Взрослая жизнь пошагово @helper_in_liife Channel on Telegram

Взрослая жизнь пошагово

@helper_in_liife

Объясним даже самые «тупенькие» жизненные вопросы
ФЕЙК!!!!!

Взрослая жизнь пошагово (Russian)

Добро пожаловать на канал "Взрослая жизнь пошагово"! Если вы ищете ответы на самые разнообразные жизненные вопросы, то вы попали по адресу. Наш канал поможет вам разобраться во всех аспектах взрослой жизни, объяснив даже самые "тупенькие" вопросы. Авторы канала "helper_in_life" являются профессионалами в своей области и готовы делиться своими знаниями и опытом с вами. Здесь вы найдете множество полезной информации о отношениях, карьере, саморазвитии, здоровье и многом другом. Не стесняйтесь задавать вопросы, ведь мы готовы помочь вам в любой ситуации. На канале регулярно публикуются пошаговые инструкции, советы и рекомендации, которые помогут вам успешно справляться с вызовами взрослой жизни. Присоединяйтесь к нам и станьте частью сообщества, где каждый найдет ответы на свои вопросы. Даже самые "тупенькие" вопросы не останутся без ответа! Поверьте, взрослая жизнь станет намного проще, если вы подпишетесь на канал "Взрослая жизнь пошагово"!

Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

ЧТО ПОКУШАЦ НА БЕГУ ИЛИ УЧЁБЕ/ РАБОТЕ

Тут мой личный топ который можно купить почти в любом магазине, в комментах можете дополнить

Отдел детского питания
- миллион питьевых каш
- фруктовые питьевые пюре
- суп пюре
- хлебцы и печеньки
- творог в питьевой упаковке

Отдел правильного питания
- протеиновые батончики
- батончики мюсли
- орешки

Отдел молочки
- кефир/ молочный коктейль/йогурт
- нарезанный сыр или косичка (можете купить к нему булочку и вот вам сэндвич)

Выпечка
- буквально любая, но лучше отдавать приоритет той, где побольше белка :) (творог, сыр и т.д.)

#здоровье
164,543
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

ЧТО КУШАЦ ЕСЛИ ТОЛЬКО НАЧАЛИ ЖИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО

#1 Следите за тем, чтобы булочки и сладости не составляли большую часть вашего рациона. Потом могут быть проблемы с пищеварением

#2 Овощи. База - купить огурчики и помидоры, обычно их любят все. Завтрак? Добавьте к нему огурец и помидорку, нарежьте красиво и вот вам уже разнообразие и клетчатка

#3 пожалуйста не надо экономить на масле. Не покупайте спред, маргарин и прочую дичь, возьмите нормальное сливочное масло 82% и по возможности оливковое для жарки, его все равно хватит вам на полгода

#4 заморозки. лень готовить — в морозилку можно запихать: варенички, блины с творогом, овощную смесь готовую, сырники. Потом просто кидаете на сковородку или в духовку

#5 творог и яйца. из них реально можно приготовить миллион блюд с большим % белка, супер полезные штуки и вкусные и их можно есть почти всем!!

#6 кашки в пакетиках. Просто кидаете пакетик гречки в кастрюлю и ждете минут 15, достаете, разрезаете и радуетесь жизни и кастрюля чистая

#здоровье
130,087
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

БРАЧНЫЙ ДОГОВОР // что это и зачем

По закону все нажитое в браке делится поровну. Если вы не заключили брачный договор :)

Пример:
Маша и Петя поженились. Спустя 5 лет брака Петя спился и потерял работу, а Маша открыла бизнес. Она устала жить с алкоголиком и подала на развод. Петя понял, что останется с голой жопой, потому что до свадьбы они заключили брачный договор, в котором прописали: при разводе каждый супруг получает то, что заработал собственным трудом

Если бы брачного договора не было, алкоголик Петя забрал бы 50% от имущества Маши

Этот договор является гарантией, что после развода бывший/бывшая не лишит вас 50% имущества. Можно прописать, кому сколько положено

Как сделать:
— гуглите образец и пишите подобный договор, берете паспорта обоих человек и свидетельство о браке, оба топаете к нотариусу. Договор заверяют. Все

#брак
74,067
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

За что можно получить бан

- сообщения, несущие угрозу здоровья других людей или животных (советы из разряда «намешайте водку с полынью и выпейте, 100% поможет с бессонницей»)

- оскорбления

- политические дебаты или нацистские

- аморальные картинки, гифки, порнография. почему такую дичь присылает только мужской пол? даже не знаю

- реклама в комментариях

- «РАБОТА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ: НАДО РАСКИДЫВАТЬ СЕКРЕТНЫЕ ЗАКЛАДКИ…»
62,167
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

БОЮСЬ КЛЕЩЕЙ

Как защититься
- купить спреи от клещей и наносить их перед каждым походом на природу
- поставить прививку от клещевого энцефалита

Что такое клещевой энцефалит? Смертельное заболевание, переносчиком которого является почти любой клещ

Прививку можно сделать в клинике по прописке, либо платно в инвитро/любой другой больнице

Сколько действует прививка: 3 года

Укусил клещ: выдергиваем его либо сами, либо едем в больницу. Клеща в бутылку/контейнер и сдаем на экспертизу. Возможно, он болен. Проверить клеща в инвитро стоит до 800₽

#здоровье
96,975
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ КОШКА // что делать

Пост для кошек с улицы

1. берем кошечку и топаем к ветеринару. Ее осматривают, взвешивают, берут общий анализ крови, заводят паспорт и дают препараты от паразитов

2. Если в доме есть еще животные, не пускаем их в одну комнату с новым животным, пока не помыли его и не вывели паразитов

3. Если животное здорово и его разрешили помыть, купаем с зоошампунем. Первые дни дома это огромный стресс, так что дайте кошке личное пространство и отдых, не носитесь с ней 24/7

4. Узнайте у ветеринара когда животному можно поставить прививки. После прививок наблюдаем за здоровьем комочка ~2 недели и узнаем, когда можно стерилизовать

5. Выбор корма. Лучше всего - холистики (Grandorf, monge, Acana, Farmina и т.п.) стоят они ~ 1500-2000₽ за 1,5 кг. Это месяц кормежки

Докупить: переноску, 2 миски, шампунь, лоток + наполнитель, игрушки, когтеточку

#животные
59,857
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

КАК ГЛАДИТЬ УТЮГОМ

Сначала смотрите на бирке вещи, при каком градусе ее можно гладить и из чего она сделана

На утюге есть режим глажки по температуре или материалу. Если включите просто максимальный, сожжете ткань

1) Налейте водички в утюг, просто снимите крышку. У каждого утюга она снимается по-разному

2) выверните одежду наизнанку. Принты гладьте на свой страх и риск

3) проверьте, что утюг чистый. Включите в розетку и подождите минуты 2, потом начинайте гладить на подходящем режиме. После выключите из розетки и поставьте так, чтобы он ни на кого не упал и никто его не задел

Если утюг грязный, как на второй картинке, гладить им нельзя. Придется покупать карандаш для чистки утюга в хозтоварах или на WB

#быт
55,712
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

ЗАВЕЛИ СОБАКУ // что делать

Пост для собак с улицы

Первые пять пунктов такие же как здесь. Если вы взяли еще щенка, готовьтесь к тому, что первые пару дней он будет постоянно выть. Да, по ночам тоже.

Самым лучшим вложением в собаку будет покупка услуг кинолога — этот человек научит вас воспитывать собаку. Чем старше животное, тем сложнее его перевоспитать

Питание: либо корма холистики (Acana, Monge, Grandorf и т.д. либо натуралка, смешивать их нельзя, питание собаки это вам не шведский стол в Турции)

Решились кормить сами - согласуйте с ветеринаром

Докупить: 2 ошейника, 2 поводка или шлейку, если собака маленькая. Игрушки обязательно, спальное место, 2 миски, зоошампунь, кусачки для когтей, намордник, пеленки специальные

#животные
67,664
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

БРАК ЭТО ЖЕ ПРОСТО ШТАМП?

без брака:

- юридически вы друг другу никто. даже если встречаетесь 50 лет

- не имеете право узнавать состояние здоровья партнера, даже если он при смерти в реанимации

- не имеете права наследства. даже если вы купили дом вместе, но оформлен он на партнера, в случае его смерти вам ничего не достанется. Если оформлен на обоих = долгие суды с родственниками. С браком вы получили бы наследство в первую очередь

- не можете получить визу (или вид на жительство) по воссоединению семьи, если ваш партнер уехал жить/учиться в другую страну

- не можете совместно усыновить ребенка

- не можете в случае смерти партнера выбрать способ захоронения. Например, вы знаете, что он хотел кремацию, но родственники решили его похоронить. Они также имеют право даже не известить вас о том, когда похороны и где. Родственники бывают разные…

- не имеете право на льготное налогооблажение и кредитование

#брак
88,189
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

КАК ПОГЛАДИТЬ ВЕЩИ ЧТОБЫ НЕ ОСТАТЬСЯ БЕЗ НИХ

Если вы переезжаете от родителей или у вас просто нет утюга, я вам советую забыть про него навсегда и купить отпариватель

Что это? Штука как на картинке, в нее заливается немного воды и выделяется пар, которым вещи прекрасно разглаживаются.

Почему не утюг?

- невозможно сжечь одежду
- невозможно оставить какие-то грязные следы вроде ржавчины
- можно разгладить швы, воротники, все что угодно очень просто
- он не сожжет даже самые тонкие ткани
- можно отпарить шторы, когда они уже висят или постельное белье, когда оно уже на постели
- можно гладить одежду с принтами, бисером
- не нужна доска для глажки

#быт
53,356
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

КАК СТИРАТЬ ВЕЩИ ЧТОБЫ НЕ ОСТАТЬСЯ БЕЗ НИХ

#1 Цвета. Белое с белым, чёрное с чёрным. Цветные вещи стирайте как угодно, если они старые. Если вещь новая и стиралась меньше 3 раз, лучше вообще стирать ее отдельно. Новички могут линять, поэтому они изгои

#2 Температура. Лучше не более 30 градусов, иначе вещь может сесть, особенно шерсть или хлопок. Или даже покраситься от другой вещи

#3 Принты. Лучше стирать без отжима, тоже низкая температура, вывернуть наизнанку. В машинке обычно есть ручной режим, выбирайте его

Если вещь вам очень дорога, или она из шелка, очень нежная и тонкая, самый надежный способ — это постирать ее руками в еле тёплой воде

В фикс прайсе есть салфетки ловушки для стирки, которые не дают вещам линять, они цвет в себя вбирают. Ничего не линяет, эта салфетка только окрашивается

Постирали — откройте машинку ~ на пол дня, чтобы она проветривалась

#быт
52,940
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

НЕ ЛЕЗЬ ОНО ТЕБЯ СОЖРЕТ /МИКРОЗАЙМЫ

Правило #1. Никогда не берите микрозаймы, если не хотите:

- навсегда испортить кредитную историю
- переплатить до 2000%
- быть убитым в переулке
- звонков родственникам и надписей на двери дома

Вкратце: вы берете 30 000₽ с 2% в день. Казалось бы, проценты мизерные, но вернуть деньги нужно в течение минимального срока, например, через 7 дней. Если этого не сделать + штрафы

Через год этот долг превращается в 249 000 :) потому что 2% умножаются на 365 дней

А еще эти конторки часто работают не законно и если не вернете долг, у вас огромный риск преследования со стороны бандитов, вот такой экстрим

#банк
50,932
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

ПОЧЕМУ ДАЖЕ БАНК МНЕ ОТКАЗАЛ или что такое кредитная история

История — буквально список ваших закрытых/открытых кредитов, рассрочек, да-да микрозаймов тоже, а еще если вы просрочили платежи когда-то, это тоже увидят

Поэтому не думайте, что если вы не платили кредит в 2008 году, то все про это забыли 😇

Еще рассмотрим кредитный рейтинг — он показывает вашу крутость в глазах банка. Если рейтинг низкий, то долг могут не дать или повысить вам проценты

Например, Толя с высоким рейтингом взял ипотеку на 8%, а его друг Влад с низким рейтингом взял на 22% и теперь у него депрессия

Проверить кредитный рейтинг можно вот тут за 5 минут

#банк
40,415
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

КАК ОТПРАВИТЬ ПОСЫЛКУ ИЛИ ПИСЬМЕЦО

Начнём с письма

покупаете конвертик на почте и марку, заполняете адрес, кладете туда ваше письмо, бросаете в почтовый ящик на почте. Обычно он у входа, но можете уточнить при покупке конверта, куда потом его деть

Посылка

вот тут рассчитываете сколько будет стоит доставка (нужно знать вес и адрес отправления)

Покупаете коробку на почте либо берете свою, но она должна соответственно вот этим требованиям. Если у вас не хрупкое содержимое, то можете купить лучше пакетик специальный, он намного дешевле

Очень советую скачать приложение почты России и там заполнить отправление посылки онлайн. Распечатайте адрес (второе фото, на посылку также наклейте)

Потом берете эту коробку в руки и паспорт, топаете на почту. Подходите к окну и говорите: «мне надо отправить посылку». у вас ее забирают, забирают все ваши деньги, дают чек с трек-номером и говорят пока

#почта
39,201
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

ЭСТЕТИКА КЛИНКОР ИЛИ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СТИРАЛЬНОЙ МАШИНОЙ

1) сначала кладете вещи в барабан и закрываете плотно, если дверь не закрыта до конца, машинка не включится

2) Фото 1, насыпаем порошок в первое отделение, если у вас их три, то посередине. Насыпьте ~ горсть

3) Выбираем температуру: советую ставить всегда на 30 градусов. Там колесико и цифры, крутите до нужной

4) Выбираем режим стирки: если вы не работали в шахте, то выбирайте ручную стирку/хлопок/ деликатную. Если у вас буквы там, то букву В

5) выбираем отжим, иначе вещи будут ужасно мокрые. Если можно выбрать степень отжима, то до 800

Нажимаем start и все. Иногда вместо старт кнопки паузы, как на первом фото. Выключится она сама

#быт
48,703
Взрослая жизнь пошагово

20 Jul, 04:57

ПОЧТОВЫЙ ИНДЕКС И КАК ЕГО НАЙТИ

Это номер вашего почтового отделения. У каждой почты он разный

Если заказываете доставку на почту, то нужен индекс, иначе посылку могут отправить в отделение на другой конец города. Выглядит он как 6 цифр, например: 309710

Как узнать индекс:
- для России просто вбиваете адрес вплоть до улицы и все
- для Беларуси
- для Казахстана
- для Украины

Ура! Теперь посылка не уедет в Таганрог

#почта
37,795

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.