۱۰ گیاه ڪه ویروس ها را تار و مار میڪند
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
@idoct0r
خدایا شکرت💙
❤️• دانش پزشڪی•❤️ (Persian)
❤️• دانش پزشڪی•❤️ is a Telegram channel dedicated to sharing valuable medical knowledge and information with its followers. Whether you are a medical professional looking to expand your knowledge or an individual interested in learning more about health and wellness, this channel is the perfect place for you. From the latest medical research to tips for maintaining a healthy lifestyle, you will find a wealth of resources to help you stay informed and educated. With regular updates and insightful content, you can trust that you are getting reliable information from reputable sources. Join ❤️• دانش پزشڪی•❤️ today and take the first step towards a healthier, more informed you!
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
21 Nov, 14:48
- پیشنهاد ادمین
https://t.me/httpsCjQCF08U5ug3MzY0
تکست‌های یک خطی چنلِ 222 از هرچیزی مود تره.🧘🏻🩵
خودم به شخصه هر وقت میخوام یه متن قشنگ استوری کنم از اینجا برمیدارم، بشدت کراش و مودن :)))
اگه توام معتاد آهنگی اینجارو بهت پیشنهاد میکنم💌 پلی‌لیستِ این چنل…>
https://t.me/httpsCjQCF08U5ug3MzY0
تکست‌های یک خطی چنلِ 222 از هرچیزی مود تره.🧘🏻🩵
خودم به شخصه هر وقت میخوام یه متن قشنگ استوری کنم از اینجا برمیدارم، بشدت کراش و مودن :)))
اگه توام معتاد آهنگی اینجارو بهت پیشنهاد میکنم💌 پلی‌لیستِ این چنل…>
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
21 Nov, 14:36
۴ تا عادت کوچک که باعث افزایش اعتماد بنفس و کاهش اضطراب میشه
و زندگیتو خیلی تغییر میده !☝️
و زندگیتو خیلی تغییر میده !☝️
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
21 Nov, 05:47
دیگه از حشره کش های شیمیـــــایی و مضر استفاده نکنید 😃☝️
این شمـــع خوشبو و معطر رو به راحتی بسازید و برای همیشه از پشه ها خلاص بشید (☝️)
این شمـــع خوشبو و معطر رو به راحتی بسازید و برای همیشه از پشه ها خلاص بشید (☝️)
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
21 Nov, 05:37
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🎯ŕ1
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🎯ŕ1
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
20 Nov, 17:55
مواد غذایی ضدسرطان_پروستات
🔺چای سبز
🔺انار و آب انار
🔺سیر، پیاز و موسیر
🔺گوجه‌فرنگی، سس و رب آن
🔺گل کلم، بروکلی و کلم بروکسل
🔺ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین
l
🔺چای سبز
🔺انار و آب انار
🔺سیر، پیاز و موسیر
🔺گوجه‌فرنگی، سس و رب آن
🔺گل کلم، بروکلی و کلم بروکسل
🔺ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین
l
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
20 Nov, 15:42
بیایید با هم قدرت ریه هایمون رو آزمایش کنیم و سلامت ریه‌مونو محک بزنیم👌
فقط یک ورزشکار میتونه اینقدر نفسشو نگه داره
فقط یک ورزشکار میتونه اینقدر نفسشو نگه داره
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
20 Nov, 12:00
طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید!
▫️مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه میشود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم میکند.
▫️با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک میکنید.
▫️مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه میشود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم میکند.
▫️با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک میکنید.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
20 Nov, 05:57
تنفس هوای آلوده خطر اگزما را افزایش میدهد
🔹تحقیقات جدید نشان می دهد که به نظر می رسد موارد اگزما (بیماری پوستی خود ایمنی) در مناطقی که بیشتر تحت تاثیر آلودگی هوا هستند افزایش می یابد.
🔹تحقیقات جدید نشان می دهد که به نظر می رسد موارد اگزما (بیماری پوستی خود ایمنی) در مناطقی که بیشتر تحت تاثیر آلودگی هوا هستند افزایش می یابد.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
19 Nov, 19:23
تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که موهایشان اصطلاحا کم‌پشت است می‌توانند با خوردن خرمالو و دریافت روی ( زینک ) موجود در آن به راحتی موهاى سالم و پرپشتی داشته باشند !
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
19 Nov, 18:33
کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش
🔻 یک مطالعه جدید نشان میدهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز میتواند فشار خون را بهبود بخشد.
🔸این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیتهای فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده‌روی سریع میتواند تغییرات معنی‌داری در فشار خون ایجاد کند.
🔸 این تغییرات میتواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی میتواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد.
🔸به علاوه، بی‌تحرکی به وضعیت نگران‌کننده‌ای تبدیل شده است که در بررسی‌ها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بی‌حرکتی مشاهده شده است.
🔸 از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بی‌تحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود.
🔻 یک مطالعه جدید نشان میدهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز میتواند فشار خون را بهبود بخشد.
🔸این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیتهای فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده‌روی سریع میتواند تغییرات معنی‌داری در فشار خون ایجاد کند.
🔸 این تغییرات میتواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی میتواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد.
🔸به علاوه، بی‌تحرکی به وضعیت نگران‌کننده‌ای تبدیل شده است که در بررسی‌ها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بی‌حرکتی مشاهده شده است.
🔸 از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بی‌تحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
19 Nov, 06:36
محققان می‌گویند
پیاز قرمز دارای ترکیبات شیمیایی
ضد سرطانی است، و در بهبود بیماری‌های قلبی موثر است؛
این پیاز به طور ویژه
میتواند به نابودی سرطان
روده بزرگ و سینه کمک کند.
پیاز قرمز دارای ترکیبات شیمیایی
ضد سرطانی است، و در بهبود بیماری‌های قلبی موثر است؛
این پیاز به طور ویژه
میتواند به نابودی سرطان
روده بزرگ و سینه کمک کند.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
19 Nov, 06:13
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🕊29
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🕊29
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
18 Nov, 17:49
اگه مچات توی همه حرکات اذیتت میکنن و درد دارن باید حتما تقویت بشن
+این حرکات رو سه روز در هفته انجام بده
+این حرکات رو سه روز در هفته انجام بده
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
18 Nov, 15:44
اگه افکار مزاحم نمیذاره خواب راحت داشته باشی این تکنیک رو انجام بده
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
18 Nov, 06:09
👇
❣ رفع بوے بد پا
روغن اسطوخودوس علاوه بر رفع بوے بد پا موجب نابودے باڪترے ها میشود
2 قطره روغن را در 3 لیتر آب حل ڪنید و به مدت 10دقیقه پاها رو در آن قرار دهید
روزانه تڪرار ڪنید.
❣ رفع بوے بد پا
روغن اسطوخودوس علاوه بر رفع بوے بد پا موجب نابودے باڪترے ها میشود
2 قطره روغن را در 3 لیتر آب حل ڪنید و به مدت 10دقیقه پاها رو در آن قرار دهید
روزانه تڪرار ڪنید.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
17 Nov, 17:45
چرا دادن عسل به نوزاد خطرناک است؟
نباید تحت هیچ شرایطی به نوزادان زیر یکسال عسل داده شود، عسل ممکن است آلوده به باکتری کلستریدیوم بوتولینوم باشد که برای نوزادان بسیار خطرناک و حتی کشنده است
👈 فلور باکتریایی روده نوزادان تکامل یافته نیست به همین دلیل توان دفع هاگ باکتری کلستریدیوم بوتولینوم را ندارند
نباید تحت هیچ شرایطی به نوزادان زیر یکسال عسل داده شود، عسل ممکن است آلوده به باکتری کلستریدیوم بوتولینوم باشد که برای نوزادان بسیار خطرناک و حتی کشنده است
👈 فلور باکتریایی روده نوزادان تکامل یافته نیست به همین دلیل توان دفع هاگ باکتری کلستریدیوم بوتولینوم را ندارند
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
17 Nov, 17:11
خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود:
🔸کاکائو
🔸نوشابه های گازدار
🔸قهوه
🔸سوسيس و كالباس
🔷 مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند .
🔸کاکائو
🔸نوشابه های گازدار
🔸قهوه
🔸سوسيس و كالباس
🔷 مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند .
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
17 Nov, 15:34
شاید شما هم شنیده باشین که خوردن ترشی و ماست همراه غذا خوب نیس یا حذف وعده شام اشتباه علتش رو تو این کلیپ میتونید ببینید جالبه 👌
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
17 Nov, 06:19
ماسک مناسب رفع تیرگی‌های پوست !👌🏻
▫️روی یک عدد پوست موز یک قاشق مرباخوری زردچوبه و یک قاشق عسل بریزید و روی پوست خود ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس بشویید. برای از بین رفتن زردی پوست پس از استفاده از زردچوبه هم میتوانید پوست خود را با گلاب پاک کنید
+ این ماسک علاوه بر روشن کنندگی، ضدپیری، آنتی باکتریال نیز می‌باشد
#زیبایی
▫️روی یک عدد پوست موز یک قاشق مرباخوری زردچوبه و یک قاشق عسل بریزید و روی پوست خود ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس بشویید. برای از بین رفتن زردی پوست پس از استفاده از زردچوبه هم میتوانید پوست خود را با گلاب پاک کنید
+ این ماسک علاوه بر روشن کنندگی، ضدپیری، آنتی باکتریال نیز می‌باشد
#زیبایی
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
16 Nov, 18:37
ارتباط میان آلودگی هوا و فشارخون بالا در کودکان !🙄
مطالعه محققان موسسه بهداشت جهانی بارسلونا نشان میدهد، مادران بارداری که در هنگام بارداری در معرض آلودگی هوا قرار دارند ممکن است، فرزندانشان در کودکی به فشارخون بالا دچار شوند/ایسنا
مطالعه محققان موسسه بهداشت جهانی بارسلونا نشان میدهد، مادران بارداری که در هنگام بارداری در معرض آلودگی هوا قرار دارند ممکن است، فرزندانشان در کودکی به فشارخون بالا دچار شوند/ایسنا
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
16 Nov, 17:05
دشمن چاقی و دیابت
◽️تمرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و چاقی است.
◽️در واقع میوه تمرهندی و کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح کلسترول خون میشود و علاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی ها را کاهش می دهد.
◽️تمرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و چاقی است.
◽️در واقع میوه تمرهندی و کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح کلسترول خون میشود و علاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی ها را کاهش می دهد.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
16 Nov, 14:47
اگر زانودرد و کمر درد دارید نیاز هست تا عضلات ساق پا رو تقویت کنید و به این ترتیب از درد زانو و کمر رهایی پیدا کنید این تمرینات بهترین درمان برای واریس هستند
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
16 Nov, 14:42
نــشــانــه هاے گــردش خــون ضــعــیــف و نــامــنــاســبــ
🔸بــروز لــڪــه هاے پــوســتــیــ
🔹ورم پــاها
🔸ریــزش مــو و شــڪــنــنــدگــے نــاخــن ها
🔹گــوارش ضــعــیــفــ
🔸ســرمــاخــوردگــیــ
🔹خــســتــگــے دائمــیــ
🔸دســت و پــاے ســرد
🆔 @idoct0r
🔸بــروز لــڪــه هاے پــوســتــیــ
🔹ورم پــاها
🔸ریــزش مــو و شــڪــنــنــدگــے نــاخــن ها
🔹گــوارش ضــعــیــفــ
🔸ســرمــاخــوردگــیــ
🔹خــســتــگــے دائمــیــ
🔸دســت و پــاے ســرد
🆔 @idoct0r
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
09 Nov, 05:41
⭕️چای مناسب هر گروه خونی را بشناسید
- چای مناسب گروه خونی A:
افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می‌گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند.
- چای مناسب گروه خونی B:
افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری‌های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آنهاست.
این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده‌ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.
- چای مناسب گروه خونی AB:
گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت، به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است، به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است، آنچه که به شدت توصیه میشود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آنها بسیار مفید واقع میشود.
- چای مناسب گروه خونی O:
این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آنها به شدت در طول زندگی آزارشان میدهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند.
- چای مناسب گروه خونی A:
افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می‌گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند.
- چای مناسب گروه خونی B:
افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری‌های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آنهاست.
این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده‌ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.
- چای مناسب گروه خونی AB:
گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت، به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است، به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است، آنچه که به شدت توصیه میشود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آنها بسیار مفید واقع میشود.
- چای مناسب گروه خونی O:
این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آنها به شدت در طول زندگی آزارشان میدهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
09 Nov, 05:34
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊19
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊19
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
08 Nov, 17:56
🔻۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی
🔸کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
1️⃣تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
2️⃣کاهش دهنده علائم پیری
3️⃣ رفع کم آبی بدن
4️⃣مفید برای مبتلایان به آسم
5️⃣کمک به کاهش وزن
6️⃣مفید برای سلامت قلب
7️⃣ کمک به هضم غذا
🔸کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
1️⃣تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
2️⃣کاهش دهنده علائم پیری
3️⃣ رفع کم آبی بدن
4️⃣مفید برای مبتلایان به آسم
5️⃣کمک به کاهش وزن
6️⃣مفید برای سلامت قلب
7️⃣ کمک به هضم غذا
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
08 Nov, 15:00
هر چه سن انسان بالاتر میرود زمان در نظرش سریعتر می‌گذرد!
علت این پدیده آن است که بخاطر ضعیفتر شدن حافظه، مغز خاطرات را اولویت بندی میکند و به غیر از خاطرات خاص، بقیه را نادیده میگیرد.
علت این پدیده آن است که بخاطر ضعیفتر شدن حافظه، مغز خاطرات را اولویت بندی میکند و به غیر از خاطرات خاص، بقیه را نادیده میگیرد.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
08 Nov, 06:25
علت سفید بودن هواپیماها :
تقریبا تمام هواپیماها در سراسر جهان، سفید رنگ هستند.
علت آن است که رنگ سفید نور خورشید را جذب نمیکند و از آسیب دیدن ناشی از گرمای آفتاب جلوگیری کرده و هزینه خنک کردن کابین را نیز کاهش میدهد.
تقریبا تمام هواپیماها در سراسر جهان، سفید رنگ هستند.
علت آن است که رنگ سفید نور خورشید را جذب نمیکند و از آسیب دیدن ناشی از گرمای آفتاب جلوگیری کرده و هزینه خنک کردن کابین را نیز کاهش میدهد.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
07 Nov, 17:27
در صورت نیاز به تزریق هر آمپولی، ساعت 9 صبح بهترین زمان است !
چون هرگونه عوارض ناشی از تزریق آمپول در این زمان به حداقل میرسد. ضمنا بدن در این ساعت در مقابل اشعه X مقاومترست👌
چون هرگونه عوارض ناشی از تزریق آمپول در این زمان به حداقل میرسد. ضمنا بدن در این ساعت در مقابل اشعه X مقاومترست👌
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
07 Nov, 14:42
اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
07 Nov, 07:52
شیوه‌ی سنتی نگهداری میوه برای مدت طولانی (تا ۶ ماه) در برخی روستاهای ترکیه
🍃🌺🍂
خیلی جالبه...👌
🍃🌺🍂
خیلی جالبه...👌
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
06 Nov, 17:46
🔹بلافاصله قبل از ورزش-قهوه نخور
🔹ورزش و قهوه هر دو به سبک خودشون متابولیسم رو بالا میبرن و استفاده ی هردو در یک زمان ممکنه برای شما خطر داشته باش
🔹ورزش و قهوه هر دو به سبک خودشون متابولیسم رو بالا میبرن و استفاده ی هردو در یک زمان ممکنه برای شما خطر داشته باش
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
06 Nov, 13:10
بهترین میوه برای رفع یبوست
◽️سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام‌شده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است.
◽️تحقیقات نشان میدهد که خوردن ۵ تا ۶ عدد آلو خشک در روز میتواند به جلوگیری از تحلیل استخوان، بخصوص در زنان یائسه، کمک کند. همچنین فیبر موجود در آلو میتواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. مطالعات دیگری هم نشان میدهد که آلو خشک در تنظیم کلسترول و کاهش التهاب، که هر دو از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مؤثر است
◽️سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام‌شده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است.
◽️تحقیقات نشان میدهد که خوردن ۵ تا ۶ عدد آلو خشک در روز میتواند به جلوگیری از تحلیل استخوان، بخصوص در زنان یائسه، کمک کند. همچنین فیبر موجود در آلو میتواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. مطالعات دیگری هم نشان میدهد که آلو خشک در تنظیم کلسترول و کاهش التهاب، که هر دو از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مؤثر است
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
06 Nov, 11:06
این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است.در بسیاری سبزیجات مانند
اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند.
اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
06 Nov, 05:39
مصرف بیش‌ازحد گوشت قرمز باعث سرطان روده میشود؟ 🍖
◽️محققان با بررسی نمونه‌های سرطان روده یا کولورکتال دریافتند آهن موجود در گوشت قرمز آنزیم تلومراز را از طریق پروتئینی حساس به آهن به نام پیرین که باعث پیشرفت سرطان میشود، دوباره فعال میکند.
◽️با هر تقسیم سلولی، تلومرها کوتاه و کوتاه‌تر می‌شوند تاجایی‌که سلول‌ها دیگر نمی‌توانند تقسیم شوند. وقتی سلول‌ها نمی‌توانند تقسیم شوند، بافت‌ها پیر می‌شوند اما آنزیم تلومراز میتواند تلومرها را برای بازگرداندن تقسیم سلولی بازسازی کند.
◽️محققان با بررسی نمونه‌های سرطان روده یا کولورکتال دریافتند آهن موجود در گوشت قرمز آنزیم تلومراز را از طریق پروتئینی حساس به آهن به نام پیرین که باعث پیشرفت سرطان میشود، دوباره فعال میکند.
◽️با هر تقسیم سلولی، تلومرها کوتاه و کوتاه‌تر می‌شوند تاجایی‌که سلول‌ها دیگر نمی‌توانند تقسیم شوند. وقتی سلول‌ها نمی‌توانند تقسیم شوند، بافت‌ها پیر می‌شوند اما آنزیم تلومراز میتواند تلومرها را برای بازگرداندن تقسیم سلولی بازسازی کند.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
06 Nov, 05:35
چطوری از بو گرفتن یخچال جلوگیری کنیم؟ 🤔
یکی از بهترین و آسانترین راه ها استفاده از جوش شیرین است ؛ کافیست جوش شیرین را درون یک ظرف رو باز ریخته و در یخچال قرار دهید
🔸جوش شیرین به خودی خود بویی ندارد اما در جذب بو بسیار موثر است، میتوانید آن را تا یکسال در یخچال نگهدارید 👌
یکی از بهترین و آسانترین راه ها استفاده از جوش شیرین است ؛ کافیست جوش شیرین را درون یک ظرف رو باز ریخته و در یخچال قرار دهید
🔸جوش شیرین به خودی خود بویی ندارد اما در جذب بو بسیار موثر است، میتوانید آن را تا یکسال در یخچال نگهدارید 👌
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
27 Oct, 18:15
📀دلار و بیت کوین بزودی حرکت جدیدشون رو شروع میکنن عزیزانی که تحلیل دقیق دلار و کریپتو میخوان عضو کانال زیر بشن بهتون میگیم
#کاملا_رایگان
https://t.me/+1ADTO3QLvuAzNDQx
#کاملا_رایگان
https://t.me/+1ADTO3QLvuAzNDQx
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
27 Oct, 18:07
۵ حرکت عالی و استاندارد👌
چربی‌سوزی بسیار بالایی داره و به زانوها و کمر فشاری نمیاره....
چربی‌سوزی بسیار بالایی داره و به زانوها و کمر فشاری نمیاره....
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
27 Oct, 18:07
یکی از اصلی‌ترین نشونه‌های بلوغ عاطفی، اینه که بپذیریم هیچ آدمی بصورت کاملا خوب یا کاملا بد وجود نداره!
ویژگی‌های خوب و بد آدما در هم تنیده‌اند و همه‌ی ویژگی‌های خوب، جنبه‌های منفی و آزاردهنده هم میتونن داشته باشن.
وقتی با معیارهایی که داری، عاشق کسی میشی؛
باید از خودت بپرسی که این ویژگی مثبتی که این فرد داره، چه جنبه‌های منفی میتونه داشته باشه که بعدا منو آزار بده؟ و آیا من میتونم با این قسمت تاریک ویژگی خوب کنار بیام یا نه؟؟
توی رابطه‌ی عاطفی همیشه رنجش به وجود میاد و همیشه جنبه‌هایی از رفتارهای پارتنرمون هست که ممکنه ما رو به شدت آزار بده. ندیدن جنبه‌های منفیِ ویژگی‌های مثبت، تو رابطه‌های عاطفی عمیق
میتونه باعث سرخوردگی ما تو ارتباطمون بشه، نه به خاطر اینکه اون فرد بد بوده، بلکه چون ما نخواستیم
واقعیت رو ببینیم
ویژگی‌های خوب و بد آدما در هم تنیده‌اند و همه‌ی ویژگی‌های خوب، جنبه‌های منفی و آزاردهنده هم میتونن داشته باشن.
وقتی با معیارهایی که داری، عاشق کسی میشی؛
باید از خودت بپرسی که این ویژگی مثبتی که این فرد داره، چه جنبه‌های منفی میتونه داشته باشه که بعدا منو آزار بده؟ و آیا من میتونم با این قسمت تاریک ویژگی خوب کنار بیام یا نه؟؟
توی رابطه‌ی عاطفی همیشه رنجش به وجود میاد و همیشه جنبه‌هایی از رفتارهای پارتنرمون هست که ممکنه ما رو به شدت آزار بده. ندیدن جنبه‌های منفیِ ویژگی‌های مثبت، تو رابطه‌های عاطفی عمیق
میتونه باعث سرخوردگی ما تو ارتباطمون بشه، نه به خاطر اینکه اون فرد بد بوده، بلکه چون ما نخواستیم
واقعیت رو ببینیم
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
27 Oct, 16:27
تاثیر خنده بر افسردگی و استرس
خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما میشود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام میگیرد.
خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما میشود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام میگیرد.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
27 Oct, 16:20
دنبال ساعت هوشمند و ایرپاد خاص با قیمت مناسب هستی؟
🔥ساعت هوشمند و ایرپاد از ۱۹۹ تومان
@unikwatch
@unikwatch
🔥ساعت هوشمند و ایرپاد از ۱۹۹ تومان
@unikwatch
@unikwatch
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
27 Oct, 05:16
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊6
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊6
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
26 Oct, 17:58
گیاهی بسیار دردناک که در صورت برخورد با آن مجبور به خودکشی می‌شوید!😱
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
26 Oct, 16:56
6 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها
🔸عدم دریافت کافی نور خورشید
🔹بی‌تحرکی
🔸صبحانه نخوردن
🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها
🔸پرهيز از نوشیدن قهوه
🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها
🔸عدم دریافت کافی نور خورشید
🔹بی‌تحرکی
🔸صبحانه نخوردن
🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها
🔸پرهيز از نوشیدن قهوه
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
26 Oct, 16:44
تکنیک برای گل و گیاه
اگه در خونه «گلدون» دارین، این ویدیو تکنیکهای جالبی هم برای زنده موندن گیاهانی که در خونه نگهداری می‌شن داره و هم خلاقیت در زمینه تزئین گل و گیاه خونگی
اگه در خونه «گلدون» دارین، این ویدیو تکنیکهای جالبی هم برای زنده موندن گیاهانی که در خونه نگهداری می‌شن داره و هم خلاقیت در زمینه تزئین گل و گیاه خونگی
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
26 Oct, 06:05
✨🌱دارچین برای گردش خون روی پوست سر
✓ دارچین را روی بلغور جو دوسر، نان تست و قهوه خود بپاشید زیرا به جریان خون که گردش خون نیز نامیده می شود کمک می کند. این همان چیزی است که اکسیژن و مواد مغذی را به فولیکول های مو وارد می کند.
✓ دارچین را روی بلغور جو دوسر، نان تست و قهوه خود بپاشید زیرا به جریان خون که گردش خون نیز نامیده می شود کمک می کند. این همان چیزی است که اکسیژن و مواد مغذی را به فولیکول های مو وارد می کند.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
26 Oct, 06:01
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊5
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊5
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
25 Oct, 17:47
دیدی هر چی روتین پوستی انجام میدی فایده نداره؟ بخاطر اینکه یا کلا روتین پوستی نداشتی یا روتین پوستی اشتباه داشتی، ضدافتاب نزدی، یا حتی اب کم خوردی که باعث آسیب دیدن سد دفاعی پوستت شده
به مدت یک ماه این‌کارا رو کن👌
به مدت یک ماه این‌کارا رو کن👌
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
25 Oct, 15:45
چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝
◽️ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود
#سلامت #پزشکی
◽️ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود
#سلامت #پزشکی
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
25 Oct, 07:45
🔻چطور از دست قاتل خاموش فرار کنیم؟
🔹️اگر کسی دچار گاز گرفتگی شد نوشابه و هیچ نوع خوراکی به او ندهید.
🔹️اگر کسی دچار گاز گرفتگی شد نوشابه و هیچ نوع خوراکی به او ندهید.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
24 Oct, 18:11
این حرکات رو بدون هیچ وسیله ای تو خونه انجام بده و شکم و پهلوتو فیت کن👌
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
24 Oct, 18:11
برای پیشگیری از لکنت زبان به کودکان زیر ۲ سال موز ندهید !🍌❌
▫️ریشه اصلی لکنت زبان در ترس، استرس و اختلالات عصبی دوران کودکی می‌باشد. معمولا هم از سنین ۲ تا ۴ سالگی شروع میشود و در میان پسران بیشتر از دختران می‌باشد. از این رو برای پیشگیری از به وجود آمدن لکنت زبان تا سن ۲ سالگی به بچه‌ها موز و شکلات ندهید
▫️ریشه اصلی لکنت زبان در ترس، استرس و اختلالات عصبی دوران کودکی می‌باشد. معمولا هم از سنین ۲ تا ۴ سالگی شروع میشود و در میان پسران بیشتر از دختران می‌باشد. از این رو برای پیشگیری از به وجود آمدن لکنت زبان تا سن ۲ سالگی به بچه‌ها موز و شکلات ندهید
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
24 Oct, 16:56
ماست و اسفناج را همراه هم مصرف نکنید ، مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم ، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است !
مصلح ماست و اسفناج ، زعفران و گردوست
مصلح ماست و اسفناج ، زعفران و گردوست
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
24 Oct, 11:25
تکنیکی برای درمان درد استخوان
با این تکنیک ساده و با کمک مقداری روغن زیتون برای همیشه استخوان درد، کمردرد، گردن درد و دیگر دردهای استخوانی را درمان کنید و با آن خداحافظی کنید!
طبق کلیپ این ترکیب را بسازید و به مدت ده روز به موضعی که درد میکند بمالید!
شک نکنید که بعد از ده روز دیگر اثری از استخوان درد و کمر درد و گردن درد در شما وجود نخواهد داشت!
امتحانش ضرر نداره...
با این تکنیک ساده و با کمک مقداری روغن زیتون برای همیشه استخوان درد، کمردرد، گردن درد و دیگر دردهای استخوانی را درمان کنید و با آن خداحافظی کنید!
طبق کلیپ این ترکیب را بسازید و به مدت ده روز به موضعی که درد میکند بمالید!
شک نکنید که بعد از ده روز دیگر اثری از استخوان درد و کمر درد و گردن درد در شما وجود نخواهد داشت!
امتحانش ضرر نداره...
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
24 Oct, 07:10
چگونه می‌توان از شر بوی سیر خلاص شد؟
◽️وقتی یک سلول سیر بریده میشود، آنزیمی به نام آلییناز آزاد میکند که در تماس با هوا به آلیسین تبدیل میشود؛ ماده‌ای که باعث بوی تند سیر خام است. آلیسین خیلی سریع به ترکیبات آلی گوگردی بدبو تجزیه میشود که پس از هضم به سختی از بدن خارج می‌شوند.
دانشمندان سیر خام را در ظروف شیشه‌ای قرار داده و میزان ترکیبات گوگردی فرّار را قبل و بعد از تماس با منابع مختلف چربی و پروتئین اندازه‌گیری کردند. نتایج نشان داد که ماست پرچرب ۹۹٪ از ترکیبات بدبو را کاهش میدهد. این نتایج با پژوهش‌های قبلی که شیر پرچرب را به عنوان راه‌حلی مؤثر برای رفع بوی سیر معرفی کرده بودند، مطابقت دارد.
◽️وقتی یک سلول سیر بریده میشود، آنزیمی به نام آلییناز آزاد میکند که در تماس با هوا به آلیسین تبدیل میشود؛ ماده‌ای که باعث بوی تند سیر خام است. آلیسین خیلی سریع به ترکیبات آلی گوگردی بدبو تجزیه میشود که پس از هضم به سختی از بدن خارج می‌شوند.
دانشمندان سیر خام را در ظروف شیشه‌ای قرار داده و میزان ترکیبات گوگردی فرّار را قبل و بعد از تماس با منابع مختلف چربی و پروتئین اندازه‌گیری کردند. نتایج نشان داد که ماست پرچرب ۹۹٪ از ترکیبات بدبو را کاهش میدهد. این نتایج با پژوهش‌های قبلی که شیر پرچرب را به عنوان راه‌حلی مؤثر برای رفع بوی سیر معرفی کرده بودند، مطابقت دارد.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
23 Oct, 17:55
یڪے ازعوامل افسردگے
درزنان ڪمبود فولات است
لبو سرشارازفولات و آهن است
مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگے
وڪم خونے درزنان جوان جلوگیرے میڪند.
درزنان ڪمبود فولات است
لبو سرشارازفولات و آهن است
مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگے
وڪم خونے درزنان جوان جلوگیرے میڪند.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
23 Oct, 17:23
ظروف نچسب وقتی زیاد داغ شوند شروع به ذوب شدن میکنند
و ماده‌ی آلومینیوم آزاد میکنند.
آلومینیوم جذب شده در ابتلابه آلزایمر و سرطان‌ها نقش دارد ، هرزمان ظرف‌ها خراشیده شدند دورشون بندازید.
و ماده‌ی آلومینیوم آزاد میکنند.
آلومینیوم جذب شده در ابتلابه آلزایمر و سرطان‌ها نقش دارد ، هرزمان ظرف‌ها خراشیده شدند دورشون بندازید.
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
23 Oct, 15:26
🍎خــوردن ســیــب روشــے بــســیــار ســاده و در عــیــن حــال شــگــفــت انــگــیــز بــراے ڪــاهش اشــتــها🤔
🔺خــوردن یــڪ عــدد ســیــبــب همــراه ۲ لــیــوان آب قــبــل از نــهار مــوجــب ڪــاهش اشــتــها وڪــاهش وزن مــیــشــود👌
🔺خــوردن یــڪ عــدد ســیــبــب همــراه ۲ لــیــوان آب قــبــل از نــهار مــوجــب ڪــاهش اشــتــها وڪــاهش وزن مــیــشــود👌
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
23 Oct, 14:16
خواص پسته تازه
• کمک به سلامت قلب
• ضد التهاب
• مبارزه با دیابت
• خاصیت ضد پیری
• خاصیت ضد سرطانی پسته
• کمک به جذب آهن
• افزایش سلامت چشم
• کمک به رشد و عملکرد مغز
• افزایش سطح انرژی
• کمک به سلامت قلب
• ضد التهاب
• مبارزه با دیابت
• خاصیت ضد پیری
• خاصیت ضد سرطانی پسته
• کمک به جذب آهن
• افزایش سلامت چشم
• کمک به رشد و عملکرد مغز
• افزایش سطح انرژی
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
23 Oct, 06:29
🔹اگر درفصل سرما لثه هایتان خونریزی میکند بدلیل کمبودویتامینC است
🔸مصرف خرمالو و جذب ویتامینC آن برای بالابردن استحکام سلامت لثه ها موثر است
🔸مصرف خرمالو و جذب ویتامینC آن برای بالابردن استحکام سلامت لثه ها موثر است
❤️️• دانش پزشڪی•❤️
22 Oct, 18:29
شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید !
باکتری ها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند
عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود میبخشد
افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان میکند.
باکتری ها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند
عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود میبخشد
افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان میکند.
8,552
subscribers
20,082
photos
1,179
videos
