Gravelcyclist @gravelcyclist Channel on Telegram

Gravelcyclist

Gravelcyclist
У вас есть гревел, маунтинбайк, дорожный или городской велосипед, тогда приглашаем в мир гравийных велогонок и гравийного велоспорта.
1,834 Subscribers
561 Photos
15 Videos
Last Updated 03.03.2025 11:09

Similar Channels

Велопиздец
5,841 Subscribers
MUUR Cycling Club
4,194 Subscribers

Гравийный велоспорт: Свобода на двух колесах

Гравийный велоспорт, как относительно новая дисциплина в мире велоспорта, приобретает все большую популярность среди любителей активного отдыха и адреналина. Основанный на концепции использования велосипедов для передвижения по различным типам местности, включая гравийные дороги, тропы и даже горные маршруты, гравийный велоспорт предлагает уникальное сочетание физической нагрузки и возможности насладиться природой. Эти гонки не только проверяют силу и выносливость участников, но и предоставляют возможность для самовыражения, приключений и открытия новых горизонтов. Как указывает сам термин, гравийные гонки позволяют спортсменам ощутить вкус свободы, исследуя живописные пейзажи и преодолевая трудные участки пути, что делает данный вид спорта по-настоящему увлекательным. Гравийный велоспорт не только популяризует здоровый образ жизни, но и объединяет людей, стремящихся к приключениям и новому опыту.

Что такое гравийный велоспорт?

Гравийный велоспорт — это вид велосипедных гонок, который проводится на гравийных или смешанных маршрутах, включающих как асфальтированные, так и грунтовые дороги. Гравийные гонки могут варьироваться по длине и сложности, от коротких заплывов до многодневных этапов, что делает его доступным для велогонщиков с различным уровнем подготовки.

Этот вид спорта возник в США несколько десятилетий назад и с тех пор быстро распространился по всему миру. Гравийные гонки предлагают участникам уникальную возможность исследовать удаленные и живописные места, которые недоступны для обычных дорожных велосипедов.

Каковы преимущества гравийного велоспорта?

Гравийный велоспорт предлагает множество преимуществ, включая улучшение физической формы, выносливости и координации. Он сочетает в себе кардио-тренировку с силовыми упражнениями, что позволяет развивать мышечную массу и укреплять здоровье сердца.

Кроме того, гонки на гравийных маршрутах позволяют прикоснуться к природе, наслаждаясь свежим воздухом и красивыми пейзажами, что является отличным способом снять стресс и улучшить общее психоэмоциональное состояние.

Как выбрать подходящий велосипед для гравийного велоспорта?

При выборе велосипеда для гравийного велоспорта важно учитывать несколько факторов, таких как тип местности, по которой вы будете кататься, и ваш уровень физической подготовки. Гравийные велосипеды обычно имеют более широкие шины для лучшего сцепления с дорогой и амортизацию для смягчения ударов на неровной поверхности.

Кроме того, обратите внимание на геометрию рамы, поскольку велосипеды для гравийного велоспорта часто имеют более расслабленную геометрию, что позволяет обеспечить большую устойчивость и комфорт во время длительных поездок.

Где проходят самые популярные гравийные гонки в мире?

Самые известные гравийные гонки проводятся в США, таких как 'Dirty Kanza', 'Unbound Gravel' и 'SBT GRVL'. Эти события собирают участников со всего мира и предлагают различные дистанции и уровни сложности.

Кроме того, в Европе и Австралии также проходят популярные гравийные гонки, такие как 'Gravel Epic' и 'Gravel Challenge', которые привлекают внимание любителей приключений и гонок на длинные дистанции.

Как подготовиться к участию в гравийной гонке?

Подготовка к участию в гравийной гонке включает несколько этапов. Во-первых, необходимо выбрать гонку, которая соответствует вашему уровню физической подготовки и интересам. Далее важно разработать тренировочный план, который бы включал как кардио, так и силовые тренировки, чтобы улучшить общую физическую форму.

Также стоит уделить внимание питанию и восстановлению, поскольку длительные поездки требуют повышенных энергетических затрат. Не забывайте о том, что хорошая экипировка и подходящий велосипед являются ключевыми факторами для комфортного участия в гонке.

Gravelcyclist Telegram Channel

Канал "Gravelcyclist" - это место для всех поклонников гравийного велоспорта. Гравийный велоспорт - это не только способ активного времяпровождения, но и возможность по-настоящему ощутить вкус свободы. Здесь вы найдете информацию о последних гравийных гонках, велосипедных маршрутах и советы по подготовке к сезону. Гравийные гонки помогут вам расширить ваши границы, преодолеть себя, испытать настоящее приключение и получить яркие, положительные эмоции. Присоединяйтесь к нам и окунитесь в мир гравийного велоспорта!

Gravelcyclist Latest Posts

Post image

BAIKAL BIKEPACKING RACE 2025

⛰️🚴 Многодневная велогонка на самообеспечении по берегам и окрестностям Байкала.

Райдеры должны преодолеть фиксированный одноэтапный маршрут длинной более 600 км и набором высоты 9 000+ м за одну неделю.

Гонка включит в себя 6 дорожных сегментов от Кругобайкальской железной дороги до острова Ольхон.

Участники проедут по Большой Байкальской тропе – одному из самых живописных мест на юго-западном побережье озера.

От Большого Голоустного до МРС гонщиков ждет настоящее 200-километровое гравийное приключение.

Заключительный участок трека пройдет по самому загадочному острову Байкала. Райдерам предстоит переправиться на о. Ольхон на пароме и добраться до самой дальней его точки – мыса Хобой.

🏁 Кэмп гонки расположится рядом с Сахюртой – поселке, расположенном недалеко от паромной переправы, который является большим туристическим и логистическим центром, откуда финишеры могут добраться до Иркутска или остаться на Байкале еще на какое-то время.

🌐 Официальный сайт гонки

📋 Регистрация на гонку проходит в 3 этапа: в марте, апреле и мае

Общее расстояние: 630 км
Набор высоты: 9800 м
Старт 20 июля 2025 из г. Иркутск 📍

01 Mar, 06:47
702
Post image

"Большинство людей ни о чем больше не хлопочут, кроме корма. Ведь для всех, кто занят имуществом, делами, рабами, должностями, всё это есть не, что иное, как корм.
Но немного среди присутствующих на этом празднике жизни созерцающих и задумывающихся: как это происходит и почему, кто такие устроившие празднество и с какой целью.
Толпа смеётся над ними. Да и если бы скот обладал каким-то сознанием, то тоже смеялся над теми, кто дорожит, чем то иным, кроме корма."
Эпиктет

С первым днём весны!
Пробуждается природа, а вместе с ней и любители велоспорта с нетерпением ждут первых гонок в этом сезоне.

Повседневные заботы, стремительных ритм современной жизни, общественное мнение, все дальше уводят нас от нашего верного назначения. Среди множества дорог мы предлагаем нашим подписчикам выбрать гравийную, ведущую к свободе.

Возможно уже в марте, как только будет благоприятная погода мы проведем первую гравийную велогонку в этом сезоне.

Следите за новостями и не забывайте о тренировках.

01 Mar, 05:32
857
Post image

Велосипеды, на которых участвуют в гравийных гонках и гравийных заездах, могут быть самыми разными. Это могут быть и горные велосипеды, и велосипеды для велокросса , и шоссейные велосипеды с более широкими шинами, в зависимости от условий трассы.

С 2010 года на рынке появился специальный тип велосипедов для гравийных гонок, чтобы охватить новую дисциплину велоспорта. Специальное оборудование для гравийных велосипедов предлагается также тремя основными производителями Shimano, SRAM и Campagnolo. По сравнению с шоссейным гравийное оборудование, как правило, имеет черты, присущие MTB наборам, такие как задний переключатель для лучшего сохранения натяжения цепи при езде по неровной поверхности во избежание проскакивания цепи, более низкие передачи, большие кассеты и меньшие ведущие звёзды, например, компактные системы 48/32T или 46/30T с кассетой 11-34T.

Гравийные велосипеды на первый взгляд очень похожи на шоссейные и используется руль «баран», но у них шины обычно шире, геометрия адаптирована для более комфортной езды по бездорожью в течение длительных периодов времени, а современные гравийные велосипеды также оснащены трансмиссией 1x, убирающей передний переключатель. Передняя вилка, задний треугольник и подседельная труба, позволяют устанавливать более широкие шины, чтобы справиться с рельефом и требованиями езды по бездорожью.
Обычно для гравийного велосипеда используются покрышки шириной 35—50 миллиметров, по сравнению с 23—28 мм для шоссейного велосипеда.
Геометрия горных велосипедов лежит в основе рам гравийных велосипедов, но гравийные велосипеды легче, быстрее и отзывчивее, чем горные велосипеды.
В гравийных велосипедах также используются характеристики как велокроссовых, так и шоссейных велосипедов для большего комфорта при длительных поездках, и клиренса колёс, позволяющего ездить в условиях дождя и грязи.

Тем не менее, гравийные велосипеды бывают разными, и различные модели охватывают диапазон между шоссейными и горными велосипедами в зависимости от требований велосипедиста.

Стоимость гравийного велосипеда начинается от 30 тысяч рублей и теряется в семизначных цифрах.

Отдельный вопрос, это вес гравийного велосипеда.
По правилам UCI из соображений безопасности велосипед не может весить менее 14.99 фунтов или 6.81 кг
Самый лёгкий серийный гравийный велосипед имеет вес 7.1 кг и самые суровые экземпляры могут весить 15 кг и больше.

26 Feb, 07:48
1,101
Post image

"Когда, ты не можешь переубедить кого-то, пойми, что это от недостатка знаний и соглашайся с ним, а если не не хочешь делать этого, то стало быть молчи."
Эпиктет

Гравийный велосипед, это очень молодой и стремительно набирающий сегмент велоиндустрии. Что это такое, зачем нужен, какие особенности у гравийного велосипеда мы расскажем в нашей публикации ниже.

26 Feb, 07:47
1,184