Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️ @golovina_polza Channel on Telegram

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

@golovina_polza


Канал Екатерины Головиной (Russian)

Здравствуйте, дорогие читатели! Представляем вам канал Екатерины Головиной под названием "golovina_polza". Этот канал создан специально для всех, кто интересуется здоровым образом жизни, правильным питанием и заботой о себе. Екатерина - настоящий эксперт в области здоровья и фитнеса, и делится со своими подписчиками полезными советами, рецептами и мотивацией

На канале вы найдете информацию о здоровом питании, упражнениях для поддержания формы, а также советы по уходу за кожей и волосами. Екатерина регулярно обновляет контент и проводит прямые эфиры, где отвечает на ваши вопросы

Присоединяйтесь к каналу "golovina_polza" и начинайте свой путь к здоровому и счастливому образу жизни вместе с Екатериной Головиной! 💆🏼‍♀️

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

25 Nov, 10:28


Я в восторге от этой новости 🗞️

У меня заработал tik-tok и я могу выкладывать свои видео на этой площадке.🤩

Оказывается,все зависит от VPN (он у меня платный),но говорят что и с некоторыми бесплатными получается.

Чем больше каналов для продвижения вы задействуете,тем больше шансов стать узнаваемым и привлечь клиентов ☝️

Клиентов у меня много и аудитория в instagram большая.
Спрашивается,зачем?🤔

Я
планирую делать офф-лайн обучение для парикмахеров и формирую свой личный бренд чтобы стать узнаваемой в этой нише.

Самый быстрый и эффективный способ-постить интересный контент на разных площадках чтобы увеличить охват аудитории.

Подписывайтесь на мой профиль https://www.tiktok.com/@catherin_star?_t=ZS-8rgaPG1WHUm&_r=1
Посмотрим что из этого получится 😁

Смотрите tik-tok?

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

19 Nov, 10:17


Результаты лечения у трихолога🪄

Напомню,проблем с волосами у меня не было и мы решили улучшить состояние фоликул.

Чем больше фоликул-тем толще и здоровее волосы 😌

Сделала скрин с трихоскопа и на нем видно как увеличилась толщина волоса и сам фолликул🤩

По скорости роста я не увидела перемен , о густоте волос говорить пока рано.

Но еще увеличилась «мохнатость» во всех местах,где она не требовалась😁

В общем и целом результатом я довольна

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

19 Nov, 07:45


Про таблетки Priorin💊⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ранее я о них ничего не знала,но как выяснилось это очень популярные витамины для волос с действенным результатом 🧐⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Состав 1 капсулы: 210 мг экстракта проса, 13.75мг пантотеновой кислоты (Витамин В5), 3 мг L-цистеина (L-Cystin), 100мкг биотина (витамин B7).⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сначала я заказала их на ozon за 3600р⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рассказала об этом в сторис и подписчица проинформировала о том что можно нарваться на подделку.☹️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тогда я заказала из Европы и решила сравнить в чем разница.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Итак,ждала я витамины около месяца ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Priorin на заказ из Европы вышел мне в 6400р за 120шт⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Отличие было в том что капсулы с озона были с пометкой intense а из Европы были обычные.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Форма капсул немного отличалась.⁣⁣⠀
Но легкий шоколадный запах был у обеих.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Страна:Испания.Все инструкции были на испанском.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я решила начать принимать priorin с озона .⁣⁣⠀
Никакой побочки я не заметила.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И уже скоро расскажу какой эффект получился из этого)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

18 Nov, 10:53


Результаты лечения у трихолога👩‍⚕️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В августе я посещала трихолога с целью узнать как укладки влияют на состояние волос.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ведь я укладываю волосы с постоянно и с большим количеством стайлинга 🩷⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Осмотр кожи головы на трихоскопе показал что все в норме и нет никаких проблем.⁣⁣Выпадение отсутствует 👌
⁣⁣⠀
Но при изучении фолликула было обнаружено что он истончен и в идеале должен быть крупнее чем есть🤔⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чем больше фоликул-тем толще и здоровее волосы.😏⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Трихолог прописала БАДы для улучшения состояния волос:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✔️Коллаген морской,с пептидами⁣⁣⠀
У меня был от California gold ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✔️Zinc helat⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✔️MCM комплекс⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✔️Priorin⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✔️angiopharm сыворотка для волос с пептидами⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Все же в норме,спрашивается?!😅

Список вышел на сумму более 10 тыс⁣⁣⠀

Но самое интересное вышло с таблетками priorin.Это самое дорогое из списка.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На них я ставила эксперимент 🧪 ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ставьте 🩷расскажу ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

09 Nov, 13:39


Как я повелась на рекламу 😄⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На днях мне попалась реклама в яндексе о наборе на курс парикмахеров в нашем городе.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Решила посмотреть программу обучения по стрижкам и колористике.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Теперь мне все стало ясно.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Оказывается, сейчас парикмахером можно стать меньше чем за месяц и меньше чем за 20 тыс😱⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Пройдя курсы и получив при этом диплом гос образца☝️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Теперь не удивляюсь откуда столько негатива в адрес мастеров-рукожопов со стороны клиентов.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Все дело в отсутствии практики 😏⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У меня ушли годы чтобы отточить мастерство работы с волосами и огромное количество сложных практических ситуаций.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И поэтому у меня в начале ноября закрыта запись до конца года.😉⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мне в свое время помогла практика в салоне во время обучения.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я отстригла более 100 стрижек бесплатно и только после этого смогла уверенно брать клиентов .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сейчас новоиспеченные ученики стригут и красят за 💵 уже после 2-3 моделей на обучении.⁣⁣⠀
Потом удивляются что нет клиентов даже на низком чеке.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сразу после обучений,не только парикмахеров,но и других специалистов я советую брать большое количество моделей пока у вас нет клиентов.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На моделях можно натренироваться и сделать хорошее портфолио.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Для меня было открытием что знаменитые мастера все свои преображения снимают с моделями а не с настоящими клиентами.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Клиентов стилисты не трогают,потому что они платят 💵 за услуги.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я беру моделей после каждого обучения.Не считаю правильным отрабатывать знания на клиентах.Особенно когда вы такое делаете впервые.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мастера,как вы относитесь к работе с моделями?Напишите в комментариях ⬇️

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

27 Oct, 08:57


⬇️Реальная история о том как я делала бабки на бабушках 💵👵 вначале своей карьеры

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

26 Oct, 11:48


А вот и эксперимент,на который решилась Настя чтобы побороть свои страхи.

Я сама тоже подходила к прохожим и тоже получала отказы 😄
Мне не в первой🤟🏻

Оцените Преображение ⬇️

Кстати,хотите расскажу как я делала деньги на бабушках?
Не жадничайте реакций

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

26 Oct, 11:40


⁣⁣⠀
С Участницей реалити Анастасией⁣⁣⠀

https://www.instagram.com/anastasia_kazakk?igsh=anB6amU4NXNmYXdn

я познакомилась когда только начинала свой путь и сама искала моделей.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Когда я сама только начинала карьеру визажиста я активно искала моделей для своего портфолио.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Настю я попросила⠀поучаствовать в фотосессии и так завязалось наше знакомство.🫂⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Настя несколько лет проработала в найме и даже смогла сделать там не плохую карьеру,но тяга красоте и свободному графику победила.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
После увольнения у нее сбылась мечта-она открыла свою студию и начала активно работать с клиентами.🥳⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Первый год на драйве она делала классную выручку,а потом что-то изменилось в жизни Насти и она сбавила обороты 🫠⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Она пришла на реалити с вопросом:⁣⁣⠀
что делать визажисту в «несезон»?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Можно освоить доп услуги:брови,ресницы ,начать обучать и т.д⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но у нас была задача:⁣⁣⠀
за короткое время -1 неделя работы привлечь клиентов без освоения новых профессий 😅⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В таком случае нужно использовать все ресурсы,которые имеются:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
📎Разместить портфолио на всех бесплатных площадках ⁣⁣⠀
📎Предложить выгодные условия для сотрудничества партнерам ⁣⁣⠀
📎напомнить о себе всем своим клиентам с помощью рассылки ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Насте было сложно писать незнакомым фотографам и свадебным салонам с предложением о сотрудничестве.😬⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Она думала что у нее недостаточно подписчиков для коллаборации с крупными блогами.Был страх что ей откажут .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но переживания были напрасны.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В результате нашей работы за 1 неделю:⁣⁣⠀
На сотрудничество согласились 4 фотографа и свадебный салон⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Пришло 5 новых клиентов и записалось еще 8.⁣⁣⠀
Выручка в этом году за октябрь на 12 тысяч больше чем в прошлом.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но самое интересное будет позже.⁣⁣⠀
Потому что будет виден результат сотрудничества с фотографами и свадебным салоном .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Только от этой коллаборации можно снабдиться невестами весь следующий сезон 👰‍♀️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Теперь Настя не боится выходить из зоны комфорта и знает что страхи бывают надуманными.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кстати,мы осуществили один интересный перфоманс с ней.Он набрал огромное количество откликов 😅⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

24 Oct, 11:27


Участница реалити Аня https://www.instagram.com/anna_korpachyova_pm/profilecard⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мама двух деток,пришла на проект с целью научиться вести соц сети так,чтобы собирать заявки на свои услуги📝⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сложность была в том что соц сети она не вела совсем и портфтфолио за год работы у нее практически отсутствовало.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Она ждала что кто-то придет и поможет ей или даст волшебного пинка.🗝️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ее результат был плачевным⁣⁣⠀
1-3 клиента в месяц ⁣⁣⠀
На эти деньги не то чтобы детей растить,сама не выживешь ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но тут нас ждал неприятный сюрприз ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Спустя несколько дней нашей работы Аня не вывезла такой нагрузки и начала сливаться⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Она делала меньше половины от того что было нами запланировано.⁣⁣⠀
Не выкладывала контент который должна была,не назначила рекламу,не нашла блогеров для сотрудничества.🤦🏼‍♀️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Аня очень много работала с моделями с целью наполнить портфолио,собрать отзывы и заявки на услуги.⁣⁣⠀
В результате она Сделала классные фото и видео где раскрыла боли клиентов.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но ничего не выложила⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ане Не всё давалось легко, было сложно монтировать рилсы, не было понимания как делать акции и скидки , какой делать контент.⁣⁣⠀
Еще дети постоянно требовали внимания.⁣⁣⠀
Порой хотелось всё бросить.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У Ани начались срывы…⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чтобы хоть как-то помочь ей я взяла часть работы на себя⁣⁣⠀
Но даже несмотря на все эти косяки и работу в пол силы у Ани получился отличный результат.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Результат Ани за 1 неделю работы со мной: ⁣⁣⠀
До:1-3 кл в месяц ⁣⁣⠀
После: 7 клиентов на сумму 11 тыс⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Записей на следующую неделю на 8,5 тыс⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
За неделю работы мы записали на 19,5 тыс.⁣⁣⠀
И это вообще без сторис и рилс.🔥⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не смотря на все сложности, Аня дошла до конца и смогла но если бы делала на все 💯,то результат был лучше в 2-3 раза сделать финансовый результат в окружении таких же целеустремленных девочек .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как вам,понравились история?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Давайте накидаем огонечков и я расскажу вам про следующую участницу

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

22 Oct, 18:13


Пришло время 🕐Рассказать о результатах реалити⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Скажу честно,опыт для меня был не простой и хочу поделиться своими инсайтами🤔⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Инсайт1️⃣⁣⁣⠀

Не все взрослые люди понимают что то что они делали до этого момента привели их к тому результату который мы видим в этот самый момент.⁣⁣⠀
И чтобы что-то изменить (начать зарабатывать больше) нужно пробовать другие инструменты или просто начать хоть что-то делать ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Инсайт 2️⃣⁣⁣⠀

Все ждут волшебную таблетку.⁣⁣⠀
Несколько простых действий за 10 минут в день,которые приведут к миллионам.🤩⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Наставники успешно продолжают ссать всем в уши и обещать деньги в легкости🫰⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
К сожалению,это не работает.⁣⁣⠀

Между жопой и диваном доллар не пролетит(мудрость какого-то известного чувака)😅⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Инсайт3️⃣⁣⁣⠀

Иногда просто нужно зашевелиться и народ подтянется.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Все что мы сделали за неделю многие растягивают на год.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Инсайт4️⃣⁣⁣⠀

Люди готовы жить на 20-30 тысяч в месяц лишь бы не усложнять свою жизнь лишними действиями.Так привычнее и безопаснее .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Инсайт5️⃣⁣⁣⠀

Любой жизненный опыт за деньги усваиваевается лучше всего.⁣⁣⠀

Бесплатно никому ничего ненадо😉⁣⁣⠀

Ваши реакции-моя мотивация 😘

И начну по порядку о каждой участнице ⬇️

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

10 Oct, 14:49


Никогда такого не делала,мне очень страшно😱⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Поэтому надеюсь на вашу поддержку ⁣⁣⠀
🙏🏻⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я позвала 4 экспертов из разных ниш на он-лайн реалити,у которых есть трудности с привлечением клиентов чтобы показать что собирать заявки на свои услуги-это не сложно 🤫⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я буду делиться бесплатно секретами привлечения клиентов ,которые я собирала годами на десятках обучений и вложила в них сотни тысяч рублей.⁣⁣💸
⁣⁣⠀

Все фишки,которые мы будем делать на реалити я буду показывать в сторис ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Наблюдая за нами вы также можете получить и внедрить знания,которые я собирала не один год и сразу получить запросы на свои услуги.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как думаете,получится у нас за неделю собрать заявки на услуги для экспертов?

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

25 Sep, 12:40


Так точно никто уже не делает 👀

Сказала мне фотограф,когда начала со мной работать.😱

Мне как мастеру было сложно систематически вести блог.

Причиной я считала отсутствие плана.

Без плана-нет результата.

Мне хотелось чтобы все фото в ленте имели общую структуру и целостную завершенную картину.

Ну и конечно,мой индивидуальный стиль 😌

Фотограф мне разработала стиль,провела фотосессию и оформила это в единый план действий.

С этого момента я начала регулярно выкладывать работы,посты и рилс.
Потому что у меня был красивый план для контента и это помогло мне не слиться.

Я позвала своего фотографа на прямой эфир чтобы она поделилась с вами секретами:

Как найти свой стиль эксперту,бьюти-мастеру и блогеру 🫶

https://www.instagram.com/reel/DAVioMvtH_l/?igsh=amF6MmJtdmU4eDM3

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

13 Sep, 11:17


Дочка поздравила с днем парикмахера 🥰

Так мило,чуть не прослезилась 🥲

Когда утром я собираю Эмилию в сад,то она говорит что в саду скучно и ей больше нравится у меня на работе.

Отдала в группу свою манекен-голову,чтобы она с девочками не скучала и чесала ее в свободное время.

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

10 Sep, 13:31


Рассказала как продвигалась я 10 лет назад (как парикмахер и свадебный стилист) и как продвигаться мастерам сейчас .

Спойлер:Инструменты все те же,рабочие🤫

https://www.instagram.com/reel/C_vPbXiNYPo/?igsh=MTM0bzBvMzZjZXc0Mw==

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

10 Sep, 12:16


https://www.instagram.com/caterin_star?igsh=bDU3YW5xMHQxMjdq

Канал Екатерины Головиной💆🏼‍♀️

10 Sep, 05:53


Все понимают зачем вести блог но прокрастинируют этот момент 🤷🏼‍♀️

Хочу продавать свои услуги,но не выкладываю свои работы,которые уже несколько месяцев захламляют память телефона🤷🏼‍♀️

Хочу чтобы у меня покупали,но не буду себя показывать.Меня же обсуждать будут 🤷🏼‍♀️

Проще спрятаться за объявлением своих услуг на авито и жаловаться что мало зарабатываешь?

Блог это не про быстрый результат.
Чем раньше начнешь,тем раньше он настанет.

Если всего 4 дня в неделю делать по одному шагу,например:

📌пн-рилс
📌вт-сторис
📌ср-выходной
📌чт-рилс/пост
📌пт-сторис
📌сб и вс выходной

То я уверена,что за месяц будет огромный скачок в вашем блоге📈

Как минимум,вы перестанете бояться проявляться.Как максимум,то у вас начнутся продажи 👌

Есть мысли на это счет?

А ваши реакции-Моя МОТИВАЦИЯ 🫶

1,966

subscribers

138

photos

103

videos