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Sai che l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per ottenere il massimo dal tuo allenamento? 💪

Nella Guna Lifestyle Academy trovi una lezione gratuita dedicata proprio a come nutrirsi in modo equilibrato per supportare la tua attività fisica…senza mai dimenticare il nostro impegno per una performance pulita 💚

Scopri la lezione sull’alimentazione nella Guna Lifestyle Academy
https://guna.com/it/corsi/pronti-per-fare-sport/lezioni/come-migliorare-le-performance-con-lalimentazione

Oggi festeggiamo 42 anni di innovazione, ricerca e passione per il benessere naturale. Un grazie di cuore a chi ha fatto, fa o farà parte del nostro viaggio: collaboratori, partner e voi, la nostra community! 💚
Buon compleanno Guna!

Il nostro intestino è un'importante barriera tra noi e il mondo esterno. Per proteggerlo dagli agenti esterni, come tossine e parassiti, oltre a seguire buone norme igieniche, può essere utile ricorrere all'integrazione alimentare in caso di aumentato fabbisogno o carenza di alcuni nutrienti.
🌱 Gunaelmint, con estratti di semi di Zucca, Mirra e Curcuma, è pensato per sostenere la salute del tratto intestinale e difendere il tuo benessere ogni giorno!
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Leggere le avvertenze. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Buonumore e malumore: come le emozioni influenzano la nostra salute? Impara le tecniche di rilassamento giuste per affrontare la quotidianità con spirito zen :-)
Scopri di più in Guna Lifestyle Academy, il percorso gratuito di formazione online firmato Guna https://guna.com/it/academy/

In questa stagione può capitare di guardare fuori dalla finestra e trovare la nebbia. A volte, invece, sembra che la nebbia sia dentro di noi… fatica a concentrarsi, stanchezza mentale, stress. Vi è mai capitato?
Scopri Gunabrain, integratore alimentare utile in caso di stanchezza mentale, grazie a:
🥱 GINSENG INDIANO - tonico-adattogeno utile nei casi di stanchezza mentale🧘🏻‍♂️BIANCOSPINO - contribuisce al rilassamento e al benessere mentale
🛡 SELENIO E MANGANESE - contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
https://guna.com/it/prodotti/integratori-alimentari/gunabrain
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Oggi celebriamo la Giornata Internazionale dei Legumi! 🌱 Ricchi di fibre, i legumi sono un vero alleato per il benessere intestinale e per mantenere un equilibrio nutrizionale ottimale. Scopri come integrare i legumi e altri alimenti ricchi di fibre nella tua alimentazione con il nostro ultimo articolo sul blog! 👇🏻
https://guna.com/it/lifestyle/dietetica/alimenti-ricchi-di-fibre-quali-sono-e-a-cosa-servono

Buona
Lettura
On
Guna

E' direttamente il nostro blog che vi parla e con questo acrostico vi invita a non perdervi i tanti contenuti che abbiamo creato nel tempo.
Siamo sicuri che avrete l'imbarazzo della scelta nel trovare il primo articolo da leggere.
Vi aspettiamo 👉🏻 https://guna.com/it/lifestyle/

Gli stravizi alimentari del periodo festivo sono ormai stati archiviati, ma la nostra flora intestinale se ne sarà accorta? 🤔
Probabilmente no! Un'alimentazione non equilibrata può mettere a dura prova il suo equilibrio.
Ritornare ad uno stile di vita sano e ad un'alimentazione varia ed equilibrata è la prima cosa da fare.
Se necessario, si può valutare l'integrazione di probiotici specifici come quelli contenuti nell'integratore alimentare Proflora.
Scoprilo qui 👉🏻https://guna.com/it/prodotti/integratori-alimentari/proflora/

Una nuova puntata del corso "Aging, well-aging, anti-aging: più sani e più belli... più a lungo" ti aspetta sulla Guna Lifestyle Academy, il percorso gratuito di formazione online firmato Guna.
Non perderti tanti contenuti pensati per il tuo benessere e la tua bellezza!
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Come organizzare e mantenere una dieta chetogenica per chi fa sport e vuole aumentare resistenza o massa muscolare?
Ne parliamo sul blog, non perderti l'articolo
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