Психоанализ и психоаналитическая психотерапия НИУ ВШЭ

КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ВОДОВОРОТА ЧУВСТВ

😵‍💫 Часто слушатели и выпускники нашей программы делятся впечатлениями о том, что помогло им выбрать обучение именно у нас. Многие из них приняли решение после посещения Дня открытых дверей.

Сегодня вместо тысячи аргументов о том, почему стоит прийти на День открытых дверей 22 марта, мы покажем отрывок из встречи с будущими абитуриентами, которая прошла весной 2022 года.

🎥 В этом фрагменте Андрей Владимирович Россохин говорит о том, как можно выбраться из водоворота чувств, в который мы все иногда попадаем, а также рассказывает о преимуществах, которые получают слушатели нашей программы. Первое — это то, что магистранты учатся понимать, как вести себя, когда попадают в этот водоворот. Второе — они учатся помогать другим не тонуть в этом круговом движении переживаний.

🌪 Хотите узнать, как можно поступать, когда нас захватывают чувства и уносят из реальных событий? Приходите на День открытых дверей в субботу, 22 марта, в 14:00.
Мероприятие состоится очно и онлайн!

⤵️ Регистрация и все подробности — по ссылке .

#деньоткрытыхдверей_hsepsychoanalysis
#openday_hsepsychoanalysis

АНАЛИТИКУ ВАЖНО СОХРАНЯТЬ КОНТАКТ С САМИМ СОБОЙ

🌪 Когда речь заходит о психотерапевтической практике, начинающему специалисту порой бывает сложно действовать из-за нехватки опыта. Он неизбежно совершает ошибки, и может впадать в одну из двух крайностей. Первая — это фетишизация ошибок, когда каким-то нарушениям аналитической техники придается избыточная важность. Вторая — это путь стыда, самокритики.

😵‍💫 Но профессия психотерапевта учит смирению — смирению перед мыслью о том, что даже опытный практик может делать что-то не идеально. Этой теме был посвящён семинар британского психоаналитика Дональда Кэмпбелла «Ошибки в психоаналитическом процессе и их восстановление». Мы подготовили конспект этой встречи.

⤵️⤵️⤵️
ЧИТАТЬ ПРО ОШИБКИ

#открытыесеминары_hsepsychoanalysis

ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ ИНСАЙТ — НЕ ПРОСТО «ВАУ-МОМЕНТ», А ПРОЦЕСС

😵‍💫 Когда речь заходит о внезапно возникшей идее или о каком-то озарении, раньше мы кричали «Эврика!», а сейчас все чаще говорим: «У меня инсайт». Однако в контексте психоанализа этот термин имеет более глубокое значение. В сегодняшнем выпуске рубрики «Фрейдизмы» разбираемся, чем же уникален инсайт в психоаналитической работе и почему мы его так сильно ждем.

От озарения — на глубину

😵‍💫 Когда мы говорим об обычном инсайте, мы, как правило, имеем в виду момент, когда человек внезапно понимает что-то важное или находит решение важного вопроса. Это может быть связано с работой, личными отношениями или любым другим аспектом жизни. Часто это спонтанное и эмоционально окрашенное открытие. Оно может быть поверхностным и не затрагивать глубинных причинно-следственных связей.

Психоаналитический инсайт отличается тем, что сфокусирован на бессознательных мотивах, чувствах и желаниях. Пациент их не видит, не чувствует, но они влияют на его поведение и восприятие мира. Это больше, чем просто озарение. Это не просто понимание «чего», но и понимание «почему».

😵‍💫 Психоаналитический процесс направлен на работу с этими скрытыми фрагментами психики. Во время сессий пациент начинает делиться своими переживаниями, воспоминаниями и сновидениями, а психотерапевт помогает ему находить связи между ними, интерпретировать услышанное. Инсайт в психоанализе возникает тогда, когда человек начинает замечать, исследовать свои бессознательные конфликты, желания, защиты, которые до этого оставались вне поля зрения.

Например, представьте себе пациента, который испытывает страх перед любыми значимыми фигурами — будь то начальник, учитель или даже врач. В процессе аналитической работы он может начать осознавать, что страх связан с его собственным желанием быть этим контролирующим и значимым человеком. Это желание он может подавлять у себя по каким-то скрытым причинам. Такой инсайт помогает разгадать загадку сложных и противоречивых поступков, позволяет пациенту увидеть корни своих сложностей, которых он мог не замечать.

Почему так важно, чтобы он случился?

😵‍💫 Рождение инсайта в психоанализе требует времени и усилий, поскольку работа с бессознательным материалом может быть нелинейной и иногда болезненной. Но в итоге именно такое погружение в скрытое и может привести к долгосрочным изменениям в поведении и восприятии мира у пациента.

Инсайт в психоанализе — это не просто «вау-момент» для одного, это многоступенчатый процесс, требующий усилий и терпения как со стороны пациента, так и терапевта. Во время формирующихся отношений с терапевтом пациент начинает понимать паттерны своего поведения, которые он проигрывает в жизни, и которые повторяются и в других значимых отношениях.

😵‍💫 Что очень важно: инсайт в психоанализе не просто помогает справляться с сильными эмоциями — такими как тревога, гнев или депрессия — за счет их осознания и проработки (такие эмоции могут подниматься достаточно активно). Он помогает интегрировать новые знания о себе в структуру своей личности. Иными словами, такой инсайт приводит к глубинным изменениям в мышлении, чувствах и поведении.

Еще одно значимое отличие психоаналитического инсайта — он опирается на реальность. Обыденный инсайт может быть ошибочным, случайным, а психоаналитический проверяется на практике, в процессе психотерапевтической работы. Главная проверка инсайта на истинность — это те изменения поведения и эмоционального состояния пациента, которые начинают с ним случаться.

#фрейдизмы_hsepsychoanalysis

ИНСАЙТ, ВОДОВОРОТ, ОШИБКИ

😵‍💫 Сегодня — финальная планерка февраля и зимы. В воскресенье, 2-го числа, попрощаемся с ней, можно сказать, официально — сожжем чучело Масленицы (в славянской культуре оно символизирует всё старое, ненужное, отжившее) и начнем ждать тепла и зелени.


Несколько слов о том, что интересного вас ждет на завершающей неделе февраля ⤵️


😵‍💫 «У меня случился инсайт!» — эту фразу сегодня можно слышать довольно часто. Слово «инсайт» в этом контексте обычно используют как синоним какого-то озарения, прозрения, внезапного понимания чего-либо. Мы говорим об инсайте в бизнесе, когда хотим рассказать о какой-то новаторской идее; или в повседневной жизни, описывая быстрое решение проблемы. Но в психоанализе понятие инсайта значительно глубже и сложнее. ❓ Какой смысл вкладывают в это слово психоаналитики? И почему настоящий инсайт приводит к реальным, долгосрочным изменениям в поведении? Об этом расскажем уже завтра в рубрике «Фрейдизмы».


😵‍💫 ❓ Что происходит, когда человек говорит? Для чего он это делает — чтобы поделиться своими чувствами и быть понятым? Или, может быть, затем, чтобы повлиять на собеседника? От чего зависят интонации говорящего, а также выбор слов, которые он произносит? Это лишь некоторые темы, с которыми работает известный французский психоаналитик, лингвист Лоран Данон-Буало. В конце марта он проведет на нашей программе трехдневный цикл семинаров «Язык в психоанализе». В новом выпуске «Псиантропологии», который выйдет в среду, расскажем об этом ученом, а также о том, каким был его путь в психоанализ и какой вклад в его развитие он сделал.


😵‍💫 Тему языка в психоанализе продолжим в пятницу цитатой американского психоаналитика, писателя Томаса Огдена. Вместе с ним поразмышляем о том, почему нужно, чтобы слова аналитика или его пациента были живыми; и что происходит, когда движение прекращается.


😵‍💫 На недавнем семинаре британского психоаналитика Дональда Кэмпбелла говорили об ошибках в психоаналитическом процессе. Эта встреча произвела на участников сильное впечатление. Наши коллеги отмечали, что после мастер-класса многие из них задумались о том, насколько важно разрешить себе совершать ошибки, не стремясь сделать всё идеально, не наказывая себя за что-то потенциально «неправильное». Подробнее о встрече можно будет почитать в конспекте семинара, который мы опубликуем в четверг.


😵‍💫 В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы ощущаем, что оказались словно в водовороте — водовороте чувств, переживаний, паники, страха, тревоги... Как не захлебнуться и выбраться из него? Это один из тех вопросов, которые задает абитуриентам на Дне открытых дверей руководитель МП Андрей Владимирович Россохин. Ответ на него узнаете в субботу.

💡 Кстати, до нового Дня открытых дверей нашей программы осталось меньше месяца. Регистрация ➡️ уже открыта — приходите!
___________________

Завершим планерку цитатой Стива Джобса (сегодня ему исполнилось бы 70 лет).

💬 «Сделай шаг, и дорога появится».

Хорошей недели! С наступающей весной! 💝✈️

#планеркапопонедельникам@hsepsychoanalysis