковый период). В будущем, после улучшения состояния кожи, можно добавить ретинол для дальнейшего поддержания антибактериального действия и антивозрастного эффекта.

Истина в уходе

21 Nov, 09:45


Чем заняться в Сингапуре?

Город ОЧЕНЬ маленький, поэтому несмотря на то, что все разы я останавливалась здесь всего на три дня, но, по факту, этого времени хватает за глаза.

Но был единственный пунктик, напротив которого я все никак не могла поставить

И это тематический парк Universal.

Я была в Диснейлендах (Париж и Гонконг) и оба показались мне крайне переоцененными. Поэтому в этот парк и хотелось, и не хотелось одновременно. Когда у тебя всего три дня, как было раньше, то очень жалко тратить один из них на место, которое, возможно, не оправдает твоих ожиданий 🥲

Но в этот раз мы тут гостим подольше, поэтому гештальт закрыт.

Первое, что особенно приятно: адекватное количество людей. Сильно меньше, чем в Диснейленде.

На многие горки (самые востребованные!) время ожидания всего 5-10 минут. В Париже ~час.

Есть очень достойные аттракционы. И, где будешь кричать от страха, и где откроешь рот от удивления, и где просто весело.

Я осталась под впечатлением от места, где показывают, как создается кино. Вот из ниоткуда появляются волны (за окном Нью-Йорк), а вот вспыхивает огонь прямо в воде, а вот начался шторм. Мне было крайне интересно во всем этом оказаться в 31 год, представляю сколько восторга будет у ребенка:)

В общем, парк замечательный. Абсолютно точно достоин целого дня на посещение❤️

Истина в уходе

21 Nov, 06:31


Дефициты и кожа.


Я создатель косметики, где активы — это реально активы, а не коммерческая история. То есть концентрация либо рабочая, либо выше (если это позволяет комфорт и безопасность использования)

Но я всегда буду пропагандировать, что уход должен быть комплексным.

То есть мало просто использовать качественную косметику, ещё и важно восполнять дефициты.

Сегодня хочу обозначить, в каких состояниях будет кожа, если она находится в дефицитах.

Прежде всего, витамин Д. При его недостатке отмечается: тусклый тон кожи, тёмные круги под глазами, более выраженные морщинки и потеря упругости.

При дефиците железа часто отмечаются следующие признаки, как ломкие ногти, сухость волос и шелушения.

Если у вас наблюдается дефицит омега-3 на фоне профицита (избытка) омега-6, то вы можете столкнуться с акне и усугубить ситуацию с воспалениями. Поэтому в современных протоколах лечения этого заболевания очень часто есть приём омега-3.

При дефиците витамина Е люди сталкиваются с ломкостью сосудов и капилляров (при небольшом ударе синяки не проходят неделями).

Если у вас дефицит белка (а он у вас практически 100%, если вы целенаправленно его не считаете) — коллагену просто неоткуда браться. Как итог: тусклая кожа, потеря упругости, отёки

Помните, что наш организм — целостная и сложная структура и подходить к решению задач нужно также комплексно, а не работать только со следствием. Я очень настоятельно прошу проходить обследования у эндокринолога и восполнять дефициты после сдачи анализов и рекомендаций врача, так вы качественно улучшаете свою жизнь.


Будьте здоровы.

Истина в уходе

20 Nov, 14:47


У нас тут сегодня последний день черной пятницы

https://skinjestique.ru/

В 00:00 карета превратится в тыкву магия скидок (которые мы делаем лишь раз в год) пропадет, поэтому скажу так: хватайте бальзам для губ.

Он реально у нас огненный не только внешне, но и внутренне. В нем НЕТ вазелина и минеральных масел, которые лишь визуально дают ощущение увлажнения, а на самом деле окклюзивная пленка высушивает все нахрен, подсаживая вас на все эти бальзамы, когда вы мажете губы по 100 раз на дню без пролонгированного результата.

В нашем бальзаме помимо масла макадамии на первом месте (то есть это основной ингредиент, который реально смягчает и увлажняет) есть еще и керамиды, которые жизненно необходимы для качественной регенерации.

Впервые он на скидке. И то в 00:00 все закончится.

Не упустите ❤️

Сроки годности в порядке (еще больше двух лет), так что резонно взять с запасом, чтобы потом не жалеть:)

На фото у меня классика: пост сдал — пост принял. Эти бальзамы раскиданы по всем сумкам потому что skinjestique — это работает.

Истина в уходе

20 Nov, 10:14


Какие сыворотки можно использовать с ретинолом?

Сегодня хочу рассказать про лучшие сочетания сывороток Skinjestique с нашим ретинолом
Retinol Anti-aging Serum и
Youth elixir retinol serum

Соблюдаем следующие рекомендации:

1. Сам ретинол наносим на сухую (!) кожу. То есть если был тонер, то ждем его полного впитывания.

2. Закрываем ретинол через час, чтобы взять максимум от актива.

3. Не частим с ретинолом: всегда опираемся на ощущения и, если отмечаете, что утром кожа стянута/шелушится (это ок, ретинол крайне агрессивен, несмотря на то, что мы инкапсулируем актив для снижения раздражающего потенциала), то восстанавливаем кожу (лучше всего керамидами, например, Better than makeup cream и Absolute Gorgeous firming cream)

Схемы:

если кожа сухая и/или склонна к обезвоженности, то на ретинол нанести увлажняющую сыворотку

Если хочется супер лифтинг, то пептидную Peptide Concentrate Lifting Serum


Если нужно усилить антибактериальное действие и сузить поры (жирная и проблемная кожа) Antioxidant Vitamin Serum

Если хочется поработать на осветление, то Diamond Brightening Serum

Если же нужно скорректировать пигментацию и пятна постакне, но есть розацеа, то Radiance extra-firming serum

Напоминаю, что наши менеджеры на связи по всем вопросам и консультациям в любом удобном для вас мессенджере: 8 (977) 976-97-05 WhatsApp или https://t.me/skinjestique_shopbot

Истина в уходе

20 Nov, 06:28


Корейское кино про очень интересную новинку 🤌🏻

Истина в уходе

19 Nov, 15:37


С кремами для тела возможно, да.

А вот с парфюмом…не, я пас, моя тонкая душевная организация до сих пор переваривает комментарии некоторых людей по поводу наших средств (уход за телом и волосами) с отдушкой.

Там и запах старости, и обещания отдать бабушке, и слова о том, что ожидали большего, и мазь звездочка (никогда так не называли табак и ваниль 😀).

Истина в уходе

19 Nov, 13:06


«главное в ходе расследования не выйти на самого себя»

Или история о том, как я перепутала омегу с нашим кондиционером (быстро достала из чемодана), занырнула рукой в кондей, проматерилась, что кто делает настолько похожие банки…

А потом поняла, кто это делает…

Истина в уходе

19 Nov, 09:28


Почему недостаток белка = отеки?

В первую очередь, это связано со снижением уровня альбумина. Альбумин — это белок, который вырабатывается в печени и играет ключевую роль в поддержании осмотического давления крови. Он помогает удерживать жидкость в кровеносных сосудах, препятствуя её утечке в ткани. При недостатке белка уровень альбумина снижается, что может привести к отекам, так как увеличивается проницаемость сосудов и жидкости начинают покидать кровеносные сосуды.

Еще одной весомой причиной является изменение водного баланса. Белки участвуют в регуляции водного обмена в организме. Недостаток белка может нарушить баланс между внутриклеточной и внеклеточной жидкостью, что способствует накоплению воды в тканях и образованию отеков.

Об этом мало кто задумывается, но недостаток белка может ослабить иммунную систему, что увеличивает риск воспалительных процессов. Воспаление может приводить к расширению кровеносных сосудов и увеличению проницаемости капилляров, что также может способствовать образованию отеков.

А вот хронический недостаток белка может привести к потере мышечной массы, что ослабляет поддерживающие структуры организма и может способствовать накоплению жидкости в тканях, отсюда вытекают отеки.

Вместо вывода хочется сказать, что я по-прежнему настаиваю на хороших привычках: пить воду, считать белок, заниматься спортом — всё это база, без которой нельзя быть здоровым (а здоровье — это всегда про красоту) человеком.

Истина в уходе

19 Nov, 06:33


Мой личный повод для гордости: создаю косметику так, что сама пользуюсь исключительно Skinjestique.

Не знаю, какой по счету это флакон керамидного тонера. Но я сама знаю, сколько там полезного (28 активов! Вы столько далеко не в каждой сыворотке найдете) и моя кожа не согласится на меньшее.

А вообще не передать словами от того, какой это кайф: быть в странах, где можно купить ЛЮБОЙ уход, а рука тянется только к своему.

Истина в уходе

18 Nov, 14:38


Бананово-лимонный Сингапур

Положа руку на сердце, не могу назвать город красивее.

Настолько он зеленый, современный, красивый и компактный, что каждый раз приезжая, думаешь только о том, что ну нельзя сделать такой идеальный город!

И еще тут вкусно.

ЛАКСА.

Я человек, который гипер равнодушен к супам, но за этот можно драться (но лучше не надо).

Лакса — это блюдо, которое распространено в Индонезии, Малайзии и Сингапуре, но, как по мне, то в последнем этот суп готовят лучше всех.

Лакса — это ни на что не похожий жирный и сытный бульон с рыбным пирогом, который почему-то получил славу похмельного супа. Не знаю, я так сильно не пью, поэтому комментировать не могу.

Знаю, что в «Кофемании» сейчас тоже готовят лаксу, надеюсь, аутентично. Если нет — берите билет в Сингапур. Оно того стоит ❤️