ايران فيتنس-كاريزما

پتوهای سنگین: کاهش افسردگی و ADHD.

دانشمندان در یک مطالعه بزرگ، فواید پتوهای سنگین را تایید کرده اند.
فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می کند و به آرامش بدن و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می کند.

پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک میکند و درد مزمن را کاهش می دهد

➜ @iranfitnes | 🌟 ترفند ®

🔴آمینو فوق العاده MEGA SPORT🔴

😍 هر قرص 2 گرم پروتئین خالص
😳حاوي كراتين، پروتئين وی ایزوله، كازئين، گلوتامین ، ال تائورین و BCAA
✅حجم خالص عضلات و افزایش انرژی

تعداد: 325 سوپر قرص

کشور: امریکا🇺🇸

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 اطلاع از قیمت مشاوره و خرید👇
🆔 @Alishh70

🔴بی سی ای ای زیرو XTEND🔴

😍محبوب و قدرتمند
✅ 7000 میلی گرم BCAA با خلوص بالا
✅ 2500 میلی گرم گلوتامين
😳 1000 میلی گرم سیترولین مالات
✅ ويتامين B6
✅ کربو و شکر 0 گرم
✅ عضله سازی خشک
✅ افزاینده انرژی و دم عضلانی
✅ افزاینده استقامت و چگالی عضلات
✅ ریکاوری فوق العاده عضلات
✅ بسیار زود جذب
✅ عطر و طعم فوق العاده😋
✅ بسیار با کیفیت👌

وزن: 450 گرم

کشور: امریکا🇺🇸

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 اطلاع از قیمت مشاوره و خرید👇
🆔 @Alishh70

🔴گینر مس کریتیکال APPLIED🔴

3 طعم مختلف

❌100 اسکوپ❌
هر سروینگ 150 گرمی👇
✅ 74 گرم کربوهیدرات
✅ 42 گرم پروتئین وی
✅ 5 گرم کراتین ترکیبی
(مونوهیدرات+کری الکالین)
✅ 2 گرم لوسین(قویترین آمینو اسید عضله ساز)
✅ 2 گرم اچ ام بی(قویترین آمینو اسید ریکاوری)
✅ 5 گرم گلوتامین
✅ 250 میلی گرم ALA(افزایش حداکثری جذب گینر)
✅ 500 میلی گرم HICA
( تقویت رشد عضلات)
✅ حاوی آنزیم گوارشی جهت هضم و جذب راحت بدون داشتن احساس سنگینی و نفخ
✅ افزایش حداکثری حجم و وزن
✅ عضله سازی با کمترین میزان چربی سازی
✅ ریکاوری کامل عضلات
✅ هر انچه که برای افزایش حجم با کیفیت
لازم باشد در این گینر وجود دارد👌
✅ نسل جدید و پیشرفته مس گینر

❌❌مصرف 2 دوره❌❌

بدون نیاز به خرید آمینو اسید و بی سی اا❗️
بدون نیاز به خرید کرومیوم و ALA❗️
بدون نیاز به خرید کراتین❗️
بدون نیاز به خرید گلوتامین❗️
بدون نیاز به خرید اچ ام بی❗️
گینر همه چی تمام👌
این محصول به تنهایی یک دوره سنگین حجم و وزن میباشد❗️

وزن: 6,000 گرم

کشور: انگلستان🇬🇧

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 مشاوره و خرید👇
🆔 @alishh70

🔴آمینو قدرتمند طعم دار LEGION🔴

❌ آمینو ➕ بی سی ای ای ➕ گلوتامین❌

✅ افزایش حجم خشک‌ عضلات
✅ عضله سازی خشک و خالص
✅ افزایش چگالی و سختی عضلات
✅ ریکاوری و افزایش استقامت عضلات
✅ کمک به چربی سوزی و افزایش سطح‌ تست
✅ کیفیت بسیار بالا👌

تعداد: 1000 قرص😳 بسیار مقرون بصرفه

کشور: آلمان🇩🇪

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 اطلاع از قیمت مشاوره و خرید👇
🆔 @alishh70

کاشت سبزیجات در آپارتمان 👌

دیگه نگران استفاده از آب ناسالم و کودهای شیمیایی در سبزیجات بازاری نباشید و خودتون توی خونه، سبزیجات سالم و تازه تهیه کنید :)

➜ @iranfitnes | 🌟 ترفند ®

تویوتا: الان بخر ۲۰۲۵ پرداخت کن

ایران‌خودرو و سایپا: الان پرداخت کن حالا ببینیم تو قرعه کشی اسمت در میاد یا نه

یه روز تراپیستم بهم گفت :
«بس کن سوگواری برای احتمالات رو»
این درست‌ترین جمله‌ای بود که می‌تونستم
از دهن یکی بشنوم …

80% آدم ها کمبود منیزیم دارند. منیزیم برای استخوان‌های شما خوب است و هم اضطراب و بی‌حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیدا کردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ 70% است.


Join → @iranfitnes

💥پک ترکیبی عضله سازی و چربی سوزی💥


✅ پروتئین وی ویشیپ ۱.۸ کیلو
✅ ال کارنیتین مایع گت ۵۰۰ سی سی
✅ چربی سوز حرفه ای سلوکور ۱۲۰ عدد
✅ شیکر ۲ تیکه یو اس ان


🎁در خرید هر پک ۱ عدد شیکر تقدیم میشود

قیمت ویژه


👨‍💻🛒مشاوره و خرید👇
🆔 @alishh70

🧠 خواب عمیق به بهبود حافظه کمک می‌کند !

🔻 تحقیقات نشان داده که خواب عمیق نقش کلیدی در تثبیت و تقویت حافظه دارد. زمانی که در خواب عمیق هستید، مغز شما اطلاعات جدید را پردازش می‌کند و آن‌ها را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند.

🔻 دانشمندان دریافته‌اند که نداشتن خواب کافی یا مختل شدن خواب عمیق، می‌تواند قدرت حافظه را کاهش دهد و یادگیری را دشوارتر کند. به همین دلیل، داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر مغز بسیار مهم است.

🥱 سعی کنید هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید تا از مزایای آن برای حافظه و یادگیری بهره‌مند شوید!



@iranfitnes

اگه احساس خشم داری :
ورزش کن

◈ این کتاب رو بخون :
کسی نمی‌تواند اعصابم را به هم بریزد

◈ این پادکست رو گوش بده :
مدیریت خشم از پادکست لم قسمت ۱۵

◈ اگه احساس خستگی دائمی داری :
اپیزود ۷ از پنجمین فصل جافکری رو گوش بده

◈ اگه بی‌انگیزه‌ ای :
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را
به من نگفته بودی رو بخون

@iranfitnes

خب جهت اطلاع  یخچال این مدلی هم آمده  


Join → @iranfitnes

🔴آمینو انرژی هل بوی INSANE LABZ🔴

😍چربی سوزی و افزایش انرژی

✅ حاوی بی سی اا + گلوتامین
✅ حاوی آرژنین و سیترولین و بتاآلانین
✅ حاوی کافئین و چای سبز .تیروزین

✅ افزایش انرژی و استقامت
✅ افزایش هوشیاری و تمرکز
✅ عضله سازی 100% خشک
✅ ریکاوری فوق العاده عضلات
✅ جلوگیری از ریزش و تحلیل عضلات
✅ افزایش چگالی و سختی عضلات
✅ تولید شده با بالاترین کیفیت ممکن
✅ بی نهایت با کیفیت 👌

وزن: 250 گرم

کشور: امریکا🇺🇸

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 اطلاع از قیمت مشاوره و خرید👇
🆔 @alishh70

🔴طرح جدید آمینو بیف UNIVERSAL🔴

یکی از بهترین آمینو بیف های جهان❗️

✅ هر قرص 1 گرم پروتئین ایزوله بیف😍
✅ حاوی 18 نوع آمینو اسید مختلف😍
✅ تهیه شده از پروتئین گوشت گاو ایزوله
✅ سرشار از بی سی اا و گلوتامین و آرژنین
✅ عضله سازی خشک و خالص
✅ ریکاوری کامل عضلات
✅ جذب بسیار سریع
✅ کمک به بالا رفتن سطح تستسرون
✅ افزایش دهنده قدرت به مرور
✅ کیفیت بسیار بالا👌

😍تعداد: 400 قرص

کشور: امریکا🇺🇸

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 خرید👇
🆔 @alishh70

🔺 پایان نسخه بتا و شروع رسمی بازی جدید Not Pixel بازی جدید تیم Notcoin🔥

🇮🇷 اکنون می توانید به معنای واقعی کلمه همه جا را در تلگرام نقاشی کنید.

این می تواند آغاز بزرگترین رویداد اجتماعی در تاریخ تلگرام باشد ? or Not ، اما به هر حال سرگرم کننده خواهد بود.

لینک ورود به نات پیکسل

https://t.me/notpixel/app?startapp=f41122487

در گذشت هموطنان عزیزمان در حادثه طبس تسلیت می‌گویم
با آرزوی صبر برای خانواده های داغ دیده 🖤

مرسی برای اعتمادتون برای همه این سال ها و در کنار هم بودن
✅ @iranfitnes

فيش واريز دوست ايران فيتنس  


براي گرفتن برنامه تمرین و تغذیه همچنین سفارش مکمل با آیدی زیر در ارتباط باشيد   😍

@alishh70

@doostan_iranfit
رضايت دوستان - عكس و صدای  عزیزانی که از ایران فیتنس برنامه گرفتن

باید بی پولیو تجربه کنی
باید سختیارو تجربه کنی
باید دل دادن به آدم اشتباهو تجربه کنی
باید نامردی و نارفیقیو ببینی
باید عرش و فرشو ببینی
باید حماقتو تجربه کنی
باید تاوان دادنو تجربه کنی
باید تجربه کنی که یاد بگیری قدر داشته هاتو بدونی

@iranfitnes

یک طرحی در لندن اجرا کردن که میشه هر ساعتی از شبانه روز بتونی بری باشگاه! تعطیلی هم نداره. یک سری کانتینر در جاهای مختلف شهر هست که وسایل حداقلی رو دارن و شما از روی اپ رزرو می‌کنی و میری یک سانس شخصی استفاده می‌کنی! کسی هم نیست که شلوغ کنه راحت ورزش خودت رو می‌کنی میایی بیرون. بنظرتون تو ایران هم جواب میده این طرح؟


Join → @iranfitnes