ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ |ОБУЧЕНИЕ

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЧЕТКОЙ РЕЧИ

КНИГИ 2024

ИЗВЕСТНО ЛИ ВАМ, ЧТО…..

«Известно ли вам, что в мире каждый год делается более 3 млрд инъекций? И что половина из них делается иглами, которые использованы вторично?

Известно ли вам, что по данным ВОЗ таким образом распространяется более 20 заболеваний, включая СПИД?

Представьте себе, что появилась технология одноразовых инъекций без риска и без иглы. И это на 25 % дешевле, чем обычные шприцы. Впрочем, это уже не нужно представлять, поскольку такая технология существует. Меня зовут Кэтлин Кэлендар, я представляю «ФармаДжет»…

Признайтесь, вам хочется слушать дальше?

💼 Инвесторы были немало заинтригованы и засыпали Кэтлин вопросами. В результате инвестиции были получены, а Кэтлин была отмечена журналом Business Week в числе самых многообещающих социальных предпринимателей.

Представьте, если бы Кэтлин представлялась как обычно?

«Здравствуйте, меня зовут Кэтлин, я представляю компанию-разработчика медицинского оборудования для бесконтактных подкожных инъекций, мой доклад на тему …»

Пшшшшшш Вы слышите это? Или это белый шум у меня ушах?

Попадание в тренд, когда вы начинаете речь с вопроса: «Известно ли вам, что?..» вы убиваете сразу двух зайцев:

1. Сообщаете нечто новое для этой аудитории.

2. Актуализируете проблему.

У слушателей должна
возникнуть реакция: «Ничего себе! А я не знал!»

ВАШ АУДИАЛЬНЫЙ КАНАЛ

Это конечно , только часть из всего того, чем мы производим впечатление на людей!

🎙️Аудиальный канал - это то, как звучит ваш голос, интонации, тембр, темп, высота глубина, сила, энергия!

К примеру, если вы говорите высоким, детским голосом, вас автоматически считают и навесят на вас ярлык «ребёнка» а дети они что?

Детям зарплату не платят?

Дети не могут быть экспертами!

«Отойди, взрослые разговаривают»

Значит вы не очень дорогой специалист, да и скорее всего волнующийся и неуверенный, поэтому что с вами разговаривать!? Хотя нет, можно попробовать выбить скидку 🤔

Врядли это то что вам нужно!

Любой голос (высокий, инфантильный, гнусавый, тихий и т.д) можно сделать уверенным и сильным, с помощью тренировок и упражнений.

Воспринимайте ваш голос и речь как мышцы.

Если заниматься, то вы сможете «прокачать» их и «красиво играть» ими в нужный момент.

Делюсь - полезным 🍏 ресурсом - СПИКЕРСКАЯ

– там публикуют заявки на выступления спикеров разных уровней: от начинающих до спикеров с оплатой гонорара от 1,5 млн.

Для разных задач - развитие личного бренда, привлечение клиентов в свой бизнес через выступления и получение гонорара за выступление.

С 2018 года работают с такими организаторами, как: Первый канал Останкино, Фонд «Сколково», Корпорация «Синергия», ГБУ «Малый бизнес Москвы», МСП рф, десятки Торгово-промышленных палат в различных городах и регионах, Центры поддержки предпринимательства «Мой бизнес», клубы предпринимателей.

Ресурс бесплатный. Рекомендую для подписки - СПИКЕРСКАЯ ✔️

Подруга из Дубая привезла мне книгу,которую написал шейх Мохаммед ибн Рашид аль Мактум «Мое видение»

Интересные моменты из этой книги:

📍 В эмиратах огромное значение придают образованию, которое должно подготовить кадры будущего поколения функционеров.

📍 В средней школе учат ораторскому мастерству, а в старших классах и вузах – более продвинутым технологиям убеждения.

📍 Финальная выпускная оценка студентов зависит от трехминутного выступления перед одним из членов королевской семьи.

📍 Студентам в ОАЭ напоминают, что коммуникация – это форма древнего искусства рассказчика, которое любили и практиковали их предки.

📍 Если вы хотите заниматься бизнесом на Ближнем Востоке, начните деловой разговор с истории.

Мохаммед Бин Рашид аль Мактум говорит «Объединенные Арабские Эмираты стали богатыми благодаря нефти, а коммуникация поможет сохранить эту страну сильной»

На вопрос какой голос вы считаете неприятным, люди обычно отвечают - резкий, писклявый, высокий. 🤢

А про приятный голос часто говорят - глубокий, бархатный, низкий.🤩

Хороший голос – глубокий, звучный, сильный. Он несет энергию и мощь.

Если вы говорите напористо и уверенно, у людей создается впечатление, что вы хорошо знаете свой предмет и верите в важность своих идей.

Слушатели начинают принимать вашу точку зрения и доверять вам.

#хозяйкамназаметку

ХОРОШИЕ НОВОСТИ

Интеллект, как и все в ораторском искусстве, поддается тренировке.

Однажды я брала интервью у прекрасной девушки, победительницы конкурса Лидеры России Ольги Романец и на мой вопрос:

«Как ты считаешь, какое одно главное качество помогло тебе победить?» она сказала «Любопытство»

Любознательность и любопытство…

Будьте любопытными, как дети.

🛜 Если вы не знаете, как устроен ✈️ самолет, и за счет чего он летает, прочитайте об этом.

🛜 Если вас впечатляют фокусы, попытайтесь научиться им и открыть для себя трюки.

🛜 Смотрите документальные фильмы и передачи, интервью с представителями разных сфер.

«Кормите» свой мозг информацией и знаниями, которые вам интересны.

Никогда не ложитесь спать, не узнав что-то новое.

Моя мама - человек, который во всем может найти позитив и всегда верит, что все будет хорошо!

🔹 Когда родилась моя сестра, ей в роддоме сломали ключицу, занесли сепсис и маме сказали, что ручка скорее всего работать не будет.

Мама сказала «НЕ ВЕРЮ» и самостоятельно массажировала, разминала, лечила. Кто знает мою сестру, подтвердят что обе руки у неё рабочие)

🔹 Когда я сломала позвоночник и врачи сказали, что ходить я скорее всего не смогу.

Мама сказала «НЕ ВЕРЮ». Поставила меня сначала на колени, переставляла ноги, учила ползать, а потом и ходить у стены, я плачу идти не могу, сил нет, а она не унывает каждый день занятия и тренировки .

Врачи целым консилиумом пришли в палату посмотреть , чесали бороды и говорили - ну так не бывает.

🔹 Сейчас у папы обнаружили онкологию, все «как полагается» уже с метастазами.

Мама говорит «НЕ ВЕРЮ» . Папа проходит лечение, сделали операцию, прошёл курс химиотерапии.

Надеюсь и эта история закончится как те предыдущие!

Всех мам с праздником♥️

Счетчик на YouTube показывает, что каждые восемь секунд люди переключают видео с одного на другое

Поэтому спикер должен за первые несколько секунд захватить внимание слушателей и не отпускать его.

Вступление, которое начинается со слов «Почему так получилось, что...» или «Знаете ли вы, что..» - это один из способов захватить внимание.

Люди по природе любо­знательны.

Хорошо начинать общение с таких фраз: «вспомните, как вы в последний раз», «представьте себе», «я вас удивлю», «загадаю вам загадку»

Это не единственный, но очень хороший способ захватить внимание слушателей) пользуйтесь «хозяйкам на заметку»

Про все способы ярко начинать выступление рассказываю на обучении. С подобной информацией можно ознакомиться на сайте https://speaker-shark.ru

Ну и хорошо

Международный день скороговорок!

Поэтому 5 моих любимых скороговорок оставлю здесь!

📍Как известно бобры добры, Добротою бобры полны, Если хочешь себе добра, Надо просто позвать бобра.  Если ты без бобра добр,  Значит сам ты в душе бобр!

📍Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.

📍Выборка по уборщицам на роллс-ройсах нерепрезентативна.

📍Флюорографист флюорографировал флюорографистку.

📍Как у ямы холм с кулями
Выйду на холм куль покрашу
😂😂😂


Пиши в коментариях, все ли скороговорки получилось выговорить?

«Никогда не доверяйте компьютеру, который не можете поднять» - говорил Стив Джобс в 1984 году, когда презентовал первый Macintosh

Перефразируя, можно сказать: «Никогда не доверяйте подчиненным, которых не можете понять»

Очень часто талантливые специалисты не могут собрать и структурировать свою речь, и «выплевывают» 🤢 набор фраз, из которых остается только догадываться, что же на самом деле происходит у него в голове.

С уверенностью скажу, такие люди, несмотря на свой профессионализм и опыт, никогда не смогут расти по карьерной лестнице.

Потому что, доносить идеи, отстаивать их, презентовать - все это требует СТРУКТУРЫ.

Только структура в голове💡и в речи, может помочь внести ясность.

Даже микровыступления на 120 секунд перед высшим руководством нужно структурировать.

Есть разные типы структуры, по которым легко сформулировать свою речь:

🗣️ рука,
🗣️ message-house
🗣️ рыба

Выбор зависит от того ЧТО, КОМУ и КАК ДОЛГО вам нужно говорить.

1. Э Ферранте. "Моя гениальная подруга"✅ (прочитала)

2. I. Wilkerson. "The Warmth of Other Suns"

3. Х Мантел. "Вулфхолл, или Волчий зал"

4. Edward P. Jones. "The Known World"

5. Дж.Франзен. "Поправки"

6. Р.Боланьо. "2666"

7. К.Уайтхед. "Подземная железная дорога"

8. В.Г. Зебальд. "Аустерлиц"

9. К. Исигуро. "Не отпускай меня"✅ (прочитала)

10. М.Робинсон. "Галаад"

11. Джуно Диас. "Короткая фантастическая жизнь Оскара Вау"

12. Джоан Дидион. "Год магического мышления"

13. Кормак Маккарти. "Дорога"

14. Рейчел Каск. "Контур"

15. Мин Чжин Ли. "Дорога в тысячу ли"

16. Майкл Шейбон. "Потрясающие приключения Кавалера & Клея"

17. Пол Бейти. "Продажная тварь"

18. Джордж Сондерс. "Линкольн в бардо"

19. Патрик Радден Киф. "Ничего не говори. Северная Ирландия: Смута, закулисье, «голоса из могил»

20. P.Everett. "Erasure"

21. M.Desmond. "Evicted"

22. Кэтрин Бу. "В тени вечной красоты. Жизнь, смерть и любовь в трущобах Мумбая"

23. Э. Манро. "Плюнет, поцелует, к сердцу прижмет, к черту пошлет, своей назовет"

24. Ричард Пауэрс. "Верхний ярус"

25. Adrian Nicole LeBlanc. "Random Family"

26. Иэн Макьюэн. "Искупление"

27. Чимаманда Нгози Адичи. "Американха"

28. Д. Стивен Митчелл. "Облачный атлас"

29. Х.Девитт. "Последний самурай"

30. Джесмин Уорд. "Пойте, неупокоенные, пойте"

31. Зэди Смит. "Белые зубы"

32. А.Холлингхерст. "Линия красоты"

33. Jesmyn Ward. "Salvage the Bones"

34. Claudia Rankine. "Citizen"

35. Элисон Бекдел. "Весёлый дом. Семейная трагикомедия"

36. Ta-Nehisi Coates. "Between the World and Me"

37. Анни Эрно. "Годы"

38. Р. Боланьо. "Дикие сыщики"

39. Дж.Иган. "Время смеется последним"

40. Х.Макдональд. "«Я» значит «Ястреб»

41. Claire Keegan. "Small Things Like These"

42. М.Джеймс. "Краткая история семи убийств"

43. T. Judt. "Postwar"

44. Н. К. Джемисин. "Пятое время года"

45. Мэгги Нельсон. "Аргонавты"

46. Донна Тартт. "Щегол" 🐦‍⬛

47. Т.Моррисон. «Жалость»

48. М. Сатрапи. "Персеполис"

49. Хан Ган. "Вегетарианка"

50. Эрнан Диаз. "Доверие"

51. К.Аткинсон. "Жизнь после жизни"

52. Денис Джонсон. "Сны поездов"

53. Э.Манро. "Беглянка"

54. Дж.Сондерс. "Десятое декабря"

55. Лоуренс Райт. "Аль-Каида"

56. R.Kushner. "The Flamethrowers"

57. B.Ehrenreich. "Nickel and Dimed"

58. Hua Hsu. "Stay True"

59. Джеффри Евгенидис. "Средний пол"

60. Kiese Laymon. "Heavy"

61. Barbara Kingsolver. "Demon Copperhead»

62. Бен Лернер. "22:04"

63. M.Gaitskill. "Veronica"

64. Ребекка Маккаи. "Мы умели верить"

65. Филип Рот. "Заговор против Америки"

66. Джастин Торрес. "Мы, животные"

67. Эндрю Соломон. "Далеко от яблони"

68. Сигрид Нуньес. "Друг"

69. Michelle Alexander. "The New Jim Crow"

70. Edward P. Jones. "All Aunt Hagar’s Children"

71. Тове Дитлевсен. "Копенгагенская трилогия"

72. Светлана Алексиевич. "Время секонд хэнд"

73. Robert Caro. "The Passage of Power"

74. Элизабет Страут. "Оливия Киттеридж"

75. Mohsin Hamid. "Exit West"

76. Габриэль Зевин. "Завтра, завтра, завтра"

77. Тайари Джонс. "Брак по-американски"

78. Юн Фоссе. "Септология"

79.Лусия Берлин. "Руководство для домработниц"

80. Элена Ферранте. "История о пропавшем ребенке"

81. John Jeremiah Sullivan. "Pulphead"

82. Фернанда Мельчор. "Время ураганов"

83. Бенхамин Лабатут. "Когда мы перестали понимать мир"

84. Сиддхартха Мукерджи. "Царь всех болезней. Биография рака"

85. Джордж Сондерс. "Пасторалия"

86. David W. Blight. "Frederick Douglass"

87. Torrey Peters. "Detransition, Baby"

88. Лидия Дэвис. "Рассказы"

89. Hisham Matar. "The Return"

90. Вьет Тхань Нгуен. "Сочувствующий"

91. Филип Рот. "Людское клеймо"

92. Элена Ферранте. "Дни одиночества"

93. Эмили Сент-Джон Мандел. "Станция одиннадцать"

94. Зэди Смит. "О красоте"

95. Хилари Мантел. "Введите обвиняемых"

96. Saidiya Hartman. "Wayward Lives, Beautiful Experiments"

97. Джесмин Уорд. "Men We Reaped"

98. Энн Пэтчетт. "Бельканто"

99. Али Смит. "Как быть двумя"

100. Денис Джонсон. "Дымовое древо"

📚100 ЛУЧШИХ КНИГ XXI века📚

New York Times опубликовал 100
лучших книг 21 века. (т.е за последние 25 лет)

Нет ни одного российского автора. Так ли это на самом деле? Нет талантов? Или опять политическая возня?

К своему стыду и удивлению, из этого списка я читала только одну книгу. Выделила ее ссылкой сразу на отзыв)

Ну что ж будет чем заняться в 2025 году 😅

А вы читали что-то из этого списка? 👇👇👇

СТАНЬ ПРЕЗИДЕНТОМ….собственной карьеры

В таких высокотехнологичных компаниях, как Cisco, Google, Microsoft, Apple и IBM, многие топ-менеджеры считаются лучшими ораторами и спикерами.

В целом востребованность людей с отличными коммуникационными навыками очень высокая, тогда как самих этих людей мало.

Так что те, кто освоил древнее искусство убеждения, имеют серьезное преимущество

И даже если вы пока не претендуете на работу в Google, к собственной карьере надо относиться как к бизнесу, в котором каждый из нас – руководитель.

Равнодушие приводит к КРАХУ.

Чтобы стать президентом собственной карьеры, развивайте свои способности, в особенности в области коммуникации.

Руки вспотели, сердце ♥️ бешено колотилось, но я обязан это сделать. Так надо. Собрался и ответил: «Аптека за углом».

Для кого-то анекдот, а для кого-то не смешно.

Ответить незнакомому человеку, спросить что-то у начальства, просто поддержать разговор с новым коллегой становится невыполнимой миссией, не говоря уж о защите проектов, презентаций на глазах у скучающих зрителей.

В голове шум, во рту – каша, лицо как помидор или как пятнистый рябчик. Чувствуете себя максимально глупо и готовы сквозь землю провалиться.?

И если дорогу до аптеки можно посмотреть в навигаторе, то поддерживать разговор нужно уметь.

Неправильно сформулируете мысль – вас неправильно поймут

Постесняетесь спросить важное – упустите шанс

Не скажете вовремя «нет» – на шею сядут


Общение, коммуникация и ораторское искусство – как мышцы. Их можно легко натренировать.

И сделать это легче всего с тренером, который подскажет, как правильно. И общаться без стеснения станет для вас так же просто, как дышать

Первая скрипка 🎻 или серая мышь 🐭 ?

Голос - это музыкальный инструмент.

🗣️Наше тело — это корпус для звука.
Чем сильнее, крепче, здоровее оно, тем лучше звучание.

🗣️Голосовые связки — это струны.

🗣️Череп, грудная клетка, рот - полости для резонирования звука.

Есть возможность изменять параметры звука — делать его громче или тише; выше или ниже; быстрее или медленнее.

«Тюнинг» звука создаётся артикуляторами - гортанью, твердым и мягким нёбо, языком, щеками , губами и челюстью.

И главное, если есть желание, то как и любым другим музыкальным инструментом, можно научиться им пользоваться, научиться играть на нём красиво и мелодично.

Быть серой мышкой с тихим, завышенным, неярким и плоским голосом или быть первой скрипкой в оркестре? Решать вам

БЕЗ ВОДЫ💧

Как говорить так, чтобы вас было приятно слушать.

Слова паразиты? Бедный словарный запас?- Тоже не очень!

Но сегодня речь пойдет о ШТАМПАХ

Штампы 💮– это выражения которые раньше использовались для «красного словца» - и это выражение кстати тоже штамп) , но чем чаще их используют, тем менее яркими и интересными они становится.

Яркий пример – «вкусные цены». Наверное, когда впервые была придумана эта странная формулировка, это могло вызвать интерес, а сейчас при произнесении «вкусные цены» возникает лишь желание зевнуть и сказать – это шаблонное мышление и штамп.

Из этой же серии «непревзойденное качество», «индивидуальный подход».
С качеством и подходом совсем интересно, мне кажется это ведь должно быть априори!?

Тоже самое, если мы начнем говорить: «Только у нас и только сегодня- самая мокрая вода»

И даже прекрасное пожелание «Счастья и здоровья» - это тоже скучный штамп.

Будьте внимательны, замечайте эти сложные и шаблонные конструкции и исключайте их из речи)

Для создания двадцатиминутной презентации нового продукта корпорация Apple может потратить до 250 часов.

Это время на создание сюжета, дизайна слайдов, тестирования презентации и репетиции выступления на сцене.

Слайды презентаций Apple идеальны, а спикеры непринужденны и естественны, потому что создатели потратили не один день на то, чтобы все прошло, как надо.

А сколько времени тратите на это вы?

💧НЕ ЛЕЙ ВОДУ 💧

Хочешь, чтобы тебя слушали— говори просто, как будто другу рассказываешь.

Ты же не говоришь своим друзьям:
«На сегодняшний день скоростной поезд, как вид транспорта, является самым динамично развивающимся в России».

Ты говоришь: «Скоростные поезда — это классно! Доехал быстро. Комфортно».

Избегай в текстах громоздких конструкций и канцеляризмов

— на сегодняшний день;
— является;
— индивидуальный подход;
— высококвалифицированные сотрудники;
— вне всякого сомнения;
— взаимодействуем с представителями
- осуществляем руководство
— многие люди;
— все знают…

Как понять, что слова лишние ?

Если выкинуть эти сложные словосочетания из текста, смысл его не изменится.

«Умение общаться с людьми это такой же товар как сахар или кофе, но я готов платить за это умение больше, чем за любой другой товар в этом мире»

Джон Рокфеллер

ВОСТОРЖЕННЫЙ РАЗГОВОР

Мастерством ведения «восторженного разговора» иногда называют ораторское искусство!
Самый важный элемент блестящего выступления - это заряд⚡️

Энергия имеет решающее значение.

У директора Microsoft Сатья Наделла спросили, каких сотрудников он берет на работу в первую очередь, он сказал: «Тех, кто добавляет энергии и привносит ясность».

Так и для выступления нужна энергия и ясность!

Если вы не чувствуете энергии от того, о чем рассказываете, если вы устали и опустошены, то лучше отложите идею публичного выступления до того момента, когда вас будет переполнять энергия и от своего дела, и от выступления и тогда вы получите ответный взрыв энергии от зала! 💥

Одна и та же бутылка воды в супермаркете стоит 50 руб, в спортзале 100 руб., в баре 250 руб. в самолёте 350 руб.

Всё зависит от места, в котором в ней нуждаются. 🤔

Поэтому, когда вам кажется, что вы ничего не стоите и никуда не годитесь, значит, вы находитесь не в том месте

Согласны?

Друзья, если среди вас есть спикеры и вы в поисках площадки для выступлений, то рекомендую полезный 🍏 ресурс- СПИКЕРСКАЯ

Ресурс бесплатный, смотрите, ищите заявки на спикеров на вашу тему, подавайте заявки!

Есть как заявки для начинающих спикеров, так и для опытных с оплатой гонорара 💴

🎙️Выступая публично вы и развиваете личный бренд, и привлекаете клиентов в свой бизнес, и можете получать гонорары за выступление.

Из известных и крупных организаторов различных форумов, куда требуются спикеры это иПервый канал Останкино, Фонд «Сколково», Корпорация «Синергия», ГБУ «Малый бизнес Москвы», МСП рф, десятки Торгово-промышленных палат в различных городах и регионах, Центры поддержки предпринимательства «Мой бизнес», клубы предпринимателей.

#нереклама

Рекомендую - СПИКЕРСКАЯ

«Рыбий рот».

Представьте себе рыбу с открытым ртом. Чтобы повторить, нужно широко открыть рот и слегка выдвинуть челюсть вперед. Из этого положения двигать челюсть медленно вправо- влево.
Это базовый уровень 👆

Уровень хард 👇
- описать полукруг-круг челюстью
- достать до руки подбородком, открывая рот

Это упражнение позволяет расслабить челюсти. Звуки будут более оформленными, а речь станет чёткой

«Не кричи громко, не кривляйся, не говори чепуху, не зевай громко, рот закрой и т.д.» говорили нам в детстве.

Мы научились сдерживать крик, гнев, злобу 🤬

Организм, для подавления этой реакции задерживает дыхание, сдавливает челюсти.

И у некоторых это так хорошо получается, что их рот уже не может раскрыться полностью, чтобы что-то громко  сказать, их речь становится малопонятной, человек «мямлит»

Помимо невнятной речи, зажатая челюсть создаст впечатление о вас, как о закрытом, зажатом и даже агрессивном человеке.

Если не хотите таким прослыть, расслабляйте челюсть! Работайте с зажимами.

Завтра выложу видео с упражнением для челюсти «Рыбий рот» 🐟, не отключайтесь 😉

Ну а те, кто решил начать обучение с нами 9 сентября, будут получать и выполнять по 3 упражнения КАЖДОЕ УТРО в течение 5-ти недель! А в завершении курса, еще и получат бессрочный доступ к марафону по дикции.

Сентябрь - лучший месяц для начала обучения. Успевай.

«ОТПУСТИТЕ ИХ НА ВОЛЮ»

Кого? Ваших слушателей, конечно..

Люди всегда хотят уйти пораньше, но когда получают в руки микрофон, сами говорят очень долго.

Не надо так!

Планируйте свое выступление, репетируйте, проверяйте на тайминг.

ВСЕГДА ЗАКАНЧИВАЙТЕ РАНЬШЕ

Завершите выступление на несколько минут раньше, чем предполагалось, и подарите слушателям возможность уехать без пробок или первыми подойти к закускам на кофе-брейке.

После вас должно остаться послевкусие, что вас как-будто немного не хватило…

Если люди прониклись, они подойдут к вам после выступления или найдут вас в интернет пространстве.

Всех остальных нужно отпустить.

✍️ Михаил Шуфутинский печатает