Ирина Сашина NEWS

Мы готовы к эфиру!!

Конкуренция в семье — ситуация распространенная. Что делать, если вы пара или супруги, но оба лидеры по натуре?

Есть мнение, что такие союзы быстро распадаются и даже до Загса люди не доходят. Но бывает так, что сильные личности друг другу действительно нравятся и им вместе интересно жить!

Как не спорить и не перетягивать канат на себя, кто же должен уступать? А кто хозяин в доме? Пробуем разобраться в секретах семейной дипломатии вместе с психологом Олесей Сысак

Подпишись на Настроение

Что происходило в истории 21 ноября?

330 лет назад родился просветитель Вольтер. Дружбой с французским философом гордились монархи, в том числе российская императрица Екатерина II
 
В 1920 г. на свет появился композитор Ян Френкель, автор сотни музыкальных произведений и душевных песен
 
В 1472 г. в Москву из Рима прибыла юная Зоя Палеолог - племянница последнего византийского императора Константина XI, дочь пелопоннесского правителя Фомы Палеолога. В тот же день Зоя была обвенчана с великим князем Московским Иваном III Васильевичем и приняла имя Софья. Благодаря этому браку Москва стала считаться преемницей Византии.Двор великого князя многое перенял из этикета знатных императоров, а династический знак Палеологов — двуглавый орел — стал гербом российского государства
 
260 лет назад Указом Екатерины II на территории Украины было ликвидировано гетманство. Поводом послужило письмо Кирилла Разумовского. Гетман, он же брат фаворита прежней императрицы Елизаветы Петровны, просил расширения полномочий. Разозлившись, Екатерина вовсе упразднила этот вид автономии и учредила Малороссийскую коллегию: из 4 местных старшин, 4 российских, одного прокурора, 2-х секретарей и председателя, генерал-губернатора П. Румянцева-Задунайского

Подпишись на Настроение

Почти половина россиян предпочитают не брать больничный, чтобы не терять в зарплате. Таких 42%. Это данные на лето этого года.

Но что интересно, тех, кто переносит простуду на ногах стало меньше. В 2023 году таких было 60%.

Заражать других, ходя по улицам и на работу, совершенно неправильно. И с каждым годом больничный брать все выгоднее, ведь выплаты увеличиваются и будут расти. Все подробности обсудим с депутатом Светланой Бессараб.

• В 2025 году предельный размер компенсации будет на уровне 5,7 тысяч рублей. В 2026 году выплаты снова увеличат.
• Женщины, которые были в декрете или в отпуске по уходу за ребенком, могут в случае необходимости попросить, чтобы им пересчитали выплаты по больничному, исходя из суммы их заработной платы до декрета

Подпишись на Настроение

​Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 21 ноября!

Овны
Сегодня Солнце меняет знак и вы с ним на одной волне! Пользуйтесь моментом, планируйте дела на месяц вперед, обдумывайте планы на новогодние каникулы.

Тельцы
В следующие тридцать дней вас будут волновать вопросы финансов, кредитов, обязательств, а также глубоко личных дел. Отношения с родителями также выйдут на первый план.

Близнецы
Свободные представители знака до Нового года могут встретить свою вторую половинку. Те, кто уже в отношениях, укрепят свои союзы, если поставят себе такую цель.

Раки
Наступает удачное время для посещения врачей, диагностики и вообще заботы о здоровье. Солнце поможет вам в ближайший месяц активизировать заботу о себе.

Львы
Пришло время попробовать совершенно новые вещи. Впереди тридцать дней сезона Стрельца – самого любознательного знака, который обожает приключения и эксперименты.

Девы
Перемещение Солнца в ваш домашний сектор гороскопа как нельзя кстати. До 23 декабря звезды будут подбрасывать вам идеи для новогодних подарков и украшений.

Весы
Пришло время строить планы на декабрь! В ближайший месяц вы будете открыты и мобильны, так что смело планируйте встречи, знакомства, поездки к родственникам.

Скорпионы
Солнце покидает ваш знак и в жизни многих его представителей станет непривычно тихо. Отдыхайте от общения и переключайтесь на финансовую тему – там ждет удача.

Стрельцы
Солнце вошло в ваш знак, принимайте поздравления! Загадывайте желание и стройте планы на месяц – сегодня вы являетесь творцом своей реальности.

Козероги
До вашего сезона ровно тридцать дней и это самый удивительный период года. Звезды советуют сбавить обороты и не требовать от себя успехов – вам нужно копить силы.

Водолеи
Вы в своей стихии: приближается время корпоративов, вечеринок, общения с друзьями. В следующие тридцать дней вы будете успешны в социуме, пользуйтесь этим.

Рыбы
Для вас декабрь – месяц реализации своих амбиций. Настраивайтесь на серьезный лад, до Нового года вы успеете продвинуться в карьере, бизнесе, отношениях

Автор: астролог Лилия Любимова

Подпишись на Настроение

• Женщинам вреден избыток кофеина: это может привести к беспокойству и усилению симптомов ПМС. Кроме того, трансжиры (например, в некоторых обработанных продуктах) связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

• Мужчинам не стоит злоупотреблять сахаром и солью.

Избыточное потребление добавленного сахара может привести к повышенному образованию жира в области живота, что связано с высокими рисками заболеваний.

😱 Избыточная соль может привести к повышенному артериальному давлению, особенно у мужчин, у которых это встречается чаще

И окончательно меня удивил следующий момент: какие продукты особенно ВРЕДНЫ женщинам и мужчинам

Мужчинам врач рекомендует еду с высоким содержанием цинка: морепродукты, мясо и цельнозерновой хлеб. Цинк участвует в синтезе тестостерона ☝️

✅ Женщинам стоит есть больше продуктов, богатых железом, а мужчинам особенно нужен цинк,

И недавно приглашали к нам на эфир диетолога. Я для вас конспект подготовила (моя преподавательская жилка вырывается 🙈) 👇🏻

Дорогие друзья, скрывать усталость макияжем - это, конечно, хорошо. Искусство 🎭

Но я всё же стараюсь по жизни следовать принципам здоровья 💪🏻

Хорошо у нас гримеры умеют «исправить» недосып и усталость .
Наш мейк называется «Огни Москвы».
Помните эти конфеты?