Ezhovastyle 🤫 @geniyevgeniyy Channel on Telegram

Ezhovastyle 🤫

@geniyevgeniyy


Ezhovastyle 🤫 (English)

Welcome to Ezhovastyle, a unique and exclusive Telegram channel curated by geniyevgeniyy. Ezhovastyle is your go-to destination for all things fashion, beauty, and lifestyle. With a focus on the latest trends, style tips, and insider information, this channel is perfect for fashion enthusiasts and trendsetters looking to stay ahead of the curve. Geniyevgeniyy, the creator of Ezhovastyle, is a fashion expert with years of experience in the industry. His keen eye for style and attention to detail make this channel a must-follow for anyone passionate about fashion and beauty. Join Ezhovastyle and discover a world of fashion inspiration, beauty secrets, and lifestyle recommendations. Stay connected with geniyevgeniyy and be part of a community that shares your love for all things stylish and chic. Don't miss out on the latest updates and exclusive content - subscribe to Ezhovastyle today and elevate your fashion game to the next level.

Ezhovastyle 🤫

21 Dec, 16:57


“Если вы нуждаетесь в одобрении, похвале, обратной связи от каждого , тогда вы каждого делаете своим судьей.”

Ezhovastyle 🤫

19 Dec, 13:47


Channel photo updated

Ezhovastyle 🤫

19 Dec, 07:13


Классные темы я вам вкинула для подумать 🫶🏽

Ezhovastyle 🤫

19 Dec, 07:11


Как работает обесценивание в жизни? И что делать?

Важно! - обесценивание является защитным механизмом психики от непереносимых чувств.

Когда-то эти чувства испытывали родители рядом с нами или что то похожее ..

Им было, к примеру, стыдно за нас - когда мы корявенько так рассказывали этот стишок или неуклюже так пытались изобразить танец.

Им было стыдно перед другими родственниками, пришедшими посмотреть, и родители пытались заглушить этот стыд: «ну, все, Дашенька, не будет из тебя певицы, нечего этим заниматься». «Петенька, зачем тебе это нужно, слезь с табуреточки».

Или зависть, например, была непереносима.

А дочка-то какая красавица выросла, не такая, как я была в молодости! И кудри золотистые, и тонкий стан.

Хм... Ну и что из этого?

Ничего в этом такого нет, обычная себе, как все.

И говорит мама: «Ты как все, обычная». Или «Вон, у Людки пятый размер, а тебе такое декольте не идет, сними это платье!».

Эта вся внешняя картина, если мы в ней росли, становится нашей внутренней.

И теперь эта выросшая девушка считает себя корявенько читающей стихи, неуклюже танцующей и обычной «серой мышкой».

Мы защищаемся от собственных чувств, которые нам кажутся непереносимыми, как когда-то их пытались остановить в себе наши родители.

Мы не осознаем и не можем долго находиться в стыде, или в зависти, или в отвращении. Нам кажется, мы этого не вынесем, ведь наши родители не могли этого выносить там и тогда.

Действительно ли я ничего не стОю? Действительно ли я - никчемный человек? А, может, я столько всего интересного и полезного могу?

Это все будет невозможно, если вы не переживаете радость за себя и за другого и удовольствие от того, чего достигли вы и другой .

Если вы боитесь присвоить сегодняшние достижения, опасаясь в будущем не смочь «держать марку» и попасть тем самым в свой токсический стыд.

На самом деле, в теме обесценивания , ключ к ящику Пандоры является стыд. Ищите его, ищите его в стыде за себя и за близких, ищите его в теневых , темных закоулках зависти ..


Вспомните , кому завидовали ваши родители, кому вы завидуете и как вы себя «оберегаете» от успехов других обесцениванием ..

Попробуйте сделать в этой теме следующую работу для себя :

1. Пролистав воспоминания , запишите, кому и чему завидовали ваши родители ?

2. Ваша зависть, о чем она?

3. Чего именно вы стыдитесь ?

4. Какие чувства , конкретно , вы не можете пережить, прожить возле родителей или возле значимых людей или просто сам с собой , в теме ДОСТИЖЕНИЙ?

5. Как по мне, ваше исследование в теме обесценивания , приведет вас к конфликту …

Кто захочет , может и написать коротко, объемно, суть своего конфликта внутри

Ezhovastyle 🤫

19 Dec, 07:03


Про измены.

Измена - это болезненная ситуация для любой пары.

Почему люди изменяют?

Причины могут быть разными, но основное - невозможность по-настоящему близкого контакта в паре. Под «по-настоящему близким» я подразумеваю доверительные отношения, где оба открыты друг другу.

Я бы разделила измены на два вида:

1. Из-за отношений в паре.
2. Из-за внутриличностных конфликтов индивида.

Каждая пара сталкивается с тем или иным кризисом.

Если контакт между людьми есть и сохраняется, то пара способна вместе найти пути решения. Если контакт теряется, то один (или оба) будут пытаться выразить что-то через поведение (действие).

Таким действием является измена.

На стороне может искаться понимание, принятие, поддержка, интим (особенно, если внутри пары этот вопрос никак не может решиться).

Измены бывают разными - от интрижки до полноценных отношений на стороне.

Все зависит от того, какую потребность человек не может выразить словами в паре и реализовывает через действие на стороне.

С изменой из-за внутриличностного конфликта все сложнее.

Если, например, у человека аддиктивное поведение (сексоголизм), он будет постоянно изменять, так как для него в интимной близости нет никакого смысла, кроме удовлетворения своих потребностей.

Отношения в паре могут повлиять на данный конфликт и способствовать его положительному разрешению, а могут и усугубить ситуацию.

Если в первой ситуации семейная терапия может помочь паре разобраться с ситуацией измены и пережить ее, найдя возможность сохранить отношения, то во второй ситуации необходима индивидуальная терапия того, кто постоянно изменяет.

Измена - это неспособность говорить в паре.

Когда оба партнера способны максимально открыто и честно говорить друг с другом обо всем и слышать друг друга, вопрос измены не встанет.

Если перевести все в психоаналитическую плоскость, то измена - это агирование, невозможность психическлй проработки.

Такие люди привыкли в целом не рефлексировать, а совершать действия, которые бы способствовали разрядке.

Из сети

Ezhovastyle 🤫

18 Dec, 22:03


Channel photo updated

Ezhovastyle 🤫

18 Dec, 22:01


Я тут ушла в домашний уют и наконец появилось время быть полезной для вас и себя 🫶🏽 Каждый день буду постить сюда полезные штучки , может кому то на пользу для раздумий … Немного приоткрою свой внутренний мир , вдруг кому-то он будет близок 🤓

Ezhovastyle 🤫

18 Dec, 21:54


Люди приходят в терапию, чтобы исцелиться, чтобы им не было больно, чтобы им было хорошо. Но мало кто из них задумывается, а что будет после того, как они исцелятся, что поменяется в их жизни. Им кажется, что им просто перестанет быть больно, а они будут делать всё то же самое. Буду лежать на диване, но без тревоги. Буду откладывать, но без чувства вины. И если порасспрашивать себя, какой я вижу жизнь после, то можно прийти к очень неприятной правде, что, оказывается, что нет видения будущего, где не больно, потому что там, где не больно, там свобода. А что сделать со свободой вообще непонятно.

Если задать вопрос, как ты видишь свою жизнь, когда тебя ничего не тревожит, то часто можно встретить ступор и растерянность, потому что жизнь воспринимается как сопротивление и борьба с трудностями. И в ней нет места для чего-то другого. Здесь особенно активно проявляется саботаж, потому что не для чего что-либо делать. Зачем себя «лечить», если глобально ничего не изменится.

Но еще меньше люди задумываются о том, что иногда поиск исцеления — это высшая форма избегающего поведения. Когда я буду вечно счастлив, мне не надо будет принимать решения, мне не надо будет ничего делать, меня ничего не будет ранить. Я просто буду неуязвим. Я не буду сталкиваться с жизнью в той форме, в которой она есть. Эта иллюзия счастья создает напряжение между точкой сейчас и точкой на горизонте, где я никогда не сталкиваюсь с сложностями и трудностями, где я в вечной нирване без ощущения боли и переживаний. Что мало похоже на реальность.

Без понимания, что жизнь без страданий мало чем отличается от жизни со страданиями, будет сложно видеть прогресс в терапии и наслаждаться своим процессом изменений.

«Исцеление» не лишает жизнь сложностей, оно делает их переносимее. Иногда. А иногда делает жизнь сложнее. Потому что если до терапии были микрозадачи, то в процессе приобретения силы задачи ставятся все больше и сложностей становится все больше.

По мере того как человек растёт и помещает в себя все больше разного, видение жизни будет меняться. И то, что сегодня кажется идеалом результата завтра может стать пустотой. Единственным постоянным остается движение. И тогда понимаешь что нет смысла ничего форсировать, потому что нет точки «Я дошел до главного босса и закончилась игра», есть точка «А теперь мне туда».

На днях я начала читать книгу, которая обещает мне трансформацию, но книга очень большая, около 1000 страниц, что предполагает длительное чтение. И вот читаю её и ловлю себя на мысли, что мне хочется поскорее закончить, чтобы это поскорее произошло. Не отдавая себе отчёт, что целью есть не конечная трансформация, а сам путь и есть цель.

Бежать от жизни в идею развития, трансформации, исцеления — это эскапизм. Cut the corners. Миновать трудности через ментальные концепции. А если видеть возможности для изменения в каждом дне, каждом деле, каждом действии, жизнь преображается сама по себе.

Вы там, где должны быть. Вы везде и всегда вовремя. Другого места нет. Все везде и всегда возможность для трансформации. Но для начала это надо увидеть.

До просветления руби дрова и носи воду, после просветления руби дрова и носи воду.

Mariya Zhygan

Ezhovastyle 🤫

12 Sep, 19:08


Видео для марафона 🫶🏽

Ezhovastyle 🤫

17 Jun, 13:26


Почти год я шла к своей цели ровно 60 кг позади ! Вот теперь и животик не стыдно показывать !!! Скоро добавлю активный спорт и будет вообще сок ! Пока времени нет . Кожа на месте благодаря массажам на постоянной основе 🫰🏽🌪️ Вообще на самом деле это все питание в большей степени , ну и поэтому пресса у меня пока нет ! Ну у меня вообще такой фигуры лет 10 не было , так что мне прям ок ! Питалась я просто правильно ! Никаких секретов нет . Я все ещё работаю над кожей и буду работать до бесконечности , наконец я счастлива , когда смотрю на себя голой в зеркало 🥹 Горжусь собой ! Я конечно машина! Это вам не 10 кг скинуть , а целого человека ☺️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️ Контакт массажа скидываю 89818420431 Вера! Без боли только все по любви ! Рекомендую сильно ! Афигеть с первой же процедуры 🥸

Ezhovastyle 🤫

17 Jun, 12:20


🌪️ А вам нравится наш логотип ? Мне кажется даже в малютках приумноженых выглядит стильно 🤓

Ezhovastyle 🤫

17 Jun, 10:32


Такая невероятная текстура которая не подчеркивает мимику ! Вкуснейшая, держится весь день , нанесли и забыли про несовершенства с тончайшей невесомой историей , это будет вау🥹🫶🏽

Ezhovastyle 🤫

17 Jun, 10:30


Любовь случилась ! Дождалась 🥹🫶🏽 Скоро и вы влюбитесь 💎 скоро запуск 🚀

Ezhovastyle 🤫

31 May, 02:01


Удивительные дни , даже захотелось немного побыть яркой, без мейка мне так нрав , как приятно быть собой во всем и всегда и рядом мама 🥹🫶🏽

Ezhovastyle 🤫

30 May, 14:53


Channel photo updated

Ezhovastyle 🤫

30 May, 14:53


В такой форме я была наверное лет в 18😂 сейчас мне 30 и пока это лучшая форма за всю жизнь 😂 но мне нужно ещё) я по приезду наконец могу продолжить работать над своим телом . Мне было нельзя худеть тк кожу бы я не собрала ) три месяца я подержала один вес , кожа встала на место и теперь продолжаем👌🏾👌🏾👌🏾