علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی @infopezeshki Channel on Telegram

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

@infopezeshki


دوستان عزیز این کانال با رویکرد درمان سنتی توسط متخصص طب سنتی و گیاهی فعالیت میکند.
جهت مشاوره و درمان به ایدی زیر پیام دهید.
ارتباط از طریق👇👇👇
@Sana66666

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی (Persian)

کانال علمی پزشکی مزاج شناسی و گیاه درمانی یک منبع ارزشمند برای دانشجویان و علاقمندان به علوم پزشکی و درمان طبیعی است. این کانال توسط یک متخصص طب سنتی و گیاهی اداره می‌شود که تمامی مطالب و اطلاعات ارائه شده در آن براساس تحقیقات علمی و تجربیات وی بوده و به دقت انتخاب شده‌اند. در این کانال می‌توانید اطلاعات مفیدی در زمینه مزاج شناسی، درمان‌های گیاهی و روش‌های سنتی درمانی بیابید. اگر به دنبال راهکارهای طبیعی برای بهبود وضعیت سلامت خود هستید، این کانال گزینه‌ی مناسبی برای شماست. برای مشاوره و دریافت راهنمایی بیشتر می‌توانید به آیدی کاربری @infopezeshki پیام دهید. همچنین می‌توانید از امکانات ارتباطی کانال از جمله ارسال پیام مستقیم استفاده کنید. با پیوستن به این کانال، در مسیری جذاب از آموزش و اطلاع‌رسانی در حوزه‌ی علمی پزشکی و مزاج شناسی قرار خواهید گرفت. منتظر حضور پر بار شما در کانال @infopezeshki هستیم.

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

20 Feb, 06:56


خواص_ادویه_ها:

👈 دو ادویه ای که اگر باهم مصرف شوند مُعجزه می کنند👌

زردچوبه و فلفل سیاه هر دو سرشار از خاصیت آنتی اکسیدان هستند که به تقویت حافظه کمک می کنند .

این دو ادویه می توانند از مغز در برابر بیماری های گسترده ای  مانند : زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند .

اگر فلفل سیاه و زردچوبه باهم ترکیب و مصرف شوند، خاصیت درمانی فوق العاده ای پیدا می کنند که خواص آن عبارتند از تسکین درد، کنترل چاقی، کنترل دیابت، کاهش التهاب، کمک به گوارش، کمک به حافظه، مبارزه با افسردگی، پیشگیری از سرطان، حفظ سلامت پوست و کبد .

#سلامت

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Feb, 18:12


👀عمل لیزیک چشم اینطوری انجام میشه👀

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Feb, 16:28


♦️مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می‌شود

🔹در دهۀ گذشته مطالعاتی درباره‌ رابطه‌ی تغذیه و سلامت روان انجام شد و مشخص شد برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می‌دهند. نام دیگر سروتونین «هورمون شادی» است؛ یک ماده شیمیایی که نقش مهمی در تنظیم خلق و خوی ما دارد. سطوح پایین سروتونین می‌تواند سبب بی‌ثباتی خلق و خو شود. در ادامه با ۸غذایی آشنا می‌شوید که علم ثابت کرده است شادی‌آور هستند.
🔹شکلات تلخ
🔹موز
🔹نارگیل
🔹قهوه
🔹آووکادو
🔹توت‌ها
🔹غذاهای تخمیرشده

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

17 Feb, 06:42


⬅️ احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود ید است

🔹ید به تولید گرما در بدن کمک می‌کند، بنابراین سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند.

🔹برخی از مطالعات نشان داده‌اند بیش از ۸۰ درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئید پایینی دارند، ممکن است نسبت به دمای سرد، حساس‌تر از حد معمول باشند و از آنجایی که ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌شود، کمبود آن می‌تواند باعث کاهش سطح هورمون تیروئید در بدن شما شود.

🔹با توجه به اینکه هورمون‌های تیروئید به کنترل سرعت متابولیسم شما کمک می‌کنند، سطوح پایین هورمون تیروئید ممکن است باعث کند شدن آن شود. متابولیسم کندتر، گرمای کمتری تولید می‌کند که ممکن است باعث شود سرما را بیشتر از حد معمول احساس کنید.

🔹همچنین هورمون‌های تیروئید به تقویت فعالیت چربی قهوه‌ای شما کمک می‌کنند. چربی قهوه‌ای، نوعی چربی است که در تولید گرما تخصص دارد. این بدان معنی است که سطوح پایین هورمون تیروئید که ممکن است ناشی از کمبود ید باشد، می‌تواند از عملکرد مطلوب چربی قهوه‌ای جلوگیری کند.

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

17 Feb, 06:36


👈 بهترین خوراکی ها برای جلوگیری از لخته شدن خون در رگ ها

1- ماهی های چرب
2- دانه سویا
3- حبوبات
4- نان سبوس دار
5- فلفل قرمز
6- دانه کتان
7- دانه ها
8- توت‌ها
9- زرشک
10- آب بیشتر

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

16 Feb, 09:26


‏در زندگی 20 درصد تخصص‌تون به دردتون میخوره، 30 درصد مهارتهاتون و 50 درصد"ویژگی"‌هاتون.

شما همیشه امکان داره در شرایطی قرار بگیرید که تخصص و مهارتتون کاری از پیش نبره و باید ویژگی‌هایی داشته باشید که بتونید اون شرایط را پشت سر بگذارید.

توانایی‌های فردی بزرگترین سرمایه شماست...

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎https://t.me/drebusiness

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

11 Feb, 17:40


سیستم بدن دارای ساعت است اگر شما به بیدار شدن در ساعتی معین فکر کنید، بدن یک ساعت قبل از آن زمان هورمون استرس "کورتیزول" ترشح میکند و نهایتا تا نیم ساعت بعد از آن زمان بیدارتان میکند!

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

11 Feb, 15:16


آب کافی بنوشید!

◽️اگر مایعات کافی در بدن وجود نداشته باشد، دچار سردرد ثانویه می‌شوید. یعنی به عنوان علامتی از یک مشکل دیگر در بدن (کم‌آبی) سردرد رخ می‌دهد. شدت سردردهای ناشی از کم آبی بدن می‌تواند زیاد و مانند سردردهای میگرنی باشد یا خفیف و قابل‌تحمل باشد. بدن شما برای اینکه به‌درستی عمل کند، به آب و الکترولیت‌ها نیاز دارد.

◽️در بیشتر مواقع، با مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی آب، کاهش مایعات و آب بدن جبران می‌شود.روزانه حتما هشت لیوان آب بنوشيد.خیار، سبزیجات و میوه‌ها دارای مقادیری آب هستند و مصرف آنها برای جلوگیری از کم‌آبی بدن مفید است.


#سلامت #پزشکی

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

07 Feb, 14:42


*گروه سنی 40 تا 90*


*کنترل کردنی‌ها*
۱- فشار خون
۲- گلوکز 
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول

*کم کردنی‌‌ها*
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده

*مورد نیازها*
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوه‌ها

*فراموش کردنی‌ها*
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان

*اساسی‌ها*
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانه‌ای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.

*همیشگی‌ها*
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی

*6 چیز که نباید صبر کنید*
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.



*سالم و تندرست باشین*

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

05 Feb, 15:44


🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠

چه افرادی؟ چه حبوباتی؟

۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید.
۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید.
۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید.
۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو
۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب
۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی.
۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش.
۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است.
۹.دقت کنید در طب سنتی زیاده‌روی در مصرف هیچ کدام از مواد غذایی توصیه نشده است.



🍏 @infopezeshki
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

04 Feb, 08:32


اگر نتوانید مهارت لذت بردن
از هر آنچه را که در زندگی دارید
در خودتان ایجاد کنید

مطمئن باشید با بیشتر به دست
آوردن هیچ چیز هرگز خوشحال تر
نخواهید شد ...!

بی بهانه شاد باش و لذت ببر
❤️❤️

@ganunejazb 👈💯
instagram.com/ebusiness.ir

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

04 Feb, 07:28


♻️ #ناخن

🔹بسياری از وقتها،ناخنهايمان مارا از وجود بيماری با خبر ميکنند.

امّا ناخن ها گفتنی های ديگری هم دارندکه لازم است به آنها اشاره کنيم:

🔹رشد ناخن ها:

🔸ناخن ها تا پايان عمر رشد ميکنند.
🔸ناخن ها تقريبا هر ده روز،يک ميلی متر رشد مي کنند. در سن 13 تا 19 سالگی ناخن ها سريع تر رشد ميکنند.


🔹علت کندی رشد ناخن ها چيست؟

🔸علت شکنندگی يا رشد ناخن ها، بيشتر اشکالات و تغذيه و کمبود ويتامين ها و املاح است.
کمبود #روی و #منيزيم هم در مشکلات ناخن مؤثرند.
🔸بنا بر اين مصرف #سبزيجات را افزايش دهيد

رنگ ناخن ها و تشخيص نوع مريضی؛

🔹ناخن های رنگ پريده:
🔸گاهی وقتها،ناخن های بسيار رنگ پريده(کم رنگ )نشانه ای از بيماريهای کم خونی،نارسايی قلب،بيماريهای کبدی و سوء تغذيه هستند.


🔹ناخن های قاشقی شکل:

🔸در اين حالت،ناخن های نرم،فرو رفته و قاشقی شکل مي شوند. اين مشکل،کمبود آهن شديد را نشان ميدهد.


🔹ناخن های آبی رنگ يا کبود:

🔸ناخن به رنگ مايل به آبی،ميگويد که بدن اکسيژن کافی دريافت نمی کند. شايد هم در ريه عفونت وجود دارد.


🔹ناخن های زرد رنگ:

🔸زرد بودن ناخن ها،عفونت های قارچی را نشان می دهد.

🔹ناخن های ترک خورده و يا دو نيم شده:

🔸ناخن های خشک و شکننده که دو نيم می شوند، بيماری تيروئيد را نشان می دهند.


🔹ناخن های سفيد رنگ:

🔸اگر اغلب قسمتهای ناخن ،سفيد رنگ باشد، مشکلات کبدی را نشان می دهد.


🔹هلال ناخن ها:

🔸اگر به ناخن هايتان توّجه کنيد، می بينيد که بعضی از روزها ناخن هايتان هلال دارد و بعضی از روزها، هلال آنها محو می شود. هلال ناخن هم پيامهای جالبی برای ما دارد.

🔸اگر تمام ناخن ها هلال داشته باشد،شما از نظرجسمی،سالم هستيد.
🔸اگر هلال ناخن محو شود ،نشان می دهد که زياد از انگشتانتان کار ميکشيد و خسته ايد.

🟢رنگ طبيعی ناخن #صورتی است .

🔸تمام ناخن بايد يک رنگ باشد .

☑️عضویت در کانال 👇
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

04 Feb, 07:28


#عفونت_لثه

برای رفع عفونت لثه كافيست کمی پودر میخک را بر روی لثه‌های خود بمالید.


⇦اینكار در اكثر موارد عفونت لثه را به طوری قطعی از بین می برد.


@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

04 Feb, 07:28


مهم ترین علایم #کمبود_روی

🔺ایجاد لکه های سفید روی ناخن
🔺کاهش رشد ناخن
🔺شوره سر
🔺لایه لایه شدن ناخن
🔺ایجاد آکنه
🔺ریزش مو
🔺خستگی مزمن
🔺استرس
🔺اختلال عصبی
#مطالب_مفید_علمی_پزشکی
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

03 Feb, 06:46


علائم جدی در پاها!

#پزشکی_سلامت

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

02 Feb, 06:45


🟤 خواص_جوشانده_عناب:

کسانی که کمردرد دارند به مدت ۷ روز، روزی چند عدد عناب را ابتدا مکیده و سپس میل کنند .

کسانی که سردرد یا بیماری_کبد سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی چند عدد عناب بخورند .

برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی و انواع گلودرد، جوشانده_عناب را دریابید .

عناب غیر از خواص گوناگونی که دارد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید_سرخ را داده اند .

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

01 Feb, 07:16


بهترین دمنوش‌ها برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا☕️

◽️همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. هم‌چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن می‌شود. شواهد زیادی نشان می‌دهد که دمنوشِ برخی از ترکیبات گیاهی ممکن است علائم عفونت تنفسی را کاهش دهد.

◽️ چای لیمو
◽️ چای سبز
◽️ چای گیاهی با عسل
◽️ چای اکالیپتوس
◽️ چای نعناع


#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

29 Jan, 11:50


سندروم تخمدان پلی کیستیک و بیماری های همراهش!

◽️سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در زنان در سنین باروری است. این عارضه حدود ۸ تا ۱۳ درصد از زنان در سنین باروری را تحت تاثیر قرار میدهد و تا ۷۰ درصد موارد آن بدون تشخیص باقی می‌مانند.

ریسک ابتلا به بیماری های زیر در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بیشتر است:👇
◽️ دیابت نوع ۲
◽️فشار خون بالا
◽️کلسترول بالا
◽️ بیماری قلبی
◽️سرطان اندومتر رحم

+ این سندروم همچنین می تواند باعث اضطراب، افسردگی و تصویر منفی از بدن شود. برخی از علائم مانند ناباروری، چاقی و رشد موهای ناخواسته می تواند منجر به آسیب های اجتماعی فرد شود.

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

29 Jan, 11:43


#سلامت

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید

فواید مصرف سیب هنگام صبح

← کمک به کاهش استرس
← کمک به کاهش خواب آلودگی
← تنظیم قند خون

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

29 Jan, 11:05


فواید برگ زیتون 🫒

◽️برگ زیتون، که در گذشته در منطقه مدیترانه برای درمان تب و مالاریا استفاده می‌شد، فواید زیادی برای سلامتی دارد. این برگ‌ها حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند اولئوروپین هستند که به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کنند و از آسیب به DNA و بافت‌ها جلوگیری می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره برگ زیتون می‌تواند به کاهش فشار خون، بهبود چربی خون، کنترل قند خون، و بهبود وضعیت استخوان‌ها و مفاصل کمک کند.

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

26 Jan, 18:27


کمبود ویتامینD سبب ایجاد لک در صورت می‌شود!💊

◽️زمانی که ویتامین D در بدن فرد به سطح بسیار پایینی برسد، کارکرد رنگدانه‌های پوست مختل خواهد شد. اختلال رنگدانه‌های پوست روی فعالیت سلول‌های پوستی و فعالیت ملانین تأثیر می‌گذارد و لک‌هایی روی پوست صورت ایجاد می‌شود.

◽️برای رفع این عارضه، پیشنهاد می‌کنیم روزانه به مدت ۲۰ دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین دی به‌صورت مستقیم از طریق پوست شما جذب شود. علاوه‌بر این، می‌توانید با مشورت پزشک متخصص، به مصرف قرص ویتامین دی بپردازید.

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

26 Jan, 18:13


🔲 درد کتف و عضلات پشت، از شایع‌ترین دردها در میان افرادی است که طولانی مدت پشت میز می‌نشینند. برای پیشگیری و درمان این درد کلافه کننده، صاف بنشینید، سینه را جلو دهید و دست‌ها را از پشت به هم قفل کنید.شانه‌ها عقب بکشید، ده ثانیه مکث و روزانه ۵ مرتبه تکرار کنید.
از درد بدور باشید!

#پزشکی
#سلامتی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

24 Jan, 18:23


زخم های دهان نشان از کمبود از چه ویتامینی است؟

◽️شما ممکن است این زخم ها را روی لثه یا زبان خود داشته باشید. آنها می توانند نشانه ای از B12 کم، کم خونی یا بیماری دیگری باشند.


#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Jan, 18:35


🌍
بهترین موسیقی‌های بی‌کلام
‏◈ @InstruSongs

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏◈ @mowllana

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏◈ @mylibraries

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏◈ @Archivesbooks

کافه تنهایی
‏◈ @cafe_tanhaee

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏◈ @ghol_done

کتابخانه صوتی من
‏◈ @ketabegooya_man

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏◈ @JoelO_sten

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏◈ @Best_Poems

از خودشناسی تا خداشناسی
‏◈ @VaraTamavara

انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
‏◈ @learn_english_deeply

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏◈ @EBOOK_4U

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏◈ @dranushe

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏◈ @SFREDAMHDARD4030

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏◈ @zabankadelarestan

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏◈ @bokhapdf

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏◈ @engquo

کافه کتاب صوتی:
‏◈ @CafeBookAudio

مکالمه آسان زبان
‏◈ @oxfor

{متن های طلایی و ناب انگلیسی}
‏◈ @overbio

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏◈ @kettabiism

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏◈ @rraavvaann

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏◈ @Drelahigomsheii

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏◈ @audiiobo0ok

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏◈ @moovafaghiiat

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏◈ @ketaboozendegi

راز بالا رفتن ارتعاش
‏◈ @aramesh_ba_meditation

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏◈ @Zehn_ziiiba

انگليسي باتست زدن فول شو
‏◈ @lovely_englishh

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏◈ @FilmAangizeshi

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏◈ @YekbeitY

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
‏◈ @MOJZH_AGAHI

دختری مثل کتابخانه
‏◈ @Girlandbook

قانون جذب کائنات (راز)
‏◈ @jazbomoragheb

متن های عالی و فوق العاده کوبنده
‏◈ @ghanonebawar

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏◈ @Mojezeyekhodshenasi

چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
‏◈ @ghodrratedaron

روانشناسی کودک و خانواده
‏◈ @cafepsychology

مهندسی عمران ومحاسبات
‏◈ @sazehcal

با اعداد زندگیت رو بساز
‏◈ @Afsane_adad

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏◈ @Arshevkhaneh

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏◈ @ganunejazb_raz

آموزش انگلیسی با تصویر
‏◈ @EN_PIC

طُرفه‌نگار
‏◈ @Torfea

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏◈ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏◈ @kazhin_seir

تغییر را از خودم شروع می کنم
‏◈ @sin_shin_daily_notes

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏◈ @EN_with_AI

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏◈ @Archiveketabkhan

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏◈ @drebusiness

کنکور زبانت رو 100درصد بزن
‏◈ @fast_quizes

"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
‏◈ @feng_shui_enerji

کانال قانون جذب
‏◈ @Ghanoonejaozb

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏◈ @enrjyemosbt

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏◈ @moragabh

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏◈ @Cafaravanshenasan

موفقیت موفقیت موفقیت
‏◈ @moovafaghiiatt

افکار زنده_تمرین مثبتاندیشی
‏◈ @Afkarezendeh

خدا خدا خدا خدا
‏◈ @niiroye_bartar

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏◈ @amoozesh_TV_ir

از حال بد به حال خوب
‏◈ @halekhobhalebad

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏◈ @codinghaye504

شعرخوب بخوانیم
‏◈ @seda_tanha

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏◈ @alfacod

کانال ترفند (جورواجور)
‏◈ @Tarfandsani

دانستنیهای علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏◈ @infopezeshki

کتابخانه کودک و نوجوان
‏◈ @childrenbook

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏◈ @razjazbe

کتابهای صوتی نایاب
‏◈ @ArchiveAudio

از جنس آگاهی و تفکر
‏◈ @kamitafacor

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏◈ @ieltslearner

...انگلیسی رو قورت بده...
‏◈ @Araz_English

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏◈ @basicenglishlearner

کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏◈ @morgbh

روانشناس خودت باش دختر
‏◈ @sedayepayeaaaab

بزرگترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏◈ @ketabkhaneh2015

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏◈ @family95

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏◈ @ppdffff

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏◈ @mouje_tahavolezendegi

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏◈ @ganunejazb

بهترین داستانهای کوتاه جهان
‏◈ @Best_Stories

مطالب مفیدی که به سواد شما کمک میکند
‏◈ @atelaateomom

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏◈ @noandishaan_book

"100"روزه انگلیسی مثل بلبل صحبت کن
‏◈ @ENGSADEH

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
‏◈ @zehnpooya

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏◈ @Kazbabae

و خدایی که به شدت کافیست
‏◈ @rahe_aseman

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏◈ @audiopersianlibrary

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏◈ @Ketabnayyab

سفر بدون نیاز به ترک خانه!!!!
‏◈ @JournalTourism

خواندنیهایی از بزرگان جهان...
‏◈ @Book_Life
📖

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Jan, 17:32


خمیازه کشیدن هم که به حداقل به صورت تجربی اثبات شده که کاملا مسری است، اما جالب اینجا است که خمیازه در تابستان کمتر از زمستان اتفاق می‌افتد. خمیازه از نظر جسمانی بسیار مفید است، زیرا مغز به هنگام انجام فعالیت‌های سنگین می‌تواند دمای خود را از طریق آن تنظیم کند.


💁‍♂ @infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Jan, 10:33


جالبه بدونید که قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C است که باید آن را جدی بگیرید !

💁‍♂ @infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Jan, 10:52


این ویدئوی کوتاه سنگ کلیه رو نشان میدهد، منطقه‌ای که ما آن را کاسه‌ی کلیه می‌نامیم، اینجایی که ادرار تولید و پرتاب می‌ شود.

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Jan, 06:32


فشار خون، قاتل خاموش!

▫️آیا می‌دانید فشار خون بالا چگونه روی سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد؟ 💔

▫️در این ویدیو به شما نکات کلیدی برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت بدنتان را می‌گوییم.

+ زندگی سالم از انتخاب‌های کوچک شروع می‌شود.

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

11 Jan, 18:36


❄️
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
‏❍ @Book_Life

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏❍ @mowllana

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏❍ @Ketabnayyab

استوری، شعروگرافی:
‏❍ @Graphic_post_Instaa

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏❍ @audiopersianlibrary

معرفی ربات‌های تلگرام
‏❍ @ROBOT_TELE

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏❍ @noandishaan_book

و خدایی که به شدت کافیست
‏❍ @rahe_aseman

جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
‏❍ @ashar_nab53

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‏❍ @atelaateomom

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏❍ @Best_Poems

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏❍ @ketabkhaneh2015

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏❍ @ganunejazb

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏❍ @ppdffff

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏❍ @zabankadelarestan

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏❍ @bokhapdf

...انگلیسی رو قورت بده...
‏❍ @Araz_English

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
‏❍ @Filmravankavi

روانشناس خودت باش دختر
‏❍ @sedayepayeaaaab

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏❍ @SFREDAMHDARD4030

از جنس آگاهی و تفکر
‏❍ @kamitafacor

کتاب‌های صوتی نایاب
‏❍ @ArchiveAudio

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏❍ @rraavvaann

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏❍ @infopezeshki

کانال ترفند (جورواجور)
‏❍ @Tarfandsani

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏❍ @ketaboozendegi

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏❍ @Zehn_ziiiba

شعرخوب بخوانیم
‏❍ @seda_tanha

انگليسي باتست زدن فول شو
‏❍ @lovely_englishh

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏❍ @YekbeitY

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏❍ @Afkarezendeh

دختری مثل کتابخانه
‏❍ @Girlandbook

متن دلنشین
‏❍ @aram380

روانشناسی کودک و خانواده
‏❍ @cafepsychology

مهندسی عمران ومحاسبات
‏❍ @sazehcal

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏❍ @Arshevkhaneh

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏❍ @Archiveketabkhan

شبکه جامعه مدنی (فلسفه، تاریخ، اجتماع)
‏❍ @civilizers

آموزش انگلیسی با تصویر
‏❍ @EN_PIC

شعر و حکایت و موسیقی
‏❍ @navayearam_z_y

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏❍ @fardin_thi

بیکلامای ناب و متفاوت
‏❍ @instrusongs

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏❍ @kazhin_seir

تغییر را از خودم شروع می کنم
‏❍ @sin_shin_daily_notes

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏❍ @EN_with_AI

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏❍ @ganunejazb_raz

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏❍ @drebusiness

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏❍ @feng_shui_enerji

متن های عالی و فوق العاده کوبنده
‏❍ @ghanonebawar

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏❍ @Cafaravanshenasan

حضرتِ شعر...!
‏❍ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

آموزش اصطلاحات فلسفی و مغالطات
‏❍ @ReasonableMind

شعرناب و ڪوتاه
‏❍ @sher_moshaer

کوتاه ولی خاص
‏❍ @IIEternityII

از حال بد به حال خوب
‏❍ @halekhobhalebad

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏❍ @codinghaye504

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏❍ @moovafaghiiat

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏❍ @audiiobo0ok

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏❍ @Drelahigomsheii

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏❍ @razjazbe

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏❍ @kettabiism

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏❍ @dranushe

شعر میخوانم که دلتنگی فراموش شود
‏❍ @sher_O_deltangee

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏❍ @ieltslearner

درمان خجالت و اضطراب اجتماعی
‏❍ @Neoravankavi

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏❍ @morgbh

از خودشناسی تا خداشناسی
‏❍ @VaraTamavara

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏❍ @mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏❍ @basicenglishlearner

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏❍ @family95

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏❍ @EBOOK_4U

شعر
‏❍ @sher9

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏❍ @Best_Stories

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏❍ @JoelO_sten

برنامه ها- سایتها- رباتها همه رایگان 
‏❍ @APPZ_KAMYAB

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
‏❍ @zehnpooya

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏❍ @Kazbabae

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏❍ @ghol_done

کافه تنهایی
‏❍ @cafe_tanhaee

مولانا بخوانیم
‏❍ @samaedell

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏❍ @Archivesbooks

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏❍ @mylibraries

کجا بریم سفر؟؟؟
‏❍ @JournalTourism

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏❍ @Darrkoob
☕️

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

10 Jan, 18:29


اینقد ژلوفن و نوافن و استامینوفن کدئین نخورین کلیه تون به زوال میره!🤦🏻‍♂️

اگه کلیه از کار بیفته باید دیالیز انجام شه یک روز درمیون هربار ۵ ساعت! بعد هم رفتن تو لیست پیوند و... حالا تا کلیه خوب گیر بیاد آدم کلی سرویس میشه هیییچ، تا آخر عمرم باید داروهای خیلی قوی خورد!

حالا باز مثل اسمارتیز، ژلوفن بالا بنداز!😐

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎https://t.me/infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

08 Jan, 10:25


هر کاری در اینستاگرام میبینید تقلید نکنید

چندین نفر بخاطر آتش گرفتن برف شادی سوختن
چندین نفر بخازر فرورفتن شمع یا خلال دندان داخل کیک کور شدند

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

07 Jan, 05:35


ده ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!💊

◽️با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ‌ترین مراجعات به پزشکان است.

◽️ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
◽️ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
◽️ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط
◽️ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند
◽️رویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی
◽️ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید
◽️ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها
◽️ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن
◽️ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی
◽️ویتامین B3 برای کاهش التهاب

#سلامت #پزشکی
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

04 Jan, 11:09


🔴اگرهمیشه سردتان است،شاید یکی از مشکلات زیر را داشته باشید

🔹لاغری زیاد
🔹کم‌کاری تیروئید
🔹کمبود آهن
🔹خواب ناکافی
🔹مشکل گردش خون
🔹آب بدنتان کم شده است
🔹ماهیچه‌های بدنتان کم است

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

03 Jan, 12:21


🔈ده نشانه دیابت نوع ۲

▫️دیابت نوع ۲ یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که این‌ روزها گریبان مردم سراسر دنیا را گرفته است و تشخیص به‌موقع آن می‌تواند به کنترل و حتی درمان دیابت کمک کند.

از علایم دیابت باید به موارد زیر اشاره کرد:
۱. خستگی
۲. پراشتهایی
۳. تاری دید
۴. تکرر ادرار
۵. تشنگی مفرط
۶. خشکی دهان
۷. خارش پوست
۸. از دست دادن شنوایی
۹. لاغری بی‌برنامه
۱۰. تهوع و استفراغ
#دیابت

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

03 Jan, 08:56


💢عادتهای شادی آور

با خدا صحبت کنید
زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
در هفته دو روز گیاه خواری کنید
هميشه در حال يادگيری باشيد
با طبيعت در تماس باشيد
خود و ديگران را ببخشيد
با خودتان خلوت كنيد
در حق ديگران كار نيك انجام دهيد
قدرت خنده را جدی بگيريد
به حيوانات غذا بدهيد
اگر بچه كوچكی در خانواده داريد با او وقت بگذرانيد
با گياهان صحبت كنيد
در حق ديگران دعای خير كنيد
به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد
گاهی تنهايی سفر كنيد
موسيقی خوب گوش كنيد
آراسته باشيد
با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر درارتباط باشید
در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید
گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید

🔴 @ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

02 Jan, 19:24


🌀مهندسی عمران ومحاسبات
                                    @sazehcal
                

🌀مدیریت ودیجیتال مارکتینگ

                         @drebusiness        

🌀دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
                              @infopezeshki

🌀قانون جذب چیست؟
                                @ganunejazb
                          

🌀پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
                         @ganunejazb_raz

🌀روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
                                    @dranushe

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

02 Jan, 18:01


چه ویتامین هایی را از دست داده اید؟

اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود
ویتامین B3 است.

حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود
- ویتامین C کافی وجود ندارد.

یبوست می تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد.

سرگیجه و وزوز گوش کمبود
ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است.

قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه - کمبود ویتامین A و B2 است

شوره سر ظاهر می شود
کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم.

موهای کدر و شکننده نشانه
کمبود ویتامین های B، F و ید است.

ریزش مو - کمبود ویتامین B9، C، H، اینوزیتول.

بی خوابی - کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم.

خونریزی های مکرر بینی -
کمبود ویتامین های C، K و B3. است

آکنه و لکه های قرمز روی گردن نشانه کمبود ویتامین A و B است.

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

02 Jan, 16:02


از شکست نترس،
شکست نه، بلکه هدف کوچیک، جرمه.
تو تلاش‌های بزرگ، حتی شکست خوردن هم با شکوهه ...

#انگیزشی


@ganunejazb 👈💯
instagram.com/ebusiness.ir

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

02 Jan, 06:42


چند تمرین عالی برای تقویت چشم‌ها👁

این روزها همه ما ساعات زیادی موبایل دستمونه، پس با این راهکارهای طلایی چشم‌هامون رو تقویت می‌کنیم

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

30 Dec, 18:18


پدرم از بچگی هروقت کسی سرما می‌خورد، پیاز خُرد می‌کرد و گوشه‌های اتاق می‌گذاشت و می‌گفت: این نمی‌ذاره بقیه مریض بشن.
امروز که کمی ناخوش بودم باز تماس گرفته بود که بگه: پیاز خرد کردی که بچه‌ها نگیرند؟
من هم با غرور پزشکی مثل همیشه نپذیرفتم. بعد تو تنهاییم گفتم یه جستجو بکنم ببینم این توصیه‌ی ده‌ها ساله‌یِ پدر، بالاخره شواهد علمی هم داره؟!

مقالات را نگاه کردم و دیدم که به‌به، مطالعات زیادی در خصوص اثربخشی پیاز و استنشاق عصاره‌اش در پیشگیری و بهبود علایم تنفسی سرماخوردگی و آنفولانزا وجود داره و این مکانیسم استنشاقی‌ پیاز، بخاطر خواص گشادکنندگی برونش‌های ریوی است و در واقع با بهبود گردش هوای ریوی از تجمع ویروس‌ ها در برونشها و کیسه‌های هوایی جلوگیری می‌کنه، انگار پنجره‌ی ریه را باز کنی.

✍️دکتر صدیق

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

30 Dec, 17:58


۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد⚠️

◽️ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.

◽️خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.

◽️سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.

◽️تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند.

◽️سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.

#پزشکی #سلامت

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

28 Dec, 18:37


🌨
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
‏♤ @Book_Life

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏♤ @mowllana

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏♤ @Ketabnayyab

استوری، شعروگرافی:
‏♤ @Graphic_post_Instaa

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏♤ @audiopersianlibrary

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏♤ @ghol_done

معرفی ربات‌های تلگرام
‏♤ @ROBOT_TELE

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏♤ @noandishaan_book

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏♤ @JoelO_sten

سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
‏♤ @atelaateomom

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏♤ @Best_Poems

از خودشناسی تا خداشناسی
‏♤ @VaraTamavara

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏♤ @ketabkhaneh2015

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏♤ @family95

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏♤ @mouje_tahavolezendegi

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏♤ @zabankadelarestan

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏♤ @morgbh

جملات زیبا
‏♤ @matn_nab20

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏♤ @SFREDAMHDARD4030

از جنس آگاهی و تفکر
‏♤ @kamitafacor

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏♤ @kettabiism

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏♤ @razjazbe

ذهن زیبا
‏♤ @zehnzyba

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏♤ @infopezeshki

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏♤ @audiiobo0ok

کانال ترفند (جورواجور)
‏♤ @Tarfandsani

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏♤ @alfacod

کتابهای صوتی آرامش با داستان
‏♤ @arameshbadastan

از حال بد به حال خوب
‏♤ @halekhobhalebad

انگليسي باتست زدن فول شو
‏♤ @lovely_englishh

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏♤ @amoozesh_TV_ir

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏♤ @Afkarezendeh

حضرتِ شعر...!
‏♤ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

روانشناسی کودک و خانواده
‏♤ @cafepsychology

مهندسی عمران ومحاسبات
‏♤ @sazehcal

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏♤ @drebusiness

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏♤ @Archiveketabkhan

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏♤ @EN_with_AI

آموزش انگلیسی با تصویر
‏♤ @EN_PIC

شعر و حکایت و موسیقی
‏♤ @navayearam_z_y

طُرفه‌نگار
‏♤ @Torfea

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏♤ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏♤ @kazhin_seir

تغییر را از خودم شروع می کنم
‏♤ @sin_shin_daily_notes

همه چیز درباره گلدان سالم
‏♤ @Maryamgarden

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏♤ @ganunejazb_raz

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏♤ @Arshevkhaneh

کنکور زبانت رو 100درصد بزن
‏♤ @fast_quizes

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏♤ @feng_shui_enerji

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏♤ @Cafaravanshenasan

دختری مثل کتابخانه
‏♤ @Girlandbook

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏♤ @YekbeitY

کوتاه ولی خاص
‏♤ @IIEternityII

شعرخوب بخوانیم
‏♤ @seda_tanha

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏♤ @Zehn_ziiiba

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏♤ @codinghaye504

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏♤ @ketaboozendegi

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏♤ @moovafaghiiat

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏♤ @Drelahigomsheii

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏♤ @rraavvaann

کتاب‌های صوتی نایاب
‏♤ @ArchiveAudio

منبع اطلاعات روانشناسی و معرفی کارگاه
‏♤ @psycholand24

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏♤ @dranushe

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏♤ @ieltslearner

روانشناس خودت باش دختر
‏♤ @sedayepayeaaaab

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏♤ @bokhapdf

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏♤ @basicenglishlearner

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏♤ @ppdffff

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏♤ @ganunejazb

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏♤ @EBOOK_4U

برنامه‌های پولی رایگان شده اندروید
‏♤ @APPZ_KAMYAB

حرفهای دل نشین باخدا
‏♤ @harfibakhoda

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏♤ @Best_Stories

جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
‏♤ @ashar_nab53

شعر
‏♤ @sher9

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
‏♤ @zehnpooya

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏♤ @Kazbabae

و خدایی که به شدت کافیست
‏♤ @rahe_aseman

کافه تنهایی
‏♤ @cafe_tanhaee

اشعار مولانای جانان
‏♤ @shere_molavi

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏♤ @Archivesbooks

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏♤ @mylibraries

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏♤ @Darrkoob

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

26 Dec, 14:36


🔶 چطور از کپک زدن خوراکی‌ها جلوگیری کنیم

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

25 Dec, 11:50


عوامل محیطی و عادات شخصی که سبب خشکی پوست می‌شوند!

◽️حمام طولانی مدت با آب داغ
◽️دوش گرفتن زیاد (حمام کردن بیش از یک بار در روز)
◽️استفاده از صابون های خشن
◽️آب و هوای خشک با رطوبت کم
◽️آب و هوای سرد یا بادخیز
◽️آسیب مزمن نور خورشید
◽️سیگار کشیدن

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

24 Dec, 05:53


معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز!

◽️مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.
◽️چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد:
◽️ویتامین B۱۲
◽️ویتامین D
◽️ویتامین E
◽️اسیدهای چرب امگا 3

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

24 Dec, 05:36


متن زیر را بخوانید و به اشتراک بگذارید، تا نسل امروز هم بداند ...

چله‌ی بزرگ ...
چله‌ی کوچک ...
چارچار ...
سده ...
اَهمن‌وبهمن ...
سیاه‌بهار ...
و سرماپیرزن ..

زمستان به دو بخش تقسیم میشه :
چله بزرگ(چله کلان )
چله کوچک (چله خرد )

_ چله بزرگ از
( اول دی ماه  تا دهم بهمن ماه)
وچهل روز کامل می‌باشد .

چله کوچک از(یازدهم بهمن تا پایان بهمن ماه) و 20روز کامل

🔺 وبه همین دلیل چون 20 روز کمتر است ؛چله کوچک نامیده شده است .

غروب آخرین روز چله بزرگ ( جشن سده) برگزار می شده
و مردم دور هم جمع می شدند واز این جشن لذت می بردند ودر نهایت با برپایی آتش و خواندن شعر و پایکوپی بدور آتش، سده را جشن می گرفتند.

این دو برادر
( چله بزرگ وچله کوچک )
در هشت روزی که در کنار همدیگر هستند آن 8 روز را ( چار چار)
می نامند،

🔺به چهار روز آخر چله بزرگ و چهار روز اول چله کوچک« چار چار» می گویند.

پس از چار چار نوبت به
« اهمن و بهمن» پسران پیرزن
(ننه سرما ) می رسد که خودی  نشان دهند.

10 روز اول اسفند را (اهمن )
10روز دوم اسفند را ( بهمن)
می گویند

واین 20 روز ممکن است
آنقدر بارندگی باشد که این دوبرادر به دوچله طعنه بزنند .

🔺با توجه به شعری که قدیمی های نازنین می خواندند::
(اهمن وبهمن ،
آرد كن صدمن ،
روغن بیار ده من ،
هیزم بکن خرمن،
عهده همه بامن )

تا اینجا 20روز از اسفند به نام اهمن  وبهمن نامگذاری شده اند .

می ماند 10 روز آخر اسفند ماه که :
5 روز اول( سیاه بهار ) نام گرفته وشعری هم که قدیمی ها میخوانند :
سیاه بهار شب ببار و روز بکار
از این شعر هم مشخص می شود
در این ایام شبها بارندگی فراوان بوده وروزها کشاورزان مشغول کشت وزراعت بوده اند ،

5 روز آخر هم (سرماپیرزن کُش) نام گرفته است که در این روزها آسمان گاهی ابری گاهی آفتابی ،گاهی همراه با باد واکثر اوقات از آسمان تگرگ می بارد ؛
که قدیمی های دل پاک، براین باور بودند که گردنبند پیرزن پاره شده ومُهره‌های آن به زمین میريزد.

🔹حیف است این قصه ها از صفحه روزگار محو شود!

  @ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Dec, 18:19


📸 اگر این بیماری‌ها را دارید غذای کنسروی نخورید

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Dec, 18:19


خواص بی نظیر نعناع:
نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا 👇

👈کبد را تمیز نموده
👈خلط صفرا را رقیق کرده
👈کلسترول بدخون را کاهش میدهد


@infopezeshki 👈💯

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Dec, 18:19


⬅️ مهم ترین عوامل سفیدی زودرس موها

🔹️کم‌کاری تیروئید
🔹️فاکتور ژنتیک
🔹️کمبود ویتامین B۱۲
🔹️کمبود آهن و مس
🔹️استرس
@infopezeshki


علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Dec, 18:19


سنجد:
مفید برای سرماخوردگی میوه خام یا پخته سنجد برای درمان گلو درد، سرفه، آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مفید می‌باشد. سنجد دارای ویتامین C فراوان بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود.


@infopezeshki 👈💯

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Dec, 17:32


زن‌ها خوشبختند
چون بلدند خام‌ را پخته کنند،
طعم‌های بد را چشیدنی کنند،
زخم‌‌ها را ببندند،
دکمه‌های افتاده را بدوزند،
لکه ها را ببرند،
آلودگی‌ها را بشویند،
اشک‌ها را پاک کنند،
سامان بدهند به نابسامانی‌ها
و منظم کنند، بی‌نظمی‌ها را

با بغض توی گلو لبخند بزنند
با کمر درد، خرید کنند
با خواب آلودگی، کاردستی ناتمام کودکانشان را کامل کنند
لب‌های خانواده را رنگ شادی بزنند
و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشم‌های زندگی نگاه کنند
و بگویند
تو هر چقدر سخت باشی، زندگی!
من از تو سرسخت‌ترم

زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازند
آنها خودِ زندگی هستند

🌹روز مادران و زنان ایران‌زمین مبارک باد😍😍🥰

https://t.me/dranushe

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Dec, 08:37


۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری شب یلدا

◽️نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد.

راهکارها👇
◽️به بدن خود آب برسانید
◽️تحرک داشته باشید
◽️غذاهای آبدار را انتخاب کنید
◽️مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی
◽️چای‌های گیاهی را انتخاب کنید
◽️پروبیوتیک‌ها 

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Dec, 06:46


🔻 پوست انار را دور نریزید!

▫️پوست یک انار متوسط را به صورت خشک یا تازه، قطعه قطعه کنید و با 3 لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا جایی که یک لیوان از آن بماند.

▫️سپس آن را صاف کنید و به صورت نیم گـــــرم (ولرم) در همان روز به عنوان یک دهانشویه طبیعی مصرف کنید

+ این دهانشویه ؛ بوی بد دهان را رفع کرده، زخم های دهان و دندان را بهبود میبخشد و آفت دهـــــان و انواع عفونت های لثه را برطرف میکند 👌

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

20 Dec, 06:36


فواید بی‌نظیر نارنج !

◽️نارنج مقدار زیادی ویتامین سی، کلسیم و ویتامین آ دارد. نوشیدن آب نارنج به صورت ناشتا باعث کاهش کلسترول خون می‌شود و خطر بیماری‌های قلبی را کم می‌کند. آب نارنج فشار خون را افزایش می‌دهد و برای کسانی ‌که افت فشار خون دارند، مناسب است.

◽️فیبر موجود در آب نارنج، باعث تقویت معده و بهبود سوءهاضمه می‌شود. آب نارنج را به‌ صورت ناشتا بنوشید تا به کاهش وزن شما کمک کند. یکی از مهمترین خواص آب نارنج برای لاغری این است که اشتهای شما را کم می‌کند و در طول روز شما میل کمتری به خوردن غذاهای ناسالم دارید. با این روش شما می‌توانید به‌تدریج وزن کم کنید.

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Dec, 17:18


چیزهایی که باید درباره سینوزیت بدونیم ! (☝️)

▫️تورم صورت، بد بو شدن دهن، درد گوش یا چشم از نشونه‌های سینوزیت هست.


🌱@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Dec, 17:18


خواص عرق پونه

❶ عرق پونه خلط آور است
❷ بادشکن قوی و رفع نفخ معده
❸ این عرق گیاهی گلودرد را درمان میکند
❹ درمان کننده اسهال
❺ از بین برنده واریس
❻ درمان سرفه و سیاه سرفه با کمک این عرق امکان پذیر است
❼ رمان بی اختیار ادرارو رفع سوزش شدید ادرار
❽ مانع استفراغ و تهوع می شود
❾ درمان رودل و سنگینی معده
❿ درمان لکه های پوستی

✍️ آرامبخش بودن و تقویت اعصاب
مقابله با استرس با عرق پونه
صفرا بر بودن این عرق زبان زد خاص و عام است.درمان بیماری های عفونی
درمان سرماخوردگی با این عرق انجام می شود.


🌱@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Dec, 17:18


دلایل احساس طعم فلز در دهان

🔹 پریودنتیت (بیماری لثه)، جینجیویت (نوعی پریودنتیت که موجب التهاب لثه می‌شود) و عفونت دندان همگی می‌توانند موجب احساس بوی فلز در نفس شما شوند.
🔹 بهبود بهداشت دهان و دندان و درمان بیماری لثه یا دیگر مشکلات دندان باید به از بین رفتن طعم فلز در دهان منجر شود.


@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Dec, 17:18


علت های خارش و سوزش گلو

▫️کم آبی بدن
▫️عفونت ها
▫️آلرژی ها
▫️مواد محرک و آزاردهنده
▫️برخی غذاها و نوشیدنی ها
▫️مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی
▫️استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود
▫️علل روحی روانی
▫️بیماری ریفلاکس معده
▫️بیماری هایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن و ...

#مطالب_مفید_علمی_پزشکی
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Dec, 17:18


📚 چگونگی چرب شدن کبد

🎦 گفت و گو با حکیم خیراندیش


#مطالب_مفید_علمی_پزشکی
@infopezeshki
🌺🍃
🏖

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Dec, 17:18


🔺زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود.
🔺زیادشدن خون باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود.
🔺زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود.
🔺زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Dec, 15:45


میگرن چه ارتباطی با یائسگی دارد؟

◽️برخی از افراد در طول سال های پیش از یائسگی، میگرن را تجربه می کنند، که ممکن است شدت آن در پایان این مرحله بدتر شود.

◽️میگرن نوعی سردرد است که باعث درد ضربان دار همراه با حساسیت به نور و صدا می شود. آنها می توانند توسط نوسانات هورمونی در مرحله قبل از یائسگی تحریک شوند.پس از وقوع یائسگی، سطح هورمون تمایل به تثبیت دارد و باعث توقف یا کاهش حملات میگرنی در برخی افراد می شود.

#پزشکی_سلامت

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

04 Dec, 18:31


🔤
آموزش انگلیسی از صفر تا ۱۰۰ در خانه (تضمینی)
‏✥ @eng_ravan

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏✥ @mowllana

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏✥ @mylibraries

گردشگری بدون نیاز به ترک خانه!!!
‏✥ @JournalTourism

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏✥ @Archivesbooks

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏✥ @ghol_done

و خدایی که به شدت کافیست
‏✥ @rahe_aseman

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏✥ @noandishaan_book

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏✥ @Best_Stories

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق العاده
‏✥ @zehnpooya

جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
‏✥ @ashar_nab53

معرفی ربات‌های تلگرام
‏✥ @ROBOT_TELE

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏✥ @EBOOK_4U

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏✥ @ppdffff

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏✥ @family95

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏✥ @zabankadelarestan

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏✥ @morgbh

کافه کتاب صوتی:
‏✥ @CafeBookAudio

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏✥ @SFREDAMHDARD4030

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏✥ @dranushe

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏✥ @kettabiism

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏✥ @razjazbe

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏✥ @rraavvaann

کتابخانه کودک و نوجوان
‏✥ @childrenbook

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏✥ @audiiobo0ok

کانال ترفند (جورواجور)
‏✥ @Tarfandsani

دلبری های حضرت مولانا
‏✥ @molavi_molavi

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏✥ @Zehn_ziiiba

انگليسي باتست زدن فول شو
‏✥ @lovely_englishh

آموزش اصطلاحات فلسفی و مغالطات
‏✥ @Reasonable_mind

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏✥ @FilmAangizeshi

جادوی انگلیسی
‏✥ @Translation100

تمام فایلهای استاد عباس منش
‏✥ @taqirebavarfiles

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
‏✥ @MOJZH_AGAHI

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏✥ @Cafaravanshenasan

قانون جذب کائنات (راز)
‏✥ @jazbomoragheb

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏✥ @feng_shui_enerji

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏✥ @enrjyemosbt

مهندسی عمران ومحاسبات
‏✥ @sazehcal

با اعداد زندگیت رو بساز
‏✥ @Afsane_adad

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏✥ @Archiveketabkhan

قبولی در کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
‏✥ @Thesuccesstriangle

آموزش انگلیسی با تصویر
‏✥ @EN_PIC

طُرفه‌نگار
‏✥ @Torfea

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏✥ @Darrkoob

عشق،سینما و موسیقی،بگو بدانم!
‏✥ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!
‏✥ @kazhin_seir

شعر و حکایت و موسیقی
‏✥ @navayearam_z_y

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏✥ @EN_with_AI

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏✥ @ganunejazb_raz

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏✥ @Arshevkhaneh

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏✥ @drebusiness

قانون جذب با کوین ترودو
‏✥ @Keviintorodo

روانشناسی کودک و خانواده
‏✥ @cafepsychology

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏✥ @moragabh

حضرتِ شعر...!
‏✥ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

موفقیت موفقیت موفقیت
‏✥ @moovafaghiiatt

متن های عالی و فوق العاده کوبنده
‏✥ @ghanonebawar

خدا خدا خدا خدا
‏✥ @niiroye_bartar

دختری مثل کتابخانه
‏✥ @Girlandbook

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏✥ @Afkarezendeh

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏✥ @YekbeitY

راز بالا رفتن ارتعاش
‏✥ @aramesh_ba_meditation

از حال بد به حال خوب
‏✥ @halekhobhalebad

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏✥ @codinghaye504

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏✥ @ketaboozendegi

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏✥ @moovafaghiiat

تاناتوس
‏✥ @Clinicalpsychology2017

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏✥ @infopezeshki

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏✥ @Drelahigomsheii

کتاب‌های صوتی نایاب
‏✥ @ArchiveAudio

از جنس آگاهی و تفکر
‏✥ @kamitafacor

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
‏✥ @behsanjesh

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏✥ @ieltslearner

روانشناس خودت باش دختر
‏✥ @sedayepayeaaaab

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏✥ @bokhapdf

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏✥ @mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏✥ @basicenglishlearner

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏✥ @ganunejazb

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏✥ @ketabkhaneh2015

حرفهای دل نشین باخدا
‏✥ @harfibakhoda

از خودشناسی تا خداشناسی
‏✥ @VaraTamavara

کتابخانه صوتی من
‏✥ @ketabegooya_man

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏✥ @Best_Poems

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏✥ @JoelO_sten

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏✥ @Kazbabae

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏✥ @audiopersianlibrary

کافه تنهایی
‏✥ @cafe_tanhaee

استوری، شعروگرافی:
‏✥ @Graphic_post_Instaa

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏✥ @Ketabnayyab

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏✥ @Book_Life
🟦

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

30 Nov, 14:47


چای دو میوه
اگه این چای رو بخوری دیگه چای سیاه نمی خوری
به می خواهیم و سیب
با به تنها می تونی درست کنی
فقط یه نکته رو حتما باید توجه کنی که به یا به و سیب رو با حرارت ملایم تفت بدی ، مدام هم بزنی و زمان بدی تا کامل رنگش برگرده و نسوزه
هر چی به رو بیشنر تفت بدی چای ت خوشرنگ تر میشه
من این به ای که باهاش چای درست کردم رو خیلی تفت دادم در حد که قهوه ای تیره  شد ولی خب گفتم توی فیلم نشونتون بدم می گید سوخته🤪

شما هم زیاد در حد قهوه ای شدن تفت بدید
راستی زمان دم آوریش هم نیم ساعت هست

#چای_میوه_ای
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

30 Nov, 13:45


سلام عزیزان

در مورد ماکارونی لطفا اطلاع رسانی کنید که احتمالا بخاطر مصرف کنسرو مایع ماکارونی بوده. همین امروز هم کسانی رو دیدم که مطلع نبودند. کنسروها را حتما قبل از مصرف، بیست دقیقه بجوشانید.
دقت کنید فقط قبل از مصرف و نه چند روز قبل
و اینکه کنسرو جوشانده شود و نه اینکه محتویاتش را بپزیم.

ممنون از حضور وهمراهی شما عزیزان

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

30 Nov, 13:26


چرا اتاق عمل سبز رنگه؟

◽️رنگ سبز اتاق عمل بخاطر پزشکیه که داره جراحی میکنه، نگاه کردن طولانی مدت به رنگ قرمز باعث میشه تا چند دقیقه فرد دچار کور رنگی بشه و برای همین از رنگ سبز استفاده میکنن که رنگ قرمز رو خنثی کنه

#پزشکی #سلامت

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

30 Nov, 12:51


#هشدار
ماکارونی یا نخورید یا اگر خوردید خیلی احتیاط کنید که چندین کشته مخصوصا در کودکان داده ایم‌.
حتما اطلاع رسانی کنید.


@infopezeshki
────┅────

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

30 Nov, 06:44


مزایای پیاده‌روی

سوزاندن کالری

تقویت عملکرد قلب

کاهش قند خون

تسکین درد مفاصل

تقویت عملکرد سیستم ایمنی

افزایش انرژی

✅️بهبود خلق و خو

افزایش طول عمر

✅️تقویت پاها

✅️افزایش خلاقیت

#پزشکی_سلامت

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

30 Nov, 06:43


۷ ماده مغذی که ممکن است در رژیم غذایی شما نباشد

پتاسیم
به‌طور طبیعی در شیر، سیب‌زمینی، سیب‌زمینی شیرین، موز، آووکادو و حبوبات یافت می‌شود.

منیزیم
در لوبیا، نخود، غلات کامل و آجیل یافت می‌شود

ویتامین A
در سیب‌زمینی شیرین، هویج، کدو حلوایی یافت می‌شود.

✅️ویتامین D
در ماهی قزل‌قزل‌آلا، قارچ‌هایی که در معرض نور فرابنفش قرار دارند، جگر، پنیر و زرده تخم‌مرغ

✅️کلسیم
در لبنیات، کنسرو سالمون، کلم پیچ و کلم بروکلی

✅️ویتامین C
در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود.

✅️فیبر
در غلات کامل، لوبیا، سبزیجات و میوه‌ها یافت می‌شود.

#سلامت
 

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

29 Nov, 07:38


⚫️ #اینفو | پیامدهای صافی کف پا

▪️هدف از قوس کف پا این است که پاهایتان بتوانند وزنتان را در وضعیتی متعادل تحمل کنند و هنگام راه‌رفتن و دویدن، شما را به جلو سوق دهند

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

29 Nov, 07:25


دیگران را نترسانید !!!

هنگامی که شخص به طور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده، در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده سرطانی میشود، پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نرسانید

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

27 Nov, 15:41


🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅

اگر حساسیت ریه و آسم دارید ، بخوانید...

1️⃣از خوردن گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید.
2️⃣ از مصرف آب یخ و مایعات سرد و انداختن یخ در آب و شربت پرهیز کنید.
3️⃣از گردو، بادام زمینی و بادام هندی کمتر استفاده کنید.

1️⃣بهتر است بین نوشیدن آب و غذا خوردن فاصله بیندازند (بهترین فاصله 2 ساعت است).

2️⃣بهتر است میزان آب مورد مصرف خود را کمتر و به جای آن شربت آب و عسل میل کنند و بهتر است آب را جرعه‌جرعه بنوشید.

3️⃣به نان مصرفی توجه داشته باشید: نان باید برشته باشد و قسمت خمير و نپخته‌ی آن جدا شود. بهتر است روی نان تخم رازیانه، اَنيسون، سیاه‌دانه یا زيره پاشیده شده و بیات نباشد.



🍏 @infopezeshki
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

27 Nov, 10:12


🔷 چرا پوستتان خشک است؟

🔹گزروزیس که به نام خشکی پوست معروف است یک عارضهٔ شایع می‌باشد که باعث ازدست‌رفتن رطوبت درون پوست شده و پوسته و خارش و التهاب روی پوست صورت یا بدن ایجاد می‌کند.

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

26 Nov, 18:34


#سلامت

انار کمک می کند گردش خون بهتری داشته  باشید!

◽️دانه های ریز قرمز آبدار درون انار مملو از مواد مغذی، به ویژه آنتی اکسیدان ها و نیترات ها هستند. اینها می توانند گردش خون شما را تقویت کنند و رگ های خونی شما را گشاد می کنند و فشار خون شما را کاهش می دهند.

◽️این بدان معناست که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ماهیچه ها و سایر بافت ها می رسد و برای افراد فعال، جریان خون بیشتر ممکن است باعث افزایش عملکرد نیز شود.

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

26 Nov, 18:32


🔲 علایم گاز گرفتگی

😍علائم هشدار دهنده مسمومیت با مونوکسید کربن می تواند بسیار مبهم باشد و برای درک آنها باید بسیار مراقب باشید. اما این عارضه می تواند تهدید کننده زندگی باشد. اگر هریک از علائم بالا را داشتید، حتما ابتدا درب و پنجره ها را باز کنید و سپس نزد پزشک بروید.


@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

25 Nov, 13:15


عجیب ترین فکت ها درباره بدن انسان

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

24 Nov, 16:59


#پزشکی_سلامت👨‍⚕️👩‍⚕️

راه‌های طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

✅️اکیناسه
این مکمل گیاهی ممکن است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت‌ها کمک کند.

✅️زینک

✅️ویتامین C

✅️سوپ مرغ

✅️چای داغ

✅️دستگاه‌های سینوسی
دستگاه‌های تسکین سینوس ممکن است گرفتگی بینی را بدون دارو حداقل برای مدت کوتاه، تسکین دهند.

✅️تادی داغ
شامل یک فنجان چای گیاهی داغ به همراه یک قاشق چای‌چایخوری عسل و کمی لیمو

✅️سیر

✅️بخار آب
تنفس بخار آب می‌تواند احتقان بینی شما را از بین ببرد.

✅️چکاندن یا پاشیدن چند قطره آب نمک داخل بینی

✅️پماد منتول

✅️غرغره آب نمک

✅️نوار بینی

✅️استراحت و خواب

✅️بگذارید تب کارش را بکند. افزایش دما با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می‌کند.

   #سرماخوردگی

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

23 Nov, 18:29


واقعاً چشم‌ها قشنگ‌ترین عضو بدن به حساب میان.


@infopezeshki👈💯

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

23 Nov, 18:29


❗️کمبود ویتامین D بسیار شایع است. اکثر افراد از آن اطلاعی ندارند. دلیل این امر این است که علائم اغلب خفیف و غیراختصاصی است، یعنی تشخیص اینکه ناشی از کمبود ویتامین D است یا چیز دیگر، دشوار است.

🔹این 6 علامت را در نظر داشته باشید، اگر:

1️⃣ زودبه‌زود مریض می‌شوید
2️⃣ اغلب خسته‌اید
3️⃣ دردهای استخوانی و عضلانی دارید
4️⃣ خلق‌ افسرده‌ دارید
5️⃣ زخم تان دیر خوب می‌شود
6️⃣ ریزش مو دارید

▫️بهتر است با دکترتان مشورت کنید. خوشبختانه ، کمبود ویتامین D به‌ سادگی برطرف می‌شود.
▫️غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارت‌اند از ماهی‌ های چرب و لبنیات غنی‌ شده با ویتامین D.
▫️همچنین می‌ توانید انواع مکمل‌ های ویتامین D مصرف کنید.


دانستنی ها
#به_ما_بپیوندید
دانستنی های _علمی_تخصصی پزشکی ومزاج شناسی ودرمان طب سنتی 👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAECdgr3vXhp4U_c5HQ
@infopezeshki
🍃 🍃

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

23 Nov, 18:29


🔻عناب میوه ای کوچک، شبیه سنجد، به قطر ۱ سانتی متر است که حالت بیضوی دارد. رنگ آن رو به قرمز است. طبیعت عناب معتدل است؛ بنابراین برای خيلی از افراد مناسب است.

🔻عناب خوب عنابی است که درشت‌تر و قرمزتر باشد. همچنین عناب نیمه‌خشک و خشک بهتر از تازه آن است.

🔻عناب یک دارو است و باید توجه داشته باشید که مصرف هر روز آن توصیه نمی‌شود.👌🏻

🔻عناب برای گلو، ریه و سینه بسیار مناسب است و برای افرادی که زیاد از حنجره خود استفاده می‌کنند، مناسب است که گهگاهی از آن استفاده کنند.

🔻خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن را نرم می‌کند و آنها را آماده دفع می‌کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق‌ مانند صفرا که سوزش ایجاد می‌کند را کمی قوام می‌دهد و دفع می کند.
#مطالب_مفید_علمی_پزشکی
🏖 @infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

23 Nov, 18:29


دیدن خارپشت ماهی از نزدیک 😍


@infopezeshki👈💯

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

23 Nov, 08:51


علائم از کار افتادن ریه‌ها

🔸کم انرژی شدن
🔹سرفه‌ها‌ی مداوم
🔸کاهش وزن بی‌دلیل
🔹گیج و مبهوت بودن
🔸سخت نفس کشیدن
🔹دردناحیه قفسه‌ سینه
🔸خاکستری شدن پوست
🔹خس‌خس موقع نفس کشیدن

🍥

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

23 Nov, 06:37


اَبَر غذایی به نام اسفناج را می‌شناسید؟ گیاهی که سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم و... است و سلامت بدن شما را به اوج می‌رساند. به ویژه در فصلی که فصل اسفناج است از این گیاه غافل نشوید.

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Nov, 16:15


میدونستید بدن شما نمیدونه که چشم هم یکی از اعضای بدن؟

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Nov, 16:11


🌿 عرق آویشن 
 
🍸دارای طبیعت گرم 
🍸مقوی معدہ

🍸رفع ترشی معدہ
🍸تقویت بینایی
🍸رفع تشنج

🍸رقیق کنندہ خون
🍸درمان عفونت های ریوی، زکام و برونشیت

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

20 Nov, 07:11


تاری دید را جدی بگیرید!

◽️تاری دید اغلب با درمان‌های مناسب رفع می‌شود، هرچند در صورت بروز هرگونه تغییر ناگهانی در بینایی، لازم است به پزشک مراجعه کنید. سایر علل تاری دید و بیماری‌هایی که ممکن است باعث تاری دید ‌شوند عبارتند از:

۱.دیابت
۲.سکته مغزی
۳.میگرن
۴.پارکینسون

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 18:00


درمان کم کاری تیروئید

🔹مصرف کافی ویتامین های C ، A، E و گروه B به ویژه B2 ، B3 ، B6 که برای تولید هورمون تیروئیدلازم هستند.

🚫پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار، و قند و شکر

🔹منابع ویتامین B: غلات سبوس دار، گوشت گاو، گوشت ماکیان و ماهی

🔹 منابع ویتامین E: روغنهای گیاهی،مغز دانه ها ( به جز بادام زمینی ) وغلات

🔹منابع ویتامین C: توت فرنگی، آناناس، موز ، سیب زمینی

🔹منابع A:جگر،تخم مرغ،ماهی های روغنی، سبزیها و میوه های زرد و نارنجی پررنگ،پررنگ تر =ویتامینهای بیشتر

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 18:00


🔴کبد چرب یعنی چه؟

🔴کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.

🔴کبد چرب به سه دسته کلی، کبد چرب غیرالکلی، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری تقسیم می‌شود.

JOiN➣ @infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 18:00


مهم ترین علایم کمبود روی:


▫️ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن
▫️کاهش رشد ناخن
▫️شوره سر
▫️لایه لایه شدن ناخن
▫️ایجاد آکنه
▫️ریزش مو
▫️خستگی مزمن
▫️استرس
▫️اختلال عصبی

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 17:59


#درمان_انواع_دیابت

✴️⇦•دیابت سرد
✴️⇦•دیابت گرم
✴️⇦•درمان زخم های دیابت

🔺🔻

📚 #حکیم_خیراندیش

☘️ @infopezeshki 🌱

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 09:35


تشریح مدیریت استراتژیک به زبان ساده

فرِد آر دیوید می‌گوید کل مدیریت استراتژیک در این داستان خلاصه میشود :
روزی روزگاری، رئیس دو شرکت که در یک صنعت فعال بودند و رقیب یکدیگر محسوب می‌شدند،
تصمیم گرفتند با هم به پیاده‌روی در جنگل بروند
آن‌ها تا عمق جنگل پیش رفته بودند که ناگهان دیدند یک خرس خاکستری بزرگ،
روی پاهایش ایستاده و با صدای بلند، دندان به‌هم می‌ساید.
رئیس اولی سریع کوله‌پشتی خود را زمین انداخت و از داخلش، یک کفش مخصوصِ دویدن درآورد
رئیس دوم گفت: آهای! چه‌کار می‌کنی؟
تو که نمی‌توانی از خرس سریع‌تر بدوی دیوانه
نفر اول گفت: شاید نتوانم از خرس سریع‌تر بدوم؛ اما قطعاً از تو سریع‌تر خواهم دوید.
( یعنی، اول تو را میگیرد و میخورد)
این خلاصه‌ی مدیریت استراتژیک است:
باید مزیت رقابتی داشته باشی و همواره آن را حفظ کنی

https://t.me/drebusiness

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

19 Nov, 08:23


انار پخته معجزه فصل سرما

برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید

این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه.

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Nov, 20:04


🌀مهندسی عمران ومحاسبات
                                    @sazehcal
                

🌀مدیریت ودیجیتال مارکتینگ

                         @drebusiness        

🌀دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
                              @infopezeshki

🌀قانون جذب چیست؟
                                @ganunejazb
                          

🌀پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
                         @ganunejazb_raz

🌀روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
                                    @dranushe

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Nov, 12:07


🔺 بیماری دیابت دریک نگاه

#بیشتر_بدانیم

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Nov, 10:32


پیشگیری از واریس، گامی برای سلامتی پاها!

پاها قلب دوم ما هستند! واریس یکی از مشکلاتی است که با رعایت چند نکته ساده می‌توان از آن جلوگیری کرد:

◽️ فعالیت بدنی منظم؛ پیاده‌روی روزانه کمک زیادی به جریان خون در پاها می‌کند.
◽️ از نشستن و ایستادن طولانی مدت خودداری کنید؛ موقعیت‌های ثابت باعث فشار روی رگ‌ها می‌شوند.
◽️ وزن خود را در حد نرمال نگه دارید؛ چاقی از عوامل مهم بروز واریس است.
◽️ پاها را هنگام استراحت بالا ببرید تا خون به راحتی برگردد.
با رعایت این نکات، سلامتی پاهای خود را تضمین کنید و از واریس جلوگیری کنید!

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Nov, 06:56


30 دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را ببینید

🔹احساس شادی
🔹مقاومت در برابر میکروب ها
🔹سوزاندن چربی
🔹افزایش قدرت پاها
🔹بهبود فرایند هضم
🔹کاهش علائم افسردگی
🔹جذب بهتر ویتامین دی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

16 Nov, 06:37


چند گیاه تقویت کننده حافظه 👇🏻

▫️کندر
▫️بادرنجبویه
▫️اسطوخودوس
▫️زنجبیل
▫️فندق
▫️مغز بادام خام
▫️سعد کوفی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

15 Nov, 15:39


زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند!

▫️زنان از کم‌خوابی بیشتر رنج می‌برند و مشکلاتی مانند افسردگی، عصبانیت و ناراحتی‌های روانی در آنها بیشتر است.

▫️زنان تمایل بیشتری به انجام چند کار همزمان دارند و انعطاف‌پذیری بیشتری نشان می‌دهند، که منجر به استفاده بیشتر از مغز در طول روز می‌شود. این بار شناختی بیشتر باعث می‌شود که زنان به خواب بیشتری برای بهبود و بازسازی نیاز داشته باشند.

#سلامت #پزشکی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

15 Nov, 05:48


💥برای سلامت قلب

🔸استرستان راکم کنید
🔹شبها ۶تا۸ساعت بخوابید
🔸فشارخونتان راکنترل کنید
🔹کاهش مصرف نمک وروغن
🔸داشتن 30دقیقه تحریک بدنی درروز
🔹مصرف میوه وسبزیجات زیاد

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

14 Nov, 18:08


❣️كم‌خونی،

❣️ اختلالات قند خون،

❣️ فشارهای عصبی،

❣️ انسداد عروق،

❣️ بالا بودن چربی و كلسترول خون
👈 موجب سوزن سوزن شدن سر انگشتان می ‌شوند.
👩 @infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

14 Nov, 18:08


🍊 فواید عرق بهار نارنج :

🔸رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب
🔸افردای که که مشکل اختلال خواب دارند، میتوانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند.


@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

14 Nov, 18:08


🔴 چگونه بدن خود را قوی کنیم؟

#تقویت_بدن

#حکیم_خیراندیش

@infopezeshki

‍ ‍
🌺🍃
🏖

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

13 Nov, 13:58


علت خرخر کردن در خواب چیست؟

دلایل مختلفی برای خرخر و وقفه تنفسی وجود دارد، دلایل خر خر شامل مجموعه‌ای از عوامل عمومی و اختصاصی می‌شود از جمله این موارد اضافه وزن است.
والدین باید به خرخر کردن کودک هنگام خواب توجه کافی کنند، زیرا این مسئله می‌تواند ناشی از عوارض بزرگی لوزه باشد و اگر درمان نشود روی گوش اثر گذاشته و مایع در گوش میانی ایجاد می‌شود، درمان لوزه کاملاً انجام پذیر است و از طریق جراحی این مشکل در کودکان رفع می‌شود

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

13 Nov, 12:50


تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!

سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود.مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است
پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست
کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد
کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق ھوس خوردن مواد غذایی سعی در رفع این مشکل دارد.
کمبود خواب: وقتی که کمبود خواب داریم، تصمیم گیری برای انتخاب غذاھای سالم، برای ما سخت تر می شود و بیشتر به خوردن غذاھایی که طعم آنھا برای ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم

♻️بهداشت_سلامت

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

13 Nov, 11:52


🔺ترفندهای تبدیل‌کردن مهربانی به یک عادت به بهانه روز جهانی مهربانی

@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

13 Nov, 07:00


۷ خاصیت شگفت انگیز و درمانی هل برای سلامتی

هل می تواند به درمان شرایط معمولی و نیز بیماری های حاد و جدی کمک کند. این موارد عبارت است از:

▫️رفع بوی بد دهان
▫️کرم خوردگی دندان ها
▫️سرطان
▫️فشار خون
▫️کنترل دیابت
▫️سلامت سیستم گوارش
▫️آسم

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

12 Nov, 17:59


🔷 علت‌های درد قفسه سینه در حالت دراز کشیده

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

12 Nov, 17:59


عاقبت زیاد فکر کردن
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

12 Nov, 17:59


برای کاهش کلسترول شیربادام بخورید

🍶شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد.

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

11 Nov, 18:20


🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅

📌#رفلاکس_معده در نوزاد و مادر

👼یکی از علل شایع رفلاکس معده (یا ترش کردن، برگشت اسیده معده به مری)، وجود رطوبت زیاد در معده است

🤱وقتی گوارش مادر خوب نباشد، رطوبت‌های زائد به خوبی دفع نمی‌شوند، در نتیجه این رطوبت‌ها می‌توانند از طریق شیر به کودک شیرخوار هم منتقل شوند

📝در واقع درصد آب شیر بالا رفته و شیر سردتر و رطوبتی‌تر می‌شود و به دنبال مصرف شدن آن توسط کودک، می‌تواند رفلاکس در نوزاد را هم به دنبال داشته باشد
در نتیجه برای درمان، ابتدا بایستی مزاج مادر اصلاح شود

📝به این ترتیب که تا مدتی مواد غذایی با مزاج رطوبتی و سرد را نخورد یا کمتر مصرف کنند مانند آب، لبنیات، ترشیجات، میوه های ترش...

📝مصرف میوه‌ها و کمپوت‌های شیرین، خوردن کمی از پودر ترکیب شکر یا نبات و پودر زیره سبز بیست دقیقه بعد از غذا، روغن مالی با روغن بادام شیرین روی شکم (برای کودک هم می‌تواند انجام شود) نیز توصیه می‌شود




🍏 @infopezeshki
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

11 Nov, 18:20


🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅

👶گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟

مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد

🔸نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد
🔸 آب دهانش مدام سرریز می‌شود
🔸 دفع او دشوار است
🔸صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است

اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود


نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود

🔸رفلاکس معده ندارد
🔸کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد
🔸نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است.




🍏 @infopezeshki
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

11 Nov, 18:20


🔻📸ناخن ها خبرن میدن از؟

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

03 Nov, 06:35


🍎مواد غذائی که کلسترول بد خون را کاهش می دهد

👈میوه هایی چون سیب، مرکبات، انگور، تمشک و آووکادو
👈سبزیجاتی چون بادمجان و بامیه و سبزیجات برگی
👈لوبیاهای خوب پخته شده و از جمله لوبیا سویا
👈ماست یونانی
👈هوموس غذائی که از نخود درست می شود
👈یولاف یا جو دوسر و جو
👈ماهیهای چرب
👈روغنهای گیاهی
👈دانه های آجیلی
👈فیبرهای غذائی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

02 Nov, 07:14


علائم وجود میکروب معده
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

01 Nov, 16:19


🔴ترفندهای زیره ای محشره!

🔻مخلوطی از "آب جوش و نبات و زیره " به بچه ها بدین سریع دل درد شون خوب میشه از آسمون میان زمین!

🔻به کسایی که اضافه وزن دارن بگین یه نوک قاشق زیره تو ماست بریزن! برای لاغری معجزه میکند.

🔻 به برنج یه نوک قاشق زیره بزنید.سردی برنج را میگیره و تا عمر دارید رنگ ام اس و تنبلی و سستی و آلزایمر را نمیبینین!

🔻زیره را حتماً به اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیر اضافه کنید. زیره پدر و پدر جد چربی خون، چربی و چاقی رو در میاره! و اثر خنگ کننده پنیر را نابود میکنه!

🔻یه ترفند شیرافزا: به جای دادن شیر خشک به کودکان، مادران یک هفته با زیره ی سبز و آرد برنج و شیر گاو حریره بپزند و میل کنند . بقدری شیر در سینه زیاد میشود که می توانند سه بچه را شیر دهند. هضم شیر مادر با مصرف زیره آسان میشود و دل درد کولیکی نابود میشود!

👈زیره را دریابین! زیره دشمن دل درده! ضدکمخونیه! دشمن دل‌ پیچه‌ کودکانه! ضدیبوسته!ضدسکسکه اس! زیره استخوان سازه!قد کودک را بلند میکنه! ضمنا بچه های ضعیف زیره بخورن دیرتر مریض میشن! اگه دنبال یه داروی تب بر، ضدتشنج، ضد آلرژی هستین، زیره دوای هر دردیه!
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

01 Nov, 16:12


سعی کنید فلفل سیاه رو پای ثابت غذاهاتون کنید!

تنها ماده‌ای که در پژوهش‌های علمی این توانایی رو داشته غذای شما رو تبدیل به یک اکسیر ضد سرطان کنه، جاویسین و پلی‌فنول‌های داخل ایشون بوده و ترکیبات سمی که احتمال داره تو غذا تشکیل بشه رو خنثی می‌کنه.

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

01 Nov, 08:49


🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅

۹ نکته مهم برای زخم معده:

✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.

از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی.
✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد.
✔️روغن مفید: روغن زیتون.
✔️بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است.
✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.

دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد.




🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

31 Oct, 07:04


یک دنیا خاصیت و فایده در ریحان بنفش !
رفع انسدادهای عروق مغزی
تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی
تقویت معده
رفع نفخ و بادهای غلیظ
درمان تنگی‌نفس و سرفه
بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواع سردرد

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

29 Oct, 11:18


۵ خاصیت باورنکردنی سماق

🔹آیا میدانستید هربلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود

🔹آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می شود

🔹آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می شود

🔹آیا میدانستید سماق باعث رفع الزایمر به دلیل وجود اندوسیتوز در آن است

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

28 Oct, 15:06


🔺معجزه انار

🔹زیبایی و لطافت پوست
🔹تصفیه خون
🔹کاهش سردرد
🔹کاهش ترک پوستی
🔹ضد سکته و سرطان
🔹ضد آلزایمر
🔹بهبود اشتها
🔹ضد اسهال و انگل
🔹خون ساز
🔹ویتامین سی بیشتر از پرتقال

#بیشتر_بدانیم

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

27 Oct, 18:30


💯
انگیزشی
‏⇐@angizeshiclub

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏⇐@mowllana

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏⇐@mylibraries

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏⇐@Archivesbooks

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏⇐@ghol_done

کتاب عشق دگر هیچ
‏⇐@bokk_lovers

و خدایی که به شدت کافیست
‏⇐@rahe_aseman

کتابخانه صوتی من
‏⇐@ketabegooya_man

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏⇐@Best_Stories

معلومات عمومی بدرد بخور
‏⇐@atelaateomom

جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
‏⇐@ashar_nab53

درخوست کتاب صوتی/pdf
‏⇐@EBOOK_4U

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏⇐@ganunejazb

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏⇐@zabankadelarestan

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏⇐@morgbh

کتابخانه‌ی تلگرام
‏⇐@bokhapdf

کافه کتاب صوتی:
‏⇐@CafeBookAudio

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏⇐@SFREDAMHDARD4030

عاشقانِ《کتاب》
‏⇐@B00kLifeMe

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏⇐@Drelahigomsheii

کتابخانه کودک و نوجوان
‏⇐@childrenbook

رمانسرای مجازی
‏⇐@Salam_Roman

تاناتوس
‏⇐@Clinicalpsychology2017

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏⇐@codinghaye504

انگليسي باتست زدن فول شو
‏⇐@lovely_englishh

زندگی با "عشق" چه زیباست•••
‏⇐@Zenndegiiii

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏⇐@FilmAangizeshi

دختری مثل کتابخانه
‏⇐@Girlandbook

خدا خدا خدا خدا
‏⇐@niiroye_bartar

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
‏⇐@MOJZH_AGAHI

قانون جذب کائنات (راز)
‏⇐@jazbomoragheb

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏⇐@feng_shui_enerji

روانشناسی کودک و خانواده
‏⇐@cafepsychology

دنیای رمان
‏⇐@donyaeromannn

حضرتِ شعر...!
‏⇐@SHaBaNeHaYe_Bi_To

متافیزیکی
‏⇐@IImetaphysicII

حوالی《پنجاه سالگی》
‏⇐@fifty_years_old

معجزه پولسازی
‏⇐@pollsaazi

راز قانون جذب
‏⇐@jaaozb

مسیر موفقیت
‏⇐@zenndgii

قبولی در کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
‏⇐@Thesuccesstriangle

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏⇐@mahfelekhodshenasi

عرشیان شو
‏⇐@arrshiiyanfar

آموزش انگلیسی با تصویر
‏⇐@EN_PIC

بیکلامای مورد علاقت رو اینجا پیدا کن!
‏⇐@instrusongs

زیباترین اشعار «دوبیتی‌ و متن ڪوتاه »
‏⇐@aftabmahtabi

ندای درون" قدرت بیداری
‏⇐@NEDAYDERON_2020

انگلیسی با 100 تومن
‏⇐@EN_KIDS1

شعر و حکایت و موسیقی
‏⇐@navayearam_z_y

زندگی رویایی
‏⇐@zendegiyeroyayi

معجزه عشق
‏⇐@mojezeyeelahii

قدرت ذهن ثروت
‏⇐@ghodratezehneservtmand

(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
‏⇐@Quran_women

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏⇐@ganunejazb_raz

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏⇐@drebusiness

جول اوستین
‏⇐@jooolosten_ir

شاه‌بیت‌های ناااب
‏⇐@nimbeytchanel

مهندسی عمران ومحاسبات
‏⇐@sazehcal

عبارات تاکیدی
‏⇐@ebraatttttakidi

من دوست داشتنی
‏⇐@MANdostdasht

کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
‏⇐@foroughFar0khzad

متن های عالی و فوق العاده کوبنده
‏⇐@ghanonebawar

تنهایی و "آرامش"
‏⇐@Tannhaaiii

جادوی انگلیسی
‏⇐@Translation100

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏⇐@Afkarezendeh

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏⇐@YekbeitY

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏⇐@Zehn_ziiiba

از حال بد به حال خوب
‏⇐@halekhobhalebad

کتاب و زندگی
‏⇐@ketaboozendegi

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏⇐@ghalbeziba

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏⇐@moovafaghiiat

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏⇐@infopezeshki

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏⇐@kettabiism

کتاب‌های صوتی نایاب
‏⇐@ArchiveAudio

از جنس آگاهی و تفکر
‏⇐@kamitafacor

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏⇐@dranushe

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏⇐@ieltslearner

روانشناس خودت باش دختر
‏⇐@sedayepayeaaaab

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏⇐@ppdffff

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏⇐@mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏⇐@basicenglishlearner

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏⇐@ketabkhaneh2015

اطلاعات دانستنی
‏⇐@Etelaat_danestani

ذهن ثــــروتــــمــــنــــد
‏⇐@servatmanddd

دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
‏⇐@KettabGard

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏⇐@Book_Life

"ناگفته‌های جذب" راز ڪــائنــات
‏⇐@JoelO_sten

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏⇐@noandishaan_book

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏⇐@Kazbabae

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏⇐@audiopersianlibrary

کافه تنهایی
‏⇐@cafe_tanhaee

دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
‏⇐@Ketabnayyab
🍁

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

27 Oct, 09:23


خواص فوق العاده دمنوش زنجبیل

🍵رفع کبد چرب
🍵کمک به هضم چربی
🍵کاهش وزن
🍵جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی
🍵آرامبخش
🍵رفع سردرد

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

26 Oct, 06:51


تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇

ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.
آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

24 Oct, 09:58


این افراد حتماً بادام درختی بخورند…

▫️افراد دارای ریزش مو
▪️مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم ▫️استخوان
▪️دارای ضعف حافظه
▫️ دارای سردرد
▪️ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام)
▫️مبتلا به کم خونی
▪️افراد در رژیم های لاغری
▫️افراد دارای شکنندگی ناخن
▪️زوجین در رژیم بارداری و ناباروری


@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

23 Oct, 07:28


چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟

چند روش برای آن‌که بدون وابسته شدن به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم:
🔹انجام ورزش‌های با ریتم تند
🔸 استفاده از دوش آب سرد
🔹 مصرف میان وعده‌های حاوی پروتئین
🔸 مصرف ویتامین ب
🔹مصرف وعده‌های غذایی کوچک و متعدد
🔸پیاده‌روی
🔹مصرف ویتامین ث

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Oct, 18:18


سکوت اجباری لکنت زبان می‌آورد !

وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی میشود

منع غضبناک کودک از صحبت کردن هنگامی که قصد بیان مطلبی را دارد بسیار خطرناک است و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند

۲۲ اکتبر  روز جهانی آگاهی از لکنت زبان



 
  ────┅────

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Oct, 15:33


#کودکانه

هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❗️

شاید برایتان عجیب باشد اما کم اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود و .. 👆

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

22 Oct, 06:07


خواص آب سیب:

تب بر
ضد سرطان
تقویت چشم
تقویت پوست
کمک به کاهش وزن
پیشگیری از زوال عقل
جلوگیری از پیری زودرس
تقویت سیستم ایمنی بدن
سم زدایی دستگاه گوارش و کلیه

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Oct, 08:49


@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Oct, 08:46


@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Oct, 08:40


خواص درمانی چای به
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Oct, 08:36


مواد لازم چای به
به ۴ عدد
نبات یا شکر به مقدار دلخواه
طرز تهیه چای به

مرحله اول
برای تهیه این چای بهتر است از میوه های مرغوب و با کیفیت بالا استفاده شود. ابتدا چند عدد به با کیفیت را می شوییم، سپس از وسط نصف می کنیم و هسته های میوه ها را خارج می کنیم و با پوست آنها را رنده می کنیم.

مرحله دوم
با رنده درشت رنده کنید تا چای به شما ظاهر زیباتری داشته باشد. پس از اینکه کار رنده کردن میوه به، به پایان رسید آنرا داخل یک سینی بزرگ می ریزیم و به مدت ۳ روز در فضای باز در مقابل نور خورشید قرار می دهیم تا خشک شوند.




مرحله سوم
خشک کردن میوه به را می توانید مانند میوه خشک (روش درست کردن میوه خشک) با دمای پایین فر هم انجام دهید که زمان کمتری نیاز دارد. پس از اینکه به های رنده شده خشک شدند و رنگشان مایل به قهوه ای روشن شد آنها را داخل یک تابه مناسب می ریزیم.



مرحله چهارم
حالا روی حرارت ملایم به های رنده شده را تفت می دهیم تا رنگشان مایل به قهوه ای تیره شود. در این مرحله باید خیلی مراقب باشید که به های رنده شده را نسوزانید. پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تفت دادنف مجددا به های رنده شده را داخل سینی می ریزیم.

مرحله پنجم
حالا صبر می کنیم تا به ها خنک و کاملا خشک شوند، سپس انها را در ظرف درب دار در یخچال نگهداری می کنیم. برای دم کردن چای به مانند چای معمولی اقدام می کنیم و به دلخواه به همراه نبات، هل یا دارچین سرو می کنیم.

@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Oct, 08:34


چای به
همراه ما باشید در
@infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

21 Oct, 06:37


خواص بی‌نظیر چای بِه

☕️کمک به تنظیم فشار خون
☕️کمک به درمان مشکلات گوارشی
☕️جلوگیری و کاهش ریزش مو
☕️کاهش اضطراب
☕️آرام‌بخش و نشاط‌آور
☕️کمک به کاهش وزن
☕️کمک به درمان زخم معده
☕️تقویت سیستم ایمنی بدن
☕️کاهش علائم بازگشت اسید معده
☕️کاهش حالت تهوع در بارداری
☕️افزایش سلامت و زیبایی پوست

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

20 Oct, 18:34


📮
مسیر موفقیت
‏✸ @zenndgii

دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
‏✸ @Ketabnayyab

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏✸ @Archivesbooks

اشعار مـولانــای جـانـان
‏✸ @shere_molavi

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏✸ @ghol_done

کتاب عشق دگر هیچ
‏✸ @bokk_lovers

"ناگفته‌های جذب" راز ڪــائنــات
‏✸ @JoelO_sten

اطلاعات دانستنی
‏✸ @Etelaat_danestani

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
‏✸ @Book_Life

ذهن ثــــروتــــمــــنــــد
‏✸ @servatmanddd

از خودشناسی تا خداشناسی
‏✸ @VaraTamavara

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏✸ @ketabkhaneh2015

قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏✸ @ganunejazb

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏✸ @zabankadelarestan

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏✸ @morgbh

کتابخانه‌ی تلگرام
‏✸ @bokhapdf

روانشناس خودت باش دختر
‏✸ @sedayepayeaaaab

آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏✸ @ieltslearner

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
‏✸ @SFREDAMHDARD4030

از جنس آگاهی و تفکر
‏✸ @kamitafacor

کتاب‌های صوتی نایاب
‏✸ @ArchiveAudio

دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی
‏✸ @infopezeshki

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏✸ @rraavvaann

رمانسرای مجازی
‏✸ @Salam_Roman

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏✸ @moovafaghiiat

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏✸ @codinghaye504

کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
‏✸ @arameshbadastan

زندگی با " عشق " چه زیباست •
‏✸ @Zenndegiiii

از حال بد به حال خوب
‏✸ @halekhobhalebad

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏✸ @Cafaravanshenasan

قانون جذب کائنات (راز)
‏✸ @jazbomoragheb

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏✸ @feng_shui_enerji

کانال اشعار " فروغ فرخزاد "
‏✸ @foroughFar0khzad

من دوست داشتنی
‏✸ @MANdostdasht

عبارات  تاکیدی
‏✸ @ebraatttttakidi

حضرتِ شعر...!
‏✸ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

مهندسی عمران و محاسبات
‏✸ @sazehcal

جول اوستین
‏✸ @jooolosten_ir

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏✸ @Archiveketabkhan

معجزه‌ی پولسازی
‏✸ @pollsaazi

(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
‏✸ @Quran_women

قدرت ذهن ثروت
‏✸ @ghodratezehneservtmand

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏✸ @mahfelekhodshenasi

شعر و حکایت و موسیقی
‏✸ @navayearam_z_y

عرشیان شو
‏✸ @arrshiiyanfar

بیکلامای مورد علاقت رو اینجا پیدا کن!
‏✸ @instrusongs

زیباترین اشعار «دوبیتی‌ و متن ڪوتاه»
‏✸ @aftabmahtabi

زندگی رویایی
‏✸ @zendegiyeroyayi

معجزه‌ی عشق
‏✸ @mojezeyeelahii

راز قانون جذب
‏✸ @jaaozb

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏✸ @ganunejazb_raz

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏✸ @Arshevkhaneh

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏✸ @drebusiness

حوالی《 پنجاه سالگی 》
‏✸ @fifty_years_old

متافیزیکی
‏✸ @IImetaphysicII

شاه‌بیت‌های ناااب
‏✸ @nimbeytchanel

دنیای رمان
‏✸ @donyaeromannn

روانشناسی کودک و خانواده
‏✸ @cafepsychology

کَمال ذهن" دکتر" جو دیسپنزا
‏✸ @ghanonebawar

تنهایی و " آرامش "
‏✸ @Tannhaaiii

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
‏✸ @MOJZH_AGAHI

دختری مثل کتابخانه
‏✸ @Girlandbook

افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏✸ @Afkarezendeh

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏✸ @FilmAangizeshi

کانال تخصصی تک‌بیت
‏✸ @Yekbeity

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏✸ @Zehn_ziiiba

انگليسسی با تست زدن فول شو
‏✸ @lovely_englishh

از حال بد به حال خوب
‏✸ @halekhobhalebad

دلبری‌های حضرت مولانا
‏✸ @molavi_molavi

کتاب و زندگی
‏✸ @ketaboozendegi

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏✸ @ghalbeziba

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏✸ @Drelahigomsheii

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏✸ @kettabiism

عاشقانِ《کتاب》
‏✸ @B00kLifeMe

انگیزشی
‏✸ @angizeshiclub

روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
‏✸ @dranushe

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏✸ @ppdffff

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏✸ @family95

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏✸ @mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسسی حرف بزن
‏✸ @basicenglishlearner

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏✸ @EBOOK_4U

معلومات عمومی بدرد بخور
‏✸ @atelaateomom

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏✸ @Best_Stories

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏✸ @Best_Poems

دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
‏✸ @KettabGard

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏✸ @noandishaan_book

و خدایی که به شدت کافیست
‏✸ @rahe_aseman

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏✸ @Kazbabae

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏✸ @audiopersianlibrary

کافه تنهایی
‏✸ @cafe_tanhaee

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏✸ @mylibraries

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏✸ @mowllana
🪩

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

20 Oct, 08:06


🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅

چه غذاهایی آهن دارند ؟

🔹 جگر ، قلوه ، گوشت قرمز ، ماهی ، زرده تخم مرغ

🔸سبزیهای دارای برگ سبز مثل جعفری و اسفناج

🔹حبوبات مثل عدس و لوبیا

🔸 میوه های خشک و برگه ها به خصوص برگ زردآلو و دانه های روغنی

🔹مصرف آلو ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، سبزیها ، آّب پرتقال ، لیموترش ، سیب و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند .

🔸مصرف هویج ، سیب زمینی ، چغندر و کدو تنبل و گوجه فرنگی باعث افزایش جذب آهن میشود .



🍏 @infopezeshki
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

20 Oct, 06:47


خواص پیاز درچیست ؟🤔

اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید👇

🧅کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند.

🧅به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود.

🧅خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود

🧅خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود.

🧅 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.


علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

20 Oct, 06:47


گوش جان میسپاریم،به صدای زیبای طبیعت😍🌿🕊

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

18 Oct, 06:30


در فصل پاييز و زمستان مصرف ليمو شيرين را فراموش نکنید !🍋

🔹️اینکار برای افرادی که دچار سرما خوردگی و عفونت های تنفسی و ويروسی شده اند مفید بوده و از آن جلوگیری می‌کند

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

17 Oct, 09:55


🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
فواید پیاز خام و پیاز پخته

✍️پیاز خام بیشتر حالت دارویی دارد و کیفیت‌های گرمی و خشکی بدن را افزایش می‌دهد. پیاز پخته بیشتر حالت غذایی دارد، اما از آن خلط غلیظ سوداوی و بلغمی نیز حاصل می‌شود. یعنی کسانی که دچار غلظت خون و انسدادهای عروقی هستند باید در مصرف پیاز پخته نیز زیاده‌روی نکنند. البته مصرف مقدار متوسطی از پیاز خام سفید شیرین، می‌تواند به کاهش غلظت خون و بهبود جریان آن کمک کند.

گرمی و خشکی پیاز با پختن آن کاهش می‌یابد و به اعتدال نزدیک‌تر می‌شود. پیاز برای سردمزاجان چاق مفید است؛ زیرا موجب باز شدن مجاری گوارشی و پاکسازی معده و دفع بیشتر ادرار می‌شود ولی برای گرم مزاجان زیان‌آور است، چرا که با طبع آنان سازگار نیست.

پیاز (به خصوص پیاز سرخ تند و تیز) می‌تواند موجب سردرد آنان (گرم مزاجان) شود تا جایی که حتی بوییدن آن نیز می‌تواند ایجاد سردرد کند. چنین افرادی در صورت تمایل به مصرف پیاز باید فقط مقدار اندکی پیاز سفید گرد شیرین میل کنند و یا ترشی آن را بخورند.



🍏 @infopezeski
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

17 Oct, 09:31


🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅

یک غذای گرما بخش و رطوبت زا

فرنی پخته‌شده با آرد برنج، و شکر اندک، و گلاب، و همراه با کمی دارچین و زعفران، و اگر شد با قدری خلال بادام و پسته یا پودر نارگیل، خوراک ساده و آسان‌پخت و گوارایی است که‌ به اعتدال گرمی‌بخش و رطوبت‌زاست، و اگر گرم‌گرم خورده شود صبحانه بسیار مناسبی برای روزهای سرد پاییزی است بویژه برای کسانی که دچار چیرگی سردی و خشکی بر مزاج هستند و از نشانه‌هایی مانند خشکی پوست و شکنندگی ناخن و سردی انگشتان و بی‌حالی و ... رنج می‌برند.

البته سوءمزاج سرد و خشک پاییزی، اغلب نیاز به درمان دارویی نیز دارد.



@infopezeshki

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

17 Oct, 07:23


یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است !

🔹️خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

16 Oct, 15:33


🟠 خواص درمانی انار :

بهبود اشتها
ضد اسهال و انگل
خون ساز قوی
زیبایی و لطافت پوست
تصفیه خون
کاهش سردردها
ضد ترک پوست

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

16 Oct, 12:01


🔈راهکارهایی برای حذف شکر و شیرینی🧁

▫️ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید.
▫️آب بنوشید
▫️کمتر قهوه بنوشید
▫️پیاده‌روی کنید
▫️پروتئین بخورید
▫️خوب بخوابید
#شکر #شیرینی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

14 Oct, 06:37


خواص نان جو:

🔹️کمک به لاغری
🔹️مفید برای کم خونی
🔹️کمک به سلامتی قلب
🔹️کمک به آرامش اعصاب
🔹️جلوگیری از سفیدی مو
🔹️پاکسازی دستگاه گوارش
🔹️کمک به حفظ شادابی پوست

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

14 Oct, 06:36


❤️💫14 اکتبر مصادف با 23 مهرماه
⚪️💫روز جهانی عصای سفید

❤️💫بــا هــدف ایــنــکــه،
⚪️💫در این روز ترحم نکنیم،

❤️💫بلکه حقوق نابینایان را
⚪️💫برسمیت بشناسیم،

❤️💫روز 44 میلیون نابینای بیدار دل
⚪️💫روز  عصای سفید گرامی باد🌹

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

13 Oct, 06:34


خواص نارگیل

🔸طبیعت مغز تازه آن گرم و خشک بوده و آب آن گرم و تر است.
🔸بهترین شیوه مصرف آن همراه با شکر طبیعی است. افراد دارای مزاج گرم بهتر است با قدری آب لیمو و افراد سرد مزاج با عسل مصرف کنند.
🔸اندکی دیرهضم است. در صورتی که به خوبی هضم شود خون خوبی از آن تولید می شود. در معده های ضعیف خون غلیظ تولید می کند.
🔸مصرف آن در آب و هوای سرد باعث گرم نگه داشتن کلیه و کمر و مثانه می شود.
🔸موجب دفع مواد سرد بلغمی و سوداوی شده و در بیماری هایی مانند سستی اعصاب، فلج، جنون، فراموشی و … مفید است.

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

12 Oct, 10:51


♦️خواص میوه های پاییزی

🍊نارنگی
برای کاهش استرس مفیده.

🍋ليموشيرين
برای درمان سرماخوردگی مفیده

🍐گلابی
برای یبوست مفیده.

🍊پرتقال
برای کاهش کلسترول بالا مفيده

🍅انار
برای تصفیه خون مفیده.

🥝کیوی
برای سلامت سیستم گوارش مفیده.

🍒زالزالک
برای سلامت قلب مفیده.

🫑خرمالو
برای فشار خون مفیده.

🍊به
برای انواع آلرژی ها مفیده.

🍏سيب
برای کاهش کلسترول بد مفیده.

🎃کدو
برای بینایی مفیده.

🍒ذغال اخته
برای سلامت استخوان مفيده

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

11 Oct, 06:32


چند گیاه تقویت کننده حافظه 👇🏻

▫️کندر
▫️بادرنجبویه
▫️اسطوخودوس
▫️زنجبیل
▫️فندق
▫️مغز بادام خام
▫️سعد کوفی

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

10 Oct, 06:47


🔴معمولا افراد مبتلا به سینوزیت احساس فشار زیادی را روی صورت خود تجربه می‌کنند و در بیشتر مواقع دچار گرفتگی یا آبریزش بینی می‌شوند.

سینوزیت عبارت است از عفونی_شدن حفره‌های اطراف بینی و پیشانی که ممکن است حاد باشد یا مزمن بهمراه درد یا سنگینی آن ناحیه.

۱. بخور سینوس‌ها با بابونه، آویشن، اکالیپتوس

۲. روغن‌مالی پیشانی و گونه‌ها با روغن_سیاهدانه

۳. استنشاق آب_نمک روزی یکبار


🍏 @infopezeshki

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

10 Oct, 06:46


هر کدام از میوه های پاییـــــزی چه خاصیتی دارند؟ 🤔

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

09 Oct, 09:53


🔺تازه‌ترین نظرسنجی ایسپا از میزان استفاده ایرانی‌ها از شبکه‌های اجتماعی

تلگرام۸۹/۵ درصد
اینستاگرام۸۵/۷ درصد
واتساپ۶۶/۷درصد
یوتیوب ۵۰/۴ درصد
ایتا ۳۸/۴ درصد


 
  ────┅────

https://t.me/drebusiness

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

09 Oct, 08:34


💚 ورود شما به این کانال اصلا اتفاقی نیست شما توسط خداوند انتخاب شده اید زیرا سرنوشت باشکوهی در انتظار شماست.

💚همه جلساتش هدیه هست،فقط جلسه اولش رو گوش کن تا بدونی عجب برکتی هست این جلسات هدیه به ارزش ۱۰ میلیون تومان👇👇👇👇😳🥹

https://t.me/+dY5wMkvPbMIzYzE0
https://t.me/+dY5wMkvPbMIzYzE0

علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی

09 Oct, 06:45


👈🏻 سیاه دانه جلوی هر بیماری را میگیرد جز مرگ

🔹سیاه دانه از نظر طبی گرم و خشک است
🔹زنان حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.
🔹ادرار آور است و یبوست را از بین می‌برد.
🔹سیاه دانه شکم درد را رفع می‌کند.
🔹تهوع را بر طرف می‌کند.
🔹تمیز کننده خون است.
🔹برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید.
🔹بوییدن سیاه دانه برای از بین بردن سردرد مفید است

7,770

subscribers

6,434

photos

1,315

videos