پست‌های تلگرام GormonRosta NEWS

До кінця дня знижка -10% на Оксітропін 🔥

​​​​"Витамин Д3 принимать не буду, вонЖиесть солнце" ☀️

Многие хомосапиенсы в целях экономии 5-10 грн в день (примерно столько обходится одна капсула 5000ед) вводят себя в заблуждение 🤦‍♂️

Если ты не собрался стоять голышом, попивая пивасик под палящим солнцем "от рассвета до заката" (понимаю, звучит заманчиво 😈), ты НИКОГДА не наберешь необходимую НОРМУ (выше 40нг/мл) ⌛

Посему, прием в виде добавки, показан всем и каждому 💯

✔️ Мы и так все знаем, что холекальциферол категорически важен для всасывания кальция и тем самым прочности костей, помогая нивелировать все прелести взрослой, иногда и молодой жизни (остеохондрозы, артрозы, дефекты минерализации, мышечную слабость и т.д.):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21872800/

✔️ Так же, мы с тобой знаем, что Витамин "Д" защищает нас от разных форм респираторных инфекций ОРВИ/ОРЗ:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30675873

✏️ То, что он:

- Имеет противовоспалительные, иммуномодулирующие свойства:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188461/

- Улучшает чувствительность к инсулину, тем самым снижает риск заиметь диабет:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499524/

- Снимает стрессы и помогает с депрессиями:
https://www.vitamindcouncil.org/health-conditions/dep..

- Снижает риск преэклампсии при беременности, низкой массы тела при рождении, риск тяжелого послеродового кровотечения:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/1465..

- Облегчает состояние при Синдроме Раздраженного Кишечника:
http://www.meddaily.ru/article/26jan2018/vitd_srk

- И вообще доказано, что коррелирует с продолжительностью жизни:
https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1379.full

➕ Что еще из интересного:

- Существует корреляция между уровнем альдостерона и витамина Д:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27098193/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24979517/ недвусмысленно намекая, что при лечении артериальной гипертензии и гиперплазии простаты прием добавки имеет смысл

- Оптимальный статус витамина Д снижает уровень паратиреоидного гормона (регулятор кальция в крови):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21606669/

ПТГ в свою очередь безостановочно растет у нас с возрастом и вот, что нам обещает высокий уровень:
- апатия, депрессия, агрессия
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32630307/

- кальцификация сосудов
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8029686/

- метаболический синдром
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19187564/ и как ты понимаешь, держать его "в узде" сверхрентабельно👌

Если ты думаешь, что набираешь Д на солнце и остальную норму микроэлементов у бабушки на огороде, то глубоко ошибаешься 😉


Обняли 🫂

💬 Телеграм @gormonrosta
🔗 Наш сайт GormonRosta.net.ua

#теорія

Навігація по каналу 👁‍🗨

Друзі, привіт!

Ми створили зручну навігацію по хештегах на нашому каналі 🚀

Тепер ви можете легко знайти те, що вас цікавить. Просто натисніть на хештег, щоб швидко отримати інформацію:

🔖 Корисні статті та матеріали - #теорія
👨‍⚕️Післякурсова терапія (ПКТ) - #пкт
💊 Приклади готових курсів препаратів - #курс
🔍 Відгуки та результати аналізів - #відгуки

Не пропустіть жодної важливої деталі!

Ми створили цю навігацію, щоб зробити нашу із Вами взаємодію більш зручною та комфортною.

Слідкуйте за оновленнями 🤜🤛

Ми цінуємо те, що Ви з нами 🙏

🆕 Напоминаем про акционные товары этой недели - более 50 позиций на скидках.

Судячи з останніх даних: питво газіровок з цукрозамом краще позначається на схудненні, ніж питво води.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37794246/#:~:text=At%20week%2052%2C%20water%20and,0.2%5D%3B%20p%20%3C%200.05

Гаразд. Це жарт. Але не зовсім 😄

За вищенаведеним посиланням стадіс на 52 тижні, близько 500 осіб, де дві групи піддослідних слідували схожій дієті (чітко ккал не фіксувалися) з тією різницею, що перша пила як мінімум 2 склянки води на день, а друга - мінімум 2 склянки газіровки із цукрозамінником.

При цьому на десерти та цукор також не було накладено табу.

🧐 За підсумками експерименту група «води» втратила в середньому 6.1 кілограм, а група «газування» - 7.5 кілограм.

Але з чим це може бути пов'язано?

Все ж таки просто, люди, які споживали лайт газіровки, в цілому краще дотримувалися дієти і менше їли ккал.

Магія. Не інакше 🤔

#теорія

Somatropin Polypeptide сегодня на скидке дня 🔥

Отличная цена на топовый гормон 🏋️‍♂️

Скільки років забере ожиріння🤔

Наочна табличка, на скільки ти помреш раніше, якщо в тебе надмірна вага, ожиріння чи серйозне ожиріння.

Публікація з Австралії 🇦🇺

Якщо ти чоловік, у тебе тільки надмірна вага і виліз ти із норми років у 25, то за тієї ж тенденції (завжди +- та сама вага) - мінус 4,2 роки.

Якщо жінка у 35 років раптом забила на всі ці фітнеси та стала приймати себе з ожирінням, то мінус 5,4 років.

Найсумніші ситуації у хлопців в 20 років із важким ожирінням, там - мінус 10,5 років.

У всій цій історії напружує не так тривалість життя, як якість.

Ти і живеш не дуже, та ще й помреш раніше 😭

Якщо хочеш жити довше і щасливіше – контролюй вагу 🏋️‍♂️

#теорія

Мало для кого секрет, що регулярні тренування і сила волі є зв'язаними речами
Правда, що на що більше впливає є питанням складнішим. Роберт Сапольські взагалі каже, що ми в цьому житті насправді мало що вирішуємо😅 Але сьогодні не про це...

Хто хоч трохи цікавився нейробіолгогією, точно чув про таку структуру, як префронтальна кора.

Вона відповідальна за унікальні людські відмінності: планування, визначення пріоритетів та складні когнітивні задачі.

В еволюційному сенсі вона є відносно "новою" структурою мозку, але її частка у людей складає аж 30% кори півкуль.
У шимпанзе (наших найближчих "родичів") вона займає лише 17% кори. У інших тварин - не більше 12%.

Порівняно з іншими частинами мозку, в процесі еволюції вона змінилася найбільше.

І, що найцікавіше, на думку вчених еволюціонувала вона з моторної кори. Тобто тієї, яка відповідає за рухи тіла. Вона і зараз тісно з нею повязана, але її функція дещо змінилася.

Вже давно відомо, що тренування мають позитивний спектр впливу на мозок людини: від покращення настрою та пам'яті, то запобігання виникнення деменції в старості.

А тут ми маємо ще один аргумент на користь того, що рух є невід'ємною складовою повноцінного життя людини 🏄‍♂️🏋️‍♂️

#теорія

Сегодня на скидке товар дня - Зптропин 🔥

Гормон роста от Canada Peptides снова в наличии!