منشورات Артём Рыженко|Спортивная Медицина على Telegram  

Коллега и друг нашел бетонное доказательство того, что мы пытаемся многие годы объяснить как спортсменам, так и их окружению:

Критерий перехода на следующий этап реабилитации и выхода в общую группу – выполнение основных тестов и соответствие критериев следующему этапу реабилитации. Сроки здесь не могут служить критерием перехода.

Проще говоря, не важно, прошло ли 9+ месяцев с момента операции, если спортсмен не готов согласно тестам к общей группе – он не восстановился. И наоборот. Вернуться в общую можно и раньше, если все критерии достигнуты.

Поэтому напоминаем их ещё раз:

- достигнуто полное разгибание и сгибание
- отсутствие боли и отека, как во время нагрузки так и после
- мышечная сила эквивалентна здоровой ноге (более 90% от нее, а лучше превосходит)
- спортсмен способен выполнить беговую работу физически и не столкнуться с какими-либо симптомами, в том числе выполнять специфику – смены направления, ведение, удары
- психологическая готовность

И ни слова про сроки

Сборы 2025 всё!

В этот раз они с небольшими оговорками продлились почти полтора месяца. Было непривычно по многим причинам

Тяжело уезжать от близких на такой долгий период

Отпуск правда выдался долгим и даже случилось одно новогоднее чудо, поэтому сил было заметно больше

Травматизм вышел рутинным для сборов, хотя не без пары интересных вызовов. В этот раз и игроки и штаб вернулись в целости и сохранности 😅

Сейчас. Я. Иду. Спать 🔇😬

А сколько стоит поехать? Отличный пост у моего товарища в "Получке" о поездке вдвоём.

К сожалению, всё так. Сюда добавьте 620 евро с человека за участие. Финансово очень больно и у нас столько пока выходит за 5 дней, а не 10🥲

Isokinetic. Madrid. Day 1. 15:02

С коллегами из ФНЛ сделали еще два плаката по максимально актуальным темам 🆕

И, конечно, они будут всегда доступны всем желающим и любой спортивный клуб может их использовать без каких-либо ограничений👌🏻

Зоммер получил травму пальца, да так, что понадобилась операция.

Что это может быть? Скорее всего, перелом со значительным смещением фрагментов. В таком случае репозиция обломков и/или их фиксация необходима для полноценного восстановления, особенно если мы говорим про вратаря. Похожий случай был у Глушенкова.

Как долго продлится реабилитация? Тут в зависимости от объема вмешательства. В среднем это около месяца, но в тренировки можно заходить как полевой (с ортезом и без контакта) хоть на следующий день после выписки.

Игра руками возможна, как только сформируется достаточно прочная костная мозоль. Я в таких ситуациях делаю КТ контроль на 3й-4й неделе, не раньше, если это полевой игрок и 4+ для вратаря.

То есть месяц и более. В таком случае это минимизирует риск осложнений и повторной травмы.

Как ускорить: кальций, витамин D, бисфосфонаты, физиотерапевтическое лечение направленное на улучшение локального кровотока (тут уж что в наличии в клубе). Ещё можно использовать PRP терапию

Но, конечно, радикально сократить сроки заживления не выйдет и все равно меньше 3-4 недель без рисков пропустить практически невозможно

Кристенсен впервые сегодня тренировался с командой

Итого более 5 месяцев до общей группы! А поначалу окружение игрока и ряд журналистов писали про конец сентября-начало октября

Прогноз Барсы в 4 месяца оказался даже оптимистичным.

Причем это только тренировка в общей группе. До матчей по 90 минут ещё, я думаю, дойдет только в марте

UPD: восстановление затянулось из-за травмы икроножной мышцы на тренировке. Но именно поэтому и говорю, что рано радоваться работе в общей.

Экскурсия по медицинскому кабинету, плюс не вошедшее в финальный монтаж

Второй выпуск влога со сборов тут. Там очень весело. Врубаем?

Перспективы Агуэро и его обещаний обсудим?😂

Минус боковая связка или ушиб сильный + пенальти. Я с таким после игры на кубок России против Космоса ( пару недели страдал )