Уже прошло 3,5% от 2025 года, заметили?
С Нового года ты планировал начать новую жизнь, заняться спортом, языками, бросить к&рить, ходить в бассейн, зарабатывать многооо денег, а по факту:
…твоя тревожка только усиливается и ничего не происходит 🫠
Вернее, происходит все по-старому, как и было раньше!
И по факту Новый год - это твой старый 2024 год, из которого не получается вылезти.
Почему перед Новым годом у нас было много энтузиазма и энергии? Мы готовы был изменить свой мир, а сейчас нет сил даже заправить постель…
Я выделил 5 изощренных обманов (защит) нашей психики, которые мешают трансформации 🐛–>🦋
1. Вместо награды за победу ты ждешь наказание за провал.
Да, ты сейчас взрослый бородатый мужик или красивая самостоятельная девушка, но когда-то в детстве школьная учительница очень сильно орала на тебя в школе при всем классе за то, что ты неправильно решил (а) уравнение и получил(а) двойку. А дома вместо защиты ты получаешь батино: «Сам(а) виновата».
И вот сейчас ты взрослый человек, но боишься провала, что на тебя наорут при всех и застыдят. В психике это закрепляется именно на таком уровне.
2.Мнение других выше твоего.
Ты привык мнение других ставить выше своего. Мнение значимых взрослых в твоем детстве было аксиомой и не подвергалось обсуждению. Ты делал так как тебе говорили и это вошло в привычку. И когда ты давал обещание сделать что-то для других, хочешь ты этого или нет, то ты делал, потому что так надо. Но что теперь? Когда даешь себе слово или обещание, магия не случается и ты сидишь без результата. Твое подсознание потеряло цену твоего слова, оно ничего не значит, потому что долгое время его предавали в угоду другим.
3. Там, где нужно сказать НЕТ и дать отпор — хочется спрятаться и уйти в себя.
Этим страдают все хорошие девочки. Мы заслуживаем любовь, лишь бы нас не разлюбила мама, и для этого мы готовы доказывать ей, что мы хорошие и нас можно любить.
Только вот дошло это до крайности, когда даже в выборе партнера главную роль сыграло мнение мамы. Когда боишься сказать НЕТ начальнику, другу, подруге, мужу, своим детям, соседке, прохожему в метро, потому что в каждом из них мелькает МАМА. И получается, что право на жизнь и изменения мы можем заслужить только одобрением матери.
Но это лишь искажение психики, которое многие будут находить в себе годами, чтобы почувствовать настоящую жизнь.
4. Режим еб&ашь или сд&хни.
Днём у тебя куча дел. Ты столько всего делаешь по работе и по своему развитию, что даже в душ не успеваешь сходить. Отдыхать тебе некогда! Надо зарабатывать пока не сд&хнешь! Утром встал поработал, ночью лег поспал, утром встал поработал….
— Как ты себя чувствуешь друг?!
— Какая разница, я ещё не достиг цели.
— А твоя это цель или нет?
— Нет времени задумываться об этом, мне нельзя останавливаться…
5. Тело разрядилось до 0% 🪫
Сначала ты бегал, как белка в колесе не понятно куда и зачем, а потом тело тебе сказало СТОП и окунуло тебя в лютую тревогу, которой конца и края нет. И ты лежишь без энергии уже неделю, а может и две. И не знаешь, как себе помочь, а возможно даже и не задаешься этим вопросом. И какие цели были поставлены до Нового года, конечно же, они идут ко всем чертям…
Это называется защитами нашей психики, когда мы хотим измениться и выйти на новый уровень, а психике это «невыгодно» и она выстраивает защиты, чтобы ты ни в коем случае не стал «счастливым» 🛡️ ⚔️
В следующих постах я расскажу, как эти защиты обходить и расти без сопротивления. Кому актуально? Ставьте реакции 🔥
