تنمية بشرية

ونعلمُ ياربّ أن القوّة التي تمكننا من العمل والجدِ فيه ما هي إلّا لطف وتوفيق منك؛ فلا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين

- كن فخوراً بتلك الأيام التي لم تكن قابلة للتخطّي ، ولكنّك تخطّيتها بصمت، رغماً عن ذلك بندوبٍ خفيةٍ لا يعرف عنها أحد.

يعرفنا الله بشكلٍ تام، حين تجهلنا بعض العقول وتسوء بنا الظنون، يعرفنا الله بشكلٍ لن تصل إليه مُخيلتهم الصغيرة، الله وحده يرى نوايانا ووحده من يُجزينا.

#نفسـياًً ..

يتميز أصحاب الخيال الواسع بقدرتهم العالية على التوقع والتخمين وتحليل الاحداث بشكل منطقي ...خاصة اذا اقترنت سعة الخيال مع الذكاء.

‏قيم قدراتك القيادية من 10 على مقياس صفات القائد:

1-الثقه بالنفس
2- محفز لمن حوله
3- يضع خطط للأهداف
4- يحل المشكلات المستعصية
5- مفاوض جيد ومقنع
6- قدره على تكوين العلاقات
7- التفاهم مع مختلف الشخصيات
8- مهارات في التحدث والالقاء
9- اتخاذ قرارات مناسبه
10- التطوير المستمر

#نفسـياًً ..

حالة نفسية تدعى ( day dream) المصاب بها دائم الهروب من من الواقع الى الخيال حيث يستطيع هناك ان يفعل كل شيء لا يستطيع فعله في ارض الواقع وذلك عن طريق القصص التي يحيكها بخياله ...(من أحلام اليقظة)

الرّغبة في الأُمومة دلالةٌ على سلامة الفِطرة.

لن يأتي العالم الذي نريده أبدًا
إذا كان كل ما نفعله هو أن نحلم به أو أن ننتظرهُ!
علينا أن نساهم في مجيئه..علينا أن نبنيه.. علينا أن نجعله واقعًا✨🩺
#قم_وانهض_أنت_تستطيع💙😌
لم يعجز عن خلق سبع سماوات أيعجز عن تحقيق حلمك"✨🦋

#رآقياً_ وَ نَقياً

‏عندما تريد أن تكون« رآقياً »
قلل حديثك عن البشر،
وعندما تريد أن تكون « نقياً »
أحسن الظن بالبشر .

وَ إغرس فكرةجاهل صامت،
أكثر وقاراً وهيبة مِن مُتعلم ثرثار.

‏من أكثر الجمل راحةً ( نَاصيتي بيدِك، ماضٍ فيَّ حُكمك، عدلٌ فيَّ قضاؤُك )
أمان ..
سلام ..
استسلام ..
رضا ..
كررها كثيراً تطمئن !🌸

‏"بعض الأبواب لم تُفتح
‏لأنها ليست لك
‏بعض الأشخاص رحلوا
‏لأنهم صفحة وليسوا كتاباً
‏بعض الأمنيات لم تتحقق
‏لأن الوقت غير مناسب
‏بعض الحكايات انتهتْ
‏لأن قصتك لم تبدأ بعد
‏بعض الفرص ضاعت
‏لأنك بحاجةٍ إلى الخبرة أكثر من النجاح
‏بعض الالام طالت
‏لأن السعادة بعدها أطول
‏أحسِنْ الظن بالله"

‏لا أحد ينتبهُ لنظراتكَ الشّاردة و أفكَارك المثقوُبة ... تستطيع خِداع نُصف العالم بِكلمة "بِخيّر" ؛ و أنتَ ترجو مِن الله أن تكوُنَ كذلِك فعلاً..✨

‏"ونحن نعرف يا الله
‏بأننا لم نكن عباداً صالحين
‏نعرف أن هناك صلوات كثيرة فاتتنا في وقتها
‏نمنا في كثير من الأيام دون أن نقرأ وردنا
‏عاهدنا أنفسنا وعاهدناك ألا نعود وعدنا
‏قررنا مئات المرات ألا نضعف وضعفنا
‏حاولنا ألا تغيرنا هذه الحياة يا الله لكنها غيرتنا
‏لكننا يا الله لا زلنا نحبك" ❤️

يا الله.. لست إلا كائنا صغيرا على هذه الأرض خسارته لا تحدث شرخا بالعالم.. واحزانه لا تكسف بالشمس، لكنك تعرف كيف تنطوي في قلبه الحياة
وحدك الذي تعلم أنه كم من الوقت الطويل الذي مر على انطفاء النور في قلبي وبهتان الحياة في عيني وهربي من كل شي، حتى من نفسي
فأعدني إلى نفسي وأعد كل إلي واستجب مني دعائي يا الله ، فإنك تعلم أنه نجاتي!💙

"صِلني يا عظيم بكلّ ما يصِلُ بك، وحبّب إليّ ما تُحبّ، أسألك بأكرم لفظ، وأفصح لغة، وأتم إخلاص، وأشرف نيّة،. إليك أصير، وإياك أؤمّل؛ حبّب إليّ الخير واستعملني فيه، وكرّه إليّ الشر واصرفني عنه، إنك على كلّ شيء قدير."

‏يا أَهل الدعواتِ الجمّيلة مُرو عَلينا . .💜

‏"وقربنا إلى ما كنا نظن أنه مستحيل، يَا رب."

وإنكم محاطون بالله من كُل جانب فاطمئنوا.

“ما خيّب الله الكفوف الدَاعية.”

📨💌إلى كل من يقرأ
أنت جميل جدا لك شخصيتك الحره
عش ايامك وأنت سعيد لا تقبل بأن يحطمك أحد...
ربك أعلم بحالك فابتسم.❤️❤️

كن ايجابي تتغير حياتك:
اللهم إنا مقصرون وانت الكريم، ومذنبون وانت الحليم وفقراء إليك وانت الغني عنا، اللهم تجاوز عنا بعفوك ومغفرتك ياأكرم الأكرمين.❤️✨

مشاركة تفائل ولاتحبط.pdf

السلام عليكم متابعي قناه وجروب تنميه بشريه الاكارم اعتذر منكم على الغياب لفتره اختبارات دعواتكم ان شاء الله ننزل لكم منشورات وراسائل ايجابيه ممتن لكم

Book
Think and Grow Rich is a self-help and personal development classic that has inspired millions of readers since its publication. Written by Napoleon Hill, the book is the culmination of over 25 years of research and interviews with some of the most successful and wealthy individuals of his time, including Andrew Carnegie, Henry Ford, and Thomas Edison. Hill outlines a philosophy for achieving financial success and personal fulfillment, grounded in principles of persistence, focus, and belief.

👇👇👇

https://www.tasweg1.com/2025/01/Think%20and%20Grow%20Rich.html

بوت الربح سارع باالتسجيل واربح

https://t.me/blombard_com_bot/app?startapp=167260649

sweatcoin.digital/i/ahmedshathan

ربح من التطبيق دولارات بعد التثبيت والمشي سارع بالدخول

اطلع على هذا التطبيق المجاني، ستحقق أرباحًا من خلاله مقابل المشي 🚶 https://swcapp.com/i/ahmedshathan

مشاركة تفائل ولاتحبط.pdf

التسويق باالعموله الطريق الى النجاح
👇👇
https://bit.ly/3Vt16qJ

‏قد يتغير كل شيء في أقل من ثانية ؛ لأن الله يريد ! فلا تقل مستحيل إنما أمره إذا أراد شيئاً أن يقول له كن فيكون 🌷🌷

🍓 أفكارك تصنع حياتك وستحصل على ماتفكر به, كل فكرة تؤمن بها سيسعى عقلك لاثباتها وسيفسر كل ما يحدث لك بما بتناسب معها

كف عن إيذاء نفسك، واشكر الله الوهّاب على كل ما منحك إياه من ثروات أخلاقية، وفكرية، وجسدية، ومادية، وروحية، وعاطفية .

القوة الحقيقية هي أن تكون في قمة صمودك عندما يعتقد الكثيرون أنك فشلت

راقب أفكارك لأنها ستصبح كلمات
راقب كلماتك لأنها ستتحول إلى أفعال
راقب أفعالك لأنها ستتحول إلى عادات
راقب عاداتك لأنها تكوّن شخصيتك
راقب شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك

لا تخبر أحداً بما تريده من الحياة فالناس يعشقون إفساد الأشياء الجميلة

🍃 ابتعد عن شعور الضحية ..
تأكد من أنك ‏لست ضحية أبدا لا لواقع ولا لأحد !!

لأنك سبب ما أنت عليه ، وأنت سبب واقعك الحالي بكل مافيه ،،
واستمرارك بالعيش بهذه المشاعر سيجذب لك أحداثا وأشخاصا سيئين مؤذيين حتى تستمر معاناتك كضحية ..

لهذا اتخذ القرار بالتحرر من الماضي ومواقفه التي جعلتك تتبنى هذا المعتقد(أنك ضحية)
و ردّد : "‏أنا المسؤول عن واقعي هذا وأتحمل كامل مسؤوليتي تجاهه وتجاه نفسي ، أنا الآن مختلف أحب نفسي وأصنع واقعا مختلف "

🥀 ‏اعترافك هذا سيُحدِث لك تغييرا كبير👍 ؛ داخلياً[تقدير وحب للذات ويرفع استحقاقك] وخارجياً[يُترجم واقعاً تريده] 💝

وقُل : صباح الخيرِ .. علّ الخيرَ يأتيكَ
‏وقُل : يارَبّ فاجبُرني وَ مُدّ إليهِ كَفّيكَ

‏وأمِّلْ لُطفَهُ دوماً فليسَ سواهُ يُنْجِيكَ
‏ومهما عاثَتِ الأحزانَ إنّ الله مُرْضيكَ

‏سَيُذهِب كُلّ أثقالٍ أسَاها باتَ يُبْكيك
‏وينزلُ لُطفَهُ فرَجاً ويَجبر حزنَ عَيْنَيكَ

#أسـعـد_اللـه_صـباحـكم

صباح الخير:
اللهُم إني احتسبت يومي هذا لوَجهك الكريم فيسره لي وبارك لي فيه وتقبله مني اللهُم أرِني ما يُرضيك وأسمِعني ما يُرضيك وأنطِقني ما يُرضيك وأستعمِلني في طاعتك اللهم أفتح لي أبواب رحمتِك وأرزقني من حيث لا أحتسب..

للمناقشة
من الذي يضبط الناس ويجعل اخلاقهم حسنة القانون أو الدين أم التربية

إذا تكاثرت عليك الهموم وتكالبت عليك الأحزان ..
وضاق صدرك بما يحويه ..
ماذا تفعل ؟
افعل كما فعل سيدنا يعقوب عليه السلام حيث قال :
( إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ )..
ضع همومك في سجدة ..
ارفع يديك واخرج كل الكلمات والآهات التي أغلقت عليك صدرك
فليس لنا ملجأ إلا هو ..
وهو القادر أن يرفع عنا ما أهمنا وأحزننا ..
سُمع لسيدنا عمر وهو يتلو هذه الآية نشيجا..
فاجعل نشيجك بين يدي الله لا غيره ..

ولمن يظن أن الحزن على مصاب في الدنيا ينافي الصبر ..
الحزن شعور فطري ..
فقد حزن النبي صلى الله عليه وسلم لموت ولده إبراهيم وكانت عيناه تذرفان الدموع ..
فقال له عبد الرحمن بن عوف : "وأنت يارسول الله " ، ظنًا منه ان البكاء ينافي الصبر ..
فقال له النبي ( إن القلب ليحزن وإن العين لتدمع وإنا لفراق إبراهيم لمحزونون ولا نقول إلا مايرضي ربنا )..
فاحزن كما شئت ، ولكن أمسك لسانك عن أي كلمة سخط أو جزع ، واجعل صبرك صبر جميل ، كصبر سيدنا يعقوب عليه السلام..

"التخطيط: سراجٌ يضيء دروب الحياة"
يا أيها الإنسان هل تساءلت يوماً عن سر نجاح القادة والعلماء؟
هل فكرت في سبب ازدهار الأمم وتقدمها؟
الجواب يكمن في كلمة واحدة: التخطيط.

إن التخطيط ليس مجرد وضع خطط على الورق، بل هو فن العيش، وهو رؤية المستقبل وتحديد الأهداف والعمل على تحقيقها.
فكما قال أحدهم: إذا لم تكن لك غايةٌ تسعى إليها⬅️فأنت كالسفينةِ في بحرٍ بلا ساحلِ .
التخطيط يمنحنا الشعور بالأمان والاستقرار، ويعزز ثقتنا بأنفسنا.
فهو يجعلنا أكثر قدرة على مواجهة التحديات والصعاب التي تواجهنا في الحياة. كما أنه يساعدنا على تحقيق التوازن بين حياتنا المهنية والشخصية، ويقربنا من الله تعالى.

✔️فوائد التخطيط:
💯النجاح المهني: يساعد التخطيط على تحديد الأهداف المهنية وتطوير المهارات اللازمة لتحقيقها.
💯النجاح الاجتماعي: يساهم التخطيط في بناء علاقات اجتماعية قوية ومتينة.
💯السعادة والرضا: يمنح التخطيط الشعور بالرضا عن الحياة وتحقيق الذات.
💯الاستعداد للأخرة: يدفعنا التخطيط إلى التفكير في الآخرة والعمل الصالح.

✔️دعوة إلى التخطيط:
أدعوكم أيها الإخوة والأخوات إلى تخصيص وقت للتخطيط لمستقبلكم، وتحديد أهدافكم وتطوير مهاراتكم. تذكروا أن التخطيط ليس عملية معقدة، بل هي مجرد خطوات بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها.
⬅️
إن التخطيط هو مفتاح النجاح في الحياة الدنيا والآخرة. فمن خطط بنجاح فاز، ومن أهمل التخطيط خسر.

نصائح الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله
لاكتساب شخصية قوية اتبع الخطوات التالية :
1 ـ استمع أكثر مما تتكلم و احرص على عدم الإكثار من رواية متاعبك الخاصة .
2 ـ احتفظ بسرية أمورك و امتنع عن الثرثرة و الجدال.
3 ـ لا تقلل من انجازاتك و لا من شأنك و لا تسمح لأحد بذلك فلا أحد يعرف نفسك أو يعرف قدراتك أكثر منك.
4 ـ ابتعد عن الاعتذار المتكرر ، لا تعتذر إلا عندما تخطئ.
5 ـ لا تكن من محبي التأثير في الآخرين ، كن على طبيعتك.
6 ـ خذ أكثر القرارات بنفسك فلا أحد غيرك يمكنه التفكير عنك .
7 ـ قدر قيمة الوقت و لا تضيعه في الإنصات إلى أوهام الكذابين و صراعاتهم .
8 ـ توقع الأذى من غيرك و انتظر من الناس من لا يريحك و لا ينصفك ، حاول تجاوز الأمور السخيفة فلا يتتبع التوافه إلا التافه .
9 ـ حاول دائما الزيادة من ثقافتك و معلوماتك و لا تكن ضحيةً لتَخلُّف البعض .
10 ـ انظر للحياة بعين الحقيقة و الابتسامة ، كن مُمَيَّزاً و ليس مُقلِّداً فكل شخص له نظرة مختلفة للأشياء.
11 ـ لا تتوسل لشخص و لا تتذلل فكرامة الإنسان لا تقدر بثمن.
12 ـ تذكر بأن القوة ليست هي التجبر و الطغيان ، بل هي تحقيق العدل .
13 ـ تستحق العيش بسعادة و تحقيق ماتصبو إليه .
14 ـ لست ملزما بأخذ كل ما يملى عليك ، خذ ما ينفعك و ما يساعدك على فعل الخير لنفسك و لغيرك.
رحم الله الدكتور ابراهيم الفقي

‏المشاعر السلبية التي تحملها تجاه من أساؤوا إليك
‏تدور في عقلك أنت وليس في عقولهم
‏وبالتالي تعكر مزاجك أنت وليس مزاجهم
‏وتستهلك الكثير من مشاعرك أنت وليس من مشاعرهم
‏لذلك :
‏تخلص من أثقالك وتفرغ للاستمتاع بحياتك
اسعدكم الله دائما وأبدا
🕊

كن جبلًا يتحمّل ، كُن صخرًا لاينكسر ، كُن أقوى من إن يكسرك شيئًا تافِهًا ..
كُن شخصًا لا يرى العُقبات عائقًا !
اجعل من نفسّك مُتجاوزًا لكُل شيء بسهولة 💙..

"إذا امتلأت حياتك باليأس والإحباط👇
فعليك أن تتذكر أن كل شيء مؤقت. 👉
لا توجد مشكلة دائمة👌
،ولا يوجد ألم بلا نهاية.👌
ابحث عن الأمل في التفاصيل الصغيرة🌹
في ابتسامة شخص تحبه،🌹في إنجاز بسيط تحققه
وفي قوة داخلك لم تكتشفها بعد. 💪
ابدأ بخطوة، وكن على يقين أن التغيير يبدأ من داخلك."👉

علامات ارتفاع الوعي عند الأشخاص:

1- قلة التحدث وقلة الرغبة في الشرح و كثرة الإستماع
2- الحمد والشكر بغض النظر عن الظروف .
3- سرعة إيصال المعلومة ببساطة .
4- زيادة الترتيب في حياته .
5- كثير التأمل مع نفسه
6- يتجاهل معظم الأشياء ولا يغذي أي دراما
7- بسيط وطاقته في ما يفعل باللحظة فقط .
8- يتحكم بمشاعره .
9- يحب جانبيه المظلم والمشرق ويتقبلهما تماماً .
10- لا ينتظر شيئاً من أحد .
11- يسقط ، يتعثر ، ويتعلم ، ثم يأخذ نفساً ويواصل .
12- قريب من الله .
13- بغض النظر عما يحدث داخله هو مطمئن وهادئ .
14- يستثمر معظم طاقته فيما يحب .
15- يتصف بحبه وانجذابه للطبيعة والجمال .
16- محب للعطاء بدون شروط .
17- تزيد لديه البصيرة والحدس .
18- يحب مبدأ; ما قل ودل .
19- ليس لديه رغبة في إثبات شيء أو الإصرار على شيء.
20- ليس لديه اهتمام بما يقوله الناس عنه.
21- الشعور بالسعادة النابعة من الذات وليس من شعور خارجي
22- ألإحساس بالطاقات السلبية أو الإيجابية سواء من أشخاص أو ألأماكن.
23- تقبل كل الثقافات و الأراء و الأشخاص.
24- الإهتمام باللياقة البدنية و الإتجاه للأكل الصحي.
25- معرفة نوايا الأشخاص بالبصيرة.
26- كلما إرتفع وعيك كلما زادت حكمتك أكثر

"نتجاهل ليبقى الودّ مُستمراً، وليس لأننا أغبياء."

- شكسبير

🌻 سطور من الحكمة من أروع ما ستقرؤه اليوم 🌻

🍁 لا تعاشر نفسا شبعت بعد جوع فإن الخير فيها دخيل،
وعاشر نفسا جاعت بعد شبع فإن الخير فيها أصيل.

🍁 أغلق أذناك إذا كنت لا تستطيع إغلاق أفواه الآخرين.

🍁 لا تقاس العقول بالأعمار، فكم من صغير عقله بارع، وكم من كبير عقله فارغ.

🍁 الإحتـرام فــن ليـس كل من تعلمه أتقنــه.

🍁 المال يجلب لك أصدقاء المصلحة، والجمال يجلب لك أصدقاء الشهوة، أما الأخلاق فتجلب لك أصدقاء العمـر.

🍁 لا تتأخر بالصفح عن الآخرين فربما لا يكونوا موجودين عندما تود الصفح عنهم.

🍁 لا تحزن شخصاً ثم تؤجل إرضاءه فقد تسبقك إليه المنية.

🍁 اجعل خطواتك في الحياة كمن يمشي على الرمل لا يسمع صوته، ولكن أثره واضح.

🍁 الصمت دواء الغضب.

🍁 لو تحطم لك أمل إعلم أن الله يحبك وابتسم
ولا تقل الحظ عمره ما كمل، لكن قل أني حاولت ولكن الله اختار لي خيرا لا أعلمه.

🍁 عندما يوزع الله الأقدار ولا يمنحك شيئا تريده أدرك تماماً أن الله سبحانه سيمنحك شيئا أجمل مما تريد.

الشخصيه الكاريزما
اذا كانت موجودة فيك بعض هذه الصفات فأنت صاحب شخصيه كاريزما وصاحب هذه الشخصيه عندما يدخل غرفه و يلتقى بشخص يكون لديه حضور قوى ومؤثر عن طريق الابتسامه والنظر فى عيون الآخرين وايضا النظافه الشخصيه تؤثر على المظهر الخارجي فنظافه الملابس وتنسيقها تجعلك شخص واثق بنفسه والتحدث بصوت واضح وجذاب وكذلك التواضع الذى يجعل الناس تحب البقاء معك والتعامل لأنك شخص متواضع ولديه ثقه كبيرة فى نفسه وعندما تكون واثق من نفسك
تجعل الناس تعجب بك وتقدرك
جميعنا ممكن ان نكون شخصيه لها كاريزما ومؤثرة باتباع هذة الخطوات
مروه_الحسيني
اخصائي_تنميه_بشريه
وتطويرالذات

ألا يستحق همك وكربك أن تقيم الليل حتى يرفعه الله عنك؟
ألا يستحق الكرب الذي تراه ببيتك وقد أصاب أهلك أن تقوم الليل تناجي ربك؟
ألا يستحق الكرب الذي نزل بالمسلمين حولك في كل بقاع الأرض أن تقوم تتهجد لربك تسأله أن يكشف عنا ما نحن فيه؟
تمكنت مني ومنك المعصية وأرغمتك نفسك على قلة الطاعة، وأقنعك ضعفك بعدم المقاومة، وإعتلاك الشيطان بشديد ذنبك، ألا يستحق هذا الأمر أن يستثير رجولتك وأن يحمي قواعد همتك ويُأرِّق غفلة عينك إلى انتباهتك، فهل من تضرع؟ فهل من مناجاة؟ فهل من انطراح بين يدي خالقك؟ اليوم اليوم بل الآن الآن يانفس قد رحلت عن العصيان يانفس الآن مناجاة، الآن ينبض القلب بآيات الرحمن، الآن أعود ولا أفتر، الآن أصوم وأفطر، وأقوم وأرقد كما كان حبيب الرحمن.

‏اللهم بقدر تعبي وكتماني عوضني خيراً.

تنمية بشرية pinned Deleted message

ماقيمة الصداقة دون صدق؟
ماقيمة القراءة دون فهم؟
ماقيمة الكتابة دون احساس؟
ماقيمة الكلمات دون معنى؟
ماقيمة الحديث دون منطق؟
ماقيمة الابتسامة دون نوايا بيضاء؟
ماقيمة الصدقة دون كتمان ؟
ماقيمة الاخلاق دون حياة ؟
ماقيمة الزواج دون تفاهم ؟
ماقيمة المحبة دون اهتمام ؟
ماقيمة الابناء دون تربية ؟
ماقيمة الاخوة دون سند ؟
ماقيمة العهد دون وفاء ؟
ماقيمة المعاملة دون احترام ؟
ماقيمة الحياة دون عبادة ؟
طبتم وطاب يومكم ………

مرحباً وبعد:

كن مُثابِرًا، مقاتلاً في سبيل كل فرصة تلوح لك في هذه الحياة، لا تتوانى ولا تتقاعس عن السعي وراء أحلامك وأهدافك، عسى أن تتحقق يومًا، كن مُقاتلًا، صنديدًا، مثابِرًا، دؤوبًا، حتى تصل إلى ما تصبو إليه وأبعد.

إذا وجدت لِيناً في أحدهم ، فاعلم أنه شخص قوي ، فالقُساة ضعفاء...

مساء الخير...

صغت درب الصعاب عن دراية، فالسهل لا يرسي سفنه في موانئ المجد الشامخة.

. ست حالات لايجتمع معها شقاء

هناك ست حالات وردت في كتاب الله عز وجل لا يجتمع الشقاء معها أبداً، فأرجو الله عز و جل أن يرزقنا اتباعها حتى نسعد في الدارين بإذنه.
1 - لا يجتمع الشقاء مع بِر الوالدة .... (وَبَرًّا بِوَالِدَتِي وَلَمْ يَجْعَلْنِي جَبَّاراً شَقِيّاً).
2 - ولا يجتمع الشقاء مع الدعاء ....‏(وَلَمْ أَكُن بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيّاً).
3 - ولا يجتمع الشقاء مع القرءان .... (مَا أَنزَلْنَا عَلَيْكَ الْقُرْءانَ لِتَشْقَى).
4 - ولا يجتمع الشقاء مع اتباع الهدى .... (فمن اتبع هداي فلا يضل ولا يشقى).
5 - ولا يجتمع الشقاء مع خشية الله .... (سيذكر من يخشى ويتجنبها الأشقى)
.‏6 - ولا يجتمع الشقاء مع التقوى .... (فأنذرتكم ناراً تلظى لا يصلاها إلا الأشقى الذي كذب وتولى وسيجنبها الأتقى).

جعلنا الله وإياكم من سعداء الدنيا والآخرة اللهم آمين
من قرأها يضع قلبنا ويتبعنا جزاكم الله خيرا

تعلم_إلاصرار

👈يروى عن الخطيب الإغريقي العبقري🔻 ديموستين🔻 أنه كان يعاني من إعاقة في لسانه جعلت منه شخصاً منطوياً وعنده رهاب اجتماعي من لقاء الناس,
👈وعندما توفي والده ترك له ثروة طائلة .
👈 ولكن القانون الإغريقي وقتها كان يفرض على الوارث أن يثبت ملكيته للإرث في مناظرة علنية!..
وطبعا كان صعب عليه من خجله من اعاقة لسانه مما أدى إلى فقدانه جميع الثروة التي خلفها له والده،

فماذا فعل بعد ذلك؟..
هل انزوى على نفسه باكياً يندب حظه ويبكي ؟!..
أبداً، بل قطع عهداً على نفسه بأن يكون الخطيب الأول، ودرب نفسه بصعوبة حتى أصبح أخطب أهل الأرض في زمنه وأفصحهم لساناً.

إن من يقرأ في سيّر الناجحين يجد أنهم سقطوا عدداً لا يحصى من المرات وتذوقوا مرارة الفشل
ولكنهم في المقابل قد ملكوا أهم ميزة ألا وهي 🔻«الإصرار»؛🔻

🍀إن الوقوع في الخطأ يدل على أن المرء خطا خطوة إلى الصواب والنجاح
🍀 فالإنسان لا يهزم مع الإصرار الذي يحيل الغني إلى فقير وربما تحول الضعيف إلى بطل!..
لقد أيقظت خطب 🔻تشرشل 🔻الحماسية الشعب البريطاني والتي كانت مضمونها ... كلمات الإصرار والبذل والعطاء وعدم اليأس والإخلاص,

فنون التعامل مع الناس وفنون الدعوة إلى الله 🌹

(((حدد هدفك حتى لا تصعد للا شيء ))

✳️كان العاملان يعملان في شركة بناء أرسلتهما الشركة من أجل إصلاح سطح إحدى العمارات
وعندما وصل العاملان إلى المصعد وإذا بلافتة مكتوب عليها المصعد معطل
فتوقفا لحظة يفكران في ما يفعلانه لكنهما حسما أمرهما سريعا بالصعود على الدرج بالرغم من أن العمارة بها 40 دور، سيصعدان وهما يحملان المعدات لهذا الارتفاع الشاهق
✳️ولكنها الحماسة. فليكن.. وبعد جهد مضن وعرق غزير وجلسات استراحة كبيرة وصلا إلى غايتهما.
♻️ هنا التفت أحدهما إلى الآخر وقال: لدي خبران أود الإفصاح لك بهما. أحدهما سار والآخر غير سار.

🌳فقال صديقه: إذن فلنبدأ بالسار.
فقال له صاحبه: أبشر لقد وصلنا إلى سطح العمارة أخيرا.
✳️فقال له صاحبه بعدما تنهد بارتياح: رائع لقد نجحنا،

إذن ما الخبر السيئ؟
فقال له صاحبه في غيظ: هذه ليست العمارة المقصودة


📘«هل حددت أهدافك في هذه الحياة بعناية ؟

ماذا إذا كنت تبذل الجهد والوقت في هدف خاطئ
أو إذا كان هدفك لصالح غيرك وليس لك؟
هل تتحلى بالمرونة الكافية لتصحح مسار أهدافك الخاطئة؟ وبوقت قياسي؟»
فنون التعامل مع الناس

قـــال تعالى : [ قال إني أنا أخوك فلا تبتئس بما كانوا يعملون ]..

الأصل في الأخوة والصحبة في الله :
أن يُذهب الأخ عن أخيه البؤس والحزن ..
ما أجمل الحياة حين تضيق بك الدنيا فتجد فيها أخاً عزيزاً أو صديقاً حميماً يشاركك أحزانك ويُواسيك في همومك ، وأجمل من ذلك حين يُقاسمك الشراكة في العمل الصالح ..

قال تعالى [ واجعل لي وزيرا من أهلي هارون أخي اشدد بهِ أزري و أشركهُ في أمري كي نُسبحك كثيراً ونذكرك كثيرا ]..

سُئل حكيم : كيف تعرف ود أخيك؟
فقال : يحمل همي ، ويسأل عني ، ويسد خللي ، ويغفر زللي ، ويذكرني بربي ، فقيل له : وكيف تكافئه؟
قال : أدعو له بظهر الغيب ..

قال ابن تيمية رحمه الله :
مثل الأخوة في الله كمثل اليد والعين ، إذا دمعت العين مسحت اليد دمعها ، وإذا تألمت اليد بكت العين لأجلها ..

إذا كان لك صديق يعينك على الطاعة فشد يديك به ، فإن اتخاذ الصديق صعب ومفارقته سهل..

اللهم اجعلنا أخوة في الله متحابين ..

لماذا نجحت المرأة قديما في بناء الأسرة رغم أنها أمية... بينما أخفقت المرأة العصرية اليوم رغم التطور والعلم... !!!

سؤال للنقاش وتبادل الأفكار للإستفادة

لحظة الإدراك :
‏أنك قطعت شوطًا طويلًا من الإصلاح ، فتغيّرت..
وبأنّك ما عُدت على ما اعتدتهُ من نفسك..
وأن ما ظننتَ دوام حاله عليك قد تبدّلَ وتغيّر..
وأن النضجَ نال من روحِك فأزهرَ بك ، ومن عقلِكَ فازدانَ به..
هذه اللحظة بالذات لا تقدّر بثمن..

*👈هل انت شخصية مرنة سهله ولا جامده ⁉️*

فاكرين حديث النبي صلى الله عليه وسلم
👈(( ألا أخبركم بمن تحرم عليه النار ؟
تحرم على كل قريب هين لين سهل )) الترمذي
*طيب ايه معنى شخصية سهلة ... ؟*
سهلة مش معناها سطحية  او ضعيفة
سهله يعني مش سيئة الظن
مش متشدده فى التعامل مع الناس " الزوجه _الزوج – التجارة " .
معندهوش حساسية فى تفسير تصرفات الناس
مبيكبرش الامور اكبر من حدها
مش خايف دايما ان الناس تنتقده
مش متشدد فى الدين يصعب على نفسه وعلى الناس
بيعدي اخطاء الناس مش بيعمل من الحبه قبه
جاوب على اسئلتي وقولي
*هل انت شخصية سهلة ام معقدة ام متشدده ياترى تاخد كام من عشرة*؟‼️
*👈هل لما بتدخل بيتك ولادك وزوجتك  يفرحوا لما تيجى ولا بتكهرب البيت ؟ ‼️*
*ياترى بيفرحوا لما تسافر وتبعد ولا دايما نفسهم تكون معاهم ؟‼️*
*هل تسئ الظن بالناس وتتوقع منهم الشر والسوء والخيانة ؟‼️*
*هل دائماً عندك قلق على منظرك امام الناس ؟*

⬅️👈انتم عارفين  ايه عكس الشخصية السهله ⁉️

عكس الشخصية السهلة 10شخصيات
معقد – متشدد – سئ الظن – يميل للتعسير والتضيق على نفسه وعلى الناس – متنطع - متصيد لاخطاء الناس - مبالغ فى الحساسية ....
*ياه كل دول عكس كلمة سهل*❗️❗️❗️

*طيب نستفيد ايه من الدرس ده*
✔️ " كن مرناً" تنازل عن الحاجات البسيطة من اجل كسب الاخرين .
✔️   بشئ من التنازل يقل عدد كبير من حالات الطلاق  ..
☘خليك مرن وتنازل من اجل الا تخسر الاخرين☘

*👈- فى صلح الحديبية* : " قال النبي صلى الله عليه وسلم اكتب يا على:
بسم الله الرحمن الرحيم.
فقال سهيل بن عمرو مندوب قريش معترضا: اكتب ما نعرفه من قبل، اكتب باسمك اللهم.
👈فقال النبي: امحها يا على، واكتب باسمك اللهم،
👈وبعدها قال النبي  اكتب  هذا ما عاهد عليه رسول الله
فاعترض مندوب قريش قائلاً: من قال أنك رسول الله؟‼️ لو نعلم أنك رسول الله لما حاربناك،اكتب اسمك واسم أبيك.
فقال النبي : نعم والله إني لرسول الله وإن كذبتموني امحها يا على،
فقال على: والله لا أمحوها أبدا،
فقال النبي: أرنيها يا علي،فأشار علي على العبارة، فمحاها النبي بأصابعه" .

*التنازل مش ضعف بالعكس صفة الواثق القوي*
👈- حتى فى الدين :-
يجوز ترك بعض الفروع من اجل تأليف قلب المخالف وعدم حدوث صراعات معه.يعني مثلا
🌼– احمد بن حنبل ترك البسملة جهراً الا فى المدينه لان اهلها يجهرون بالبسملة

🌼الإمام الشافعي صلى في مسجد الإمام أبي حنيفة مرة صلاة الصبح ولم يقنت والقنوت سنة مؤكدة عنده لما انتهى قالوا له أنسيت يا إمام القنوت أم غيرت مذهبك‼️
قال :"لا هذا ولا ذاك ولكن احتراماً لصاحب هذا المسجد" يعني للإمام أبي حنيفة
لأن الإمام أبي حنيفة كان لا يرى القنوت في الفجر.

👈 ياسيدي طالما في امور الدنيا خليك سهل ....عدي..... تسعد ..
هناك بيوت اتهدت على تقفيل الدماغ على حاجات بسيطة وتسألهم بعدها بعد ما الاولاد بكوا لهدم البيت ....
انتم اختلفتم على ايه ..‼️
يقول لك والله ما فاكر .. ‼️
حاجه تافهه الشيطان وسوس لي

✔️خليك مرن ...
✔️ فوت ..
✔️تنازل شوية ..
الجمود احياناً سببه الكبر ...
قال النبي صلى الله عليه وسلم (لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر .)) مسلم

*⬅️👈حكى لنا شيخ الإسلام ابن تيمية* :
انه صنَّف رجل كتاباً في الاختلاف،
فقال له الإمام أحمد لا تسمِّه (كتاب الاختلاف)، ولكن سمّه كتاب السعة ))

⬅️👈عايز تعيش مرتاح وتريح اللي حواليك
*كن مرنا سهلاً*.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
((المؤمن يأْلَف ويُؤْلَف، ولا خير فيمن لا يأْلَف ولا يُؤْلَف))
(صححه الشيخ الألباني
دروس الاخت مروة ح❤️

‏"حين يكتب الله لزهرة أن تزهر بداخل صخرة صلبة ستزهر، وحين يشاء الله يستبدل أسباباً بأسباب، وحين يشاء يغلق باباً ويفتح أبوابا..
كن موقناً بأن أماني قلبك ستشرق يوماً ما كما تشرق الشمس في كل صباح ..

🌿🍁🌿

يمكن للكلمات المؤذية أن تؤذي أكثر من الصفعة.

"يا ربّ لا وخزة في قلب، لا شوكةً في درب، و اجعلنا أخفّاء على الحياة."

- يااااااارب

طاب_مسائكم

لوحة رائعة تجسد البراءة و الوفاء في أبهى صورها

قم بتغيير الطريقة التي ترى بها نفسك.

ننام بدون حبوب مهدئة ، ولا ابر مشبوكة بأجسادنا ، ولا أجهزة تراقب نبضات قلوبنا ، ألا يستحق هذا أن نحمد الله ونشكره ،
الحمد لله على العافيه

أتريد أن تتغير؟
أعطٍ لنفسك سبباً وجيهاً قوياً يدفعك للتغير..
الإنسان لا يتغير فجأة إلا إذا كان الدافع قوياً ، ومن داخله هو..
أي أنه لا يتغير تغيراً "حقيقيا" ، إن كان دافعه أن يحظى بإلإعجاب والثناء..
فمثل هذه الدوافع ضعيفة ، ثم يعود الشخص لطبيعته بعد أن يشبع ، وتخفت رغبته في حب الظهور ..
لكن...
التغيير الحقيقي يحدث عندما يحدث أمر ما ، يجعل الإنسان يهتز داخليا..
حالة من" الإدراك " مختلفة ..
حالة تجعله يحاسب نفسه..
يعيد النظر في تقدير ذاته ورؤيته لحياته ومن حوله..
أي يريد أن يتغير لذاته ..
ليرضي ربه..
ليطمئن..
نحن نتغير شئنا أم أبينا..
بسبب تقدم العمر وطريقة التفكير..
بسبب ظروف الحياة وأحداثها..
وأسباب كثيرة جداً..
ولكن التغيير "التلقائي " الذي يحدث على مهل ، لا يضمن لنا أن نكون الصورة الأفضل منا ..
التغيير" المقصود "، واضح الهدف والدافع والذي يُحدث فيك فعلا اختلافاً جذرياً هو التغير المنشود ..

إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب
إن مواصلة التحقق من نوبة الغضب يمكن أن يكون صعبًا. يمكن الاستفادة من النصائح البسيطة لإدارة الغضب — من خلال استغراق الوقت في استخدام عبارات "أنا" — لإبقاء السيطرة على الأمر.

By Mayo Clinic Staff
هل تستشيط غيظًا عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط دمك عندما يرفض طفلك اتباع الأوامر؟ الغضب أمر طبيعي بل قد يكون إحساسًا صحيًا — لكن من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية. يمكن للغضب غير المسيطر عليه أن يضر بصحتك وعلاقاتك.

هل انت مستعد للسيطرة على غضبك؟ يمكن البدء بالتفكير في هذه النصائح الـ 10 لإدارة الغضب.

Advertisement
1. فكر قبل التحدث
أثناء نوبة الغضب، من السهل قول شيء ما قد تندم عليه لاحقًا. انتظر لحظات قليلة لتجميع أفكارك قبل البوح بأي شيء — واجعل المشاركين الآخرين في الموقف نفسه يفعلوا الأمر نفسه.

2. بمجرد أن تهدأ قليلاً، عبر عن غضبك
بمجرد أن تفكر بوضوح، عبّر عن إحباطك بطريقة حازمة ولكن غير تصادمية. اذكر مخاوفك واحتياجاتك بشكل مباشر دون جرح الآخرين أو محاولة السيطرة عليهم.

3. ممارسة بعض التمارين الرياضية
يمكن للنشاط البدني المساعدة في تقليل الضغط العصبي الذي قد يسبب لك الشعور بالغضب. إذا شعرت بأن غضبك يزداد حدة، فمارس المشي السريع أو الجري، أو اقض بعض الوقت في ممارسة أنشطة بدنية ممتعة أخرى.

4. عليك بأخذ فترة استراحة
فترات الاستراحة ليست مخصصة للأطفال فقط. أعط نفسك استراحات قصيرة خلال أوقات اليوم التي تبدو مرهقة. قد تساعدك الدقائق القليلة الهادئة على الشعور بالتحسن وتحضرك للتعامل مع القادم دون الشعور بالإزعاج أو الغضب.

5. حدد الحلول الممكنة
بدلاً من التركيز على ما جعلك غاضبًا، اعمل على حل المشكلة التي تواجهها. هل غرفة طفلك الفوضوية تثير غضبك؟ اغلق الباب. هل تتأخر الزوجة عن العشاء كل ليلة؟ حدد مواعيد متأخرة للوجبات ليلاً — أو تقبل تناول الطعام بمفردك في بعض الأوقات خلال الأسبوع. ذكر نفسك أن الغضب لن يحل شيئًا وربما فقط يزيد الأمر سوءًا.

6. التزم بالعبارات التي تحتوي على "أنا"
لتجنب النقد أو إلقاء اللوم — الأمر الذي لا يفعل سوى زيادة التوتر — استخدم العبارات التي تحتوي على "أنا" لوصف المشكلة. تحلَّ بالاحترام وكن محددًا. على سبيل المثال، قل "أشعر بالاستياء لأنك تركت المائدة دون عرض المساعدة فيما يخص الأطباق" بدلاُ من "أنت لا تفعل مطلقًا أي من الأعمال المنزلية."

7. لا تحمل الضغينة
التسامح أداة قوية. إذا سمحت للغضب والمشاعر السلبية الأخرى أن تطرد المشاعر الإيجابية، فقد تجد نفسك مبتلعًا بمراراتك أو حس الظلم لديك. لكن إذا كنت قادرًا على مسامحة شخص أغضبك، فقد يتعلم كلاكما من الموقف ويعزز من علاقتكما.

8. استخدم الفكاهة لتخفيف حدة التوتر
أخذ الأمور ببساطة من شأنه نزع فتيل التوتر. استخدم الفكاهة لمساعدتك في مواجهة ما يثير غضبك ومن وربما أي توقعات غير واقعية لديك بشأن الكيفية التي يجب أن تكون عليها الأمور. ومع ذلك تجنب السخرية — لأنها من الممكن أن تؤذي المشاعر وتزيد الأمور سوءًا.

9. ممارسة مهارات الاسترخاء
عندما تشتعل غضبًا، استخدم مهارات الاسترخاء. مارس تمارين التنفس العميق، أو تخيل مشهد الاسترخاء أو كرر كلمات أو عبارات مهدئة مثل "هون عليك". يُمكنكِ أيضًا الاستماع إلى الموسيقى أو كتابة يومياتك أو أداء بعض أوضاع اليوجا — أو كل ما يمكن القيام به للتشجيع على الاسترخاء.

10. اعرف متى تطلب المساعدة
يُشكّل تعلم السيطرة على الغضب تحديًا بالنسبة إلى جميع الأشخاص في بعض الأحيان. اطلب المساعدة في مشكلات الغضب إذا كان غضبك يبدو خارج نطاق السيطرة، مما يجعلك تفعل أشياء تندم عليها أو تؤذي من حولك.

من أجمل ماقرأت هذه الأيام..
عندما تصاب الأفعى بجرح مهما كان صغيرا يأتى النمل بـهدوئه المعروف وصبره اللامتناهي وتركيزه الدقيق في تحقيق هدفه مهما كانت التضحيات ويقـوم بعمله الذي يتقنه..
وما يغيظ الأفعى وهي تشاهد بعينيها نهايتها وكيف يتم التهامها قطعةقطعة. هو صغر وضعف عدوها أمام جبروتها..
وقدراتها الهائلةوتصاب الأفعى الجريحة بحالة هياج شديد..
فتراها تتخبط بعنف وتقتل بحركـاتها الهوجاء الكثير من النمل الملتصق بجلدها..
إلاأن النمل مهما استغرق من وقت وقدم من تضحيات فسينتصر حتما فـي نهايةالأمر...
الأفعى الص ه يوني ة البغيضة تتلوى أمام أعيننا.. و تتألم و تضرب ضربا عشوائيا فالجرح بالغ وأليم وقد تنجو هذه المرة لا سمح الله وقد لاتنجو ( بإذن الله )
لكـن في جميع الأحوال تم وشم جسدها بعلامةجديدة..
بعـض القصص لاتحكى للأطفال
كي يناموا بل تحكى للرجال كي يستيقظوا
اللهم نصرك الذي وعدت...✍

‏لا تجالس من لا يحترمك..
ولا تتحدث بحديثٍ لا يشبهك..
ولا تهطل في أرض لا تخضر ، فبعض الأراضي جافة بطبيعتها..
حافظ على شعلة الشغف والحياة في قلبك مهما بلغ عدد الأفواه التي تحاول إخمادها..
لا تنزل لما هو دون مقامك ..
ولا ترفع من لا يستحق لمنزلتك..
وأرسم لنفسك الحدود التي تناسبك وتلائمك..

"لن تجد الهدوء أبدًا، إن كان مصدر الضجيج أعماقك 💔

كل شيء جميل تسمح له بأن يحط على أغصانك سيكافئك بالجمال ..
إن سمحت للإيجابية بأن تحط على أغصان حياتك ستكافئك الحياة بالسعادة ..
إن سمحت للنقاء بأن يحط على أغصان حياتك ستكافئك الحياة بمحبة الناس لك ..
إن سمحت للخير بأن يحط على أغصان حياتك ستكافئك الحياة بخيرٍ أكبر يعود إليك من حيث لا تدري ..
إن سمحت للأخلاق بأن تحط على أغصان حياتك ستكافئك الحياة بالسمو ..
هناك فارق بين أن تحط على الشجرة عصافير ، وبين ان تحط عليها غربان..
فالأولى ستكافئها تغريداً والثانية ستكافئها نعيقاً..

مثل ذلك أنت في الحياة ، والشيء الذي تسمح له بأن يحط على أغصان حياتك ..
فمنهم من لا يحط على أغصان حياته سوى التشاؤم والكراهية والسوداوية والشر ، سيجد ذلك منعكساً على حياته تماماً ..
تمتع بالتغريد الجميل وأنت تسمح للأشياء الجميلة بأن تحط على شجرة حياتك ..

من نافذة اليأس سترى الحلم أبعد .. ومن نافذة الكسل سترى الحلم أصعب .. ومن نافذة التشاؤم سترى الحلم أبطأ ..
ومن نافذة الحب سترى الحلم أجمل .. ومن نافذة العطاء سترى الحلم أسهل .. ومن نافذة الإصرار سترى الحلم أيسر .. ومن نافذة التحدي سترى الحلم أسرع .. ومن نافذة التفاؤل سترى الحلم أوضح ..
أنت والنافذة التي ترى من خلالها حلمك ..
إن من الناس من لا يختار إلا نوافذ قاتمة معتمة ، فعندها سيرى الحلم ضبابياً .. وسيرى المسافة إليه طويلة .. والدرب إليه عسير .
ومن الناس من يختار نوافذ التحدي والاصرار والأمل والتفاؤل لينظر من خلالها إلى حلمه ..
وهذا سيرى الحلم جميلاً .. وسيرى المسافة إليه قصيرة .. والدرب إليه يسير ..
عندما تختار حلمك ، من المناسب جدا أن تختار كذلك النافذة التي تنظر إليه من خلالها ..

✍ :❣علمتني_الأيام❣

•علمتني الأيام :
أن لا أندب حظي في الحياة وأن لا أحترف الشكوى فأنا أسير وفق قدر الله الجميل فهو خير وإن كان يبدو على العكس من ذلك ...💕

•علمتني الأيام:
أن أطوي صفحة الماضي بألآمه وإنتكاساته..وأن أفتح صفحة جديدة,ناصعة البياض لأدون فيها أجمل لحظات الحاضر...إنها : لحظة تفتق زهور الأمل الجميلة ولحظة ولادة الأمنيات, الصغيرة,ولحظة هطول زخات الصفاء المنعشة.

•علمتني الأيام:
أن الأحلام قد تعانق الواقع على مشارف الصبر وفي دروب الجد والعمل..💕

•علمتني الأيام :
أن الحياة دون معرفة ”الله” غابة مظلمة: يكتنفها الغموض,وتلفها الوحشة,ويسكنها الضياع..وأن معرفتي لربي هي معرفتي لذاتي...وأن الطريق المؤدي اليه هو ذات الطريق المؤدي الى عالمي ...💕

•علمتني الأيام:
أن الإنتصار الحقيقي هو الإنتصار على جانب الشر في النفس وأن الحرية الحقيقة هي التحرر من رغبات الذات الأنانية...💕

•علمتني الأيام :
أن جمال الروح هو الجمال الذي لاتنال منه الأيام ولا يخفت مع مرور الزمان...وأن لا قيمة لجمال مادية الجسد في ظل غياب جمال معنى الروح...💕

•علمتني الأيام :
أن إحترام الأخرين يفتح لي قلوبهم وأن الأهتمام لأمرهم يسكنني صميمها..💕

•علمتني الأيام:
أن احتفظ بقلوب جعل منها أصحابها لي وطنا,وأن أتشبث بها ككنز ثمين وهبتني إياه الحياة...وأن أبني لها أهرام من
الحب في داخلي نظيرحبها لي..💕

•علمتني الأيام :
أن لا أنسى يدا إنتشلتني وقد كدت أغرق في خضم بحر عثرتي وأن أذكر دائما قلبا إحتواني وأنا سجينة عتمة حزني...فألهمني أن أمضي في الحياة باسمة المحيا شامخة الجبين...مهماكثرت العثرات وعظمت الخيبات..💕

•علمتني الأيام :
أن دروس الحياة لا تنتهي..وأن الإنسان تلميذها الدائم..وأن أخر درس هو ذاك الذي نتلقاه ونحن على مشارف الرحيل وربما أثناء الرحيل ..!!!

علمتني_الايام_ان_حبكم_في_الله_بالقلب_يزيد_دمتم_اينما_كنتم❤🌹

كن_قويا .. و تخلى عما يؤذيك مهما كنت تحبه ،
لا تهدر طاقتك و أيام حياتك على أناس لا يمنحونك التقدير لذاتك و لا المحبة لشخصك ..
هنالك مفاهيم لا تتبدل و أشخاص لا يتغيرون مهما حاولت معهم ،
في النهاية ستكتشف أنك و منذ البداية كنت تخوض حربا خاسرة و حدك المهزوم فيها ،
لا تسكب كل أفكارك و مشاعرك و مجهودك في كأس مكسور فتموت عطشانا !!

التخلي .. يحتاج قوة أكبر بكثير من التمسك و لكن و بمرور الوقت سيزول الألم شيئا فشيئا ..
و يحل محله الإحساس بالرضا لأنك حافظت على آخر ما تبقى لديك في رصيدك قبل أن تعلن إفلاسك ..
إلا و هو كرامتك ..

https://t.me/+Jkn7tJL1LSVmNGZk

نداء القلوب المؤمنة الراضية ن يريد أجر صدقات جارية تصب عليه من كل ناحية نفتح لكم مجال لتعطرو قناتنا ..تطور من عبق النبوة ..بكل ما يخدم ذالك

افهم أن كل فعل هو تعريف لذاتك .. كل ما تفكر فيه وتقوله وتفعله يعرّفك ويعلن اختياراتك عن نفسك ..

-أَيُّهُمْ يُعْطِي قِيمَةً أَكْبَرَ لِلْإِنْسَانِ:"الْعِلْم، الْأَخْلَاقُ، الْمَالُ؟!."
𐇵

الثمن...
هو أي شيء ندفعه أو نتحمله نتيجة قراراتنا ..
إذا قررت أن تعيش سعيداً .. ستدفع الثمن..
إذا قررت أن تسعد غيرك على حسابك .. ستدفع الثمن..
إذا قررت أن تبتعد عن السلبية .. ستدفع الثمن..
إذا قررت أن تحقق حلمك .. ستدفع الثمن..
إذا قررت الإستسلام .. ستدفع الثمن..
إن كان طريق الله هدفك .. ستدفع الثمن ..
إن كانت معصيته أيسر لك .. ستدفع الثمن..
ستدفع ثمن أى شئ تقرره ..
فلا تعتقد أنك تستطيع أخذ قرار لا ثمن له ..
ولكن .. هناك أشياء تستحق الثمن الذى ستدفعه وهناك أشياء لا تستحق ..
فالجنة ثمنها الصبر على الطاعة و " لكنها تستحق "..
راحة البال تقتضى أن تبتعد عن مسببات القلق والسلبية ، وغالباً ماستدفع ثمنها القيل والقال ممن لن يعجبهم الأمر .. ولكن مازال الأمر يستحق..
أن تحارب لكى تحقق حلمك .. ستدفع ثمنه مجهود ومال وتعب وسهر .. ولكنه يستحق..
وهناك أشياء لا تستحق ثمنها المدفوع ..
إرضاء بعض الناس والثمن راحتك وسعادتك .. لا يستحق.. معصية الله لإرضاء شهوة والثمن غضب الله تعالى .. لا تستحق..
أن تسير مع التيار محاولاً الإندماج مع من لايناسبونك ، والثمن هو أن تلغى شخصيتك وتدوس على كرامتك .. لا يستحق..
كن تاجراً واعياً فى إتخاذ قراراتك ..
وقم بتقييم القرار والثمن الذى ستدفعه..
وأنظر هل يستحق ؟

« رسالة لقلبك..
‏في النفس حاجات دواؤها الحديث مع الله..
‏وفي القلب وحشة أمانها اليقين بالله..
‏ما نحتاجه هيّن ، لا يُنقص شيئًا من ملك الله..
‏نثق بلطف اختياره ، وجميل تدبيره..
‏إن شاء أعطى بكرمه ، وإن شاء منع بحكمته ، وهو على كل شيء قدير ..» ♡

نستقبل اقتراحاتكم وما تطلبوه كمنشورات رأيكم يهمنا !
كلنا نحمل في دواخلنا رغبات تدفعنا للبحث عمّا ينقصنا، سواءً كانت أحلاماً بعيدة أو احتياجات تمسّ قلوبنا. في هذه الرحلة، نصادف ما قد يستهوينا، يغذي شغفنا، ويمنح حياتنا معنى وعمقاً. وقد نجد أن السعي بحد ذاته هو الذي يُغنينا، إذ يرشدنا إلى زوايا جديدة في أنفسنا، ويعرّفنا على قلوب الآخرين.

حين أراد الذئب تعليم صغيره دروساً في الحياة و فن العيش ، ذهب به إلى قطيع الأغنام ..
و قال له :
" لحوم هذه لذيذة " ،
ثم أشار إلى راعي الأغنام ..
و قال له محذراً :
" عصا هذا الرجل مؤلمة فأنتبه أن تمسَّك " ، و لما رأى الذئب الصغير كلباً يقف بجوار الأغنام ..
قال له :
" هذا يشبهنا يا أبي " ..
فأجابه الأب :
" اهرب حين ترى هذا الكائن ، لأن كل ما عانيناه في حياتنا كان سببه أولئك الذين يشبهوننا و لا ينتمون إلينا " .

راقت لي

هرم ماسلو للاحتياجات هو نظرية نفسية قدّمها عالم النفس الأمريكي أبراهام ماسلو في عام 1943 في بحث بعنوان "نظرية الدافع الإنساني". تقترح هذه النظرية أن الاحتياجات الإنسانية تُرتب على شكل هرمي، حيث تبدأ بالاحتياجات الأساسية في قاعدة الهرم وتتدرج إلى الاحتياجات الأكثر تعقيدًا في قمته. يتكون الهرم من خمس مستويات رئيسية:

1. الاحتياجات الفسيولوجية: تشمل الاحتياجات الأساسية للحياة مثل الطعام، الماء، النوم، والتنفس.


2. احتياجات الأمان: تتعلق بالحاجة إلى الأمان والاستقرار، مثل الأمان الجسدي، الأمن الوظيفي، الأمان الصحي.


3. الاحتياجات الاجتماعية (الانتماء والحب): تشمل العلاقات الاجتماعية، الصداقة، والحب.


4. احتياجات التقدير: تتعلق بالحاجة إلى احترام الذات والاحترام من الآخرين، مثل النجاح والإنجاز.


5. احتياجات تحقيق الذات: تمثل أعلى مستوى في الهرم، وتتعلق بتحقيق الفرد لأقصى إمكانياته الشخصية، مثل الإبداع وتطوير الذات.



يشير ماسلو إلى أن الأفراد يسعون إلى تلبية احتياجاتهم من الأسفل إلى الأعلى، أي أنه لا يمكن تحقيق الاحتياجات العليا إلا بعد تحقيق الاحتياجات الأدنى.

معلومات_إرشادية_تنمية_بشرية
>
1.لا تقبل بالإهانة حتى وإن كنت محتاجا
>
2.ولا تمد يدك مهما بلغ بك الحال ولا تحني رائسك ولا ظهرك لمخلوق
>
3.الغنى في الكرامة والرفعة وليس غنى الأموال فالفقير هو فقير النفس والضمير وضعيف الكرامة
>
4.كن قوي وعزير النفس لا تحتاج الى مخلوق فقط حاجتك الى الله
لكي تشعر بالإكتفاء الذاتي
>
5.عزة النفس والشموخ من صفات
النفبلا القنوعين الذي يرضى بقليله ولا يطمع في ما يملتكه غيره
>
6.لا تقبل أن تجلس وسط مجموعة من الأشخاص لا يريدون أن تكون
بجوارهم فالإنسان العزيز لا يفرض نفسه على الأخرين
>
7.إذا أردت الشموخ والقوة وعزة نفسك أحفظ كرامتك دائما ولا تهينها لأي إنسان حتى وإن كان أقرب الناس اليك أو حبيبك
>
8.أحترس من التكبر فلا يعني الشموخ أن تتكبر على الأخرين وتقلل من شأن ذاتك
>
9.لا تفكر في الأخرين ولا تضعهم فوق إعتباراتك واولوياتك بل فكر في نفسك أولا واخيرا لكن بدون عظمة نرجسية
>
10.إذا أردت الوصول الى أعلى القمم والتحليق في السماء فتمسك بمبادئك وقيمك وعزة نفسك وشموخك وكرامتك
>
11.لا تولي إهتمامك إلا لمن يستحقه فقط
>
12.اذا استطعت أن لا تتعلق بإحد في منصات التواتصل الإجتماعي ففعل دون أي تردد لكي لا تشغل نفسك وتتعب أعصابك
>
13.لا تجعل نفسك متاحا لكل من هب ودب بل أشمخ بنفسك وتجاهل ما قد يسبب لك الإزعاج

‏ينتهي الصراع بداخلك ، عندما ينتهي الكُره والغضب.
‏وينتهي الكُره والغضب ، عندما تتوقف عن إشغال عقلك بمن أساءوا إليك..‏أنت تستحق أن تشغل عقلك بما يسعدك وينفعك.
‏أرجو أن تفعلها من أجلك أنت.
‏أول خطوات بناء الذات :
‏التنظيف .‏أن تنظف داخلك من أفكار :
‏(الصراع ..التذمر ..الكره ..الحسد .. اللوم .. التحسر)
‏وبعدها تبدأ في تشييد بناء أكثر قوة ومتانة..
‏عندها ستنعم بأفكار :
‏(التصالح .الرضا . الحب .العطاء . التسامح .الاستقلالية)

تعلم مهارة النسيان ونظف أرشيف عقلك باستمرار لا تحتفظ فيه إلا بالذكريات الجميلة أما المؤلمة فخذ منها العبرة والحكمة تخلص من أفكارك السلبية واحتفظ بالتعلم الإيجابي
كن ملهماً لنفسك عظيماً بما تسعى إليه.
بإمكان القلق لو تغلغل في الجسد أن يربكك أكثر من مادة كيماوية مضرة أو فيروس شرس أو غذاء سام.
اضبط التوازن، تأكد من انسجام الجسم مع النفس، خذ أنفاساً عميقة، اشرب ماء خلال اليوم، سخف الأمور المزعجة، خفف أهمية الأمور المطلوبة، امتن لما عندك، أشكر الله ومن حولك، ابتسم...
الحمدلله حمدا تطيب به الحياة، والحمدلله حمدا تستديم به النعم، حمدا يوازي فيض فضله ورحمته وكرمه وإحسانه..

نصائح لإكتساب شخصية قوية:

_حاول دائما الزيادة من ثقافتك ومعلوماتك.

_احتفظ بسرية أمورك
وامتنع عن الثرثرة والجدال.

_ ابتعد عن الاعتذار المتكرر
لا تعتذر إلا عندما تخطئ.

_ لا تكن من محبي التأثير في الآخرين
كن على طبيعتك.

_ لا تقلل من انجازاتك ولا من شأنك
ولا تسمح لأحد بذلك.

_لا تتوسل لشخص ولا تتذلل
فكرامة الإنسان لا تقدر بثمن.

_ خذ القرارات بنفسك
فلا أحد غيرك يمكنه التفكير عنك.

_انظر للحياة بعين الحقيقة والابتسامة
وكن مُمَيَّزاً و ليس مقلداً.

_تذكر بأن القوة ليست هي التجبر والطغيان
بل هي تحقيق العدل.

_قدر قيمة الوقت ولا تضيعه في الإنصات إلى أوهام الكذابين وصراعاتهم.

_ استمع أكثر مما تتكلم
واحرص على عدم الإكثار من رواية متاعبك الخاصة.

_ لست ملزما بأخذ كل ما يملى عليك
خذ ما ينفعك وما يساعدك على فعل الخير.

_ تستحق العيش بسعادة وتحقيق ما تريد
لكن الأمر لا يحدث بطريقة سحرية
بل بأن تبادر بذلك.

_ توقع الأذى من غيرك وانتظر من الناس من لا يريحك
ولا ينصفك وحاول تجاوز الأمور السخيفة...

عِندما يؤلمكَ سن من أسنَانك ومن شِدة الألم
يصبح همّكَ الوحيد هو قَلعه وعِندما يَتم قلعه
لا شعورياً يُصبح لِسانك طوال الوقت يَتجه إلى
ذلك الفراغ الذي تَركه السن ، بِمعنى أقوى وأفصَح
أنه تَرك فراغاً وأصبحت تفتَقده . . غالباً ما يأخُذ
وقتاً طَويلاً لِتتعود على هذا الفراغ ولكنكَ ستتعود
وتسأل نَفسك ، هل كان يَجب عليكَ قلعه !!

فتقول : نعم كان يجب ذلك لأنه كان يُسبب لكَ
ألماً ووجعاً فظيعاً ، هكذا هُم بعَض الأشخاص في
حياتنا وبَعض المواقف تُجبرك على التخلّي عنهم
وتُكمل حياتك بِدونهم رغُم أنهم كانوا مصدر سعَادتك
يوماً ما ، صحيح سيتركون فراغاً في حياتكَ ، ولكن
يَكفي أنه لم يعد هُناك ألم أو وجع

‏امرأة يتأخر زوجها ، وأمه لاتنام حتى يعود ..، فكانت الزوجة تضع حذاء له عند الباب لتطمئن الأم أنه أتى بالرغم أنه لم يعد فتسمع حمدها .
‏         *محسنون_عرفتهم*

‏من حين توفي والدها وهناك رجل يطرق بابهم بعد صلاة كل جمعة ويضع لهم الطعام ... سألتها هل عرفتوه؟ قالت 15 عاما لاندري من هو !
‏       *محسنون_عرفتهم*

‏جارنا رحمه الله بعد كل صلاة يجمع الأطفال المصلّين معه في المسجد ويوزّع عليهم الحلوى .. حتّى أصبحوا يسبقونه للصلاة !
‏        *محسنون_عرفتهم*

‏جدتي لأمي -على كبرها- تذهب وتضع الماء كل عصر للقطط كميعادٍ مُهم لا تتخلّف عنه ، تجدّده كل يوم وترفض أن يبقى متّسخًا .
‏         *محسنون_عرفتهم*

‏والد زوجة صديقي ، لما توفي جاءت لبيتهم إمرأة معها ثلاث بنات جامعيات .
‏وقالت : بناتي اليتيمات كان يكفلهنّ منذ كنّ في الابتدائي .
‏         *محسنون_عرفتهم*

‏تكفل بأيتام واشترط أن لايعلم به أحد جئته مرة بدرع تذكاري من باب الشكر له فغضب مني

‏     *محسنون_عرفتهم*

‏لي صديق مات ثلاثة من عُماله ولا زال منذ سنوات يرسل رواتبهم كاملة إلى عائلاتهم في بلدانهم
‏          *محسنون_عرفتهم*

‏منذ سنوات طوال تحلب بقرها وغنمها يومياً وتصنع لبناً توزعه في قوارير مختلفة الحجم وتضعه خارج البيت ليأخذه العمال والمارة
‏        *محسنون_عرفتهم*

‏معلمة جديدة لدينا منذ أن حضرت العام الماضي قامت بفرش مصلى المدرسة وشراء مكيفات على حسابها وتحفظ الطالبات والمستخدمات القرآن
‏          *محسنون_عرفتهم*

‏تتصدق شهريا على خدمها الذين رحلوا عنها و هم في بلدانهم ..
‏         *محسنون_عرفتهم*

‏شخص كل أسبوع بعد صلاة الجمعة
‏يعزم البسطاء من عمال وسواقين الحي على الغداء
‏        *محسنون_عرفتهم*

‏عرفت رجلا اسمه محمد فايز كان من عجائبه ، أنه إذ مر بأسرته على أطفال فقراء خلع الأحذية من أرجل أطفاله وأعطاهم ووعد أطفاله بالبديل

‏         *محسنون_عرفتهم*

‏١٤ سنة لم تنقطع عن زيارة زوجها الذي قد دخل الغيبوبة وتقرأ عليه القرآن كل ليلة ، حتى أفاق واسترجع عافيته بفضل الله !
‏ضع العباره في طريقك دائماً :
‏( كُن مُحسناً حتى وإن لم تلق من النآس إحسانا )
‏        *محسنون_عرفتهم*

‏🌹اجعل لك خبيئة مع الله لا يعلمها إلا هو 🌹 وسترى نتيجتها في الدنيا قبل الآخرة🌷

‏"لاتتعلق بأحد كثيراً ..
فمهما كانت علاقتك به قوية
قد يأتي يوم ويجد بديلاً عنك
ويِقلّ السؤال والاهتمام بك
وعند سؤالك له اما ان يعتذر لك بالظروف
أو يذكرك بزلاتك ويضع اللوم عليك
وقد ربما لا يهتم أيضاً

لذا عش على مبدأ :
وجودهم لطيف وغيابهم لا يضر ."

لا مفر من الألم .. لكن المعاناة اختيار .

برمجة_آلعقول
‏يمكن التحكم في العالم من خلال العمل وليس من خلال التآمل؛ فاليد هي أداة العقل

برمجة_آلعقول
‏إذا وقعت عينك على صاحب ذنب فلا يقع في نفسك العزة وأنك خير منه !
‏هو فُتِن وأنت برحمة الله نجوت فادع الله له بالهداية ولنفسك بالثبات .

برمجة_آلعقول
‏هناك نوعان من الناس، نوع تقوده المشاكل والصعوبات ونوع تدفعه أحلامه وطموحاته. القرار لك!

برمجة_آلعقول
‏كُن صآدقاً في وعدك ف لم تستطع أن تفي بوعدك فلآ توعد ! ف غيرك يبني أحلآمه على كلمة منك

برمجة_آلعقول
‏راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال. راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات. راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع...وراقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك

برمجة_آلعقول
‏تعلم قوة الاحتضان، احتضن أبناءك كثيرا وكذلك أبويك وأصدقائك حيث يقل هرمون الكورتيزل وهو هرمون التوتر في المخ وسيكون شعورهم أفضل

برمجة_آلعقول
‏"أنت عندما تأكل تختار أفضل الطعام لتغذي جسدك.. فلماذا لا تختار وتنتقي أفضل المعلومات والأفكار التي تغذي عقلك"(إبراهيم الفقي)

برمجة_آلعقول
‏جرب أن تنظر إلى الإساءة على أنها سلوك يمثل صاحبها؛ لن يعزه، ولن يقلل من شأنك أو يهز صورتك.
‏وسوف تلاحظ أن جزءً كبير من ردة فعلك اختلف للأفضل.

برمجة_آلعقول
‏التلفاز جهاز يتيح لمن ليس لديهم شيء يفعلونه أن يشاهدوا من لا يستطيعون فعل شيء !

برمجة_آلعقول
‏عندما تغضب لا تقل أي شيء، لأننا عندما نتكلم أثناء الغضب نبالغ في تقييم المواقف، وربما نجرح مشاعر الآخرين بسهولة دون أن ندرك ذلك في لحظتها

‏برمجة_آلعقول
لا تطمح أن تكون أفضل من ‌ الآخرين ⁩
اطمح أن تكون أفضل من ‌ نفسك ⁩ سابقا

فالعقول تصغر عندما تنشغل بالآخرين
وتكبر عندما تنشغل بذاتها ..

برمجة_آلعقول
‏مهارات تزيد التركيز: اطرح أسئلة,اسمح للمتحدث أن ينهي حديثه,أمسك لسانك,أخمد أي رد سلبي,التزم بالفكرة التي تناقشها,أوجد الألفه,لخص الكلام

برمجة_آلعقول
‏لحل المشكلات لابد من التحلي بـ الموضوعية : عدم التأثر بالآراء الشخصية. المنطق: استبعاد التفسيرات الخارقة. الحكم:تقديم رأي يستند إلى حقائق

برمجة_آلعقول
‏إن مررت بمشكلة لاتجزع فالمشاكل تكشف قدراتك وتكسبك مهارات جديدة ، وتعطيك خبرة أكبر ومجالا أوسع للتفكير وبالتأكيد تزيدك قوة

برمجة_آلعقول
‏الناجحون اجتماعيًا من حولك قد لا يكونون على حق, قد يكونون في ضلال. لا تغتر بالشهرة، واعجاب الناس، اهتم بالعمق، بالصلاح بالقيم

برمجة_آلعقول
‏كل شخص نقابله لديه القدرة على تعليمنا شيئا" إذا اعتنقت هذه الفكرة فستكتشف أمرين
1- ستتعلم كثيرا
2- سيرتاح لك الآخرون لأنك منفتح عليهم

‏النكسات : هي من تصنع النجاح !! لا تقول ابدا انك لا تملك الوقت الكافي ، فإن جميع العظماء كان يومهم 24 ساعه ولم يزد

أكبر الاشياء التي يندم عليها الاشخاص.
ليس ما عاشه و يعتقد أنه خطأ
بل
بل تلك الاشياء التي لم يعشها
سواء للاعتقاد انه لايستطيع عليها
او لم يسعى لها من الاساس
جربت أن نختار ما تريد عيشه فعلا
لا مايرغب من حولك ان تعيشه.

أربعة أحاديث هي تغنيك عن حضور أربع دورات تدريبية لأربع مهارات مهمة جداً ..

لأنها تجمع أصول الأخلاق والأدب وهي ميثاق على اي مسلم أن يلتزم بها.

‏▪المهارة_الأولى :
‏ قال رسول ﷺ : « من كان يؤمن بالله واليوم الآخر ، فليقل خيراً أو ليصمت » .
‏" مهارة ضبط اللسان "

‏▪المهارة_الثانية :
قال النبي ﷺ : « من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه » .
‏" مهارة ضبط الفضول "..

‏▪المهارة_الثالثة :
لما قال رجل للنبي ﷺ : أوصني قال : « لا تغضب » ، فردد مراراً قال : « لا تغضب » .
‏" مهارة ضبط النفس "

‏▪المهارة_الرابعة :
قال النبي ﷺ : « لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه مايحب لنفسه » .
‏"مهارة سلامة القلب"

سؤال للنقاش : أيهما أصعب..؟

أن تُحرَم من شيء تُريده..؟
أم أن تُجبَر علىٰ شيء لاٰ تُريده ..؟

الحرمان..؟ ..... أم ... الإجبار..
___.. ✍

يقولون ،،،،،أن واثق الخطي يمشي ملكا
ونسوا،،،،ان عفيف الروح والنفس والخطوه،،،
فاق الملوك جمالا ....

كالخيل نحزن ولا نبوح
وتأن من خلف الظلوع جراح
كم دمعة لم تدري عنها أعين
وأثارها في القلب باق

يليه
اللهُمَّ اِجْعَلْ كُلَّ حياتِنا
‏في رِحَابِ قولِكَ:

‏" فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ"

كل الألوان تأتي من اللون الأبيض ،فأحتفظ بالأبيض في قلبك
مهما اشتدت الظلمة حولك.