Разорю до потери штанов

чуть-чуть праздной жизни в ворохе созвонов и дедлайнов❤️

показываю БАДы, которые сейчас принимаю (на самом деле, стандартный набор каждую осень - зиму)

🟢D3+K2 - база. Купила по рекомендации, производитель отечественный. На себе эффективность ещё не определила, анализы буду сдавать позже, но рекомендующие очень хвалили.

🟢DSD 8.0 - пожалуй, мой любимый комплекс витаминов. Как-то они остановили выпадение моих волос за 2 недели, с тех пор я качестве профилактики пропиваю их раз в год. Анализы не отслеживала, но чувствовала я себя после них всегда лучше.

🟢внутримышечные инъекции витаминов группы B - до этого колола мильгамму, сейчас появился российский аналог ларигама. Состав идентичен, запах тоже. С витаминами группы Б у меня всегда беда, поэтому легче их проколоть месячным курсом, чем полгода пить😵‍💫

мне очень нравится иметь возможность говорить с аудиторией честно, не кривить душой и спокойно рассказывать обо всех манипуляциях с внешностью. Мне действительно легко это делать, никакого внутреннего сопротивления.

я спокойно признаю и открыто говорю о том, что катастрофически боюсь стареть. Я чувствую себя увереннее, когда чувствую себя красивой. И наоборот. Разумеется, в идеальном мире идеальных людей с идеальным психическим здоровьем это работает иначе, но у меня так.

справедливости ради я, действительно, делаю это для себя. Не для того, чтобы кому-то нравиться, а для себя. Я уже давно не получаю такого же удовольствия от внимания мужчин, какое получаю, когда нравлюсь самой себе.

не дожидаясь распаковки из ЗЯ, покажу новый для меня уровень ухода за телом 🌸

спорт, массаж, базовый уход за телом (писала здесь и здесь), а теперь ещё будет не базовый (работа с целлюлитом, застоем жидкости в тканях, тонусом и упругостью).

по-честному, меня беспокоит возраст и старение, и я преследую абсолютно бессмысленную цель «выглядеть максимально хорошо максимально долго». Шучу, я вообще не планирую стареть🙂

так вот, остановилась на GUAM. Составы потрясающие. Взяла обертывание и масло для массажа из дренажной линии DREN: действует против застоя жидкости в тканях, отеков и целлюлита. Бонусом - антиоксидантное действие (мы же помним, про важность антиоксидантов, да?)

в планах: 2-3 раза в неделю обертывание, далее массаж с маслом и «закрепление» кремом FIR.

как только закончу прием системных ретиноидов перейду на их линии «покрепче» и введу наружные ретиноиды для кожи тела.

так, вдогонку к промокоду, который оказывается, суммируется со всеми скидками…

эти самые маски Skin Saver выходят всего на 2800₽. А ещё, обратите внимание на бренд DOCTOB, он - топ❤️

во-первых, это снова не бесплатный день, во-вторых у нас с вами -17% на всё у Skin Probiotic (к слову, самая большая скидка за всю историю существования магазина)

на что обратить внимание у ребят я уже писала здесь, но на всякий случай напомню, что тканевые маски Skin Saver необходимо брать в промышленных объемах. Лучшие 👺

из новенького:

💗 чудо, какая хорошая маска Skin Glow, которая ожидаемо направлена на сияние… ну, люблю я маски для сияния! Они быстренько делают тебя fresh, glow и лифтингуют, поэтому чаще всего я делаю их «на выход». Эта не исключение: полирует, дает лифтинг, сияние, успокаивает и выравнивает тон. Бонусом - увлажняет. Текстура комфортнейшая, смывается легко. 10 из 10.

🕒бальзам для губ Skin Base - приятная текстура, хорошо впитывается и прекрасно спасает меня от последствий приема системных ретиноидов. Последнее время использую только её и карандаш для губ. За эту цену - золото.

🧴укрепляющая сыворотка для кожи головы SkinProbiotic & Zhangguang улучшает кровообращение, питает фолликулы и стимулирует рост волос. В составе куча экстрактов, направленных на активацию роста волос и предотвращения их выпадения. Использую по утрам в комплексной терапии с препаратами помощнее. Отдельно отмечу, что данная субстанция отлично успокаивает скальп и снимает раздражение.

ну, и самое приятное -17% по промокоду TRETYAKOVA17 на всё💔 с 13 по 17 ноября включительно!

про биоревитализацию век

на просторах этого канала я уже не раз говорила, что биоревитализация - моя любимая процедура в кабинете косметолога. Это быстро, практически не больно и эффективно.

биоревитализацию я делаю часто: каждые 2-3 месяца (иногда чаще) потому, что: а) я подсыхаю на системных ретиноидах, б) я базово подсыхаю, + у меня мелкоморщинистый тип старения, а отсрочить (ну, или хотя бы сделать симпатичнее) такое старение можно только добротным увлажнением. Вот здесь биоревитализация и панацея.

я уже делала био лица, шеи и два месяца назад впервые сделала зону век (препарат Revi Eye). Результат меня не то, чтобы приятно удивил, - он меня обалдел. Кожа стала сильно напитаннее, при сборке кожи у внешних уголков глаз - заломы практически не образовываются, сеточка из мелких морщинок вовсе исчезает. И самое важное для меня - кожа уплотнилась, вены всё ещё заметно, но не так сильно. Вчера я сделала эту процедуру снова. Теперь буду делать регулярно наравне с биоревитализацией лица.

резюме: при использовании анестезии - не больно совсем (я делаю без😁). Папулы сходят за 2-3 дня, эффект увлажнения наступает спустя 5-7 дней.

до зоны век я очень дотошна. Даже слишком. Веки выдают возраст наравне с руками и шеей. Поэтому качественное питание и увлажнение по утрам, а по вечерам - антиоксиданты с ретиноидами.

про домашний уход за кожей век надо? - ❤️

💌: Cosmopro
👩🏻‍⚕️: Радушинская Янина Валерьевна

да мы и не боимся, мы подзаебались уже бояться😁 с уколами угадала, как раз биоревитализацию век в рамках активного anti-age’а сделала💉

что там в 2025 обещают? Что-то хлеще кармы в 2024?