برای عضویت در کانال ها لطفا روی اسم شان کلیک نمائید.
برای شرکت در لیست ها👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@MANAGERTAB
برای شرکت در لیست ها👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@MANAGERTAB
"انسان و صحت" Human&Health
@healthandhuman
❊؛﷽❊
سلام خدمت همه اعضای محترم!
این کانال صرفاً جهت بالابردن معلومات طبی شماست.
14 April 2020
مدیر
@MosTafaYaQoBi
تبلیغات
@Tablighat_shoma11
انسان و صحت - برنامه تلگرام (Persian)
با عضویت در کانال "انسان و صحت" یا به انگلیسی Human&Health، شما به یک منبع قابل اعتماد برای اطلاعات پزشکی و سلامتی دست پیدا خواهید کرد. این کانال به معرفی تازه‌ترین تحقیقات و دستاوردهای علمی در زمینه سلامت انسانی می‌پردازد، همچنین با انتشار مطالب آموزشی و راهنمایی‌های مفید، به شما کمک میکند تا با روش‌های بهبود و تقویت سلامت خود آشنا شوید. با مدیریت توسط @MosTafaYaQoBi و تاریخ شروع فعالیت این کانال از تاریخ 14 آوریل 2020، شما مطمئن می‌شوید که اطلاعاتی که از این کانال دریافت می‌کنید، به دست یک تیم متخصص و حرفه‌ای تهیه شده است. برای اطلاعات بیشتر و ارتباط با مدیران، می‌توانید به کانال ما ملحق شوید. برای تبلیغات و همکاری با ما، می‌توانید با ایجاد ارتباط با کاربر @Tablighat_shoma11 اقدام نمایید.
"انسان و صحت" Human&Health
20 Nov, 05:45
🔶🔹نوشیدن چای پررنگ
🔹سبب کم خونی میشود.
👈کم خونی موجب:
🔹 ریزش مو
🔹 کم اشتهایی
🔹عصبانیت
🔹کاهش حواس و قوای جسمانی
🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود ..
@Healthandhuman✨
🔹سبب کم خونی میشود.
👈کم خونی موجب:
🔹 ریزش مو
🔹 کم اشتهایی
🔹عصبانیت
🔹کاهش حواس و قوای جسمانی
🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود ..
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
18 Nov, 14:57
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
16 Nov, 07:18
درمان سریع سردرد👇
▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو
در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید،
این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست
@Healthandhuman☑️
▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو
در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید،
این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
16 Nov, 07:12
چاقی و بدخوابی میشود !
▫️مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که به
طور مداوم مُسکن مصرف میکنند در معرض
ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند
+ این داروها همچنین موجب بروزمشکلاتی
مرتبط با فشارخون بالا نیز می شوند.
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
15 Nov, 13:25
یکماه هر روز یک مشت کشمش بخورید
تا براتون معجزه کند
▫️ منبع خوب فیبر برای لاغری
▫️ دشمن سرطان
▫️ کاهش استرس و تقویت اعصاب
▫️ خوشبو کننده دهان
▫️ رفع گرفتگی عضلات
▫️ درمان یبوست
@Healthandhuman☑️
تا براتون معجزه کند
▫️ منبع خوب فیبر برای لاغری
▫️ دشمن سرطان
▫️ کاهش استرس و تقویت اعصاب
▫️ خوشبو کننده دهان
▫️ رفع گرفتگی عضلات
▫️ درمان یبوست
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
15 Nov, 13:16
مراقب سکته در فصل سرما باشید
در فصول سرد مغزتان کمتر پیام تشنگی
صادر می کند،اما زیاد آب بخورید!
در صورت کم آبی خون غلیظ شده و
در رگ ها به سختی حرکت می کند و
باعث فشار خون و سکته می شود.
➣@Healthandhuman✔️
در فصول سرد مغزتان کمتر پیام تشنگی
صادر می کند،اما زیاد آب بخورید!
در صورت کم آبی خون غلیظ شده و
در رگ ها به سختی حرکت می کند و
باعث فشار خون و سکته می شود.
➣@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
12 Nov, 06:25
⚠️ ۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که
برای کلیه ها بسیار مضر هستند
▫️نگه داشتن ادرار
▫️ نشستن طولانی مدت
▫️ افراط در ورزش
▫️ افراط در مصرف داروهای مسکن
▫️ کم آب خوردن
▫️کمبود خواب
▫️ مصرف نوشابه های رژیمی
▫️ مصرف زیاد گوشت
▫️افراط در مصرف قند و نمک
▫️ بی اعتنایی به عفونت های معمول
➣@Healthandhuman✔️
برای کلیه ها بسیار مضر هستند
▫️نگه داشتن ادرار
▫️ نشستن طولانی مدت
▫️ افراط در ورزش
▫️ افراط در مصرف داروهای مسکن
▫️ کم آب خوردن
▫️کمبود خواب
▫️ مصرف نوشابه های رژیمی
▫️ مصرف زیاد گوشت
▫️افراط در مصرف قند و نمک
▫️ بی اعتنایی به عفونت های معمول
➣@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
11 Nov, 05:53
اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید
صبح ها "چای زعفران" بنوشید !
شادی آور
ضد آلزایمر
پیشگیری از سرطان
تسکین دردهای شکمی
ضد اضطراب و افسردگی
پیشگیری از فشار خون بالا
➣@Healthandhuman✅
صبح ها "چای زعفران" بنوشید !
شادی آور
ضد آلزایمر
پیشگیری از سرطان
تسکین دردهای شکمی
ضد اضطراب و افسردگی
پیشگیری از فشار خون بالا
➣@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
10 Nov, 09:13
🔹کنجد ۳ برابر شیر کلسیم دارد !
دشمن پوکی استخــوان، ضد ورم مفاصل ورماتیسم، ضدسرطان و قارچ است،هوش وبینایی را تقویت کرده وکلسترول راکاهش میدهد
دارای خواص گوشت است اما ضررندارد
ڪنجد
💥دانہ هاے ڪوچڪ اما پرخاصـیت براے مۅ
ڪنجد بسیار ڪوچڪ است اما جالب است بدانید مصرف ڪنجد علاوه بر ڪاهش ریزش مو بہ افزایش ضخامت موها هم ڪمڪ می کند.
@Healthandhuman🌟
دشمن پوکی استخــوان، ضد ورم مفاصل ورماتیسم، ضدسرطان و قارچ است،هوش وبینایی را تقویت کرده وکلسترول راکاهش میدهد
دارای خواص گوشت است اما ضررندارد
ڪنجد
💥دانہ هاے ڪوچڪ اما پرخاصـیت براے مۅ
ڪنجد بسیار ڪوچڪ است اما جالب است بدانید مصرف ڪنجد علاوه بر ڪاهش ریزش مو بہ افزایش ضخامت موها هم ڪمڪ می کند.
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
10 Nov, 08:18
ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ !👌🏻
▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و
ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان
دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی،
کم خونی و میگرن مفید است.
▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.
+ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و
علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث
رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود.
➣ @Healthandhuman✨
▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و
ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان
دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی،
کم خونی و میگرن مفید است.
▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.
+ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و
علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث
رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود.
➣ @Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
05 Nov, 07:39
🔴 خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است!
اگر روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می آید و نه آرتروز
@Healthandhuman🌟
اگر روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می آید و نه آرتروز
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
05 Nov, 07:28
برخورد درست هنگام عصبانیت
🔸🔻🔸این تکنیک به شما کمک میکند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید ...
🔸🔺🔸چون عیب جویی باعث میشود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود...
🔸🔺🔸به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید.
🔸🔺🔸به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید :
«موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم»
🔸🔺 🔸یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید :
«می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.»
@Healthandhuman
🔸🔻🔸این تکنیک به شما کمک میکند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید ...
🔸🔺🔸چون عیب جویی باعث میشود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود...
🔸🔺🔸به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید.
🔸🔺🔸به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید :
«موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم»
🔸🔺 🔸یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید :
«می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.»
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
22 Oct, 07:47
بادمجان راهرگزسرخ نکنید❗️
خوردن بادمجان به صورت خام وپخته
موجب تقویت استخوان، کاهش استرس
کنترل دیابت وسلامت قلب میشود
👈اماسرخ کرده آن به دلیل جذب
بالای چربی موجب نابودی قلب میشود
@Healthandhuman✅
خوردن بادمجان به صورت خام وپخته
موجب تقویت استخوان، کاهش استرس
کنترل دیابت وسلامت قلب میشود
👈اماسرخ کرده آن به دلیل جذب
بالای چربی موجب نابودی قلب میشود
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
22 Oct, 07:26
کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی،
فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای
جنسی فوق‌العادست. همچنین موجب
کاهش سکته قلبی، سرطان، یبوست
و تقویت استخوان نیز میشود
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
21 Oct, 06:22
برخی از علائم که به فشارخون نسبت داد عبارت انداز:
◽بالا رفتن دمای بدن (گر گرفتگی)
◽درد در ناحیه سینه
◽وجود لکه خون در ادرار
◽به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن
◽سر درد غیر منتظره
علائم دیگری نیز وجود دارند که در اندکی از بیماران این علایم بروز پیدا میکند :
◽تعریق بیش از حد معمول
◽اضطراب شدید
◽مشکلاتی در خوابیدن
◽سرخ شدن رنگ پوست
در وضعیتی که این بیماری خطرناک و بحرانی میشود علائم زیر پدیدار میشود :
◽خونریزی از بینی بدون داشتن جراحت
◽سرگیجه
◽سردرد های مداوم و پر درد
"انسان و صحت" Human&Health
20 Oct, 06:20
دمنوش عناب بخورید معجزه میکند👇
کسانی که کمردرد دارند به مدت ۷ روز، روزی ۱۰عدد عناب را ابتدا مکیده و سپس میل کنند
کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی ۵ عدد عناب میل کنند.
برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌
عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند.
@ravanshenasi_33☑️
کسانی که کمردرد دارند به مدت ۷ روز، روزی ۱۰عدد عناب را ابتدا مکیده و سپس میل کنند
کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی ۵ عدد عناب میل کنند.
برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌
عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند.
@ravanshenasi_33
"انسان و صحت" Human&Health
19 Oct, 13:21
در دوران قاعدگی
خوردن غذاهای سرد مانند :
ماست، دوغ، مرغ ماشینی، ماهی و ...
موجب کیست، نازایی و درد و عصبانی
شدن در اغلب خانمها می شود.
پنیر با گردو، ماهی با خرما ، برنج با زیره خورده شود.
@Healthandhuman
خوردن غذاهای سرد مانند :
ماست، دوغ، مرغ ماشینی، ماهی و ...
موجب کیست، نازایی و درد و عصبانی
شدن در اغلب خانمها می شود.
پنیر با گردو، ماهی با خرما ، برنج با زیره خورده شود.
@Healthandhuman
"انسان و صحت" Human&Health
18 Oct, 05:48
خاصیت گلاب برای
درمان بیماری های عفونی و تب!🌸
گلاب ضد ویروس و ضد گلو درد است
و تب را پایین می آورد، بخصوص اگر
با گلاب بیمار را پاشویه کنید و روی
کبد او یک دستمال آغشته به گلاب بگذارید
@Healthandhuman
درمان بیماری های عفونی و تب!
گلاب ضد ویروس و ضد گلو درد است
و تب را پایین می آورد، بخصوص اگر
با گلاب بیمار را پاشویه کنید و روی
کبد او یک دستمال آغشته به گلاب بگذارید
@Healthandhuman
14,655
subscribers
1,928
photos
100
videos
