Помесь мейн-куна, черный, пугливый. Район: Сибирская-Полины Осипенко. Последний раз видели на территории 93 школы.
Диана Хопсмур🤡
@hoopsmoor9834
Диана Хопсмур (Russian)
Диана Хопсмур - это канал, который создан для всех ценителей юмора и веселья! Наша цель - поднять вам настроение и заставить улыбнуться каждый день. Здесь вы найдете самые смешные комедийные видео, приколы, анекдоты, и многое другое! Наша команда тщательно отбирает контент, чтобы уверенно заявить, что наш канал - один из лучших в мире развлечений. Присоединяйтесь к нам, чтобы окунуться в мир веселья и шуток вместе с Дианой Хопсмур! 🤡
Диана Хопсмур🤡
15 Nov, 12:10
Не знаю почему раньше платными не пользовалась, вдруг нужно кому-то
Диана Хопсмур🤡
13 Nov, 19:54
А до этого всё время думала, что не буду добавлять блок, потому что не вывезу 8 подходов
Диана Хопсмур🤡
13 Nov, 19:54
В полной уверенности, что всегда делаю такой вес, с легкостью сделала
Диана Хопсмур🤡
13 Nov, 19:53
И вот сегодня поставила палку на блок ниже на бицепсе и трицепсе (на 8 кг больше чем обычно)
Диана Хопсмур🤡
13 Nov, 19:53
Я путаюсь в цифрах своей таблицы тренировок, но уже хорошо её знаю и не всегда смотрю туда перед тем как делать упражнение, думая, что уже всё знаю наизусть
Диана Хопсмур🤡
03 Nov, 10:41
К сожалению пришлось уехать на работу, а в зале в кабинете тренера кальян собираются сейчас разжигать🥲
Ну, хотя бы выпили 6 бутылок шампанского
Ну, хотя бы выпили 6 бутылок шампанского
Диана Хопсмур🤡
03 Nov, 10:22
У нас тут разговоры по типу
-как слить воду из организма? Залило немного
-выпей водки на ночь, а лучше джин, поможет)
-как слить воду из организма? Залило немного
-выпей водки на ночь, а лучше джин, поможет)
Диана Хопсмур🤡
03 Nov, 10:19
Вошел в поезд одним человеком, вышел другим
Вот вам и выход с сушки)
Вот вам и выход с сушки)
Диана Хопсмур🤡
03 Nov, 10:19
Один из бодибилдеров набрал 31 кг за пару дней, пока ехал на поезде с чемпионата России
Диана Хопсмур🤡
03 Nov, 07:04
Мама хочет построить ей гнездо, а то уже холодно, а сорока сама себе почему-то не построила
Диана Хопсмур🤡
03 Nov, 07:04
Это «личная сорока моей мамы», она какая-то дефектная немного, ещё и пищит, а не разговаривает как все сороки
Диана Хопсмур🤡
24 Oct, 13:30
Плойки всякие за пару тысяч работают десятилетиями, хоть что с ними делай
Диана Хопсмур🤡
24 Oct, 13:29
Дайсон опять мозг ебёт, они же нежные, сломался бедненький, чуть что, сразу работать перестаёт. Одна только его диагностика стоила 2к, на ремонт этого несчастного в Москву повезут…
Диана Хопсмур🤡
24 Oct, 10:44
А в 20 лет прямо на смене паспорта, когда мне сказали: «расписывайтесь», я в секунду поняла, что заебалась рисовать везде лису, поэтому просто ник и сердечко
Диана Хопсмур🤡
24 Oct, 10:42
Тебе пришло новое сообщение:
У тебя роспись-ник в инстаграм и сердечко?
У тебя роспись-ник в инстаграм и сердечко?
Диана Хопсмур🤡
24 Oct, 07:58
Съездила на КТ, результаты около двух часов готовятся, сейчас поработаю и вечером за ними съезжу🐱
Диана Хопсмур🤡
23 Oct, 20:42
Тебе пришло новое сообщение:
Я не знаю к чему ты готовишься, но ты готова
Я не знаю к чему ты готовишься, но ты готова
Диана Хопсмур🤡
23 Oct, 20:30
А если мы берем поверхностную сушку для более рельефного тела, а не для спорта, то уменьшаем углеводы, увеличиваем белок, убираем все «гадости» из рациона
Диана Хопсмур🤡
23 Oct, 20:29
Я не понимаю, почему вы постоянно спрашивайте о том как правильно провести сушку. Проф сушка-сброс почти всей жидкости и жира из организма. Что будет, если нет большого количества мышц? Одни кости соответственно, а это анорексия и дистрофия
Диана Хопсмур🤡
23 Oct, 20:28
Тебе пришло новое сообщение:
когда можно садиться на сушку? нужно ли как то готовиться? какие принципы вообще
когда можно садиться на сушку? нужно ли как то готовиться? какие принципы вообще
Диана Хопсмур🤡
23 Oct, 20:28
На мужика подписана, тг ведёт не для широкой аудитории. За 4 дня сейчас скинул 15 кг, чемпион
Диана Хопсмур🤡
23 Oct, 20:26
Затем, в ход идут слабительные, мочегонные, три дня обезвоживания организма (ни капли воды или другой жидкости) и сауна
Диана Хопсмур🤡
22 Oct, 09:32
Попробую сегодня найти подгузники побольше и надеть на него, жопа большая, ничего не налазит
Диана Хопсмур🤡
22 Oct, 09:30
Я так радовалась, что у Какоса 1 год и 1 месяц ремиссии, самая долгая ремиссия за его жизнь
Диана Хопсмур🤡
21 Oct, 17:25
Смотрите какую прелесть перед тренировкой поела, у меня со вчерашнего дня почему-то отвращение к мясу, даже от одного его вида плохо, поэтому сегодня только 200 грамм мяса получилось съесть, буду добирать другими продуктами, надеюсь скоро пройдет
Диана Хопсмур🤡
21 Oct, 17:17
Я бы назвала новый протокол тренировок «сдохни или умри», настолько тяжело, что я ни разу не взяла в руки телефон между подходов, просто сидела на полу, плакала и задыхалась, люблю зал, очень бодрит🙂
Диана Хопсмур🤡
21 Oct, 08:54
Буду подобные завтраки себе готовить, потому что мясо есть по утрам слишком тяжело для меня
Диана Хопсмур🤡
21 Oct, 08:53
Кстати, без сахара естественно и даже без подсластителя, но сладко, потому что бананы и протеин
Диана Хопсмур🤡
21 Oct, 08:25
GM💋 я смогла приготовить вкусный завтрак на 150 грамм белка, это почти как 800 грамм курицы, вот это я молодец конечно✨
1,908
subscribers
4,571
photos
385
videos
