Postagens do Canal Hallo_avocado

Старт: 10 марта

Продолжительность: 18 недель🔥🔥🔥

Перейти на сайт: https://dr-androsova.ru/integrativeinstitute

♦️Лекции ведут лучшие лекторы, которые расскажут о самых актуальных вопросах женского здоровья!🔥
https://dr-androsova.ru/integrativeinstitute

ПРОМОКОД - "Савельева"

‼️Для того, чтобы рассчитать стоимость участия необходимо выбрать тариф и ввести ПРОМО-код: "Савельева"

НА САЙТЕ: https://dr-androsova.ru/integrativeinstitute

Прошел мой вебинар по Anti-age.
Благодарю всех , кто был ♥️♥️♥️🥰

Этот вебинар проходил в рамках интегративного института Ольги Андросовой программы Женское здоровье 6.0 , спикером которой я так же являюсь 🤓

Ознакомиться с программой можно по ссылке: https://dr-androsova.ru/integrativeinstitute?gcpc=69929

Подключиться: https://pruffme.com/landing/u3092253/tmp1739795426

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар: Anti-age стратегии продления молодости и красоты

https://dr-androsova.ru/health

Жду всех в пятницу 28 февраля в 15:00 по МСК 🔥🔥🔥

⬇️Что влияет на наш иммунитет

Митохондрии являются важной клеточной структурой не только для
целей выработки энергии.
☝🏻 Важной особенностью митохондрий является то, что они могут регулировать: ✅активацию,
✅дифференциацию,
✅выживание иммунных клеток.

Митохондрии способствуют антибактериальному иммунитету, генерируя активные формы кислорода, и способствуют активации врожденного иммунитета после повреждения клеток.

❗️Зачем нам генерировать активные формы кислорода, они же
вредны для нашей клетки? - спросите вы.

Да, это так, но генерирование активных форм кислорода (АФК) - это часть нашей физиологии, необходимая нам, чтобы вызывать иммунный ответ!

Для поддержания здоровья митохондрий важно:
▫️Физическая активность
стимулирует образование новых митохондрий.
▫️ Когнитивная активность
способствует их созданию.
▫️Сбалансированное питание
митохондрии нуждаются в ко-факторах, таких как кислород, коэнзим Q10, витамины группы B, магний и другие.
▫️Отсутствие избытка химикатов и тяжелых металлов
особенно важно для людей с синдромом Жильбера.
▫️Нормализация циркадных ритмов
нарушение сна и режима дня негативно влияет на функцию митохондрий.

🤗Поддержание здоровья митохондрий критически важно для иммунной системы и общего состояния организма.

👉🏼Подробнее в карусели

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар: Anti-age стратегии продления молодости и красоты

https://dr-androsova.ru/health

Жду всех в пятницу 28 февраля в 15:00 по МСК 🔥🔥🔥

Остальные исследования сдаются по показаниям в зависимости от исходного количества жалоб/ анамнеза.

Чек-ап для диагностики причин дефицита энергии?

Минимум:
✔️ОАК с лейкоцитарной формулой и СОЭ (можем заподозрить анемию/дефицит железа, В6/В9/В12, оценить наличие вирусной/бактериальной/паразитарной нагрузки/ аллергии, наличия воспаления/ онкологии)
✔️Общий белок (часто я все же рекомендую сразу смотреть Гастропанель + гастрин-17 стимулированный на предмет состояния слизистой желудка, особенно при длительном выраженном дефиците энергии, сниженном белке, ферритине/ гемоглобине, а также С13 уреазный дыхательный тест на Хеликобактер)
✔️АЛТ, АСТ
✔️ЩФ (щелочная фосфатаза), ГГТ )гамма-глутамилтранспептидаза) – часто их сниженные значения коррелируют с митохондриальной дисфункцией
✔️Ферритин (оценка запаса железа в нетоксичной форме в печени)
✔️Анализ кала (копрограмма) (оценка степени усвоения нутриентов/ наличия дисбиоза) (+ часто смотрю так же Колонофлор ПРЕМИУМ)
✔️Углеводный обмен: глюкоза, инсулин, фруктозамин/ гликированный гемоглобин
✔️Липидный обмен: Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды, ЛПНОП, аполипопротеин В, липопротеин а
✔️Билирубин общий/прямой + при повышении: генетика на синдром Жильбера (при 7/7 часто выраженный энергодефицит за счет активного участия глюкозы в процессе глюкуронидации)
✔️СРБ уч (маркер острой фазы воспаления)
✔️Гомоцистеин (косвенная оценка процессов метилирования)
✔️Витамин Д 25 ОН суммарный
✔️Профиль ЩЖ: ТТГ, Т4 и Т3 св, АТ-ТПО, АТ-ТГ + рекомендую с ним смотреть пролактин (с определением макропролактина)
✔️ЛДГ (Лактатдегидрогеназа)
✔️КФК (Креатинфосфокиназа)
✔️УЗИ органов брюшной полости
Более углубленный поиск:
✔️Энергетический блок - лабораторные маркеры (на анализ сдается моча)
https://www.chromolab.ru/issledovaniya/energeticheskiy-blok-laboratornye-markery

Данный анализ позволит оценить:
*️⃣активацию процессов анаэробного гликолиза, а следовательно- нарушение углеводного/липидного обменов и последующий энергодефицит, а также дефициты некоторых водорастворимых! витаминов гр.В (которые требуются для метаболизма жиров и углеводов в АТФ), магния, цинка и др.
*️⃣нарушение функции В-окисления жирных кислот (а следотвательно- недоусвоение жиров, возможно по причине дефицита карнитина/ В2 и др)
*️⃣снижение усвоения холестерина, а следовательно *️⃣нарушение клеточной мембраны/ окислительный стресс как одну из причин хрон. дефицита энергии
*️⃣наличие степени протеолиза (разрушение белка, нарушение синтеза белка) (возможный дефицит поступления аминокислот или их усвояемости, например по причине проблем в желудке: эрозия/язва/аутоиммунный гастрит/хеликобактер и тд)
*️⃣дефицит ко-факторов, участвующих в образовании аминокислот: например, глицин, таурин, лизин, гистидин, изолейцин и др.