Help 24 TeleHealth

​​Друзі, ви круті — ми отримуємо дуже велику кількість замовлень HelpBOX!

🫶🏻 Дуже тішить, що ви дбаєте про своє здоров'я й так активно замовляєте бокси — у зв'язку з великою завантаженістю наш сайт може працювати повільніше. Проте він працює і ви можете зробити замовлення.

📍 Якщо вам не вдається завантажити сайт, спробуйте, будь ласка, зробити замовлення через телеграм бот @Help24_ua_bot
Або спробуйте через сайт трішки пізніше.
📍 Якщо ви замовляєте вперше бокс на нашому сайті й у вас виникає помилка — напишіть нам у дірект.

Після замовлення боксу протягом декількох днів з вами зв'яжеться хелп-менеджер для уточнення даних для відправки поштою.

❗️ У зв'язку з великою завантаженістю замовленнями терміни відправки можуть затримуватись.

Ми вже пакуємо ваші бокси й ви отримаєте їх найближчим часом😎

​​🗣 Наші слова мають величезний вплив на оточення, особливо на близьких людей. Іноді в стані стресу чи розчарування ми можемо сказати щось різке, не замислюючись, і це може серйозно вплинути на наші стосунки. Проте навчитись контролювати свої реакції — цілком можливо.

Крок 1: Навчіться робити паузу. Коли відчуваєте, що емоції зашкалюють, зверніть увагу на свої фізичні сигнали (прискорене серцебиття, напруга). Зробіть паузу, кілька глибоких вдихів або вийдіть з кімнати на кілька хвилин.

Крок 2: Говоріть про свої почуття. Замість звинувачень типу «Ти завжди...» використовуйте фрази на зразок «Я почуваюсь...». Це допоможе уникнути конфліктів і зробить діалог конструктивнішим.

Крок 3: Виробіть спільний план з партнером. Наприклад, якщо ви відчуваєте, що напруга зростає, домовтеся про коротку перерву. Це допоможе знизити ризик сказати те, про що ви потім пожалкуєте.

Крок 4: Самоаналіз. Запитайте себе: чому певні слова або дії партнера вас ображають? Чи це справжня проблема, чи просто ваша інтерпретація?

Крок 5: Якщо важко впоратися самостійно, зверніться до фахівця. Платформа Help24 TeleHealth пропонує безкоштовні консультації з психологами, які можуть допомогти вам знайти здоровіші способи спілкування. Це конфіденційно та доступно для всіх.


Пам'ятайте, що турбота про свої емоції — це крок до щасливіших стосунків!
Більше читайте у нашому блозі💬

За минулий місяць в Україні офіційно зареєстровано 739 нових випадків #ВІЛ-інфекції, у 208 пацієнтів діагностовано СНІД, а 74 людини померли від СНІДу.

Шляхи інфікування ВІЛ в Україні у жовтні 2024 року:

▪️ статевим шляхом — 590; (з них гомосексуальним — 13; гетеросексуальним —557)

▪️парентеральний (уведення наркотичних речовин ін`єкційним шляхом) — 145;

▪️ діти, народженні ВІЛ-позитивними жінками — 2.

Пам’ятайте про свій захист, це важливо❤️‍🩹

📦Нагадуємо, що для усіх, хто ризикує під час сексу або вживання наркотиків — ми пропонуємо замовити безкоштовний HelpBox

Деталі на нашому сайті

Якщо Вам потрібна безкоштовна онлайн консультація лікаря, психолога чи юриста — звертайтесь за консультацією.

На ресурсі Help 24 кваліфіковані лікарі надають безоплатні консультації особам, які належать до груп ризику з питань інфекційних захворювань (ВІЛ, гепатити, ІПСШ тощо).

💚 Help 24 Telehealth турбується про ваше здоров'я!

🏳‍⚧ Нові можливості для транс* людей в онлайн клініці Help24 TeleHealth: лабораторні обстеження онлайн

На платформі Help24 TeleHealth ми прагнемо забезпечити доступ до якісної та зручної медичної допомоги транс* людям, які проходять етапи переходу або приймають замісну гормональну терапію (ЗГТ).

У нашій онлайн клініці ви можете пройти необхідні лабораторні тести після онлайн-консультації з лікарем.

За допомогою нашої онайн клініки ви легко можете отримати консультацію з лікарем, який надасть направлення на необхідні тести у вашому місті — і все це безкоштовно.

Результати тестів автоматично надсилаються лікарю, який призначив їх, а ви зможете переглянути їх у своєму особистому кабінеті.

Якщо потрібні додаткові рекомендації, ви завжди можете записатися на повторну онлайн-консультацію.

Скористайтеся новими можливостями та дізнатися більше про послуги для транс* людей на нашому сайті.

➡️ Записатися на консультацію ⬅️

💚 Help24 TeleHealth – ми поруч, де б ви не знаходились!

​​Хай, друзі! Ми зараз працюємо над дуже крутою ідеєю відео, але нам потрібна ваша допомога🥹

🔎Шукаємо людей для проведення інтерв’ю (онлайн, анонімно, на півгодинки)

💚Якщо ти хотів/хотіла б долучитись - залиште будь ласка ваші контакти тут: https://forms.gle/AZZen2P5wFWFZNSt5

Історія допомоги психолога

На зв'язку Help 24 Telehealth, ділимось однією важливою історією!

Жінка 33 років звернулася до Help 24 TeleHealth після нічних обстрілів із симптомами панічної атаки:
сильний страх, тремтіння, тривога.

Під час розмови вона відчула наближення паніки – серце тремтіло, руки пітніли, зосередитися було складно.

Ми запропонували техніки «заземлення» та переключення уваги, щоб повернутися до відчуття безпеки: зосередитися на навколишніх предметах, дихати з акцентом на видих, відчути своє тіло.

Жінка відчула полегшення і змогла опанувати паніку.

Рекомендації при панічних атаках:

📌 Відкрийте очі – дивіться навколо та повільно розглядайте предмети.

📌 Дихайте спокійно – зробіть вдих, а потім довгий і повільний видих.

📌 Відчуйте тіло – обійміть себе, торкайтеся рук, ніг, щоб повернутися до реальності.

📌 Станьте впевнено – розставте ноги, як борець сумо, і переступайте з однієї ноги на іншу.

"Help24 Telehealth завжди поруч, коли це потрібно найбільше💚"

Записатись на консультацію тут

🤫 Часто маєш погане самопочуття?

Можливо час поговорити з лікарем - інфекціоністом!

Ось симптоми, на які варто звернути увагу:

• Висипи на шкірі чи слизових.
• Постійні чи періодичні стрибки температури.
• Нічна пітливість.
• Біль у животі або проблеми з травленням.
• Нежить, кашель чи біль у горлі.
• Порушення сну.
• Затяжний головний біль або запаморочення.
• Слабкість у м'язах і суглобах.
•Червоні плями чи набряки на шкірі.
• Потемніння сечі, зміна кольору калу, жовтизна шкіри.
• Головний біль із нудотою, що не минає після ліків.


🤝 Поспілкуйтеся з нашим дружнім інфекціоністом на безкоштовній онлайн-консультації та отримайте експертну допомогу

Консультації безкоштовні для груп ризику (ВІЛ, гепатити, ІПСШ)

​​У команді Help24 TeleHealth відкрита вакансія у нашу команду у Львові - може ми шукаємо саме тебе?

· Читайте тут ➡️ опис вакансії
· А на [email protected] надсилайте своє резюме з поміткою «на конкурсний відбір консультанта комплектувальника»

Побачимось в команді🫂

Як часто підлітки користуються презервативами?

Зменшення використання презервативів серед підлітків — тривожний сигнал.

За даними ВООЗ, серед 15-річних у 42 країнах протягом 2014–2022 років частота використання презервативів знизилася: серед хлопців — з 70% до 61%, серед дівчат — з 63% до 57%.

Незахищений секс загрожує підліткам інфекціями та непланованою вагітністю.

Кожен має право на здорове майбутнє, тому важливо інвестувати в сексуальну освіту та робити контрацепцію доступною!❤️‍🩹

На порталі Help24 ви можете отримати безоплатну консультацію лікаря інфекціоніста.

Доступні лабораторні тести
Help24 TeleHealth

Пропонуємо широкий спектр безкоштовних тестів та лабораторних пакетів

Ось деякі з найпоширеніших:

📌 Загальний та біохімічний аналізи крові

📌 Тести на ВІЛ та ІПСШ

📌 Скринінг та діагностика вірусних гепатитів

📌 Оцінка функції печінки

Також доступні комплексні ендокринологічні та загальні лабораторні обстеження для трансгендерних людей, включаючи тести, необхідні для моніторингу гормональної терапії під час переходу

Переваги лабораторних тестів через Help24 TeleHealth

💚 Зручність
Ви можете отримати направлення онлайн і пройти тести у партнерських лабораторіях у зручний для вас час

💚 Конфіденційність

Ваша медична інформація залишається захищеною та конфіденційною

💚 Ефективність
Результати тестів швидко обробляються та надсилаються лікарю

Отримання лабораторних тестів через Help24 TeleHealth — зручний і безпечний спосіб контролювати свій стан, не виходячи з дому

❗️Записатися на консультацію
Help24 TeleHealth можна тут❗️