موسوعة الاعشاب टेलीग्राम पोस्ट

The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 11 months. If it remains inactive in the next 19 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.

The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 11 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.

يحتوي الكركم على مركب فريد يسمى الكركمين، ويعتبر الكركمين مركب قوي مضاد للالتهابات ومضاد للتأكسد، ويزيد من نشاط الخلايا المناعية وفعالية الأجسام المضادة ويقوي المناعة.

ومن الأفضل الجمع بين الكركم والفلفل الأسود لزيادة الفعالية العلاجية، ويمكنك رش الحساء أو الشوربة وأطباق الخضار والسلطة بمزيج من الكركم والفلفل الأسود للإستفادة من تلك الفوائد العظيمة.

يساعد تناول الزبيب الأصفر على تقليل خطر الإصابة بفقر الدم، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن مثل الحديد والنحاس والعديد من الفيتامينات التي تعتبر ضرورية في تكوين خلايا الدم الحمراء، ونقل الأكسجين لجميع أجزاء الجسم.

تحتوي البامية على البوتاسيوم وهو معدن يساعد على توازن السوائل في الجسم لأنه يوازن نسبة الصوديوم، ويحفز البوتاسيوم من إسترخاء الشرايين والأوعية الدموية التي بدورها تقلل من ضغط الدم وتقليل الشعور بالإجهاد الذي تشعر به في القلب والأوعية الدموية عندما تحافظ على صحة القلب فأنت تقلل من مخاطر بشكل كبير من تصلب الشرايين، كما ان البامية من الأطعمة الغنية بالألياف والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسمنة والسكري.

أطعمة شتوية تقوي المناعة وتحارب برد الشتاء
https://www.herbal-encyclopedia.com/2020/12/winter-foods.html

فاكهة عين التنين ، تقوي المناعة وفعالة في الحماية من الأمراض ..
https://www.herbal-encyclopedia.com/2020/12/dimocarpus-longan-fruit.html

كيفية التخلص من برودة الأطراف في الطب البديل ..
https://www.herbal-encyclopedia.com/2018/01/Hp-Raynauds-Phenomenon.html

تناول شوربة الخضار بإستمرار يجلب لكـ 6 فوائد عظيمة
https://www.herbal-encyclopedia.com/2020/11/vegetables-soup.html

العدس ، "نمبر ون" في علاج الاكتئاب الموسمي أو اكتئاب الشتاء https://www.herbal-encyclopedia.com/2020/11/lentils.html