Георг Ковалев @georg_kovalev Channel on Telegram

Георг Ковалев

@georg_kovalev


Все необходимое для саморазвития и личностного роста.

Георг Ковалев (Russian)

Канал "Георг Ковалев" в Telegram приглашает всех желающих на путешествие саморазвития и личностного роста. Здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы стать лучшей версией себя. Группа предлагает уникальные материалы, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, развить навыки лидерства, научиться эффективному управлению временем и достичь успеха во всех сферах жизни. Георг Ковалев - это не просто канал, это целый мир возможностей для тех, кто стремится к самосовершенствованию. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к лучшей версии себя!

Георг Ковалев

10 Jan, 10:39


Прочитал в одной книге интересную мысль:

"Свобода - означает не нравиться другим людям".

Смысл заключается в том, что если человек постоянно стремится к одобрению со стороны окружающих и к тому, чтобы быть "хорошим" - он всегда ограничен. А в свою очередь делать что-то, что не нравится другим людям = упражнять своё проявление свободы (но речь не идёт про нездоровое поведение наперекор другим или искаженную потребность во внимании).

Свободный человек не может быть для всех хорошим.

Георг Ковалев

09 Jan, 08:15


Чем дольше живу и развиваюсь в самых разных сферах, тем больше убеждаюсь, что главный враг в жизнях большинства людей - это инфантилизм.

Чем больше человек принимает концепцию личной ответственности и перестаёт перекладывать вину за свою жизнь на других - тем быстрее начинает расти и процветать. А также приобретает огромную психологическую устойчивость в качестве бонуса.

Георг Ковалев

05 Jan, 03:28


Про "заработать первый миллион долларов".

На самом деле я огромный задрот в теме финансовой грамотности. Обожаю все что связано с цифрами, статистикой и исследованием природы денег. Мне интересно изучать, как они работают и какие взаимосвязи присутствуют в мире.

Когда ты являешься предпринимателем и часто общаешься с людьми на тему денег - часто всплывают различного рода установки и заблуждения. И среди них одно из самых частых - сравнение по количеству заработанных денег и стремление к тем или иным финансовым целям, заложенным в голову обществом. Зачастую оно неграмотно и неадекватно, что порождает ощущение неполноценности у многих людей.

Одна из таких целей - заработать миллион долларов. В этой идее нет ничего плохого, но суть в том что она заложена в головы постсоветскому пространству исходя из просмотра Голливудских фильмов. И практически никто не делает скидку на то, какова реальная экономическая ситуация в других странах...

Я мог бы писать и говорить на эту тему часами, но сегодня ограничусь буквально несколькими числами и выводами.

В каждой стране есть свой уровень жизни и своя покупательская способность той или иной суммы денег. И на самом деле не так сложно узнать каков будет эквивалент 1.000.000$ в других странах.

Опираясь на покупательскую способность и средний уровень жизни в стране - в той же России эквивалентом 1.000.000$ окажется 32.110.000 рублей (что по текущему курсу меньше 300.000$), без поправки на отдельные регионы.

Иными словами заработав эту сумму - человек по уровню жизни и того, что он может себе позволить в России - ничем не отличается от человека заработавшего 1.000.000$ и живущего в США. Такая вот интересная математика.

Для разных стран показатели будут отличаться. Сделал небольшое наглядное сравнение с помощью ChatGPT для 8 стран.

А мораль такова - финансовая безграмотность и недостаток информации часто порождают у людей завышенные цели и ожидания, что приводит к пониженной самооценке, вопросам к себе и психологическим проблемам. Поэтому никогда не нужно смотреть на то "как там за бугром" или в инстаграме сравнивая свои достижения с кем-то.

Георг Ковалев

03 Jan, 14:19


Про моего брата.

Возможно не все это знают, но у меня есть родной младший брат - Марк. Я мало об этом упоминал, так как все мои тексты всегда были нацелены на полезный контент и истории про меня лично, но сегодня хочу рассказать про него.

Несмотря на то, что мы братья - наши жизненные пути сложились совершенно разными образами. С 8 и до 16 лет я жил в новой семьей моего отца в Москве, видясь с моим братом только на каникулах. Он же все время жил с мамой, постоянно с ней путешествуя и занимаясь практиками с раннего детства.

Если я бросил школу в 16 лет, то у моего брата ситуация ещё интереснее - он ни дня в своей жизни не ходил в неё вообще. Обучался только в экспериментальных образовательных структурах, которые открывала наша мама. К тому же они постоянно путешествовали в Индию, где изначально и произошло знакомство нашей семьи с джайнами и джайнской традицией. И во многом это стало возможным именно благодаря Марку.

Дело в том, что во время первого визита моего брата и мамы к джайнам - глава ордена Шветамбара Терапантх увидел в нём особый талант и связь с их орденом. Он сказал, что Марк является перерождением одного из их монахов, после чего ему предложили вступить в орден и принять монашеский сан (на тот момент ему было 9 лет). Он стал первым белым мальчиком с момента основания ордена, кого удостоили чести стать монахом. Конечно же, это моментально разлетелось по газетам джайнской общины, и о нём узнали многие люди. Так началась дружба нашей семьи и джайнов. Мама с братом начали каждый год приезжать в ашрам, жить там и обучаться джайнской традиции. Марк жил с монахами, учил санскрит и хинди, жил в полумонашеском режиме будучи в возрасте 9-10 лет. Ну, а я в это время ходил в школу в Братеево и слушал их безумные мистические истории приезжая на каникулы (и безумно завидуя, что я всё это пропускаю).😂

На протяжении многих лет мой брат в основном занимался рисованием в различных сферах. Но последние пару лет начал плавно переходить в сферу преподавания, также продолжая дело нашей матери.

Не так давно он начал вести свой канал в телеграмме, где пишет много полезного контента по самым разным вопросам. Приглашаю вас зайти туда, почитать пару постов, и если вам срезонирует - подписаться на него.

https://t.me/ViaTenebris

Я лично пока не планирую возвращаться к активному преподаванию практик. Буду делать пару-тройку ретритов в год, и наверное на этом всё. Может быть иногда будут спонтанные практики, но скорее это будет исключение. У Марка же есть намерение взяться за этот путь и какое-то количество времени по нему идти. И кто знает, возможно, вам с ним окажется по пути.✌️

Георг Ковалев

02 Jan, 12:26


Для тех, кто не знаком с подобным подходом - идея в том, чтобы необходимое действие было настолько "маленьким" и лёгким, чтобы в психике не возникало сверхнапряжения при мысли о его выполнении. Если поставить задачу "читать 1 час" - может быть сложно даже просто себя поднять для этого. А если ставишь задачу "почитаем 5 страниц и пойдём другими делами заниматься" - это легко и не вызывает высокого сопротивления. И, как правило, человек в итоге делает больше чем необходимый минимум, потому что вошёл во вкус процесса.

А если этого не случилось - он сделал минимум и может похвалить себя за дисциплинированность, что тоже плюс и побуждает делать это снова.

Георг Ковалев

02 Jan, 12:15


Решил поделиться небольшим челленджем, который я себе решил устроить в 2025 году.

Идея довольно проста - каждый день делать несколько целевых действий, пусть и в самом минимальном количестве. Потому что постоянство всегда приводит к результату.

Мой челлендж на 2025 - делать эти действия каждый день в течение всего года без единого пропуска:

🔹1. Заниматься спортом (минимальная планка - два подхода отжиманий и приседаний).
🔹2. Делать растяжку каждый день (минимальная планка потянуться 3 минуты)
🔹3. Читать каждый день (минимальная планка читать 5 страниц в день).
🔹4. Изучать языки каждый день (минимальная планка 5 минут изучения)
🔹5. Создавать контент каждый день (минимальная планка потратить 5 минут на написание или съемки контента, или на его планирование)


Верю в искусство маленьких шагов и много раз убеждался в том, что это самый рабочий метод всегда приводящий к результатам.

А еще недавно услышал классную мысль про борьбу с прокрастинацией: "Согласно законам физики - все тела в движении стремятся оставаться в движении, а все тела в состоянии покоя стремятся оставаться в покое. Самое важное - это перестать находиться в инертном состоянии".

Так что моя идея на этот год - все время быть "телом в движении" и не допускать тотальной инертности.

Георг Ковалев

31 Dec, 14:18


Мой 2024 год

В качестве старой доброй традиции решил написать несколько слов об уходящем 2024 году.

У кого как, а у меня он изначально был периодом заложенным на восстановление. Я осознанно дал себе возможность выдохнуть и перезагрузиться после всех событий 2022 и 2023 года. Конечно хотелось много всего сделать (как это обычно бывает у перфекционистов), но все-таки основной фокус был сделан именно на то, чтобы дать себе пространство побыть пельменем без груза ответственности и больших требований от себя. И, конечно же, все равно были моменты, где хотелось что-то делать, достигать, быть больше, чем мог - но каждый раз возвращал себя в момент и напоминал себе, что это время для выдоха.
_________________________________________________

🥲 Итого:
1. Я закрыл в начале года старые проекты, а новые так и не начали полноценно работать.
2. Я не заработал столько денег сколько хотелось.
3. Я не могу сказать, что был доволен тем, сколько времени посвящал работе и реализации.
4. Несколько раз попал в максимально странные и болезненные ситуации, которые приходилось разруливать.
5. Пролежал с температурой постоянно поднимающейся выше 42 градусов несколько суток.
6. Получил пару раз травмы от спорта и затем долго восстанавливался.
7. Хотел реализовать столько новых идей и задумок, и мало что из этого реально начал делать.
8. Читал гораздо меньше, чем намеревался.


🤘 Но одновременно с этим:
1. Я полностью допрожил потерю мамы (насколько это возможно на данный момент), развод и закрытие старых проектов.
2. Смог снять с себя большую часть оков старого себя и старых моделей поведения, что позволило двигаться вперед и проявить новую версию Георга.
3. Я стал гораздо расслабленнее и счастливее, чем был в предыдущие годы.
4. Вышел на пик своих силовых показателей и физической формы (остались мелочи в плане эстетики). Много тренировался и вернул в свою жизнь единоборства на постоянной основе.
5. Посетил несколько новых стран и 2 раза съездил в любимую Японию.
6. Еще раз убедился в том, что мы являемся причиной всего происходящего в нашей жизни. Вместе с этим окончательно ушли вопросы к кому-либо. Мы всегда оказываемся там, где на самом деле хотим оказаться.
7. Восстановил и построил множество дружеских связей. Количество горизонтальных связей стало больше, чем в любой предыдущий год.
8. Научился позволять себе быть пельменем длительный срок и перестал от себя требовать быть уже "таким то и таким то". У каждого свой путь, препятствия и своя скорость.

Год восстановления закончился и начинается новый этап труда и реализации. Предвкушаю 2025 как наверное никакой другой год ранее.

Благодарен всем и всему с чем мне пришлось столкнуться в 2024. Пусть 2025 будет ко всем нам мягче и добрее, чем 2024! :)
С наступающим!🦦🥳

Георг Ковалев

31 Dec, 09:11


У меня тут родилась мысль устроить на этой неделе тематический завтрак посвящённый теме планирования грядущего года. Да и просто пообщаться.

Есть желающие присоединиться из тех кто сейчас на Бали? История бесплатная, просто встреча, общение по интересам и полезное времяпровождение.

Георг Ковалев

07 Dec, 01:21


Прилетел я, значит, вчера в Шанхай. Взял специально длинную пересадку (18 часов), чтобы переночевать и пойти погулять по городу, посмотреть достопримечательности, познакомиться с новым местом.

Доехал до центра города, прошёлся 10 минут пешком от станции до отеля, и моё тело сказало "ноооу... мы никуда не идём".

Такого смога в воздухе я не помню уже давно. Навеяло воспоминания про Дели 2012 года и первый приезд туда, но даже там было получше. Мне впервые в жизни захотелось надеть маску на лицо, чтобы защитить дыхательные пути. 😅 За 10 минут прогулки лёгкие начали немного отдавать неприятными ощущениями.

Желание выходить из отеля, гулять и что-либо смотреть отбило полностью. Отоспался и лечу домой на Бали. Пока вычёркиваю Шанхай и китайские мегаполисы из будущих поездок... 🙂

Георг Ковалев

02 Dec, 17:41


Читал сегодня статью на тему финансов. Там был поднят интересный вопрос про феномен "неприятие потери".

Это поведенческая модель заключающаяся в том, что большинство людей склонно испытывать больше страданий от потери, чем радости от равноценного приобретения. По итогу человек всегда фокусируется на том, чтобы не потерять, а не на том, что он может получить. Таким образом он постоянно отказывается от возможностей.

Интересно, что как оказалось - эта же модель распространяется у человека и на жизнь. Он склонен к тому, чтобы сохранять старые и проверенные отношения с людьми, даже если они уже изжили своё и стали неэффективны, вместо того, чтобы выстраивать новые связи. Эдакий порочный круг.

Георг Ковалев

01 Dec, 05:02


Мысли вслух:

Интересно, модель поведения "спасатель", толкающая к спасению других и "геройству" - это тоже самое, что модель "быть удобным для всех" или же всё-таки они взаимоисключают друг друга, так как будучи удобным для всех - героем не стать?

Георг Ковалев

30 Nov, 04:13


Сходил на днях в музей посвящённый самураям.

Впервые в жизни увидел 9 принципов Миамото Мусаси (лучший мечник в истории Японии).

Перевести на русский их можно следующим образом:

1. Не делай ничего ненужного.
2. Ничто не является мелочью.
3. Замечай то, что невидимо невооружённым глазом.
4. Развивай способность интуитивного суждения.
5. Знай Пути всех профессий.
6. Никогда не отклоняйся от Пути.
7. Никогда не прекращай тренировки для Пути.
8. Имей ясное представление о том, что значит выгода и что значит потеря.
9. Если ты полностью осознаёшь себя, ты будешь честным.

Георг Ковалев

28 Nov, 14:50


Решил попробовать формат небольших заметок с мыслями из путешествий. Опубликую сегодня первую:

Путешествую по Японии и услышал историю: оказывается, в Париже есть центр психологической помощи для японцев, которые приехали туда и разочаровались увиденным...

Учитывая их перфекционизм и эстетику всей природы в Японии (и сравнивая это с отдельными районами Парижа и моим первым опытом, когда оставленный на 1 ночь байк на улице был разбит и поцарапан) - вполне understandable😅

Георг Ковалев

19 Nov, 02:58


Про правильные выборы

Этот год у многих в моем окружении является некой “буферной зоной”. Когда вроде старое уже закончилось (или в процессе завершения), а новое еще не началось. Возможно наше окружение всегда отражает наши процессы и синхронизируется с ними, но это именно то, что я наблюдаю в течение всего года.

Вся наша жизнь состоит из различных решений. И, по сути, она сводится к формату:

сделал выбор → двигаюсь в выбранном векторе (1-3-5-7 лет) → получаю результаты → дохожу до точки невозврата (надоело, перегорел, случился конфликт или т.п.) и понимаю, что нужно что-то другое → завершается старый цикл / начинается переходный этап → время нового выбора


Фундаментально мы всегда движемся в том векторе, который однажды выбрали. По мере движения всегда есть какие-то ответвления и дополнительные события, но основное направление меняется не так часто. Поэтому получается, что переходные моменты между векторами (когда мы находимся в точке нуля и обездвиженности) являются теми редкими случаями, когда у нас есть возможность взглянуть на свою жизнь и все ситуации со стороны, все взвесить, сделать работу над ошибками и осознанно выбрать новый вектор.

Мне нравится метафора, которая довольно хорошо описывает этот процесс: “мы выбираем куда приставить свою лестницу”. И, зачастую, только забравшись на самый верх мы понимаем - туда ли мы все это время карабкались.

В этом году я на довольно длительный срок взял паузу от любых проектов и новых дел. Именно для того, чтобы выбрать куда “приставить свою лестницу” на следующие 5-7 лет. Ушло 9-10 месяцев на то, чтобы сформировать четкое видение и понимание вектора движения. Сейчас я только в начале своего нового пути и новых проектов, но есть ясность и ощущение, что движение идет в нужном направлении.

Постепенно буду делиться с вами своими новыми начинаниями и рассказывать больше о том, что делаю и какие осознания происходят в процессе. Этот год был для меня годом перестройки и интроверсии, когда разделять происходящее хочется только с самым близким кругом.

———————————————————-

Было много планов по путешествиям и ретритам на 2024 год (хотел сделать ретрит в Гималаях в сентябре, в Индии у джайнов в октябре, Японию в ноябре и запланировать Португалию), но в итоге состоялась только поездка в Гималаи в мае. Остальное решил перенести или отменить, просто потому что не чувствовал отклика и был занят чем-то другим.

Но, после недавних глубоких медитаций, пришёл к резонансу и чувству, что совершенно точно хочу завершить этот году в кругу единомышленников. Старым добрым новогодним ретритом на Бали (это будет уже 4 ретрит за 6 лет), который уже успел стать некой традицией.

Ретрит состоится с 29 декабря по 8 января. В основе программы всё также будет лежать Парикрама - путешествие по 5 священным храмам острова Бали с молитвами и церемониями. Во время всего ретрита будут ежедневные практики пранаямы и медитации, совместное чтение, планирование нового года по 12 знакам зодиака и 7 уровням, знакомство с интересными людьми и большое количество общения.

Девиз этого ретрита будет: “зарядись энергией и настроением на весь год вперёд”!

Прошлый новый год получился очень трансформационным, потому что проживалось много тяжелых жизненных ситуаций, как мною, так и участниками ретрита (так обычно и бывает, так как группа всегда собирается по резонансу). Это был очень крутой опыт давший большой толчок на весь год.

В этом году состояние и настрой совершенно другие. Приезжайте общаться, наполняться энергией и радоваться жизни, впитывая мистицизм, культуру и духовность острова Бали. :)

Вся информация о поездке и бронирование мест тут:

https://meditation-school.ru/newyearbali

Георг Ковалев

12 Oct, 06:45


...У меня тут последние пару недель начало назревать желание собрать менторскую группу мастермайнд формата. Как было в далёкие времена.😌 Но на полгода, а не 2 месяца, чтобы плотно поработать над проектами и целями.

Есть те, кому сейчас актуально что-то подобное?

Просто я сам в процессе создания новых проектов и понимаю, что есть заряд на создание поддерживающего режима, условий и окружения. Из моего опыта - это один из очень важных факторов, чтобы преуспеть во всех поставленных целях.

Никакие другие онлайн форматы меня не тянет запускать от слова "совсем", в этом году так точно. Хочется делать только то в чем чувствуется "правда" на текущем жизненном этапе и в настоящем моменте. То что актуально и честно.

Георг Ковалев

06 Oct, 09:23


"Как я провёл мой сентябрь."

Свой план на год я обычно составляю в январе-феврале и затем просто вношу в него коррективы по ходу развития событий. Изначальная задумка на сентябрь была следующая - поехать в августе в Португалию (что я собственно и сделал), провести в Европе месяц, а затем полететь в Индию в Гималаи и пробыть там 1-1.5 месяца. Так, чтобы зацепить празднование 150-летия Николая Рериха в Наггаре (9 октября) и просто подольше побыть в тех местах.Но жизнь внесла коррективы.

По итогу запланированную поездку в Гималаи и Индию пришлось отменить. Всё потому что в начале лета у меня состоялись переговоры с ребятами, которые решили организовать в нашем отеле (которым я управляю уже 2 года) мероприятие длительностью в 1 месяц с полным бронированием всех номеров и вилл. Образовательный буткемп для 10 международных стартапов с общей капитализацией 300млн$. Да ещё и со съёмкой реалити шоу в процессе. Тщательно взвесив все за и против - я принял решение остаться на Бали, чтобы быть уверенным, что все пройдёт как нужно. А заодно обрести много новых интересных знакомств.

О большей части важных событий произошедших в сентябре я пока не могу рассказать в силу определённых обстоятельств, но скажу, что месяц был просто звездец🙈. Причём как в хорошем, так и в плохом смысле. Максимальный концентрат опыта. Выжимка. Иначе не сказать.

Но сделаю пока акцент на том хорошем, что произошло:

1. Наконец-то один из моих новых проектов перешёл в активную фазу развития. Это международная ретритная компания. О ней буду рассказывать когда пойдут первые результаты.

2. Тренировался физически больше чем когда-либо. Случился большой прогресс в спорте и рабочих весах.

3. Появилось очень много новых связей, знакомств и перспектив для развития в ближайшие месяцы.

4. Получил и прожил очень болезненный урок на тему иллюзий, ожиданий и реальности. Пока без подробностей. Но история как из какого-нибудь кино😅

5. Начал играть в шахматы на регулярной основе. Давно собирался, но наконец-то дошли руки.

6. Впервые за долгие годы мы пожили вместе с моим младшим братом больше месяца в одном пространстве. Каждый день вместе. И чувствую, что это было чрезвычайно важно для нас обоих. Всё-таки семья - самая большая ценность.


У меня не получилось в сентябре многое из того, что хотелось, но в целом я более чем доволен тем, что принёс мне этот месяц.

Жизнь всегда права в том, что и когда должно произойти на нашем пути. Так что люблю жизнь и все её хитросплетения.❤️

Георг Ковалев

05 Oct, 09:04


Всем привет! Как прошёл ваш сентябрь? У меня вот очень активно, как вы могли понять

Сегодня чуть позже напишу пост об этом.

А пока, по традиции, к вам вопрос - о чем рассказать в первую очередь?

1. Апдейты по грядущим ретритам
2. Личные процессы и как прошёл мой месяц
3. Про новые проекты и прогресс в этих направлениях

Георг Ковалев

13 Sep, 07:50


Последние несколько недель активно включился в работу по новым проектам. Чуть позже расскажу о них, а пока хочу сказать, что в ближайшее время размещу информацию по 3 ретритам:

1. Ретрит в Японию в конце ноября (22 ноября - 1 декабря). Программа и стоимость уже готовы, осталось только доделать лендинг. Так что если кто-то уже заранее хочет забронировать место и покупать билеты - можете написать в комментариях "япония" или мне в личные сообщения.

2. Новогодний ретрит на Бали, успевший стать некой "классикой". По нему точные даты будут немножечко позже.

3. Ретрит в Гималаи на майские праздники 2025 года. Тоже из разряда уже классических ретритов, которые я провожу на протяжении многих лет. Там по датам и стоимости тоже всё уже понятно и можно бронировать места.

Сами сайты с подробной информацией размещу чуток позже, как только их доделаем. Под конец месяца будет много новостей. А пока - "тише едешь - дальше будешь".🙃

Георг Ковалев

21 Aug, 19:45


Друзья, мне сегодня 30 лет, и я просто хочу вам всем сказать: "Спасибо, что вы есть". Все эти годы.❤️

Георг Ковалев

19 Aug, 10:31


Про внутренние процессы.

Почти 100% комментариев под последним постом были про то, чтобы я рассказал про свои внутренние процессы за последнее время. Поэтому так и сделаю🫶

Специально пересмотрел историю постов в этом году и понял, что практически ничего не говорил на эту тему. Думаю, что это хорошо отражает моё центростремительное состояние и необходимость проходить свои процессы без лишних глаз.

В целом я никогда не любил проживать что-либо на публику и у меня нет необходимости делиться происходящим в моей жизни с аудиторией. В этом плане я плохой блоггер. Есть те, у кого от природы естественная потребность показывать и делиться всем, что у них происходит. Я всегда был противоположностью этого, поэтому ведение соц.сетей у меня всегда шло с натяжкой.

По моей личной оценке - последние 2.5 года в моей жизни идёт трансформационной период:

- В начале 2022 года СВО и решение вопросов с релокацией семьи и близких
- затем болезнь матери и её уход (9 месяцев личного ада, когда все силы уходили на то, чтобы просто оставаться в нормальном состоянии и функционировать)
- затем тотально полетевшее здоровье на фоне стрессов в течение года (в 2023 году мне пришлось пропить 3 курса антибиотиков из-за 2 опасных воспалений и одного вируса, хотя до этого я их всего за жизнь пил раза 2 или 3 + ещё случились 2 травмы)
- женитьба после смерти матери, а через полгода подача заявления на развод от жены
- финансовые потери от проектов и прочих обстоятельств (за 2023 год я потерял больше 100.000$)
- кризис в деятельности связанный с чётким пониманием, что я больше не хочу делать то, что делал раньше, а как по новому - ещё непонятно (как результат - поставил на паузу проект Школа медитации в конце декабря прошлого года и принял сложное решение о том, чтобы распустить всю команду после 6 лет работы вместе)

Был ли я готов к такой интенсивности жизненных ситуаций, которая накрывали меня одна за другой словно волны? Конечно нет. Но эти 2.5 года - самый важный период в моей жизни. Такого количества осознаний и жизненной мудрости я никогда и нигде не получал. У меня была возможность увидеть кто я есть, проверить действительно ли я люблю жизнь, насколько умею оставаться в адекватном состоянии и двигаться дальше не смотря на любые сложности, насколько умею применять имеющиеся знания и инструменты.

На фоне бесконечно колеблющейся внешней нестабильности мне удалось обрести ещё большую стабильность внутри. К сожалению, большая часть мудрости и силы приходят именно через такие периоды в жизни. Но одновременно с этим в этом всём есть огромная красота.

Этот год является для меня восстановительным после событий прошлых 2 лет. Весь мой фокус на физическом, ментальном и эмоциональном здоровье и ресурсе. Новые проекты плавно зарождаются вместе с моей перестройкой, но я ничего не форсирую. Многие знакомые крутят пальцем у виска, мол "как я мог закрыть проект спустя 6 лет успешной работы", а для меня это про честность с собой. Зачем делать то, что нечестно, если жизнь так коротка? Надо делать то, где для тебя есть правда соответствующая твоей текущей версии и этапу, и никак иначе.

А ещё в очередной раз убеждаюсь, что чем страшнее сделать какой-то шаг - тем быстрее его нужно делать. Слишком много времени и энергии тратится на то, чтобы сомневаться и не давать себе делать то, что давно хочется. Чаще всего мы уже знаем, что больше не актуально в нашей жизни, а что актуально. Но из-за страха не даём вздохнуть ни себе, ни другим людям кто с нами в одной лодке, и продолжаем игру, в которой уже нет правды.

Мой текущий этап про честность с собой, укрепление новых смыслов и позволение себе быть собой✌️

Георг Ковалев

15 Aug, 14:10


Всем привет после долгого затишья!

У меня много всего происходило в последние месяцы, а потому хочу спросить вас - что вам интереснее узнать? :)

Из опций на выбор:
- Моё путешествие в Португалию
- Планы по ретритам на ближайшее время
- Как идёт процесс с моими новыми проектами
- Какие процессы происходят у меня внутри (поделиться важными мыслями/осознаниями и состояниями за последнее время)

Георг Ковалев

27 Jul, 02:49


Вчера вспомнил в очередной раз, что так и не выложил фотографии из поездки в Японию. Исправляюсь.) Буду порционно выкладывать, а то там очень много.😅

Георг Ковалев

24 Jul, 10:37


В августе я первый раз в жизни полечу в Португалию. Хотел туда поехать на протяжении последних 4 лет, но все время откладывал на потом из-за дел, ответственности, проблем в жизни или других ситуаций. В этот раз решил, что хватит откладывать, надо ехать. Дел всегда будет много, а вот поехать не каждый раз предоставляется возможность.

Планирую провести там 2 недели и затем вернуться обратно на Бали. Еду туда на разведку для ретритов, проектов и жизни. Если понравится - возможно буду реорганизовывать свои планы и строить будущий год иначе.

Так что есть большая вероятность, что могу начать проводить там ретриты. ✌️

Георг Ковалев

24 Jul, 10:31


Георг Ковалев pinned «Какая программа(-ы) вам интереснее?»

4,584

subscribers

141

photos

8

videos