Итоги января 2025, 1/12:
‼️В конце вас ждёт важный анонс😍
💎Тело/спорт/здоровье: САМЫЙ большой прорыв
1. Полностью отказалась от сладкого, мучного и молочки🥵 Самая болезненная тема для меня всегда была сахарная зависимость, могла есть по 6 100-граммовых шоколадок в день раньше! Уже 43-ий день я БЕЗ😍
2. Впервые в жизни стала заниматься с тренером-в январе было 10 силовых тренировок, езжу на Пальму в Дубае. Очень ценишь, когда платишь деньгами
3. Начала бегать. Всю жизнь ненавидела это, в начале января не могла даже 1 км без шага пробежать, а на днях пробежала 20 км без остановки🤯за январь пробежала 109 км
4. Полностью очистилась кожа всего тела без каких-либо ретиноидов, косметологов и других вмешательств
5. Сделала себе идеальную осанку, сильно постройнела (не знаю вес), тело стало мышечным и уже в хорошем тонусе, влезла во все платья, в которые не влезала
6. Играла впервые в жизни в падел утром 1 января в Дубае и 1 тренировка по теннису с тренером в Дохе
7. Стала пить по 2 литра воды в день
8. Старалась бОльшую часть месяца ложиться до 23:30 и вставала в 5-8 утра
9. Регулярно медитировала, самопрограммирование каждый день, дневник благодарностей
💎Самореализация/деньги/рост:
1. Стала резидентом ОАЭ на 2 года, получила Emirates ID по лицензии лайф-коуча, большой шаг к дальнейшему росту и масштабу (за 1 день резко пришлось заработать 500 к рублей на это/5000€)
2. Провела мощное групповое коучинговое менторство «Легендарный 2025», начали 1 января прямо и закончили 31, все сделали крутейшие результаты и апгрейд в жизни и доходе (буду показывать в сторис и хайлайте «Кейсы»)
3. Завершила успешно личное менторство, где моя ученица Аделина заработала 300 к рублей + с 0😳😍. Завершила другое групповое коучинговое менторство предыдущее успешно
4. Провела абсолютно новый челлендж «4Д самопрограммирование» на 68 человек
5. Дочитала книгу на английском про мышление
6. Провела пару десятков бесплатных коучинговых разборов для девушек
7. Прошла несколько обучений по мышлению, бизнесу и маркетингу, очень много подкастов. Делала много нейрографику, начала новые книги, продолжаю свое 3 медицинское образование в первом меде-«Биохакинг».
8. Заработала и потратила за январь миллион рублей на свою жизнь и цели🤯
💎Проявленность:
1. Инстаграм (русский) вырос на 6000 подписчиков органически
2. Мой ТГ-канал про личностный рост-на 1500+
3. В январе выложила почти 100 рилс снова (уже 9 месяцев так снимаю и выкладываю сама)
4. Вела тг и сторис почти каждый день весь месяц мощно
5. Сделала коллаборацию с рестораном в Ritz Carlton Doha, взяла с собой туда Кена
6. Сделала коллаборацию с парком аттракционов в Дохе, тоже взяла с собой Кена
7. Была на заезде американских спорткаров, меня позвал другой местный блогер, каталась на Corvette и Mustang, смотрела дрифт
8.Со мной вышел второй мощный подкаст, снимали в студии Саши Митрошиной в Дубае, как я когда-то мечтала (чуть выше в канале ссылка)
💎Отношения/личная жизнь:
1. Кен подарил мне поездку в Катар, было очень весело и интересно в Дохе😍
2. Получила огромный букет от подписчика
3. Получила 2 парфюма Tom Ford и другие подарки на 80 к (800€) от другого подписчика
4. Ходила на красивые свидания с молодыми и классными бизнесменами из разных стран
5. Получила несколько предложений стать девушкой, на одно ответила «да»🥵
6. Получила неделю красивой жизни в St Regis Dubai и Waldorf Astoria со свиданиями в лучших местах Дубая от классного парня (скоро все покажу, вы офигеете🤯)
7. Укрепила отношения со всеми своими друзьями по всему миру
💎Развлечения/события/сбылось из самопрограммирования:
1. Встретила Новый год в Дубае, в красивом месте, танцевала на пляже под фейерверками и сняла контент мечты😍
2. Танцевала и пела прямо у сцены на концертах Агутина и Меладзе в Verde beach в Дубае🔥
3. 2 раза была в парке аттракционов в Дубае и 1 раз в Дохе, везде с fast track и с красивыми блондинами😅
4. Часто была на пляже, плавала в море в январе
5. Поездка в 33-ю страну-Катар! Неделю жила там, очень много увидела и сделала, всем рекомендую