🍄 FUNGILINE Грибной канал М.Вишневского 🌱

📱Новое видео о сборе грибов в Тбилиси на YouTube-канале Михаила Вишневского.

🍄‍🟫 В этот раз главными героями ролика стали гриб-зонтик пестрый, лепиота, звездовик и синеножка. Вы узнаете, как правильно идентифицировать, где искать и на что обращать внимание при сборе этих грибов. А также Михаил поделится ценными советами по их приготовлению. 🧑🏻‍🍳

Смотрим вместе ➡️ https://youtu.be/SStl14e4BRI

🤝 Как наладить диалог между мозгом и кишечником?

В прошлом посте мы объяснили, почему микробиота выходит из строя и к чему это приводит. Сегодня разберемся, как вернуть ее баланс и наладить работу кишечника. Спойлер: все начинается с комплексного подхода.

6️⃣ стратегий восстановления баланса микробиоты

🌟 Здоровое питание — база
Рацион — это ключ к восстановлению микробиоты. Белки и насыщенные жиры помогают полезным бактериям чувствовать себя как дома, а вот избыток сахара и углеводов, наоборот, создает рай для патогенов. Хорошая новость: первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней после корректировки меню.

🌟 Пребиотики и пробиотики — союзники микробиоты
Это те самые «друзья кишечника». Пребиотики — пища для полезных бактерий, пробиотики — сами бактерии. Вместе они помогают заселить и поддерживать здоровую микробиоту.

🌟 Психотерапия для нервной системы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), релаксация и биологическая обратная связь (БОС) помогают снизить стресс — главного врага микробиоты. Даже простой сеанс медитации может стать отличной профилактикой дисбиоза.

🌟 Комплексные программы восстановления
Методика 4R направлена на восстановление здоровья ЖКТ. Она включает четыре этапа: удаление раздражителей, заместительную терапию, заселение кишечника пробиотиками и восстановление слизистой. 4R налаживает работу ЖКТ и укрепляет связь кишечника с мозгом.

🌟 Антибиотики — только по делу
Иногда без них не обойтись, но это не панацея. Антибиотики уничтожают не только плохие, но и хорошие бактерии, поэтому важно использовать их под контролем врача и только при необходимости.

🌟 Фекальная трансплантация
Экстренный, но эффективный метод восстановления микрофлоры. Пересадка здоровой микробиоты от донора используется в сложных случаях и даёт быстрые результаты.

Что еще можно сделать?

💊 FUNGILINE скоро представит ПСИХОБИОМ — двухэтапный курс пробиотиков для улучшения ментального здоровья через нормализацию пищеварения.

Продукт разработан совместно с российским высокотехнологичным производством, которое уже более 20 лет занимается исследованиями и разработками в области управляемого культивирования микроорганизмов.

Скоро мы представим подробную информацию о новом продукте и откроем предзаказ. Следите за обновлениями!

Что происходит, когда кишечник и мозг перестают работать в команде?

Закрепим пройденный материал: ось «кишечник-мозг» — магистраль для обмена информацией между ЖКТ и центральной нервной системой. Главный канал передачи — блуждающий нерв (вагус).

Напомним, что кишечник — настоящая мини-фабрика нейромедиаторов, где микробиота активно участвует в выработке серотонина, ГАМК и дофамина.

Но стоит микробиоте «выйти из строя», как эта «фабрика» начинает работать с перебоями. В итоге настроение падает, уровень тревожности растет, а мозг переходит в режим экономии энергии.

Откуда берется дисбиоз?

🔻 Стресс. Постоянное напряжение уничтожает микробиоту.
🔻 Антибиотики. Каждый курс лишает кишечник важных бактерий.
🔻 Неправильное питание. Недостаток клетчатки и питательных веществ.
🔻 Хронические воспаления и инфекции. Они разрушают баланс микробиоты.
🔻 Дефицит полезных бактерий. Лакто- и бифидобактерии нужны организму, как воздух.
🔻 Заболевания ЖКТ и иммунодефициты. Тяжелые состояния ослабляют микробиоту.

Что происходит, когда микробиота «выходит из строя»?

Нарушение баланса напрямую затрагивает сразу несколько систем организма. Вот что может произойти:

🔴 Проблемы с пищеварением. Вздутие, запоры или диарея становятся частыми спутниками. ЖКТ подает сигналы тревоги всеми доступными способами — иногда слишком настойчиво.

🔴 Снижение иммунитета. Микробиота — защитник от патогенов. Но стоит ей ослабнуть, и любой чих в метро становится потенциальной угрозой.

🔴 Эмоциональная нестабильность. Недостаток серотонина напрямую влияет на настроение, а тревожность становится постоянным фоном, и даже мелочи начинают раздражать.

🔴 Проблемы с концентрацией и памятью. Мозг работает так, будто забыл, что вы не в отпуске. Фокус теряется, задачи откладываются, а список дел растет, как снежный ком.

🔴 Увеличение хронического воспаления. Это может привести к развитию более серьезных заболеваний, от диабета до сердечно-сосудистых нарушений.

То есть проблемы с настроением не всегда «начинаются в голове»?

Однозначно. Иногда они связаны с физическими факторами, включая нарушение баланса микробиоты. Порой достаточно пересмотреть питание или добавить в рацион пробиотики, чтобы почувствовать себя легче. А, например, восполнение дефицита железа помогает справиться с анемией, избавляя от раздражительности — и все это без тяжелой артиллерии вроде антидепрессантов.

А дисбиоз — это поправимо?

Да, конечно, дисбиоз можно устранить. Восстановление баланса микробиоты помогает наладить связь между кишечником и мозгом, возвращая организм в нормальный режим работы. Об этом расскажем в следующем посте!

🚨 Когда организм подает сигналы SOS

Повышенный холестерин и давление — не просто данные из медкарты, а важные маркеры, которые могут указывать на метаболический синдром. Этот синдром нарушает работу организма на всех уровнях. Он не только увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и запускает каскад скрытых воспалений, влияющих на здоровье сосудов, мозга и даже иммунной системы.

❓ Что такое метаболический синдром?

Это состояние, при котором организм буквально теряет контроль над обменом веществ. В основе лежит инсулинорезистентность — клетки перестают реагировать на инсулин, а уровень сахара в крови растет, как цена на такси в дождливый вечер.

Какие симптомы сигнализируют о синдроме?

🍂Появляется жир на животе
🍂Давление растет и совсем не радует новыми цифрами
🍂Холестерин скачет, а уровень «хорошего» холестерина, который защищает сосуды, снижается
🍂Слабость и апатия
🍂Ощущение, что мозг работает в «режиме энергосбережения»

‼️ Почему это опасно?

Каждый 4-й человек живет с метаболическим синдромом и не подозревает об этом. Хотя это состояние значительно повышает риск развития диабета II типа, гипертонии, атеросклероза и когнитивных нарушений.

👌 Как держать обмен веществ под контролем?

🌟 Физическая активность. Нет, это не про марафон. Начните с ходьбы или домашних тренировок
🌟 Умный рацион. Больше овощей, меньше сахара. Простой, но рабочий алгоритм
🌟 Натуральная поддержка. Грибы, такие как копринус, содержат активные компоненты, которые помогают нормализовать обмен веществ.

⬇️ Можно ли снизить риск развития метаболического синдрома?

Да, копринус — один из способов поддержать здоровье на клеточном уровне и улучшить обмен веществ. Этот гриб содержит активные компоненты, которые комплексно воздействуют на организм, препятствуя развитию метаболического синдрома.

Подробнее — в карусели выше ↑

❕ Важно: Метаболический синдром — это серьезное нарушение здоровья, которое требует наблюдения врача, медикаментозного лечения и соблюдения особого рациона питания. Применение грибных добавок не является альтернативным методом лечения, но может помочь снизить риск развития этого состояния.

Не является лекарством. Проконсультируйтесь со специалистом.

🤝 Как микробиота поддерживает связь «кишечник — мозг»?

Вчера мы рассказали о том, как кишечник и мозг общаются. А теперь объясним, как микробиота участвует в этом диалоге и почему она так важна.

Что делает микробиота?

Микробиота кишечника — активный участник в общении мозга и кишечника. Ее роль:

✅ Синтезирует нейромедиаторы. микробиота участвует в выработке гормонов серотонина и дофамина, которые напрямую влияют на эмоции.

✅ Поддерживает связь с мозгом. микробиота побуждает клетки кишечника выделять серотонин, который через нервные сигналы сообщает мозгу, что происходит в организме. Это как «обратная связь» о том, что творится внутри.

Почему важно заботиться о микробиоте?

⚖️ Эмоциональный баланс. Здоровая микробиота помогает поддерживать стабильное настроение и снижать уровень стресса. Нарушение микрофлоры может привести к тревожности и депрессии.

🧠 Работа мозга. Связь «кишечник — мозг» улучшает память, внимание и концентрацию. Микробиота участвует в выработке нейромедиаторов, влияющих на когнитивные функции.

🛡 Защита иммунитета. До 70% клеток иммунной системы базируются в кишечнике. Микробиота «тренирует» их распознавать и нейтрализовать патогены, помогая предотвратить инфекции и воспаления.

✅ Поддержка пищеварения. Микробиота играет ключевую роль в переработке пищи, особенно сложных углеводов и клетчатки. Нарушение баланса может вызвать вздутие, дискомфорт или даже синдром раздраженного кишечника.

⚡️ Энергетический обмен. Микробиота превращает сложные углеводы и клетчатку в короткоцепочечные жирные кислоты — важный источник энергии для организма и топлива для клеток кишечника.

💬 Синтез витаминов. Бактерии в кишечнике синтезируют витамины группы B и K. Их недостаток может сказаться на обмене веществ, энергии и кроветворении.

Как FUNGILINE может помочь позаботиться о микробиоте?

🔬 Мы разработали продукт для поддержки здоровья микробиоты, который поможет улучшить физическое и ментальное состояние. Подробности — совсем скоро, следите за обновлениями!

🍄 Что может дать микродозирование и как его начать?

⚡️ Отличная новость для наших подписчиков и клиентов из Барнаула. Приглашаем вас принять участие в мастер-классе «Микродозирование», который пройдет в вашем городе 13 ноября под руководством Дмитрия Долгих.

🎙 Дмитрий Долгих — врач, кандидат психологических наук и автор проекта «Биохакинг личностного роста». Уже более трех лет Дмитрий консультирует клиентов по вопросам комплексного микродозирования, что позволяет ему глубже понять механизмы этой практики.

На мастер-классе вы узнаете, как работает микродозирование, получите ценные рекомендации для достижения наилучших результатов и сможете изучить ключевые аспекты микродозирования:

✔️ Как правильно подготовиться к микродозированию?
✔️ Как определить индивидуальную суточную дозировку?
✔️ Первые эффекты микродозирования.
✔️ Позитивное влияние на здоровье и психику.
✔️ Микродозирование для решения личных задач: развитие, бизнес, отношения и многое другое.
✔️ Протоколы микродозирования: целеполагание, ведение дневника, пять основных правил.

Не упустите возможность поучаствовать в мастер-классе и узнать все о тонкостях микродозирования!

📍 г. Барнаул, коворкинг «Фабрика»
🗓 13 ноября 🕙 12.00
🌐 Подробности и регистрация ➡️ https://bioha.ru/workshop

❓ Что связывает мозг и кишечник?

Знаете ли вы, что в кишечнике больше 100 миллионов нервных клеток? По сути, это «второй мозг», который управляет пищеварением — от перистальтики до распределения питательных веществ. Он работает автономно, даже когда основной мозг занят своими делами — вспоминает пароль от почты или продумывает сценарий завтрашней встречи.

🔗 Почему мозг и кишечник связаны?

Мозг и пищеварительная система эволюционировали в тесной связи, чтобы повысить шансы человечества на выживание. Их связь двусторонняя:

📶 Мозг следит за состоянием кишечника и подает сигнал, когда нужно мобилизоваться или, наоборот, расслабиться. Это внутренний менеджер, который решает, когда пора действовать, а когда можно отдохнуть.

Кстати, чувство «бабочек в животе» перед важным событием — хороший пример этой связи: мозг сообщает, что пора собраться, и пищеварительная система приостанавливает свою работу, готовясь к реакции «бей или беги».

📶 Кишечник тоже умеет «подавать сигналы» в мозг. Например, если в организм попадает что-то вредное или токсичное, он через блуждающий нерв мгновенно отправляет сигнал: «ЧП, избавляемся от этого немедленно!»

Результат? Мозг активирует стрессовые механизмы, а кишечник ускоряет перистальтику, вызывая диарею. Это скоординированная реакция: кишечник защищает организм от вредных веществ, а мозг фиксирует событие, чтобы в будущем избегать подобных ошибок.

💬 Как мозг и кишечник общаются между собой?

Главный канал связи — блуждающий нерв (он же вагус). Он передает сигналы о стрессе, голоде и и внезапном беспокойстве «просто потому что». Например, когда вы нервничаете, мозг через вагус сообщает кишечнику, что «обед отменяется» — приостанавливается пищеварение, и организм мобилизуется. Как только вы успокаиваетесь, процесс налаживается и все снова работает как надо.

To be continued 🔜

😴 Гигиена сна: как перестать ворочаться ночью и быстро уснуть?

Для начала немного статистики: 14,5% взрослых испытывают трудности с засыпанием. Кажется, все просто — спи и будь счастлив. Однако в мире, где завтрак — это чашка кофе, а рабочий график напоминает игру в тетрис, сон становится роскошью.

Хотя на самом деле это важный ритуал, который позволяет восстановиться. Он как кнопка «перезагрузка» для организма.

Так почему бы не позаботиться о «гигиене сна» — не для галочки, а ради комфорта? Синий свет от экранов, кофе на ночь и «всего одна серия» перед сном — все это быстро дает о себе знать: привет, недосып и хроническая усталость.

7️⃣ простых шагов к спокойной ночи

Мы все знаем это чувство: ложишься уставший спать, а тут вдруг начинаешь вспоминать, как мог бы остроумно ответить начальнику три года назад, или прокручивать планы на отпуск. Казалось бы, мелатонин должен сказать телу «пора спать», но бешеный ритм жизни сбивает его настрой.

😴 Вот несколько простых советов, которые помогут подготовиться к полноценному отдыху:

✅ Темнота — лучший друг мелатонина. Свет мешает телу понять, что настало время сна. Задерните плотные шторы или наденьте маску для сна, чтобы создать настоящую ночную атмосферу.

✅ Кровать — только для сна. Постель — это не место для работы и просмотра сериалов. Пусть мозг привыкнет, что кровать — это территория отдыха.

✅ Режим, режим и еще раз режим. Ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день, даже по выходным. В итоге ваш организм сам поймет, когда пора засыпать и просыпаться.

✅ Отключите гаджеты заранее. Синий свет экрана транслирует: «Никакого покоя!», поэтому уберите телефон за пару часов до сна.

✅ Создайте правильное освещение. Мягкий, приглушенный свет по вечерам помогает телу расслабиться и настроиться на сон.

✅ Без кофе и тяжелой еды перед сном. Кофеин бодрит, а обильная еда создает лишнюю нагрузку.

✅ Расслабляющие ритуалы. Медитация, йога, дыхательные практики — все это поможет замедлиться.

А если уснуть все равно не получается?

Не заставляйте себя лежать в постели без сна. Сомнологи советуют: если заснуть не удается, встаньте, возьмите книгу и почитайте при теплом, приглушенном свете. Это поможет расслабиться, и сон придет сам собой.

! Если вы продолжаете испытывать проблемы со сном, несмотря на соблюдение правил гигиены сна, обратитесь к врачу для выявления возможных медицинских причин бессонницы.

↑ В карусели рассказываем о продуктах, которые помогут вам в решении проблем с засыпанием:

💊 RED MICRO
💊 ZEN MICRO
💊 Комплекс «Спокойствие и сон»

👍 Грибные ферменты: будущее переработки отходов

Пластик окружает нас на каждом шагу — от одноразовых стаканчиков до автодеталей. И ежегодно около 8 миллионов тонн пластикового мусора попадает в океаны, а микропластик уже присутствует даже в питьевой воде и морской соли. Чтобы справиться с этой экологической катастрофой, ученые начали исследовать необычный способ утилизации отходов — с помощью грибов.

🍄 При чем тут грибы?

Грибы вырабатывают ферменты — литические полисахаридмонооксигеназы (LPMO), которые могут разрушать материалы на молекулярном уровне. Эти ферменты уже успешно разлагают древесину и, как выяснили ученые, могут «разобрать на молекулы» пластик (мы рассказывали об этом здесь).

♻️ Зачем комбинировать ферменты для переработки отходов?

На данный момент специалисты проводят тесты с LPMO-ферментами на различных типах пластмасс и создают их комбинации — «ферментные коктейли». Цель — разработать набор ферментов, которые смогут справляться с самыми сложными отходами, например, упаковкой и одноразовой посудой из пластика.

🌍 Существует ли будущее переработки отходов?

Мир, в котором переработка пластиковых отходов станет такой же простой, как утилизация бумаги или компостирование, уже не кажется фантастикой. Грибы могут стать важной частью этого процесса и помочь сократить накопление отходов. Возможно, в будущем их ферменты будут использоваться не только в природе, но и на перерабатывающих предприятиях.

🎉 Друзья, команда FUNGILINE поздравляет вас с праздником! Желаем вам ощущать поддержку близких и внутреннюю гармонию.

Спасибо, что выбираете нас! Уверены, наше грибное сообщество будет расти, оставаясь дружным и сплоченным. 🫶🏻

Чтобы сделать выходной ещё интереснее, рекомендуем посмотреть новое видео на YouTube-канале Михаила Вишневского про выбор грибов в магазинах в Грузии ⬇️
https://youtu.be/IkEiMx_FU_A

💫 Помните, с нами грибы — значит с нами Вселенная! 💫

Ваши отзывы мотивируют нас становиться еще лучше. Спасибо, что делитесь своими впечатлениями и вдохновляете нас на новые идеи. Без вас мы не были бы теми, кем являемся сейчас!

❤️ Хотите рассказать свою историю знакомства с FUNGILINE или поделиться идеями? Присылайте свои фото- и видеоотзывы!

📲 Написать в чат поддержки в удобном для вас мессенджере:
💬 Telegram
💬 WhatsApp

📞 Или позвонить в контакт-центр:
☎️ +7 (495) 149-99-97

Спасибо за добрые слова и за то, что выбираете нас! 🫶🏻

FUNGILINE для специалистов 👩🏻‍🔬

В октябре мы приняли участие в форуме «Ум. Красота. Любовь и Здоровье», где рассказали экспертам о наших продуктах, а эксперты поделились своим мнением и дали обратную связь, что можно улучшить.

Поставьте ➕ в комментариях к этому посту, если Вы являетесь экспертом в области фитотерапии и фунготерапии, медицинским работником, специалистом по биохакингу, нутрициологом, heath-коучем и Вам интересно получать информацию по мероприятиям и исследованиям грибов в России и мире.

💌 Если Вы являетесь специалистом и Вам интересно участвовать в экспертной оценке новинок нашего производства, косметики и добавок, напишите, пожалуйста на электронный адрес ⬇️
[email protected]

🫀 Инвестиции в здоровье: активная поддержка сердца и сосудов

Стресс, спешка, бесконечные дедлайны — все это постепенно «подтачивает» здоровье сердца и сосудов. Мы часто не замечаем проблем, пока организм не подает тревожные сигналы — усталость, головокружение или скачки давления. В связи с этим есть две новости:

Плохая — по данным ВОЗ, более трети взрослых в возрасте от 30 до 79 лет в Европейском регионе страдают гипертензией.

Хорошая — даже если проблемы уже появились, их развитие можно замедлить. Все, что нужно — начать заботиться о себе.

❓ Что можно сделать уже сейчас?

✅ Отказаться от курения — это уменьшает нагрузку на сердце и сосуды.
✅ Уменьшить потребление соли — так можно держать давление под контролем.
✅ Начать следить за весом — поддержание здорового веса снижает риск гипертензии.
✅ Больше двигаться — регулярные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу.

🛡 Как укрепить сердце и сосуды?

Чтобы поддержать здоровье даже в условиях стресса и повышенных нагрузок, грибная аптека разработала комплекс «Сердце и сосуды». Его компоненты помогают замедлить развитие нарушений сердечно-сосудистой системы и поддерживать её работу.

💊 Что входит в состав комплекса?

Кордицепс — помогает восполнить запас энергии, насыщает ткани кислородом и поддерживает нормальный сердечный ритм.

Рейши — способствует нормализации артериального давления и улучшению кровотока, помогает облегчить мигрени и сердечные боли.

Осенний опёнок — поддерживает организм при головокружениях и проблемах со сном, способствуя снижению артериального давления.

Шампиньон — помогает уменьшить головные и сердечные боли, способствует снижению уровня холестерина и очищению сосудов.

Вешенка — богата антиоксидантами, которые защищают сосуды, и содержит ловастатин, поддерживающий баланс холестерина.

Экстракт граната — помогает укрепить стенки сосудов и стабилизировать артериальное давление.

Экстракт боярышника — поддерживает сердечную мышцу, способствует расширению сосудов и оказывает лёгкое успокаивающее действие.

➡️ Заказать комплекс «Сердце и сосуды» можно на нашем сайте и в приложении FUNGILINE.
Не является лекарством, проконсультируйтесь со специалистом.

🍄📚 Издание «Мухомор. Микродозинг» поступило в продажу! Купить его можно по ссылке.

Из книги вы узнаете:

☑️ Почему микродозинг красного мухомора — это безопасно и эффективно?
☑️ Где и как собирать мухоморы?
☑️ Как грамотно сушить грибы и выбирать качественное сырье?
☑️ Какие бывают виды микродозинга и как они работают?
☑️ С чего начать микродозинг и почему важно целеполагание?
☑️ Как определить оптимальную дозировку при конкретных заболеваниях?

Это исчерпывающий ресурс для тех, кто давно искал проверенную информацию об этой практике, но не мог найти.

Также напоминаем, что вы все еще можете приобрести лимитированный набор, куда входит новая книга Михаила Вишневского, RED MICRO и открытка с подписью автора. Подробную информации сможете найти здесь.

📇 Что такое микробиота?

Микробиом — это сообщество микроорганизмов, живущих внутри нас. Их около 100 триллионов, а весят они от 1,5 до 3 кг — больше, чем мозг и сердце! Эти микроорганизмы и наше тело существуют в симбиозе, взаимно поддерживая друг друга.

Значительная часть этих микробов обитает в кишечнике и образует микробиоту. Чтобы представить, насколько масштабна их экосистема, достаточно сказать, что площадь поверхности кишечника составляет около 200 м² — как целый теннисный корт.

❓ Зачем нам микробиота?

Раньше считали, что ее роль ограничивается пищеварением. Сегодня ученые сравнивают микробиоту с дополнительным органом, выполняющим множество важных функций:

✅ Участвует в усвоении питательных веществ и синтезе витаминов.

✅ Регулирует работу иммунитета.

✅ Защищает кишечник от болезнетворных бактерий.

✅ Участвует в энергообмене.

✅ Регулирует обмен веществ.

✅ Отвечает за связь с мозгом и нервной системой.
(Более подробно раскрыли каждый пункт в карусели ↑)

Мозг и кишечник «общаются» через блуждающий нерв (вагус), а микробиота поддерживает эту связь и делает ее эффективнее. По сути, она влияет на настроение, поведение и реакцию на стресс ➡️ об этом расскажем в следующем посте.

⚖️ Что происходит, если баланс микрофлоры нарушен?

Дисбактериоз может вызвать целую серию проблем: от ожирения и диабета до воспалительных заболеваний кишечника и психических расстройств. Это как сбой в сложной экосистеме — каждая проблема тянет за собой следующую.

🌱 Микробиота — поддерживает внутренний баланс организма, оказывая влияние на наше самочувствие, настроение, внешний вид и даже биологический возраст.

Понимание принципов ее работы открывает двери к более эффективному управлению здоровьем. Это касается всех аспектов жизни — от питания до формирования иммунитета.

🎉 Сегодня отмечаем день рождения основателя FUNGILINE — Михаила Вишневского! 🥳

Михаил каждый день заряжает нас драйвом и помогает смотреть на мир под новым углом. Рядом с ним у команды всегда появляются идеи, которые хочется воплощать здесь и сейчас.

✨ Желаем Михаилу бесконечного запаса энергии, легкости в любых начинаниях и кайфа от каждого проекта. Пусть каждый день приносит что-то новое и удивительное!

🎂 Присоединяйтесь к поздравлениям и оставляйте свои пожелания в комментариях! ⬇️

Мы заботимся о том, чтобы каждая покупка была для вас комфортной и приятной. Если у вас возникли вопросы по выбору продуктов, их применению или вам нужна помощь с оформлением заказа, оплатой или доставкой, наша служба поддержки всегда на связи и готова помочь.
Мы здесь, чтобы сделать ваш опыт покупок максимально удобным!

Как связаться со службой поддержки?

📲 Написать в чат поддержки в удобном для вас мессенджере:
💬 Telegram
💬 WhatsApp

📞 Или позвонить в контакт-центр:
☎️ +7 (495) 149-99-97

Если случай требует подробного разбора с учетом результатов анализов, или причины состояния не ясны, и необходим тщательный подбор длительной схемы приема наших продуктов, можно получить индивидуальную консультацию фунготерапевта.

Как связаться с фунготерапевтом?

1️⃣ Написать на почту:
[email protected]
Описать ситуацию и приложить результаты обследований и заключения врача. Ответ будет предоставлен в течение 7 рабочих дней.

2️⃣ Записаться на платную индивидуальную консультацию фунготерапевта в микоцентре Михаила Вишневского можно по ссылке https://fungiline.ru/priem-fungoterapevta/

😍 Траметес разноцветный, известный также как «хвост индейки», получил своё название благодаря необычной форме и цветовой гамме. Сочетание белых, коричневых и серых оттенков на поверхности плодового тела придают ему сходство с красочным хвостом дикой индейки.

🧐 Помимо оригинального внешнего вида, траметес обладает множеством полезных свойств. 💊
Подробнее о них читайте в этом посте.

Что такое «глухие» грибы и съедобны ли они? 👂🍄

Ответ на этот вопрос в новом видео на YouTube-канале Михаила Вишневского 📱

Смотрим вместе ➡️ https://youtu.be/H6ryjm2I4wc?feature=shared

Больше, чем временный дискомфорт 😖

Каждая вторая женщина сталкивается с циститом хотя бы раз в жизни. У мужчин это заболевание встречается реже — всего у 0,5%, но риск остается. Проблема цистита в том, что он склонен к рецидивам и может стать хроническим.

Почему возникает цистит?

Наверное, вы слышали: «Не сиди на холодном, а то цистит будет». Это не совсем так — иначе бы каждый любитель посидеть зимой на скамейке знал бы имя своего уролога.

🦠 На самом деле воспаление мочевого пузыря вызывают патогенные бактерии, чаще всего Escherichia coli. Переохлаждение само по себе не является причиной цистита, но ослабляет иммунитет, позволяя бактериям активнее размножаться и вызывать воспаление.

Какие симптомы?

🌟Постоянные позывы в туалет, особенно ночью, даже если мочи выходит совсем мало
🌟Боль и резь при мочеиспускании
🌟Примеси крови в моче
🌟Боль внизу живота
🌟Повышенная температура при острой форме воспаления

😜Если вы замечаете у себя что-то из вышеперечисленного — не затягивайте, обращайтесь к врачу.

Как справиться с циститом?

В грибной аптеке FUNGILINE есть комплекс «Анти-Цистит», который помогает предотвратить рецидивы и поддерживает здоровье мочевыводящих путей.

💊 Что входит в состав?

🍄 Лисичка желтая
Укрепляет иммунитет, содержит витамины и микроэлементы, а также биоактивные вещества, которые обладают бактерицидными свойствами.

🌱 D-манноза
Натуральный моносахарид, который не усваивается в организме, а выводится через мочевыводящую систему. Его основная функция — препятствовать прикреплению бактерий к стенкам мочевого пузыря, ускоряя их выведение и поддерживая здоровую микрофлору.

➡️ Заказать комплекс «Анти-Цистит» можно на сайте fungiline.ru или в приложении FUNGILINE.
Не является лекарством, проконсультируйтесь со специалистом.

🎯 Зачем нужно целеполагание или как настроить себя на результат? 🍄

Мухомор — инструмент тонкой настройки, его действие напрямую зависит от того, куда вы направите энергию. Если цель микродозинга не сформулирована, эффект может рассеяться. Например, вместо улучшения концентрации на работе, вы просто расслабитесь — это, конечно, неплохо, но не то, что нужно. Правильная цель — это компас, который помогает не сбиться с пути.

❓Что, если цели нет?

Представьте, что вы сели в поезд, но не знаете, куда он идет. Или пошли в спортзал без программы — позанимались, но непонятно, с какими результатами. Так и с микродозингом: без цели мухомор усиливает ваши мысли и эмоции, но не всегда в правильном направлении.

🎯 Как формулировать цель?

Глобальные задачи вроде «перестать нервничать по мелочам» или «стать продуктивным, как Илон Маск», звучат классно, но как их достичь — непонятно. Секрет в том, чтобы разбивать такие цели на маленькие шаги.

Такие абстракции, как «хочу улучшить здоровье», не подходят. Нужна конкретика. Например: «хочу нормально высыпаться» или «хочу не выпадать в астрал на совещаниях». С четко поставленной задачей проще видеть результаты.

💁🏻 Новичкам тоже обязательно сразу формулировать цель?

Нет, не обязательно. Если вы только начинаете, можно сначала попробовать микродозинг, чтобы понять, как он на вас действует. После этого будет проще поставить конкретную задачу.

📈 Цели помогают отслеживать прогресс?

Да, цель — это не только ориентир, но и возможность фиксировать результат. Когда знаете, чего хотите достичь, легко увидеть, как меняется состояние. Например, если цель — улучшить концентрацию, вы сможете отследить, как постепенно повышается ваша продуктивность.

🆕 Старт продаж лимитированного набора с книгой Михаила Вишневского!

Для тех, кто хочет совместить теорию микродозинга с практикой.

Что входит в набор?

👍 Новая книга «Мухомор. Микродозинг» — теоретический справочник и практическое руководство в одном издании. Внутри — факты о составе мухомора, рекомендации по дозировкам и советы как для новичков, так и для экспертов.

👍 Red Micro (60 капсул) в эксклюзивном дизайне

👍 Открытка с автографом Михаила Вишневского.

Все подробности по ссылке ⭐️

После болезни: как ускорить восстановление? 💊

Бывает так: температура уже спала, острая фаза болезни позади, а вы все еще чувствуете себя «не в форме». Головная боль, слабость, и вместо того, чтобы вернуться к привычному ритму жизни, организм как будто говорит: «Подожди еще немного».

🌿 Что можно сделать?

После болезни иммунитет ослаблен, ему нужна помощь, чтобы восстановить силы и защититься от новых атак. Одним из эффективных натуральных помощников является траметес разноцветный — гриб с рядом полезных свойств:

✅ Активизируют иммунитет, но без лишней стимуляции и риска обострений аллергии или аутоиммунных процессов.
✅ Снижает воспаление, помогая организму быстрее восстановиться
✅ Обладает противовирусной активностью, защищая от повторного заражения, включая Covid-19 и грипп
✅ Помогает восстановить баланс микробиоты кишечника

🍄 Что ещё умеет траметес?

Иммуномодуляция — суперсила гриба. В Японии его применяют для поддержки иммунной системы, особенно при онкологии, как дополнение к основным методам лечения.

🔬 Активные компоненты траметеса изучались на пациентах с раком желудка, легких, молочной железы и колоректальным раком. Подробное исследование читайте на сайте Национального института рака. А мы делимся краткой выжимкой:

🌟Траметес стимулирует природные механизмы организма, способствующие запуску процесса гибели раковых клеток.
🌟 Снижает побочные эффекты химиотерапии и повышает ее эффективность.
🌟 Увеличивает выработку иммунных клеток, которые обнаруживают и уничтожают раковые
🌟 Снижает вероятность рецидивов онкологии

🔠Траметес разноцветный не заменяет основное лечение онкологии, но помогает повысить эффективность химиотерапии и снизить побочные эффекты.

💊 На сайте грибной аптеки и в приложении FUNGILINE можно заказать траметес в капсулах для поддержания защитных сил организма 💊

Не является лекарством, проконсультируйтесь со специалистом.

🍄 Amanita kotohiraensis 😍

🌸 Красота на уровне клеток

Нашли парочку интересных фактов, которые ещё раз подтверждают аксиому: «красота начинается изнутри».

🔹 90% жителей мегаполисов страдают от городского воздуха, который вызывает преждевременное старение.

Загрязняющие вещества проникают глубоко в кожу, вызывая воспаление и оксидативный стресс.

Да, городской смог действительно ускоряет появление морщин, и косметика в этом случае бессильна: она воздействует только на поверхностный слой кожи, не решая глубинных проблем, связанных с разрушением коллагена.

🔹 20 минут на солнце без защиты могут вызвать такие повреждения, после которых кожа будет восстанавливаться более 20 дней.

В данном случае, УФ-лучи — триггер, который приводит к окислительному стрессу, а стресс уже запускает цепочку негативных последствий.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

По сути, кожа — это отражение того, как хорошо функционирует наш организм.

✨ Комплекс «Красота изнутри» разработан для системного снижения негативного воздействия факторов внешней среды, которое провоцирует преждевременное старение.

«Красота изнутри»:

🔜 Защищает от преждевременного старения
🔜 Поддерживает упругость кожи
🔜 Стимулирует коллаген
🔜 Восполняет витамины и минералы
🔜 Обеспечивает антиоксидантную защиту
🔜 Снижает воспаления

Заказать комплекс «Красота изнутри» можно на нашем сайте и в приложении FUNGILINE или приобрести в офлайн магазинах. Не является лекарством, проконсультируйтесь со специалистом.