Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

#МаминаГордость

У меня трое детей.
И каждый из них — целый мир.

Иногда смотрю на них и не верится: неужели это мои? Неужели мне так повезло, что именно эти три чуда выбрали меня своей мамой?

Андрей — мой старший сын, только вчера вернулся с Всероссийских соревнований с кубком вице-чемпиона! Он — действующий чемпион России по каратэ киокусинкай, а раньше выигрывал даже Европу!

Дочка Настенька недавно полностью сама организовала день рождения младшего брата. Нашла место, сделала приглашения, договорилась с родителями, организовала стол и торт. Мне не пришлось делать ни-че-го! Вот что значит природный талант к организатора!

Лёша, младший сынок, в 9 лет поступил в 5 классе, плюс сам решил ходить на футбол, не бросая каратэ - а это пять тренировок в неделю. За год до этого в 8 лет вдруг загорелся китайским и сам начал его учить. Каждый год у него новое увлечение, да и прежнее он не бросает.

И как же это здорово — такие разные, каждый уникален.

И как это важное — знать своих детей, видеть то светлое, что им дано - их таланты и интересы. Не переделывать, не навязывать, а чувствовать их и восхищаться.

Тогда они будут расти счастливыми.
А вместе с ними — и мы.

P.S. узнала сегодня, что у меня появились новые юные читатели. Этот пост - для вас и по вашим заявкам )

👥 Будут интересные спикеры — Анна Райхе и Екатерина Бодрова.

Екатерина Бодрова. Бизнес-психолог, профессиональный коуч (PCC ICF).
Автор психологических игр, член международной гильдии психологов-игропрактиков.
Анна Райхе. Психолог, executive- и командный консультант.
Автор блога, где психоаналитика переплетается с мыслями о психологии, мышлении и смыслах.

Обсудим:
✅Что такое стресс
✅Влияние стресса на эффективность сотрудника и команды
✅Эффективные стратегии поведения в условиях изменений
✅Практические советы по управлению стрессом

Подключайтесь к эфиру в канале ФАКТОР ЛИДЕРА 👉 https://t.me/leaderfactor

Стресс – это аромат и вкус жизни.
Именно так охарактеризовал естественную реакцию человека на любые изменения выдающийся физиолог, 17-кратный номинант на Нобелевскую премию за универсальную концепцию стресса Ганс Селье.

В каких случаях мобилизация ресурсов нашего организма (как ответ на стрессор) может быть эффективна, а когда разрушительна?

Более 100 лет назад ученые выявили зависимость эффективности работы от уровня стресса.


Низкий уровень стресса - низкая эффективность, аналогично реакции на высокий уровень возбуждения. Существует оптимальный уровень, который способствует максимальной производительности.

Получается, что стресс (адаптация организма) может быть ресурсом?

Ричард Лазарус выявил типичные стратегии человека в стрессовой ситуации.

✔️ Всего этих стратегий восемь.
✔️ У каждой стратегии есть две стороны медали.
✔️Каждый человек в своей жизни использует активно только некоторые из них.

Исследование своих стратегий и осознанное их применение – ключ к управлению стрессом.

🎤 Более подробно о стрессе поговорим в прямом эфире 11 февраля в 13.00!

💬 Оставляйте ваши вопросы в комментариях - обязательно обсудим их в эфире!

Вписаться в ритм науки

В научном мире — свои сезоны и законы.

Декабрь — финализация исследований и подготовка к подаче на конференции.

Начало января — дедлайны подачи, выбор конференций и формата участия.

Январь–февраль — рецензирование и оценка работ.

Март–апрель — результаты: приняли ли доклады в основную программу?

Июнь–июль — сами конференции.

Теперь я живу в этом ритме, решив сделать науку важной частью своей жизни.

Сейчас активно участвую в ревью научных работ для двух крупных конференций:

📍 AOM (Academy of Management)

📍 EURAM (European Academy of Management)

Мне прислали около 10 научных статей со всего мира и попросили дать развернутую обратную связь.
Работы самые разные, как и моя экспертиза, но в основном в сферах организационного поведения и кросс-культурных исследований.

Это новый и очень интересный для меня опыт: видеть передовые исследования, задавать вопросы и помогать авторам делать их работу лучше.

Если вам интересно, что сейчас волнует передовые умы, реагируйте - буду делиться.

Друзья, только закончили эфир про выбор и спешу объявить следующий эфир про стресс (это то, что ждет тех, кто вовремя не делает выбор;)

Буду интересные спикеры - Анна Райхе и Екатерина Бодрова

Екатерина Бодрова
Бизнес-психолог, профессиональный коуч (PCC ICF).
Автор психологических игр, член международной гильдии психологов-игропрактиков.

Анна Райхе
Психолог, executive- и командный консультант.
Автор блога, где психоаналитика переплетается с мыслями о психологии, мышлении и смыслах

Обсудим:
🔹 Что такое стресс
🔹 Влияние стресса на эффективность сотрудника и команды
🔹 Эффективные стратегии поведения в условиях изменений
🔹 Практические советы по управлению стрессом

Завтра, 11 февраля в 13:00

Подключайтесь к эфиру в канале ФАКТОР ЛИДЕРА

https://t.me/leaderfactor

Амстердам. Кафе. Две пары. Одна и та же ситуация, но две абсолютно разные истории.

Я уже говорила, что каждый раз, приезжая в Амстердам, обязательно захожу в кафе Люксембург. Это моя традиция. И в этот раз я не стала ее нарушать. Я сделала свой заказ, села у окна и просто наслаждалась моментом. И вот, в кафе заходит пара.

Видно, что они давно вместе. Видно, что у них все легко - он заказывает, она без слов понимает; он жестом спрашивает, что ей взять, она кивает. Они спокойно ждут, читают меню, смеются. Оба чувствуют себя комфортно и могут быть собой.

А потом заходит другая пара…

Она не знает, что выбрать - суетится, как будто любое из решений приведет к катастрофе. В итоге заказала салат, а потом бросала взгляды на своего молодого человека. Как будто спрашивая, не ошиблась ли она. А парень ел быстро, глядя в тарелку и в воздухе нависало напряжение.

Я смотрела на них и думала: Боже, ну вот же, живая иллюстрация того, как важна психологическая безопасность — и в паре, и в команде.

И перенесла эту ситуацию на команды.

В одних командах сотрудники спокойно берут инициативу, потому что знают — их поддержат. Ошибся? Ничего. Не знаю? Спрошу без страха, что меня осудят. Такие команды работают легко, слаженно и эффективно.

А в других — постоянное напряжение. Все боятся сказать что-то не то, никто не хочет брать на себя ответственность, потому что за ошибку прилетит. Все друг друга проверяют, подстраиваются, перестраховываются, но работают медленно, неэффективно и без удовольствия. В таких командах напряжение хоть ножом режь.

Я как раз разбирала этот момент в своей статье — про 10 самых распространенных заблуждений о психологической безопасности на рабочем месте.
Посмотрите, возможно, кое-что вас удивит

#психологическаябезопасность

Я думаю, у каждого хоть раз возникала мысль, что мир устроен несправедливо: ты работаешь, стараешься, выкладываешься на все сто, а повышение получает кто-то другой. Почему так? В большинстве случаев, дело не только в начальстве или обстоятельствах, а в том, что мы сами, не замечая, строим перед собой невидимые стены.

🎥 Именно поэтому, когда Пятый канал предложил мне разобрать тему токсичных привычек на работе, я не раздумывала. Потому что это не «очередной материал», а реальная проблема, с которой сталкиваются многие.

Причем далеко не всегда люди осознают, что сами мешают своему развитию. Они годами винят начальника, коллег, компанию, экономику — да кого угодно, кроме себя. И тем временем остаются на месте, смотря, как другие получают повышение, новые проекты, признание.


🔹Но что, если я скажу, что причина не только во внешних обстоятельствах? Что, если есть незаметные привычки, которые тормозят карьеру?

📌 Смотрите мой видео-ответ Пятому каналу на тему 👉 Токсичные привычки — залог провала: какое поведение на работе мешает карьерному росту

И оставляйте там свои комментарии, будем вместе разбираться, как уходить от токсичных привычек!

#СМИ

Эфир «ДОВЕРИЕ И СРЕДА» на канале «ФАКТОР ЛИДЕРА»

Сегодня 07 февраля в 13:00, поговорим на тему "Доверие & Среда".

Ссылка на канал:
https://t.me/leaderfactor

Научное Предпринимательство: когда наука на службе бизнеса

Бизнес — это про деньги, но почему-то многие до сих пор думают, что предпринимательство строится только на интуиции, опыте и удаче.
Я так не работаю.
Недавно поняла, что строю научное предпринимательство — когда решения в бизнесе принимаются не на эмоциях, а на основе данных, проверенных методологий и реального анализа.

Что даёт наука мне как предпринимателю?

🔹Диагностику перед действием.
Прежде чем что-то менять в компании, я сначала разбираюсь, что именно не работает. Наука предлагает инструменты анализа: от психометрии в командах до системного анализа бизнес-процессов.

🔹Методы, которые доказали эффективность.
Я не беру «модные» управленческие концепции, если за ними нет реальных данных. Внедряю только то, что проверено на практике и приносит результат.

🔹Способность видеть глубже.
Исследовательский подход помогает мне не просто решать проблемы, а находить корневые причины. Часто люди жалуются на «плохую мотивацию сотрудников», а на деле — в компании просто нет прозрачных правил игры.

🔹Результат, который измеряется в деньгах.
В бизнесе не бывает «интересных гипотез», бывает «сработало» или «нет». Научный подход помогает быстрее находить работающие решения и минимизировать потери.

🔹Наука в предпринимательстве — это не теория, а инструмент, который делает бизнес сильнее.
Если понимать, как использовать знания, можно видеть возможности, которые другим просто недоступны.

Итак, если нужны проверенные решения, основанные на исследованиях и опыте, которые дают бизнес-результат - тогда мы идем к вам!

Как построить доверие в команде: 5 практических шагов

Доверие — это основа любой команды.

Без него невозможно эффективно взаимодействовать, открыто задавать вопросы и достигать общих целей.
Когда в команде есть доверие, люди чувствуют себя безопасно, готовы делиться идеями, брать на себя ответственность и поддерживать друг друга.

Но как его строить в команде?

Вот 5 практических шагов, которые помогут создать доверие и безопасную среду в вашей команде:

1. Будьте открыты
Начните с себя. Делитесь информацией, целями и планами с командой. Прозрачность создает среду, где каждый член команды находится в курсе происходящего, а это снижает уровень неопределенности и тревожности.

2. Слушайте и проявляйте эмпатию
Уделяйте время каждому члену команды, слушайте их идеи, опасения и предложения. Проявляйте искренний интерес к их мнению. Когда люди чувствуют, что их слышат, они начинают доверять.

3. Держите слово и выполняйте обещания
Ничто не разрушает доверие так, как невыполнение обещания. Если вы что-то пообещали — сделайте это. Даже мелкие обязательства важны. Это показывает, что на вас можно положиться, и задает тон для всей команды.

4. Создавайте безопасную среду для ошибок
Ошибки — это часть роста. Если команда боится ошибаться, люди будут скрывать проблемы и избегать ответственности. Поддерживайте культуру, где ошибки воспринимаются как возможность учиться, а не как повод для наказания.

5. Поощряйте командное взаимодействие
Доверие укрепляется, когда люди работают вместе над общими задачами. Организуйте совместные проекты, мозговые штурмы. Чем больше команда взаимодействует в неформальной или рабочей обстановке, тем сильнее становится связь между ее участниками.

Доверие — это процесс, который требует времени, усилий и искренности. Но результат того стоит.

📌 В пятницу, 07 февраля в 13:00, поговорим на тему: "Доверие & Среда".
Обсудим с вами, что такое доверие и какие эффекты даёт доверие для команд и бизнеса.

ЭФИР ПРОЙДЕТ НА КАНАЛЕ «ФАКТОР ЛИДЕРА»

👉"Фактор Лидера"

А какие способы построения доверия в команде используете вы?

🌟 Поиск информации в Telegram: как сэкономить время и усилия!

Я прекрасно понимаю, как сложно бывает найти нужные каналы и ресурсы в бескрайних просторах Telegram. Часто на это уходит много времени и сил, а в итоге информация оказывается не такой полезной, как хотелось бы.

Сегодня я подготовила для вас подборку каналов в сфере “Бизнеса”, которые помогут получить ответы на многие актуальные вопросы. Эти ресурсы охватывают различные аспекты бизнеса — от стартапов и маркетинга до финансов и управления.

💼 Что вас ждет?

• Полезные советы от экспертов.

• Актуальные новости и тренды.

• Практические рекомендации для вашего бизнеса.

А главное — вам не придется тратить часы на поиски информации! Все самое важное уже собрано в одном месте.

Просто переходите по ссылке, подписывайтесь на каналы и используйте полученные знания на практике!

#эфир

🎙 ЗАПИСЬ ЭФИРА «СИЛЬНЫЕ КОМАНДЫ. СЕКРЕТЫ УСПЕХА»

🔹Можно ли совмещать мужские и женские стратегии в управлении?

🔹 Как выйти из созависимых взаимоотношений с брендом, которым управляете?

🔹Доверие рождается через конфликт?

Эти и другие не менее важные вопросы мы обсуждали на совместном прямом эфире с замечательным спикером Ириной Агарковой.

Наш разговор получился интересным, взаимодополняющим и живым – обсудили всё, что планировали, и даже успели подискутировать.

Для всех, кто пропустил, я подготовила тайм-коды.
Желаю приятного просмотра!

⚪️ 06:45 – Может ли женщина стать сильным топ-менеджером даже в «мужском» бизнесе?

⚪️ 11:04 – Как построить карьеру, чтобы войти в число лучших? Какие неожиданные шаги могут сыграть ключевую роль?

⚪️ 13:08 – Где рождается больше креатива: в женском коллективе или там, где соблюдается гендерный баланс?

⚪️ 17:53 – Формула сильной команды

⚪️ 23:55 – Почему создание своего «личного Я» в компании – это критически важный шаг?

⚪️ 29:17 – Чувствуете, что пора что-то менять? Вот первое, что нужно сделать

⚪️ 35:39 – Как понять, что сотрудник планирует уйти, прежде чем это станет очевидным?

⚪️ 41:19 – Что должен знать лидер, чтобы не только управлять, но и вдохновлять?

⚪️ 51:27 – Конфликт с Ириной Агарковой: что произошло на самом деле

⚪️ 55:29 – Книга, которая перевернёт ваше представление о лидерстве

⚪️ 56:08 – Руководитель увяз в микроменеджменте – вот мощное решение. Отвечаем на вопросы.

⚪️ 1:05:52 – Про «Горизонтальное хамство» и теорию «открытых дверей»

Если у Вас появятся дополнительные вопросы, смело пишите их в комментариях. Обязательно разберу и отвечу.


Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Live stream finished (1 hour)

Live stream scheduled for Jan 20 at 15:00

Мы начинаем эфир в 18:00, подключайтесь!

📌 ТЕМА: Сильные команды. Секреты успеха

Задавайте вопросы в комментариях под этим постом. Будем отвечать на них 😊

Приятного просмотра!

Live stream started

#прямойэфир

Уже через час, в 18:00 проведу совместный прямой эфир с Ириной Агарковой!

📌 Тема: «Создание сильных команд»

Мы поделимся с вами практическим опытом и наработками, которые вы сможете уже в ближайшие дни применить у себя в команде для роста эффективности и развития.

⚪️Как создаются сильные команды?

⚪️ Как не стать микроменеджером?

⚪️Почему конфликт - это не проблема, а возможность?
А также многое другое!

Напомню, что мой гость — коуч и психолог, ex-директор логистики СИБУР. У Ирины огромный корпоративный опыт, и нам есть о чем поговорить.

До скорой встречи в 18:00! Уверена, что будет интересно и полезно!

Моя первая программа сертификации: как я выпустила амбассадоров психологической безопасности в России

Очень хочу поделиться своим опытом проведения первой программы сертификации и выпуска амбассадоров психологической безопасности в России.

Это был долгий путь, полный открытий и новых возможностей.

Как всё начиналось?

Мой интерес к теме психологической безопасности возник ещё в 2022 году, когда я впервые услышала о концепции Эми Эдмондсон. Её идеи настолько глубоко тронули, что я решила погрузиться в эту тему полностью. Каждое слово казалось специально меня!

(я тогда управляла 23 странами Европы и была часть Глобального Кризисного Комитета в Avon в момент СВО - безопасность мне была ох как нужна!)

Первым шагом стало получение сертификата “4 stages of Psychological Safety” по методике Timothy Clark (Oxford).
Затем я пошла писать PhD и познакомилась с людьми, которые впоследствии стали моей командой.
Мы вместе работали над тем, чтобы внедрить международные методики создания сильных команд в наши программы и добились того, что несмотря на начало СВО наши партнёры нас поддержали - дали лицензию и доступ к международным платформах (даже помогли перевести их на русский язык!).

Активное развитие

После этого начались первые собственные исследования и разработка программ. Мы активно выступали на различных мероприятиях, делясь своими знаниями и опытом. Постепенно наша команда выросла и мы получили уникальную франшизу ICF и World Institute of Action Learning на проведение первой сертификационной программы в России «Практик психологической безопасности в командах», которая готовит амбассадоров психологической безопасности.

Что значит быть амбассадором?

Амбассадоры психологической безопасности – это люди, которые не только обладают глубокими знаниями в этой области, но и готовы делиться ими с другими. Они становятся проводниками идей и принципов, способствующих созданию безопасной и поддерживающей среды в организациях и сообществах.

Почему это важно?

Психологическая безопасность играет ключевую роль в развитии любой команды. Когда сотрудники чувствуют себя уверенно и безопасно, они могут открыто выражать свои мысли, предлагать новые идеи и учиться на своих ошибках без страха осуждения или наказания. Это создаёт условия для инноваций, роста и развития организации.

Что дальше?

Проведение первой программы сертификации стало для меня важным этапом профессионального и личного роста.
Я радуюсь, что смогла начать и выпустить первых амбассадоров!
Мы продолжим проводить программы в онлайн и офлайн форматах и будем сопровождать и поддерживать тех, кто верит в развитие психологической безопасности в России.

Надеюсь, что наш опыт вдохновит многих на создание сильных команд без страха!

Благодарность нашей первой команде амбассадоров психологической безопасности в России

Очная часть сертификации завершена, и мы разошлись, но обещаем оставаться на связи.

Этот путь был наполнен энергией, искренностью и профессионализмом каждого участника. Благодарю за открытость, за смелость идти навстречу новым вызовам, за вклад в общий успех.

Спасибо за теплую атмосферу и гостеприимство, за способность делиться опытом и быстро применять новые знания на практике. За глубину аналитики, вопросы, инсайты и творческую энергию, которая обогатила программу.

Каждый внес неоценимый вклад — от управления временем до создания доверительной среды, от гибкости и скорости до мудрых идей и поддержки команды.

Этот опыт вдохновляет и наполняет уверенностью, что мы вместе двигаемся в правильном направлении. Спасибо за вашу вовлеченность и за то, что сделали эту сертификацию особенной!

Хочется также поделиться атмосферой, которую нам удалось создать сегодня в Арарат Парк Хаятт Москва во время нашей программы Сертификации)) смотрите видео

Что такое безопасная среда и зачем она нужна бизнесу?

Представьте, есть команды, где никто не боится озвучивать идеи, даже самые смелые. Где сотрудники чувствуют, а они это чувствуют, поддержку и могут быть собой.

В таких командах ошибки — не повод для страха, а возможность учиться. Звучит как утопия? На самом деле, это и есть безопасная среда.

✋ Безопасная среда стоит на трёх китах:

✔️ Доверие. Каждый в команде уверен, что его услышат и поддержат. Без подколов, иронии и закатывания глаз.
✔️ Честность. Способность говорить открыто — и о хорошем, и о проблемах. Сотрудники не боятся сказать, что что-то пошло не так, потому что знают: его не осудят, а помогут.
✔️ Смелость брать на себя ответственность. Когда атмосфера располагает, у людей появляется желание брать инициативу, пробовать новое и учиться.

Почему безопасная среда нужна бизнесу?

Безопасная среда = продуктивная команда. Когда люди работают не в страхе, а из уверенности, они генерируют больше идей, решают проблемы быстрее и, самое главное, чувствуют себя частью компании.

Простой пример из моей практики:

Две компании: в одной сотрудники отмалчиваются, просто работают по ТЗ; в другой — постоянно генерируют идеи, пусть и не идеальные, но перспективные. У кого из руководителей больше шансов решить проблему? У тех, где сотрудники отмалчиваются, или там, где проявляют активность?
Очевидно, что активные сотрудники на местах видят проблему иначе, и могут предложить нестандартное её решение.

Хотите построить такую атмосферу? Начните с простого: слушайте, поддерживайте и показывайте, что ошибки — это не провал, а шаг к росту.

#психологическаябезопасность

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Формула СИЛЬНОЙ КОМАНДЫ:
Практический интенсив по психологической безопасности для лидеров

Ситуации:

• Сотрудники избегают ответственности и боятся принимать решения
• Команда работает без инициативы, "от звонка до звонка"
• Коммуникация между отделами постоянно хромает
• Люди не делятся проблемами, пока не становится слишком поздно

В эту субботу, 18 января в 12:00 мы с командой проведем ПРАКТИКУМ, где разберем и поделимся:

✓ Как превратить страх ошибок в драйвер развития
✓ Почему "безопасная среда" = высокая производительность
✓ 3 практических инструмента для усиления командной динамики

Формат: онлайн

Для зрелых лидеров, HR-директоров и экспертов по развитию персонала

Бонус участникам - кейс внедрения методологии в крупной телеком-компании России

Количество мест ограничено возможностями платформы.

Приглашаю вас зарегистрироваться

https://docs.google.com/forms/d/1isPutKgsSRGhDQK3j8WtpQJX2Elk0UADGGibEhKRAbs/preview

Сначала КТО, потом ЧТО

Почему одни команды достигают невероятных результатов, а другие буксуют на старте?

Потому что всё начинается не с планов, не с задач, а с людей!

Это главная идея книги Джеффа Смарт и Рэнди Стрита «Кто. Решите свою проблему номер один», которую мы дарили своим клиентам и партнерам в этом году.

“Если у вас правильные люди в команде, они сами найдут способ достичь цели.”

“Сначала выберите «КТО», а уже потом решайте, «ЧТО» они будут делать.”

Потому что сильная команда может адаптироваться, расти, находить решения и преодолевать вызовы — если у неё есть правильные люди на своих местах.

Чтобы помочь вам создавать сильные команды, мы запустили в прошлом году сертификацию «Практик психологической безопасности в командах» — программу, которая учит не просто управлять людьми, а формировать сильные, сплочённые команды в условиях психологической безопасности.

Что дает сертификация, кроме международного диплома по стандартам ICF и World Institute of Action Learning?

- практические инструменты: вы создаете свою стратегию и программу для вашей компании

- фокус на бизнес-результат через людей: реальные изменения в командах и рост бизнеса.

🎁 И наш Подарок на Старый Новый Год - книга «КТО», философия которой меняет взгляд на работу с людьми.

Хотите получить книгу и больше информации о программе?

Проходите по ссылке
=> https://forms.gle/jAKQmxYksUtJPFWs9

Желаем вам сильного окружения и смелости пробовать новое!

7 способов повысить энергию на встречах и сделать их продуктивнее

Давайте продолжим тему эффективных совещаний - ведь большую часть рабочего дня мы проводим именно на них.
Как же сделать эти встречи не только полезными, но и энергичными, чтобы никто не зевал, а все включались в процесс?

Когда я работала в корпорации, мне нравилось экспериментировать: пробовала новые подходы, наблюдала за реакцией, искала способы оживить встречи. Сегодня я создаю свои методики и делюсь ими с компаниями и командами.

Итак, как вдохнуть энергию в стандартное собрание?

1. Сильный старт

• Задайте тон с первых секунд: уверенный голос, открытые жесты, прямой взгляд.
• Приветствуйте каждого по имени, с искренним зрительным контактом. Это сразу включает участников.

2. Отойдите от шаблонов

• Избегайте официального языка и скучных речей. Говорите живо и неожиданно.
• Начните с истории, интересного факта или даже включите музыку — это сразу привлечёт внимание.

3. Задавайте качественные вопросы

• Вопросы, которые заставляют задуматься, заряжают дискуссию.
• Слушайте внимательно и задавайте уточняющие вопросы, которые помогают двигаться вперёд.

4. Ускорьте доверие

• Обсуждайте уроки из ошибок: это помогает команде быть честной и открытой.
• Отмечайте тех, кто конструктивно возражает — это привносит ценные идеи.

5. Сделайте всё личным

• Поговорите о значимости работы для каждого участника: когда задача имеет смысл, мотивация растёт.
• Используйте истории, чтобы показать, как вклад каждого влияет на общий результат.

6. Добавьте движения

• Если встреча затягивается, включите короткую активность: смену позиций, работу в парах или даже небольшую разминку.
• Иногда простая перемена динамики может полностью перезагрузить энергетику группы.

7. Завершение с пользой

• Подведите итоги: что обсудили, что решили и какие следующие шаги.
• Заканчивайте раньше, если всё уже сказано — это всегда вызывает благодарность.

Главное помнить

Энергия в комнате создаёт результаты. Управляйте ей: заряжайте участников в начале, поддерживайте внимание в процессе и заканчивайте на высокой ноте.

Попробуйте хотя бы один из этих методов на следующем совещании — и посмотрите, как изменится атмосфера!

Дожить до 100: Секреты долгожителей мира

Прочитав книгу IKIGAI, задумалась - почему в некоторых уголках планеты люди с лёгкостью доживают до 90, 100 и даже больше лет?

Учёные изучили так называемые «Голубые зоны» — регионы с наибольшим числом долгожителей, и выявили их секреты.

Где же живут самые здоровые и долгоживущие люди?

1. Окинава, Япония

На северной части острова Окинава люди придерживаются диеты, богатой овощами и тофу, которые подают на небольших тарелках. Но дело не только в еде. Здесь в основе жизни лежит философия икигай (смысл жизни) и моаи — тесные круги друзей, которые поддерживают друг друга на протяжении всей жизни.

2. Сардиния, Италия

В провинциях Нуоро и Ольястра местные жители едят много овощей и выпивают по 1-2 бокала вина в день. Их секрет кроется не только в еде, но и в сплочённости сообщества. Взаимная поддержка — ключ к долголетию.

3. Лома-Линда, Калифорния, США

Седьмого дня адвентисты в этом регионе демонстрируют удивительную продолжительность жизни. Их образ жизни основан на здоровой растительной диете, активном движении и духовных ценностях.

4. Никоя, Коста-Рика

На полуострове Никоя жители остаются удивительно активными даже после 90 лет. Здесь работа в полях на рассвете — обычное дело для долгожителей. Всё дело в физической активности, а также простой, естественной пище.

5. Икария, Греция

Этот остров у берегов Турции называют «Островом долгой жизни»: треть местных жителей старше 90 лет! Их секреты: питание, вдохновлённое античностью, расслабленный ритм жизни и чувство общности.

Основные уроки из “Голубых зон”

Исследователи выделяют несколько ключевых факторов, которые способствуют долголетию:

1. Диета: богатая овощами, с низким содержанием мяса и обработанных продуктов.
2. Физическая активность: естественные движения в повседневной жизни, а не жёсткие тренировки.
3. Смысл жизни: у каждого есть своё икигай, цель, которая мотивирует вставать каждое утро.
4. Социальные связи: сильные дружеские и семейные отношения.
5. Снижение стресса: умение расслабляться, будь то через медитацию, прогулки или общение.
6. Умеренность в еде и напитках: небольшие порции и минимальное употребление алкоголя.

Хотим дожить до 100?

Стоит не только заботиться о здоровье, но и уделять больше времени близким, искать свой смысл жизни и просто наслаждаться каждым моментом.

СЧАСТЬЕ — это лучший ключ к долголетию!

#давайтечитать

Была с сыном в кафе в Мале случайно увидела книжку, которую давно хотела прочитать!

“Ikigai: Секреты японской философии для долгой и счастливой жизни”

Авторы - Гектор Гарсия и Франсеск Миральес

Скачала.
Прочитала.
Делюсь

=> Книгу опубликовала в закрытом канале https://t.me/+crhcyE6vzEE4Yzcy Присоединяйтесь, чтобы прочитать.

https://t.me/c/1904528046/193

=> мысли ниже

***

Ikigai: философия смысла жизни

В суете повседневности мы часто забываем задать себе простой, но важный вопрос: «Для чего я живу?»
На него помогает ответить японская философия Ikigai — концепция, которая вдохновляет миллионы людей по всему миру.

Что такое Ikigai?

Ikigai (生き甲斐) переводится как «причина быть» или «смысл жизни». Это нечто, что даёт вам энергию каждое утро, заставляя двигаться вперёд. Ваш Ikigai — это точка пересечения:

1. Того, что вы любите.
2. Того, в чём вы хороши.
3. Того, что нужно миру.
4. Того, за что вам платят.

Когда эти четыре области соединяются, возникает гармония, которая наполняет жизнь смыслом и радостью.

Почему это важно?

Многие из нас выбирают профессию, исходя только из того, что приносит доход, забывая о страсти и любви к делу. Или, наоборот, увлекаются хобби, не находя ему практического применения. Ikigai учит находить баланс между всеми важными сферами жизни.

Как найти свой Ikigai?

1. Спросите себя:
• Что приносит мне радость?
• В чём я действительно хорош?
• Как я могу быть полезен людям?
• За что мне готовы платить?
2. Будьте честны с собой. Позвольте своим мыслям и чувствам быть неподдельными.
3. Экспериментируйте. Не бойтесь пробовать новое, даже если сразу не получается найти ответы.

Ikigai — это не пункт назначения, это ПУТЬ.

Путь осознания, поиска и реализации. Ikigai может меняться с течением времени, как и вы. Но чем ближе вы к своему Ikigai, тем больше радости и смысла вы ощущаете в своей жизни.

Живя с Ikigai, чувствовуешь, что каждый ваш день прожит не зря.

А для чего вы просыпаетесь каждое утро?

Делитесь своими мыслями в комментариях! 🌱

5 профессионалов без идеального плана против 20 исполнителей с чётким подходом: почему команда сильных людей важнее стратегии

Почти каждый руководитель проходил через это: вроде бы и команда собрана, стратегия выстроена, план чёткий, инструменты под рукой, всё понятно — куда идти и как действовать. 

Но есть одно «но»: весь отдел бурлит, а толку — ноль.

Нет результата, потому что люди не умеют работать самостоятельно. За ними нужно постоянно следить, подгонять и проверять каждую мелочь.

В итоге:

⚪️вы превращаетесь в няньку для команды;
⚪️каждое решение приходится принимать самому;
⚪️вся энергия уходит на внутренние разборки;
⚪️команда прокрастинирует, а вы тонете в бесконечных правках.

А теперь представим другую ситуацию — те же люди, в той же компании, но:

✔️команда показывает результаты, хотя стратегия не идеальна;
✔️у вас есть время, силы, нервы для поиска новых решений, и от этого не страдает продуктивность отдела;
✔️ежемесячно компания развивается и масштабируется.

Разница между этими ситуациями в том, что сильная команда вытягивает даже слабую стратегию.

Теперь подумайте: а какая команда у вас? Та, что сама берёт задачи и решает их? Или та, за которой приходится постоянно следить и подталкивать?

И ещё один вопрос: сколько человек в вашей команде? Если больше десяти — это повод задуматься. Потому что команда из 20 человек менее эффективна, чем из 9.

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Рождество дома

Для меня оказалось очень важным встретить Рождество дома - в кругу семьи, в храме, по всем традициям Православия.
Это тепло, которое невозможно заменить никакими поездками и приключениями.

Это день, когда хочется взглянуть вглубь себя, успокоить ритм жизни и сосредоточиться на главном.

Мы ждали первую звезду, как знак рождения Христа. Символ надежды, любви и веры. Ночью сходили в храм — атмосферу праздничной службы не передать словами. Ведь настоящий праздник не в суете, а в душе.

Рождество — это о том, чтобы быть рядом с теми, кого любишь.
Это время подумать о добром, быть благодарным и делиться теплом.

Желаю каждому почувствовать это светлое Рождество всем сердцем ❤️

С Рождеством Христовым! 🎄

Вернулись с Мальдив… досрочно

На Новый год мы решили исполнить давнюю мечту детей — поехать на Мальдивы.

У нас в семье даже есть мем:
— Насть, поехали в Сочи?
— Я вообще-то на Мальдивы хотела!

Вот и настал момент воплотить это «хотела» в реальность. Мы выбрали три острова, спланировали длительную поездку, но в итоге вернулись на 5 дней раньше.

Почему? Расскажу честно и без прикрас.

Что понравилось:

• Океан прекрасен! Его цвет и энергия завораживают.
• Пляжи хорошие. Белый песок, вода прозрачная, как стекло.
• Много морской жизни. В первый же день мы увидели акул и черепах, а потом ещё скатов и мант. Это восторг!
• Сервис: дружелюбные и приветливые ребята, всегда готовы помочь.

Что не понравилось:

• Строительство повсюду. Ощущение, что острова постоянно перестраиваются.
• Чистота оставляет желать лучшего. В некоторых местах неопрятно, особенно там, где живут местные жители.
• Погода нас подвела. Были ливни и даже шторм. Жили у воды, и в такие моменты было немного страшно.
• Острова разные: резорты и местные острова — это два абсолютно разных мира. Контраст огромный.
• В кафе и ресторанах местами неприятно: иногда пытаются подсунуть старые деньги или несвежую еду.

Выводы:

Ездить в новые места сразу с детьми и надолго — это всегда риск. Ты можешь не попасть в ожидания, а стресс от организации и неожиданностей сильно влияет на впечатления.

Но всегда можно расслабиться, концентрироваться на приятном, радоваться уникальному опыту, много-много смеяться и общаться.

А в Сочи, кстати, мы тоже обязательно выберемся. 😉

4 главных вызова для бизнеса в 2025 году

Как вы, друзья? Уже начали планировать 2025 год?

Свои цели я традиционно делю на три части -
БИЗНЕС, СЕМЬЯ, ЛИЧНОЕ

Давайте поговорим сегодня про бизнес-цели.

Я выделила главные трудности, которые предвижу на рынке в 2025 году.

Проверьте, насколько мы с вами совпадаем:

1️⃣ Эффективность команды
Сложности рынка требуют быстрой адаптации, нестандартных решений и максимальной отдачи от каждого сотрудника.
Но что делать, если команда выгорает, решения буксуют, а мотивация падает?

2️⃣ Удержание ключевых сотрудников
Текучесть кадров остаётся острой проблемой. На рынке есть конкуренты, готовые предложить больше.
Как быть уверенным, что наши ключевые люди останутся с нами?

3️⃣ Культура доверия и открытости
Ошибки неизбежны в условиях высокой неопределённости. Но иногда их боятся больше, чем кризисов.
Что тогда происходит? Замирание, скрытые конфликты, медленный рост.
Как этого избежать?

4️⃣ Влияние на результат
Сегодня, чтобы быть успешным лидером, недостаточно давить авторитетом. Настоящий результат дают те, кто строит вокруг себя команду, где каждый знает, зачем он здесь, и верит, что его вклад важен.
Как построить команду, где каждый чувствует свою значимость и хочет выкладываться на 100?


А какие бизнес-вызовы видите вы?

Творческое начало года

Пока выходные, хочется творить, и я решила присоединиться к поэтическому челленджу «Добро в стихах».

Правила простые и вдохновляющие:
• Учим одно стихотворение в неделю от авторов Ахматова, Гумилёв, Есенин, Бунин, Пастернак, Мандельштам, Цветаева, Брюсов, Бальмонт, Рерих, Тэффи, Маяковский.
• Записываем видео с прочтением.
• Делаем благотворительный взнос в любой фонд.
Еще есть штрафы - это добавляет азарта:)

Я люблю стихи - это у меня от Папы. Помню, как он выступал на сценах и читал «Балладу о крыльях» Рождественского (вот ссылка, если не слышали: слушать) и много Высоцкого. Жаль, их в списке челленджа.

С Есениным у меня давняя дружба, чуть меньше — с Ахматовой и Цветаевой. С удовольствием повторяю уже выученное и учу новое!

А вот мой первый выход -

Сергей Есенин
«Письмо к Женщине»

Смотрите видео (простите за внешний вид - записывала после заплыва:)

15 постов, которые больше всего заинтересовали вас в 2024 году

Собрала не только текстовые посты, но и записи эфиров. Да-да, в прошлом году опробовала новый формат в канале, и прямые трансляции многим понравились.

Вот некоторые из них:

✅Запись эфира «Навык построения сильных команд»

✅Запись эфира «Держи планку: управление результативностью»

✅Запись эфира вовлечённость с Александром Бурыгиным

Текстовые посты:

✅Экосистема: что это такое на самом деле?

✅Люди — это новая нефть

✅Почему мы сопротивляется изменениям

✅Как вылечить вовлеченность

✅Увольнения в Google

✅Горячие новости из мира научных исследований

✅Чек-лист важных дел для предпринимателя

✅Как повысить эффективность сотрудников, чтобы они работали на 100% и не выгорали?

✅ДНК команды: раскрываем потенциал и формируем стратегические преимущества

✅Эффект феникса: мой опыт борьбы с выгоранием

✅Эффективная команда та, которая много ошибается

Новый год — новые темы!

В этом году планирую больше делиться инструментами для руководителей и собственников компаний.

Какие ваши главные вызовы 2025 года?

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Размышляя о 2025 годе...

Вдали от суеты я задаю себе вопрос: Каким я хочу видеть свой 2025 год?

Прежде всего — стабильным, спокойным, гармоничным. Без потрясений.
Я хочу сохранить то, что есть, ведь большего, на самом деле, и не надо.

Но есть и мечты, и цели, которые вдохновляют.

Для себя:

• Написать книгу, как минимум одну. А лучше две и на разных языках. Чувствую, что есть что сказать — как в России, так и миру.
• Хочу получить наконец-то свой Сертификат по фридайвингу (осталось сдать теорию:) и отправиться в красивое место, где можно понырять с профессионалами.
Это про свободу, тишину и глубину — не только в воде, но и в душе.


Для семьи:
• Вновь начать готовить — вкусно и полезно. Не просто кормить детей, а помогать им понять ценность заботы о себе через питание.
• Продолжить открывать вместе с семьей мир. Дети хотят в Египет, Китай и Испанию — воспитывать их любознательность.

Для бизнеса:
• Развивать его. Поставить амбициозную цель роста, доопределиться со стратегией и достичь финансовых показателей, включая по инвестициям.

О жизни:
Этот год я хочу прожить в заботе о себе, о близких и о своём окружении.
Больше читать, расширять кругозор и усиливать круг общения — для себя и для детей.
А еще осознала, как важно постоянство — идти маленькими шагами к своей большой цели и не бросать начатое.

2025, я ВЕРЮ в тебя! Да, ты станешь шагом вперёд.

Дорогие мои - сняла для вас видео и поняла, что не выложила !

Поэтому с небольшим опозданием - С НОВЫМ 2025 ГОДОМ!

Он будет замечательный, главное - ВЕРИТЬ!

Что значит быть собой?

Верю, что все мы рождены, чтобы открыть и выразить ту искру, которая в нас есть. Она — это и есть МЫ.

Поэтому для меня «быть собой» — остается самой важной задачей в жизни. Хоть это и нелегко.

Выбирая такой путь, неизбежно сталкиваешься с большим количеством соблазнов и ложных поворотов. Думаю, вы и сами это замечали, когда пытались оставаться собой, независимо от обстоятельств.

Как я нашла свой путь?

Ответила для себя на несколько важных вопросов:

⚪️Что я готова делать, даже когда у меня не получается?
⚪️Что я делаю лучше других?
⚪️Что я люблю делать, даже если мне не платят?
⚪️Что я делаю и не замечаю, как время ускользает, потому что полностью поглощена этим занятием?

В результате я поняла, что хочу быть предпринимателем. И по-честному, мне это нравилось уже давно!

Потом я знала, что хочу:

✔️ работать с командами
✔️ сотрудничать с представителями разных культур
✔️ обрести счастье в семье и с детьми
✔️ проводить исследования и разбираться в этом лучше всех в мире
✔️ делиться знаниями, в которые верю сама, и нести их в массы

Так появился Международный Научно-Тренинговый Центр «Фактор Лидера» и моя команда. Так родилась моя сертификационная программа «Практик психологической безопасности».

Все это результат того, во что я верю: в сильную команду, компанию и страну.

В 2025 году я продолжу оставаться собой и развивать свое дело. Выводить феномен «психологической безопасности» в массы и помогать лидерам становится сильнее, делать команды эффективнее.

Вот к чему приводят ответы на простые, но такие важные вопросы!) А у вас какие получились ответы?

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Новогодняя подборка постов за декабрь

В этот раз дайджест получился необычным. Можно сказать, вы его сами собрали)

Отобрала по реакциям только те посты, которые вызвали наибольший отклик у вас.

Что ж, давайте посмотрим, что тут у нас интересного:

✅Приём по-русски…

✅19 стран, 684 выпускника — и я в их числе!

✅Запись эфира «Вовлеченность» со мной и Александром Бурыгиным

✅Близость. Любовь. Дочка.

✅Дистанция власти: как культура влияет на управление и взаимодействие

✅Случайности не случайны

✅Мои НЕуспехи 2024 года

✅Талантливым детям — путевка в шахматный мир

В 2025 году хочу сделать уклон на темы, которые будут полезны для руководителей и основателей компаний. Что скажете?

Расскажите в комментариях, какие вопросы, проблемы вас волнуют в бизнесе, командах?

Это поможет мне сделать контент для вас еще интереснее :)

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

А все-таки, что получилось?

Под конец года отчетливо поняла, что случайности вообще неслучайны. И в своих планах надо оставлять место возможностям или чуду.

Что получилось в этом году ?

⚪️Самый международный год!
Выступила на двух европейских научных конференциях.
Стала частью глобальной команды коучей и тренеров психологической безопасности,
работаю с клиентами и сотрудниками в более 12 странах.

⚪️Развить бизнес
Создала мощную команду «Фактор Лидера» — нас 10 человек!

Вместе мы определили цель: трансформировать управленческую культуру через создание сильных команд в безопасной среде и создали стратегию.

⚪️Развить себя
— Программа ENGAGE в Неаполе, организованная европейским фондом ERASMUS, посвященная работе с глобальными вызовами.

— Получение прав на проведение программы «Практик Психологической Безопасности» в России.

— Обучение методике Action Learning.

— Вступление в Клуб предпринимателей Сколково, а также Совет Клуба в качестве ответственной за обучение.

— И, конечно же, моя Амстердамская Диссертация «Психологическая безопасность в культурном контексте».

⚪️А еще:
— Много путешествий с детьми: Европа, Англия, Острова. Отпуск с семьей в Сочи почти месяц.

— Хороший прогресс у детей в школе и спорте (сын выиграл чемпионат России, дочка активно взялась за шахматы).

И, да, у меня готовы синопсис и proposal аж на 2 книги — на русском и на английском. Дело за малым —написать))

А также под конец 2024 года свершилось событие, к которому я шла с момента основания своей компании — НАША МЕЖДУНАРОДНАЯ СЕРТИФИКАЦИЯ «ПРАКТИК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ» . Теперь мы начинаем официально готовить амбассадоров психологической безопасности в России!

Хороший был год!
Радуюсь и благодарю!

#личное

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Мои НЕуспехи 2024 года

Подсмотрела интересный пост: «Что у меня НЕ получилось в 2024 году». Показалось так круто! Решила повторить.

Copy with pride, как говорили у нас в Avon 😉

Как я представляла свой 2024 год?

Год спокойный и творческий. Хотелось выйти из корпоративного мира и сосредоточиться на создании своей компании.

Я мечтала:

⚪️Выступать и писать статьи по любимой теме: «Сильные команды в безопасной среде».
⚪️Написать книгу.
⚪️Продолжать PhD.
⚪️Пройти программу в Италии.
⚪️Усилить нетворкинг через деловые сообщества и MeetUp’ы «Фактора Лидера».
⚪️Больше читать (с детьми и для себя).
⚪️Возобновить французский — хочу свободно говорить.
⚪️Запустить программу на Кипре в партнерстве с ICF.
⚪️Проводить больше времени дома: готовить, отдыхать, спать.
⚪️Быть в хорошей форме и найти новое хобби — бег, фридайвинг, танцы.
⚪️И, конечно же, ВЕРИТЬ.

А что в итоге НЕ получилось?

• Книгу не написала.
• Практически не читала — ни сама, ни с детьми.
• Программу на Кипре так и не сделала.
• Французский даже не начала.
• Готовить перестала почти совсем.
• Форму немного потеряла, новых хобби не появилось (только бег остался).
• Творчества было много, а вот спокойствия явно не хватало.

Что же это значит?

🔹планы — это ориентиры, а не повод для самокритики.
Да, не все получилось и это ведь нормально!

🔹не стоит планировать слишком много.
Надо оставлять место спонтанности и чуда

🔹получилось многое другое - большое и неожиданное - об этом в следующих постах ;)

А каким был ваш 2024 год? Что НЕ получилось?

Давайте делиться, ведь иногда честный взгляд на себя — это первый шаг к чему-то новому.

Приём по-русски …

«Thank you for welcoming us in the great city of Moscow!”

- как же было трогательно получить такое сообщение от Бориса Ондо (Boris ONDO) в глобальный чат коллег-executive коучей со всего мира. Это мои новые коллеги под руководством ученого и основателя методики оценки психологической безопасности Team.As.One Питера (Peter Cauwelier).
Французы, голландцы, поляки, бразильцы, тайваньцы и другие жители мира ставили лайки и сердечки под его словами.

А у меня был трепет и дрожь - ведь, кажется, в наше время немодно приезжать в Москву, общаться с русскими и уж тем более благодарить вслух на весь мир.

Но он не смог иначе - ведь я тоже очень старалась, чтобы показать Москву и русское гостеприимство Борису и его боссу Ричарду Ку (Richard Koo), которые прилетели из Южной Корее впервые в Россию с семинаром по оргдизайну.
Все произошло случайно - я увидела в линкедине их мероприятие, списались и решили встретиться.

Но мы русские не можем просто встретиться - надо сделать все по наивысшим стандартам!

10 этаж Ararat Part Hyatt Moscow (спасибо, моя дорогая Оксана)
Вид на Кремль, Красную Площадь, Думу, ЦУМ и просто Красивую Москву
Безупречный сервис
Вкусная кухня и восхитительная подача

И, конечно, я старалась - рассказывала и спрашивала, слушала и говорила, глубоко о себе и чутко о них, действительно интересовалась, откровенно делилась и искренне восхищалась.

Вечер получился чудесным- мы шутили и смеялись, узнали много друг о друге и сразу же договорились работать дальше вместе.

Когда я провожала гостей в такси, Ричард достал и одел шапку ‘МОСКВА’ - «Смотри, какую я купил». Мне было так трогательно.

— Ирина, это был особенный незабываемый вечер! - сказали они.

— Конечно, вы же были в России, в гостях у русской.

Только так.
И никак иначе.

ЗАПИСЬ ЭФИРА «НАВЫК ПОСТРОЕНИЯ СИЛЬНЫХ КОМАНД»

Подготовила для вас тайм-коды, если вы хотите переслушать эфир или не успели к нам присоединиться:

🔹 02:38 — обо мне для новичков

🔹 04:18 — знакомство с Кариной

🔹 06:56 — от чего зависит эффективное управление командами

🔹 09:52 — психологическая безопасность, как основа сильных команд: где применена в мире

🔹 15:30 — какие 3 культурных ингредиента в России важно учесть при построении сильных команд

🔹 20:20 — как построить сильную команду, если вы руководитель

🔹 22:25 — почему команда из 20 человек менее эффективна, чем из 9

🔹 24:40 — как увеличить эффективность и результативность работы сотрудников

🔹 27:56 — внедрите это и получите команду, которая генерирует больше идей

🔹 33:00 — нужны ли общие ценности при формировании эффективной команды

🔹 36:46 — как создать среду, в которой каждый сотрудник усиливает друг друга

🔹 39:08 — как обучить коучей, HR и лидеров создавать сильные команды

🔹 46:00 — про разность ментальности и культур в международных командах

🔹 52:30 — «многорукие многоноги»: должен ли сотрудник уметь все

🔹 54:50 — эксперимент «Супер-курица»

🔹 58:50 — бонус для слушателей

Если у вас появились инсайты после просмотра эфира, пишите в комментариях, чтобы продолжить тему. Это будет полезно и для вас — закрепить мысль, чтобы она не исчезла, и другим подписчикам.

А если вы знаете, кому будет полезно узнать про навыки построения сильных команд, пересылайте эфир коллегам.

Все таки не так часто мы их проводим. Будем стараться чаще, да, друзья?

#эфир

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Середина рабочего дня, а наш эфир смотрят, даже в аэропорту.

Друзья, спасибо за вашу обратную связь, комментарии и интересные вопросы к эфиру!

Многие оторвались от своих дел посреди рабочего дня и пришли послушать про навыки построения сильной команды.

Это еще раз доказывает, что тема очень актуальна. Причем не только для российских команд, но и международных.

Сегодня был вопрос про китайскую компанию: про разность ментальности и культурных особенностей. Как в таком случае сделать команду сильной? Ответила в эфире, запись опубликую завтра.

Будем продолжать говорить об этом! Если вы не успели задать вопрос, пишите в комментариях. Отвечу подкастом или текстом)

#эфир

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Live stream finished (1 hour)

МЫ В ЭФИРЕ!

✌️ Друзья, эфир «Навык создания сильных команд» уже начался!

Под этим постом задавайте вопросы мне и Карине. Будем отвечать на них в процессе.

Приятного просмотра!

Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса

Live stream scheduled for Nov 29 at 11:00

Live stream started

Что такое сильная команда?

Расскажем сегодня, в 14:00 по мск, в эфире вместе с Кариной Тысячной.

Поговорим, какие ошибки чаще всего допускают руководители, из-за чего сотрудники мало вовлечены в свои задачи и достижение целей вашего бизнеса.

Обсудим, как искоренить токсичную культуру, в которой нет места работе, а есть только сплетни, конфликты и агрессивное поведение.

И главное — поделимся, как же развить навык, который поможет создать вам сильную, эффективную команду.

Каждый из вас сможет задать вопросы мне и Карине лично. Напишите их в комментариях, и мы с удовольствием ответим в эфире.

L’Oreal нас связала, или 10 лет спустя…

15 ноября состоялся по-настоящему тёплый и исторический вечер. Те, кто когда-то работал в L’Oreal Россия, вновь собрались, чтобы отметить дружбу, воспоминания и связь, которая не знает расстояний и времени. Мы встретились на двух площадках — в Париже и Москве, объединившись через телемост.

Всего нас было больше 100 человек. Люди из разных уголков мира и самых разных эпох компании:

• Те, кто стоял у истоков и запускал производство.
• Те, кто сейчас работает в Париже и продолжает развивать компанию.
• Те, кто провёл в L’Oreal всего год, и те, кто уже более 30 лет остаётся верным любимой компании.
• Те, кто нашёл здесь любовь и создал семьи — на вечере даже были дети наших коллег!

Эти встречи наполнили душу радостью и теплом.

Я проработала в L’Oreal 11 лет — с 2004 по 2015. Начинала тренинг-менеджером, а уходила HR-директором сразу нескольких рынков. За это время поменяла более пяти ролей, трижды уходила в декрет, работала и стажировалась в России, Италии, Франции, Украине и Англии. Но самое главное — познакомилась с сотнями замечательных людей со всего света.

И вот спустя годы мы снова встретились!

Что поразило больше всего?
Будто и не было этих 10 лет!!
Никто не изменился — ни лица, ни энергия, ни искры в глазах. Всё те же шутки, разговоры, танцы и общие темы. Как будто время остановилось.

Так работает сильная корпоративная культура и подбор по ценностям. Мы не просто коллеги, мы как единая команда. И такие встречи это доказывают.

Да, времени на всех не хватило, но главное — теперь я знаю, что вы есть!

Мы обязательно повторим этот вечер, ведь L’Oreal связал нас навсегда!

#личное

Надо ли учить(ся) проигрывать?

Все говорят, что нужно уметь проигрывать. И детей этому учить. Но мало кто говорит, что учиться проигрывать — это не о том, чтобы привыкнуть к неудачам, а о том, чтобы научиться вставать после каждого падения и идти дальше.

Именно этому мы с Лешей учились целый год.

Да-да, больше года назад мой младший сын в последний раз стоял на пьедестале.

Потом был перелом, несколько обидных поражений, и черная полоса… Бои не шли, не получалось выиграть.

У Леши появился страх перед соревнованиями, отвращение к турнирам.

Он готовился, тренировался, но в день соревнований не мог собраться и показать всё, на что способен.

Мы пробовали всё.

Бесконечные разговоры, поддержка, мотивация — но как только он выходил на татами, что-то внутри его блокировало. Нам обоим уже хотелось сдаться, перестать участвовать в соревнованиях, согласиться с тем, что «не его это».

Но тут пришло приглашение на Фестиваль единоборств — именно на нем год назад Леша потерпел одно из самых обидных поражений. Удар ногой в лицо. Сын категорически не хотел участвовать.

Вечер накануне был нелегким — эмоции, страхи, боль, и снова этот вопрос: «Может, не участвовать?»

Сегодня он пошёл на соревнования один, с командой. Я осталась дома. И даже боялась брать телефон в руки.

Первое сообщение — выиграл первый бой. Ура. Этот бой был самым важным, ведь победа в нём была нужна, чтобы он снова поверил в себя.

Потом — вторая победа, и Леша в полуфинале. Я смотрела записи боёв — как же радостно видеть его силу и энергию! Снова уверенные удары, активные движения. Мой мальчик вернулся.

Выиграл полуфинал. В финале — проигрыш.

Но это было достойное серебро. Ценнее многих золотых наград.

Надо ли учить(ся) проигрывать?

Я не знаю.

Главное — не останавливаться, снова и снова подниматься после каждого падения и идти вперёд. Ведь поражения — это не конец, а новая ступень к настоящей победе.

Просвирякова: Дневник Развития

Продолжайте делиться, сейчас столько каналов, но в них нет души, какого-то живого и простого, при этом глубины и конкретики. Поэтому ваш канал, ваш опыт, ваши онлайн встречи для меня кладезь. Надеюсь, что офф когда-нибудь проведёте в Питере и я буду в первых рядах участников.
Доброй ночи и ещё раз спасибо, сидела и строчила записи, наконец-то увидела целую картину процесса и поняла как надо и что не работало в моей практике

Всегда приятно знать, что приносишь пользу вам, дорогие мои подписчики!

Спасибо, что делитесь! 🤝

Смотрите, какой замечательный отзыв вчера после эфира оставила дорогая Ирина.

Почитаем?

«Бизнес в стиле фанк» - Очень хорошо помню первый раз, когда увидела эту книгу. Можно сказать, что с нее начался мой осознанный путь эксперта в области управления командой.

Недавно она снова попала мне в руки - с удовольствием перелистала и решила поделиться идеями, которые отозвались.

🧩 Сильная команда — основа успеха.

⚪️Когда каждый сотрудник чувствует себя частью единого целого, результат превосходит все ожидания.

⚪️Люди должны понимать, что они важны и их вклад имеет значение.

🧩 Тотальная и бесконечная инновационность — основа успешного бизнеса.

⚪️Самый ценный навык: уметь не только учиться, но и разучиваться. Нужны те, кто готов меняться.

⚪️Там, где ценят инновации, прощают ошибки, эксперименты — всегда есть риск. Сотрудники находят самые яркие решения проблем, если дать им свободу.

🧩 Новый подход к лидерству — это образ жизни.

⚪️ Умение привлекать, мотивировать и развивать таланты.

⚪️ Поддерживать баланс на грани хаоса и порядка.

⚪️ Уметь партнериться с теми, кто делает хорошо то, в чем вы не сильны.

🧩 Новый подход к управлению людьми.

⚪️Люди и их интеллектуальный потенциал — главная ценность.

⚪️Фокус на многообразии сотрудников, отказ от унификации, постоянный поиск талантов в самых необычных местах.

⚪️Люди хотят работать там, где им интересно, даже поступившись деньгами. Важно объединять людей с общими ценностями.

🧩 Руководитель — магнит для людей.

⚪️Властитель умов, не только гарант порядка, но и смутьян, который призывает учиться всю жизнь, в том числе на рабочем месте.

Книга 2005 года!
Тогда она меня сильно впечатлила — вижу, что и сейчас идеи актуальны.

Значит — классика)


Как обычно, все подписчики могут забрать книгу в моем бесплатном канале Просвирякова: Инструменты развития.

Ссылка на книгу
=> https://t.me/c/1904528046/181

#личное

ДНЕВНИК ЮНОГО ПУТЕШЕСТВЕННИКА

Алексей, 9 лет

25.10.24. Москва — Баку — Лондон.

Наше путешествие началось с приезда во Внуково, где мы проходили досмотры.

Потом зашли в бизнес-зал, где увидели моего друга с футбола — Алана.

Вот мы полетели!

Полет был недолгий — 3-4 часа. По прилету прошли еще 2 досмотра, а затем пошли в бизнес-зал в Баку. Перекусили, и тут началось самое интересное.

На посадке мы встретили самого Андрея Аршавина! Я с ним сфоткался.

Прилетели и пошли на паспортный контроль, а затем пересекли границу 😀

Мы заселились в Ноттинг Хилл Гейт и отправились в любимое кафе дедушки. Через Гайд парк вышли к статуе принца Альберта, где Настя захотела покормить белок.

А после пошли искать, где мы раньше жили. Андрей нашел эту дверь и заработал 10£.

Возвращались на метро.

По пути зашли в продуктовый магазин, купили еду и отправились домой спать.

Просвирякова: Дневник Развития

#личное

МОЙ ДНЕВНИК ПУТЕШЕСТВЕННИКА

ДЕНЬ 1: Англия, 25 октября

Мы вылетели в ночь — в 1:30 через Баку. Это удобный рейс ⭐️

Я беспокоилась, что мы с детьми сильно устанем, но дорогу все перенесли хорошо. Поспали — Андрей с Настей оба рейса, а мы с Лешей поменьше.

Из аэропорта ехали на поезде. Хотя нас чуть ли не развели таксисты! Говорили, что 139 паундов — норм цена! Нас же четверо …

Мы решили всё-таки сравнить, и добрый человек подсказал нам, как взять билеты на всех за 23 паунда!

🌟 В общем, надо брать family 1 day travel card!

Приехали. С чемоданами немного неудобно, но дети большие — вполне хорошо!

Я всегда волнуюсь, когда это не отель, а квартира. Поискали адрес, ключи, но все нашли! Детям понравилось даже!!

Мы на последнем этаже в хорошеньком беленьком домике с колоннами в Notting Hill. Уютная квартира. Класс!

Бросили вещи, распределили комнаты и скорее побежали обедать в наш любимый греческий ресторан Halepi ⭐️

Поели. Отдохнули. Полегчало.

Прогулялись по Hyde Park. Пообщались с белками и зашли поздороваться с принцем Альбертом.

Дошли до места, где мы раньше жили. Пошел дождь, и мы зашли погулять по Harrods. Потом продолжили шоппинг в более демократичных местах.

Домой вернулись поздно и еле живые. Но после перекуса силы опять вернулись.

Я прочитала вслух программу, и мы выбрали куда пойдем. Завтра — автобус Big Bus по городу.

Просвирякова: Дневник Развития

Пробежка по Гайд-парку с сыном — сбылась мечта!

Свои первые 20 минут без остановки я пообещала именно здесь — в Лондоне, в Гайд-парке.

Январь, 2017 год. Моя последняя поездка с Папой (он уже болел).

С тех пор пробежки по Гайд-парку стали неотъемлемой частью каждой моей поездки! Очень важной.

Всегда мечтала: вот настанет день и я пробегу тут с кем-то из детей. Некое чувство наследия…

И вот — свершилось!

Мы пробежали по Гайд-парку с сыном Алексеем. И даже сделали разминку у Принца Альберта.

Как это было? Смотрите в видео 🎥

Просвирякова: Дневник Развития

Силы, которые объединяют семью — общие традиции и ценности

Осознание, что важнее семьи и быть ничего не может, поменяло мои приоритеты в жизни.

Для меня родители, муж, дети — ценность сама по себе.

И, если раньше я, как и многие, выбирала проводить больше времени в работе, с друзьями, коллегами, то сейчас все иначе.

Радостно побывать у мамы на даче, вспомнить теплые совместные моменты, пожарить шашлыки на природе или сходить с детьми в храм.

Сегодня в подкасте делюсь, какие традиции и ценности у нас есть в семье, и какие мы культивируем, чтобы еще чаще проводить время вместе:

🔹 0:30 — ценность «Семья»
🔹 01:25 — любовь к природе
🔹 02:00 — смотреть больше друг другу в глаза, а не в телефоны
🔹 03:05 — свидание с ребенком 1 на 1
🔹 03:50 — новая традиция в нашей семье
🔹 04:14 — совместные ужины
🔹 04:50 — вечерние чтения

Интересно, каких ценностей и традиций придерживаетесь вы в своей семье? Есть ли такие, которые передаются уже долгое время из поколения в поколение?

Просвирякова: Дневник развития

От результатов к оценке: как мы измеряли эффективность в «Рост недвижимость»

Я уже рассказывала, как мы проводим оценку результата. По этой методике мы работали с сотрудниками и менеджерами моего клиента — компании «Рост Недвижимость».

Провела мастер-класс, где подробно рассказала: как оцениваем результаты, какие меры предпринимаем.

В результате мы выделили 2 поведения, которые мы ждем от всех сотрудников компании:

1️⃣ новаторство

2️⃣ предпринимательство

Да, это качественные показатели. И если сотрудники усилят их, то будут:

✅ относиться к работе, как к личному делу
✅ легче достигать количественных результатов

Видите, какая интересная взаимосвязь?)

Получается, можно не гнать «кнутом» сотрудников за результатами, читать мотивационные речи или делать все за них. Все это приводит лишь к выгоранию.

✌️ Это ключевая тема MeetUP Фактор лидера: «Энергия лидера: как заряжать не выгорая».

Если хотите эффективно управлять командой без выгорания и стресса — приходите на мероприятие. Осталось пару свободных мест, чтобы забронировать, пишите мне — https://t.me/IrinaPro24

#кейс

Просвирякова: Дневник развития

Как эффективно управлять сотрудниками?

Мы живем в такое время, когда каждой компании важно усиливать свою конкурентоспособность. Она напрямую зависит от показателей результатов, которые приносят сотрудники.

Объективно посмотреть на показатели поможет оценка эффективности. Это важный элемент корпоративной культуры и шаг в сторону формирования высокоэффективной команды.

Как оценивать? Что делать, если результата нет? А если есть, но ниже ваших ожиданий?

🎙 Об этом подробно рассказываю в подкасте.

Тайм-коды для вашего удобства:

🔹 0:15 — что такое результативность
🔹 0:38 — как проходит оценка результатов
🔹 0:54 — оценка эффективности по шкале «результат»
🔹 02:10 — какие подходы сотрудник использует для достижений результата
🔹 05:00 — оценка по шкале «потенциал»
🔹 06:20 — что делать, если у сотрудника большие амбиции
🔹 07:50 — меры управления, если у сотрудника высокий результат, но низкий потенциал
🔹 08:19 — обратная ситуация: низкий результат, но высокий потенциал
🔹 09:50 — что дает больший результат: управление командами или индивидуумами
🔹 10:07 — что делать, если нет потенциала и результата
🔹 10:50 — как правильно увольнять сотрудников?

Руководители, а как вы оцениваете результат сотрудников? Обращаете внимание только на количественные показатели, или еще и качественные?

Просвирякова: Дневник Развития

«Это потрясающий инструмент для понимания своих сильных сторон!»

✌️ Отзыв о «Clifton StrengthFinder» от участницы команды Фактор Лидера.

Карина делится своими впечатлениями и инсайтами, какие свои сильные стороны ей удалось обнаружить. А также, как благодаря им, она может усилить команду.