Георг Ковалев @georg_kovalev Channel on Telegram

Георг Ковалев

@georg_kovalev


Все необходимое для саморазвития и личностного роста.

Георг Ковалев (Russian)

Канал "Георг Ковалев" в Telegram приглашает всех желающих на путешествие саморазвития и личностного роста. Здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы стать лучшей версией себя. Группа предлагает уникальные материалы, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, развить навыки лидерства, научиться эффективному управлению временем и достичь успеха во всех сферах жизни. Георг Ковалев - это не просто канал, это целый мир возможностей для тех, кто стремится к самосовершенствованию. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к лучшей версии себя!

Георг Ковалев

19 Nov, 02:58


Про правильные выборы

Этот год у многих в моем окружении является некой “буферной зоной”. Когда вроде старое уже закончилось (или в процессе завершения), а новое еще не началось. Возможно наше окружение всегда отражает наши процессы и синхронизируется с ними, но это именно то, что я наблюдаю в течение всего года.

Вся наша жизнь состоит из различных решений. И, по сути, она сводится к формату:

сделал выбор → двигаюсь в выбранном векторе (1-3-5-7 лет) → получаю результаты → дохожу до точки невозврата (надоело, перегорел, случился конфликт или т.п.) и понимаю, что нужно что-то другое → завершается старый цикл / начинается переходный этап → время нового выбора


Фундаментально мы всегда движемся в том векторе, который однажды выбрали. По мере движения всегда есть какие-то ответвления и дополнительные события, но основное направление меняется не так часто. Поэтому получается, что переходные моменты между векторами (когда мы находимся в точке нуля и обездвиженности) являются теми редкими случаями, когда у нас есть возможность взглянуть на свою жизнь и все ситуации со стороны, все взвесить, сделать работу над ошибками и осознанно выбрать новый вектор.

Мне нравится метафора, которая довольно хорошо описывает этот процесс: “мы выбираем куда приставить свою лестницу”. И, зачастую, только забравшись на самый верх мы понимаем - туда ли мы все это время карабкались.

В этом году я на довольно длительный срок взял паузу от любых проектов и новых дел. Именно для того, чтобы выбрать куда “приставить свою лестницу” на следующие 5-7 лет. Ушло 9-10 месяцев на то, чтобы сформировать четкое видение и понимание вектора движения. Сейчас я только в начале своего нового пути и новых проектов, но есть ясность и ощущение, что движение идет в нужном направлении.

Постепенно буду делиться с вами своими новыми начинаниями и рассказывать больше о том, что делаю и какие осознания происходят в процессе. Этот год был для меня годом перестройки и интроверсии, когда разделять происходящее хочется только с самым близким кругом.

———————————————————-

Было много планов по путешествиям и ретритам на 2024 год (хотел сделать ретрит в Гималаях в сентябре, в Индии у джайнов в октябре, Японию в ноябре и запланировать Португалию), но в итоге состоялась только поездка в Гималаи в мае. Остальное решил перенести или отменить, просто потому что не чувствовал отклика и был занят чем-то другим.

Но, после недавних глубоких медитаций, пришёл к резонансу и чувству, что совершенно точно хочу завершить этот году в кругу единомышленников. Старым добрым новогодним ретритом на Бали (это будет уже 4 ретрит за 6 лет), который уже успел стать некой традицией.

Ретрит состоится с 29 декабря по 8 января. В основе программы всё также будет лежать Парикрама - путешествие по 5 священным храмам острова Бали с молитвами и церемониями. Во время всего ретрита будут ежедневные практики пранаямы и медитации, совместное чтение, планирование нового года по 12 знакам зодиака и 7 уровням, знакомство с интересными людьми и большое количество общения.

Девиз этого ретрита будет: “зарядись энергией и настроением на весь год вперёд”!

Прошлый новый год получился очень трансформационным, потому что проживалось много тяжелых жизненных ситуаций, как мною, так и участниками ретрита (так обычно и бывает, так как группа всегда собирается по резонансу). Это был очень крутой опыт давший большой толчок на весь год.

В этом году состояние и настрой совершенно другие. Приезжайте общаться, наполняться энергией и радоваться жизни, впитывая мистицизм, культуру и духовность острова Бали. :)

Вся информация о поездке и бронирование мест тут:

https://meditation-school.ru/newyearbali

Георг Ковалев

12 Oct, 06:45


...У меня тут последние пару недель начало назревать желание собрать менторскую группу мастермайнд формата. Как было в далёкие времена.😌 Но на полгода, а не 2 месяца, чтобы плотно поработать над проектами и целями.

Есть те, кому сейчас актуально что-то подобное?

Просто я сам в процессе создания новых проектов и понимаю, что есть заряд на создание поддерживающего режима, условий и окружения. Из моего опыта - это один из очень важных факторов, чтобы преуспеть во всех поставленных целях.

Никакие другие онлайн форматы меня не тянет запускать от слова "совсем", в этом году так точно. Хочется делать только то в чем чувствуется "правда" на текущем жизненном этапе и в настоящем моменте. То что актуально и честно.

Георг Ковалев

06 Oct, 09:23


"Как я провёл мой сентябрь."

Свой план на год я обычно составляю в январе-феврале и затем просто вношу в него коррективы по ходу развития событий. Изначальная задумка на сентябрь была следующая - поехать в августе в Португалию (что я собственно и сделал), провести в Европе месяц, а затем полететь в Индию в Гималаи и пробыть там 1-1.5 месяца. Так, чтобы зацепить празднование 150-летия Николая Рериха в Наггаре (9 октября) и просто подольше побыть в тех местах.Но жизнь внесла коррективы.

По итогу запланированную поездку в Гималаи и Индию пришлось отменить. Всё потому что в начале лета у меня состоялись переговоры с ребятами, которые решили организовать в нашем отеле (которым я управляю уже 2 года) мероприятие длительностью в 1 месяц с полным бронированием всех номеров и вилл. Образовательный буткемп для 10 международных стартапов с общей капитализацией 300млн$. Да ещё и со съёмкой реалити шоу в процессе. Тщательно взвесив все за и против - я принял решение остаться на Бали, чтобы быть уверенным, что все пройдёт как нужно. А заодно обрести много новых интересных знакомств.

О большей части важных событий произошедших в сентябре я пока не могу рассказать в силу определённых обстоятельств, но скажу, что месяц был просто звездец🙈. Причём как в хорошем, так и в плохом смысле. Максимальный концентрат опыта. Выжимка. Иначе не сказать.

Но сделаю пока акцент на том хорошем, что произошло:

1. Наконец-то один из моих новых проектов перешёл в активную фазу развития. Это международная ретритная компания. О ней буду рассказывать когда пойдут первые результаты.

2. Тренировался физически больше чем когда-либо. Случился большой прогресс в спорте и рабочих весах.

3. Появилось очень много новых связей, знакомств и перспектив для развития в ближайшие месяцы.

4. Получил и прожил очень болезненный урок на тему иллюзий, ожиданий и реальности. Пока без подробностей. Но история как из какого-нибудь кино😅

5. Начал играть в шахматы на регулярной основе. Давно собирался, но наконец-то дошли руки.

6. Впервые за долгие годы мы пожили вместе с моим младшим братом больше месяца в одном пространстве. Каждый день вместе. И чувствую, что это было чрезвычайно важно для нас обоих. Всё-таки семья - самая большая ценность.


У меня не получилось в сентябре многое из того, что хотелось, но в целом я более чем доволен тем, что принёс мне этот месяц.

Жизнь всегда права в том, что и когда должно произойти на нашем пути. Так что люблю жизнь и все её хитросплетения.❤️

Георг Ковалев

05 Oct, 09:04


Всем привет! Как прошёл ваш сентябрь? У меня вот очень активно, как вы могли понять

Сегодня чуть позже напишу пост об этом.

А пока, по традиции, к вам вопрос - о чем рассказать в первую очередь?

1. Апдейты по грядущим ретритам
2. Личные процессы и как прошёл мой месяц
3. Про новые проекты и прогресс в этих направлениях

Георг Ковалев

13 Sep, 07:50


Последние несколько недель активно включился в работу по новым проектам. Чуть позже расскажу о них, а пока хочу сказать, что в ближайшее время размещу информацию по 3 ретритам:

1. Ретрит в Японию в конце ноября (22 ноября - 1 декабря). Программа и стоимость уже готовы, осталось только доделать лендинг. Так что если кто-то уже заранее хочет забронировать место и покупать билеты - можете написать в комментариях "япония" или мне в личные сообщения.

2. Новогодний ретрит на Бали, успевший стать некой "классикой". По нему точные даты будут немножечко позже.

3. Ретрит в Гималаи на майские праздники 2025 года. Тоже из разряда уже классических ретритов, которые я провожу на протяжении многих лет. Там по датам и стоимости тоже всё уже понятно и можно бронировать места.

Сами сайты с подробной информацией размещу чуток позже, как только их доделаем. Под конец месяца будет много новостей. А пока - "тише едешь - дальше будешь".🙃

Георг Ковалев

21 Aug, 19:45


Друзья, мне сегодня 30 лет, и я просто хочу вам всем сказать: "Спасибо, что вы есть". Все эти годы.❤️

Георг Ковалев

19 Aug, 10:31


Про внутренние процессы.

Почти 100% комментариев под последним постом были про то, чтобы я рассказал про свои внутренние процессы за последнее время. Поэтому так и сделаю🫶

Специально пересмотрел историю постов в этом году и понял, что практически ничего не говорил на эту тему. Думаю, что это хорошо отражает моё центростремительное состояние и необходимость проходить свои процессы без лишних глаз.

В целом я никогда не любил проживать что-либо на публику и у меня нет необходимости делиться происходящим в моей жизни с аудиторией. В этом плане я плохой блоггер. Есть те, у кого от природы естественная потребность показывать и делиться всем, что у них происходит. Я всегда был противоположностью этого, поэтому ведение соц.сетей у меня всегда шло с натяжкой.

По моей личной оценке - последние 2.5 года в моей жизни идёт трансформационной период:

- В начале 2022 года СВО и решение вопросов с релокацией семьи и близких
- затем болезнь матери и её уход (9 месяцев личного ада, когда все силы уходили на то, чтобы просто оставаться в нормальном состоянии и функционировать)
- затем тотально полетевшее здоровье на фоне стрессов в течение года (в 2023 году мне пришлось пропить 3 курса антибиотиков из-за 2 опасных воспалений и одного вируса, хотя до этого я их всего за жизнь пил раза 2 или 3 + ещё случились 2 травмы)
- женитьба после смерти матери, а через полгода подача заявления на развод от жены
- финансовые потери от проектов и прочих обстоятельств (за 2023 год я потерял больше 100.000$)
- кризис в деятельности связанный с чётким пониманием, что я больше не хочу делать то, что делал раньше, а как по новому - ещё непонятно (как результат - поставил на паузу проект Школа медитации в конце декабря прошлого года и принял сложное решение о том, чтобы распустить всю команду после 6 лет работы вместе)

Был ли я готов к такой интенсивности жизненных ситуаций, которая накрывали меня одна за другой словно волны? Конечно нет. Но эти 2.5 года - самый важный период в моей жизни. Такого количества осознаний и жизненной мудрости я никогда и нигде не получал. У меня была возможность увидеть кто я есть, проверить действительно ли я люблю жизнь, насколько умею оставаться в адекватном состоянии и двигаться дальше не смотря на любые сложности, насколько умею применять имеющиеся знания и инструменты.

На фоне бесконечно колеблющейся внешней нестабильности мне удалось обрести ещё большую стабильность внутри. К сожалению, большая часть мудрости и силы приходят именно через такие периоды в жизни. Но одновременно с этим в этом всём есть огромная красота.

Этот год является для меня восстановительным после событий прошлых 2 лет. Весь мой фокус на физическом, ментальном и эмоциональном здоровье и ресурсе. Новые проекты плавно зарождаются вместе с моей перестройкой, но я ничего не форсирую. Многие знакомые крутят пальцем у виска, мол "как я мог закрыть проект спустя 6 лет успешной работы", а для меня это про честность с собой. Зачем делать то, что нечестно, если жизнь так коротка? Надо делать то, где для тебя есть правда соответствующая твоей текущей версии и этапу, и никак иначе.

А ещё в очередной раз убеждаюсь, что чем страшнее сделать какой-то шаг - тем быстрее его нужно делать. Слишком много времени и энергии тратится на то, чтобы сомневаться и не давать себе делать то, что давно хочется. Чаще всего мы уже знаем, что больше не актуально в нашей жизни, а что актуально. Но из-за страха не даём вздохнуть ни себе, ни другим людям кто с нами в одной лодке, и продолжаем игру, в которой уже нет правды.

Мой текущий этап про честность с собой, укрепление новых смыслов и позволение себе быть собой✌️

Георг Ковалев

15 Aug, 14:10


Всем привет после долгого затишья!

У меня много всего происходило в последние месяцы, а потому хочу спросить вас - что вам интереснее узнать? :)

Из опций на выбор:
- Моё путешествие в Португалию
- Планы по ретритам на ближайшее время
- Как идёт процесс с моими новыми проектами
- Какие процессы происходят у меня внутри (поделиться важными мыслями/осознаниями и состояниями за последнее время)

Георг Ковалев

27 Jul, 02:49


Вчера вспомнил в очередной раз, что так и не выложил фотографии из поездки в Японию. Исправляюсь.) Буду порционно выкладывать, а то там очень много.😅

Георг Ковалев

24 Jul, 10:37


В августе я первый раз в жизни полечу в Португалию. Хотел туда поехать на протяжении последних 4 лет, но все время откладывал на потом из-за дел, ответственности, проблем в жизни или других ситуаций. В этот раз решил, что хватит откладывать, надо ехать. Дел всегда будет много, а вот поехать не каждый раз предоставляется возможность.

Планирую провести там 2 недели и затем вернуться обратно на Бали. Еду туда на разведку для ретритов, проектов и жизни. Если понравится - возможно буду реорганизовывать свои планы и строить будущий год иначе.

Так что есть большая вероятность, что могу начать проводить там ретриты. ✌️

Георг Ковалев

24 Jul, 10:31


Георг Ковалев pinned «Какая программа(-ы) вам интереснее?»

4,861

subscribers

140

photos

8

videos