GOFMAN KRIS @gofmankris Channel on Telegram

GOFMAN KRIS

@gofmankris

Все о женщинах и для женщин

GOFMAN KRIS (English)

Are you a fan of all things travel, adventure, and exploration? Look no further than the 'GOFMAN KRIS' Telegram channel, where you can join like-minded individuals in sharing stories, tips, and recommendations for your next journey. The channel, managed by the user '@gofmankris', is a hub for travel enthusiasts looking to connect with others who share their passion for discovering new places and experiences. Whether you're a seasoned traveler or just starting out, 'GOFMAN KRIS' offers a space where you can find inspiration, advice, and support for all your travel adventures. Join today and start planning your next trip with the help of this vibrant community of explorers!

GOFMAN KRIS

30 Dec, 06:35

И очень рекомендую РАСТЯЖКУ

МЯГКАЯ, без боли.

ВЕЧНЫЙ ДОСТУП

БОНУСОМ ДОБАВЛЯЮТСЯ новые УРОКИ ( к уже имеющимся)


Растяжка очень крутая, на курсе 1500 человек, кто-то с нуля сел на шпагат, у кого- то перестало болеть тело, кто-то начал лучше спать.


Цена 10.000₽ без скидки.
Со скидкой 3.500₽

УРОКИ МОЖНО СКАЧАТЬ

Такая скидка только в Новый год.


https://payform.ru/7v5BFdA/


Приобрести можно по ссылке ⬆️
531
GOFMAN KRIS

30 Dec, 06:30

А так же курсы с вечным доступом!


ссылка на пакет из 5 приватных танцев

1. Восточный
2. Зажги свою жизнь через танец ( + психолог)
3. Прикоснись ко мне
4. Любить красиво ( мужчина на диване)
5. Танец в сити ( мужчина на стуле)

Цена вместо 17.500₽ составит 3.500₽

Доступ вечный.

https://payform.ru/iv5O30d/



1 января всю информацию для покупки удалю с канала.

Кто хотел, разбирайте до 1 января.
Целую
454
GOFMAN KRIS

30 Dec, 06:27

У нас будет 3 тарифа!

1) Стоимость 7.500₽

https://payform.ru/j05GHeb/

Оплатить ⬆️


2) ИНДИВИДУАЛЬНО 25.000₽
( проходит в любом удобном для вас мессенджере+ 2 видео созвона )

https://payform.ru/3k5GHm7/

Оплатить ⬆️

3. Подружки 10.000₽
Стоимость за 2 участников


https://payform.ru/bh5GHGs/

Оплатить ⬆️


Дублирую
430
GOFMAN KRIS

30 Dec, 06:26

Девочки, всем привет.
С наступающим Новым годом 🎄


Напоминаю вам, что сегодня и завтра, последние дни когда на курс можно зайти по цене указанной в след сообщении.


С 1 января курс «Голос Души» будет стоить:

Для одной участницы 10.000₽ ( сейчас 7.500)


Тариф подружки
15.000₽ ( сейчас 10.000)

Личное сопровождение
50.000₽ ( сейчас 25.000₽)



ВСЕМ КТО ЗАХОДИТ ДО 1 января мы дарим подарки:
Доп макияж ( Смоки)
Артикуляционная гимнастика ( для красивой речи и бархатистого голоса)
457
GOFMAN KRIS

27 Dec, 08:39

GOFMAN KRIS pinned «Девочки! Кто ищет подружек для курса! Пишите в комментариях под этим сообщением, чтобы не теряться ⤵️⤵️⤵️»
0
GOFMAN KRIS

26 Dec, 19:22

Думаю 🤔 нужно ли разобрать тему про тело, как говорит наше тело о стрессе, именно конкретные части тела.


Но, не уверена, что сейчас это актуально.
К концу года все заняты заботами.


Разобрать?
707
GOFMAN KRIS

26 Dec, 19:03

Из приятного, покрасилась 😂

Не люблю когда ухожу в рыжий. Люблю быть тёмной, холодно тёмной.

Я пробовала быть блондинкой… но это совсем не моё


Есть одно фото, но тут он у меня уже жёлтый. Волосы с длинны ниже лопаток обломались до каре.

Это был первый и последний раз, когда я экспериментировала.
751
GOFMAN KRIS

26 Dec, 18:52

Всем привет. Ничем не делилась, потому что сейчас, сами понимаете, самые жаркие дни 😂

Завершаем тренировки 💪🏼
И сегодня была на групповой терапии( кто не в курсе, у меня есть диплом психолога консультанта, теперь учусь дальше - гештальт терапевт)


Сегодня была «сложная» группа. Динамичная. И честно, просто хочется отдохнуть.

Как вы? Как справляетесь в эти бешенные дни?
667
GOFMAN KRIS

25 Dec, 08:30

Девочки, доступны ИНОСТРАННЫЕ ПЛАТЕЖИ!
750
GOFMAN KRIS

25 Dec, 08:09

Девочки. Всем привет .
Оставляю еще ссылку на пакет из 5 приватных танцев

1. Восточный
2. Зажги свою жизнь через танец ( + психолог)
3. Прикоснись ко мне
4. Любить красиво ( мужчина на диване)
5. Танец в сити ( мужчина на стуле)

Цена вместо 17.500₽ составит 3.500₽

Доступ вечный.

https://payform.ru/iv5O30d/



1 января всю информацию для покупки удалю с канала.

Кто хотел, разбирайте до 1 января.
Целую
602
GOFMAN KRIS

24 Dec, 19:13

Девочки! Кто ищет подружек для курса!
Пишите в комментариях под этим сообщением, чтобы не теряться ⤵️⤵️⤵️
642
GOFMAN KRIS

24 Dec, 16:24

Кружка получилась крутая
712
GOFMAN KRIS

23 Dec, 05:42

Каждой женщине посвящается!

Как жаль, что женщины забывают, о том как они прекрасны! Как жаль, что критик внутри сильнее любви к самой себе.

Ах, если бы все женщины в мире открыли глаза, обрели свою уверенность - мир был бы еще прекрасней.

Женщины украшают этот мир.
Ради женщин мужчины совершают великие дела.
Женщины, какое большое слово.
Дочь, мама, подруга, жена, бизнес women, важный сотрудник, хозяйка быта и многое другое!

Как много у нас амплуа за одну жизнь!
И как жаль, что это останется незамеченным.

Девочки! Развивайтесь, взращивайте самооценку, работайте над опорой.
Занимайтесь творчеством и в целом своим внутренним наполнением - это все сделает вашу жизнь ярче и счастливее. Помните, счастье не берут извне! Его приумножают внутри! Исходя из своих чувств и состояний. Энергия! Вот что важно!


Кто не может найти этот путь, я жду вас на новом курсе «голос души»
Вся работа, которая будет в курсе, запустит процесс, который изменит все!
953
GOFMAN KRIS

23 Dec, 03:23

Девочки, Светлана ищет «подружку» в комментариях выше ⬆️
868
GOFMAN KRIS

22 Dec, 13:51

У нас будет 3 тарифа!

1) Стоимость 7.500₽

https://payform.ru/j05GHeb/

Оплатить ⬆️


2) ИНДИВИДУАЛЬНО 25.000₽
( проходит в любом удобном для вас мессенджере+ 2 видео созвона )

https://payform.ru/3k5GHm7/

Оплатить ⬆️

3. Подружки 10.000₽
Стоимость за 2 участников


https://payform.ru/bh5GHGs/

Оплатить ⬆️


Дублирую
952
GOFMAN KRIS

22 Dec, 11:01

В окружении прекрасных
961
GOFMAN KRIS

04 Dec, 17:09

Девочки!

Sale уже начался.

Можно приобрести растяжку
3.500₽ вместо 10.000₽

✅ Вечный доступ
✅ Бонус - добавление новых уроков от меня к уже имеющимся
✅ курирую курс только я! И на все вопросы, если они возникают, отвечаю только я.

ОПЛАТИТЬ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ 🔗

https://payform.ru/7v5BFdA/


И ТАК ЖЕ ВЕСЬ МЕСЯЦ СКИДКА НА ОБУЧЕНИЕ «преподаватель танцев»

По окончанию выдается диплом ГОС ОБРАЗЦА, дающий право преподавать легально.


50.000₽ вместо 100.000₽
По программе, условиям и рассрочке пишу в личные сообщения.


Про новый проект я расскажу вам подробно если будет отклик в комментариях
591
GOFMAN KRIS

04 Dec, 12:52

Забрала недавно свой диплом «психолог - консультант»
И продолжаю учиться на гештальт-терапевта. ( тут уже учусь пол года! И еще 3 года впереди)


Записалась на обучение по биомеханике еще .

Веду 5 групп в своей студии
И одну группу онлайн.


Поэтому так редко к вам выхожу. 😅
572
GOFMAN KRIS

04 Dec, 12:51

Из новостей.
Последние 1,5 месяца я в работе над новогодним курсом.

Если интересно расскажу вам 🫶

И я решила начать новогодний sale.
Уже открыла продажи.
556
GOFMAN KRIS

04 Dec, 12:45

Настало время шубы.
Хотела продать её. Но передумала. У нее такое качество, принт.

На фоне многих других таких - она выглядит роскошно. Шубе уже 3 года а она все также роскошна!
595
GOFMAN KRIS

02 Dec, 10:18

С какими сопротивлениями вы сталкиваетесь?

Кому не страшно в это признаться пишите.

И как у вас дела с самооценкой в целом?
679
GOFMAN KRIS

02 Dec, 10:07

🤝 Поговорим сегодня про самооценку 🍿
670
GOFMAN KRIS

20 Nov, 18:57

Девочки!
Привет!

Я часто выкладываю сторис в тг.

Чаще, чем появляюсь тут.
Поэтому, кому интересно, вот моё имя в тг

@gofmankristina

Чтобы вы могли видеть мои сторис
1,454
GOFMAN KRIS

15 Nov, 12:34

Да. Как мне кажется, я вернулась в свое прежнее состояние
1,748
GOFMAN KRIS

15 Nov, 12:09

Я сегодня и Жади и просто Крис.
Отвела танцевальную терапию и растяжку
1,457
GOFMAN KRIS

13 Nov, 15:49

Но! Одежда служит лишь украшением. И правильно подобранный стиль всегда приумножает вашу подачу.

Не поспоришь.

У меня вопрос! Замечали ли вы когда нибудь как тело говорит о человеке.


Смотря на кого либо, замечали ли вы по его телу неуверенность?

Что вы считывали?

Напишите ваши истории и предположения.
1,344
GOFMAN KRIS

13 Nov, 15:46

Всем привет. Смотрите какая красота 😻

Как красивая и при утром удобная одежда может прибавить *100000 к сексуальности
1,014
GOFMAN KRIS

12 Nov, 05:53

Доброе утро.

Как вы считаете, влияют ли танцы на повседневную жизнь.

И каким образом?
1,174
GOFMAN KRIS

11 Nov, 15:18

Как вам такие танцы?
1,071
GOFMAN KRIS

11 Nov, 13:38

Нужна помощь ⬆️⬆️⬆️
1,174
GOFMAN KRIS

11 Nov, 12:07

НАБОР НОЯБРЬ

Старт 15 ноября
6 занятий
Цена 2.500₽

Дорогие девушки! Торжественно приглашаю вас заниматься со мной в режиме LIFE!
( останется запись занятий, чтобы заниматься в удобное время)

В программе:
Гипно ноги- крутки, петли эффект пластилиновых ног!
Работа с тазом
Упражнения на коррекцию лордоза.
Разминка, упражнения на развитие гибкости и растяжки.
Выявление блоков и спазмов. ( почему они есть и о чем это говорит)

Хореография.

Моя личная обратная связь.
______________________

ДЛЯ КОГО ЭТИ ЗАНЯТИЯ?

Для тех, кто действительно хочет научиться владеть своим телом, почувствовать его, научиться восхищаться им, любить и благодарностью принимать.

Для тех, кто хочет действительно УМЕТЬ танцевать!

Для тех, кто хочет раскрыть потенциал тела!

Для тех кто хочет БЫТЬ, а НЕ КАЗАТЬСЯ!

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ДЕВУШЕК С НУЛЯ!!!
ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ

Набор до 15 ноября
1,021
GOFMAN KRIS

05 Nov, 10:13

А мы продолжаем заниматься
1,387
GOFMAN KRIS

02 Nov, 09:04

Открыла в студии танцевальную акробатику. И скоро открою Боди балет.

Кстати, на онлайн есть одно свободное место( индивидуальные занятия)
1,575
GOFMAN KRIS

02 Nov, 09:01

Давно не виделись с вами.
Ничего не меняется. Я работаю онлайн, офлайн.
Как обычно не успеваю вести все соц сети.

Сейчас, до 15 ноября, набираю онлайн группу ( тема танцевальные ноги, стоимость 2.500₽ за 6 занятий)

Активно начала вести танцевальную терапию.

Забираю свой диплом очередной 😂 психолог консультант и продолжаю учиться дальше, след диплом по гештальт-терапии.

Но то, что я могу уже вести проф деятельность меня однозначно радует.

Очень хочу связать воедино психологию с танцами. Но в своем стиле, и консультировать так же отдельно.


Ох, меня ждет интересная работа. Это делает меня еще более счастливой.


А как у вас дела?
1,211
GOFMAN KRIS

02 Nov, 08:52

Всегда было интересно пойдет ли мне быть брюнеткой…
Кажется мне идёт.

ВСЕМ ПРИВЕТ
1,046
GOFMAN KRIS

17 Oct, 09:23

Потанцуем 🌹
687
GOFMAN KRIS

16 Oct, 19:02

И иногда я даю задание понаблюдать за каким то определенным животным, чтобы «срисовать» движение, увидеть его, даже разглядеть. Насмотренность очень помогает в танцах
672
GOFMAN KRIS

16 Oct, 19:00

Сегодня была индивидуальная постановка Привата.

Ученицу зовут Славяна, сегодня у нее самостоятельная работа. Мне важно, чтобы она очень хорошо запомнила. И не думала, что, за чем идёт! Это важно.

Как вы слышите она нервничает. Я не реагирую.

В итоге, я её поругала, ну так, с любовью конечно!


Славяна от природы очень Танцевальна, танцует так же со мной, улучшает навык.

И сегодня, это прекрасное создание весь урок к себе цеплялась. Поэтому мне пришлось напомнить ей о её красоте и талантах. И о чудо! Мы выполнили работу на 1.000%
664
GOFMAN KRIS

16 Oct, 18:53

Как выглядит человек, который завтра улетает в Москву работать 😂


Поймала себя на мыслях, что как дикий ангел тут😂


Кто знает, что такое Дикий ангел?
Олды тут? 😂
691
GOFMAN KRIS

10 Oct, 18:51

Девочки у меня осталось 3 места на спец курс из 4 занятий (18,19,20,21 октября в 18:00)

в Москве!

И 4 места на мк по танцевальной терапии ♥️
21 октября в 20:00

Занятия длятся час.

🫶
1,390
GOFMAN KRIS

10 Oct, 18:30

Ловите 🌹
948
GOFMAN KRIS

10 Oct, 17:47

Ну да ладно.
Сегодня я записала урок для своих девочек, в курс по растяжке онлайн.

Я им всегда присылаю новые уроки. Такие условия.

В этот раз я решила выложить им три урока. Вместо одного.

И вот что думаю. Они давно просили у меня «зарядку в постели». Лично я жить без нее не могу и как просыпаюсь, перед тем как встать делаю её.


И вот решила вам тоже выложить её.


Кто ждет, накидайте сердечек.
Мне приятно будет 🌹
985
GOFMAN KRIS

10 Oct, 17:44

Урок покажу вам свой по танца 🤪
Мои, моииииии! Обожаю своих учениц!

Знаете, что заметила?!
Что не люблю танцевать одна. Готовить комбинации и тд.

На моих уроках всегда импровизация. И хореография «рождается» сразу, когда создаю для девочек.
798
GOFMAN KRIS

10 Oct, 17:40

Когда нибудь я научусь выкладывать все сразу.

Но не сегодня 😂

Всем привет 🫶

Есть подарок для вас
838
GOFMAN KRIS

09 Oct, 16:30

И вот моё личное мнение.
Разделяете его?
929
GOFMAN KRIS

09 Oct, 16:29

Но тут и возразить нечего.
Конечно, я допускаю вариант что парень потерялся в своих мыслях и просто не совсем верно донес информацию. Но все же. Богом называть себя это слишком


В этом видео, я вижу свет.
856
GOFMAN KRIS

09 Oct, 13:33

Тут возник вопрос.

Как вы считаете, он прав?
860
GOFMAN KRIS

09 Oct, 11:02

Девочки, всем привет!

Наконец моё интервью появилось в ВК!

https://vk.com/video-227736178_456239017?access_key=53bf6427714c3d541c

Ловите! За лайки и комментарии
под видео дарю всем абсолютно доступ на занятия со мной в ноябре 🌹
990

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.