Иркутский городской перинатальный центр имени Малиновского М.С.

‍Редкие генетические заболевания, которые можно диагностировать во время беременности ❗️

Современные методы пренатальной диагностики позволяют выявлять не только распространенные хромосомные аномалии, такие как синдром Дауна, но и более редкие генетические заболевания. Некоторые из них могут значительно повлиять на здоровье и качество жизни ребёнка, поэтому раннее выявление дает возможность будущим родителям подготовиться и принять важные решения.

👉️ Муковисцидоз
Это редкое наследственное заболевание, при котором нарушается работа желез внутренней секреции, что приводит к поражению дыхательной и пищеварительной системы. Генетическое тестирование во время беременности позволяет определить, является ли ребёнок носителем дефектного гена или болен муковисцидозом.

👉️ Спинальная мышечная атрофия
Это заболевание приводит к постепенному ослаблению мышц из-за нарушения работы нервных клеток спинного мозга. Оно передается по наследству и может быть диагностировано с помощью генетического анализа. Ранняя диагностика дает возможность подготовиться к специализированному уходу за ребёнком.

👉️ Синдром ломкой Х-хромосомы
Одна из наиболее распространенных причин наследственной умственной отсталости, связанная с мутацией в X-хромосоме. Это заболевание чаще встречается у мальчиков и может сопровождаться задержкой в развитии и поведенческими особенностями. Пренатальный тест может выявить наличие мутации у плода.

👉️ Тей-Сакса болезнь
Редкое нейродегенеративное заболевание, при котором в клетках мозга накапливаются токсичные вещества, приводя к их разрушению. Болезнь Тея-Сакса чаще встречается у представителей определенных этнических групп, но может быть диагностирована у любого ребёнка при наличии мутации у обоих родителей.

👉️ Фенилкетонурия
Наследственное нарушение обмена веществ, при котором организм не может расщеплять аминокислоту фенилаланин. Это приводит к поражению мозга, если заболевание не диагностировано вовремя. Тестирование во время беременности позволяет заранее подготовиться к специальной диете, необходимой для предотвращения осложнений у ребенка.

👉️ Как проводится диагностика
Определить наличие редких генетических заболеваний можно с помощью различных методов. Неинвазивный пренатальный тест (НИПТ) позволяет обнаружить некоторые мутации по крови матери. Более точные анализы, такие как амниоцентез или биопсия хориона, позволяют выявить широкий спектр генетических нарушений, но они проводятся только по медицинским показаниям.

Технологии пренатальной диагностики постоянно развиваются, и сегодня будущие родители имеют возможность узнать о здоровье ребёнка ещё до его рождения. В случае выявления генетических заболеваний важно консультироваться с врачами-генетиками, чтобы оценить риски и принять осознанные решения.

https://vk.com/video-211219517_456239239?list=824eb5ceab50974a96

Поздравляем с Днем операционной медицинской сестры!

Ежегодно 15 февраля в нашей стране отмечается День операционной медицинской сестры.

Позвольте выразить слова благодарности и признательности нашим дорогим операционным медицинским сестрам за их профессиональный труд и внимательное отношение к пациентам.

Дорогие операционные медицинские сестры!

Вы выбрали уникальную и ответственную специальность. Без вас не проходит ни одна операция. Вы выполняете очень важную работу: вся подготовка операционного блока ложится на ваши плечи. А то, как вы превосходно справляетесь со всеми возложенными на вас обязанностями, вызывает заслуженное уважение.

От чистого сердца говорим вам спасибо за ваш благородный труд, самоотдачу, внимательность к деталям, преданность выбранной профессии, милосердие, сострадание, которые вы проявляете к пациентам. С праздником!

‍Необычные боли при беременности: когда это норма, а когда тревожный сигнал? 🤰

Беременность сопровождается множеством изменений в организме, и боли различного характера могут быть частью этого процесса. Однако не всегда можно сразу понять, являются ли неприятные ощущения нормой или требуют срочного обращения к врачу. Разберём, какие боли считаются физиологическими, а какие могут сигнализировать о проблемах.

👉️ Боли, которые считаются нормой
Во время беременности организм перестраивается, матка растет, связки растягиваются, и это может вызывать дискомфорт. Многие женщины ощущают тянущие боли внизу живота, особенно в первом триместре, что связано с изменением гормонального фона и подготовкой матки к росту плода.
Во втором и третьем триместре могут появляться боли в спине и пояснице, вызванные увеличением нагрузки на позвоночник. Иногда беременные испытывают боли в области таза из-за размягчения суставов перед родами. Также возможны так называемые тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, которые не несут угрозы и помогают подготовить организм к родам.

👉️ Когда стоит насторожиться
Если боль сопровождается кровянистыми выделениями, это может быть признаком угрозы выкидыша или преждевременных родов. Острые и резкие боли внизу живота, особенно если они усиливаются при движении, могут указывать на проблемы с плацентой, внематочную беременность или другие серьезные осложнения.
Боль в верхней части живота, сопровождающаяся тошнотой и головной болью, может быть симптомом преэклампсии – опасного состояния, связанного с высоким давлением. Если к болевым ощущениям добавляется затрудненное дыхание или резкое ухудшение самочувствия, следует немедленно обратиться к врачу.

👉️ Как отличить норму от опасности
Если боль периодическая, несильная и проходит после отдыха, скорее всего, она связана с естественными изменениями в организме. Но если она становится острой, нарастающей, сопровождается другими тревожными симптомами, не стоит откладывать визит к врачу.

Организм каждой женщины реагирует на беременность по-разному, и внимательное отношение к своему самочувствию – залог спокойного и безопасного вынашивания ребёнка. Важно не игнорировать сигналы, которые подает тело, и при любых сомнениях консультироваться со специалистом.

‍Беременность и стоматология: как сохранить зубы и не навредить малышу? 🦷

Беременность – это период серьезных изменений в организме женщины, и здоровье зубов требует особого внимания. Гормональная перестройка, изменение питания и дефицит кальция могут негативно сказаться на состоянии полости рта. При этом многие будущие мамы опасаются обращаться к стоматологу, переживая за безопасность процедур. Однако правильный уход за зубами во время беременности важен не только для мамы, но и для здоровья малыша.

👉️ Почему зубы становятся уязвимыми?
Во время беременности повышается уровень гормонов, что влияет на состояние дёсен и зубов. Часто возникает кровоточивость, отек и воспаление – так называемый гингивит беременных. Также будущие мамы подвержены деминерализации эмали, особенно если в их рационе не хватает кальция и фтора. Регулярная рвота при токсикозе повышает кислотность в полости рта, что может привести к разрушению эмали.

👉️ Можно ли лечить зубы во время беременности?
Стоматологическое лечение во время беременности не только можно, но и нужно проводить. Современные методы обезболивания безопасны, а запущенные заболевания могут привести к серьезным последствиям, включая инфицирование плода. Оптимальное время для лечения – второй триместр, когда основные органы малыша уже сформированы, а самочувствие женщины улучшается. В первом триместре лучше ограничиться профилактикой, а в третьем – избегать длительных процедур, чтобы не провоцировать стресс.

👉️ Безопасные стоматологические процедуры
Будущим мамам можно проводить профессиональную чистку зубов, пломбирование без использования токсичных материалов, анестезию с разрешенными препаратами. Рентген-диагностика в большинстве случаев откладывается, но при крайней необходимости её можно делать с защитным фартуком.

👉️ Как сохранить здоровье зубов?
Для профилактики стоматологических проблем важно правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые кальцием и фосфором, такие как молочные продукты, орехи и рыба. Регулярная чистка зубов, использование мягкой зубной щетки и ополаскивателей помогут снизить риск воспалений. Также стоит посещать стоматолога хотя бы раз за беременность, даже если нет явных проблем.

Беременность – не повод отказываться от стоматологического лечения. При грамотном уходе и своевременном посещении врача можно сохранить здоровье зубов без вреда для малыша. Главное – не игнорировать тревожные симптомы и следить за состоянием полости рта на протяжении всего периода ожидания ребенка.

‍Первая помощь при инфаркте миокарда

Инфаркт миокарда – омертвение участка сердечной мышцы, возникающее вследствие нарушения кровоснабжения сердца в результате атеросклероза сосудов, их спазма или закупорки сгустками крови. Тяжелыми проявлениями инфаркта миокарда являются острая сердечно-сосудистая недостаточность, отек легких и фибрилляция желудочков (хаотичное сокращение мышечных волокон).

После перенесенного инфаркта погибшие клетки сердца постепенно замещаются рубцовой тканью, неспособной к сокращению. Сердце становится более уязвимым к нагрузкам, повышается риск приступов аритмии, стенокардии и повторных инфарктов.

Типичные признаки инфаркта:
- давящая, сжимающая боль за грудиной, которая может отдавать в спину, плечи, лопатки, руку, шею, нижнюю челюсть;
- боль продолжается более 15 минут и не проходит после приема нитроглицерина;
лицо бледнеет, покрывается потом;
- нарастает слабость, учащаются пульс и дыхание, появляется чувство страха.

Признаки инфаркта у женщин могут носить нетипичный характер, например, может появиться чувство нехватки воздуха и одышка или боли в верхних отделах живота, сопровождающиеся отрыжкой и тошнотой.

Инфаркт очень опасен, до 40% пострадавших не доживают до приезда скорой помощи, поэтому важно вовремя распознать угрозу. Запомните 3 главных признака, при появлении которых необходимо вызвать скорую помощь!

Первая помощь при инфаркте до приезда скорой помощи:
- принять положение «сидя», обеспечьте приток свежего воздуха (расстегните одежду, ослабьте ремень, откройте окна и двери);
- для облегчения болей положить под язык таблетку нитроглицерина, нитросорбита или нитроспрей под язык (следует напомнить, что нитропрепараты могут вызвать резкое снижение артериального давления, вплоть до обморока, и их применение противопоказано при уровне артериального давления менее 90/60 мм рт. ст.);
- для предотвращения образования тромбов в артериях сердца принять размельченную таблетку аспирина в дозе 300-500 мг;
- измерьте артериальное давление, если оно повышено примите меры к его снижению.

По статистическим исследованиям, около 30% пациентов, не обратившихся за помощью вовремя, умирают в течение первого года после перенесенного инфаркта. Если лечение начать вовремя, смертность можно снизить на 80%.

Для профилактики инфаркта прежде всего, пациентам рекомендуется вести здоровый образ жизни: диета с преобладанием растительной пищи, ограничением животных жиров, регулярные физические нагрузки, отказ от курения. При повышенном артериальном давлении, высоком уровне холестерина крови необходим регулярный прием лекарств под наблюдением врача-специалиста. Соблюдая эти простые рекомендации, вы обязательно почувствуете положительный эффект, выражающийся годами активной жизни и хорошего самочувствия.

‍Резус-конфликт: редкие случаи несовместимости и их последствия для ребенка 🩸

Резус-конфликт — это иммунологическая несовместимость крови матери и плода, возникающая, если у женщины отрицательный резус-фактор (Rh-), а у ребёнка положительный (Rh+), унаследованный от отца. В большинстве случаев эта ситуация успешно контролируется медициной, но бывают редкие случаи, когда несовместимость приводит к серьёзным последствиям для малыша.

👉️ Как возникает резус-конфликт?
Резус-фактор — это белок на поверхности эритроцитов, который присутствует у большинства людей. Если у матери его нет (Rh-), а у ребёнка есть (Rh+), организм женщины может воспринимать клетки плода как "чужеродные" и вырабатывать против них антитела. Это особенно вероятно при повторных беременностях, если в первую беременность произошло смешение крови матери и плода (например, при родах, абортах, переливаниях крови или операциях).

👉️ Редкие случаи осложненного резус-конфликта
Хотя в большинстве случаев резус-конфликт успешно предотвращается с помощью профилактики, иногда иммунная реакция матери бывает слишком сильной. В редких ситуациях это может привести к тяжелым последствиям:
🔹 Внутриутробная анемия плода — резус-антитела матери атакуют эритроциты ребенка, вызывая их разрушение и кислородное голодание.
🔹 Гемолитическая болезнь новорожденных — после рождения у ребёнка развивается выраженная желтуха, связанная с разрушением эритроцитов и накоплением билирубина. В тяжелых случаях это может привести к поражению мозга.
🔹 Водянка плода — критическое состояние, при котором в организме ребенка скапливается жидкость, вызывая отеки и нарушения работы органов. Это редкое, но опасное осложнение.

👉️ Как снизить риски?
Современная медицина позволяет избежать тяжелых последствий резус-конфликта. Если у беременной женщины отрицательный резус-фактор, с 28 недели ей вводят антирезусный иммуноглобулин, который предотвращает выработку антител. Также его используют в первые 72 часа после родов, если ребёнок родился с положительным резусом. При необходимости беременность ведется под особым наблюдением, проводится контроль уровня антител, а в критических ситуациях может потребоваться внутриутробное переливание крови плоду.

Резус-конфликт — это редкое, но потенциально опасное состояние, требующее внимательного медицинского контроля. Благодаря современным методам профилактики риск осложнений сведен к минимуму, и большинство женщин с отрицательным резус-фактором благополучно вынашивают и рожают здоровых детей. Главное — своевременно встать на учёт, следовать рекомендациям врача и регулярно сдавать анализы на уровень антител.

‍Аллергии у беременных: почему иммунитет становится сверхчувствительным?👃

Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, и одним из неожиданных может стать повышенная чувствительность к различным раздражителям. Даже если раньше будущая мама не страдала аллергией, в этот период у нее могут появиться реакции на привычные продукты, цветущие растения или бытовую химию. Это связано с перестройкой иммунной системы, которая работает иначе, чтобы защитить развивающийся плод.

👉️ Почему иммунитет меняется?
Иммунная система беременной женщины адаптируется к присутствию в организме плода, который наполовину состоит из чужеродного генетического материала. Чтобы избежать его отторжения, иммунитет снижает свою агрессивность в отношении некоторых факторов, но при этом становится более чувствительным к другим. В результате организм может начать острее реагировать на аллергены, которые раньше не вызывали проблем.

👉️ Какие аллергические реакции могут возникнуть?
Беременность может спровоцировать новые виды аллергии или усилить уже существующую. Часто встречаются кожные проявления, такие как сыпь, зуд, покраснение, отеки. Возможны реакции со стороны дыхательной системы — заложенность носа, чихание, затрудненное дыхание, особенно при контакте с пыльцой растений или домашней пылью. Пищевая аллергия тоже становится более вероятной, даже если раньше женщина без проблем ела определенные продукты.

👉️ Опасность аллергии для мамы и ребёнка
В большинстве случаев аллергия не представляет серьезной угрозы для беременности, но её тяжёлые формы, такие как анафилактический шок или отек Квинке, требуют немедленной медицинской помощи. Даже лёгкие симптомы могут доставлять дискомфорт, вызывать стресс, ухудшать качество сна и самочувствие будущей мамы. Некоторые аллергические реакции, такие как затрудненное дыхание, могут влиять на поступление кислорода к плоду, поэтому важно контролировать состояние.

👉️ Как снизить риск аллергии?
Лучший способ избежать аллергических реакций — это минимизировать контакт с потенциальными аллергенами. Беременным стоит следить за питанием, исключая продукты, вызывающие подозрения, чаще проветривать помещение и использовать гипоаллергенные средства для ухода за кожей и уборки дома. При необходимости врач может назначить безопасные антигистаминные препараты, которые помогут контролировать симптомы без вреда для малыша.

👉️ Когда обращаться к врачу?
Если аллергические реакции становятся слишком выраженными, сопровождаются отеками, затрудненным дыханием или ухудшением общего состояния, не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Аллергия во время беременности требует внимательного подхода, чтобы избежать осложнений и обеспечить комфорт будущей маме и ребёнку.

‍10-16 февраля – Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы (ССЗ) напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения ССЗ. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю. Занятия физкультурой способствуют и снижению веса.

Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ. Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность.

Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ советует употреблять каждый день не меньше 400 гр. овощей, фруктов и ягод. Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 грамм в день.

Диета также подразумевает снижение количества кондитерских изделий и животных жиров и добавление в рацион рыбы и морепродуктов, растительных масел, орехов. Это необходимо для снижения холестерина и сахара в крови.

Следить за уровнем давления необходимо, особенно при наличии факторов риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями. Если вы видите на экране тонометра 140/90 – это повод обратиться к врачу.

Примите меры сегодня, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

***Источник Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

‍Как на беременность влияет время года: влияние зимы и ранней весны на развитие плода ❄️

Беременность в холодное время года имеет свои особенности, связанные с климатическими условиями, изменениями в питании и уровнем солнечного света. Зима и ранняя весна могут оказывать влияние как на самочувствие будущей мамы, так и на развитие плода. Понимание этих факторов поможет лучше подготовиться к периоду ожидания ребёнка и минимизировать возможные риски.

👉️ Недостаток солнца и витамина D
Зимой и в начале весны солнечная активность снижена, что влияет на уровень витамина D в организме беременной женщины. Этот витамин играет важную роль в формировании костной системы плода, укреплении иммунитета и нормальном развитии нервной системы. Его нехватка может привести к слабому усвоению кальция и фосфора, что в будущем может сказаться на здоровье костей малыша.

👉️ Повышенный риск простуд и вирусных инфекций
Зимний сезон — это период высокой заболеваемости гриппом и ОРВИ. Иммунная система беременной женщины работает в усиленном режиме, но вирусные инфекции могут представлять опасность для развития плода. Повышенная температура, обезвоживание и прием некоторых лекарств могут неблагоприятно сказаться на беременности. Особенно важно в этот период следить за профилактикой: избегать мест скопления людей, укреплять иммунитет с помощью правильного питания и безопасных методов закаливания.

👉️ Изменения в питании
Зимой и в начале весны рацион часто становится менее разнообразным, уменьшается количество свежих овощей, фруктов и зелени. Это может привести к дефициту витаминов и минералов, необходимых для роста и развития малыша. Будущим мамам важно дополнительно включать в рацион продукты, богатые железом, йодом, кальцием и витамином C.

👉️ Опасность падений и травм
Скользкие дороги, снег и лёд увеличивают риск падений, которые могут быть опасны для беременной женщины. Особенно уязвимы на поздних сроках, когда смещается центр тяжести и повышается нагрузка на позвоночник. Важно выбирать удобную нескользящую обувь, избегать лишней активности на гололеде и быть особенно внимательной во время прогулок.

👉️ Эмоциональное состояние и сезонная депрессия
Зимний период с коротким световым днём и нехваткой солнечного света может вызывать эмоциональные спады, быструю утомляемость и даже симптомы сезонной депрессии. Будущие мамы становятся более чувствительными к изменениям настроения, что может повлиять на гормональный фон. Регулярные прогулки, умеренная физическая активность и поддержка близких помогают справляться с этим состоянием.

👉️ Преимущества беременности зимой
Несмотря на возможные сложности, беременность зимой и ранней весной имеет свои плюсы. Более низкие температуры уменьшают риск отеков, а отсутствие жары делает этот период комфортнее для женщин, особенно на поздних сроках. К тому же зимние месяцы дают возможность больше отдыхать в уютной домашней обстановке, что помогает настроиться на гармоничное течение беременности.

Беременность в зимне-весенний период требует дополнительного внимания к здоровью и образу жизни. Соблюдение простых мер предосторожности, сбалансированное питание и забота о своем эмоциональном состоянии помогут будущей маме чувствовать себя хорошо, а малышу — развиваться правильно.

‍Синдром зеркальной беременности: почему партнер может испытывать симптомы будущей мамы? 💕

Беременность — это время глобальных изменений в жизни женщины, но иногда её партнёр также начинает ощущать странные симптомы, похожие на проявления беременности. Такое состояние называется синдромом зеркальной беременности или синдромом Кувад. Мужчины, чьи жёны ожидают ребёнка, могут испытывать тошноту, набор веса, перепады настроения и даже боли, напоминающие схватки. Почему так происходит и опасно ли это?

👉️ Что такое синдром зеркальной беременности?
Синдром Кувад (от французского couver — "высиживать") — это психологическое состояние, при котором будущий отец начинает бессознательно "разделять" симптомы беременности со своей партнершей. Это явление наблюдается у 20–50% мужчин, ожидающих первенца. Считается, что это связано с эмоциональной привязанностью, тревожностью и гормональными изменениями.

👉️ Какие симптомы могут проявляться?
У мужчин с синдромом зеркальной беременности могут возникнуть:
🔹 Тошнота и изменение аппетита – будущие отцы могут испытывать утреннюю тошноту или тягу к необычным продуктам.
🔹 Набор веса – иногда мужчины прибавляют в весе наряду с беременной партнершей, особенно если начинают больше есть.
🔹 Боли внизу живота и спине – некоторые мужчины жалуются на дискомфорт, схожий с тем, который испытывает беременная женщина.
🔹 Перепады настроения, тревожность, раздражительность – гормональные изменения в организме мужчины могут вызывать нестабильность эмоций.
🔹 Бессонница или повышенная утомляемость – будущие отцы могут ощущать усталость, несмотря на отсутствие физических нагрузок.

👉️ Почему это происходит?

🔹 Психологическая связь
Будущий отец глубоко сопереживает своей партнерше и бессознательно адаптируется к её состоянию. Это особенно выражено у мужчин с высоким уровнем эмпатии и эмоциональной вовлеченности в процесс беременности.

🔹 Гормональные изменения
Исследования показывают, что у некоторых мужчин во время беременности партнерши снижается уровень тестостерона и увеличивается уровень пролактина — гормона, связанного с родительским инстинктом. Это может приводить к изменениям в поведении и самочувствии.

🔹 Биологический механизм подготовки к отцовству
Некоторые учёные считают, что синдром Кувад является эволюционным механизмом, помогающим мужчине "настроиться" на роль отца. Он делает его более заботливым и внимательным к беременной женщине и будущему ребёнку.

🔹 Опасно ли это?
Синдром зеркальной беременности не считается заболеванием и не требует медицинского вмешательства, если не доставляет сильного дискомфорта. Однако если симптомы слишком выражены, вызывают тревожность или депрессию, стоит обратиться к специалисту.

👉️ Как облегчить состояние?
🔹 Поддержка и открытое общение. Будущие родители должны делиться своими переживаниями, чтобы снизить стресс и тревожность.
🔹 Физическая активность. Легкие упражнения и прогулки помогут справиться с эмоциональным напряжением.
🔹 Рациональное питание. Контроль за питанием поможет избежать набора лишнего веса.
🔹 Снижение уровня стресса. Медитация, йога или просто отдых помогут стабилизировать эмоциональное состояние.

Синдром зеркальной беременности — это показатель сильной эмоциональной связи между будущими родителями. Он не опасен и обычно проходит после рождения ребёнка, но понимание его причин помогает с юмором и спокойствием относиться к необычным проявлениям беременности у партнёра.

‍Беременность после ЭКО: особенности и возможные осложнения ⬇️

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) стало настоящим спасением для пар, столкнувшихся с бесплодием. Однако беременность после ЭКО может отличаться от зачатия естественным путём, поскольку организм женщины подвергается более серьёзной гормональной нагрузке. Важно знать, какие особенности могут сопровождать такую беременность и с какими осложнениями можно столкнуться.

👉️ Особенности беременности после ЭКО

🔹 Повышенный уровень гормонов
На ранних сроках уровень гормонов, поддерживающих беременность, у женщин после ЭКО может быть выше, чем при естественном зачатии. Это связано с искусственной стимуляцией овуляции и введением гормональных препаратов для улучшения имплантации эмбриона. В результате женщина может ощущать сильную усталость, токсикоз или эмоциональную нестабильность.

🔹 Более высокий риск многоплодной беременности
Поскольку в процессе ЭКО часто переносят сразу несколько эмбрионов, вероятность рождения двойни или даже тройни значительно выше. Это может повлиять на течение беременности, увеличивая нагрузку на организм и повышая риск преждевременных родов.

🔹 Повышенный риск гипертонуса матки
Женщины после ЭКО чаще сталкиваются с повышенным тонусом матки, что может привести к угрозе выкидыша на ранних сроках. Это связано с особенностями имплантации эмбриона и перенесёнными гормональными изменениями. Врачи нередко рекомендуют таким пациенткам ограничить физическую активность и регулярно контролировать состояние матки.

🔹 Чаще встречаются проблемы с плацентой
После ЭКО повышается вероятность плацентарных аномалий, таких как предлежание или низкое прикрепление плаценты. Это может привести к риску кровотечений и необходимости кесарева сечения.

👉️ Возможные осложнения беременности после ЭКО

🔹 Риск выкидыша и преждевременных родов
Статистически вероятность выкидыша при ЭКО выше, чем при естественном зачатии.
Это связано с тем, что многие женщины, прибегающие к ЭКО, изначально имеют проблемы с репродуктивным здоровьем, а также с особенностями искусственного зачатия. Кроме того, многоплодная беременность увеличивает риск преждевременных родов.

🔹 Развитие преэклампсии
Женщины после ЭКО более подвержены развитию преэклампсии — состояния, при котором повышается артериальное давление и возникает риск для плода. Причины этого до конца не изучены, но считается, что это связано с изменённым гормональным фоном и процессами имплантации эмбриона.

🔹 Гестационный сахарный диабет
Беременные после ЭКО чаще сталкиваются с нарушением обмена глюкозы, что может привести к гестационному диабету. Это требует особого контроля питания и в некоторых случаях медикаментозной коррекции.

🔹 Внутриутробная задержка роста плода
Из-за особенностей прикрепления эмбриона и возможных проблем с плацентой у женщин после ЭКО выше риск рождения детей с низкой массой тела. Это требует регулярного мониторинга состояния плода с помощью УЗИ и допплерографии.

👉️ Что поможет снизить риски?
🔹 Регулярное наблюдение у врача и контроль всех показателей.
🔹 Соблюдение рекомендаций по питанию и приёму витаминов.
🔹 Контроль артериального давления и уровня сахара в крови.
🔹 Умеренная физическая активность, если врач не запрещает.
🔹 Психологическая поддержка и минимизация стресса.

Беременность после ЭКО требует повышенного внимания, но при грамотном ведении и соблюдении рекомендаций шансы на успешные роды высоки. Главное — доверять своему организму и соблюдать рекомендации врачей.

‍Редкие и нетипичные симптомы беременности: когда стоит волноваться? 🤰

Беременность сопровождается множеством изменений в организме, и многие симптомы являются нормой. Однако иногда будущие мамы сталкиваются с редкими и неожиданными проявлениями, которые вызывают беспокойство. Некоторые из них могут быть безвредными, но другие требуют немедленного обращения к врачу. Разберём, какие нетипичные симптомы могут возникнуть и когда стоит насторожиться.

👉️ Изменение зрения
Некоторые беременные замечают, что зрение стало размытым, появились пятна перед глазами или ухудшилась фокусировка. Это может быть связано с гормональными изменениями и задержкой жидкости в организме. Однако если возникают вспышки света, резкое снижение зрения или двоение в глазах, это может сигнализировать о преэклампсии — опасном состоянии, связанном с повышенным давлением. В таком случае важно немедленно обратиться к врачу.

👉️ Металлический привкус во рту
Некоторые женщины ощущают во рту вкус металла, даже если не ели ничего необычного. Этот симптом называется дисгевзией и обычно связан с изменением уровня эстрогена. Он не опасен и проходит сам по себе, но если сопровождается сильной тошнотой, рвотой или изменениями аппетита, стоит проконсультироваться с врачом.

👉️ Необычные высыпания и зуд
Беременность может провоцировать изменения в коже, но если появляется сильный зуд, особенно на ладонях и стопах, это может быть признаком внутрипечёночного холестаза беременности — состояния, связанного с нарушением оттока желчи. Оно требует медицинского наблюдения, так как может повлиять на здоровье плода.

👉️ Онемение конечностей
Некоторые женщины во время беременности ощущают покалывание или онемение в пальцах рук и ног. Это может быть связано с давлением на нервные окончания из-за отёков или с синдромом запястного канала. Однако если онемение сопровождается сильной слабостью, потерей чувствительности или болью, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть связано с неврологическими нарушениями.

👉️ Изменение запаха тела
Некоторые беременные замечают, что их запах тела стал иным, даже при соблюдении привычной гигиены. Это связано с изменением состава пота и гормональными перестройками. Обычно это неопасно, но если сопровождается необычными выделениями или повышенной потливостью, стоит проверить состояние эндокринной системы.

👉️ Ощущение сердцебиения в животе
Некоторые женщины ощущают пульсацию внизу живота, что может напоминать сердцебиение. Обычно это связано с усиленным кровообращением в области матки и брюшной аорты. Однако если сопровождается головокружением, сильной слабостью или резкой болью, это может указывать на сосудистые проблемы, требующие медицинской оценки.

👉️ Когда обращаться к врачу
Если редкие симптомы сопровождаются резкими болями, высокой температурой, потерей сознания, сильной слабостью или необычными выделениями, лучше не откладывать визит к врачу. Даже если симптом кажется незначительным, консультация поможет исключить возможные осложнения и сохранить спокойствие.

Беременность — это индивидуальный процесс, и каждый организм реагирует на него по-разному. Важно прислушиваться к себе, наблюдать за изменениями и не бояться задавать вопросы врачу, если что-то кажется необычным.

Статистика рождаемости за Январь

Первый месяц года принёс в наш мир 601 маленькое счастье! 💕 В стенах ИГПЦ прозвучал первый крик сотен малышей, наполнив семьи радостью и теплотой.

А ещё январь стал особенно волшебным для 10 семей, в которых родились двойняшки! 🎀👶🧸
💖 4 пары сестёр – будущие лучшие подружки
💙 3 пары братьев – маленькие защитники
💕 3 пары «брат + сестра» – идеальный тандем

Пусть этот год для всех малышей и их родителей будет добрым, светлым и полным любви! 💖

Мамам – здоровья и сил, малышам – мирных снов и тёплых объятий!

С любовью, ваш ИГПЦ 🍼✨

Памятка: профилактика онкологических заболеваний

‍4 февраля — Всемирный день борьбы против рака ⬇️

4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы против рака.
Рак — это общее обозначение более 100 болезней, которые могут поражать любую часть тела. Иногда для обозначения этих заболеваний используются также такие термины, как злокачественные опухоли или новообразования. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Именно метастазы являются основной причиной смерти от рака.

Регулярное прохождение профилактического осмотра и обследования в соответствии с возрастом (или группой риска) позволяет предотвратить злокачественные опухоли или выявить заболевание на ранней стадии. Чем раньше обнаружен рак, тем больше шансов, что лечение пройдет успешно, и человек избавится от болезни.

Большой вклад в эффективность борьбы против онкологических заболеваний вносит информированность людей. Важно знать, что на ранних стадиях онкологические заболевания себя никак не проявляют, именно поэтому необходимо регулярно проходить обследования — большинство случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь вовремя.

❗️ Специально к Всемирному дню борьбы против рака Минздрав России подготовил памятку https://www.rncrr.ru/personal/pamyatka/Algoritm_po_profilaktike.pdf о профилактике и раннем выявлении онкологических заболеваний.

Будьте здоровы!

3 февраля — Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой

Во всем мире 3 февраля отмечают День борьбы с ненормативной лексикой. Если вы о таком не слышали, предлагаем вам это исправить!

Кто стал инициатором Дня борьбы с ненормативной лексикой и почему он приходится именно на 3 февраля, неизвестно. Но такой праздник есть, и это шаг к очищению родного языка от постыдных выражений.

К ненормативной лексике относятся бранные, жаргонные, матерные и вульгарные выражения, слова-паразиты, канцеляризмы, а ещё диалектизмы и просторечия. Вот здесь встает вопрос: с чем предлагают нам бороться, отмечая Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой. Такие виды лексики, как жаргонизмы, арготизмы, диалектизмы, просторечие, находящиеся вне литературной нормы, вместе с литературным языком формируют русский национальный язык. И бороться с ними не нужно. К ним нужно применять комплекс критериев, позволяющих определить их пригодность и уместность в тех или иных сферах и коммуникативных ситуациях. Видимо, предлагая отмечать такой день, все же имели в виду борьбу со сквернословием, языковым цинизмом, вульгарностью и попросту – матом.

Согласно самой популярной теории, матерщина использовалась при проведении языческих обрядов и даже «оберегала от нечистой силы». Но произносить бранные слова нельзя было при женщинах и детях. Запрещалось материться в доме и в лесу. Сегодня изначальная функция мата утрачена, но сам он чересчур распространен. Те или иные выражения, которые характерны для определённых социальных групп, выделяемых по возрасту, профессиональной принадлежности, роду деятельности или хобби, нередко становятся частью повседневного общения.

Беда в том, что искоренить ненормативную лексику просто запретом невозможно. Нужен сильный внутренний самоконтроль, возможность выразить чувства или своё отношение к окружающей действительности иначе. Давайте стараться контролировать свою речь. Мы предлагаем вам поучаствовать в испытании: дни без ненормативной лексики! Бросьте себе вызов!

Помните, что в России сквернословие по юридическим законам рассматривается как нарушение общественного порядка, оскорбление личности. Оно может соответствовать статье о разжигании национальной, религиозной и этнической розни и повлечь за собой наказание в виде штрафа или ареста.

Берегите наш язык, наш прекрасный русский язык — это клад, это достояние, переданное нам нашими предшественниками!

3 февраля — Международный день женщины-врача

Все знают о существовании профессиональных праздников (день медика, день учителя), есть гендерные праздники – Международный женский день. Но мало кому известно, что существует особая дата –Международный день женщины-врача, который отмечается 3 февраля.

Именно в этот день, 3 февраля 1821 года родилась Элизабет Блэкуэлл – первая женщина-врач в США. Она создала движение, давшее возможность женщинам получать медицинское образование. Мечтавшая стать врачом, Элизабет получила отказ в поступлении на учебу от 29 университетов. Ей был предоставлен единственный шанс. Она поступила в Женевский медицинский колледж, куда была принята ради шутки и зачислена под мужским именем. Получив диплом врача, Блэкуэлл открыла свою клинику (в которой работали только женщины).

Первой женщиной-врачом в России стала Надежда Суслова. В царской России двери университетов были для женщин закрыты. В Санкт-Петербургской медико-хирургической академии два профессора Иван Михайлович Сеченов и Сергей Петрович Боткин в 1862 году разрешили трем женщинам посещать их лекции вольнослушательницами. А после того как через год царское правительство запретило женщинам посещать лекции, Надежда Прокофьевна уехала в Швейцарию, поступила в Цюрихский университет. Надежда Суслова – первая из русских женщин получила диплом доктора медицины за диссертацию «Доклад о физиологии лимфы».

День женщины-врача – праздник молодой. Он начал отмечаться лишь с 2016 году. Суть праздника – поздравить всех женщин-врачей с их нелегким трудом.

Поздравляем всех женщин-врачей с праздником! Будьте счастливы и любимы, здоровы и красивы, уверенны в своей силе и талантах!

‍Когда ребенок начинает узнавать родителей? 👀

Ребёнок начинает узнавать родителей довольно рано, но процесс распознавания проходит несколько этапов:

👉️ С рождения до 1 месяца
С самого рождения малыш реагирует на маму, чувствуя её запах и тепло, которые он запомнил ещё в утробе. Зрение новорождённого пока не развито, но он способен различать контуры лица на расстоянии 20–30 см. На этом этапе ребёнок больше ориентируется на голос и запах мамы.

👉️ 1–2 месяца
Малыш начинает фокусировать взгляд и распознавать лица, особенно тех, кто чаще всего находится рядом. Он обращает внимание на черты лица мамы и папы и учится ассоциировать их с чувством безопасности.
👉️ 3 месяца
К этому возрасту ребёнок уже хорошо различает лица родителей и может реагировать на них улыбкой, звуками и оживлением. Он начинает различать интонации в голосах и чувствовать разницу между знакомыми и незнакомыми людьми.

👉️ 4–6 месяцев
Ребёнок уверенно узнаёт родителей и близких родственников. На этом этапе он может настороженно относиться к незнакомцам и предпочитать проводить время с теми, кого знает. Эмоциональная связь с мамой и папой становится ещё сильнее.

👉️ 6 месяцев и старше
Малыш чётко различает "своих" и "чужих". Он может проявлять беспокойство или плакать, если его держит незнакомый человек, и успокаиваться, когда родители берут его на руки. Это начало этапа привязанности, который является важным для формирования доверия к близким.

👉️ Как укрепить узнавание и привязанность?
🔹 Чаще общайтесь с малышом: разговаривайте, улыбайтесь, пойте песни. Звук вашего голоса и выражение лица помогут ребёнку быстрее вас узнать.
🔹 Используйте тактильный контакт: держите ребёнка на руках, обнимайте его, поглаживайте — это укрепляет эмоциональную связь.
🔹 Соблюдайте рутину: стабильность и повторяющиеся действия, например, кормление, укачивание, купание, помогают малышу ассоциировать родителей с комфортом и заботой.

Узнавание родителей — это процесс, который начинается с первых дней жизни и постепенно развивается. Регулярное общение и забота помогают ребёнку формировать эмоциональную связь и чувство безопасности.

В России проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств

Будущим родителям следует помнить, что не только регулярное злоупотребление наркотическими веществами, но и разовый прием может стать причиной гибели еще не родившегося малыша.

Разрушительное влияние на все живое, физическое уничтожение организма, заторможенность развития и появление всевозможных патологий — это не единственные последствия от приема наркотических средств.

Да и забеременеть молодой женщине, принимающей наркотики, непросто. Очень часто у них наблюдается полное прекращение менструального цикла. Способность к воспроизводству резко понижается и у мужчин. К этому ведет и задержка полового развития молодого человека, и снижение количества здоровых полноценных сперматозоидов, способных к оплодотворению. Таким образом, в возникающем бесплодии виноватым может быть любой из партнеров или оба одновременно.

Даже если беременность возникла, она может стать фатальной как для будущего ребенка, так и для женщины. Угроз много. Смерть плода возможна в любом триместре беременности по нескольким причинам: сильная интоксикация, отслойка плаценты, гипоксия (кислородное голодание), заражение ВИЧ, развитие патологий, несовместимых с жизнью. Наиболее часто выкидыш происходит на ранней стадии. Но возможно выживание и развитие ребенка до третьего триместра. Если плод не погибает в утробе матери, то рождается с опасными патологиями, несовместимыми с жизнью. Эти дети имеют очень низкие адаптивные способности и по большей части умирают в первый год.

Угроза жизни есть и для самой женщины. Смерть возможна по ряду причин: отслойка плаценты, сильная потеря крови, внутриутробная гибель плода, интоксикация, заражение крови, остановка сердца в родах.

Помните, что наркотики и беременность несовместимы! Случаи, когда ребенок рождается без видимых патологий, единичны. Шанс на благополучные роды, и нормальное течение беременности у наркоманок – не более 20%. Но даже при визуальном благополучии в организме малыша происходят негативные процессы, оказывающие влияние на физическое и психологическое формирование рожденного человечка. Уберечь плод от поступающих в организм токсических веществ и их разрушающего действия невозможно. Все наркотические яды способны проникать к ребенку, преодолевая плацентарный барьер, останавливая развитие плода.

Итоги Дня открытых дверей в ИГПЦ, посвященного Всероссийскому дню студенчества и Татьяниному дню

Ох уж и волнительным оказался День открытых дверей 24 января в Иркутском городском перинатальном центре имени академика Малиновского, посвященный празднованию Всероссийского дня студенчества и Татьяниного дня! В ИГПЦ в гостях побывали 65 будущих мамочек и 11 пап. На протяжении всей встречи в зале царила атмосфера тепла и трепетного ожидания, в некотором напряжении были только будущие папы.

Все начиналось очень даже познавательно. Главный врач ИГПЦ Ирина Всеволодовна Ежова, ее заместители Герман Геннадьевич Абраменко, Ольга Николаевна Максимович, главная акушерка Людмила Ильинична Середкина и старшая акушерка родильного отделения Ольга Александровна Рязанова разделили гостей на три группы и провели экскурсию по перинатальному центру, и шаг за шагом показали путь, который предстоит пройти девушкам, чтобы стать мамами и открыть этот прекрасный и удивительный мир своим малышам. Специалисты поделились знаниями о течении беременности и самых важных этапах подготовки к родам.

В рамках Дня открытых дверей состоялось занятие школы здоровья, посвященное профилактике хронических неинфекционных заболеваний. А затем всех гостей ждал волнительный момент — розыгрыш призов, в котором приняли участие будущие мамочки по имени Татьяна и студентки вузов, ссузов.

Атмосфера в зале перед объявлением победителей максимально накалилась. Шутка ли — выиграть бесплатный контракт на роды. Студентка в зале оказалась одна – Екатерина Очирова, её супруг тоже студент. Им и достался контракт на роды с Ольгой Николаевной Максимович.
А вот с Татьянами было сложнее: в зале оказалось шесть Татьян, а контрактов было три. Но девушки «без обид» своей рукой вытянули из кейса бумажки с фамилиями докторов, с которыми заключат договор на ведение беременности и родов на безвозмездной основе.
Таким образом:
Контракт с Ириной Всеволодовной Ежовой выиграла Татьяна Шипицына.
Контракт с Германом Геннадьевичем Абраменко выиграла Татьяна Ласкина.
А впереди всех ещё ждал уникальный приз – контракт с врачом и акушеркой. Его посчастливилось достать из кейса Татьяне Давыдова. Ее роды будут принимать Артём Владимирович Искоростенский и Ольга Александровна Рязанова. Поздравляем!

От души благодарим ВСЕХ, кто принял участие в Дне открытых дверей. Пусть у вас все будет ХОРОШО!

Подробности смотрите в нашем видео

https://vkvideo.ru/video-211219517_456239237

https://vk.com/video-211219517_456239236

Торжественная выписка 85-тысячного новорожденного ИГПЦ

На праздничное мероприятие семья Ионинских пришла в полном составе. Торжественная выписка 85-тысячного новорожденного Иркутского городского перинатального центра имени академика Малиновского состоялась 20 января в выписном зале, где встретились родственник семьи и друзья семьи Ионинских, сотрудники центра и представители прессы.

Малыш родился 16 января 2025 года в семье Антонины и Андрея Ионинских, которые проживают в Иркутском районе. Старшие дети Аркадий и Аделина тоже родились в ИГПЦ в 2013, 2016 годах.

Под аплодисменты родственников и друзей, пришедших разделить с семьёй радостное событие главный врач ИГПЦ Ирина Ежова от имени коллектива поздравила счастливых родителей малыша и вручила подарки.
«Родители, дети, дом — самое святое и дорогое нашему сердцу. Крепкая семья, искренние чувства и взаимная верность, уважение к старшим, забота о детях — то, на чём держится здоровое общество. В данный момент в Иркутской области проживает сорок тысяч многодетных семей и большинство из них благополучные, уверенно стоящие на ногах ячейки общества. Вы — сорок тысяч первая семья. Такие семьи дружные, обеспеченные, положительные должны стать примером для общества», – отметила Ирина Всеволодовна, пожелав многодетным родителям терпения, приятных хлопот, здоровья и счастья.

Много добрых и теплых слов и самых лучших пожеланий было сказано в адрес сотрудников ИГПЦ. В настоящее время здесь собрана команда единомышленников — более шестисот человек, способная решать очень серьезные задачи. За 2024 год здесь родилось 6 599 малышей — это 264 класса первоклассников, которые через семь лет сядут за парты в Приангарье. Только вдумайтесь в эту цифру!

Здоровое питание во время беременности характеризуется достаточной калорийностью и содержанием белка, витаминов и минеральных веществ, получаемых в результате употребления в пищу разнообразных продуктов, включая зеленые и оранжевые овощи, мясо, рыбу, бобовые, орехи, фрукты и продукты из цельного зерна.

Женщине в ожидании чуда предстоит дисциплинировать себя и привести в порядок свой образ жизни. Будьте здоровы, берегите себя и своего малыша!

https://vk.com/video-211219517_456239235

Дорогие друзья!
Предлагаем посмотреть анонс эфира в студии подкастов Радио «Комсомольская правда Иркутск».
Обязательно подключайтесь 20 января в 18:15 irk.kp.ru
Встреча получилась как всегда эмоциональной, информативной и очень полезной!

‍85-тысячный малыш ИГПЦ родился в многодетной семье Ионинских 👶

👉️ 85-тысячным новорожденным, который появился на свет в Иркутском городском перинатальном центре имени академика Малиновского 16 января 2025 года в 10:15 по местному времени стал малыш по имени Анатолий весом 4550 граммов и ростом 56 сантиметров. Роды провели врач-акушер-гинеколог Марина Игоревна Копылова, приняла акушерка Марина Игоревна Копач, первый осмотр новорожденного провела неонатолог Елизавета Сергеевна Войнова.

Маму малыша зовут Антонина Геннадьевна, работает медпредставителем в компании «Астрозенека», а папа Андрей Александрович – инженером на ВСЖД – филиале ОАО «РЖД», они жители села Мамоны. У родителей, кроме новорожденного, уже есть одиннадцатилетний сын Аркадий и восьмилетняя дочь Аделина, которые тоже родились в ИГПЦ.

Коллектив ИГПЦ поздравил счастливых родителей малыша.
«В кластере многодетных семей Иркутской области стало больше на одну семью. В нём самые стабильные семьи — с единственным браком и доверительными отношениями. За такими семьями будущее. Мы безмерно рады что будущие мамы доверяют нам и приходят за третьим и следующим ребенком именно в городской перинатальный центр. Высокая оценка наших пациентов — вот та самая награда, к которой мы стремимся всем коллективом», — отметила главный врач ИГПЦ Ирина Всеволодовна Ежова.

О доверии рожениц говорит статистика. В мае 2021 года в стенах родильного отделения ИГПЦ мы встречали 60-тысячного ребенка, а уже в октябре 2022 года появился на свет 70-тысячный новорожденный. В апреле 2024 года родилась 80-тысячная малышка. Спустя 9 месяцев мы побывали на Дне рождения у 85-тысячного выпускника городского перинатального центра.

85 тысяч новорожденных — это отличный результат динамично развивающегося медицинского учреждения. Высокий уровень профессиональной подготовки специалистов ИГПЦ позволяет добиваться таких высоких результатов. В настоящее время в ИГПЦ собрана команда единомышленников, способная решать очень серьезные задачи 💖

‍📣 Главный врач ИГПЦ Ирина Ежова — в прямом эфире на радио «Комсомольская правда Иркутск» 📣

Утром 16 января 2025 года на радио «Комсомольская правда. Иркутск» 91,5 FM встретились журналист Наталья Кравченко и главный врач Иркутского городского перинатального центра имени академика Малиновского Ирина Ежова. Разговор в прямом эфире, в основном, был посвящен итогам работы за 2024 год и перспективах развития центра на ближайшее время. Слушатели прямого эфира также узнали о программе ИГПЦ по бесплатному ведению беременности и сопровождению родов для жён участников СВО, которая реализуются с конца 2023 года.

Слушайте программу 20 января в 18:15.
Радио «Комсомольская правда»
👉️ 91,5 фм в Иркутске
👉️ 99,5 фм в Братске
👉️ https://www.irk.kp.ru/ - из любой точки мира
👉️ https://radiokp.ru/ - из любой точки мира

Заканчивая разговор, который вышел за пределы прямого эфира, Ирина Всеволодовна пригласила будущих мамочек и пап на День открытых дверей, который состоится в преддверии Дня студентов и будет посвящен Татьяниному дню.

Следите за нашими постами, друзья! 🎉

‍Проходит «Неделя популяризации подсчета калорий»

Дорогие будущие мамочки!

Беременность — это время большой радости и ожидания, но оно также несет с собой свои собственные проблемы и обязанности. Одним из самых важных аспектов, которые следует учитывать, является питание, которое поддерживает как ваше тело, так и развивающийся мозг вашего ребенка.

В первые шесть месяцев беременности не нужно есть больше калорий, чем обычно. Несмотря на бабушкины сказки о том, что вы «едите за двоих», вам нужно столько же калорий, сколько и женщинам, которые не беременны. Рекомендуемое ежедневное потребление калорий для женщин составляет 2000 калорий.

Сколько калорий должна потреблять беременная женщина в третьем триместре?
В третьем триместре – последние три месяца беременности с 28 недель – вам нужно дополнительно 200 калорий в день. Это означает, что вы должны съедать в общей сложности около 2200 калорий в день.

Что делать, если у беременной избыточный или недостаточный вес?
Если у беременной избыточный вес или высокий ИМТ, беременность – это не время для того, чтобы садиться на ограничительную диету, если только это не рекомендовано врачом.

Как правильно считать калории?
Для начала необходимо рассчитать необходимое человеку суточное количество калорий.
Чаще всего это количество индивидуальное, рассчитывается с учетом возраста, роста, веса и уровня физической активности. Для этого можно, например, прийти к врачу на биоимпедансометрию. Исследование покажет необходимое количество калорий, а также соотношение жировой, костной, мышечной ткани и количество воды в организме, что тоже важно для составления оптимального рациона.

Важно учитывать питательную и энергетическую ценность продуктов: соотношение белков, жиров, углеводов.
Одно дело — получать калории из молочных продуктов, натурального мяса, злаков. И совсем другое — из фастфуда, чипсов и колбасы. Такие продукты не несут ценности для организма.

Учитываем всё, что кладем в рот. Это каждая проба еды, каждый маленький кусочек. Не забываем про жидкие калорий из напитков. Например, в 300 мл кофе с молоком содержится 170 ккал.

Ведите дневник питания. Это может быть как обычный бумажный вариант, так и специальное мобильное приложение. Приложения удобны тем, что там уже есть список продуктов с калорийностью.

Взвешивайте продукты и делайте это правильно. Во-первых, купите кулинарные весы. Во-вторых, взвешивайте только готовые к употреблению продукты. Если чистите фрукты, то взвешивайте без кожуры. Если варите кашу, то взвешивайте готовое блюдо, а не крупу.

Подсчет калорий требует усилий и самодисциплины, но результат того стоит. Помните, что калории нужны организму, даже если человек именно в этот момент жизни ничего не делает. В этом случае энергия нужна для поддержания базового метаболизма, температуры тела, кровообращения, дыхания, работы мозга и многих других процессов в организме, которые мы не замечаем.

‍Когда ребенок начинает держать голову? 👶

Ребёнок начинает уверенно держать голову примерно к 3-4 месяцам, однако это зависит от индивидуального развития малыша. Вот основные этапы:

🔹 С рождения до 1 месяца
В этом возрасте мышцы шеи ещё слабые, и ребёнок не может самостоятельно удерживать голову. Однако, лежа на животике, он может ненадолго поднимать и поворачивать голову в стороны.

🔹 1-2 месяца
Малыш начинает поднимать голову на короткое время, особенно когда лежит на животе. Это укрепляет мышцы шеи и спины.

🔹 3 месяца
Большинство детей к этому времени уже могут удерживать голову достаточно уверенно, лёжа на животе и приподнимаясь на предплечья. Также ребёнок начинает поднимать голову, если вы держите его вертикально.

🔹 4 месяца
Малыш обычно полностью контролирует движение головы. Он может поднимать её и удерживать в вертикальном положении без поддержки.

Важно регулярно выкладывать ребёнка на живот, начиная с нескольких минут в день, чтобы помочь ему укрепить мышцы шеи и спины. Если к 4 месяцам ребёнок не может удерживать голову, стоит проконсультироваться с педиатром для исключения возможных задержек в развитии.

‍Игры для развития моторики у грудничков 🧸

Развитие моторики у грудничков — это важная часть их общего роста и формирования навыков. Простые и весёлые игры помогают малышу развивать мелкую и крупную моторику, стимулируют его интерес к окружающему миру и способствуют укреплению эмоциональной связи с родителями. Вот несколько идей для занятий, которые подойдут для самых маленьких.

🔹 1. "Ладушки"
Классическая игра, знакомая многим родителям, идеально подходит для развития координации движений. Возьмите ручки малыша в свои и хлопайте ими, сопровождая процесс песенкой или стихами. Постепенно ребёнок начнёт повторять движения за вами.

🔹 2. Обхватывание пальцев
Дайте малышу обхватить ваши пальцы или небольшие мягкие игрушки. Это укрепляет мышцы кистей и пальцев, развивает рефлексы хватания и удержания.

🔹 3. "Потягушки"
Помогите ребёнку потянуться, бережно поддерживая его за ручки. Это упражнение укрепляет мышцы рук, плеч и спины, одновременно стимулируя крупную моторику.

🔹 4. Игры с погремушками
Предложите малышу яркую и звучащую игрушку. Держите её в поле зрения ребёнка, плавно передвигая из стороны в сторону. Это помогает развивать координацию глаз и рук, а также стимулирует желание потянуться к игрушке.

🔹 5. Тактильные коврики и игрушки
Используйте коврики или игрушки с различными текстурами: мягкими, шершавыми, гладкими. Пусть малыш трогает их ручками и ножками. Это развивает тактильное восприятие и способствует изучению разных ощущений.

🔹 6. "Ку-ку"
Простая игра, в которой вы закрываете лицо руками или платком, а затем открываете, помогает малышу развивать реакцию и учит взаимодействию. Когда малыш начнёт активно двигать руками, попробуйте дать ему самому "открывать" ваше лицо.

🔹 7. Игра с мячиком
Для малышей, которые уже научились переворачиваться или ползать, подойдут игры с мягким мячиком. Покатайте его рядом с ребёнком, стимулируя его тянуться, перекатываться или ползти за игрушкой.

🔹 8. Пальчиковые игры
Развивайте мелкую моторику с помощью стихов и движений. Например, разминайте пальчики малыша, сопровождая действия рифмовкой:
"Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка..."

🔹 9. Игры с ножками
Двигая ножками малыша, представляйте, что он "пинает" воздушный шарик или делает "велосипед". Такие игры стимулируют развитие мышц ног и координацию.

🔹 10. Водные игры
В ванне предложите малышу выловить плавающие игрушки. Лёгкие движения воды стимулируют мышцы и позволяют развивать координацию рук.

🔹 11. Перекладывание предметов
Дайте малышу возможность брать лёгкие игрушки и перекладывать их из одной руки в другую. Это помогает развивать хватательный рефлекс и координацию.

🔹 12. Развивающий мобиль
Мобиль с подвесными игрушками разного цвета и формы стимулирует малыша тянуться ручками и ногами, развивая зрительно-моторную координацию.

Главное при выборе игр — учитывать возраст и физическое развитие малыша. Все упражнения должны быть простыми, безопасными и приносить радость ребёнку. Ваше внимание и участие в играх сделают этот процесс не только полезным, но и приятным!

‍Как выбрать коляску для зимних прогулок с новорожденным ❄️

Зима — это время, когда прогулки на свежем воздухе становятся особенно важными для укрепления здоровья новорождённого. Чтобы сделать прогулки комфортными и безопасными, важно правильно выбрать коляску, которая подойдет для холодного времени года. Вот ключевые характеристики и рекомендации, на которые стоит обратить внимание.

🔹 1. Проходимость и устойчивость
Для зимы важно, чтобы коляска легко справлялась с заснеженными тропинками и скользкими дорогами. Выбирайте модели с крупными колесами, лучше всего надувными или из пенорезины. Они обеспечивают хорошую амортизацию и проходимость. Трёхколёсные модели лучше избегать, так как они менее устойчивы на скользких поверхностях.

🔹 2. Тёплая и просторная люлька
Зимняя коляска должна быть оснащена просторной люлькой, чтобы в неё поместился малыш вместе с конвертом или тёплым пледом. Обратите внимание на утеплённые модели с высоким бортом и ветрозащитным капюшоном. Люлька должна быть сделана из материалов, которые хорошо сохраняют тепло, но при этом обеспечивают вентиляцию.

🔹 3. Защита от непогоды
Капюшон коляски должен быть глубоким и плотным, чтобы защищать малыша от ветра, снега и мороза. Удобно, если в комплект входит дождевик и утепленный чехол на ножки. Это обеспечит дополнительный комфорт ребёнку даже в холодные дни.

🔹 4. Механизм складывания и вес
Если вы живёте в многоквартирном доме, где часто приходится поднимать коляску по лестнице или загружать её в автомобиль, обратите внимание на вес и удобство механизма складывания. Зимние модели обычно более массивные, поэтому выбирайте ту, которую вы сможете легко транспортировать.

🔹 5. Амортизация и плавность хода
Хорошая амортизация обеспечивает комфорт для малыша, особенно на неровных зимних дорогах. Проверьте, чтобы подвеска коляски была мягкой, а колёса — надёжно закреплёнными. Это поможет избежать лишней тряски.

🔹 6. Материалы и уход
Выбирайте коляску из водо- и грязеотталкивающих материалов, которые легко чистить. Это особенно актуально зимой, когда снег и грязь неизбежно остаются на коляске.

🔹 7. Дополнительные аксессуары
Многие модели зимних колясок оснащены полезными аксессуарами: муфтой для рук, корзиной для вещей, кармашками для мелочей. Эти мелочи делают использование коляски удобнее.

🔹 8. Универсальность
Если вы хотите, чтобы коляска служила не только зимой, но и в другие сезоны, обратите внимание на универсальные модели 2-в-1 или 3-в-1. Они позволяют использовать одну и ту же основу как для люльки, так и для прогулочного блока.

🔹 9. Тестирование перед покупкой
Прежде чем покупать коляску, протестируйте её в магазине. Убедитесь, что она удобна для вас: легко ли управляется, подходит ли вам высота ручки, и справляетесь ли вы с её весом.

Правильно подобранная коляска сделает зимние прогулки комфортными и безопасными для малыша, а вам обеспечит удобство и уверенность в любых условиях. Ваш ребёнок будет наслаждаться свежим воздухом, а вы — спокойствием и радостью от прогулок.

‍Профилактика простудных заболеваний у новорождённых зимой 🤒

Зима — это время повышенного риска простуд и вирусных заболеваний, особенно для новорождённых, чья иммунная система ещё только формируется. Чтобы уберечь малыша от болезней и укрепить его здоровье, важно соблюдать простые, но эффективные меры профилактики.

Прежде всего, создайте дома комфортный микроклимат. Оптимальная температура в помещении для новорождённого — 20–22 °C, а влажность воздуха — 50–60%. Сухой воздух в отопительный сезон пересушивает слизистые оболочки, что снижает защиту организма от инфекций. Используйте увлажнитель воздуха и регулярно проветривайте комнату, избегая сквозняков.

Обеспечьте малышу полноценное питание. Если ребенок находится на грудном вскармливании, материнское молоко станет главным источником антител, защищающих его организм. Для малышей на искусственном вскармливании подбирайте адаптированные смеси, которые содержат витамины и минералы, важные для иммунитета.

Ограничьте контакт с больными людьми. В зимний период старайтесь избегать людных мест, где легко подхватить вирус. Если к вам приходят гости, заранее предупредите их, чтобы они не навещали вас при первых признаках простуды. Регулярно мойте руки перед тем, как брать малыша на руки, и напоминайте об этом другим членам семьи.

Не забывайте о регулярных прогулках. Свежий воздух укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние ребёнка. Даже зимой старайтесь выходить на улицу ежедневно, если температура не опускается ниже -10 °C и нет сильного ветра. Одевайте малыша по погоде, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.

Закаляйте малыша. Простые методы закаливания, такие как обтирание влажной тёплой тканью, контрастные ванночки для ножек или кратковременные воздушные ванны, помогают укрепить иммунную систему. Однако такие процедуры нужно начинать постепенно и только после консультации с педиатром.

Следите за здоровьем всех членов семьи. Малыши легко подхватывают вирусы от родителей и старших детей. В период эпидемий принимайте меры профилактики для всей семьи: регулярно проветривайте комнаты, пользуйтесь увлажнителем воздуха и укрепляйте иммунитет с помощью сбалансированного питания и витаминов.

В случае первых признаков недомогания у малыша (чихание, покраснение горла, кашель) не занимайтесь самолечением. Обратитесь к педиатру, чтобы своевременно диагностировать проблему и назначить правильное лечение.
Главное правило профилактики зимой — внимание к деталям и забота о комфорте малыша. Здоровый микроклимат, правильный уход и ваша любовь помогут новорождённому расти крепким и здоровым даже в самый холодный сезон.

С 13 по 19 января в нашей стране проходит Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий 💊

Кому следует считать калории в первую очередь:
🔹️ людям, уже имеющим избыточный вес и желающим похудеть;
🔹️ тем, кто хочет нарастить мышечную массу;
🔹️ тем, кто хочет как можно дольше оставаться «в форме».

Как считать калории?

🔹️ Ведите пищевой дневник, записывайте туда все приемы пищи, включая перекусы.
🔹️ Используйте кухонные весы во время приготовления пищи.
🔹️ Взвешивайте продукты перед приготовлением блюда (мясо без костей, мякоть фруктов и овощей без кожуры и косточек, яйца без скорлупы).
🔹️ Обязательно учитывайте калорийность масла, соусов и т.п.
🔹️ Избегайте употребления фастфуда, лучше готовьте сами.
🔹️ Используя готовую продукцию, ищите информацию о калорийности на этикетке. Если таковая отсутствует, обратитесь за ней в интернет (сравните несколько источников)

И, наконец, воспользуйтесь возможностями мобильных приложений.

‍Как правильно одевать новорожденного зимой: советы для молодых родителей🧤

❄️ Зима — время, когда новорождённый особенно нуждается в защите от холода. Однако важно найти баланс, чтобы малыш не замерз и не перегрелся. Вот несколько рекомендаций по выбору и сочетанию одежды для зимних прогулок и дома.

🔹 Слой за слоем — правило многослойности
Зимой новорожденного одевают слоями. Ближе к телу надевается слой из натуральных тканей, например, хлопковое боди или комбинезон. Затем добавляются утепляющий слой — флисовый или вязаный костюм, а сверху теплый комбинезон или конверт. Многослойность позволяет регулировать температуру: если станет жарко, можно снять один из слоев.

🔹 Одежда по сезону
Выбирайте комбинезоны и конверты, предназначенные именно для зимы. Лучше, если они будут с утеплителем, например, из синтепона или холлофайбера. Для сильных морозов подойдут модели с меховой подкладкой или утеплением из овчины.

🔹 Головной убор
Обязательно надевайте малышу две шапочки: тонкую из хлопка, которая защищает кожу, и тёплую вязаную или флисовую. Шапочка должна плотно прилегать к голове, но не давить. Закрытые ушки — обязательное условие для зимних прогулок.

🔹 Рукавицы и носки
Для защиты маленьких ручек используйте тёплые рукавицы. Если комбинезон имеет закрытые рукава, дополнительные варежки могут не понадобиться. Ножки защищают хлопковыми носками и шерстяными сверху.

🔹 Одежда для прогулки в коляске
Даже в тёплом комбинезоне в зимней коляске малышу потребуется дополнительная защита. Используйте конверт, теплое одеяло или плед. Также можно вложить в коляску меховую подстилку, чтобы ребенок лежал в тепле.

🔹 Температурный контроль
Во время прогулки проверяйте температуру малыша, чтобы убедиться, что ему комфортно. Самый надежный способ — потрогать шею или спинку: если они прохладные, добавьте слой, если влажные — малыш перегрелся, снимите один из слоев.

🔹 Одежда для дома
Дома новорожденному не требуется столько слоев, как на улице. Оптимальный вариант — хлопковое боди или слип, а в прохладной комнате можно добавить легкий комбинезон или носки. Старайтесь поддерживать комфортную температуру в помещении — около 20–22 °C.

🔹 Одежда на выписку зимой
Для зимней выписки подготовьте наряд из нескольких слоев: боди, теплый комбинезон или костюм, шапочку, носки и зимний конверт. Учтите температуру на улице и в машине, если будете ехать домой на автомобиле.

🔹 Удобство и безопасность
Выбирайте одежду, которую легко надеть и снять. Отдавайте предпочтение моделям с кнопками или молниями, чтобы быстро сменить подгузник или снять верхний слой, не тревожа малыша.

Помните, что новорожденные не могут сами регулировать температуру тела, поэтому ваша задача — следить за их комфортом. Правильно подобранная одежда поможет малышу чувствовать себя уютно и тепло даже в самую холодную зиму.

Активный образ жизни — залог здоровья!

Активный образ жизни – это фундамент крепкого здоровья и долголетия! Физическая активность:
- укрепляет здоровье;
- снижает риски развития заболеваний и преждевременной смерти;
- улучшает психическое здоровье.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Аэробная умеренная физическая активность в течение 150 минут в неделю снижает риск: преждевременной смерти, развития ишемической болезни сердца и инсульта, артериальной гипертонии, сахарного диабета II типа, депрессии, остеопороза, рака толстой кишки, рака молочной железы, избыточной массы тела.

Нет необходимости быть «профессиональным спортсменом» для того, чтобы получить пользу от физической активности, основным источником которой является обычная ежедневная физическая деятельность: ходьба, плавание, езда на велосипеде, домашние дела, работа в саду, танцы.

Помните: никогда не поздно начинать увеличивать свою физическую активность. Возраст – не помеха. Сделайте физическую активность частью вашего повседневного образа жизни. Будьте активными каждый день и всю жизнь!

‍Влияние праздничной атмосферы на эмоциональное состояние рожениц 🎄

Новогодние праздники — это время, наполненное светом, радостью и ожиданием чуда. Для будущих мам, которые находятся в ожидании малыша, это особенное время может сыграть важную роль в эмоциональной подготовке к родам. Праздничная атмосфера способна снизить тревожность, подарить чувство гармонии и помочь справиться со страхами перед таким важным событием, как рождение ребёнка.

👉️ Праздничное настроение создаёт ощущение волшебства и надежды. Украшения, гирлянды и праздничный декор вносят в повседневность элементы радости, которые способны отвлечь от тревожных мыслей. Простое украшение елки или подготовка дома к праздникам превращается в ритуал, который помогает сосредоточиться на приятных моментах и отвлечься от страхов, связанных с предстоящими родами.

👨‍👩‍👦 Семейные традиции и близость к родным в этот период также играют важную роль. Общение с близкими людьми, которые поддерживают и делятся позитивными эмоциями, помогает роженицам почувствовать себя в безопасности. Совместные ужины, теплые разговоры или просмотр новогодних фильмов способствуют укреплению эмоциональной связи с партнером и семьей, что особенно важно в преддверии родов.

🎶 Новогодняя музыка и праздничные огни оказывают положительное воздействие на настроение. Мягкий свет гирлянд и спокойные мелодии создают уютную атмосферу, которая помогает расслабиться. Многим женщинам помогает медитация или практики глубокого дыхания под звуки рождественской музыки, что способствует снижению уровня стресса и подготовке организма к родам.

Подготовка к празднику может стать вдохновляющим процессом. Планирование новогоднего ужина, выбор подарков для близких или создание небольших украшений своими руками позволяет переключить внимание с собственных переживаний на что-то приятное и созидательное. Это особенно полезно для тех, кто склонен зацикливаться на страхах перед родами ❄️

Новый год также символизирует начало нового этапа, что идеально перекликается с ожиданием малыша. Многих женщин вдохновляет мысль, что они встречают праздник с ощущением будущего счастья. Это дает внутренние силы и помогает преодолеть любые страхи. Восприятие родов как части большого чуда помогает сосредоточиться на положительных моментах.

Главное — позволить себе наслаждаться этим временем, не перегружая себя лишними хлопотами. Важно помнить, что в этот период забота о собственном эмоциональном состоянии — это первый шаг к здоровым и спокойным родам. Праздничная атмосфера помогает напомнить будущей маме о радости, которую принесет рождение малыша, и о том, что каждый новый день несет с собой тепло и надежду ❤️

‍Крепкая связь с алкоголем делает тебя слабым

18 ноября 2024 года в России стартует масштабная социальная кампания «Жизнь без алкоголя», направленная на борьбу с алкогольной зависимостью. Организатором выступает АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России.

Согласно данным ВЦИОМ, за последние четыре года количество россиян, отказавшихся от алкоголя или сокративших его употребление, увеличилось с 48% до 65%. Эти изменения стали возможны благодаря комплексным мерам, реализуемым в рамках нацпроекта «Демография».

Вред алкоголя — не только испорченные воспоминания. Это фактор риска для развития серьёзных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, болезней ЖКТ. В регионах с высоким потреблением алкоголя наблюдаются более низкая продолжительность жизни и высокая смертность.

Для получения бесплатной помощи при алкогольной зависимости можно обратиться в государственные наркологические диспансеры. Проверить состояние здоровья и получить рекомендации по его восстановлению помогут горячая линия 8 800 200 0 200 и центры здоровья по всей стране. Также полезную информацию можно найти на портале Минздрава России takzdorovo.ru.

Пусть важные моменты жизни запоминаются радостью, а не последствиями необдуманных решений. Жизнь без алкоголя — это выбор в пользу здоровья и счастливого будущего.
https://vk.com/video-211219517_456239225?list=3d7b48e32c08de6758

‍Встреча врачей женских консультаций города Иркутска и Иркутского района состоялась в ИГПЦ ❄️

👉️ Для Иркутской области тема женского здоровья актуальна, как и для всех других регионов страны. Встречи заведующих и специалистов женских консультаций города Иркутска и Иркутского района в городском перинатальном центре имени академика Малиновского позволяет профильному медицинскому сообществу города обмениваться опытом, мнениями, двигаться в одном направлении и помогать пациенткам испытать радость материнства.

В преддверии новогодних праздников на площадке ИГПЦ заведующие женских консультаций обсудили вопросы врачебной практики, способствующие увеличению рождаемости в регионе: предотвращение преждевременных родов и потерь беременности путем своевременной диагностики, предгестационной подготовки, подбора оптимальных терапевтических мероприятий.

Коллеги обсудили вопросы предварительных итогов уходящего года и перспективы преемственности и сотрудничества на следующий год. Участники охарактеризовали проведенную встречу как плодотворную, пояснив, что рассмотренные вопросы еще раз доказывают, насколько вопросы женского здоровья актуальны и важны, а полученные знания – практически применимы.

Мероприятие прошло в теплой дружеской обстановке, коллеги обменялись новогодними поздравлениями 🎄

https://vk.com/video-211219517_456239234

Отзыв нашей пациентки о партнерских родах в ИГПЦ ❤️

📢 «Вместе делали ребенка — вместе и рожать будем», — так все чаще решают будущие родители. Если 10 лет назад присутствие папы на родах было вопиющим нарушением больничной дисциплины, то теперь большинство врачей в роддомах только приветствуют партнерские роды. А мужчины, чья роль раньше сводилась к радостным крикам под окнами палаты, передачам и трехдневному празднованию по случаю рождения наследника, все чаще с гордостью рассказывают: «Когда мы с женой рожали…».

Семья Овчинниковых решение о партнерских родах приняла осознанно, так как у это были уже вторые их партнерские роды. Ее супруг уже четко понимал, что от него требуется: помогать следить за ритмом и частотой дыхания роженицы, засекать время схваток, поддерживать жену подходящими для нее словами, делать ей массаж, держать за руку, вытирать пот, делать все, чтобы улучшить ее самочувствие.

Рождение малыша — настоящее чудо и радостное событие для каждой семьи. У Овчинниковых родилась дочь. Мы искренне желаем им крепкого здоровья и счастья.
Смотрите видеоотзыв о партнерских родах в ИГПЦ 📸

‍Роды зимой: особенности и рекомендации ❄️
Зима — особенное время года, которое вносит свои коррективы в подготовку к родам. Погодные условия, холод и сезон простуд требуют дополнительного внимания к деталям, чтобы сделать этот важный момент максимально комфортным и безопасным.

👉️ Прежде всего, заранее уточните, как добраться до роддома. Зимой дороги могут быть заснежены или скользкими, а перед праздниками и в выходные дни ситуация с транспортом может усложниться. Убедитесь, что ваш автомобиль оборудован зимней резиной, или договоритесь с такси, которое работает круглосуточно. Если вы планируете рожать по контракту, заранее свяжитесь с вашим врачом и уточните, как связаться с ним в экстренной ситуации.

Соберите сумку в роддом с учётом зимних особенностей. Помимо стандартного набора вещей, не забудьте теплую одежду для себя и малыша. Шерстяные носки, удобный халат и плед помогут сохранить тепло в случае холода. Для новорождённого понадобятся теплый конверт или комбинезон, шапочка и плед для выписки. Убедитесь, что в сумке есть документы, включая обменную карту и родовой сертификат.

Обратите внимание на свое здоровье в зимний период. Простуды и вирусы в это время года особенно распространены, поэтому важно избегать мест массового скопления людей и заботиться о своём иммунитете. Полноценное питание с большим количеством витаминов, прогулки на свежем воздухе и достаточный сон помогут вам оставаться в хорошем самочувствии. При первых признаках недомогания обязательно обращайтесь к врачу.

Питание играет важную роль в подготовке к родам зимой. Включите в рацион продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, киви, шиповник. Употребляйте больше теплой жидкости, чтобы поддерживать организм в тонусе и предотвратить обезвоживание.

Подготовка жилья тоже имеет значение. Убедитесь, что ваш дом хорошо отапливается, а воздух в помещении не пересушен. Увлажнитель воздуха поможет избежать сухости кожи и слизистых, что особенно важно зимой. Также рекомендуется заранее проверить наличие всех необходимых вещей для новорожденного, включая подгузники, одежду и средства ухода.

Важно учитывать эмоциональную составляющую. Зимой дни короче, и многие испытывают снижение настроения из-за недостатка солнечного света. Постарайтесь создать себе и своей семье праздничное настроение, чтобы ожидание малыша было наполнено радостью. Украшение дома, общение с близкими и приятные занятия помогут вам оставаться в хорошем расположении духа.

Роды зимой — это не только вызов, но и особенное событие, которое можно сделать комфортным при правильной подготовке. Забота о своем здоровье, внимание к мелочам и позитивный настрой помогут вам встретить этот момент с уверенностью и счастьем 💖

Отзыв нашей пациентки Натальи Зелент о родах в ИГПЦ

Появление малыша — волнительное событие для семьи. Однако иногда по разным причинам ребенок не может родиться естественным путем. И тогда, чтобы спасти маму и малыша, делают кесарево сечение.

В нашем роддоме кесарево сечение уже давно стало не менее трогательным и радостным моментом чем естественные роды. Мы всем сердцем стремимся сделать роды мягкими, даже если речь идет об операции. Главным для нас всегда является самочувствие мамы и малыша.

Нашей пациентке Наталье Зелент проведена плановая операция кесорева сечения, во время которой малышка была приложена к груди после рождения и обеспечен контакт «кожа к коже».

Мы от всей души поздравляем Наталью и ее семью с этим значимым и долгожданным событием. И желаем родителям спокойствия, мудрости и огромного терпения. Ведь воспитание ребенка — это очень сложно, но интересно и увлекательно. Процветания, счастья и успеха вашей семье. Пусть дочурка каждый день освещает ваш дом своей улыбкой, на радость маме и папе!

https://vk.com/video-211219517_456239233?list=be95f671435d060262

https://vk.com/video-211219517_456239232

Поздравляем Анну Суркову с рождением дочери!🚗

Иркутский журналист и общественный деятель Анна Суркова стала героиней нашего короткого видеоотзыва. Анна Владимировна член пациентского совета ИГПЦ. Очень позитивный, добрый человек. В стенах ИГПЦ она стала трижды мамой.

Мы от души поздравляем всю семью со столь важным и радостным событием – рождением дочери! Пусть малышка растет обаятельной, милой, крепкой, здоровой, красивой и умной. Пусть ваша жизнь будет наполнена только приятными хлопотами, солнечными днями, спокойными ночами, детским радостным смехом и счастьем. Сил, терпения, благополучия, повседневных чудес и новых приятных открытий вашей семье!

https://vk.com/video-211219517_456239231?list=50a3d6fa5b0f5aeb06

Главный врач Ирина Ежова провела административный обход всех отделений ИГПЦ🎄

Главный врач Ирина Всеволодовна Ежова совместно с заместителем по КЭР Ольгой Николаевной Максимович 1 января провели административный обход всех отделений перинатального центра. В каждом из них они пообщались с пациентами об условиях пребывания в учреждении, качестве оказываемой медицинской помощи. Они поздравили с праздником коллег и пациенток.

В новогоднюю волшебную ночь в ИГПЦ родилось два малыша. 31 декабря уходящего года в 23:40 часа родился мальчик весом 3840 граммов и ростом 53 сантиметра. А 1 января нового года у Анны Брюхановой в 2:35 родилась девочка весом 3250 граммов и ростом 50 см. Роды принимали акушер-гинеколог Копылова Марина Игоревна и акушерка Александра Викторовна Дятлова.

Мы искренне и от всей души поздравляет мамочек с рождением малышей и желаем им счастья! А врачам и медицинскому персоналу ИГПЦ хотим сказать огромное спасибо за их работу и заботу!

По результатам обхода: документация ведётся в полном объёме, работа отделений осуществляется в соответствии с установленными нормативными требованиями, жалоб от пациентов не поступило.

Статистика рождаемости за 2024 год 🎄

Дорогие друзья!

Год подошел к концу, и мы с радостью делимся с вами нашей главной статистикой — количеством рождений в нашем роддоме за 2024 год.

❄️ За этот год в стенах ИГПЦ на свет появилось 6 599 малышей!

💖 3186 девочек
💙 3413 мальчиков
💞 И, конечно, особенная радость — 90 двойнь:
- 34 пары братьев
- 26 пар сестер
- 30 пар брат и сестра

Каждое рождение — это счастье, вдохновение и начало новой истории. Мы гордимся, что являемся частью этих чудесных моментов и помогаем новым жизням начинать свой путь.

Спасибо за доверие всем семьям, которые выбрали наш роддом. Пусть все малыши растут здоровыми, счастливыми и любимыми, а их родители — гордыми и радостными.

С наступающим Новым годом! Желаем вам здоровья, благополучия и любви. Оставайтесь с нами, чтобы быть в курсе самых теплых новостей!

Берегите себя и своих близких! 🎉

Итоги творческого конкурса новогодних поделок среди детей сотрудников ИГПЦ 🎄

❄️ 28 декабря были подведены итоги конкурса новогодней поделки среди детей сотрудников Иркутского городского перинатального центра имени академика Малиновского.

Участники конкурса удивили своей фантазией, оригинальностью и творческими способностями. Было представлено 120 работ: 29 рисунков и 91 поделка. Возраст авторов – от пяти до восемнадцати лет. Все поделки очень интересные и по-новогоднему сказочные. Некоторые из них поражают своей изысканностью. Посетителям выставки сразу бросились в глаза обилие цветов и красок работ детей – картин, панно, поделок, выполненных в самой разной технике. Экспозиция еще раз наглядно показала, какие талантливые дети у сотрудников перинатального центра!

Выставку детских работ решили соединить с новогодним торжеством для детворы. Дети в нарядных костюмах рассказывали стихи, пели песни, водили хороводы, играли в игры с дедом Морозом и Снегурочкой. Всем участникам конкурса вручены дипломы и новогодние подарки. Праздник подарил всем самые позитивные эмоции.

По приглашению коллектива ИГПЦ мероприятие посетил министр здравоохранения Иркутской области Андрей Арсентьевич Модестов. Он поздравил всех с наступающим Новым годом и поблагодарил за отличную работу.

Мы благодарим родителей и детей, принявших активное участие в мероприятии ☃️

https://vk.com/video-211219517_456239230

Поздравление с Новым годом от коллектива ИГПЦ. Часть 2 🎄

Дорогие жители нашего города!

💫 От всего коллектива ИГПЦ поздравляем вас с Новым годом! Пусть наступающий год принесет в ваши семьи здоровье, радость и счастье. Пусть каждый дом наполнится теплом, любовью и смехом, а все мечты и планы исполнятся.

Мы желаем вам и вашим близким мира, благополучия и вдохновения на новые достижения. Спасибо за доверие и поддержку, которыми вы нас окружаете. С Новым годом! ❄️

https://vk.com/video-211219517_456239229

Поздравление с Новым годом от коллектива ИГПЦ 🎄

Дорогие друзья!

❄️ Новогодние праздники, пожалуй, самые любимые и ожидаемые в России. Они дарят нам радость, надежду на лучшее, объединяют нас в любви к родным и близким, к стране, в которой мы живем и трудимся, к своей Малой Родине. Пусть в новом году сбудутся все Ваши мечты и самые светлые желания! Пусть в Вашем доме всегда будут душевный покой и достаток!

Примите искренние поздравления с наступающим 2025 годом от коллектива Иркутского городского перинатального центра имени академика Малиновского! ☃️

https://vkvideo.ru/video-211219517_456239227

Поздравление с Новым годом от главного врача ИГПЦ Ирины Всеволодовны Ежовой 🎄

☃️ Наступает Новый год — всеми любимый и радостный праздник! Мы оглядываемся в год уходящий, где были маленькие и большие победы, где мы обретали новый бесценный опыт жизни. Для достижения поставленных целей нам еще многое предстоит сделать, и я искренне желаю, чтобы все Ваши мечты обязательно сбылись, все загаданное в новогоднюю ночь — исполнилось.

Пусть за праздничным столом забудутся все обиды, невзгоды, недоразумения 🩷

Будьте здоровы, счастливы, успешны и удачливы во всех делах и начинаниях! ❄️


https://vk.com/video-211219517_456239226

Сотрудники ИГПЦ собрали и передали новогодние подарки в дом ребенка


Новый год — волшебный праздник. Каждый ребенок мечтает о самом добром и светлом, верит в сказку и ждет чуда. Под Новый год всем нам хочется сделать что-то хорошее, и поездка в детский дом с подарками — одна из первых мыслей, которая может прийти в голову, потому что все люди хотят помогать другим, такая у нас биологическая прошивка — каждый хочет быть полезным.

Иркутский городской перинатальный центр имени академика Малиновского в очередной раз доказывает, что здесь работают неравнодушные люди. С 1 декабря в ИГПЦ была объявлена акция по сбору подарков для детей из социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Малютка» в микрорайоне Первомайский города Иркутска (ранее он назывался специализированный дом ребенка №1). В нем живут дети, оставшиеся без попечения родителей в возрасте от нескольких недель до четырех лет.

Ирина Всеволодовна Ежова узнала у директора дома ребенка что на самом деле нужно детям. Многие сотрудники нашего перинатального центра откликнулись на призыв главного врача и принесли мягкие игрушки, погремушки, памперсы, детские вещи.

Перед наступлением новогодних праздников заместитель главного врача Светлана Альбертовна Покровская и социальный работник Оксана Юрьевна Зинкевич посетили дом ребенка и передали собранные для деток подарки.

Огромное спасибо сотрудникам ИГПЦ кто сделал своим подарком чей-то Новый год радостнее и счастливее.

ПРОВОЖАЯ ГОД СЕМЬИ!)

Сегодня, в канун Нового 2025 года сделал обход в подразделениях Иркутского городского перинатального центра им. М.С. Малиновского вместе с главным врачом Ежовой И.В.

Родильный дом празднично украшен для создания праздничного 🎄предновогоднего настроения!

Заслушал доклады по деткам в отделении реанимации, где сейчас находится 10 малышей. Самый маленький, 750- грамовый «торопыжка», который родился раньше положенного срока на 28-й неделе беременности. Живёт здесь уже три дня. Остальные самые разные, в основном поторопившиеся родиться в 30-32 недели.

Все они будут под пристальным наблюдением медицинского персонала в эти праздничные дни.

Побывал в операционной, где зав. акушерским отделением Искоростенский А. В. сделал операцию Кесарево сечение. 👶 Ребёночек Николай родился здоровым, его положили на специальный столик с подогревом.

Мне повезло, во время обхода у одной из женщин начались схватки, её доставили в родовый зал и мы вместе с папой наблюдали как проходил процесс родов и застали чудесный момент рождения мальчика - богатыря вместе с его папой. И мама и папа были счастливы до слёз. Это был их второй ребёнок. Коллектив стационара пригласил их на третьи роды, семья на возражала.

Новогодние праздники – это время, когда все, особенно дети, ждут чудес. А для ребятишек, которые проходят лечение, это вдвойне важно. Поэтому в каждом детском медицинском учреждении прошли различные творческие мероприятия, мастер-классы, костюмированные поздравления.

Так, для детей сотрудников Иркутского городского перинатального центра имени М.С. Малиновского был организован новогодний праздник с конкурсом поделок детей сотрудников. Всего было изготовлено 120 таких поделок. Дед Мороз и Снегурочка вручали призы.

В городской Ивано-Матренинской больнице был организован сбор подарков «Коробок храбрости». В нем приняли участие активисты «Единой России» и неравнодушные жители. Все подарки распределили по отделениям и экстренным службам. Кроме того, в учреждении прошла традиционная новогодняя елка.

В Иркутской государственной областной детской клинической больнице для маленьких пациентов показали спектакль по мотивам сказки «Снежная королева». А в отделении детской кардиохирургии Иркутской областной клинической больницы детям и их родителям сделали главный подарок – выписали встречать Новый год дома.

#Годсемьи #Нацпроектдемография
#Здоровьевприоритете

‍Экстренные роды в Новый год: как подготовиться к непредвиденным ситуациям 🎄

Роды — процесс, который не всегда поддается точному планированию, а в праздничные дни вероятность непредвиденных ситуаций возрастает. Чтобы встретить этот момент спокойно, важно заранее продумать план действий.
Во-первых, убедитесь, что вы знаете, как добраться до роддома. В новогодние праздники дороги могут быть перегружены, а общественный транспорт работать по сокращенному графику. Заранее изучите маршруты, альтернативные пути и уточните у службы такси, возможна ли быстрая подача машины в ваше место проживания. Если у вас есть личный транспорт, проверьте его техническое состояние и готовность к зимним условиям.

Составьте список ближайших работающих роддомов. Некоторые медицинские учреждения могут быть закрыты или работать в сокращенном режиме. Уточните номера телефонов приемных отделений и имейте их под рукой. Если вы рожаете по контракту, обязательно свяжитесь с врачом и уточните, будет ли он доступен в праздничные дни.

Подготовьте "тревожный чемоданчик". Убедитесь, что в сумке для роддома есть всё необходимое: документы (паспорт, полис ОМС, обменная карта), сменная одежда, средства гигиены, вещи для малыша. Проверьте список несколько раз, чтобы не забыть ничего важного, особенно если роды ожидаются в ближайшие недели.

Держите телефон всегда заряженным. В праздники найти помощь может быть сложнее, поэтому позаботьтесь о том, чтобы телефон был доступен, а контакты всех необходимых людей (врача, родных, службы такси) были легко доступны. Запасной повербанк станет отличной подстраховкой.

Обсудите план действий с близкими. Сообщите родным, кто сможет отвезти вас в роддом, кто останется дома, если есть другие дети, и кто будет отвечать за помощь в экстренных ситуациях. Такой подход поможет избежать паники и четко распределить обязанности.

Если роды начались внезапно, а добраться до больницы быстро не удаётся, не паникуйте. Позвоните в скорую помощь и подробно опишите ситуацию. Диспетчер подскажет, что делать до приезда бригады. Если рядом есть кто-то из родных или соседей, попросите их о помощи.

Важно сохранять спокойствие. Волнение может усилить схватки, но сосредоточенность и позитивный настрой помогут вам справиться с ситуацией. Помните, что медицинские службы даже в праздники работают круглосуточно, и вы обязательно получите необходимую помощь.

Роды в Новый год — это не только вызов, но и особый момент, когда на свет появляется ваш главный подарок. Заранее подготовленный план действий поможет вам встретить этот день с уверенностью и радостью.

‍Крепкая связь с алкоголем делает тебя слабым

18 ноября 2024 года в России стартует масштабная социальная кампания «Жизнь без алкоголя», направленная на борьбу с алкогольной зависимостью. Организатором выступает АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России.

Согласно данным ВЦИОМ, за последние четыре года количество россиян, отказавшихся от алкоголя или сокративших его употребление, увеличилось с 48% до 65%. Эти изменения стали возможны благодаря комплексным мерам, реализуемым в рамках нацпроекта «Демография».

Вред алкоголя — не только испорченные воспоминания. Это фактор риска для развития серьёзных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, болезней ЖКТ. В регионах с высоким потреблением алкоголя наблюдаются более низкая продолжительность жизни и высокая смертность.

Для получения бесплатной помощи при алкогольной зависимости можно обратиться в государственные наркологические диспансеры. Проверить состояние здоровья и получить рекомендации по его восстановлению помогут горячая линия 8 800 200 0 200 и центры здоровья по всей стране. Также полезную информацию можно найти на портале Минздрава России takzdorovo.ru.

Пусть важные моменты жизни запоминаются радостью, а не последствиями необдуманных решений. Жизнь без алкоголя — это выбор в пользу здоровья и счастливого будущего.
https://vk.com/video-211219517_456239225?list=3d7b48e32c08de6758

🎄 Сегодня – 27 декабря – прямой эфир с главным врачом ИГПЦ и ее заместителями 🎄

📣 Приглашаем вас сегодня на прямой эфир с главным врачом и ее заместителями.

Онлайн-встреча состоится на платформе ВКонтакте — vk.com/irgpc.
Хотите задать вопрос заранее? Пишите нам в комментариях под этим постом.

📌Обязательно подключайтесь эфиру сегодня, 27 декабря, в 13:00

Мы ждем вас! ❤️

‍Что подарить будущей маме на Новый год?🎄
Выбор подарка для будущей мамы — это возможность показать заботу и внимание, сделав её беременность более комфортной и приятной. Вот несколько идей, которые могут стать отличным новогодним сюрпризом.

❄️ Подушка для беременных
Специальная подушка в форме буквы U или C подарит будущей маме комфортный сон и удобство во время отдыха.

❄️ Косметика для ухода за кожей
Увлажняющий крем, масло от растяжек или набор натуральной косметики станут полезным и приятным подарком. Выбирайте гипоаллергенные средства, чтобы они были безопасны для мамы и малыша.

❄️ Сертификат на массаж или спа
Расслабляющий массаж для беременных или посещение спа-салона помогут снять напряжение и подарят будущей маме время для себя.

❄️ Книги о беременности и материнстве
Полезная литература, которая поможет подготовиться к родам и уходу за малышом, станет отличным подарком для тех, кто любит читать.

❄️ Тёплый плед или домашний уютный комплект
Мягкий плед, пушистые тапочки или уютный халат согреют в зимние дни и подарят ощущение уюта.

❄️ Чайный набор или кружка с милым дизайном
Подарите чайный набор с травяными чаями, безопасными для беременных, и красивую кружку — идеальное дополнение для тёплых вечеров.

❄️ Органайзер для будущей мамы
Планировщик беременности, дневник воспоминаний или блокнот для записи вопросов врачу помогут будущей маме организовать своё время и сохранить важные моменты.

❄️ Комплект одежды для беременных
Удобная одежда, например, свитер с новогодним принтом или комплект домашней одежды, пригодится и украсит праздничное настроение.

❄️ Гаджеты для комфорта
Бандаж для поддержки живота, массажёр для ног или увлажнитель воздуха — полезные и практичные вещи для будущей мамы.

❄️ Фотосессия для беременных
Подарочный сертификат на профессиональную съёмку поможет запечатлеть этот важный этап жизни и создать красивые воспоминания.

Главное при выборе подарка — учитывать интересы и потребности будущей мамы. Ваша забота и внимание сделают любой подарок особенным и значимым!

‍Новый год с животиком: идеи для праздничных фотографий 🎄
Беременность — это волшебное время, а Новый год добавляет ещё больше магии в ожидание малыша. Праздничная фотосессия — отличный способ запечатлеть этот особенный момент. Вот несколько идей, которые помогут создать красивые и креативные фотографии для будущих мам:

❄️ Фотосессия у новогодней ёлки
Украшенная елка — это главный символ праздника. Разместитесь рядом с ней, возьмите в руки игрушки или гирлянду. Добавьте в кадр тёплый свет гирлянд, чтобы создать уютную атмосферу. Можете написать на елочном шаре имя будущего малыша или срок родов — это добавит фото индивидуальности.

❄️ Образ снегурочки или зимней феи
Подберите легкий, нежный наряд, вдохновленный зимней сказкой: платье пастельных оттенков, меховой накидкой или блестящие аксессуары. В руках можно держать снежки, подарки или сверкающие звёзды. Этот образ идеально подойдет для зимних фотосессий на природе.

❄️ Семейные кадры с будущим папой
Если у вас уже есть партнёр, включите его в фотосессию. Кадры, где папа обнимает животик, дарит подарки или вешает украшения на ёлку, получаются очень трогательными и душевными. Можно сделать забавные фото: например, папа держит табличку с надписью "Жду" или "Скоро".

❄️ Рисунки на животе
Используйте специальный безопасный грим для тела, чтобы нарисовать на животике зимние картинки: снеговика, новогоднюю ёлку или подарок с бантом. Эти фото всегда вызывают улыбки и выглядят очень оригинально.

❄️ Тёплая домашняя атмосфера
Для уютных кадров выберите свитер крупной вязки, мягкие пледы и подушки, разместитесь на диване или у камина. В руках можно держать кружку горячего шоколада, книгу или коробку с подарками. Отлично смотрятся парные свитера с новогодними узорами для всей семьи.

❄️ Фотосессия в зимнем лесу
Если погода позволяет, отправляйтесь на улицу. Снежный лес или парк станет великолепным фоном для фотографий. Можете взять с собой санки, термос с горячим чаем или большие подарочные коробки. Акцентируйте внимание на природной красоте и вашем сияющем настроении.

❄️ Использование табличек и аксессуаров
Подготовьте небольшие таблички с надписями: "Скоро нас будет трое", "Жду тебя в 2025" или "Наш главный подарок". Аксессуары вроде бантов, миниатюрных пинеток или детских игрушек также добавят фото трогательности.

❄️ Сюрприз в подарочной коробке
Для необычного кадра можно взять большую коробку, обмотать ее лентой и сымитировать процесс дарения подарка. Например, папа "распаковывает" коробку, а внутри мама с животиком. Такая идея подойдет для забавных и лёгких фотографий.

❄️ Огоньки и свечи
Добавьте в фотосессию мягкий свет гирлянд или свечей. Это создаст тёплую атмосферу, особенно если вы снимаетесь дома. Можно обмотать животик гирляндой или сделать кадры, где вы держите огоньки в руках.

❄️ Снимки с ультразвуком
Если вы хотите добавить в фото особую символику, возьмите с собой снимок УЗИ вашего малыша. Это станет трогательным акцентом на вашем ожидании.

❄️ Фото с тематическими шапками
Новогодние шапки, например, колпак Санты или оленьи рожки, придадут фото игривость и атмосферу праздника. Можно даже сделать фото с юмором: шапка на животике или подарок, перевязанный лентой, как будто малыш уже участвует в празднике.

❄️ "Новогодний образ" Образ
Наденьте яркое красное платье с белым мехом, добавьте элементы костюма Деда мороза. Это особенно яркий вариант для праздничной фотосессии.

Независимо от выбранной идеи, главное — сохранить искренние эмоции и удовольствие от процесса. Пусть ваши фото будут не только красивыми, но и наполненными теплом и радостью. Новый год — это начало нового этапа, который вы обязательно захотите запомнить.

❄️ 27 декабря – прямой эфир с главным врачом ИГПЦ и ее заместителями ❄️

Дорогие друзья!

🎄 Заканчивается год, мы все готовимся к встрече самой волшебной ночи в году и активной работе в новогодние праздники. И поэтому мы решили порадовать вас прямым эфиром с главным врачом и его заместителями.

📌 27 декабря (пятницу) в 13:00 час.

Онлайн-встреча состоится на платформе ВКонтакте — vk.com/irgpc.
Хотите задать вопрос заранее? Пишите нам в комментариях под этим постом. 👉️Обязательно подключайтесь к эфиру 27 декабря (пятницу) в 13:00.

Мы ждем вас! ❤️

‍НАПРЯМУЮ С ПРЕЗИДЕНТОМ!)

Вместе с губернатором Иркутской области Кобзевым И.И., заместителями, министрами регионального правительства в большом зале областной администрации с интересом прослушали «ПРЯМУЮ ЛИНИЮ» С ПРЕЗИДЕНТОМ РФ Путиным В.В.

«Судьба России зависит от того, сколько нас будет".
С вопросов демографии Президент России В.В.Путин начинал своё послание Федеральному собранию Российской Федерации в январе 2024 года. С этого вопроса начал и Прямую линию.

«Россиян должно быть больше! Губернаторы должны начинать свою ежедневную работу с этих вопросов и заканчивать ими же». А для этого необходимо снизить смертность и повысить рождаемость.

Президентом было подчеркнуто, что в России необходимо поднять уровень рождаемости как минимум до 2,3%.

Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев, комментируя прямую линию, сообщил, что Приангарье входит в десятку лидеров среди субъектов РФ с высоким показателем суммарного коэффициента рождаемости. Этот показатель составляет 1,52 ребёнка. 👶👦👱‍♀️

Для повышения рождаемости в Иркутской области разработаны региональные программы «Повышение рождаемости на 2023-2025 годы», «Обеспечение расширенного неонатального скрининга», исполняется план мероприятий по реализации стратегии в интересах женщин, региональный проект «Развитие детского здравоохранения Иркутской области».

Кроме того, в регионе в 2024 году органами социальной защиты населения Иркутской области реализуется 90 мер социальной поддержки, из них 30 – семьям, имеющим детей.

Одним из путей повышения рождаемости является увеличение количества многодетных матерей в стране. В сегодняшней прямой линии "Итоги года" В. В. Путин коснулся проблем многодетных матерей. Одной из таких проблем является их здоровье. 65-75% многодетных матерей нездоровы. У них значительно чаще, чем у женщин такого же возраста встречаются костно-суставная,стоматологическая, гинекологическая, соматическая (сердечно-сосудистая, эндокринологическая и др. патологии).

Минздрав Иркутской области совместно с Общественной Палатой Иркутской области разработали и приступили к реализации областного пилотного проекта "Здоровье многодетных матерей". Разработан механизм формирования групп диспансерного наблюдения многодетных матерей в поликлиниках региона в соответствии с современными требованиями системы диспансеризации специальных групп населения.

Перед главными врачами медицинских учреждений дополнительно поставлю следующие задачи:
- организовать взаимодействие и преемственность в работе участковых врачей, "узких" специалистов и вспомогательных служб;
- сформировать внутриполиклинический поток пациенток;
- организовать лечебно-диагностические мероприятия, ориентированные на " законченный случай";
-разработать показания для госпитализации многодетных матерей;
- организовать профилактическую работу среди многодетных матерей.

#ПрямаялинияПрезидента
#Здоровьевприоритете
#Демография
#Путин

‍Статистика рождаемости за ноябрь 🍁

Приветствуем всех, вот и наступила зима! Провожаем уходящую осень и делимся свежей рубрикой «Статистика». Новый год уже не за горами, но сначала давайте взглянем на результаты ноября.

Наш ноябрь был насыщен событиями, особенно в последние 10 дней:
В Иркутском городском перинатальном центре появились на свет 145 малышей! Среди них 62 юные принцессы и 83 будущих защитника.

А вот и общая статистика за ноябрь!
Всего за месяц наш центр приветствовал 494 новорожденных. Среди них:
💖 215 девочек
💙 279 мальчиков
💞 8 двойняшек: четыре двойни мальчиков, три двойни девочек и одну двойню мальчик с девочкой.
Мы гордимся каждой мамой и каждым малышом!

Поздравляем с Днем рождения, наши маленькие сокровища! Желаем здоровья и радости. И, конечно, желаем мамам хорошо отдохнуть.

🎉 От всей души поздравляем новых родителей с этим чудесным событием! Пусть ваши дети принесут вам много счастья. Желаем вам терпения, силы и мудрости на этом невероятном пути.

И если вы находитесь в поиске роддома, наш перинатальный центр всегда открыт для вас. Будьте здоровы и берегите себя! 🧸

‍Роль пробиотиков в поддержании здоровья кишечника беременной ⬇️

Во время беременности организм женщины испытывает значительные изменения, включая гормональные перестройки и влияние растущей матки на кишечник. Это может привести к проблемам с пищеварением, таким как запоры, вздутие и дисбактериоз. Пробиотики помогают восстановить баланс микрофлоры и поддерживать здоровье кишечника.

👉️ Влияние пробиотиков на пищеварение
Пробиотики способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшая переваривание пищи и усвоение питательных веществ. Это важно для обеспечения плода всеми необходимыми элементами.

👉️ Поддержка иммунитета
Пробиотики укрепляют иммунную систему матери, что помогает защититься от инфекций и воспалений, часто возникающих на фоне сниженного иммунитета во время беременности.

👉️ Влияние на здоровье плода
Состояние микрофлоры матери может повлиять на развитие микробиоты у новорожденного. Пробиотики снижают риск аллергий и экземы у ребенка, а также способствуют здоровому развитию иммунной системы.

👉️ Источники пробиотиков
Беременные могут получать пробиотики из продуктов питания, таких как йогурт, кефир, квашеная капуста, или из добавок, одобренных врачом. Важно выбирать качественные источники с проверенным составом.

👉️ Когда пробиотики противопоказаны
Не всем беременным подходят пробиотики. Противопоказания включают определенные состояния, такие как хронические заболевания или аллергия на компоненты продуктов. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Пробиотики играют важную роль в поддержании здоровья кишечника и общего состояния беременной. Правильный выбор и соблюдение рекомендаций помогут улучшить самочувствие матери и обеспечить здоровье будущего малыша.

‍Новости о господдержке семей в 2025 году

1 февраля 2025 года Отделение Социального фонда России по Иркутской области проиндексирует материнский капитал на 7,3%. Его размер составит порядка 677 тысяч рублей на первого ребенка и 894 тысячи — на второго. Кроме того, будут проиндексированы на размер инфляции и другие льготы и пособия.

В 2025 году появится новая льгота для работающих родителей. Они смогут получать выплаты с уплаченного налога на доходы физических лиц (НДФЛ). Фактически для работающего родителя НДФЛ составит 6%, остальные 7% возместит государство. Впервые воспользоваться указанной льготой (получить выплату) родители смогут лишь в 2026 году, ее рассчитают из суммы подоходного налога, уплаченного в 2025 году.

Но сделать это сможет только та семья, которая соответствует определенным критериям:
- размер среднедушевого дохода семьи не должен превышать полтора прожиточных минимума на душу населения, установленного в регионе, где она проживает;
- будет учтено имущество, движимое и недвижимое, которым владеют члены семьи;
- дети, которые воспитываются в семье, не должны быть старше 18 лет. Но, если ребенок учится в школе, колледже или вузе на очном отделении, то для него возрастная планка увеличивается до 23 лет. У родителей, которые обращаются за выплатой, не должно быть долгов по алиментам перед своими детьми.

https://vk.com/video-211219517_456239220

Итоги Дня открытых дверей, посвященного Дню матери

29 ноября 2024 года в рамках празднования Дня матери в Иркутском городском перинатальном центре имени академика Малиновского состоялся День открытых дверей. У нас в гостях побывали 42 будущие мамочи и 12 пап.

Заместители главного врача Герман Геннадьевич Абраменко, Ольга Николаевна Максимович, Светлана Альбертовна Покровская, заведующий родильным отделением Артем Владимирович Искоростенский, заведующая послеродовым отделением Анна Васильевна Михайленко, заведующий отделением анестезиологии и реанимации Арсалан Сергеевич Бадмажапов, главная акушерка Людмила Ильинична Середкина и старшая акушерка родильного отделения Ольга Александровна Рязанова разделили гостей на группы и провели экскурсию по перинатальному центру, и шаг за шагом показали путь, который предстоит пройти девушкам, чтобы стать мамами и открыть этот прекрасный и удивительный мир своим малышам.

После экскурсии наши специалисты ответили на вопросы будущих родителей. Им было интересно узнать в каких условиях находятся роженицы и новорожденные, какая им будет оказана помощь, каковы современные возможности медицины, в том числе обезболивания самостоятельных родов и родоразрешения путем кесарева сечения, возможно ли совместное пребывание мамы и малыша после кесарева сечения, что необходимо взять на роды, как проходят партнерские роды. Много вопросов было о родах по контракту.

Мы от души благодарим ВСЕХ кто принял участие в нашем мероприятии! Спасибо, что заходите в гости!

Смотрите наш видеоотчет о Дне открытых Дверей, посвященном Дню самого дорогого человека на земле – мамы.

Внимание! Объявлен Новогодний конкурс для детей сотрудников ИГПЦ

По условиям положения о проведении конкурса участнику – юному дарованию необходимо вдохновиться праздничным настроением и создать новогоднее украшение.

Это могут быть украшения для елки, интерьера и сувениры. Работы должны быть сделаны своими руками, изготовить их можно в разных техниках декоративно-прикладного творчества.

Работа должна быть сделана специально для конкурса и нигде ранее не выставляться. Ограничений по количеству представленных работ нет.

Работы на конкурс принимаются по 25 декабря включительно. Итоги подведут 27 декабря. Победителей наградят призами и дипломами

‍Влияние питания матери на развитие мозга плода ⬇️

Правильное питание во время беременности играет ключевую роль в развитии мозга плода. Мозг плода начинает формироваться уже на ранних стадиях беременности, и его рост требует поступления необходимых питательных веществ. Сбалансированный рацион матери может обеспечить благоприятные условия для интеллектуального и когнитивного развития ребенка.

👉️ Важные питательные вещества для мозга плода
🔹 Фолиевая кислота: Этот витамин группы B особенно важен в первом триместре, когда формируется нервная трубка, из которой развивается мозг и спинной мозг. Фолиевая кислота снижает риск врожденных дефектов, таких как расщепление позвоночника. Источники: шпинат, брокколи, авокадо, апельсины, обогащенные злаки.
🔹 Омега-3 жирные кислоты: Докозагексаеновая кислота (ДГК), одна из омега-3 жирных кислот, необходима для формирования клеток мозга и сетчатки глаза. ДГК поддерживает развитие когнитивных функций и памяти. Источники: жирная рыба (лосось, сардины), льняное масло, грецкие орехи.
🔹 Железо: Этот микроэлемент важен для доставки кислорода к мозгу плода. Недостаток железа может привести к анемии у матери и задержке развития плода. Источники: красное мясо, печень, бобовые, шпинат, обогащенные злаки.
🔹 Цинк: Участвует в росте клеток и формировании нервных связей в мозге. Источники: мясо, орехи, тыквенные семечки, морепродукты.
🔹 Холин: Поддерживает развитие памяти и способствует формированию структуры мозга. Источники: яйца, курица, рыба, бобовые.
🔹 Йод: Играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы, которая регулирует метаболизм и рост мозга. Источники: йодированная соль, морепродукты, молочные продукты.

👉️ Как питание матери влияет на мозг плода
🔹 Формирование нервных связей: Белки и жиры в рационе матери обеспечивают строительный материал для формирования нейронов и их связей.
🔹 Предотвращение дефектов: Недостаток ключевых микроэлементов, таких как фолиевая кислота и железо, может привести к дефектам нервной системы и когнитивным нарушениям.
🔹 Развитие когнитивных функций: Омега-3 жирные кислоты и холин поддерживают формирование участков мозга, ответственных за память, обучение и зрение.

👉️ Чего следует избегать
🔹 Алкоголь: Может привести к фетальному алкогольному синдрому, который сопровождается нарушениями когнитивного развития.
🔹 Трансжиры и избыток сахара: Могут повлиять на развитие мозга, повышая риск воспалений и метаболических нарушений.
🔹 Кофеин: В больших количествах может ограничивать поступление кислорода к плоду. Ограничьтесь 1-2 чашками кофе в день или исключите его полностью.

👉️ Рекомендации для мам
🔹 Убедитесь, что ваш рацион богат овощами, фруктами, белками и полезными жирами.
🔹 Принимайте пренатальные витамины, если это рекомендовано врачом.
🔹 Пейте достаточное количество воды для поддержания нормального обмена веществ.
🔹 Старайтесь избегать строгих диет и недоедания, чтобы обеспечить плоду все необходимые нутриенты.

Питание матери — это один из ключевых факторов, определяющих здоровье и развитие мозга плода. Сбалансированный рацион, богатый необходимыми микроэлементами, поможет заложить основу для интеллектуального, когнитивного и физического благополучия ребенка. Консультации с врачом и диетологом помогут составить оптимальный план питания, учитывающий все потребности вас и вашего малыша.

‍Проблемы слуха у новорожденных: диагностика и раннее вмешательство 👂️

Слух играет ключевую роль в развитии речи, общения и когнитивных способностей ребенка. Проблемы со слухом у новорожденных встречаются примерно у 1-2 из 1000 детей, но своевременная диагностика и вмешательство могут значительно улучшить качество жизни и развитие ребенка.

👉️ Ранняя диагностика проблем слуха
Раннее выявление проблем слуха — залог успешного лечения и адаптации. Важным этапом является скрининг слуха, который проводится еще в роддоме. 🔹 Основные методы диагностики включают:
Отоакустическая эмиссия (ОАЭ): Измеряет реакцию внутреннего уха на звуковые стимулы. Это безболезненный и быстрый метод, подходящий для новорожденных.
🔹 Аудиторные вызванные потенциалы ствола мозга (АВП): Позволяют оценить, как мозг реагирует на звуки. Этот метод используется для подтверждения диагноза при подозрении на потерю слуха.
Если при скрининге выявляются отклонения, ребенка направляют на дополнительные обследования.

👉️ Причины потери слуха
Проблемы слуха у новорожденных могут быть вызваны различными факторами:
🔹 Генетическая предрасположенность: Около 50% случаев потери слуха обусловлены генетическими причинами.
🔹 Инфекции во время беременности: Внутриутробные инфекции, такие как цитомегаловирус или краснуха, могут повлиять на слух ребенка.
🔹 Осложнения при родах: Гипоксия, недоношенность или низкий вес при рождении могут стать причинами нарушений слуха.
🔹 Заболевания и инфекции: Менингит, сильная желтуха или травмы головы у новорожденных могут привести к проблемам со слухом.

👉️ Раннее вмешательство
Если у ребенка диагностированы проблемы со слухом, важно как можно раньше начать реабилитацию. Основные меры включают:
🔹 Слуховые аппараты: Могут быть назначены уже в первые месяцы жизни, чтобы помочь ребенку слышать звуки и начать развивать речь.
🔹 Кохлеарная имплантация: Применяется при глубокой потере слуха, когда слуховые аппараты неэффективны. Операция проводится после 12 месяцев, но подготовка начинается раньше.
🔹 Логопедическая помощь: Специалисты помогают ребенку развивать навыки речи и общения, адаптируясь к его особенностям слуха.
🔹 Родительская поддержка: Родителям важно участвовать в процессе реабилитации, обучаться специальным методам общения и создавать стимулирующую среду для ребенка.

👉️ Значение раннего вмешательства
Раннее обнаружение и вмешательство позволяют минимизировать влияние потери слуха на развитие ребенка. Дети, которым помощь оказана в первые 6 месяцев, имеют гораздо больше шансов развить навыки речи и общения на уровне сверстников.

Проблемы слуха у новорожденных требуют внимательного подхода и своевременного вмешательства. Ранние диагностические меры и доступ к современным технологиям помогают детям с нарушениями слуха адаптироваться к миру, развиваться и жить полноценной жизнью. Родители, которые замечают любые признаки потери слуха, должны как можно быстрее обратиться за консультацией к специалисту.

‍Кожные заболевания у новорожденных: от пеленочного дерматита до экземы ⬇️

Кожа новорожденных очень чувствительна и часто реагирует на внешние раздражители или внутренние факторы различными проблемами. Многие кожные заболевания являются временными и не требуют сложного лечения, но некоторые из них требуют повышенного внимания. Рассмотрим самые распространенные из них.

👉️ Пеленочный дерматит
Пеленочный дерматит — одно из самых распространенных состояний у младенцев, которое проявляется в виде покраснений и раздражения кожи в области подгузника. Причинами могут быть влажность, трение и контакт с мочой и калом. Регулярная смена подгузников, использование защитных кремов с цинком и доступ кожи к воздуху помогают справиться с этим состоянием.

👉️ Себорейный дерматит
Себорейный дерматит, или «молочные корочки», возникает на коже головы и иногда на других участках тела. Желтоватые корочки или чешуйки чаще всего безвредны и исчезают самостоятельно. Регулярное мытье головы детским шампунем и использование масла для размягчения корочек помогают ускорить их устранение.

👉️ Потница
Потница появляется из-за перегрева и закупорки потовых желез. Это мелкие высыпания, которые чаще всего возникают на шее, спине или в складках кожи. Обеспечение прохлады, легкой одежды и сухости кожи помогает быстро избавиться от этой проблемы.

👉️ Атопический дерматит
Атопический дерматит, или экзема, может проявляться как зудящие красные пятна и сухость кожи. Он часто связан с наследственностью или аллергическими реакциями. Увлажнение кожи и избегание раздражающих факторов — основные меры для облегчения состояния. В тяжелых случаях требуется консультация врача.

👉️ Милии
Милии — это небольшие белые точки на лице новорожденного, вызванные закупоркой сальных желез. Они не требуют лечения и исчезают через несколько недель самостоятельно.

Большинство кожных заболеваний у новорожденных не представляют серьезной опасности и успешно лечатся с помощью правильного ухода. Однако, если состояние кожи вызывает беспокойство или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или воспаление, важно обратиться к врачу. Здоровье кожи — это важная составляющая комфорта и благополучия малыша.

‍Главный врач ИГПЦ Ирина Ежова приняла участие в демографическом форуме «Семья. Россия. Сибирь. Мы»

В Красноярске закончил работу второй демографический форум «Семья. Россия. Сибирь. Мы». Девиз события: «Семьи Сибири — богатство России!». Около 650 представителей общественных организаций, деловых и научных сообществ, профильных экспертов, многодетных родителей, а также представителей органов власти сибирских регионов обсуждали вопросы популяризации традиционных семейных ценностей. Были подведены предварительные итоги реализации нацпроекта «Демография» и названы главные акценты нового нацпроекта «Семья».

Главный врач Иркутского городского перинатального центра имени академика Малиновского Ирина Всеволодовна Ежова в составе делегации Иркутской области приняла участие в Форуме и выступила с докладом о здоровье многодетных матерей.

«На современном этапе развития Российского государства и общества особое внимание уделяется проблемам семьи и демографии. Политика государства в отношении рождаемости все более ориентирована стимулирование вторых, третьих, и последующих рождений, поскольку только существенное увеличение таких семей обеспечит депопуляцию. Мы не можем не осознавать всю степень нашей ответственности за решение демографических проблем перед следующими поколениями нашей страны и перед поколениями, чей труд в прошлом создал великое имя России. Задача государства поднять уровень престижа таких семей, обеспечив им достойные условия – нам нужно нацелить, настроить на запросы семей с детьми систему здравоохранения, образования, все сферы, определяющие качество жизни людей,» – отметила Ирина Всеволодовна.

‍29 ноября – День открытых дверей

Рождение ребенка, пожалуй, самое счастливое событие в жизни женщины. Беременность, рождение малыша – особенные этапы в жизни любой семьи, в жизни, прежде всего, будущей мамы. В это время каждая из нас нуждается в особом внимании, помощи и заботе.

Команда профессионалов Иркутского городского перинатального центра всегда готова с вами разделить то самое внимание и ту самую заботу.

29 ноября (в пятницу) Иркутский городской перинатальный центр имени академика Малиновского проводит День открытых дверей и приглашает будущих мамочек и папочек посетить наш центр.

День открытых дверей – прекрасная возможность узнать о роддоме больше, задать волнующие вопросы и пройти по роддому. Вас ждет знакомство с роддомом: посещение приемного отделения, родового бокса и послеродовой палаты. Вы сможете познакомиться с врачами и получить ответы на волнующие вас вопросы.

Начало Дня открытых дверей в 14:00 часов. Мы ждем вас на ул. Сурикова, дом 16.

ВНИМАНИЕ! К участию в Дне открытых дверей приглашаются будущие мамочки, имеющих на руках обменную карту.

Для посещения родильного дома нужно иметь:
сменную чистую обувь (тапочки);
медицинский халат и шапочку (по желанию будут выданы);
питьевую воду (по желанию).
медицинская маска (по желанию будет выдана).
Длинные волосы должны быть аккуратно заколоты.

Посетители с признаками инфекции в перинатальный центр не допускаются.

Берегите себя и приходите к нам за своим счастьем!

С Днем матери!

«Мама» — самое важное слово в жизни практически каждого. Любовь матерей бескорыстна и порой даже жертвенна.

Быть мамами — самое высокое призвание в жизни. Ведь их работа круглосуточная — без праздников, отпусков и выходных. Так пускай этот важный труд кроме хлопот и переживаний приносит много удовольствия, радости, неиссякаемого вдохновения и чувство гордости за своих детей. А наградой служат теплые объятия и улыбки самых родных людей.

С праздником, милые мамы!

29 ноября 2024 года (в пятницу) в честь Дня матери мы проводим День открытых дверей. Начало в 14 часов. Приходите будущие мамочки и папочки

В ИГПЦ проведена первая робот-ассистированная операция 🏥

20 ноября в гинекологическом отделении Иркутского городского перинатального центра имени академика Малиновского проведена первая малоинвазивная операция с помощью робота-хирурга по устранению непроходимости фаллопиевых труб (лечению бесплодия).

Эта гинекологическая процедура — далеко не единственная в списке тех, где будут использовать робот. Его участие возможно во всех видах вмешательств с эндоскопическим доступом к органам. Робот-ассистент облегчает повседневный труд хирургов-гинекологов. После операции пациентки чувствуют себя лучше, восстанавливаются быстрее, имеют меньшую потребность в обезболивающих препаратах и раньше могут вернуться домой из больницы.

«Сегодня, когда все операции уже придуманы, улучшить хирургическую технику можно только с помощью современных хирургических технологий, позволяющих повысить хирургическую точность, уменьшить травматичность операции и сделать ее максимально безопасной. Другими словами, все усилия сосредоточены на уменьшении рисков развития интраоперационных и послеоперационных осложнений, а развитие хирургии направлено на максимально быстрое восстановление пациенток после операции» – отметила главный врач ИГПЦ Ирина Всеволодовна Ежова.

Видеоматериал Вести-Иркутск:
https://vk.com/wall-35929536_200343?z=video-35929536_456279615%2Fa40810f3445744d4e6%2Fpl_post_-35929536_200343

Встреча родителей торопыжек состоялась в ИГПЦ 💜

Иркутский городской перинатальный центр на протяжении имени академика Малиновского становится инициатором и организатором информационных, праздничных мероприятий, посвященных Международному дню недоношенных детей.

18 ноября состоялась встреча с родителями, в семье которых родились недоношенные дети. Эти малыши находятся в зоне риска и нуждаются в особом уходе и поддержке. Задача медиков — создать ребёнку такие условия выхаживания, чтобы максимально приблизить их к внутриутробным. В нашем роддоме такими малышами с первых секунд рождения занимаются врачи-анестезиологи-реаниматологи отделения реанимации и интенсивной терапии новорожденных, а затем передают их на второй этап выхаживания врачам-неонатологам.

Специалисты рассказали молодым мамочкам как найти в себе силы и помочь малышу в этот непростой, хрустальный период в решении проблем ухода, воспитания, лечения и выхаживания «ранних» деток. Родители торопыжек обсудили проблемы, дали друг другу советы по здоровью детей и, конечно, поделились радостью от успехов своих малышей.

Мы искренне благодарны за бесценные подарки нашимдобрым друзьям из гимназии № 44 города Иркутска и клуба активных родителей «КАРкуша» благотворительного фонда Красноштанова, которые ежегодно привозят в ИГПЦ для малюток полные пакеты вязанных вещей и памперсы. Низкий поклон за светлые дела, добрые и открытые сердца, желание помочь.

Мы благодарим всех участников встречи. Это был день гордости за наших выпускников. Пусть каждый день приносит всем радость и счастье!

‍Послеродовое опущение органов: причины, симптомы и лечение 🤰

Послеродовое опущение органов, или пролапс тазовых органов, возникает, когда мышцы и связки таза ослабляются, что приводит к смещению матки, мочевого пузыря, прямой кишки или влагалища вниз. Это состояние встречается у женщин после родов, особенно если беременность или роды были сложными. Опущение органов вызывает дискомфорт и может значительно повлиять на качество жизни, но своевременное лечение помогает улучшить состояние и предотвратить осложнения.

👉️ Причины послеродового опущения органов
Основные причины опущения органов после родов включают:
🔹 Механическое повреждение тазовых мышц и связок — особенно часто это происходит при длительных родах, применении щипцов или вакуум-экстракции, а также при тяжелом весе ребенка.
🔹 Гормональные изменения — снижение уровня гормонов после родов влияет на тонус мышц и тканей таза, ослабляя их поддержку.
🔹 Многократные роды и многоплодная беременность — многоплодные беременности, как и повторные роды, увеличивают риск опущения органов.
🔹 Тяжелая физическая нагрузка после родов — поднятие тяжестей или интенсивные физические нагрузки могут усилить нагрузку на ослабленные тазовые мышцы и привести к пролапсу.

👉️ Симптомы послеродового опущения органов
Симптомы опущения органов могут варьироваться в зависимости от степени опущения и включать:
🔹 Чувство тяжести и давления в области таза — женщины могут ощущать тянущую боль или дискомфорт, особенно в конце дня или при физической нагрузке.
🔹 Чувство инородного тела — некоторые женщины ощущают, что что-то "выпирает" из влагалища, особенно при сильном пролапсе.
🔹 Боль и дискомфорт в нижней части спины — давление на нервные окончания может вызвать боль.
🔹 Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией — могут включать затруднения при мочеиспускании, недержание мочи или кала, частые запоры.
🔹 Дискомфорт или боль при половом акте — из-за смещения органов интимная жизнь может сопровождаться неприятными ощущениями.

👉️ Диагностика послеродового опущения органов
Диагностика проводится врачом-гинекологом и включает:
🔹 Осмотр таза — врач оценивает степень опущения и состояние тканей влагалища и мышц таза.
🔹 УЗИ органов малого таза — помогает более точно определить степень смещения органов и выбрать оптимальный метод лечения.
🔹 Уродинамическое исследование — проводится при наличии проблем с мочеиспусканием для определения функции мочевого пузыря.

👉️ Лечение послеродового опущения органов
Лечение опущения органов зависит от степени и выраженности симптомов и может включать:
🔹 Терапевтические упражнения (упражнения Кегеля) — укрепляют мышцы тазового дна и улучшают поддержку внутренних органов. Регулярное выполнение этих упражнений помогает снизить риск прогрессирования опущения.
🔹 Физиотерапия — электростимуляция и биологическая обратная связь используются для активации мышц таза, что помогает вернуть им тонус.
🔹 Пессарии — это устройства, которые вставляются во влагалище и поддерживают органы, предотвращая их опущение. Пессарии могут временно облегчить симптомы, особенно если хирургическое вмешательство пока невозможно.
🔹 Гормональная терапия — в некоторых случаях может назначаться местная гормональная терапия (например, эстрогеновые кремы) для улучшения состояния тканей.
🔹 Хирургическое лечение — при значительном пролапсе может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления нормального положения органов. Существует несколько видов операций, включая вагинальную и лапароскопическую коррекцию.

👉️ Профилактика опущения органов после родов
Чтобы снизить риск опущения органов после родов, рекомендуется:
🔹 Регулярно выполнять упражнения для мышц тазового дна — это помогает укрепить мышцы таза и восстановить их функцию.
🔹 Избегать подъема тяжестей — особенно в первые месяцы после родов, чтобы не усиливать нагрузку на ослабленные мышцы.
🔹 Поддерживать здоровый вес — избыток веса увеличивает давление на тазовые органы и повышает риск пролапса.

‍Нейробластома у новорожденных: симптомы, диагностика и лечение ⬇️

Нейробластома — это редкая, но агрессивная форма рака, которая поражает незрелые нервные клетки и чаще всего встречается у детей младшего возраста, включая новорожденных. В большинстве случаев опухоль развивается в надпочечниках или нервной ткани вдоль позвоночника. Ранняя диагностика и лечение играют решающую роль в борьбе с этим заболеванием.

👉️ Симптомы нейробластомы у новорожденных
Симптомы нейробластомы зависят от размера и локализации опухоли, а также от стадии заболевания. Основные признаки могут включать:
🔹 Опухоль или уплотнение в брюшной полости — чаще всего обнаруживается при пальпации.
🔹 Бледность кожи и слабость — могут быть вызваны анемией, что часто сопутствует онкологическим заболеваниям.
🔹 Повышенная потливость и раздражительность — могут возникать из-за нарушения работы надпочечников.
🔹 Отёчность и синеватый оттенок кожи — опухоль может распространяться, что приводит к отёкам, особенно в области глаз.
🔹 Нарушения в движении и координации — опухоль, расположенная вдоль позвоночника, может воздействовать на нервные окончания.
🔹 Потеря аппетита и замедленный набор веса — распространенный симптом у младенцев с онкологическими заболеваниями.

👉️ Диагностика нейробластомы
Диагностика нейробластомы включает комплекс методов для определения стадии и локализации опухоли:
🔹 УЗИ и МРТ — ультразвуковое исследование помогает выявить опухоль в брюшной полости, а магнитно-резонансная томография предоставляет детальное изображение.
🔹 Компьютерная томография (КТ) — используется для выявления размеров и локализации опухоли, а также для оценки распространения заболевания на другие органы и ткани.
🔹 Биопсия — проводится для подтверждения диагноза. Маленький образец ткани опухоли исследуется под микроскопом для точного определения типа опухоли.
🔹 Анализы крови и мочи — могут показать повышенные уровни определенных веществ (катехоламинов), которые часто вырабатываются опухолью.
🔹 Сцинтиграфия с метайодбензилгуанидином (MIBG) — радиоизотопное исследование, которое помогает обнаружить нейробластому и её метастазы.

👉️ Лечение нейробластомы у новорожденных
Лечение нейробластомы зависит от стадии заболевания и может включать следующие методы:
🔹 Хирургическое вмешательство — на ранних стадиях нейробластому часто удаляют хирургическим путем. Полное удаление опухоли может привести к ремиссии при отсутствии метастазов.
🔹 Химиотерапия — используется для сокращения размеров опухоли перед операцией или при наличии метастазов. Химиотерапия также может применяться в качестве основного метода лечения, если опухоль нельзя удалить полностью.
🔹 Лучевая терапия — при высоких стадиях заболевания и в случае рецидивов применяется лучевая терапия, направленная на уничтожение злокачественных клеток.
🔹 Стероидные препараты и иммунотерапия — могут применяться для поддержания организма ребенка и улучшения эффективности других методов лечения.
🔹 Пересадка костного мозга — при рецидивах или агрессивных формах нейробластомы может проводиться пересадка костного мозга для восстановления здоровых клеток.

👉️ Прогноз и поддержка
Прогноз при нейробластоме зависит от стадии, возраста ребенка и реакции опухоли на лечение. Нейробластома у новорожденных иногда может проходить спонтанную регрессию, однако при агрессивных формах и высокой стадии требуется комплексное лечение.
Родителям детей с нейробластомой важно помнить о поддержке и следовать рекомендациям врачей для обеспечения максимально возможного результата лечения.

18 ноября - встреча родителей с сотрудниками перинатального центра 💜

Дорогие друзья!
18 ноября состоится встреча - общение семей недоношенных детей с сотрудниками перинатального центра.

👉 Ждем всех желающих 18 ноября в 13:00 в здании ИГПЦ на Сурикова, 16.

Будем рады всех видеть!

Я родился к великанам

Я родился к великанам,
Прямо в руки к ним попал.
Испугался великанов,
Очень громко маму звал.
Звал, но сил мне не хватило,
Я же маленький совсем.
Доктор добрый, дай мне силы,
Чтобы справиться со всем.
Великаны мне помогут,
Я к ним руки протяну.
Великаны, я стараюсь,
Я дышу, и я живу...
Но я маленький и слабый,
И мне жизнь как боль сейчас,
Я боюсь, мне очень страшно,
Поддержите с мамой нас!
Поддержите, помогите,
Очень тяжело дышать!
Где теплее уложите,
Дайте тихо полежать.
Я устал, мне очень больно,
К маме я хочу опять,
Только не вернуть былое,
К великанам привыкать.
Привыкать и потихоньку
Сил для жизни набирать,
Чтобы мамочке любимой
Всё, что было, рассказать!

Автор: Карпова А.Л.

17 ноября - День недоношенных 💜

Ежегодно 17 ноября во всем мире отмечается день недоношенных детей 👶

Цель праздника – повысить информированность населения о преждевременных родах, а также о проблемах семей, столкнувшихся с этим. В Иркутском городском перинатальном центре ежегодно в этот день организуется встреча семей недоношенных  детей уже выросших,  с семьями детей, которые в настоящее время находятся на разных этапах выхаживания в медицинском учреждении.   

Рождение недоношенного ребенка — это стресс для родителей, которые нуждаются не только в качественном лечении их малышей, но и в психологической помощи. Знания о том, что недоношенность — не приговор, и что огромное количество недоношенных новорожденных выросли  здоровыми и полноценными очень важны. На ежегодной встрече они видят примеры, подтверждающие это. 

Кроме того, в этот день происходит общение родителей с сотрудниками перинатального центра. За круглым столом семьи рассказывают о том как растут их дети, делятся  переживаниями. Полученная информация позволяет коллективу не только гордиться результатами командной работы, но и даёт стимул к улучшению качества оказания медицинской помощи женщинам и детям. 

В этом году помимо традиционного общения администрацией центра было принято решение организовать совет семей с  детьми, родившимися преждевременно. Каждый год 17 ноября фасад основного здания перинатального центра подсвечивается фиолетовыми огнями, что символизирует солидарность с семьями недоношенных детей.

‍Аллергические реакции у новорожденных: как распознать и лечить? 🐝

Аллергические реакции у новорожденных могут проявляться по-разному и часто вызывают беспокойство у родителей. Иммунная система малыша ещё не зрелая и поэтому может реагировать на многие раздражители. Знание основных признаков аллергии и методов её лечения поможет родителям обеспечить малышу комфорт и снизить риски осложнений.

👉️ Признаки аллергии у новорожденных
Аллергические реакции могут проявляться по-разному, в зависимости от типа аллергена и реакции организма. Основные симптомы включают:
🔹 Кожные реакции — высыпания, покраснение, шелушение, зуд и отёки. Аллергический дерматит часто проявляется в виде сыпи на щеках, животе, сгибах локтей и коленей.
🔹 Проблемы с пищеварением — если аллерген поступает через пищу, возможны колики, вздутие живота, рвота, диарея или запоры. Эти симптомы могут сопровождаться плачем и беспокойством.
🔹 Респираторные симптомы — заложенность носа, чихание, кашель и слезотечение могут быть признаками аллергии на пыль или пыльцу. У младенцев подобные симптомы встречаются реже, но они требуют внимания, так как могут осложнить дыхание.
🔹 Отек Квинке — это серьёзная аллергическая реакция, при которой происходит отек лица, губ, век и горла. Данный симптом требует немедленной медицинской помощи.

👉️ Диагностика аллергии у новорожденных
Для точного определения аллергена важно проконсультироваться с врачом. Методы диагностики включают:
🔹 Осмотр и сбор анамнеза — врач оценит симптомы и расспросит о возможных аллергенах, с которыми мог контактировать малыш, а также о питании матери при грудном вскармливании.
🔹 Пищевая проба — если подозревается пищевая аллергия, матери могут порекомендовать временно исключить потенциальные аллергены из своего рациона (например, молочные продукты) и следить за реакцией ребенка.
🔹 Анализ крови на специфические антитела — у новорожденных можно исследовать кровь на наличие антител (IgE), которые появляются при аллергии.
🔹 Кожные пробы — у младенцев их проводят редко, но в случае необходимости можно сделать под контролем врача для уточнения аллергена.

👉️ Лечение аллергии у новорожденных
Лечение аллергии у новорожденных зависит от её причины и степени тяжести. Основные методы включают:
🔹 Исключение аллергена — лучший способ предотвратить аллергическую реакцию. Важно выявить аллерген и избегать его контакта с малышом. Если подозревается пищевая аллергия, кормящей матери рекомендуется исключить потенциальные аллергены из своего питания.
🔹 Медикаментозное лечение — назначается только врачом. В зависимости от симптомов могут применяться антигистаминные препараты, но у новорожденных это проводится под строгим наблюдением.
🔹 Увлажняющие кремы и мази — при аллергическом дерматите полезно применять мягкие увлажняющие средства для кожи, которые помогут снизить зуд и воспаление. Врач может порекомендовать специальные гипоаллергенные кремы или мази.
🔹 Очистка воздуха и снижение контакта с аллергенами — важно поддерживать чистоту в доме, избегать пыли, шерсти животных и использования агрессивных химических средств для уборки. Для увлажнения воздуха можно использовать специальные увлажнители.
🔹 Пробиотики — некоторые исследования показывают, что пробиотики могут способствовать укреплению иммунной системы малыша, хотя это лечение обсуждается с врачом.

👉️ Когда обратиться к врачу?
Немедленно обратитесь к врачу, если у ребенка возникли серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание, сильные отеки или отек горла (отек Квинке). Эти симптомы требуют экстренной медицинской помощи. Также стоит обратиться к специалисту, если аллергические реакции носят стойкий характер и мешают ребенку нормально есть, спать или развиваться.

‍Проблемы зрения у новорожденных: диагностика и лечение: часть 2 👀

👉️ Лечение проблем зрения у новорожденных
Лечение зависит от характера и степени тяжести заболевания. Основные подходы к лечению включают:
🔹 Медикаментозная терапия — в случае инфекций или воспалительных заболеваний могут назначаться противовоспалительные или антибактериальные препараты в форме глазных капель.
🔹 Хирургическое вмешательство — при катаракте, глаукоме или некоторых врожденных аномалиях может потребоваться хирургическая операция. Например, катаракта удаляется для предотвращения необратимых изменений в зрительном восприятии.
🔹 Лазерная терапия — используется для лечения ретинопатии недоношенных. Лазер позволяет остановить рост аномальных сосудов и предотвратить дальнейшее повреждение сетчатки.
🔹 Заклеивание глаза — если у ребенка диагностировано косоглазие или слабое зрение на одном глазу, то для стимуляции работы слабого глаза может использоваться метод окклюзии — временное заклеивание здорового глаза.
🔹 Коррекция зрения — по мере роста ребенка могут быть назначены очки или линзы для коррекции близорукости, дальнозоркости или астигматизма.

👉️ Профилактика проблем зрения
Для снижения риска нарушений зрения у новорожденных важно:
🔹 Регулярные осмотры у врача — дети, особенно недоношенные, нуждаются в регулярных осмотрах у офтальмолога для своевременного выявления возможных проблем.
🔹 Соблюдение здоровья матери — во время беременности следует избегать инфекций, следить за состоянием здоровья и вовремя проходить все необходимые обследования.
🔹 Правильный уход за глазами малыша — родителям важно следить за гигиеной, чтобы избежать конъюнктивита и других инфекционных заболеваний глаз у новорожденного.

👉️ Прогноз и поддержка
Большинство проблем зрения у новорожденных успешно поддаются коррекции и лечению при своевременной диагностике. Даже в случаях, когда нарушения остаются на всю жизнь, существуют методы реабилитации и адаптации, которые помогают ребенку адаптироваться к особенностям зрения. Родителям важно следить за развитием ребенка и не пренебрегать рекомендациями специалистов, чтобы поддержать его здоровье и развитие.
Зрение играет огромную роль в восприятии мира, и внимание к его состоянию с самого рождения позволяет минимизировать риски и создать условия для полноценной жизни и развития ребенка.

‍Проблемы зрения у новорожденных: диагностика и лечение: часть 1 👀

Проблемы зрения у новорожденных встречаются нередко и могут варьироваться от временных нарушений, связанных с незрелостью зрительной системы, до серьезных патологий, требующих вмешательства. Ранняя диагностика и своевременное лечение позволяют минимизировать риски и помочь ребенку развивать зрительные функции.

👉️ Признаки нарушений зрения у новорожденных
Родителям важно следить за развитием зрения малыша, чтобы вовремя заметить возможные отклонения. Некоторые признаки, которые могут указывать на проблемы со зрением, включают:
🔹 Отсутствие фиксации взгляда — к двум-трем месяцам ребенок должен уже фиксировать взгляд на ярких предметах и следить за движущимися объектами.
🔹 Необычные движения глаз — неконтролируемые движения (нистагм) или косоглазие (сходящееся или расходящееся) могут быть признаками проблемы со зрением.
🔹 Отсутствие реакции на свет — младенцы обычно моргают или поворачивают голову при воздействии яркого света. Отсутствие такой реакции может свидетельствовать о нарушении зрения.
🔹 Белесоватый или мутный зрачок — может указывать на катаракту или другие врожденные заболевания глаз.
🔹 Чрезмерное слезотечение или покраснение глаз — может быть признаком инфекций или закупорки слезных каналов.
Эти симптомы не всегда свидетельствуют о серьезных нарушениях, но при их наличии рекомендуется обратиться к офтальмологу для консультации.

👉️ Причины нарушений зрения у новорожденных
Основные причины врожденных проблем со зрением включают:
🔹 Генетические факторы — наследственность играет важную роль в развитии зрения. Некоторые заболевания передаются по наследству, включая катаракту, глаукому, и ретинобластому.
🔹 Преждевременные роды — недоношенные дети подвержены риску ретинопатии недоношенных, которая возникает из-за незрелости сосудов сетчатки.
🔹 Инфекции во время беременности — вирусные и бактериальные инфекции у матери (например, краснуха, токсоплазмоз, герпес) могут повлиять на развитие глаз ребенка.
Врожденные аномалии — патологии, такие как катаракта, глаукома или аномалии сетчатки, могут развиваться еще в утробе.

👉️ Диагностика проблем зрения у новорожденных
Диагностика зрительных нарушений у новорожденных включает несколько этапов и методов:
🔹 Первичный осмотр — проводится в первые дни жизни педиатром или неонатологом. Врач оценивает реакцию ребенка на свет, а также осматривает зрачки и глазные яблоки.
🔹 Офтальмологическое обследование — новорожденные, особенно недоношенные, проходят обследование у офтальмолога. Специалист проводит осмотр сетчатки, проверяет зрачковый рефлекс и оценивает состояние зрительного нерва.
🔹 УЗИ глазного яблока — ультразвуковое исследование используется для выявления структурных аномалий глаза, если возникают подозрения на серьезные отклонения.
🔹 Электрофизиологические исследования — в некоторых случаях проводится проверка зрительных вызванных потенциалов (ЗВП), чтобы оценить проводимость зрительного нерва и реакцию мозга на визуальные стимулы.

‍Диагностика и лечение врожденных пороков сердца у новорожденных ⬇️

Врожденные пороки сердца (ВПС) — это структурные аномалии сердца или крупных сосудов, которые возникают в период внутриутробного развития. Эти пороки могут варьироваться от незначительных дефектов до серьезных нарушений, угрожающих жизни ребенка. Ранняя диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в улучшении прогноза и качестве жизни малышей с ВПС.

👉️Признаки врожденных пороков сердца у новорожденных
Признаки ВПС могут проявляться уже в первые дни или недели жизни. Основные симптомы включают:
🔹Синюшность кожи и слизистых оболочек (цианоз), особенно вокруг губ и на кончиках пальцев
🔹 Одышка и учащенное дыхание — малыш быстро утомляется, может испытывать трудности с кормлением
🔹 Слабость и вялость — ребенок не активен, не проявляет интереса к окружающему
🔹 Отечность конечностей — у некоторых детей наблюдаются отеки на руках, ногах и в области живота
🔹 Медленный набор веса — малыши с ВПС могут не прибавлять вес, несмотря на правильное питание
Эти симптомы могут указывать на наличие сердечного дефекта, и при их выявлении необходимо провести обследование у педиатра или кардиолога.

👉️ Диагностика врожденных пороков сердца
Диагностика ВПС может начинаться еще в период беременности, если врач находит отклонения на ультразвуковом исследовании (УЗИ). После рождения используются следующие методы для уточнения диагноза:
🔹 Эхокардиография (УЗИ сердца) — основной метод диагностики ВПС. Эхокардиография позволяет увидеть структуру сердца, оценить кровоток и выявить наличие аномалий в его строении. Это безопасная и безболезненная процедура.
🔹 Электрокардиограмма (ЭКГ) — регистрирует электрическую активность сердца и помогает выявить отклонения в работе сердца, которые могут быть вызваны врожденным дефектом.
🔹 Пульсоксиметрия — измерение уровня кислорода в крови. У новорожденных с ВПС может быть понижен уровень кислорода, что указывает на проблемы с сердцем.
🔹 Рентген грудной клетки — позволяет оценить размер и форму сердца, а также состояние легких, что важно для определения наличия перегрузки в кровообращении.
🔹 Катетеризация сердца — процедура, при которой тонкий катетер вводится в сосуды и продвигается к сердцу для измерения давления и насыщения крови кислородом. Она также позволяет сделать детальные снимки сердца и его структур.

👉️ Лечение врожденных пороков сердца
Лечение ВПС зависит от типа и тяжести порока. Основные методы включают:
🔹 Медикаментозная терапия — некоторые пороки могут быть компенсированы с помощью лекарственных препаратов, которые помогают снизить нагрузку на сердце, улучшить кровообращение и предотвратить осложнения. Врач может назначить сердечные гликозиды, диуретики или препараты для контроля давления.
🔹 Катетерные процедуры — при некоторых типах ВПС возможно малоинвазивное вмешательство. Катетер вводится через сосуды к сердцу, и с его помощью могут выполняться такие процедуры, как расширение суженного сосуда (баллонная ангиопластика) или установка стента для улучшения кровотока.
🔹 Хирургическое лечение — для сложных пороков сердца может потребоваться открытая операция. В зависимости от конкретного типа дефекта выполняются разные виды операций, такие как устранение дефекта межжелудочковой перегородки, коррекция клапанов или создание обходных путей для восстановления нормального кровообращения.

👉️ Восстановление и уход за ребенком после лечения
После хирургического вмешательства или катетерных процедур ребенку потребуется восстановление и регулярное наблюдение у кардиолога. Родителям важно:
🔹 Следить за состоянием малыша, отмечать любые изменения в его поведении, дыхании или цвете кожи.
🔹 Проводить все назначенные врачом обследования и следовать рекомендациям по приему лекарств.
🔹 Обеспечить ребенку здоровое питание и избегать чрезмерных физических нагрузок в восстановительный период.
🔹 Получать консультации у специалистов для оценки физического и когнитивного развития малыша.

Статистика за первую декаду Ноября 🏥

Дорогие друзья!

Подоспел осенний отчет нашей любимой рубрики «Статистика».

В первой декаде ноября в акушерском стационаре ИГПЦ родился 181 малыш:
💙 105 мальчиков
💖 76 девочек
💕 Из них три двойни: одна двойня братец с сестричкой, одна двойня сестричек и одна двойня братишек.
Молодцы мамочки!

Поздравляем наших выпускников с Днем рождения, с началом увлекательной и счастливой жизни! ☀

Развивайтесь, подрастайте, познавайте, веселитесь, радуйтесь каждому дню! Счастья вам, благополучия, терпения и огромной любви!

📢 Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить интересные видео, новые статьи и многое другое.

Берегите себя!🧸

‍Грудное вскармливание при лактазной недостаточности у новорожденного 🤱

Лактазная недостаточность у новорожденных — это состояние, при котором у ребенка наблюдается дефицит фермента лактазы, необходимого для переваривания лактозы — основного углевода грудного молока. Это может вызывать дискомфорт, колики и проблемы с пищеварением, но не всегда требует отказа от грудного вскармливания. В большинстве случаев можно скорректировать питание так, чтобы сохранить полезное грудное вскармливание и поддержать здоровье малыша.

👉️ Что такое лактазная недостаточность?
Лактазная недостаточность бывает двух типов:
🔹 Первичная лактазная недостаточность — редкое состояние, связанное с генетическим дефицитом фермента, которое чаще проявляется в зрелом возрасте.
🔹 Вторичная лактазная недостаточность — временное состояние, возникающее вследствие воспалений или инфекций кишечника. Часто встречается у новорожденных и, как правило, временное.
Большинство новорожденных с лактазной недостаточностью сталкиваются именно с временной формой, вызванной незрелостью кишечника или нарушением его микрофлоры.

👉️ Признаки лактазной недостаточности у грудничков
Основные симптомы лактазной недостаточности у новорожденных включают:
🔹 Частые и жидкие пенистые стул с кислым запахом
🔹 Повышенное газообразование, колики, вздутие живота
🔹 Беспокойное поведение, плач после кормления
🔹 Малыш часто выплевывает грудь и не хочет кушать.
Эти симптомы могут указывать на непереносимость лактозы, но точно подтвердить диагноз может только врач после анализа кала на углеводы и других диагностических исследований.

👉️ Важность грудного вскармливания
Несмотря на лактазную недостаточность, грудное молоко остается наиболее полезным и натуральным продуктом для новорожденного. Оно содержит антитела, пребиотики и все необходимые питательные вещества, которые помогают укрепить иммунитет и обеспечить оптимальное развитие малыша.

👉️ Как кормить грудью при лактазной недостаточности
В большинстве случаев грудное вскармливание возможно при соблюдении рекомендаций:
🔹 Правильное прикладывание — важно, чтобы ребенок получал не только переднее, но и заднее молоко. Переднее молоко более насыщено лактозой, тогда как заднее содержит больше жиров, что помогает пищеварению. Чтобы малыш доходил до заднего молока, предлагайте одну грудь на одно кормление, не меняя ее до конца.
🔹 Добавление фермента лактазы — по назначению врача можно использовать фермент лактазы перед кормлением. Это поможет ребенку легче переваривать лактозу и уменьшит дискомфорт.
🔹 Частые кормления — кормление по требованию небольшими порциями помогает малышу переваривать молоко быстрее и снижает риск накопления непереваренной лактозы.
🔹 Коррекция диеты матери — при вторичной лактазной недостаточности может помочь временное исключение из рациона матери молочных продуктов, особенно при наличии аллергии на белок коровьего молока у ребенка.

👉️ Когда стоит обратиться к врачу?
Если симптомы сохраняются и приводят к потере веса или другим нарушениям в развитии, необходимо обратиться к педиатру или гастроэнтерологу для консультации. Врач может назначить ферменты или адаптированную смесь с низким содержанием лактозы, если это необходимо.

👉️ Прогноз и уход
Лактазная недостаточность у новорожденных в большинстве случаев носит временный характер и проходит по мере созревания системы пищеварения. С возрастом кишечник малыша начнет вырабатывать достаточно лактазы для переваривания лактозы, и симптомы исчезнут. Родителям важно следить за состоянием малыша, правильно организовать кормления и консультироваться с врачом для поддержки здоровья ребенка.

Грудное вскармливание при лактазной недостаточности возможно и зачастую полезно для ребенка, так как поддерживает иммунитет и способствует гармоничному развитию.

Ирина Ежова принимает участие в конференции «Сложный пациент в акушерстве и гинекологии»

Главный врач ИГПЦ Ирина Всеволодовна Ежова по приглашению главного врача ГКБ № 3 города Москвы, Героя труда России Марьяны Анатольевны Лысенко принимает участие в научно-практической конференции «Сложный пациент в акушерстве и гинекологии», которая проходит в Москве на площадке Международного мультимедийного пресс-центра Медиагруппы «Россия сегодня».

На конференции обсуждают новые перспективные подходы к ведению беременности и родоразрешения, проводят разборы уникальных случаев, нестандартных проблем, с которыми столкнулись врачи акушеры-гинекологи в своей практике. Будут рассмотрены клинические ситуации, которые требуют обязательного междисциплинарного обсуждения командой специалистов чтобы сохранить беременность тем женщинам, которым в любой другой ситуации было бы в этом отказано.

Ирина Ежова примет участие в постерной сессии с докладом «Несостоятельность рубца на матке после КС».

На фото главный врач ИГПЦ Ирина Всеволодовна Ежова; заместитель директора по научной работе Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени Кулакова, дмн, профессор, академик РАН, Заслуженный деятель науки Российской Федерации Лейла Владимировна Адамян; главный врач ГКБ № 52 г. Москвы, дмн, профессор, Герой Труда Российской Федерации, Заслуженный врач города Москвы Марьяна Анатольевна Лысенко

Гидроцефалия у новорожденных: признаки, диагностика и лечение ⬇️

Гидроцефалия у новорожденных — это патологическое состояние, при котором происходит накопление избыточной жидкости в мозге, что может привести к увеличению черепа и сдавлению мозговых тканей. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогают минимизировать осложнения и способствуют нормальному развитию ребенка.

👉️ Что такое гидроцефалия?
Гидроцефалия характеризуется нарушением оттока или избыточной выработкой спинномозговой жидкости (ликвора) в полости мозга. Это состояние может развиваться внутриутробно или вскоре после рождения. В зависимости от причин и тяжести течения, гидроцефалия требует различных подходов к лечению.

👉️ Признаки гидроцефалии у новорожденных
Симптомы гидроцефалии могут варьироваться в зависимости от возраста и степени накопления жидкости. Основные признаки у новорожденных включают:
🔹 Увеличение окружности головы — череп у новорожденного постепенно расширяется, не соответствуя нормам возрастного развития.
🔹 Вздутие родничка — передний родничок может быть напряжен или выпуклым, особенно при плаче.
🔹 Отставание в развитии — дети с гидроцефалией могут иметь трудности с движениями, координацией и общим физическим развитием.
🔹 Раздражительность и сонливость — из-за давления на мозг малыш может часто капризничать или, наоборот, быть вялым.
🔹 Опускание глаз (симптом “заходящего солнца”) — проявляется в виде невозможности полного поднятия глаз вверх.
🔹 Приступы судорог — в тяжелых случаях возможны судорожные приступы из-за повышенного внутричерепного давления.

👉️ Диагностика гидроцефалии
Для диагностики гидроцефалии применяются следующие методы:
🔹 УЗИ головного мозга — ультразвуковое исследование (нейросонография) часто проводится через родничок и позволяет выявить избыточное скопление жидкости в головном мозге у младенцев.
🔹 МРТ и КТ — магнитно-резонансная томография и компьютерная томография предоставляют более детальную картину состояния мозга и могут быть использованы для определения причины гидроцефалии и планирования лечения.
🔹 Оценка размеров головы — регулярное измерение окружности головы и сравнение с нормативами помогает отслеживать прогрессирование состояния.

👉️ Лечение гидроцефалии
Лечение гидроцефалии зависит от её причин и тяжести. Основные методы лечения включают:
🔹 Шунтирование — установка шунта, который позволяет отводить лишнюю жидкость из мозга в другие части тела, обычно в брюшную полость. Шунтирование — один из самых распространенных методов лечения, позволяющий стабилизировать давление в черепе.
🔹 Эндоскопическая третья вентрикулостомия (ЭТВ) — хирургический метод, при котором создается отверстие в желудочковой системе мозга для отведения лишней жидкости. Этот метод чаще используется у детей старшего возраста и в случаях, когда есть механические препятствия для оттока ликвора.
🔹 Медикаментозная терапия — временное применение препаратов, снижающих выработку ликвора или улучшающих его отток, может использоваться для стабилизации состояния, но чаще является вспомогательной мерой.

👉️ Важность раннего вмешательства
Раннее выявление и лечение гидроцефалии играют важнейшую роль в улучшении прогноза для ребенка. Без своевременного лечения гидроцефалия может привести к серьезным проблемам с развитием, но при должном вмешательстве ребенок может вести активную и полноценную жизнь. Родителям важно обращать внимание на признаки увеличения головы, а также следить за развитием малыша, чтобы вовремя заметить возможные отклонения.

👉️ Поддержка семьи и рекомендации
Семьям детей с гидроцефалией рекомендуется консультироваться с неврологом и другими специалистами, поддерживать регулярные осмотры и соблюдать рекомендации врачей. Специализированные группы поддержки и реабилитационные центры могут помочь родителям и детям справиться с последствиями болезни и адаптироваться к новым условиям жизни.

Гидроцефалия — это серьезное, но управляемое состояние. Раннее вмешательство и поддержка специалистов помогут малышу преодолеть трудности и развиваться с минимальными ограничениями.

‍Проблемы слуха у новорожденных: диагностика и раннее вмешательство 👂️

Проблемы со слухом у новорожденных — не редкость и могут повлиять на развитие речи, социальные навыки и общее развитие малыша. Ранняя диагностика и своевременное вмешательство играют ключевую роль в адаптации ребенка и его успешной интеграции в социум.

👉️ Почему важно раннее выявление?
Слух — это важнейший канал восприятия, влияющий на познавательные и речевые способности ребенка. Если нарушения слуха не выявить вовремя, малыш может испытывать трудности в общении, обучении и развитии. Поэтому диагностика слуха у новорожденных становится неотъемлемой частью обследования в роддоме или в первые недели жизни.

👉️ Методы диагностики слуха у новорожденных
Для диагностики слуха используются несколько методов, которые безопасны и комфортны для новорожденных:
🔹 Отоакустическая эмиссия (ОАЭ) — метод, основанный на регистрации звуковых откликов, возникающих во внутреннем ухе в ответ на звуковые стимулы. Этот тест занимает всего несколько минут и не требует активности со стороны ребенка.
🔹 Аудиометрия ствола головного мозга (АСГМ) — метод, основанный на анализе нервных импульсов, которые передаются в мозг в ответ на звуковые стимулы. Этот метод позволяет выявить более глубокие и сложные нарушения слуха и применяется в случае сомнений или более подробного исследования.
🔹 Проверка слуха через наблюдение — хотя и не является полноценной диагностикой, наблюдение за реакциями ребенка на громкие звуки (вздрагивания, движения глаз и головы) может стать первым сигналом для родителей и врачей. Если ребенок не реагирует на шум, это может быть поводом для дальнейшего обследования.

👉️ Раннее вмешательство и реабилитация
Если у ребенка выявлены проблемы со слухом, важно не откладывать меры по реабилитации. Основные подходы к коррекции слуха включают:
🔹 Слухопротезирование — использование слуховых аппаратов, которые усиливают звуки и помогают ребенку воспринимать окружающие шумы и речь. Слуховые аппараты могут быть назначены даже младенцам и становятся важным звеном в процессе адаптации.
🔹 Кохлеарная имплантация — если слухопротезирование неэффективно, может быть рассмотрена кохлеарная имплантация. Это хирургическая операция, в ходе которой устанавливается специальный имплантат, позволяющий восстанавливать слух даже при тяжелых нарушениях.
🔹 Логопедическая и сурдопедагогическая помощь — для детей с нарушениями слуха важно развивать речевые навыки. Специалисты помогут малышу освоить речь и коммуникацию с помощью специальных упражнений и адаптированных методик.

👉️ Поддержка родителей и окружения
Родителям детей с нарушениями слуха может понадобиться эмоциональная поддержка и обучение. Понимание особенностей развития ребенка и правильное взаимодействие с ним помогают создать благоприятную среду для малыша. Регулярные консультации с врачами и логопедами, а также участие в родительских группах поддержки, могут стать важными шагами в адаптации.

Когда следует обратиться к врачу?
Если ребенок не реагирует на громкие звуки, не просыпается от шума или не начинает гулить и лепетать к трем-четырем месяцам, это может быть признаком проблемы со слухом. Ранняя диагностика и своевременное вмешательство помогут минимизировать влияние нарушений на жизнь и развитие малыша.

Слух — это одна из основ развития, и важность его диагностики сложно переоценить. Вовремя выявленные нарушения и правильно организованная реабилитация дают шанс ребенку на полноценную жизнь и гармоничное развитие.

‍Кожные заболевания у новорожденных: от пеленочного дерматита до экземы 👶

Кожа новорожденного чувствительна и подвержена различным заболеваниям, которые могут вызвать беспокойство у родителей. Пеленочный дерматит, акне новорожденных и экзема — самые распространенные из них. Важно понимать причины, симптомы и методы профилактики, чтобы помочь малышу сохранить здоровье и комфорт.

👉️ Пеленочный дерматит
Пеленочный дерматит — это воспаление кожи, вызванное длительным контактом с мокрыми пеленками или подгузниками. В результате на коже появляется покраснение, сыпь, а иногда и небольшие язвочки. Кожа под подгузником плохо вентилируется и становится более уязвимой для бактерий и грибков.
Профилактика и уход: Частая смена подгузников, использование мягких моющих средств и воздушные ванны помогают избежать дерматита. Для защиты кожи можно применять специальный крем с оксидом цинка, который создаёт барьер от влаги. Если сыпь не проходит или усугубляется, обратитесь к педиатру, так как возможно присоединение бактериальной или грибковой инфекции.

👉️ Акне новорожденных
Акне у новорожденных, или неонатальные угри, появляется в виде мелких белых или красноватых высыпаний на лице и шее. Это состояние связано с гормональными изменениями, которые происходят у малыша после рождения, и не требует специального лечения.
Что делать: Важно соблюдать гигиену, избегать использования жирных кремов и не выдавливать прыщики, чтобы не повредить нежную кожу. Обычно акне проходит самостоятельно в течение нескольких недель.

👉️ Себорейный дерматит (колыбельная шапочка)
Себорейный дерматит проявляется в виде чешуек на коже головы, а иногда и на других участках тела. Эти жёлтоватые или белые корочки не вызывают болезненных ощущений, но могут вызывать дискомфорт у родителей.
Уход за кожей: Для удаления чешуек можно использовать мягкое масло для младенцев, аккуратно втирая его в кожу головы перед купанием. Через некоторое время корочки можно осторожно удалить мягкой щеткой.

👉️ Экзема
Экзема у новорожденных может проявиться в виде покраснения, сухости и зуда на коже. Чаще всего она возникает на лице, руках и ногах и связана с генетической предрасположенностью или аллергией на внешние раздражители (пыль, шерсть животных и т.д.).
Как помочь малышу: Используйте гипоаллергенные моющие средства и увлажняйте кожу специальными кремами для младенцев. Важно избегать перегрева, так как пот может усилить зуд и раздражение. Если экзема доставляет сильный дискомфорт, обратитесь к врачу для подбора безопасного лечения.

👉️ Профилактика кожных заболеваний
Поддержание гигиены, использование натуральных тканей и правильный уход за кожей малыша помогут снизить риск кожных заболеваний. Избегайте частого использования ароматизированных средств и следите за состоянием подгузников.

👉️ Когда обратиться к врачу?
Обратитесь к педиатру, если кожа малыша продолжает воспаляться, появляются новые высыпания, язвочки или кровоточивость. Только специалист сможет точно определить причину и назначить соответствующее лечение.
Забота о коже новорожденного — важная часть ухода за малышом, требующая внимания и нежности. Бережное отношение поможет избежать многих проблем и создать комфортные условия для маленького человека.

Врачи ИГПЦ – победители Всероссийской премии ПроДокторов-2024!🏆️

1 ноября подведены итоги Всероссийской премии ПроДокторов-2024 «По долгу призвания, по зову сердца». Ежегодно портал награждает лучших врачей и лучшие клиники по отзывам пациентов в каждом регионе Российской Федерации. Премия присуждается по мнению пользователей портала https://prodoctorov.ru/.

Специалисты ИГПЦ имени академика Малиновского победили в двух номинациях.

📣 «Лучший врач-акушер» 📣
🥇 1 место – Агафонова Ирина Игоревна, врач акушер-гинеколог акушерского физиологического отделения ИГПЦ.

📣 «Лучший анестезиолог-реаниматолог» 📣
🥇 1 место – Поваринцев Константин Олегович, врач-анестезиолог-реаниматолог отделения реанимации и интенсивной терапии новорожденных ИГПЦ;
🥉3 место – Мельников Валентин Анатольевич, врач-анестезиолог-реаниматолог отделения реанимации и интенсивной терапии новорожденных.

Мы поздравляем коллег, врачей-победителей и желаем новых успехов! Благодарим каждого пациента, оставившего свой отзыв на сайте «Продокторов»🎉

🇷🇺 С Днём народного единства! 🇷🇺

4 ноября наша большая страна отмечает День народного единства! Этот праздник был учрежден в память о событиях 1612 года, когда народное ополчение во главе с земским старостой Кузьмой Мининым и князем Дмитрием Пожарским освободило Москву от польских интервентов.

В самые трудные и судьбоносные моменты народное единство помогало противостоять внешним угрозам, защищать свободу и независимость государства. Наша общая задача – сберечь бесценное наследие, завещанное нам предками, сохранить Отечество для потомков и приумножить его духовный и экономический потенциал.

Все мы едины в главном — в любви к своей родине, к России – великой стране, где живем мы, и будут жить наши дети и внуки. Мы стремимся сделать наш общий дом процветающим и благополучным. Станет ли он таким, зависит только от нас.

Пусть этот праздничный день станет для всех нас осознанием того, что мы – один народ нашей огромной страны.

Мира, добра, счастья и благополучия всем, успехов в работе на благо России! ❤

Статистика рождаемости за октябрь осень 🍂

👉 Дорогие друзья! Осень пролетает очень быстро! А наши мамочки снова дарят нам приятные новости для рубрики «Статистика».

Итак, подведем итоги октября: наши прекрасные мамочки в стенах Иркутского городского перинатального центра подарили миру 607 малышей!
💖 300 девочек
💙 307 мальчиков
💕 11 двоен: 4 пары сестричек, 4 пары братишек, 3 пары братик и сестричка

📆 За 3-ю декаду октября у нас появились на свет 204 малыша:
💖 101 девочка
💙 103 мальчика
💕 И целых 3 двойни: две пары сестричек, одна пара братик и сестричка

Добро пожаловать в этот мир, наши малыши-карандаши! Пусть ваши маленькие ножки только радуют, а счастливые родители всегда находят время для отдыха и сна.

От всей души поздравляем новоиспеченных родителей! Пусть каждый день будет наполнен радостью и теплом, а ваше сердце — гордостью за ваши маленькие чудеса! Мы желаем вам терпения, сил и гармонии в вашей новой роли!

Если подошло время выбрать родильный дом, мы с радостью приглашаем вас к нам. Берегите себя и своих близких! 💗

‍Как справляться с бессонницей во время беременности ⬇️

Бессонница — частая проблема, с которой сталкиваются многие женщины во время беременности. Гормональные изменения, растущий живот, частые позывы к мочеиспусканию и эмоциональные переживания могут сильно повлиять на качество сна. Хотя бессонница может казаться незначительной проблемой, важно помнить, что полноценный отдых необходим для здоровья матери и ребенка. Рассмотрим, как справляться с бессонницей и улучшить качество сна во время беременности.

👉️ Создание комфортных условий для сна
Один из ключевых факторов хорошего сна — это создание комфортных условий для отдыха:
🔹 Выбор правильной позы для сна: по мере роста живота многие женщины находят, что сон на боку, особенно на левом, является наиболее комфортным и полезным. Сон на левом боку улучшает кровообращение и снижает давление на внутренние органы. Используйте подушки для поддержки живота и ног, чтобы уменьшить дискомфорт.
🔹 Удобная постель: инвестируйте в качественный матрас и подушки, которые обеспечат поддержку спины и бедер. Специальные подушки для беременных могут помочь найти оптимальное положение для сна.
🔹 Поддержка температуры в спальне: следите за тем, чтобы в спальне было прохладно и темно. Поддержание комфортной температуры помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна.

👉️ Установление режима сна
Регулярный распорядок дня помогает организму лучше адаптироваться к изменениям:
🔹 Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время: постоянный режим сна помогает стабилизировать внутренние биологические часы, что улучшает засыпание и качество сна.
🔹 Создание вечерних ритуалов: перед сном принимайте теплую ванну, читайте книгу или практикуйте расслабляющие дыхательные упражнения. Эти ритуалы помогут телу и уму подготовиться ко сну.

👉️ Управление стрессом и тревогой
Эмоциональные переживания и стресс могут быть причиной бессонницы. Важно научиться справляться с этими чувствами:
🔹 Медитация и дыхательные упражнения: практики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, помогают успокоить ум и снизить уровень стресса. Регулярные занятия йогой для беременных также могут улучшить сон.
🔹 Ведение дневника: если вас беспокоят мысли или тревоги, попробуйте записывать их в дневник перед сном. Это поможет освободить разум и облегчить засыпание.
🔹 Открытое общение: обсуждение своих чувств и переживаний с партнером, друзьями или консультантом по беременности может помочь снять эмоциональное напряжение и улучшить сон.

👉️ Ограничение потребления жидкости и пищи перед сном
Частые позывы к мочеиспусканию и несварение могут мешать сну:
🔹 Ограничьте потребление жидкости перед сном: старайтесь пить больше воды в течение дня и уменьшать потребление жидкости ближе к вечеру, чтобы уменьшить количество ночных пробуждений.
🔹 Легкий ужин: избегайте тяжелых и острых блюд на ужин. Питание легкой и легкоусвояемой пищей поможет избежать изжоги и дискомфорта в желудке.

👉️ Избегайте стимуляторов
Некоторые вещества могут оказывать негативное влияние на сон:
🔹 Ограничьте кофеин: сведите к минимуму потребление кофе, чая и других напитков, содержащих кофеин, особенно во второй половине дня.
🔹 Избегайте никотина и алкоголя: эти вещества не только вредны для здоровья матери и ребенка, но и могут значительно ухудшить качество сна.

👉️ Когда обратиться к врачу?
Если бессонница становится хронической и сильно влияет на ваше самочувствие, важно обратиться к врачу. Врач может предложить дополнительные рекомендации или, при необходимости, назначить безопасные для беременных препараты.

Бессонница во время беременности — это частая, но управляемая проблема. Создание комфортных условий для сна, соблюдение режима и забота о своем эмоциональном состоянии помогут улучшить качество сна и обеспечить полноценный отдых. Не забывайте, что здоровый сон — это залог вашего здоровья и благополучия вашего будущего ребенка.

📣 Мы победили! Подразделения ИГПЦ отмечены наградами МАРС за высокое качество оказания медицинской помощи 📣

👉️ Женская консультация и акушерский стационар Иркутского городского перинатального центра имени академика Малиновского стали финалистами престижного конкурса «Лучшая медицинская организация акушерско-гинекологического профиля Сибирского федерального округа – 2023», организованного Междисциплинарной ассоциацией специалистов репродуктивной медицины (МАРС). Итоги конкурса были оглашены 24 октября 2024 года в Новосибирске в рамках VII Общероссийского научно-практического семинара «Репродуктивный потенциал России: Сибирские чтения».

⭐️ Женская консультация награждена дипломом победителя конкурса в номинации «Лучшая женская консультация III уровня» за высокое качество оказания медицинской помощи. Акушерский стационар ИГПЦ также удостоен диплома победителя конкурса в номинации «Лучший акушерский стационар III уровня».

❗️ Конкурс, организованный ассоциацией МАРС и журналом «StatusPraesens. Гинекология, акушерство, бесплодный брак», проводился с целью оценки достигнутых результатов в сфере акушерства и гинекологии. Оценка организаций проводилась по множеству параметров, включая количество родов, частоту кесаревых сечений, материнскую и перинатальную смертность, а также осложнения. Эти показатели служат важными индикаторами качества работы медицинских учреждений.

🗣️ – Мы традиционно принимаем участие в конгрессах и конкурсах на всероссийском уровне, где вот уже несколько лет подряд занимаем лидерские позиции. Такое признание, конечно, приятно. Но конкурс – это всегда соревнование и, прежде всего, объективная оценка результатов работы коллектива. Поэтому свое первенство необходимо постоянно подтверждать, повышая уровень оказания медицинской помощи, работая на благо наших пациентов. Высокая награда межрегионального уровня – результат общего труда всего коллектива ИГПЦ!, – отметила главный врач ИГПЦ Ирина Всеволодовна Ежова.

Поздравляем дружный коллектив ИГПЦ, гордимся, желаем дальнейших успехов и вдохновения для новых свершений! 🎉

‍Инфекции мочевыводящих путей при беременности: профилактика и лечение ⬇️

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — частая проблема у беременных женщин, которая требует особого внимания и своевременного лечения. Из-за гормональных изменений и увеличения матки риск развития ИМП возрастает, что может привести к серьезным осложнениям как для матери, так и для ребенка. Важно знать, как предотвратить эти инфекции и что делать, если они возникают.

👉️ Что такое инфекции мочевыводящих путей?
ИМП — это инфекции, которые поражают любую часть мочевыводящей системы, включая почки, мочеточники, мочевой пузырь и уретру. Во время беременности наиболее распространены следующие виды ИМП:
🔹 Цистит: инфекция мочевого пузыря, сопровождающаяся болью и жжением при мочеиспускании, частыми позывами к мочеиспусканию и чувством неполного опорожнения мочевого пузыря.
🔹 Пиелонефрит: более серьезная инфекция, которая поражает почки. Она может сопровождаться высокой температурой, болью в боку или пояснице, тошнотой и рвотой.

👉️ Почему беременные женщины подвержены ИМП?
Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, которые увеличивают риск развития ИМП:
🔹 Гормональные изменения: гормон прогестерон расслабляет мышцы мочевыводящих путей, что замедляет отток мочи и позволяет бактериям дольше оставаться в мочевом пузыре, увеличивая риск инфекции.
🔹 Увеличение матки: растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь и мочеточники, что может вызвать застой мочи и способствовать размножению бактерий.
🔹 Изменения в составе мочи: во время беременности моча может содержать больше сахара и белка, что создает благоприятную среду для роста бактерий.

👉️ Симптомы ИМП
Признаки ИМП могут включать:
🔹 Жжение или боль при мочеиспускании.
🔹 Частые и сильные позывы к мочеиспусканию.
🔹 Мутная или кровянистая моча.
🔹 Боль внизу живота или в пояснице.
🔹 Высокая температура (при пиелонефрите).
🔹 Чувство усталости или общее недомогание.

👉️ Профилактика ИМП при беременности
Предотвращение ИМП — это важная задача, которая требует соблюдения нескольких простых правил:
🔹 Пейте достаточно воды: регулярное употребление воды помогает «смывать» бактерии из мочевыводящих путей.
🔹 Частое мочеиспускание: не откладывайте поход в туалет и опорожняйте мочевой пузырь полностью.
🔹 Гигиена: всегда вытирайте себя спереди назад после использования туалета, чтобы избежать попадания бактерий из области заднего прохода в уретру.
🔹 Избегайте раздражающих средств: использование ароматизированных мыл или средств для интимной гигиены может раздражать уретру и повышать риск инфекции.
🔹 Носите хлопковое белье: хлопок способствует циркуляции воздуха и уменьшает риск роста бактерий.

👉️ Лечение ИМП при беременности
Если у вас появились симптомы ИМП, важно незамедлительно обратиться к врачу. Лечение ИМП у беременных женщин обычно включает:
🔹 Антибиотики: врач может назначить безопасные для беременных антибиотики, чтобы устранить инфекцию. Важно полностью пройти курс лечения, даже если симптомы исчезнут раньше.
🔹 Мониторинг состояния: регулярные анализы мочи помогут убедиться, что инфекция полностью вылечена и не возвращается.
🔹 Профилактическое лечение: в некоторых случаях, если у женщины часто возникают ИМП, врач может назначить низкие дозы антибиотиков для профилактики.

Инфекции мочевыводящих путей во время беременности требуют особого внимания и своевременного лечения, чтобы избежать серьезных осложнений. Соблюдение профилактических мер и регулярные медицинские осмотры помогут минимизировать риск ИМП и обеспечить здоровое протекание беременности. Если у вас появились симптомы, не откладывайте визит к врачу, чтобы получить необходимую помощь и защитить здоровье себя и своего ребенка.

‍«Тихий убийца»: стартует кампания по раннему выявлению артериальной гипертонии

АНО «Национальные приоритеты» и Минздрав России разработали серию роликов, направленных на раннюю диагностику артериальной гипертонии. В главной роли – «тихий убийца», который уже может находиться поблизости. Кардиологи предупреждают: к его приходу лучше быть во всеоружии. Тонометр должен стать напарником в борьбе с невидимым врагом. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта «Здравоохранение».

Почему артериальную гипертонию называют «Тихим убийцей»? Во-первых, это состояние часто развивается без видимых симптомов. Во-вторых, это фактор риска для смертельно опасных инфаркта и инсульта. Эффективность раннего выявления артериальной гипертонии напрямую зависит от информированности людей. Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

Сценаристы фильмов ужасов часто играют на человеческих страхах и фобиях, чтобы держать зрителя в напряжении. Есть много вещей, которых человек совершенно беспочвенно боится. Но стоит ли переживать из-за несуществующих угроз, если прямо сейчас внутри может затаиться «тихий убийца»? Привычка регулярно измерять артериальное давление не позволит застать вас врасплох. Сюжет рекламной кампании прост: появляющиеся надписи на зеркале, дергающиеся сами собой дверные ручки – выдуманные страхи, а реальная опасность для человека – встреча с «тихим убийцей». Серию коротких видео с кинематографичными сценами из фильмов ужасов можно будет увидеть в интернете

Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими. Нормальное давление не должно превышать 120 на 80. При показателях выше 140 на 90 — важно обратиться к врачу.

‍Эпидуральная анестезия: показания, риски и преимущества ⬇️

Эпидуральная анестезия — один из наиболее популярных методов обезболивания при родах, позволяющий женщине значительно снизить болевые ощущения. Несмотря на свою популярность, этот метод вызывает много вопросов и требует взвешенного подхода. Важно понимать, в каких случаях рекомендуется эпидуральная анестезия, какие риски она несет и какие преимущества может предложить.

👉️ Что такое эпидуральная анестезия?
Эпидуральная анестезия — это метод регионарного обезболивания, при котором анестетик вводится в эпидуральное пространство позвоночника. Это пространство окружает спинной мозг, и введение препарата блокирует передачу болевых сигналов от нервов к мозгу, что позволяет эффективно снимать боль в нижней части тела.

👉️ Показания к эпидуральной анестезии
Эпидуральная анестезия может быть рекомендована в следующих случаях:
🔹Желание роженицы: эпидуральная анестезия может быть выбрана по желанию женщины для облегчения боли во время родов, особенно если роды продолжаются долго и женщине трудно переносить боль.
🔹 Продолжительные или сложные роды: в случае долгих родов эпидуральная анестезия помогает сохранить силы женщины, уменьшая усталость и улучшая общий процесс родов.
🔹 Высокий уровень боли: в некоторых случаях роды могут сопровождаться очень сильными болевыми ощущениями, которые сложно контролировать другими методами обезболивания.
🔹 Медицинские показания: эпидуральная анестезия может быть рекомендована при осложнениях, таких как высокое артериальное давление, которое требует снижения стресса и боли у матери.

👉️ Преимущества эпидуральной анестезии
🔹 Эффективное обезболивание: эпидуральная анестезия позволяет женщине оставаться в сознании и активно участвовать в родах, при этом значительно снижая или полностью устраняя боль.
🔹 Контроль над процессом родов: благодаря эпидуральной анестезии роженица может сохранять силы и быть более расслабленной, что способствует лучшему контролю над родовым процессом.
🔹 Возможность оперативного вмешательства: если возникает необходимость в экстренном кесаревом сечении, эпидуральная анестезия может быть легко адаптирована для проведения операции без дополнительного обезболивания.

👉️ Риски и побочные эффекты
Как и любая медицинская процедура, эпидуральная анестезия имеет свои риски и побочные эффекты:
🔹 Снижение артериального давления: у некоторых женщин эпидуральная анестезия может вызвать значительное снижение артериального давления, что требует медицинского контроля и корректировки.
🔹 Затруднение при мочеиспускании: эпидуральная анестезия может временно затруднить мочеиспускание, что иногда требует установки катетера.
🔹 Ощущение слабости в ногах: временная слабость или онемение ног — частый побочный эффект, который проходит после завершения действия анестезии.
🔹 Головная боль: в редких случаях может развиться головная боль, связанная с утечкой спинномозговой жидкости (постпункционная головная боль).
🔹 Влияние на родовой процесс: иногда эпидуральная анестезия может замедлить родовой процесс, требуя дополнительной стимуляции схваток.

👉️ Когда эпидуральная анестезия не рекомендуется?
Эпидуральная анестезия может быть противопоказана в следующих случаях:
🔹 Нарушения свертываемости крови.
🔹 Инфекция в месте предполагаемой инъекции.
🔹 Аллергия на анестетики.
🔹 Серьезные проблемы с позвоночником.

Эпидуральная анестезия — это эффективный метод обезболивания, который помогает женщине комфортно пройти через роды. Однако перед принятием решения важно обсудить с врачом все возможные риски и преимущества, чтобы выбрать наиболее подходящий способ обезболивания в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

📣 ИГПЦ – победитель конкурса «Лучшая медицинская организация акушерско-гинекологического профиля Сибирского федерального округа за 2023 год» в двух номинациях 📣

👉️ С 24 октября 2024 года в рамках VII Общероссийского научно-практического семинара «Репродуктивный потенциал России: сибирские чтения» в Новосибирске состоялась торжественная церемония награждения лауреатов конкурса «Лучшая медицинская организация акушерско-гинекологического профиля Сибирского федерального округа за 2023 год».

Иркутский городской перинатальный центр имени академика Малиновского стал победителем в двух номинациях:
1-е место в номинации «Лучшая женская консультация» и 2-е место в номинации «Лучший акушерский стационар»!

⭐️ Эта награда – высокая оценка труда всего коллектива, это заслуга каждого сотрудника, кто связал свою судьбу с городским перинатальным центром и остается верен своей профессии, кто своим трудом преумножает славу ИГПЦ, кто сегодня достойно выполняет свой профессиональный долг, находясь на самых тяжелых участках борьбы за человеческие жизни!

Поздравляем наших коллег и желаем им еще больше профессиональных побед!
Спасибо вам! 🧸

PS. «Сибирские чтения» — самое большое акушерско-гинекологическое событие в Сибири. Проходящее раз в 2 года, оно неизменно собирает тысячи участников, сотни спикеров, большую выставку. И немудрено — врачи как интеллектуалы очень нуждаются в профессиональном общении, обмене опытом, честных кулуарных разговорах и отслеживании новых трендов науки, практики, нормативного регулирования.

‍Роль микроэлементов в поддержании здоровья беременной женщины ⬇️

Беременность — это период, когда организм женщины испытывает повышенные потребности в питательных веществах. Микроэлементы, такие как магний и цинк, играют ключевую роль в поддержании здоровья будущей мамы и развития плода. Недостаток этих элементов может привести к различным осложнениям, поэтому важно понимать их значение и обеспечивать достаточное поступление с пищей и добавками.

👉️ Роль магния в организме
Магний — один из важнейших микроэлементов, участвующий в более чем 300 биохимических реакциях в организме. Во время беременности его значение возрастает, поскольку магний помогает:
🔹 Поддерживать нормальное функционирование мышц и нервов: Магний играет ключевую роль в передаче нервных импульсов и сокращении мышц, что особенно важно для предотвращения судорог и нормальной работы матки.
🔹 Регулировать уровень сахара в крови: Магний помогает поддерживать уровень сахара в крови на оптимальном уровне, что снижает риск развития гестационного диабета.
🔹 Предотвращать преждевременные роды: Магний способствует расслаблению мышц матки, что снижает риск преждевременных сокращений и родов.
🔹 Снижать риск преэклампсии: Этот микроэлемент помогает регулировать артериальное давление, что важно для предотвращения такого осложнения, как преэклампсия.

👉️ Источники магния
Для обеспечения достаточного уровня магния в организме, включайте в рацион следующие продукты:
🔹 Листовые зеленые овощи (шпинат, капуста).
🔹 Орехи и семена (миндаль, тыквенные семечки).
🔹 Бобовые (чечевица, фасоль).
🔹 Цельнозерновые продукты (овсянка, коричневый рис).
Дополнительные рекомендации:
Некоторым женщинам может потребоваться дополнительный прием магния в виде добавок, особенно если есть риск дефицита или симптомы, такие как судороги ног. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием добавок.

👉️ Роль цинка в организме
Цинк — это микроэлемент, который участвует в синтезе ДНК, клеточном делении и росте клеток. Во время беременности его роль особенно важна для:
🔹 Поддержание нормального роста и развития плода: Цинк необходим для клеточного деления и роста, что критично для формирования всех органов и систем плода.
🔹 Поддержка иммунной системы: Цинк помогает укрепить иммунитет, защищая мать и ребенка от инфекций.
🔹 Заживление ран и восстановление тканей: Цинк участвует в процессах регенерации тканей, что важно для заживления возможных микротравм и поддержки здоровья кожи.

👉️ Источники цинка
Для получения достаточного количества цинка включайте в рацион:
🔹 Мясо (говядина, курица).
🔹 Морепродукты (устрицы, креветки).
🔹 Орехи и семена (тыквенные семечки, кешью).
🔹 Молочные продукты (йогурт, сыр).

👉️ Дополнительные рекомендации
Дефицит цинка может привести к замедленному росту плода и осложнениям при родах. Если вы не получаете достаточное количество цинка из пищи, врач может порекомендовать добавки.

Магний и цинк играют важную роль в поддержании здоровья беременной женщины и развитии плода. Обеспечение достаточного уровня этих микроэлементов через сбалансированное питание или добавки помогает предотвратить возможные осложнения и способствует благополучному протеканию беременности. Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ваш организм получает все необходимые питательные вещества для здоровья вас и вашего ребенка.

📣 Главный врач ИГПЦ Ирина Ежова выступила на форуме с докладом «Многодетность как базовая ценность» 📣

👉️ На форуме многодетных семей, который состоялся 23 октября на базе Областной детской клинической больницы в Иркутске, рассказали, как сделать многодетность в Иркутской области нормой и простимулировать семьи иметь больше детей.

Говоря о значимости темы многодетности, главный врач ИГПЦ Ирина Ежова напомнила слова Президента России, сказанные им в ходе оглашения послания Федеральному собранию 29 февраля: «Большая многодетная семья должна стать нормой, философией жизни общества, ориентиром всей государственной стратегии».

Поддержка многодетных семей на федеральном и региональном уровне также находится среди тем, заявленных к обсуждению в рамках форума. По словам Ирины Всеволодовны, многодетность — это базовая традиционная ценность, общая для всех народов и основных религий России.

🗣️ «Сейчас в общественном сознании и государственном управлении происходит смена отношения к многодетности — она должна восприниматься как ценность, а не как социально уязвимая группа, — подчеркнула Ежова. — На это направлен указ Президента РФ «О мерах социальной поддержки многодетных семей», в котором вводится единый статус многодетной семьи, а также принимается ряд мер поддержки на федеральном и региональном уровне. По статистике в Приангарье многодетные семьи составляют только девять процентов от всех семей. Получается, что многодетность в целом представляет ценность в обществе, поскольку почти две трети семей хотят иметь много детей. Однако на сегодняшний день она все еще не стала устоявшейся традицией. У нас реализуется прежняя модель поддержки семей — в соответствии с критериями дохода семьи, что не соответствует духу указа».

В дискуссии приняли участие многодетные семьи региона, которые рассказали о своем жизненном опыте, историях успеха своих семей и ответили на вопрос, как, по их мнению, можно увеличить количество многодетных в стране.

‍Гестационный холестаз: что это такое и как с ним бороться? ⬇️

Гестационный холестаз — это редкое, но серьезное состояние, которое может возникнуть во время беременности. Оно связано с нарушением работы печени и может оказывать негативное влияние как на здоровье матери, так и на развитие плода. Важно знать, как распознать симптомы гестационного холестаза и какие меры следует предпринять для его лечения и контроля.

👉️ Что такое гестационный холестаз?
Гестационный холестаз, также известный как внутрипеченочный холестаз беременности (ВХБ), возникает, когда отток желчи из печени замедляется или блокируется. Это приводит к накоплению желчных кислот в крови, что вызывает неприятные симптомы и может представлять риск для плода.
Основные причины развития гестационного холестаза включают:
🔹 Гормональные изменения: Высокий уровень гормонов во время беременности, особенно эстрогенов, может замедлять отток желчи и приводить к холестазу.
🔹 Генетическая предрасположенность: Если у женщины есть близкие родственники, у которых был гестационный холестаз, риск его развития повышается.
🔹 Факторы окружающей среды и питания: Некоторые исследования предполагают, что дефицит селена и других микроэлементов может способствовать развитию холестаза.

👉️ Симптомы гестационного холестаза
Основной симптом гестационного холестаза — это интенсивный зуд, который обычно начинается на ладонях и стопах, но может распространиться на все тело. Другие симптомы включают:
🔹 Потемнение мочи.
🔹 Светлый (жирный) стул.
🔹 Желтушность кожи и глаз (в редких случаях).
🔹 Утомляемость и общее недомогание.
Эти симптомы обычно появляются в третьем триместре беременности, но могут возникать и раньше.

👉️ Влияние на плод и риски
Гестационный холестаз представляет опасность для плода, так как накопление желчных кислот в крови матери может привести к осложнениям, таким как:
🔹 Преждевременные роды.
🔹 Стресс плода.
🔹 Внутриутробная гибель плода (в редких и тяжелых случаях).
Из-за этих рисков беременные женщины с гестационным холестазом нуждаются в тщательном наблюдении и контроле со стороны медицинских специалистов.

👉️ Лечение и управление гестационным холестазом
Лечение гестационного холестаза направлено на снижение уровня желчных кислот и облегчение симптомов, а также на предотвращение осложнений у плода:
🔹 Медикаментозное лечение: Основное лекарство, используемое для лечения гестационного холестаза, — урсодезоксихолевая кислота (урсофальк). Она помогает улучшить отток желчи и снизить уровень желчных кислот в крови.
🔹 Контроль состояния плода: Регулярное ультразвуковое исследование и мониторинг сердечного ритма плода помогают отслеживать его состояние и своевременно реагировать на возможные осложнения.
🔹 Раннее родоразрешение: В некоторых случаях врачи могут рекомендовать досрочное родоразрешение (обычно после 37 недели), чтобы минимизировать риски для плода.

👉️ Профилактика и образ жизни
Профилактика гестационного холестаза практически невозможна, так как он связан с гормональными изменениями и генетической предрасположенностью. Однако, соблюдение здорового образа жизни, полноценное питание и регулярное наблюдение у врача могут помочь снизить риск осложнений.

Гестационный холестаз — это серьезное заболевание, требующее внимательного наблюдения и лечения. Если у вас появились симптомы, такие как интенсивный зуд, особенно в третьем триместре беременности, обязательно обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут защитить здоровье вас и вашего ребенка, обеспечив успешное завершение беременности.

Статистика за вторую декаду октября 📈

Дорогие друзья!

Осень в самом разгаре, а наши мамочки продолжают трудиться в иркутском городском перинатальном центре. И мы спешим поделиться с вами результатами за вторую декаду октября.

Во второй декаде октября в акушерском стационаре ИГПЦ родилось 167 малышей:

💖 79 девочек 
💙 88 мальчиков 
💕 Одна двойня братишек

Днем рождения, с началом увлекательной и счастливой жизни!

Развивайтесь, подрастайте, познавайте, веселитесь, радуйтесь каждому дню! Желаем счастья, благополучия, терпения и огромной любви!

Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить интересные видео, новые статьи и многое другое.

Берегите себя! 🧸

Беременность – это праздник, который хочется повторить! 🤰

Более 200 будущих мам встретились 19 октября в стенах регионального Дома молодежи в Иркутске на Форуме беременных, который прошел в рамках Всероссийского Дня беременных.

👉 Цель мероприятия – создание и популяризация в регионе культуры бережного отношения и заботы всего общества по отношению к беременным, а также улучшение общего эмоционального состояния беременных за счет увеличения количества радостных событий в период беременности. В этот День необходимо проявить особое внимание и заботу мамочкам, вынашивающим малыша.

На торжественной церемонии открытия с приветственным словом к участникам мероприятия обратились министр по молодежной политике Иркутской области Маргарита Цыганова и главный врач ИГПЦ Ирина Ежова, выступили коллективы с творческими номерами, состоялось вручение благодарственных писем Губернатора Иркутской области трем многодетным мамам: Алене Клюско, Елене Быргазовой и Надежде Нагорных.

🗣 – Беременность – чудеснейшее время для женщины. Именно беременность и материнство помогает женщине раскрыть свою суть, почувствовать своё предназначение, ощутить важность своей главной роли – быть мамой, – отметила в своем приветственном слове Ирина Всеволодовна.

Организаторы мероприятия подошли к делу всесторонне: объединили торжественный момент и рациональное зерно. Женщин не только поздравляли, но и проводили для них мастер-классы. В рамках мероприятия была организована программа, включающая лекции ведущих специалистов о подготовке к родам, первом годе жизни с ребенком, грудном вскармливании и ментальном здоровье мам 💕

‍Профилактика и лечение варикозного расширения вен во время беременности 🤰

Варикозное расширение вен — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины во время беременности. Увеличение объема крови, гормональные изменения и давление растущего плода на вены в области таза могут способствовать развитию варикоза. Хотя это состояние часто проходит после родов, важно знать, как предотвратить и лечить варикозное расширение вен, чтобы минимизировать дискомфорт и снизить риск осложнений.

👉️ Причины варикозного расширения вен во время беременности
Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения, которые могут способствовать развитию варикоза:
🔹 Гормональные изменения: Гормон прогестерон, уровень которого повышается во время беременности, расслабляет стенки вен, что может привести к их расширению и образованию варикозных узлов.
🔹 Увеличение объема крови: В организме беременной женщины увеличивается объем крови, что создает дополнительную нагрузку на вены, особенно в нижних конечностях.
🔹 Давление матки на вены: Растущая матка оказывает давление на вены в области таза, что затрудняет отток крови из ног и приводит к ее застою.

👉️ Профилактика варикозного расширения вен
Существует несколько простых, но эффективных мер, которые помогут снизить риск развития варикоза во время беременности:
🔹 Регулярная физическая активность: Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога для беременных, помогают улучшить кровообращение и поддерживать тонус вен. Физическая активность также способствует поддержанию здорового веса, что снижает нагрузку на вены.
🔹 Поднятие ног: Регулярно поднимайте ноги на уровень выше сердца, чтобы улучшить отток крови из нижних конечностей и снизить давление на вены.
🔹 Ношение компрессионного трикотажа: Специальные компрессионные чулки помогают поддерживать тонус вен и предотвращают застой крови в ногах. Важно выбирать компрессионный трикотаж правильного размера и степени сжатия, исходя из рекомендаций врача.
🔹 Избегание длительного стояния и сидения: Длительное пребывание в одном положении затрудняет отток крови, поэтому старайтесь менять положение тела каждые 30-60 минут. Если приходится долго стоять, периодически переносите вес с одной ноги на другую.
🔹 Сон на левом боку: Сон на левом боку помогает снизить давление матки на вены и улучшить кровообращение.

👉️ Лечение варикозного расширения вен
Если варикозное расширение вен уже появилось, существуют методы, которые помогут облегчить симптомы и предотвратить ухудшение состояния:
🔹 Компрессионная терапия: Ношение компрессионных чулок является основным методом лечения варикоза во время беременности. Они помогают снизить отек, уменьшить боль и предотвратить дальнейшее расширение вен.
🔹 Постоянное движение: Избегайте длительного стояния или сидения, старайтесь больше двигаться и менять положение тела. Это помогает предотвратить застой крови и облегчает симптомы варикоза.
🔹 Охлаждающие компрессы: При болях и отеках на ногах можно использовать прохладные компрессы или холодную воду, чтобы снять дискомфорт и уменьшить отечность.
🔹 Контроль веса: Поддержание здорового веса помогает снизить нагрузку на ноги и уменьшить риск развития варикоза.

👉️ Когда обращаться к врачу?
Хотя варикозное расширение вен во время беременности чаще всего не требует серьезного лечения, важно следить за своим состоянием и обращаться к врачу при появлении следующих симптомов:
🔹 Сильная боль или чувство тяжести в ногах.
🔹 Выраженные отеки ног.
🔹 Покраснение или уплотнение кожи в области варикозных вен.
🔹 Появление язв на коже или кровотечения из вен.

Варикозное расширение вен во время беременности — это частая, но управляемая проблема. Соблюдение простых профилактических мер и своевременное лечение помогут снизить риск развития варикоза и минимизировать дискомфорт. Если вы заметили ухудшение состояния или появление новых симптомов, не стесняйтесь обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.

‍Резус-конфликт: причины, последствия и управление 🩸

Резус-конфликт — это состояние, которое может возникнуть во время беременности, когда резус-фактор крови матери и ребенка не совпадают. Это может привести к серьезным последствиям для плода, если не предпринять своевременных мер. Важно понимать, что такое резус-конфликт, как он возникает и какие меры могут помочь избежать осложнений.

👉️ Причины резус-конфликта
Резус-фактор — это белок, который присутствует или отсутствует на поверхности красных кровяных клеток. Люди с этим белком считаются резус-положительными (Rh+), а те, у кого его нет, — резус-отрицательными (Rh-). Резус-конфликт может возникнуть, если:
🔹 Мать резус-отрицательная, а ребенок резус-положительный: Если резус-положительная кровь ребенка попадает в кровоток резус-отрицательной матери, её иммунная система может воспринять эту кровь как инородную и начать вырабатывать антитела против резус-фактора плода. Это обычно происходит при повторных беременностях, если первая беременность уже спровоцировала выработку антител.

👉️ Последствия резус-конфликта
Если резус-конфликт не обнаружен и не лечится, это может привести к серьезным осложнениям:
🔹 Гемолитическая болезнь плода и новорожденного: Антитела матери могут атаковать красные кровяные клетки плода, вызывая их разрушение. Это приводит к анемии, желтухе, отекам и, в тяжелых случаях, к гибели плода.
🔹 Гипербилирубинемия: Разрушение красных кровяных клеток приводит к повышению уровня билирубина в крови, что может вызвать повреждение мозга (ядерную желтуху) у новорожденного.

👉️ Управление резус-конфликтом
Раннее выявление и правильное управление резус-конфликтом могут значительно снизить риск осложнений:
🔹 Резус-фактор определение: На первом приеме у врача во время беременности определяется резус-фактор матери. Если мать резус-отрицательная, проверяется резус-фактор отца. Если существует риск конфликта, врачи будут внимательно следить за состоянием матери и плода.
🔹 Инъекция иммуноглобулина: Для предотвращения выработки антител матери обычно вводят антирезусный иммуноглобулин на 28-й неделе беременности и после родов, если ребенок резус-положительный. Это предотвращает сенсибилизацию — процесс, при котором иммунная система матери начинает вырабатывать антитела.
🔹 Мониторинг плода: Важно регулярно проходить УЗИ и сдавать анализы крови, чтобы отслеживать состояние плода и вовремя выявлять признаки анемии или других осложнений.
🔹 Лечение новорожденного: Если у новорожденного развилась гемолитическая болезнь, может потребоваться переливание крови или фототерапия для снижения уровня билирубина.

Резус-конфликт — это серьезное состояние, которое требует внимательного наблюдения и своевременного вмешательства. Однако, благодаря современным методам диагностики и профилактики, риск осложнений можно свести к минимуму. Если у вас есть риск резус-конфликта, важно тесно сотрудничать с вашим врачом и следовать его рекомендациям для обеспечения здоровья и безопасности как для вас, так и для вашего ребенка.

20 октября – Всероссийский день отца!👨‍👦‍👦

👉️ Дорогие отцы, поздравляем с вашим законным праздником – Днем отца!

Признание равноценности душевного и иного вклада в семью способствует не только ее сохранению, но дает возможность проявиться отцовским качествам в благодарной памяти детей и потомков.

Семья – это та крепость, которая лишь одна может противостоять любым невзгодам, внешним воздействиям, агрессии современного мира.

📣 «Что вы можете сделать для укрепления мира во всем мире? Идите домой и любите свою семью», – призывала мать Тереза, и лучше не скажешь, этот совет хорош на все времена и страны.

Дорогие отцы, будьте счастливы в своих семьях, любимы и уважаемы! А достичь этого можно, лишь прикладывая все усилия всех членов семьи. И ваша роль в этом – руководящая, мудрая и терпеливая. Здоровья вам и вашим близким, всех благ! 💖

‍Влияние хронических заболеваний (диабет, астма) на беременность 🤰

Беременность — это важный и ответственный период, требующий особого внимания к здоровью будущей мамы. Хронические заболевания, такие как диабет и астма, могут значительно повлиять на протекание беременности и развитие ребенка. Важно понимать возможные риски и способы их минимизации, чтобы обеспечить благополучие матери и малыша.

👉️ Диабет и беременность
Диабет — это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови остается повышенным. Во время беременности диабет может привести к ряду осложнений, как для матери, так и для ребенка.
🔹 Риски для матери: Беременные женщины с диабетом имеют повышенный риск развития преэклампсии (высокого кровяного давления с белком в моче), инфекций мочевыводящих путей и проблем с почками. Кроме того, контроль уровня сахара в крови может стать сложнее из-за гормональных изменений во время беременности.
🔹 Риски для ребенка: Высокий уровень сахара в крови матери может привести к макросомии (чрезмерному росту плода), что увеличивает риск осложнений при родах, таких как необходимость кесарева сечения. Также возрастает риск рождения ребенка с гипогликемией (низким уровнем сахара в крови) после родов, а также повышается вероятность развития ожирения и диабета в будущем.
🔹 Управление диабетом во время беременности: Контроль уровня сахара в крови является ключевым фактором для минимизации рисков. Это включает в себя регулярное мониторирование, сбалансированное питание, физическую активность и, при необходимости, использование инсулина. Регулярные визиты к врачу и консультации с эндокринологом помогут поддерживать оптимальный уровень сахара и снизить риск осложнений.

👉️ Астма и беременность
Астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое может затруднить дыхание. Для беременных женщин с астмой важно поддерживать контроль над заболеванием, чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода к ребенку.
🔹 Риски для матери: Неконтролируемая астма может привести к снижению уровня кислорода в крови, что опасно как для матери, так и для ребенка. Это может увеличить риск преэклампсии, преждевременных родов и других осложнений.
🔹 Риски для ребенка: Недостаток кислорода, вызванный приступами астмы у матери, может замедлить рост плода и привести к низкому весу при рождении. Также повышается риск преждевременных родов и необходимости интенсивной терапии новорожденного.
🔹 Управление астмой во время беременности: Для предотвращения обострений астмы беременным женщинам необходимо продолжать прием назначенных препаратов. Важно избегать триггеров, которые могут вызвать приступы, таких как аллергены или табачный дым. Регулярные консультации с врачом и мониторинг состояния дыхательной системы помогут поддерживать контроль над заболеванием и снизить риск осложнений.

Беременность при наличии хронических заболеваний, таких как диабет и астма, требует особого внимания и контроля. Однако, при правильном управлении состоянием и тесном сотрудничестве с врачами, большинство женщин с этими заболеваниями могут успешно выносить и родить здорового ребенка. Важно следовать рекомендациям специалистов, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить медицинские осмотры для обеспечения максимальной безопасности матери и ребенка.

‍Медитация и йога для беременных: влияние на здоровье матери и плода 🏃‍♀️

Беременность — это время радостного ожидания, но также и период, когда женщина может столкнуться с физическими и эмоциональными нагрузками. Медитация и йога для беременных становятся все более популярными способами поддержания здоровья и гармонии в этот важный период жизни. Эти практики оказывают положительное влияние не только на будущую маму, но и на развитие плода, помогая создать благоприятные условия для рождения здорового ребенка.

👉️ Влияние медитации на здоровье матери и плода
Медитация — это практика концентрации и расслабления, которая помогает снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Во время беременности медитация может принести множество пользы:
🔹 Снижение стресса и тревожности: Беременность может сопровождаться переживаниями и тревогой. Медитация помогает успокоить ум, снижает уровень кортизола — гормона стресса, что благоприятно сказывается на здоровье матери и плода.
🔹 Улучшение сна: Медитация способствует расслаблению, что помогает справиться с бессонницей, часто возникающей на поздних сроках беременности.
🔹 Эмоциональная стабильность: Регулярная практика медитации улучшает настроение, помогает справляться с перепадами настроения и снижает риск послеродовой депрессии.
🔹 Фокус на связи с ребенком: Медитация позволяет будущей матери сконцентрироваться на своем ребенке, формируя с ним глубокую эмоциональную связь еще до его рождения.

👉️ Влияние йоги на здоровье матери и плода
Йога для беременных — это специальная программа упражнений, разработанная с учетом физиологических особенностей беременности. Она сочетает в себе мягкие физические упражнения, дыхательные практики и элементы медитации.
🔹 Укрепление мышц и подготовка к родам: Йога помогает укрепить мышцы спины, живота и таза, что облегчает нагрузку на позвоночник и снижает риск болей в спине. Упражнения на растяжку и укрепление мышц таза подготавливают тело к родам, делая их менее болезненными.
🔹 Улучшение кровообращения: Специальные позы в йоге способствуют улучшению кровообращения, что помогает предотвратить отеки и варикозное расширение вен, часто возникающие во время беременности.
🔹 Контроль дыхания: Дыхательные упражнения (пранаяма) учат женщину контролировать дыхание, что особенно полезно во время родов. Правильное дыхание помогает справляться с болевыми ощущениями и поддерживать спокойствие.
🔹 Гармонизация тела и ума: Йога помогает женщине почувствовать связь между телом и умом, что способствует лучшему пониманию своих физических и эмоциональных потребностей в период беременности.

👉️ Безопасность медитации и йоги во время беременности
Несмотря на многочисленные преимущества, важно помнить о безопасности:
🔹 Консультация с врачом: Прежде чем начинать занятия медитацией или йогой, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть осложнения в беременности.
🔹 Выбор безопасных поз: Избегайте упражнений, которые требуют лежания на спине (особенно во втором и третьем триместрах), глубоких прогибов или резких движений. Предпочтение следует отдавать мягким и поддерживающим позам.
🔹 Использование вспомогательных средств: Специальные подушки, блоки и ремни помогут выполнять упражнения правильно и с комфортом.

Медитация и йога для беременных — это эффективные методы поддержания физического и эмоционального здоровья в этот важный период жизни. Они помогают снизить стресс, улучшить физическую форму и подготовиться к родам. Однако, как и в любом виде физической активности, важно соблюдать осторожность и учитывать индивидуальные особенности организма, чтобы практика была безопасной и приносила только пользу матери и ребенку.

С заботой о будущих мамах!🤰

👉️ 19 октября в Доме молодежи в Иркутске состоится праздничное мероприятие, посвященное Всероссийскому Дню беременных.

Будущие мамочки примут участие в розыгрышах, мастер-классах, работе лекционных площадок. Обсудят важность первого года жизни младенца, кормленье и поддержку эмоциональное здоровье матери.

❗️Вход свободный, требуется предварительная регистрация по ссылке: https://b24-s2tf2d.bitrix24.site/crm_form_o3zzj/

Начало праздника в 10:30 час. Ждем вас! 💖

‍Противоречивые продукты: что можно и нельзя есть беременным? 🍏

Беременность — это время, когда женщины особенно тщательно следят за своим питанием, ведь от того, что они едят, зависит здоровье будущего ребенка. Однако существует множество продуктов, которые вызывают противоречивые мнения относительно их безопасности во время беременности. Важно понимать, какие продукты можно включать в рацион, а какие лучше избегать, чтобы не подвергать себя и малыша риску.

👉️ Молочные продукты
🔹 Можно: Пастеризованные молочные продукты, такие как молоко, йогурт и твердые сыры (например, чеддер, пармезан), являются отличными источниками кальция и белка, необходимых для развития костей и зубов ребенка.
🔹 Нельзя: Непастеризованные молочные продукты, такие как мягкие сыры (бри, камамбер, фета) и сырое молоко, могут содержать вредные бактерии, такие как листерия, которые представляют серьезную угрозу для беременных женщин.

👉️ Рыба и морепродукты
🔹 Можно: Жирная рыба, такая как лосось, форель и сардины, богата омега-3 жирными кислотами, которые способствуют развитию мозга ребенка. Важно выбирать рыбу с низким содержанием ртути и ограничивать ее потребление до 2-3 порций в неделю.
🔹 Нельзя: Рыба с высоким содержанием ртути, такая как акула, меч-рыба, королевская макрель и тунец, может негативно повлиять на развитие нервной системы ребенка. Также избегайте сырых морепродуктов, таких как суши и устрицы, чтобы снизить риск заражения паразитами и бактериями.

👉️ Мясо и птица
🔹 Можно: Хорошо приготовленное мясо и птица — отличные источники белка, железа и витаминов группы B. Важно убедиться, что мясо полностью прожарено, чтобы избежать риска заражения сальмонеллой или токсоплазмозом.
🔹 Нельзя: Сырое или недоваренное мясо и птица могут содержать опасные бактерии и паразиты. Также следует избегать колбасных изделий и мясных деликатесов, если они не были тщательно нагреты перед употреблением, так как они могут быть источником листерии.

👉️ Яйца
🔹 Можно: Вареные яйца и яйца, используемые в выпечке или приготовленных блюдах, являются отличным источником белка и витаминов. Яйца должны быть полностью приготовлены, чтобы избежать риска сальмонеллеза.
🔹 Нельзя: Сырые или полусырые яйца, а также блюда с их использованием, такие как домашний майонез или тирамису, могут содержать бактерии сальмонеллы, что делает их небезопасными для употребления во время беременности.

👉️ Фрукты и овощи
🔹 Можно: Большинство фруктов и овощей являются безопасными и полезными, они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для поддержания здоровья матери и ребенка.
🔹 Нельзя: Избегайте немытых фруктов и овощей, так как они могут содержать бактерии и паразиты, такие как токсоплазма, что представляет риск для беременных. Также следует избегать пророщенных семян и ростков, которые могут быть источником сальмонеллы и других бактерий.

👉️ Напитки
🔹 Можно: Вода, травяные чаи (без кофеина), натуральные соки — безопасные и полезные напитки во время беременности.
🔹 Нельзя: Алкоголь следует полностью исключить, так как он может вызвать врожденные пороки у ребенка. Также следует ограничить употребление кофеина (не более 200 мг в день), чтобы снизить риск выкидыша и низкого веса при рождении.

Беременность требует осознанного подхода к питанию. Важно выбирать продукты, которые приносят пользу и минимизируют риски для матери и ребенка. Следуя простым рекомендациям и избегая потенциально опасных продуктов, можно обеспечить здоровье и благополучие на протяжении всей беременности. Если у вас возникают сомнения по поводу конкретных продуктов, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Сегодня – Всемирный день анестезиолога-реаниматолога! 👨‍⚕️

Профессиональный праздник сегодня отмечают представители одной из самых сложных и ответственных медицинских специальностей — анестезиологи-реаниматологи.

Анестезиологи-реаниматологи нашего центра – уникальные специалисты. Они ежедневно сражаются с тяжелейшими состояниями у недоношенных детей, без них сложно представить современные хирургические пособия.

И сегодня, в этот прекрасный осенний день, мы поздравляем Вас, наших замечательных коллег, анестезиологов-реаниматологов, медсестер и медбратьев-анестезистов с вашим профессиональным праздником!

Желаем того, что никогда не бывает лишним: здоровья, любви близких, удачи и достатка, а также новых позитивных впечатлений от жизни! 💙

‍Ароматерапия и эфирные масла для беременных: что безопасно? 🍂

Ароматерапия с использованием эфирных масел может быть приятным и полезным способом расслабления во время беременности. Однако не все масла безопасны для будущих мам. Знание о том, какие эфирные масла можно использовать, а какие следует избегать, поможет вам наслаждаться ароматерапией без риска для здоровья.

👉️ Польза ароматерапии для беременных
Ароматерапия может принести множество положительных эффектов во время беременности:
🔹 Снижение стресса и тревожности: Вдыхание ароматов определенных эфирных масел, таких как лаванда или ромашка, помогает успокоить нервную систему, снижая уровень стресса и тревожности.
🔹 Улучшение сна: Масла лаванды и иланг-иланга способствуют расслаблению и улучшению качества сна.
🔹 Снятие симптомов токсикоза: Некоторые эфирные масла, такие как мята или имбирь, могут помочь облегчить симптомы тошноты и утренней тошноты.

👉️ Какие эфирные масла безопасны?
Существует несколько эфирных масел, которые считаются безопасными для использования во время беременности:
🔹 Лаванда: Обладает расслабляющим эффектом, помогает справиться со стрессом и улучшить сон.
🔹 Ромашка: Успокаивает и снимает напряжение, помогает при бессоннице.
🔹 Иланг-иланг: Способствует релаксации и помогает снизить артериальное давление.
🔹 Мандарин: Освежающий и успокаивающий аромат, который помогает поднять настроение.
🔹 Имбирь: Эффективен для снятия симптомов утренней тошноты и улучшения пищеварения.

👉️ Какие эфирные масла следует избегать?
Некоторые эфирные масла могут быть небезопасны для использования во время беременности из-за их стимулирующего эффекта на матку или сильного воздействия на гормональный фон:
🔹 Шалфей: Может вызывать сокращения матки и увеличивать риск преждевременных родов.
🔹 Розмарин: Может повышать кровяное давление и стимулировать матку.
🔹 Базилик: Содержит компоненты, которые могут влиять на гормональный баланс.
🔹 Кедр и можжевельник: Эти масла могут стимулировать матку, что небезопасно во время беременности.
🔹 Мускатный орех: Может оказывать психотропное воздействие и вызывать галлюцинации.

👉️ Как правильно использовать эфирные масла?
При использовании эфирных масел во время беременности важно соблюдать несколько правил, чтобы минимизировать риски:
🔹 Разбавляйте масла: Эфирные масла нужно использовать в сильно разбавленном виде. Добавляйте несколько капель масла в базовое масло, такое как кокосовое или миндальное, перед нанесением на кожу.
🔹 Избегайте внутреннего применения: Никогда не употребляйте эфирные масла внутрь, так как это может быть опасно.
🔹 Проветривайте помещение: При использовании аромадиффузора обеспечьте хорошую вентиляцию, чтобы избежать слишком высокой концентрации ароматов.
🔹 Тестируйте на коже: Перед использованием масла на коже проведите тест на небольшом участке, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Ароматерапия может стать безопасным и приятным дополнением к вашему уходу за собой во время беременности, если правильно выбирать и использовать эфирные масла. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом использования новых ароматерапевтических средств, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и вашего ребенка. Бережное отношение к своему здоровью поможет вам насладиться этим особенным периодом жизни в полной мере.

‍Польза и риски физических упражнений во время беременности 🏃‍♀️

Физическая активность во время беременности может значительно улучшить общее самочувствие будущей мамы и способствовать здоровому развитию ребенка. Однако важно правильно выбирать упражнения и учитывать индивидуальные особенности организма, чтобы избежать возможных рисков. В этой статье рассмотрим, какие преимущества приносят физические упражнения во время беременности и как минимизировать риски.

📌 Польза физических упражнений во время беременности
🔹 Улучшение настроения и снижение стресса: Регулярная физическая активность способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, которые помогают справляться с эмоциональными нагрузками и тревогой, часто сопровождающими беременность.
🔹 Контроль веса: Умеренные физические нагрузки помогают поддерживать здоровый вес во время беременности, что снижает риск развития осложнений, таких как гестационный диабет и преэклампсия.
🔹 Подготовка к родам: Укрепление мышц таза, спины и пресса помогает подготовить тело к родам, облегчает родовой процесс и способствует быстрому восстановлению после родов.
🔹 Снижение боли в спине и улучшение осанки: Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и улучшение осанки, помогают справиться с болями в пояснице, которые часто возникают на поздних сроках беременности.
🔹 Улучшение кровообращения: Физическая активность стимулирует кровообращение, что помогает уменьшить отеки и предотвратить варикозное расширение вен.

📌 Риски физических упражнений во время беременности
Хотя физическая активность приносит много пользы, важно учитывать и потенциальные риски:
🔹 Перегрев и обезвоживание: Во время беременности организм более чувствителен к перегреву, что может негативно сказаться на развитии плода. Во время тренировок важно пить достаточно воды и избегать занятий в условиях повышенной температуры.
🔹 Травмы: С увеличением срока беременности изменяется центр тяжести, что увеличивает риск падений и травм. Следует избегать упражнений, связанных с высокой вероятностью травм, таких как контактные виды спорта или поднятие тяжестей.
🔹 Перегрузка: Чрезмерная физическая активность может привести к перегрузке организма, что может спровоцировать преждевременные роды или другие осложнения. Важно прислушиваться к своему телу и не перенапрягаться.

📌 Рекомендации по физической активности во время беременности
Чтобы физическая активность была безопасной и полезной, следуйте следующим рекомендациям:
🔹 Консультация с врачом: Прежде чем начинать или продолжать тренировки во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить, какие виды активности вам подходят.
🔹 Выбор умеренных нагрузок: Предпочтение следует отдавать умеренным видам активности, таким как ходьба, плавание, йога для беременных и легкие упражнения на растяжку.
🔹 Избегайте упражнений, связанных с риском падений: Упражнения на устойчивой поверхности, такие как упражнения на полу или водная аэробика, минимизируют риск падений.
🔹 Регулярность и умеренность: Лучше заниматься регулярно, но умеренно, чем редко и интенсивно. Оптимальная частота занятий — 3-4 раза в неделю по 20-30 минут.

Физические упражнения во время беременности — это отличная возможность поддерживать здоровье и готовить организм к родам. Однако важно подходить к тренировкам с осторожностью и учитывать особенности своего состояния. Регулярные и умеренные нагрузки, согласованные с врачом, принесут пользу как матери, так и ребенку, обеспечивая комфортное протекание беременности и успешное восстановление после родов.

‍Как правильно выбирать и использовать подушки для беременных? 😴

Беременность — это период значительных изменений в организме женщины, и с увеличением срока может возникать дискомфорт при сне и отдыхе. Специальные подушки для беременных помогут снизить нагрузку на тело и обеспечат комфортный сон. Правильный выбор и использование таких подушек играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия будущей мамы.

📌 Зачем нужна подушка для беременных?
По мере роста живота во время беременности женщине становится все сложнее найти удобное положение для сна. Боль в спине, бедрах и ногах, а также затрудненное дыхание — частые проблемы, с которыми сталкиваются беременные. Подушка для беременных помогает:
🔹 Поддерживать живот и спину.
🔹 Уменьшить давление на бедра и колени.
🔹 Улучшить кровообращение.
🔹 Снизить риск возникновения болей и напряжения в мышцах.

📌 Виды подушек для беременных
Существует несколько видов подушек для беременных, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:
🔹 U-образные подушки: Поддерживают тело с обеих сторон, обеспечивая комфортное положение для сна на боку. Такие подушки идеально подходят для женщин, которые часто меняют положение во сне.
🔹 C-образные подушки: Эти подушки поддерживают голову, шею, спину, живот и бедра. Они помогают снизить давление на спину и обеспечивают поддержку живота, что особенно важно на поздних сроках беременности.
🔹 Подушки-клинья: Меньшие по размеру, они размещаются под животом или спиной для дополнительной поддержки. Такие подушки удобны для тех, кто ищет компактный вариант.
🔹 J-образные подушки: Поддерживают голову, шею и живот, освобождая место для партнера. Они идеальны для женщин, которым нужна поддержка только с одной стороны.

📌 Как выбрать подушку для беременных?
При выборе подушки для беременных учитывайте следующие факторы:
🔹 Форма и размер: Выберите форму подушки в зависимости от вашего предпочтительного положения для сна и уровня комфорта. Если у вас небольшая кровать, более компактная подушка может быть предпочтительнее.
🔹 Материал и наполнитель: Подушки с гипоаллергенным наполнителем, таким как полиэстер или микрошарики, подходят для людей, склонных к аллергии. Обратите внимание на мягкость и упругость подушки — она не должна быть слишком жесткой или слишком мягкой.
🔹 Съемный чехол: Чехол подушки должен быть съемным и легко стираемым. Выбирайте натуральные, дышащие материалы, такие как хлопок, чтобы предотвратить перегрев во время сна.
🔹 Универсальность: Некоторые подушки можно использовать не только во время беременности, но и после родов, например, для кормления ребенка.

📌 Как правильно использовать подушку для беременных?
Правильное использование подушки для беременных помогает добиться максимального комфорта и поддержки:
🔹 Для сна на боку: Поместите подушку между ног, под животом и за спиной. Это поможет снять напряжение с бедер и спины, а также поддержит живот, обеспечивая комфортный сон.
🔹 Для сидения: Используйте подушку, чтобы поддержать спину или поднять ноги, когда вы сидите. Это помогает уменьшить отеки и предотвратить боли в спине.
🔹 Для отдыха на спине: Если вы предпочитаете отдыхать на спине, используйте подушку в форме клина под поясницей или подушку в форме буквы C, чтобы поддержать спину и ноги.

Подушка для беременных — это не просто аксессуар, а необходимое средство для обеспечения комфорта и здоровья во время беременности. Правильный выбор подушки, основанный на ваших индивидуальных потребностях, и её грамотное использование помогут вам спать лучше, чувствовать себя комфортнее и избежать неприятных ощущений, связанных с растущим животом.

‍Роль сна в поддержании здоровья матери и ребенка 😴

Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия как матери, так и ребенка. Во время беременности и после родов потребность в отдыхе увеличивается, и полноценный сон становится необходимым условием для нормального протекания этих этапов. Понимание важности сна и его влияния на здоровье поможет будущим мамам заботиться о себе и своем малыше.

📌 Важность сна во время беременности
Во время беременности организм женщины подвергается значительным физическим и эмоциональным изменениям. Сон необходим для восстановления энергии, регулирования гормонального фона и поддержания здоровья плода.
🔹 Физическое восстановление: Во время сна организм восстанавливает силы, укрепляет иммунную систему и регенерирует ткани. Это особенно важно во время беременности, когда нагрузка на организм значительно возрастает.
🔹 Гормональный баланс: Недостаток сна может нарушить выработку гормонов, таких как кортизол и инсулин, что может увеличить риск гестационного диабета и других осложнений.
🔹 Развитие плода: Сон матери также влияет на здоровье ребенка. Во время глубокого сна улучшается кровообращение, что способствует лучшему питанию и развитию плода.

📌 Проблемы со сном во время беременности
Многие беременные женщины сталкиваются с проблемами сна, такими как бессонница, частые пробуждения и трудности с засыпанием. Эти проблемы могут быть вызваны гормональными изменениями, физическим дискомфортом или стрессом.
🔹 Бессонница: Гормональные изменения могут вызвать беспокойство и затруднить засыпание. Рекомендуется создать комфортные условия для сна: использовать удобные подушки, поддерживающие живот и спину, и избегать употребления кофеина перед сном.
🔹 Частые пробуждения: На поздних сроках беременности частые походы в туалет и дискомфорт из-за роста живота могут приводить к пробуждениям. Постарайтесь ограничить потребление жидкости за пару часов до сна и найдите удобное положение для сна на боку.
🔹 Тревожность и стресс: Беременность может сопровождаться повышенной тревожностью, что затрудняет засыпание. Практики релаксации, такие как дыхательные упражнения и медитация, помогут справиться с тревогой и улучшить качество сна.

📌 Важность сна после родов
После рождения ребенка сон становится еще более важным, но его количество и качество могут значительно снизиться. Новорожденные дети требуют постоянного внимания, что приводит к частым пробуждениям и недостатку сна у матери.
🔹 Восстановление после родов: Сон играет ключевую роль в восстановлении организма после родов. Недостаток сна может замедлить процесс восстановления и ослабить иммунную систему.
🔹 Психическое здоровье: Недостаток сна после родов увеличивает риск послеродовой депрессии и тревожности. Поддержка партнера и семьи, а также возможность отдыхать в течение дня помогут снизить эти риски.
🔹 Здоровье ребенка: Сон матери влияет и на здоровье ребенка. Младенцы, чьи матери достаточно отдыхают, получают больше внимания и заботы, что способствует их развитию.

📌 Советы для улучшения сна
Чтобы улучшить качество сна во время беременности и после родов, следуйте простым рекомендациям:
🔹 Создайте комфортные условия для сна: используйте удобные подушки и матрас, поддерживающие тело.
🔹 Установите режим сна: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.
🔹 Практикуйте релаксацию перед сном: медитация, теплая ванна или чтение книги помогут успокоиться и легче заснуть.
🔹 Не стесняйтесь просить помощи: партнера или родственников, чтобы получить возможность отдохнуть днем.

Сон — это фундаментальное условие для поддержания здоровья матери и ребенка. Забота о качестве и продолжительности сна во время беременности и после родов поможет справиться с физическими и эмоциональными нагрузками, обеспечит нормальное развитие ребенка и поддержит здоровье матери.

‍Влияние загрязнения окружающей среды на беременность и как защитить себя 🌱

Загрязнение окружающей среды — это глобальная проблема, которая оказывает влияние на здоровье людей, включая беременных женщин. Вредные вещества, содержащиеся в воздухе, воде и пище, могут оказывать негативное воздействие на развитие плода и общее самочувствие будущей матери. Понимание рисков и методов защиты поможет минимизировать воздействие загрязненной окружающей среды на здоровье матери и ребенка.

📌 Влияние загрязнения окружающей среды на беременность
Загрязнение окружающей среды включает в себя множество факторов, таких как выбросы вредных веществ в атмосферу, химические загрязнители в воде, пестициды и другие токсичные соединения. Эти факторы могут негативно влиять на беременность следующим образом:
🔹 Воздействие на развитие плода: Воздействие загрязненного воздуха, особенно частицами PM2.5 (мелкодисперсная пыль), может привести к задержке внутриутробного развития, низкому весу при рождении и преждевременным родам.
🔹 Риск врожденных аномалий: Воздействие определенных химических веществ, таких как свинец или ртуть, может увеличить риск врожденных аномалий у ребенка.
🔹 Повышение риска осложнений: Загрязнение окружающей среды может способствовать развитию преэклампсии, гестационного диабета и других осложнений во время беременности.

📌 Как защитить себя и своего ребенка
Хотя полностью избежать воздействия загрязнения окружающей среды сложно, существуют меры, которые помогут минимизировать риски:
🔹 Следите за качеством воздуха
Воздействие загрязненного воздуха может быть уменьшено за счет ограничения времени, проводимого на улице в периоды повышенного загрязнения. Старайтесь избегать прогулок вблизи промышленных зон и оживленных магистралей. Использование очищающих устройств для воздуха дома может помочь снизить количество вредных частиц в помещении.

🔹 Пейте чистую воду
Вода, которую вы пьете, должна быть безопасной и чистой. Если есть сомнения в качестве водопроводной воды, используйте фильтры или пейте бутилированную воду. Также избегайте употребления воды из открытых источников, которые могут быть загрязнены промышленными отходами или пестицидами.

🔹 Уменьшите использование пластика
Пластиковые контейнеры и упаковки могут выделять токсичные вещества, такие как бисфенол-А (BPA), особенно при нагревании. Используйте стеклянные или металлические контейнеры для хранения пищи и напитков. Избегайте использования пластиковых бутылок, особенно для горячих жидкостей.

🔹 Выбирайте экологически чистые продукты
Покупайте органические продукты, выращенные без использования пестицидов и химических удобрений. Это снизит риск попадания токсинов в организм через пищу. Тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением, чтобы удалить остатки пестицидов.

🔹 Сократите воздействие химических веществ в быту
Используйте натуральные моющие средства и минимизируйте использование агрессивной бытовой химии. Проветривайте помещения после уборки, чтобы избежать накопления вредных веществ в воздухе.

Загрязнение окружающей среды представляет серьезную угрозу для здоровья беременных женщин и их будущих детей. Однако, предприняв меры предосторожности и изменив некоторые привычки, можно значительно снизить воздействие вредных факторов. Забота о чистоте воздуха, воды и пищи, а также осознанное использование бытовой химии помогут защитить вас и вашего ребенка на протяжении всей беременности.

https://vk.com/video-211219517_456239219