alenabazhinova :) @gossipgirlalena Channel on Telegram

alenabazhinova :)

21 Nov, 19:17

лучший способ борьбы с тревожностью — концентрация «на себе»

очень рада своему возвращению в йогу! в прошлом году практивовала ее почти каждое утро, сейчас стараюсь успевать хотя бы дважды в неделю🧘🏼‍♀️

для меня это лучший вариант мягкого фитнеса, да и прогресс начинаешь видеть довольно быстро, для меня это супер мотивация!❤️

125

alenabazhinova :)

21 Nov, 14:50

вчера ездила в центр по делам, увиделась с подругой на поздний завтрак в км20

милое место, все уже так украшено по новогоднему, мне понравилось!💔

190

alenabazhinova :)

20 Nov, 16:41

from yesterday🎀

252

alenabazhinova :)

19 Nov, 19:35

весь день ходила в ужасном настроении, вечером сходила на бадминтон в лужники и жизнь наладилась!

мой sporty look в зеркале недавно открытой кофемании во дворце тенниса и моя новая покупка — большие эирподсы! супер кайфую с них)

284

alenabazhinova :)

19 Nov, 05:59

just me✌🏻

поздний ужин в📍afina

290

alenabazhinova :)

17 Nov, 09:38

а так, вчера был такой необычный экшен🚁

впервые летала на вертолете — 1001 эмоция, мне понравилось!

337

alenabazhinova :)

17 Nov, 09:32

воскресный завтрак наедине с собой — это уже обычай, традиция!

вообще такая mini routine мне очень по душе, люблю
якорить какие то моменты особенными местами:)

дальше по плану йога и подготовка заданий на следующую неделю
в уни🤓

325