علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

@infopezeshki

دوستان عزیز این کانال با رویکرد درمان سنتی توسط متخصص طب سنتی و گیاهی فعالیت میکند.
جهت مشاوره و درمان به ایدی زیر پیام دهید.
ارتباط از طریق👇👇👇
@Sana66666

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی (Persian)

کانال علمی پزشکی مزاج شناسی و گیاه درمانی یک منبع ارزشمند برای دانشجویان و علاقمندان به علوم پزشکی و درمان طبیعی است. این کانال توسط یک متخصص طب سنتی و گیاهی اداره می‌شود که تمامی مطالب و اطلاعات ارائه شده در آن براساس تحقیقات علمی و تجربیات وی بوده و به دقت انتخاب شده‌اند. در این کانال می‌توانید اطلاعات مفیدی در زمینه مزاج شناسی، درمان‌های گیاهی و روش‌های سنتی درمانی بیابید. اگر به دنبال راهکارهای طبیعی برای بهبود وضعیت سلامت خود هستید، این کانال گزینه‌ی مناسبی برای شماست. برای مشاوره و دریافت راهنمایی بیشتر می‌توانید به آیدی کاربری @infopezeshki پیام دهید. همچنین می‌توانید از امکانات ارتباطی کانال از جمله ارسال پیام مستقیم استفاده کنید. با پیوستن به این کانال، در مسیری جذاب از آموزش و اطلاع‌رسانی در حوزه‌ی علمی پزشکی و مزاج شناسی قرار خواهید گرفت. منتظر حضور پر بار شما در کانال @infopezeshki هستیم.

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

20 Nov, 07:11

تاری دید را جدی بگیرید!

◽️تاری دید اغلب با درمان‌های مناسب رفع می‌شود، هرچند در صورت بروز هرگونه تغییر ناگهانی در بینایی، لازم است به پزشک مراجعه کنید. سایر علل تاری دید و بیماری‌هایی که ممکن است باعث تاری دید ‌شوند عبارتند از:

۱.دیابت
۲.سکته مغزی
۳.میگرن
۴.پارکینسون

#سلامت #پزشکی

363

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 18:00

✅درمان کم کاری تیروئید

🔹مصرف کافی ویتامین های C ، A، E و گروه B به ویژه B2 ، B3 ، B6 که برای تولید هورمون تیروئیدلازم هستند.

🚫پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار، و قند و شکر

🔹منابع ویتامین B: غلات سبوس دار، گوشت گاو، گوشت ماکیان و ماهی

🔹 منابع ویتامین E: روغنهای گیاهی،مغز دانه ها ( به جز بادام زمینی ) وغلات

🔹منابع ویتامین C: توت فرنگی، آناناس، موز ، سیب زمینی

🔹منابع A：جگر،تخم مرغ،ماهی های روغنی، سبزیها و میوه های زرد و نارنجی پررنگ،پررنگ تر =ویتامینهای بیشتر

@infopezeshki

429

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 18:00

‌ 🔴کبد چرب یعنی چه؟

🔴کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.

🔴کبد چرب به سه دسته کلی، کبد چرب غیرالکلی، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری تقسیم می‌شود.

JOiN➣ @infopezeshki

362

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 18:00

مهم ترین علایم کمبود روی:

▫️ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن
▫️کاهش رشد ناخن
▫️شوره سر
▫️لایه لایه شدن ناخن
▫️ایجاد آکنه
▫️ریزش مو
▫️خستگی مزمن
▫️استرس
▫️اختلال عصبی

@infopezeshki

358

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 17:59

#درمان_انواع_دیابت

✴️⇦•دیابت سرد
✴️⇦•دیابت گرم
✴️⇦•درمان زخم های دیابت

🔺🔻

📚 #حکیم_خیراندیش✨

☘️ @infopezeshki 🌱

336

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 09:35

تشریح مدیریت استراتژیک به زبان ساده

فرِد آر دیوید می‌گوید کل مدیریت استراتژیک در این داستان خلاصه میشود :
روزی روزگاری، رئیس دو شرکت که در یک صنعت فعال بودند و رقیب یکدیگر محسوب می‌شدند،
تصمیم گرفتند با هم به پیاده‌روی در جنگل بروند
آن‌ها تا عمق جنگل پیش رفته بودند که ناگهان دیدند یک خرس خاکستری بزرگ،
روی پاهایش ایستاده و با صدای بلند، دندان به‌هم می‌ساید.
رئیس اولی سریع کوله‌پشتی خود را زمین انداخت و از داخلش، یک کفش مخصوصِ دویدن درآورد
رئیس دوم گفت: آهای! چه‌کار می‌کنی؟
تو که نمی‌توانی از خرس سریع‌تر بدوی دیوانه
نفر اول گفت: شاید نتوانم از خرس سریع‌تر بدوم؛ اما قطعاً از تو سریع‌تر خواهم دوید.
( یعنی، اول تو را میگیرد و میخورد)
این خلاصه‌ی مدیریت استراتژیک است:
باید مزیت رقابتی داشته باشی و همواره آن را حفظ کنی

https://t.me/drebusiness

399

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 08:23

انار پخته معجزه فصل سرما

برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید

این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه.

421

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Nov, 20:04

🌀مهندسی عمران ومحاسبات
                                    @sazehcal

➿
🌀مدیریت ودیجیتال مارکتینگ

                         @drebusiness
➿
🌀دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
                              @infopezeshki
➿
🌀قانون جذب چیست؟
                                @ganunejazb

➿
🌀پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
                         @ganunejazb_raz
➿
🌀روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
                                    @dranushe

438

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Nov, 12:07

🔺 بیماری دیابت دریک نگاه

#بیشتر_بدانیم

@infopezeshki

665

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Nov, 10:32

پیشگیری از واریس، گامی برای سلامتی پاها!

پاها قلب دوم ما هستند! واریس یکی از مشکلاتی است که با رعایت چند نکته ساده می‌توان از آن جلوگیری کرد:

◽️ فعالیت بدنی منظم؛ پیاده‌روی روزانه کمک زیادی به جریان خون در پاها می‌کند.
◽️ از نشستن و ایستادن طولانی مدت خودداری کنید؛ موقعیت‌های ثابت باعث فشار روی رگ‌ها می‌شوند.
◽️ وزن خود را در حد نرمال نگه دارید؛ چاقی از عوامل مهم بروز واریس است.
◽️ پاها را هنگام استراحت بالا ببرید تا خون به راحتی برگردد.
با رعایت این نکات، سلامتی پاهای خود را تضمین کنید و از واریس جلوگیری کنید!

#سلامت #پزشکی

502

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Nov, 06:56

30 دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را ببینید

🔹احساس شادی
🔹مقاومت در برابر میکروب ها
🔹سوزاندن چربی
🔹افزایش قدرت پاها
🔹بهبود فرایند هضم
🔹کاهش علائم افسردگی
🔹جذب بهتر ویتامین دی

688

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

16 Nov, 06:37

چند گیاه تقویت کننده حافظه 👇🏻

▫️کندر
▫️بادرنجبویه
▫️اسطوخودوس
▫️زنجبیل
▫️فندق
▫️مغز بادام خام
▫️سعد کوفی

765

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

15 Nov, 15:39

زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند!

▫️زنان از کم‌خوابی بیشتر رنج می‌برند و مشکلاتی مانند افسردگی، عصبانیت و ناراحتی‌های روانی در آنها بیشتر است.

▫️زنان تمایل بیشتری به انجام چند کار همزمان دارند و انعطاف‌پذیری بیشتری نشان می‌دهند، که منجر به استفاده بیشتر از مغز در طول روز می‌شود. این بار شناختی بیشتر باعث می‌شود که زنان به خواب بیشتری برای بهبود و بازسازی نیاز داشته باشند.

#سلامت #پزشکی

790

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

15 Nov, 05:48

💥برای سلامت قلب

🔸استرستان راکم کنید
🔹شبها ۶تا۸ساعت بخوابید
🔸فشارخونتان راکنترل کنید
🔹کاهش مصرف نمک وروغن
🔸داشتن 30دقیقه تحریک بدنی درروز
🔹مصرف میوه وسبزیجات زیاد

822

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

14 Nov, 18:08

🍊 فواید عرق بهار نارنج :

🔸رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب
🔸افردای که که مشکل اختلال خواب دارند، میتوانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند.

@infopezeshki

826

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

14 Nov, 18:08

❣️كم‌خونی،

❣️ اختلالات قند خون،

❣️ فشارهای عصبی،

❣️ انسداد عروق،

❣️ بالا بودن چربی و كلسترول خون
👈 موجب سوزن سوزن شدن سر انگشتان می ‌شوند.
👩 @infopezeshki

738

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

14 Nov, 18:08

🔴 چگونه بدن خود را قوی کنیم؟

#تقویت_بدن

✍ #حکیم_خیراندیش

✅ @infopezeshki

‍ ‍
🌺🍃
🏖

702

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

13 Nov, 13:58

علت خرخر کردن در خواب چیست؟

دلایل مختلفی برای خرخر و وقفه تنفسی وجود دارد، دلایل خر خر شامل مجموعه‌ای از عوامل عمومی و اختصاصی می‌شود از جمله این موارد اضافه وزن است.
والدین باید به خرخر کردن کودک هنگام خواب توجه کافی کنند، زیرا این مسئله می‌تواند ناشی از عوارض بزرگی لوزه باشد و اگر درمان نشود روی گوش اثر گذاشته و مایع در گوش میانی ایجاد می‌شود، درمان لوزه کاملاً انجام پذیر است و از طریق جراحی این مشکل در کودکان رفع می‌شود

916

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

13 Nov, 12:50

تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!

سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود.مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است
پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست
کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد
کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق ھوس خوردن مواد غذایی سعی در رفع این مشکل دارد.
کمبود خواب: وقتی که کمبود خواب داریم، تصمیم گیری برای انتخاب غذاھای سالم، برای ما سخت تر می شود و بیشتر به خوردن غذاھایی که طعم آنھا برای ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم

♻️بهداشت_سلامت

@infopezeshki

910