ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵 @gunluk_rutin Channel on Telegram

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

@gunluk_rutin


🍵Həyatımızda yenilənmə etməliyik,bunun üçün də düzgün rutin və sağlam düşüncə formalaşdırmalıyıq.Elə isə başlayaq.🙌

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵 (Azerbaijani)

Gunluk_rutinxa0Telegram kanalına xoş gəlmisiniz! Əgər həyatınızdakı rutinləri yenilətmək və düzgün düşüncələr qazanmaq istəyirsinizsə, doğru ünvandasınız. Burası, sağlam rutinlər və fikirlər formalaşdırmaq üçün mükəmməl bir məkandır. Əgər həyatınızda dəyişiklik etmək və mövqelərinizi inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, gunluk_rutin kanalı sizin üçün ən yaxşı seçimdir. Burada mövzuların geniş spektri ilə tanış ola biləcək və yeni perspektivlər qazanmaq imkanına malik olacaqsınız. Həyatınızı dəyişdirməyə hazırsınızsa, həmin dəyərli ilk addımı atın və gunluk_rutin kanalına qoşulun. Burada sizi gözləyən bir dünya var! Elə isə, rutinlərinizi dəyişdirməyə hazır olun və mövqenizi inkişaf etdirməyə başlayın!🍵🙌

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

04 Dec, 06:54


Zəhra müəllimin dərslərinə qeydiyyat hələ də davam edir
Sevgi dolu müəllimdən, sevgi dolur dərs almaq istəyənlər əlaqə saxlasınnn😍🌅

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

04 Dec, 06:53


Digər kanalımın izləyiciləri tərəfindən sevilən Zəhra müəllim yenidən dərslərə qeydiyyatını başlatdı📝
Hətta sizə şad xəbər onu deyim ki, 2nəfər qoşulduqda 45AZN olmaqla hər birinə ödəniş qəbul edilir.🗓
Daha ətraflı müəllimlə əlaqə saxlayıb,keyfiyyətli dərs sistemindən siz də yararlanın !!Vaxtınızı etibarlı şəxslərə həvalə edin📑
İbtidai siniflər və abituriyentlər üçün 📍

Telegram üçün əlaqə: @English_Lessons28

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

03 Dec, 16:55


Posta emojiləri gözləyirəm,aktivlik və kanal haqqında fikirlərinizi emojilərlə almış oluram 🫠🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

03 Dec, 16:54


Özünü dəyişdirmək və daha yaxşı olmaq düşüncəsinə sahiblik məncə özü belə bir inkişafdır.Çünki sən öz daxili potensialının fərqindəsən və daha da irəliləmək fikrindəsən👌
O zaman nə edirik?Enerjimizi hər gün bərpa edir,daha güclü şəkildə başlamağa çalışırıq 🔗
@gunluk_rutin

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

02 Dec, 14:42


Abituriyentlər üçün psixoloji baxımdan dəstək olacaq yeni layihələr,planlar reallaşdırmaq hər zaman əsas hədəfim olub.
Çünki Təhsildə psixoloq ixtisası olmağımdan savayı,yeniyetmə psixologiyası ilə maraqlanır və gələcək fəaliyyətimi bu yöndə aparmağı planlayıram.
Buna görə də daim abituriyentlərlə qarşılıqlı söhbət təşkil edir və ya anketlər paylaşıram.
Fəallıq göstərməyiniz mənə də kömək olacaqdır.
Kanal idarəçisi: @Aysel_2704

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

02 Dec, 14:17


Hər kəs öz həyat şəraitinə uyğun cavablasın

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

29 Nov, 13:55


Digər kanalımın izləyiciləri tərəfindən sevilən Zəhra müəllim yenidən dərslərə qeydiyyatını başlatdı📝
Hətta sizə şad xəbər onu deyim ki, 2nəfər qoşulduqda 45AZN olmaqla hər birinə ödəniş qəbul edilir.🗓
Daha ətraflı müəllimlə əlaqə saxlayıb,keyfiyyətli dərs sistemindən siz də yararlanın !!Vaxtınızı etibarlı şəxslərə həvalə edin📑
İbtidai siniflər və abituriyentlər üçün 📍

Telegram üçün əlaqə: @English_Lessons28

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

28 Nov, 16:02


Kanalımın postlarını öz kanallarınızda paylaşmağınız sizə başucalığı gətirməz,eynilikdən kənarlaşmaq gərəkdir.
Mən sadəcə öz düşündüklərimi sizlər üçün bölüşürəm,bunu kanal açıb abunəçi artırmaq üçün istifadə etmək nə dərəcədə düzgündür anlamıram 🫠

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

28 Nov, 13:31


2025 başlamadan bunu etməyə çalışıram.
Xoş,sıxıntılı anlarımı düşünürəm ki,dəftərdə xatirə olaraq saxlasam bu mənə illər sonra keçən həyatımın nələrdən ibarət olduğunu xatırladacaq.
Şəkliniz,düşüncələriniz,yeni fikirlər və daha çoxu rəngarəng səhifələrdə saxlanmış olacaq 🫠
Möhtəşəm hiss etdirir,çünki Abituriyent dönəmi istifadə etdiyim dəftər var idi,o zamanlardan bəri özümə nə qədər dəstək olduğumu hiss etdim,məncə etmək gərəklidir.
@cherrynote_shop hər birini satış səhifəmdən əldə edə bilərsiniz 🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

28 Nov, 13:02


Mən yazmağı sevən insanam😃Buna görə də çalışıram,anılardan,düşüncələrdən,keçmişdən ibarət dəftərim qalsın😁
Siz necə düşünürsünüz?🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

28 Nov, 13:00


Özünü müəyyən etməlisən.
Mən nə üçün bunu edirəm?Məqsədim nədir?Planlarım nə üçündür ?
İnsan necə ki,hər hansı problemi aydınlaşdırmaq üçün suallar ünvanlayırsa,eyni ilə özünə də suallar təqdim etməlidir🌾

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

27 Nov, 06:35


Yeni Marafon üzərində çalışıram 📝
İnşəAllah 2025ci il üçün disiplinli olmaq istəyənlərlə bərabər inkişaf edəcəyik😉
🗓
Düşünürəm ki,bu Marafonları daim etməli və daha güclü nəticə göstərmək üçün yeniliklər əlavə etməliyəm 📈
Ümid edirəm,1 ay içində bitirib sizlərlə də bölüşərəm🎀

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

23 Nov, 10:01


Zövqünüzü oxşayacaq paylaşımlar görmək istəyirsinizsə, kanala qoşulun.🤍

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

23 Nov, 05:56


İnsan daim fəaliyyətdə və inkişafda olmalıdır.Bu müddət ərzində həyatımızdan çıxan insanlar,səhv addımlar sözsüz ki, olacaqdır 🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

22 Nov, 07:20


Əksəriyyət davamlılıq qura bilmir 🤔
Bunun üçün heç cəhd etmisinizmi?

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

22 Nov, 04:58


Səhərin vazkeçilməz 5 addımı📝
Təmizlik
Günün şükrü,ibadəti
İdman etmək
Kitab oxumaq
Su içmək
@gunluk_rutin 🌝🤸‍♂

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

22 Nov, 02:54


Gəlin İnstagramda da böyük ailə olaq😍

https://www.instagram.com/_autodesarrollo?igsh=MXBpeG15ODEzYXlzNw==
Günlük nələr edirəm?
Sistem qurmaq üçün nələr lazımdır?
Və daha çoxuuu🫶🫠
Sorğular təşkil edəcəyəm,fikirlərinizi,anonim düşüncələri yazarsınız 😃👌

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

21 Nov, 18:21


Ətraflı məlumatı bu şəkildə də yazmışam 🫠🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

21 Nov, 18:21


"Planlama dəftəri al,Marafona üzv ol!"
Satış səhifəm: @cherrynote_shop
🗓Marafon kimlər üçündür?
Sistemə,davamlılığa,plana sahib olmaq istəyənlər üçün
🗓Əsas şərti nədir?
İstədiyiniz model planlama dəftəri alırsınız,birlikdə başlayırıq.
🗓Nə qədər müddət olacaq?
21 günü əhatə edir.
🗓Harda olacaq?
Vatsap qrupu quracağam.
🗓Qrupda maksimum neçə üzv olur?
Çalışıram ki,5-6 iştirakçı olsun.
🗓Qrupda nələr edəcəyik?
Erkəndən oyanmaq əsas şərtdir.
Daha enerjili olmaq üçün müsbət vərdişlər formalaşdırılacaq.
21 günlük vərdiş cədvəli quracağıq,onun əsasında işləyəcəyik.
Daha çoxu isə Marafon qrupunda danışılacaq

📝Marafon sahibi: @Aysel_2704
🔗Başlama tarixi; Dekabrın ilk həftəsi

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

21 Nov, 18:21


Marafon @cherrynote_shop səhifəmdən planlama dəftəri alanlar üçündür ‼️
Xahiş edirəm,diqqətlə yazılanı oxuyun💝

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

21 Nov, 05:33


Qrupu qurdum,həftəsonu iştirakçıları əlavə edəcəyəm🤍
Hər kəsə boll uğurlu,sevərək,həvəslə tətbiq edəcəyi planlar,məqsədlər olacağına inanıram.
🛋☕️
21 günlük Marafonumuza son yerlər 🕯
Əlaqə: @Aysel_2704

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

21 Nov, 05:01


Xəyallarınız olsun və o xəyalları yerinə yetirəcək plana sahib olun!!!🌞

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

20 Nov, 07:56


Buna görə də ağlımızı başımıza toplayıb,vaxtımızın qədrini bilirik.
Özümüz üçün bir aydınlaşdırmalıyıq ki,nəyi səhv,nəyi düz edirik.
Hər zaman etdiyiniz plan sizə uyğun deyilsə,o zaman yeni bir plan qurun.Yox əgər bəhanələr uydurub planı yerinə yetirmirsinizsə,o zaman özünüzü inkişaf etdirməli,məqsədinizi bəlli etməlisiniz

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

19 Nov, 10:51


Bu filmə baxanlar olubmu?📝
Axşam İnstagram hesabımda paylaşım edəcəm 🫠🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

19 Nov, 05:40


Çox önəmli məsələdir.
Bir çox insanlar işlərini deyil,özlərini,düşüncələrini ertələmiş olur,amma bu eləcə üstündən keçiləcək mövzu deyil.🌚🪸
@gunluk_rutin

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

19 Nov, 04:47


Qəşəng idman etdim,ibadətimi yerinə yetirdim,sonra da kitab oxudum.
Çox axıcı əsərdir,öncə elə bilirdim ki,çox gec oxuyub bitirərəm.
Lakin arada oxumadığım üçün indiyə bitirməmişəm bu kitabı ☕️
@gunluk_rutin

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

18 Nov, 02:29


Ətrafda rahatlığımız olsun deyə təmizlik etdiyimiz halda,biz bunu həyatımıza da tətbiq etməliyik.
Lazımsız əşyaları atdığımız kimi bəzi insanlarla əlaqəmizi kəsməli,tozu aldığımız kimi gərəksiz düşüncələri təmizləməliyik.
Ən əsası sonda öz işimizlə fəxr etməliyik,günün rahatlığının dadını çıxarmalıyıq 🙂‍↔️

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

18 Nov, 02:27


Günümüz gözəlləşsinnn🫶
Səhər erkəndən oyanıb özün üçün nələrsə etdikdə anlayırsan ki,necə dəyərli birisən🌅

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

17 Nov, 07:35


Marafon üçün artıq 5dən çox iştirakçı qoşulub😍
İştirakçı çox olacaqsa, 5 nəfərlik qruplar quracağam⚡️
Keçən dəfə ki marafonlardan daha fərqli,daha sistemli olacağıqqq💪
Marafonda yeniliklər edəcəyəm,lakin o yalnız qoşulanlar üçün sürpriz olacaq 😉👌

Əlaqə: @Aysel_2704
Planlama satışı səhifəm @cherrynote_shop 🫧

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

17 Nov, 07:32


🌅 İnstagramdan məni izləməyi unutmayın 🫠🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

16 Nov, 05:46


Hadiiii aktiv izləyiclərimm😁Bu gün 100 üzv olsun İnstagramda 😍😍🫶
Dəstəyinizi gözləyirəm və sizlərə inanırammm

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

15 Nov, 02:33


Ajandadan bir səhifə🫠
Siz də sistemli çalışmaq və ajandaya bunu qeyd etmək istəyirsinizsə, @cherrynote_shop səhifəmdən sərfəli qiymətə planlama dəftərləri ala bilərsiniz 🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

15 Nov, 02:28


Vərdiş cədvəli nədir? 🌅
Deyək ki,hansısa vərdişi özünüzdə daimi yaratmaq istəyirsiniz.Bu zaman,müəyyən müddət vaxt qoyur,bir cədvəl düzəldirsiniz.
Hər gün etdikcə işarə qoyur, zəncirvari formada davam etdirirsiniz.
Bununla bağlı nümunə fotolar göndərəcəyəm.
Hətta planlama dəftəri satışımda bu tip ajanda dəftərlərin vərəqləri mövcuddur.
@gunluk_rutin

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

14 Nov, 14:36


Bol-bol kitab oxumağın yerini heç nə vermir 🫠🍄

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

14 Nov, 08:40


Həmişə istəyib etmədiyimi,bu dəfə edəcəyəm🫠
🫧🌅Xatirələrdən ibarət dəftəri necə qura bilərik? Bu haqda suallar gəlir.
🌄Polorid -özünüzün,dostlarınızla və.s çəkdirdiyiniz şəkillərin çıxarılma forması
🎑Stikerlər-Bu əsasən sizin zövqə görədir. Sevdiyiniz stil stikerlər ilə bəzəyə bilərsiniz.
🌃Rulon stikerlər-Çərçivə qurmaq üçün idealdır.Bir neçə nümunə tapıb,sizlərlə bölüşərəm.
🌠Rəngli qələmlər,karandaşlar və ya fosfor qələmlər.
🏞Rəsm çəkmək bacarığınız varsa,dəftərə əlavə edə bilərsiniz 🫶

@cherrynote_shop

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

14 Nov, 04:23


Erkəndən oyanıldı
Səhər idmanı tamamlandı
Yarım saat kitab oxudum
İndi isə digər işlərə keçid edirəm 🫶
Hər birinizə sağlam,rahat bir şəkildə gün keçirməyə,günü xoş şəkildə yekunlaşdırmağa dəvət edirəm 🫠🫧
Unutmayın,seçimlərimiz bizi özümüzə qaytarır və bütünləşdirir.
🌅

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

13 Nov, 10:45


Lap 3 üzv olsa belə mən yenə də marafonu quracağam və disiplinli şəkildə irəliləməyə dəstək göstərəcəm.
İnanıram ki,21 günlük marafon ərzində qazanılacaq çox şey olacaq 👌😉

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

13 Nov, 10:43


Əziz izləyicilərim,bu Marafon ödənişli deyil,planlama dəftəri ilə marafona başlamaq istəyənlər üçün quracağam.
Marafonları hər zaman ödənişsiz təşkil etmişəm,lakin bu dəfə başqa bir şərt altında qoydum.
Əgər istəmirsinizsə,mənfi fikir bildirməyinizə ehtiyac yoxdur,mən zamanımı sizlərlə bölüşürəm.
Etdiyiniz və xərclədiyiniz hər bir şey bu istər zaman olsun,istər maddi cəhətdən və.s əgər sizin inkişafınıza dəlalət edirsə,sözsüz ki,bundan qaçmaq olmaz.
Hər kəsin öz fikridir,mən kimisə marafona üzv olmağa məcbur etmirəm.🫶🫶🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

13 Nov, 10:39


Sizlər necə düşünürsünüz?
Belə bir qarşılaşma yaşamısınız?🫧🌅

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

12 Nov, 14:15


Şəxsi İnkişaf Marafonu
Planlama dəftəri al,marafona üzv ol📕 @cherrynote_shop
Marafonda nələr edəcəyik?
Erkən oyanmaq
Səhər idmanı
Kitab oxumaq,podcast dinləmək vərdişi
İşləri həvəsə deyil,məqsədə bağlamaq
Pomodoro ilə çalışma sisteminin statistikası
Günün yekunu,planların atılması,psixoloji söhbətlər və daha çoxu 🎯

Məqsədlilər bir arada 🙂‍↔️

Qeydiyyat: @Aysel_2704

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

11 Nov, 03:57


Bu həyatını sevə-sevə,doya-doya yaşa,dostum.
Özünə nə yaxşı gəlir? Nə etsən xoşbəxt olarsan heç soruşmusanmı özündən?
Səni sevindirəcək,özünü rahat hiss etdiyin seçim hansıdır ?
Bütün bunları düşün,biraz da özünü düşün,dostum🪷

@gunluk_rutin ☀️

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

10 Nov, 15:15


https://www.instagram.com/aysunnmammadli?igsh=MTd4Y3QzeDd3bGMwbA==



Əlaqə saxlamaq istəyən,bu İnstagram linki ilə əlaqə saxlasınn❤️

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

10 Nov, 03:30


Hədəfi güclü olanlar və daim irəliləməyi düşünənlər üçün möhtəşəm təlim👌
Aysun xanımı tanıyan tanıyır,paylaşıram ki,tanımayanlar da tanısınn🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

10 Nov, 03:28


🔝🎓 Hədəfimiz TOP 'lardır!

Bu vebinarda iştirak edərək siz ;

TOP Universitetlərə şirkətsiz qəbul olmağın yollarını öyrənəcək (Bakalavr, Magistratura və Dokturantura üzrə)
"21 yaşımda Harvard / MIT Universitinin magistr təhsilinə qəbul olma" hekayəm ilə tanış olacaq
TOP Universitetlərin tələb etdiyi bütün sənədlər və onların hazırlanması prosesi barədə önəmli məlumatlar və nümunə sənədlər əldə edəcək (Motivasiya məktubu, Tövsiyə Məktubları, Essaylər, CV, Linkedlin, E-mail istifadəsi)
3 müxtəlif Harvard tələbəsindən ( bakalavr, magistratura və PhD tələbələri) sual-cavab hissəsində birbaşa suallarınıza cavab tapma şansı əldə edəcək
TOP Universitetlərin görmək istədiyi tələbə "background"u düzgün formalaşdırmağı öyrənəcək
Self-study IELTS, GRE, GMAT hazırlaşa bilmək üçün resurslar əldə edəcək
Universitetlərin seçim kriteriyalarını başa düşəcək
Qəbul şansınızı artıracaq önəmli praktik texnikalar ilə tanış olacaq
Erasmus +, ESC layihərinin tapılması və düzgün müraciət
Mənim Harvardda qazandığım real təcrübələr ilə yaxından tanış olacaq
Qəbul üçün lazım olacaq bütün sənədlərə aid nümunələr əldə edəcək
Vebinar zamanı real olaraq bir motivasiya məktubu ilə bağlı informativ tapşırığı işləyərək öyrənəcək
Təsadüfü seçilmiş 1 nəfər üçün Ödənişsiz MENTORLUQ, konsultasiya kimi hədiyyə sahiblərindən biri olma şansı qazanacaq…..
İnterviyu hazılırığı
Sual-cavab hissəsində bütün suallarınıza cavab tapacaq

və daha Çoxu.....

Təfərrüatlı məlumat əldə etmək və qeydiyyatdan keçmək üçün rəy bölməsinə "Vebinar" yazmağınız kifayətdir.

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

10 Nov, 02:35


Səhərlər idman edənlər üçün etdiyim və sevdiyim videonu paylaşıram sizlərə 👇


https://youtu.be/PG2f3GF5RlI?si=L-1gyrMNXKauCq6F

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

09 Nov, 04:04


Gələcəyini inşa edirsən və əgər sən gələcəyinə önəm verən birisənsə,bu gününə diqqət etməlisən 🗣

@gunluk_rutin

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

08 Nov, 11:31


İnsanlarla söhbət prosesində danışığınıza diqqət etmək sizi daha da yüksək edər.
Belə ki,tanımadığınız insanlara "siz" deyə müraciət etmək məqsədəuyğundur.
Həmçinin bunu qeyd edim ki,istər sizdən yaşca böyük olsun,istər yaşıd,istərsə də kiçik. "Siz" deyə müraciət olunması hər zaman üstünlük təşkil edir.
Bilmirəm,bəlkə də bu mənə görə belədir.
Həmçinin də yazı qaydasına da diqqət yetirmək vacib nüansdır.
Mən bunu qeyd etməklə, çox düzgün qrammatikaya sahib olduğumu deyə bilmərəm,oxuduqca öz səhvlərimi,yazılan cümlədə durğu işarələrinin yanlışlığını görüb daim düzəltməyə meyl edirəm,lakin bəsit ifadələrin yazılmasında belə çox səhvə yol verənlər var.
Özümüzü inkişafla bərabər nitqimizi,dilimizi də inkişaf etdirək🫶

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

08 Nov, 08:50


Yenə bir reklamımız yekunlaşdı 🫶
Əgər siz də effektiv reklam istəyirsinizsə və sərfəli qiymətə o zaman mənimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Əlaqə: @Aysel_2704 📝

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

26 Oct, 05:56


Həyatınızı dəyişəcək ənn gözəl motivasiya😁🤍

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

26 Oct, 05:35


Psixoloji test edərək özünü yoxla ! @happy 🌸

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

26 Oct, 05:34


Gələcəyin sənin əlindədir! @inkişafdaol🌞🌾

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

26 Oct, 05:30


Həmçinin marafona qoşulmaq istəyib,lakin gec qalanlar sonradan hörmətsiz ifadələr işlətməsin,yəni çalışıram ki,hər ay təşkil edim ki,hamıya köməyi olsun.
Eyni zamanda marafonda iştirak edib sonradan məni borclu çıxaran şəxslər də olur,əgər belə niyyətiniz varsa,xahiş olunur ki,öncədən qoşulub həm mənim vaxtımı,həm də kiminsə haqqını almayasınız,yüzlərlə insan var ki,qoşulmaq istəyir.

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

26 Oct, 05:27


✔️Sizlərə öncəliklə bunu qeyd edim ki,marafon elanını etməmiş şəxsidən yazmayın,kanalda elan verdikdə mənə yaza bilərsiniz.
Bir də onu qeyd edim ki,şərtləri bütünlüklə oxumayan olarsa,Marafona qəbul etməyəcəm.
İlk şərtləri bilin,sonra qoşulmağa cəhd edin,yoxsa "mən bunu bilmirdim" kimi ifadələri qəbul etməyəcəm.

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

26 Oct, 04:50


Etməyənlər çoxmuş,buna üzüldüm 👀

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

26 Oct, 04:20


🦦Əgər hər hansı vərdişi özünüzdə formalaşdırmaq istəyirsinizsə,birdən birə etmək əvəzinə hissələrə ayıraraq edin.
Vərdiş halını alanadək ola bilər ki, arada boşluq yaransın,davamlı olmasın.Lakin sonradan özünüzü hər dəfə təhrik etsəniz və geri çəkilmiş olmasaz demək ki bacarmısız.

@gunluk_rutin 🧘

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

26 Oct, 04:15


Hər gün səhər idman etmək bizə nə kimi üstünlük qazandırır?

🧘Fiziki sağlamlıq: İdman, ürək-damar sistemini gücləndirir, əzələ kütləsini artırır və çəkini idarə etməyə kömək edir.

🧘Enerji artımı: Səhər idmanı gün ərzində enerjili və məhsuldar olmağa kömək edir.

🧘Ruh halı: Fiziki aktivlik, endorfin istehsalını artıraraq stressi azaldır və əhval-ruhiyyəni yüksəldir.

🧘Yuxu keyfiyyəti: Müntəzəm idman yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır, daha rahat yuxu imkanı yaradır.

🧘Disiplin və motivasiya: Səhər idmanı, gündəlik rutin yaratmağa və özünə inamı artırmağa kömək edir.

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

25 Oct, 16:06


Siz nə düşünürsüz? Birinci hansına başlayım? 🧐

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

25 Oct, 15:49


İdman etmək istəyənlər üçün qəşəng YouTube kanalı paylaşıram 👇👇
Özüm hər səhər bu səhifəyə baxıb fiziki hərəkətlər edirəm,sözün əsl mənasında təsiri böyükdür 🤌


https://youtube.com/channel/UC9nIBKz10yT6KnHgO-wJi5Q?si=CzEVpld3zkA9MZma

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

25 Oct, 15:48


"Bəzən mənə elə gəlir ki,əksinə,dünyada o qədər ağıl dəryası var ki,heç birində mehribanlıqdan əsər-əlamət yoxdur" - "Siçanlar və adamlar"👥



Avtobusda əyləşməkdə əsas məqsədim kitab oxumaqdır,xalalar da elə bilir ki,yer dərdindəyəm😏😅

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

25 Oct, 15:43


Bitdi
Oxumağa dəyərmi? Dəyər 🤓

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

25 Oct, 15:36


Yaddaşımızı gücləndirmək üçün nələr edə bilərik?

☕️ Vitaminlərlə zəngin qidaların qəbulu

☕️ Günlük fiziki aktivliyə sahib olmaq (Məsələn səhərlər 10-15dq olsa belə müəyyən hərəkətlər etmək)

☕️ Yuxuya önəm vermək

☕️Müəyyən zehni məşqlərlə məşğul olmaq.

☕️Stressin idarə edilməsi (meditasiya ilə məşğul olmaq)

☕️ Düzgün insanlarla əlaqə,sosial aktivliyə mənsub olmaq

@gunluk_rutin

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

23 Oct, 07:24


Həftəsonu sizlərə şad xəbərim olacaq 😁
Diqqətiniz kanalda olar,sonra demədi deməyinn


@gunluk_rutin ⚠️

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

22 Oct, 04:07


Həyatınızı ciddi anlamda qəbul edib,müəyyən dəyişikliklər icra edə bilərsiz.
Kiçik vərdişlər adlansa da,lakin böyük nəticələr əldə etməyinizə səbəb olur 🍏

Ehh,hələ bu harasıdır.
İnsana xoşbəxtlik gəlir,ən əsası
Bir halda ki,sən özünü düşünüb,özünə birşey etmək üçün səhər tez oyanıb nələrsə edirsənsə,irəli sağlam addımlar atırsan demək ki 🌧

@gunluk_rutin

ɢüɴʟüᴋ ʀᴜᴛɪɴɪᴍ📝🍵

21 Oct, 14:35


Marafondan ürək dolusu mesajların bir hissəsi 💝
21 günlük marafonun sonu..
Çalışacam tez-tez bu tip marafonlar təşkil edim 🥰