إيران طب | Iran Teb

@iranteb_ir

Iran Teb (Arabic)

مرحبًا بكم في قناة إيران طب | Iran Teb على تطبيق التيليجرام! هل تبحث عن معلومات طبية موثوقة ومفيدة؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فإن هذه القناة هي المكان المناسب بالنسبة لك. إيران طب تقدم لك أحدث وأهم المعلومات الصحية والطبية من مصادر موثوقة وموثوقة في إيران. سواء كنت تبحث عن نصائح للعناية بالصحة العامة أو تحديثات حول الأبحاث الطبية الحديثة ، فإننا نغطي جميع الجوانب الطبية التي قد تهمك

من خلال الانضمام إلى قناتنا ، ستحصل على فوائد كبيرة بما في ذلك المقالات الطبية الحديثة ، النصائح الصحية المفيدة ، والمعلومات الطبية الهامة التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على صحتك وصحة عائلتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التفاعل مع مجتمعنا من الأشخاص الذين يهتمون بالصحة والطب وتبادل الخبرات والمعلومات القيمة

إذا كنت تبحث عن قناة تيليجرام تقدم لك محتوى طبي موثوق ومفيد ، فأنت في المكان الصحيح. انضم إلى إيران طب | Iran Teb اليوم واستمتع بالفوائد الطبية التي ستجدها هنا!

إيران طب | Iran Teb

26 Jan, 10:29

🔰بالإنفوجرافيك.. تعرف على مضار العلكة ومنافعها

https://t.me/iranteb_ir

212

إيران طب | Iran Teb

25 Jan, 20:04

#ایران_طب

🔸غسول موضعي رزماري باريج؛ يحفز نمو الشعر و الحواجب و يعالج قشرة الرأس

https://t.me/iranteb_ir

12,667

إيران طب | Iran Teb

25 Jan, 16:03

🔰 باحثون ایرانیون ینتجون مکملاً طبيعياً لإزالة حصوات الكلى

نجح باحثون إيرانيون في إنتاج مكمل طبيعي مقاوم لحمض المعدة يساعد على إزالة حصوات الكلى.
ویلبي هذا المنتج حاجة إيران من استيراد المنتجات الأجنبية المماثلة.

https://t.me/iranteb_ir

1,046

إيران طب | Iran Teb

25 Jan, 15:07

🔰 فوائد خلط العسل بالملح

https://t.me/iranteb_ir

1,022

إيران طب | Iran Teb

24 Jan, 14:02

🔰 لا تغسل الدجاج النئي لهذه الاسباب

https://t.me/iranteb_ir

1,492

إيران طب | Iran Teb

24 Jan, 06:31

🔰 فوائد شرب الماء على معدة فارغة بعد الأستيقاظ من النوم

https://t.me/iranteb_ir

1,644

إيران طب | Iran Teb

23 Jan, 19:02

🔰 6 أسباب خفيّة لآلام الرأس احذرها

https://t.me/iranteb_ir

1,689

إيران طب | Iran Teb

23 Jan, 13:06

🔰 أضرار تناول الجبن السائل

https://t.me/iranteb_ir

1,645

إيران طب | Iran Teb

23 Jan, 07:19

🔰 منافع شرب ماء الحلبة على الريق

https://t.me/iranteb_ir

1,615

إيران طب | Iran Teb

22 Jan, 19:01

🔰 هل يؤثر التدخين على الكلى ؟

حيث يعد التدخين ضمن عادات يومية تضر الكلى ومن عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلى، فهو يرفع من ضغط الدم ونبض القلب، ويقلل من تدفق الدم إلى الكلى، مما يسبب لها الضرر.

https://t.me/iranteb_ir

1,795

إيران طب | Iran Teb

22 Jan, 14:18

🔰 هذا الكرش .. من أين اتي ؟

https://t.me/iranteb_ir

1,710

إيران طب | Iran Teb

22 Jan, 10:52

🔰 الكاكاو: الفوائد وصحة القلب والوظيفة الإدراكية

https://t.me/iranteb_ir

1,743

إيران طب | Iran Teb

22 Jan, 06:22

🔰 أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر

https://t.me/iranteb_ir

1,668

إيران طب | Iran Teb

21 Jan, 17:14

🔰 مخاطر تناول الأرز المتبقي

قد تكون تناول الارز المتبقي عواقبه وخيمة ، فإذا تُرك في المطبخ في بيئة حارة لأكثر من ساعتين، يؤدي إلى نمو البكتيريا وإفراز السموم التي تتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي.

https://t.me/iranteb_ir

1,868

إيران طب | Iran Teb

21 Jan, 10:39

💡هل تعلم؟

إضافة شرائح الليمون للشاي الاخضر يعزز من فعالية مضادات الأكسدة الموجودة فيه .

https://t.me/iranteb_ir

1,804

إيران طب | Iran Teb

21 Jan, 04:52

#صباحكم_صحة

🔰وجبات فطور صحية محسوبة السعرات

https://t.me/iranteb_ir

1,728

إيران طب | Iran Teb

20 Jan, 22:43

🔰 أفضل وقت للنوم

https://t.me/iranteb_ir

1,359

إيران طب | Iran Teb

20 Jan, 10:04

🔰 ماذا يعني الفيروس الغدي أو أدينو فيروس ؟

أدينو فيروس هو فيروس شائع جداً بسبب العديد من الأعراض المشابهة لنزلات البرد والإنفلونزا، وقد حدد الباحثون ما يقارب 50 نوعاً من الفيروسات الغدية التي تصيب البشر. غالباً ما تكون أعراض هذه الفيروس خفيفة وقابلة للعلاج، ولكنها في أحيان نادرة أخرى قد تكون خطيرة.

https://t.me/iranteb_ir

12,262

إيران طب | Iran Teb

20 Jan, 09:37

🔰 3 علامات في العين تدل على إصابتك بكورونا

https://t.me/iranteb_ir

1,335

إيران طب | Iran Teb

20 Jan, 09:02

🔰أطعمة تعزز نضارة البشرة لإحتوائها على نسبة عالية من الماء

https://t.me/iranteb_ir

1,406

إيران طب | Iran Teb

20 Jan, 05:58

🔰 هل شوربة العدس مفيدة على الريق؟

شوربة العدس على الريق تعزز صحة الجهاز الهضمي، لأن أليافها الغذائية تحسن حركة الأمعاء وتسهل عمليتي الهضم والإخراج وتحد من الإصابة بالإمساك والانتفاخ.

https://t.me/iranteb_ir

1,336

إيران طب | Iran Teb

19 Jan, 20:10

🔰 كيف أنام بسرعة؟ طريقة سحرية تساعدك على النوم خلال دقيقتين

https://t.me/iranteb_ir

1,573

إيران طب | Iran Teb

19 Jan, 17:39

🔰أعراض إجهاد العين

https://t.me/iranteb_ir

1,553

إيران طب | Iran Teb

19 Jan, 10:29

🔰7 أطعمة لتدفئة الجسم في فصل الشتاء

https://t.me/iranteb_ir

1,692

إيران طب | Iran Teb

19 Jan, 09:51

🔰 أضرار عصير الموز بالحليب

•الصداع النصفي
•اضطرابات الجهاز الهضمي
حيث تناول الكثير من الموز والحليب يؤثران سلبًا على الجهاز الهضمي، فقد يُسببان المغص، والإمساك، والتقيؤ

https://t.me/iranteb_ir

1,645

إيران طب | Iran Teb

18 Jan, 20:33

🔰10 أطعمة لها تأثير خطر في الصحة

https://t.me/iranteb_ir

1,623

إيران طب | Iran Teb

18 Jan, 16:19

🔰 4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف

https://t.me/iranteb_ir

1,724

إيران طب | Iran Teb

18 Jan, 11:37

‏🔰 12 نوعا من الغذاء تنشط المخ ...

https://t.me/iranteb_ir

1,522

إيران طب | Iran Teb

18 Jan, 06:59

🔰ماذا يفعل بجسمك شرب كوب ماء على الريق يومياً

بشكل عام، فإن شرب الماء على الريق يعد عادة صحية جيدة، حيث يساعد على إزالة السموم والفضلات من الجسم، ويحافظ على توازن السوائل في الجسم، وتساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي.

https://t.me/iranteb_ir

1,550

إيران طب | Iran Teb

17 Jan, 18:49

🔰 ماذا يحدث للجسم عند تناول كبدة الدجاج

تزود الجسم بالاحتياجات اليومية من فيتامين ب12 الذي يساعد في عمليات التمثيل الغذائي والحفاظ على صحة القلب و تزود الجسم بالمغنيسيوم والسيلينيوم، والحديد وغيرها.

https://t.me/iranteb_ir

1,545

إيران طب | Iran Teb

17 Jan, 08:57

🔰 فوائد شرب الكمون يوميًا

https://t.me/iranteb_ir

1,646

إيران طب | Iran Teb

16 Jan, 11:04

#استشارات_التغذية_العلاجية

🔰 شو ممكن اكل في حالة الجوع ؟!

https://t.me/iranteb_ir

1,899

إيران طب | Iran Teb

16 Jan, 09:01

🔰 طريقة تقسيم الوجبات لخسارة الوزن

https://t.me/iranteb_ir

1,799

إيران طب | Iran Teb

16 Jan, 05:58

🔰 فوائد الماء والليمون على الريق..

https://t.me/iranteb_ir

1,559

إيران طب | Iran Teb

05 Dec, 14:08

🔰 ما لون البول الطبيعي؟ وماذا يعني تغيره إلى البني والأحمر وألوان أخرى؟

https://t.me/iranteb_ir

444

إيران طب | Iran Teb

05 Dec, 10:40

🌿 الترکیبات العشبیة حسب مزاجك :

https://t.me/iranteb_ir

670

إيران طب | Iran Teb

05 Dec, 09:04

☕️ فوائد للقهوة لا تعلمها :

•غنيّة بمضادات الأكسدة ...
•تُنشّط العقل ...
•تُساعد على الوقاية من الصداع ...
•تجعل الرياضيين منتعشين ومنشطين ومنبهين ...
•تُساهم في إنقاص الوزن ...
•يمكن أن تحمي من السرطان والسكتة الدماغية وأمراض شرايين القلب ...
• تكافح ألزهايمر وداء باركنسون ...
•تُقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

https://t.me/iranteb_ir

753

إيران طب | Iran Teb

04 Dec, 14:25

🔰إذا كنت لاتعرف…..

https://t.me/iranteb_ir

1,105

إيران طب | Iran Teb

04 Dec, 06:00

🔰لمرضى السكر "أسوأ 6 أطعمة على الريق "

https://t.me/iranteb_ir

1,252

إيران طب | Iran Teb

03 Dec, 15:15

🔰 الكركم مع الحليب 10 فوائد للمشروب الذهبي

https://t.me/iranteb_ir

1,330

إيران طب | Iran Teb

03 Dec, 08:24

🔰 باحثان ايرانيان يبتكران عقارا لسحب السموم تدريجيا من اجسام مدمني المخدرات

نجح باحثان ايرانيان من محافظة همدان في تصميم وإنتاج شكل طبي قابل للمضغ يحتوي على البوبرينورفين بهدف سحب و إزالة السموم تدريجيا من اجسام مدمني المخدرات وتسهيل عملية الانسحاب والتعافي.
قام باختراع هذا الدواء كل من "سلمان سعيدي" طالب الصيدلة في السنة الرابعة، و"رضا محجوب" أخصائي الصيدلة والأستاذ المساعد في جامعة همدان للعلوم الطبية.

https://t.me/iranteb_ir

1,554

إيران طب | Iran Teb

03 Dec, 08:16

🔰 أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها على الريق

تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في اضطرابات المعدة والشعور بالآلام عند تناولها على معدة فارغة، ولذلك ينصح بتجنب تناولها على الريق، تعرف على عدة أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها على الريق من هنا.

•القهوة
•المــوز
•الكمثرى
•الطماطم
•الزبادي المحلى
•الفواكهه الحمضية
•الخضروات الخضراء النيئة

https://t.me/iranteb_ir

1,328

إيران طب | Iran Teb

02 Dec, 16:32

🔰فوائد صفار البيض

البيض هو غذاء منخفض التكلفة ومليء بالمواد الغذائية ويسهل الوصول اليه مما يجعله عنصرا غذائيا ممتازا للكثير من الناس .

https://t.me/iranteb_ir

1,487

إيران طب | Iran Teb

02 Dec, 07:32

♦️ لا تحتفظوا بالمعكرونة المطبوخة في الثلاجة لأكثر من يوم واحد

🔹 على خلفية تقارير عن وفاة عدة أطفال بعد تناولهم معكرونة، أصدرت منظمة المواصفات الوطنية في إيران بيانًا توصي فيه بوضع المعكرونة المتبقية في الثلاجة في غضون ساعة واحدة كحد أقصى بعد الطهي، والامتناع عن استهلاك المعكرونة التي مضى على وجودها في الثلاجة أكثر من يوم واحد.

https://t.me/iranteb_ir

16,159

إيران طب | Iran Teb

02 Dec, 07:14

🔰إنفوجراف.. 8 فوائد لتناول الحليب بالعسل

يوصي الأطباء دائما بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق.
من هذه المشروبات مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها تعرف على ابرزها:

https://t.me/iranteb_ir

1,446

إيران طب | Iran Teb

01 Dec, 19:20

🔰أطعمة فعالة تخلص من الشخير … تعرف عليها

https://t.me/iranteb_ir

1,646

إيران طب | Iran Teb

01 Dec, 16:16

🔰أسباب آلام البطن عند الرجال

https://t.me/iranteb_ir

1,658

إيران طب | Iran Teb

01 Dec, 08:51

🔰نظام للتحكم بالشهیة

https://t.me/iranteb_ir

1,701

إيران طب | Iran Teb

01 Dec, 06:17

صباحكم صحة

🔰 4 انواع فطور بالتوست

https://t.me/iranteb_ir

1,676

إيران طب | Iran Teb

30 Nov, 18:22

#ایران_طب

🔸"آنتي رفلاكس بي " شراب مضاد لإرتجاع المعدي المريئي

https://t.me/iranteb_ir

24,169

إيران طب | Iran Teb

25 Nov, 05:20

#نصائح_صباحية

فوائد العسل مع المكسرات على الريق

🍯تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والألياف المهمة لصحة الجسم.

🍯غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية المفيدة للجسم.

🍯العسل والمكسرات غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان وتحافظ على صحة القلب والشرايين

https://t.me/iranteb_ir

383

إيران طب | Iran Teb

24 Nov, 14:29

🔰علامات الاصابة بالتهاب الشعب الهوائية:

https://t.me/iranteb_ir

903

إيران طب | Iran Teb

24 Nov, 12:05

🔰أغذية تهددك بزيادة الوزن والسمنة تعرف اليها:

https://t.me/iranteb_ir

1,054

إيران طب | Iran Teb

23 Nov, 16:21

🔰 4 أسباب شائعة لجفاف الجلد في فصل الخريف

⚜️انخفاض الرطوبة
⚜️التغيرات في درجة الحرارة
⚜️الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو الصدفية
⚜️الجفاف وعدم شرب كمية كافية من الماء

https://t.me/iranteb_ir

1,373

إيران طب | Iran Teb

23 Nov, 13:46

🔰نجاح زراعة الخلايا الجذعية لــ 250 مريضاً غير قابل للشفاء في ايران

نجح الأطباء الايرانييون في زرع الخلايا الجذعية لـ 250 مريضاً من مرضى الدموي وغير الدموي في بنك دم الحبل السري.

https://t.me/iranteb_ir

18,793

إيران طب | Iran Teb

23 Nov, 10:31

🔰الدجاج أم البيض أيهما يحتوي على بروتين أكثر ؟

على الرغم من أن الدجاج يحتوي على بروتين أكثر من البيض، إلا أن الدراسات تقول إن البيض يهضم بشكل أفضل في جسمك. وفقًا للخبراء، يهضم البيض بمعدل 97 % بينما يهضم الدجاج بمعدل 94 %، هذا يعني أن جسمك أكثر قدرة على استخدام الأحماض الأمينية في البيض من الدجاج

https://t.me/iranteb_ir

1,436

إيران طب | Iran Teb

23 Nov, 08:19

🔰تعرف على فوائد الحليب مع العسل:

يدعم صحة القلب، من خلال: تعزيز الكولسترول الجيد وخفض الكولسترول الضار، وتقليل ضغط الدم. مقاومة بعض اضطرابات الهضم، مثل: الإمساك، وتطبل البطن.

https://t.me/iranteb_ir

1,447

إيران طب | Iran Teb

22 Nov, 18:54

🔰فوائد البيض المسلوق قبل النوم

يساعد تناول بيضة واحدة قبل النوم في الحفاظ على توازن السكر في الدم طوال الليل و يساعد على النوم الجيد.

https://t.me/iranteb_ir

1,559

إيران طب | Iran Teb

22 Nov, 12:35

🔰 9 فوائد مختلفة لجل الصبار للشعر والبشرة..

https://t.me/iranteb_ir

1,560

إيران طب | Iran Teb

22 Nov, 08:30

🔰علی مدار شهر ….هذا ما سيحدث لجسمك بعد التوقف عن تناول السكر

https://t.me/iranteb_ir

1,541

إيران طب | Iran Teb

21 Nov, 20:04

🔰ما هي اعراض نقص فيتامين د (Vitamin D) ؟

https://t.me/iranteb_ir

1,620

إيران طب | Iran Teb

21 Nov, 13:31

🔰 أهم فوائد تناول زيت الزيتون…!

https://t.me/iranteb_ir

1,652

إيران طب | Iran Teb

20 Nov, 11:45

🔰إرتفاع كبير في حالات حمى الضنك من حول العالم ……كيف تعرف أعراض المرض ؟

https://t.me/iranteb_ir

2,083

إيران طب | Iran Teb

20 Nov, 09:10

🔰 إيران.. واحدة من الوجهات الرائدة لطب العيون والسياحة الطبية

لقد جعلت خدمات طب العيون عالية الجودة من إيران مركزًا للسياحة الطبية ويأتي المرضى من الدول المجاورة وأوروبا وأمريكا الشمالية لعلاج العيون في إيران.

https://t.me/iranteb_ir

1,976

إيران طب | Iran Teb

20 Nov, 05:11

🔰من فوائد التمر مع السمسم و حبة السوداء و حب الرشاد على الريق

https://t.me/iranteb_ir

1,903

إيران طب | Iran Teb

19 Nov, 17:58

🔰 فوائد الكركم الطازج للنساء

https://t.me/iranteb_ir

1,808

إيران طب | Iran Teb

19 Nov, 13:04

🔰رحلة لتطوير الشخصي و المهني

7 أسرار للشخصيات الجذابة

https://t.me/iranteb_ir

1,865

إيران طب | Iran Teb

19 Nov, 07:18

🔰الأوقات التي يفضل بها ممارسة النشاط البدني

https://t.me/iranteb_ir

1,648

إيران طب | Iran Teb

18 Nov, 13:11

#ایران_طب

🔸دواء مضاد البلغم الإيراني ؛ الحل الأمثل لتنفس أفضل

https://t.me/iranteb_ir

18,824

إيران طب | Iran Teb

18 Nov, 12:08

🔰أسباب لتجمع الدهون في منطقة البطن

https://t.me/iranteb_ir

1,547

إيران طب | Iran Teb

17 Nov, 13:29

🔰أطعمة تجدد نمو الكبد

https://t.me/iranteb_ir

251

إيران طب | Iran Teb

17 Nov, 12:16

🔰تمارين الحديد و فوائدها

https://t.me/iranteb_ir

400

إيران طب | Iran Teb

17 Nov, 08:47

🔰 ايران تصنع جهاز قياس نسبة الهيموغلوبين بالدم

نجح باحثون ايرانييون في شركة معرفية وبدعم من صندوق الابتكار والازدهار لأول مرة في البلاد في إنتاج جهاز محمول لقياس نسبة الهيموغلوبين بالدم والذي يعتبر من الأجهزة الطبية المتطورة ذات التقنية العالية.

https://t.me/iranteb_ir

3,874

إيران طب | Iran Teb

16 Nov, 14:14

🔰هشاشة العظام …..مشكلة شائعة ، تصبح العظام فيها ضعيفة، و سهلة الكسر

https://t.me/iranteb_ir

1,020

إيران طب | Iran Teb

16 Nov, 08:10

🔰تعایش مع السكر من خلال اتباع هذه الخطوات

https://t.me/iranteb_ir

1,175

إيران طب | Iran Teb

16 Nov, 04:32

🔰نصائح طبية صباحية:

-ممارسة التمارين الرياضية كل صباح .
-تناول وجبة إفطار صحية.
-استحم بالمياه الباردة
- أشرب المياه عندما تستيقظ

https://t.me/iranteb_ir

1,259

إيران طب | Iran Teb

15 Nov, 12:34

🔰ما هو الوقت الصحيح لقياس الوزن!

https://t.me/iranteb_ir

1,398

إيران طب | Iran Teb

14 Nov, 13:19

🔰تعرف على أكثر مسببات إنقطاع الدورة الشهرية

https://t.me/iranteb_ir

1,597

إيران طب | Iran Teb

13 Nov, 17:50

🔰 فوائد الفجل العظيمة لصحة الإنسان وعلاج الأمراض

https://t.me/iranteb_ir

1,721

إيران طب | Iran Teb

13 Nov, 14:45

#نصائح_طبية

تجنبوا تناول المسكنات بشكل عشوائي لأنهت تسبب عسر الهضم

https://t.me/iranteb_ir

1,788

إيران طب | Iran Teb

13 Nov, 11:31

🔰أطعمة مهمة لتحفيز الكولاجين تعرف عليها!

https://t.me/iranteb_ir

1,694

إيران طب | Iran Teb

13 Nov, 07:07

🔰فوائد الرياضة الصباحية

https://t.me/iranteb_ir

1,523

إيران طب | Iran Teb

12 Nov, 18:47

#معلومات_طبيعية

🔰ما هو الفرق بين أعراض قرحة المعدة و الإرتجاع المريئي!

https://t.me/iranteb_ir

1,735

إيران طب | Iran Teb

12 Nov, 11:20

🔰زيادة استهلاك ملح الطعام تقود إلى السمنة

•تناول الكثير من الملح يمكن أن يساهم في الإصابة بأمراض الكبد المزمنة وسرطان المعدة.
•يلعب الإفراط في تناول الملح دورا في زيادة الوزن والسمنة، إذ أنه يحفز الشهية وبالتالي يقود إلى تناول كميات أكبر من الأطعمة

https://t.me/iranteb_ir

1,778

إيران طب | Iran Teb

12 Nov, 09:15

#نصائح_طبيعية

🔰إحذروا هذا المزيج

https://t.me/iranteb_ir

1,730

إيران طب | Iran Teb

12 Nov, 05:05

#نصائح_صباحية

🔰للوقاية من مشاكل المعدة أطعمة لاتتناولها على الريق

https://t.me/iranteb_ir

1,671

إيران طب | Iran Teb

11 Nov, 18:34

#نصائح_طبيعية

تأثير تناول ورق الخس في العشاء

https://t.me/iranteb_ir

1,764

إيران طب | Iran Teb

11 Nov, 14:21

🔰تعرف على مسببات الإمساك

https://t.me/iranteb_ir

1,840

إيران طب | Iran Teb

11 Nov, 10:48

#نصائح_طبيعية

🔰لصحة أفضل تعرف على أطعمة مفيدة أكثر بعد الطبخ

https://t.me/iranteb_ir

1,843

إيران طب | Iran Teb

11 Nov, 09:00

🔰اليك اهم التأثيرات السلبيه للجلوس امام الكمبيوتر...

https://t.me/iranteb_ir

1,733

إيران طب | Iran Teb

11 Nov, 05:00

#نصائح_صباحية

🔰 فوائد شرب القهوة على الريق في فصل الشتاء .

https://t.me/iranteb_ir

1,554

إيران طب | Iran Teb

10 Nov, 19:00

🔰 من افضل العلاجات الطبيعية لعلاج حرقة المعدة " منقوع الحلبة"

https://t.me/iranteb_ir

1,574

إيران طب | Iran Teb

10 Nov, 13:25

#نصيحة_طبيعية

شُرب الماء بكمية كافية يخفف من حدة عسر الهضم .

https://t.me/iranteb_ir

1,761

إيران طب | Iran Teb

09 Nov, 18:45

🔰 أضرار السهر على صحتك؛ إحذر منها!

_ التعب ، القلق، التوتر، ضعف التمركز
_ يسبب خللاً في جهاز المناعة
_ حدوث اسوداد تحت العين
_ يؤثر على القلب
_ يزيد من السمنة

https://t.me/iranteb_ir

1,920

إيران طب | Iran Teb

09 Nov, 12:30

# أسئلة_طبيعية

🔰هل هناك فوائد للفشار؟

https://t.me/iranteb_ir

1,823

إيران طب | Iran Teb

09 Nov, 08:31

🔰ما هي أبرز أعراض جرثومة المعدة؟

https://t.me/iranteb_ir

1,732

إيران طب | Iran Teb

09 Nov, 06:15

#نصائح_صباحية

🔰إبدأوا يومكم بقوّة مع تمرة !

https://t.me/iranteb_ir

1,774

إيران طب | Iran Teb

08 Nov, 13:30

🔰 لون طعامك هو مفتاح صحتك !

https://t.me/iranteb_ir

1,233

إيران طب | Iran Teb

08 Nov, 10:20

🔰 أغذية طبيعية عليك تناولها عند الإصابة بالصداع النصفي

https://t.me/iranteb_ir

1,246

إيران طب | Iran Teb

08 Nov, 06:47

#نصائح_صباحية

🔰تعرف على منافع شرب ماء الحلبة على الريق

https://t.me/iranteb_ir

1,230

إيران طب | Iran Teb

07 Nov, 18:58

🔰علامات تدل على الحرمان من النوم

https://t.me/iranteb_ir

1,318

إيران طب | Iran Teb

07 Nov, 12:34

#نصائح_طبية

إذا كنت تعاني من الارتجاع المريئي من الضروري تناول جرعات كافية من المغنيسيوم

https://t.me/iranteb_ir

1,408

إيران طب | Iran Teb

07 Nov, 06:42

🔰فوائد صحية تؤكد وجبة الفطور

https://t.me/iranteb_ir

1,527

إيران طب | Iran Teb

06 Nov, 18:07

🔰تعرف على أطعمة تخفف انتفاخ البطن .!

https://t.me/iranteb_ir

1,683

إيران طب | Iran Teb

06 Nov, 12:06

#نصائح_طبيعية

تعرف على أهم فوائد البامية

https://t.me/iranteb_ir

1,792

إيران طب | Iran Teb

06 Nov, 05:49

🔰ما هي أضرار الشوكولاتة على الريق؟

الإفراط في تناول الشوكولاته على الريق يمكن أن يسبب تلبك معوي بسبب غناها بالسكريات والدهون.

الكافيين في الشوكولاته يؤثر على سرعة ضربات القلب، وبالتالي يجب على مرضى القلب الحذر منها.

https://t.me/iranteb_ir

1,761

إيران طب | Iran Teb

04 Nov, 20:01

🔰أهم و أبرز فوائد الشيا قبل النوم

تحتوي بذور الشيا على كميات وفيرة من الحمض الأميني، تريبتوفان الذي يساهم في رفع مستوى هرموني الميلاتونين والسيروتونين ومن هنا تبرز فوائد بذور الشيا قبل النوم حيث أن التريبتوفان يساعد على الشعور بالاسترخاء، وزيادة الرغبة في النوم.

https://t.me/iranteb_ir

2,048

إيران طب | Iran Teb

04 Nov, 14:39

🔰نصائح للوقاية من مرض السكري

https://t.me/iranteb_ir

2,027

إيران طب | Iran Teb

04 Nov, 08:25

🔰 5 فوائد للاستيقاظ المبكر

https://t.me/iranteb_ir

2,244

إيران طب | Iran Teb

03 Nov, 20:51

🔰 كم ساعة من النوم نحتاجها يومياً ؟

https://t.me/iranteb_ir

2,212

إيران طب | Iran Teb

03 Nov, 12:18

🔰أطعمة تجدد نمو الكبد

https://t.me/iranteb_ir

2,100

إيران طب | Iran Teb

02 Nov, 16:50

#ایران_طب

🔸 مستشفى بهمن في طهران خدمات طبية متكاملة بتقنيات حديثة

https://t.me/iranteb_ir

28,667

إيران طب | Iran Teb

02 Nov, 05:31

#نصائح_صباحية

وجدت دراسة حديثة ان ممارسة التمارين والمعدة فارغة اثناء الصباح قد يساعد في حرق اكثر من 20% من دهون الجسم مقارنة بممارسة التمارين بعد تناول وجبة الفطور.

1,760

إيران طب | Iran Teb

01 Nov, 08:24

🔰أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم

https://t.me/iranteb_ir

1,888

إيران طب | Iran Teb

31 Oct, 19:37

🔰أنواع الصداع لا تتجاهل أعراضها

https://t.me/iranteb_ir

2,012

إيران طب | Iran Teb

31 Oct, 10:23

🔰حافظ على مستويات فيتامين D ضمن الطبيعي

https://t.me/iranteb_ir

2,147

إيران طب | Iran Teb

30 Oct, 20:35

🔰ماذا تأكل قبل النوم؟ هل يُفضَّل أن تنام "خفيفا" أم أن تنام هنيئا ممتلئ البطن بما لذ وطاب؟ هل تناول الطعام ليلا يسبب زيادة الوزن؟ حاولنا جمع أكثر الآراء العلمية شيوعا من مصادرها الموثوقة حول علاقة النوم والليل بتناول الطعام.

https://t.me/iranteb_ir

2,070

إيران طب | Iran Teb

30 Oct, 12:24

🔰 عملية شفط الدهون أم عملية ليبوماتيك: أيهما أفضل بالنسبة لك؟

https://t.me/iranteb_ir

2,058

إيران طب | Iran Teb

30 Oct, 06:53

🔰فوائد شاي الاخضر على الريق

يمكن أن تتضمن فوائد الشاي الاخضر على الريق أيضاً ما يلي:

إبطاء الشيخوخة
يحمي من مرض الزهايمر
يحمي من مرض الباركنسون
تحسين صحة الفم
يحمي من تسوس الأسنان

https://t.me/iranteb_ir

2,220

إيران طب | Iran Teb

29 Oct, 17:11

🔰هرمونات تغير الإكتئاب إلى سعادة

https://t.me/iranteb_ir

2,293

إيران طب | Iran Teb

25 Oct, 13:53

🔰 7 أعشاب طبيعية لعلاج الصداع النصفي

https://t.me/iranteb_ir

485

إيران طب | Iran Teb

24 Oct, 15:34

🔰 مشروبات تساعد على فقدان الوزن

https://t.me/iranteb_ir

1,098

إيران طب | Iran Teb

24 Oct, 13:16

🔰أطعمة تخفف الصداع بدون مسكنات

https://t.me/iranteb_ir

1,166

إيران طب | Iran Teb

22 Oct, 21:03

🔰 لأن الكافيين يؤثر على معدل وجودة نومك …توقف عن شرب القهوة والشاي قبل النوم بـ 8 ساعات على الأقل .

https://t.me/iranteb_ir

1,583

إيران طب | Iran Teb

22 Oct, 13:05

🔰 فوائد بذور المانجو للشعر

https://t.me/iranteb_ir

1,620

إيران طب | Iran Teb

22 Oct, 07:56

🔰 التمر.. لا تقلق من زيادة الوزن طالما لم تفرط في تناوله.. فقط 3 حبات يومياً لها تأثيرات مدهشة على جسمك

https://t.me/iranteb_ir

1,620

إيران طب | Iran Teb

21 Oct, 17:48

🔰هل يؤثر تناول الفواكه و الخضروات على مدة النوم ؟

يمكن أكل الفاكهة قبل النوم لكن بشرط أن يكون ذلك قبل التوجه للسرير بحوالي ساعتين، وتحقق الفاكهة مجموعة من الفوائد المهمة للجسم، أهمها:

•الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة ونمو الجسم والجهاز العصبي
•تعتبر الفواكه وجبة خفيفة لا تسبب إجهاد الجهاز الهضمي أثناء الليل.

https://t.me/iranteb_ir

1,895

إيران طب | Iran Teb

21 Oct, 12:50

#إنفوجراف

🔰الصحة توضح 6 طرق للوقاية من الإصابة بالأنفلونزا

https://t.me/iranteb_ir

1,743

إيران طب | Iran Teb

21 Oct, 10:38

🔰الفيتامينات …ما أهميتها و ما الأطعمة الغنية بالفيتامينات ؟

https://t.me/iranteb_ir

1,690

إيران طب | Iran Teb

21 Oct, 06:04

#نصائح_صباحية

🔰تناول حب الهال على الريق له الكثير من الفوائد الصحية المهمة. الهال مفيد لعلاج ومنع مشاكل الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد تبريد حب الهال، على الرغم من أنه نوعاً من التوابل، في تخفيف الحموضة في العدة

https://t.me/iranteb_ir

1,711

إيران طب | Iran Teb

20 Oct, 14:06

#ایران_طب

🔸 تعرف على قطرة سينكول الإيرانية دعم طبيعي لصحة الكلى

https://t.me/iranteb_ir

24,524

إيران طب | Iran Teb

20 Oct, 10:13

🔰هل هناك فوائد للفشار ؟

https://t.me/iranteb_ir

1,979

إيران طب | Iran Teb

20 Oct, 06:25

#نصائح_صباحية

🔰مشروبات صباحية تنقص الوزن تعرف عليها.

https://t.me/iranteb_ir

1,799

إيران طب | Iran Teb

19 Oct, 19:44

🔰الأعراض الجانبية للأقراص المنومة الموصوفة طبياً:

• الدوخة أو الدوار، اللذان قد يؤديان إلى السقوط
• الصداع
• القيء أو الغثيان
• الخمول لفترات طويلة، ويزيد مع الأدوية التي تساعدك على البقاء نائمًا
• التفاعلات التحسسية الشديدة
• السلوكيات المتعلقة بالنوم، مثل القيادة أو الأكل عندما لا تكون مستيقظًا بشكل كامل

https://t.me/iranteb_ir

1,857

إيران طب | Iran Teb

19 Oct, 16:47

🔰إنفوغرافيك | تعرّف على أشياء تؤثر في صحة الدماغ سلبا وإيجابا 🧠

https://t.me/iranteb_ir

1,886

إيران طب | Iran Teb

19 Oct, 06:54

🔰 10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن

https://t.me/iranteb_ir

1,833

إيران طب | Iran Teb

18 Oct, 06:11

🔰أهمية وجبة الإفطار كل يوم

https://t.me/iranteb_ir

2,034

إيران طب | Iran Teb

17 Oct, 19:56

🔰أبرز فوائد المغنيسيوم الصحية

https://t.me/iranteb_ir

1,674

إيران طب | Iran Teb

17 Oct, 12:54

🔰 تعرف على أضرار خطيرة للنسكافيه

https://t.me/iranteb_ir

1,852

إيران طب | Iran Teb

16 Oct, 13:55

🔰نصائح للتخلص من الإمساك

https://t.me/iranteb_ir

1,955

إيران طب | Iran Teb

16 Oct, 12:53

🔰ما أفضل أنواع المكملات الغذائية و ما أخطارها ؟

‏https://t.me/iranteb_ir

1,891

إيران طب | Iran Teb

15 Oct, 22:00

🔰 علاج قلة النوم و التفكير بالاعشاب

https://t.me/iranteb_ir

2,036

إيران طب | Iran Teb

15 Oct, 17:09

🔰 النساء أكثر عُرضةً.. 5 عوامل خطيرة تقودك إلى التهاب المفاصل و3 طرق للعلاج

https://t.me/iranteb_ir

2,256

إيران طب | Iran Teb

15 Oct, 13:12

🔰ما هي الفئات التي تحتاج للمكملات الغذائية وأنواعها؟

https://t.me/iranteb_ir

1,949

إيران طب | Iran Teb

15 Oct, 07:14

🔰اهم فوائد شرب ماء الورد صباحاً :

ينشط القلب والدورة الدموية وماء الورد غني بالعديد من المكونات الغذائية مثل الفيتامينات A, C, D, E و B3. ويدخل ماء الورد في تركيبة العديد من العلاجات الطبيعية المضادة للبكتيريا والالتهابات وشربه على الريق يفتح لون البشرة ويصفيها . ويصغر المسام ومفيد لحبوب الشباب.

https://t.me/iranteb_ir

1,728

إيران طب | Iran Teb

14 Oct, 22:01

🔰مشروبات تساعد على النوم
• عصیر الکرز
• شاي البابونج
• شاي النعناع
• الحليب الدافئ
• حليب اللوز
• عصير الموز واللوز

https://t.me/iranteb_ir

1,720

إيران طب | Iran Teb

14 Oct, 13:05

#ایران_طب

🔸 تعرف على مضاد أزيثرومايسين و الاستخدامات و الجرعة و الاحتياطات و الآثار الجانبية.

https://t.me/iranteb_ir

21,462

إيران طب | Iran Teb

14 Oct, 07:37

#نصائح_صباحية

تناول العصائر على الريق، عادة غير صحية، لأنها تساعد على زيادة حامضية دم الجسم، ومن ثم تسبب مشكلات هضمية كثيرة، منها الإصابة بالحموضة لزيادة حامضية الجسم، فضلا عن تسبب السكريات بالعصائر فى إحداث ألم بالمعدة، أو عدم الراحة بعد تناوله مع إمكانية زيادة الغازات والتقلبات المعوية

https://t.me/iranteb_ir

1,973

إيران طب | Iran Teb

13 Oct, 12:45

🔰ما هو الفرق بين أنواع الشاي؟

https://t.me/iranteb_ir

1,977

إيران طب | Iran Teb

13 Oct, 08:23

🔰فوائد العسل مع الماء الدافي و الليمون على الريق

شرب الماء الدافئ مع العسل والليمون في الصباح يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، حيث يمتلك العسل مجموعة من الخصائص المطهرة ويساعد في التخفيف من حموضة المعدة. قد يساعد العسل في المحافظة على تنظيم عمل القولون والإخراج

https://t.me/iranteb_ir

1,840