ВЕДЬ СКОРО ДЖИНГЛ БЕЛС 🎄
Сегодня вернулась домой и поняла, что до Нового года осталось совсем немного. Начала писать список подарков — всегда люблю подготовиться заранее, чтобы не бегать 29-30 декабря в панике. Но, признаюсь, пару раз было и такое😁
В этом году хочу сделать всё спокойно и уже сейчас присматриваю подарки для близких.
Люблю дарить — особенно, когда вижу, как радуются люди. Ну и себя, конечно, не забываю! В этом году уже решила, что куплю себе кое-что новенькое и желанное ☺️
Подарки для себя —
✅ это маленькие моменты счастья.
✅ это такой приятный способ сказать себе «спасибо» за весь прожитый год.
✅ это больше, чем просто вещь или удовольствие.
За ними стоит важный психологический момент — проявление заботы и любви к себе. Это своего рода признание собственных достижений и приятное поощрение за то, что мы справляемся с жизненными вызовами. Даря себе подарок, мы укрепляем уверенность и самоуважение.
Иногда нам кажется, что забота о себе — это не приоритет, но на самом деле такие жесты помогают сохранять внутренний баланс. Когда мы уделяем внимание своим желаниям - мы наполняемся энергией и ресурсами, чтобы радовать и других.
✍️ Пишите в комментарии
ГЛЯНЦЕТЕРАПИЯ
Просто и доступно о том, как понять себя, других и достичь своих целей 🎯
Я - Анна Глянц, психолог и бизнес-коуч.
Запись на консультацию @annaglance - добавляй в контакты и следи за сторис - там интересно 🔥
Similar Channels
Глянецерапия: Психология, Продвижение и Успех
Глянецерапия - это уникальный подход в области психологии и личностного развития, который сочетает в себе аспекты бизнес-коучинга и глубокого понимания человеческой природы. Этот метод направлен на помощь людям в осознании своих внутренних потребностей, понимании окружающих и достижении поставленных целей. В современных условиях, когда мир становится всё более динамичным и конкурентоспособным, необходимо развивать навыки самопознания и управления своими эмоциями для успешной реализации как в личной, так и в профессиональной сферах. Анна Глянц, профессиональный психолог и бизнес-коуч, предлагает доступные и практичные решения, которые помогут каждому разобраться в себе и своих целях. Понимание себя и других становится ключом к успеху, и глянецерапия предлагает инструменты, которые делают этот процесс более простым и эффективным.
Что такое глянецерапия?
Глянецерапия - это методика, которая интегрирует психологические аспекты и бизнес-коучинг, позволяя людям лучше понимать себя и окружающих. Главной целью этого метода является создание гармонии внутри человека и помощь в достижении его жизненных целей.
Метод был разработан Анной Глянц, которая использует свои знания в области психологии для создания эффективных стратегий, помогающих клиентам подобраться к своим целям более осознанно и уверенно.
Какие методы используются в глянецерапии?
В глянецерапии используются различные психологические техники, такие как когнитивная поведенческая терапия, методы личностного роста и инструменты бизнес-коучинга. Эти методы помогают клиенту осознать свои мысли и поведение, а также изменить их для достижения желаемых результатов.
Также важную роль играют практические упражнения и тренинги, которые помогают развивать навыки коммуникации, самоорганизации и управления временем, что особенно актуально в условиях современного общества.
Как можно записаться на консультацию к Анне Глянц?
Записаться на консультацию можно через телеграмм либо по прямому контакту с Анной Глянц. Она активно ведет свою соцсеть, где делится полезными советами и информацией о своих услугах.
Для удобства, вы можете добавлять Анну в контакты и следить за ее сторис, где она предоставляет интересные и актуальные материалы по психологии и бизнес-коучингу.
Как глянецерапия помогает в достижении целей?
Глянецерапия позволяет людям разобраться в своих истинных желаниях и целях, оптимизируя подход к их достижению. Понимание своих мотиваций и барьеров становится первым шагом к успеху.
Механизмы, используемые в глянецерапии, помогают повысить уровень уверенности в своих силах и смелости действовать. С помощью работы с психологом, клиенты получают поддержку и вдохновение для реализации своих замыслов.
Что включает в себя личностное развитие?
Личностное развитие охватывает широкий спектр практик, включая самопознание, работу с эмоциями и улучшение навыков общения. Это процесс, направленный на улучшение качества жизни и продуктивности.
В рамках глянецерапии личностное развитие является одной из ключевых составляющих, так как помогает людям осознать собственные ценности и потребности, что, в свою очередь, ведет к более гармоничной жизни.
ГЛЯНЦЕТЕРАПИЯ Telegram Channel
ГЛЯНЦЕТЕРАПИЯ - это Telegram канал, который предлагает уникальные знания в области психологии, продвижения и достижения успеха! Здесь вы найдете простые и доступные способы понять себя, других людей и достичь своих целей. Канал создан Анной Глянц, опытным психологом и бизнес-коучем. Она делится с вами своими знаниями и опытом, помогая вам разобраться в себе, повысить свою самооценку и добиться успеха в различных сферах жизни. Вы также можете записаться на консультацию у Анны @annaglance - добавьте ее в контакты и следите за новостями в сторис, ведь там всегда интересно и полезно! Присоединяйтесь к каналу ГЛЯНЦЕТЕРАПИЯ и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня!
ГЛЯНЦЕТЕРАПИЯ Latest Posts
Telegram channels in a convenient and organized format