Últimas publicaciones de Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии (@formulazdorovya_school) en Telegram

Publicaciones de Telegram de Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии
🌿Практикуем фитотерапию
🥗Учим готовить здорово
🩺Заботимся о своем здоровье
🧘Живем в стиле wellness
3,117 Suscriptores
455 Fotos
18 Videos
Última Actualización 09.03.2025 05:05

El contenido más reciente compartido por Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии en Telegram

Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

27 Feb, 06:28

647

🧐 Как вы узнаете, что Vascular Formula дает эффект?

🌿 В результате приема этого фитопрепарата у вас:

🔸нормализуется давление, снижается отечность, легче переносятся физические нагрузки

🔸будет больше энергии, лучше настроение, крепче сон, стабильнее нервная система

🔸 уменьшается ломкость сосудов, повышается эластичность сосудов, снижается риск образования тромбов и отложения атеросклеротических бляшек

🔸повышается работоспособность, улучшается память и концентрация внимания

🔔 ОСТАЛОСЬ 2 ДНЯ, чтобы заказать Vascular Formula со скидкой 30% по цене 483 грн (вместо 690 грн)

УСПЕТЬ ЗАКАЗАТЬ СО СКИДКОЙ СЕЙЧАС
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

26 Feb, 19:37

640

🩷 Благодарим вам за участие в прямом эфире СТОП ДИАБЕТ с эндокринологом Оксаной Дудка и фитонутрициологом Ольгой Страшко🩷

✔️ Запись эфира уже готова для вас ⬇️

👉 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

✔️ Оставить заявку и заказать программу СТОП ДИАБЕТ⬇️

👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ПРОГРАММУ
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

26 Feb, 07:55

835

❗️Уже сегодня открытая онлайн-встреча участников программы СТОП ДИАБЕТ❗️

Эндокринолог Оксана Дудка и фитонутрициолог Ольга Страшко в прямом эфире ответят на ваши вопросы:

✔️ как предупредить сахарный диабет?
✔️ возможно ли устранить сахарный диабет 2-го типа полностью?
✔️ почему бывают скачки сахара в крови?
✔️ как поддержать поджелудочную железу?
✔️ чем вызван жировой гепатоз печени и как запустить метаболизм?
✔️ как питаться во время поста?
✔️ чем заменить сладости без вреда для здоровья?

Вы еще успеваете задать свой вопрос нашим крутым экспертам и получить шанс выиграть подарок за самый интересный вопрос

➡️ ЗАДАТЬ ВОПРОС ЭКСПЕРТАМ

📌 Встречаемся на ютуб-канале школы Formula zdorov.ya. Подпишитесь и включите уведомления, чтобы ничего не пропустить

➡️ ПОДПИСАТЬСЯ НА ЮТУБ КАНАЛ

Начало в 19:00 по Киеву
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

24 Feb, 16:42

735

😳 Практически у всех, кто имеет высокий сахар в крови, есть высокий «плохой» холестерин.

👉 Это два «родных брата»️ - когда повышается масса тела, печень не может нормально выполнять свои функции, потому что клетки заполняются жиром.

✔️ Vascular Formula серії Cryox поможет вам для профилактики атеросклероза, при плохом липидном профиле (высокий общий холестерин, низкий "хороший" (ЛПВП) и высокий "плохой" (ЛПНП)

ОСТАЛОСЬ 4️⃣ ДНЯ ДО ОКОНЧАНИЯ ДЕЙСТВИЯ СКИДКИ 30% на Vascular Formula серії Cryox

ЗАКАЗАТЬ VASCULAR СО СКИДКОЙ СЕЙЧАС
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

23 Feb, 08:37

703

В этом рецепте печень приготовлена так, чтобы помочь железу, которым она богата, хорошо усвоиться.

👉 Если у вас низкий гемоглобин, или если вы молодая женщина, которая еще имеет цикл, наш диетолог Ольга Страшко очень советует есть именно такую печень - с овощами и специями.

Приятного аппетита! 🩷

🔜 Все здоровые рецепты здесь (нажать)
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

22 Feb, 08:33

647

⬆️ Посмотрите в таблице, сколько холестерина содержится в основных продуктах питания ⬆️

❗️Как видите, все субпродукты очень богаты этим веществом. Даже совсем небольшое количество (около 100 г) практически в 2- 5 раз превышает рекомендованную дневную норму! Также холестерина много в морепродуктах.

❗️Также обратите внимание на топлёное и сливочное масло - дневная норма не должна превышать 10-20 г.
Сало тоже необходимо ограничить, так как в 100 г сала - 100 мг холестерина. Дневная доза может быть 30-40 г и желательно в свежем виде (не жареное и не копченое).

✔️ Количество жиров в рационе необходимо обеспечить за счёт растительных жиров. Самое лучшее - свежевыжатое льняное масло, но так как его очень сложно купить и оно быстро окисляется, то проще использовать оливковое масло exstra virgin.

Что делать, чтобы нормализовать уровень холестерина

🔸уменьшить поток КАЛОРИЙ (особенно углеводных) с едой
🔸снизить в рационе количество продуктов, богатых холестерином (см. таблицу)
🔸улучшить процесс вывода холестерина вместе с желчью, с помощью фитопрепарата Vascular Formula серії Cryox

VASCULAR Formula рекомендована для нормализации уровня холестерина в крови, улучшения состояния стенок сосудов, поддержания нормального кровообращения и улучшения работы кровеносной системы.

🚩 До конца февраля еще действует скидка 30% на VASCULAR Formula и вы можете заказать его по цене 483 грн (вместо 690 грн).

ОСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ ДО КОНЦА АКЦИИ

➡️ ЗАКАЗАТЬ VASCULAR FORMULA
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

21 Feb, 15:58

643

🔥У НАС СУПЕР НОВОСТЬ ! 🔥

В команду онлайн-школы Formula zdorov.ya присоединился врач-эндокринолог Дудка Оксана Анатольевна🎉

👩🏼‍⚕️Оксана Анатольевна имеет стаж работы более 20 лет и специализируется на лечении, диагностике и профилактике заболеваний :
▫️сахарного диабета
▫️щитовидной железы
▫️патологии гипофиза
▫️гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы
▫️половой и андрогенной системы у женщин и мужчин
▫️сбоев гормональной системы
▫️а также на решении вопросов похудения и диетотерапии

➡️ В честь этого важного события мы проведем ежемесячную онлайн-встречу участников программы СТОП ДИАБЕТ и сделаем ее ОТКРЫТОЙ для всех наших подписчиков.

📌 Совместная встреча двух специалистов – эндокринолога Оксаны Дудка и фитонутрициолога Ольги Страшко, с ответами на ваши вопросы состоится в среду 26 февраля в 19:00 по Киеву

Задавайте ваши вопросы, приглашайте ваших друзей, родных и знакомых, -- всех, кому актуальна тема сахарного диабета, и приходите на встречу с нашими невероятно крутыми экспертами!

👉 ЗАДАТЬ ВОПРОС ПРО ДИАБЕТ

🎁 Автора самого интересного вопроса ждет подарок🎁
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

20 Feb, 19:04

861

Благодарим всех за участие на встрече "Холестерин - путь к здоровому долголетию"🩷

Запись встречи уже готова для вас

📹 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

Заказать фитопрепараты для нормализации уровня холестерина⬇️

👉 Заказать VASCULAR Formula для снижения холестерина

👉 Заказать LIVER Formula для нормализации работы печени
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

20 Feb, 07:02

864

📩 Мини-консультация для вас в прямом эфире "Холестерин - путь к здоровому долголетию"

20 февраля в 19:00 по Киеву вас ждет уникальная встреча с Ольгой Страшко, руководителем онлайн-школы Formula zdorov.ya

Это будет не просто эфир — это возможность получить ответы на свои вопросы про холестерин в прямом эфире и разобраться в вопросах своего здоровья!

👉 ЗАДАТЬ ВОПРОС

📍Эфир будет проходить на ютуб-канале школы, подпишитесь и включите уведомления, чтобы ничего не пропустить

ПОДПИСАТЬСЯ НА ЮТУБ-КАНАЛ
Formula zdorov.ya — online-школа фитонутрициологии

19 Feb, 16:08

802

🩷 Благодарим за ваши ОТЗЫВЫ о наших программах, это помогает другим увидеть решение своей проблемы 😍