Фокус еще дальше (@focusdalshe)の最新投稿

Фокус еще дальше のテレグラム投稿

Фокус еще дальше
Врач, миофункциональный ортодонт Ксения Пушкина

Запись на прием в FOCUS клинику через бота 👉 https://t.me/focus_clinic_bot

Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676a5bc3506f9677285a717e&registryType=bloggersPermission
17,727 人の購読者
319 枚の写真
14 本の動画
最終更新日 09.03.2025 02:36

Фокус еще дальше によってTelegramで共有された最新のコンテンツ

Фокус еще дальше

15 Feb, 09:10

2,685

🟢Открыт набор на тест-драйв профессии «Миофункциональный специалист». Как внедрить функцию в свою жизнь

Потребность в налаживании функции растет с каждым днем. Кто станет тем специалистом, который даст все необходимые ответы и решения тем, кому это так нужно? Будущее — ЗА ВАМИ!♥️

ВПЕРВЫЕ открыта такая возможность. Начать получать образование в сфере миофункциональной терапии сможет КАЖДЫЙ!

Регистрируйтесь по ссылке:👇 
https://clck.ru/3GMz54

Что вас ждет на «тест-драйве»: 
⭐️база проф.знаний о функции — 7 дней лекций и новых навыков
⭐️Канал «тест-драйва» + чат поддержки — сообщество, которое объединит уже практикующих и будущих миоспециалистов
⭐️Знакомство с профессией — понять, «ваше» ли это, сколько можно зарабатывать, насколько это востребовано, как практиковать онлайн, как совмещать практику с декретом
⭐️Разборы случаев из практики, статьи, задания «на подумать»
🔥Именной СЕРТИФИКАТ

БЕСПЛАТНО занять место 👇👇
Фокус еще дальше

13 Feb, 17:47

2,579

Кто будет задавать тренды в 2025?

За последние годы в мире наблюдается рост осознанности по отношению к здоровью. Факт.
Мировая wellness-экономика прирастает стремительно: по прогнозам, в 2025 году увеличится аж в 1,5 раза.

«Ключевая потребность большинства современных людей не в деньгах, а в здоровье!» — отмечают ведущие экономисты и аналитики за рубежом. К слову, Россия также входит в 20-ку крупнейнейших wellness-экономик мира.

(Wellness в переводе с английского значит «благополучие» и «хорошее здоровье». Эта концепция предполагает достижение оптимального физического ментального и духовного состояния).

Какие выводы мы делаем?

Люди всех возрастов активно ищут способы профилактировать заболевания, улучшить свои физические показатели, когнитивные функции и ясность ума.

Эта потребность будет только расти, на первый план выйдут бережные научно-обоснованные и комплексные методы восстановления здоровья, а значит — всё больше людей будут смотреть в сторону функции и миофункционального направления.

Примечательно, что многие люди обратились к функции «набив шишек» на прежних методах и подходах.

Когда обошли десяток специалистов, когда «обжигались» на своих же ошибках, удаляя здоровые зубы в период ортодонтического лечения, когда уставали бороться с «откатами» в лечении у своих пациентов…

Пришло осознание: по-старому уже не работает. А значит, нужно выходить за пределы одного направления, мыслить шире и открывать перед собой новые горизонты, в том числе — в профессиональном плане.

Сегодняшние истории — тому подтверждение.♥️
Фокус еще дальше

27 Jan, 16:53

3,477

Они уже скучают и хотят еще!! 💔♥️

Они — наша новая «команда Аригато», наши участники FOCUS.практики! Это лишь часть отзывов, оставили на «сладкое» еще множество ваших историй…

Такое погружение в практику на уже подготовленный учениками теоретический фундамент — впервые. Ребята остались в восторге от нового формата.

Наша программа подошла к концу, жаль расставаться, но эти чувства — светлые и добрые.

Команда счастлива быть сопричастной всем тем изменениям, которые произошли с вами на программе.

Теперь с функцией по жизни — в счастливое будущее!

Быть может, кто-то из вас, наши выпускники практикума, настолько вдохновился программой, что теперь мечтает сам помогать другим в налаживании «золотой пятерки»?😉
Фокус еще дальше

24 Jan, 17:44

3,560

🚰Озарения о функциях глотания и жевания

Новые вдохновляющие истории.

Если вы читаете этот канал, то уже наслышаны о роли языка «в домике», дыхании, осанки.

Но не забыли ли вы уделить достаточно времени жеванию и глотанию?😉

В акте глотания у нас участвуют мышцы языка. Правильно глотать — языком в нёбо!

Кстати, именно функция глотания часто «выходит из строя» (нарушается) одной из первых: тот же язык не в «домике» сразу же тянет за собой неправильное глотание. Саму привычку неправильного глотания дети обычно перенимают от взрослых.

Как неправильно?

У многих людей в акте глотания ошибочно задействованы мышцы щек или шеи.

Возможно, вы даже уже слышали выражения: «глотает щеками» или «глотает шеей».

Из-за этого меняется эстетика лица (растут полные щеки), может появиться холка, боль в спине или плечах!

Вот почему так важна функциональная «перестройка».

Для того, чтобы научиться правильному глотанию, нужно отдельно поработать с мышцами языка и с самой привычкой, в целом. К слову, жевание тоже отлично тренирует мышцы языка!

А какие неожиданные открытия ждут потом выпускников программы!♥️
Фокус еще дальше

21 Jan, 12:41

2,842

🚂Нарушение сна и дыхания, храп, ночное апноэ — «локомотивы» в развитии знаний о функции!

«Это что-то новое/экспериментальное?» — вот такой вопрос порой возникает у людей, которые впервые слышат о правильном функционировании организма.

Тем временем, миофункциональная терапия — не новинка.

Этим фундаментальным знаниям об истинном здоровье уже более 100 лет. Однако «бум» в распространении знаний о функции начался в 2000-х годах — главной движущей силой послужили такие глобальные проблемы как нарушение сна, ночное апноэ (остановки дыхания во сне), храп.

Исследователи установили связь ночного апноэ и нарушений дыхания с распространением сердечно-сосудистых (и многих других) заболеваний.

Стало понятно, что без функции никуда: если не наладить базу здоровья с самых её основ (дыхание, положение языка, осанка, глотание, жевание), единственным вариантом будет «коррекция последствий» (в виде назначения аппаратов типа СИПАП, препаратов, кардиохирургии в будущем и тд).

Но что, если понять ПРИРОДУ происходящего?

Настройка золотой пятерки функций — то, что позволит наладить сон, избавиться от храпа и апноэ, избежать проблем с памятью и обезопасить свой организм от многих опасных заболеваний!

Имея целостное представление о том, какие механизмы в организме «дали сбой», мы можем устранить ПРИЧИНУ сейчас — вместо того, чтобы «латать» следствия (долго, сложно, дорого) спустя годы.

Да, в России это направление все еще находится в стадии развития. Но какое значение имеет применение этих знаний — как в кругу семьи, так и в клинической практике!❤️
Фокус еще дальше

17 Jan, 17:41

2,597

Главный стимул, чтобы дышать. Не кислород, а нечто другое!

«Пойдем кислородом подышим, тут душно, мне не хватает кислорода!» — эти фразы мы воспринимаем как само собой разумеющееся.

А что, если мы делаем вдох не потому, что нуждаемся в кислороде?🤔

Для многих это будет буквально «перепрошивкой» прежних убеждений, но эта история вовсе не про кислород…

💡Когда мозг посылает нам сигнал дышать, он основывается не на количестве кислорода в крови!

Центральные хеморецепторы дыхательного центра в мозге выстраивают свои «сигналы» на основе концентрации…углекислого газа и pH крови.

Выходит, что именно количество углекислого газа — та самая движущая сила, стимул для нашего дыхания!

В повседневной жизни у многих людей нарушен сам автоматизм дыхания (дыхание ртом вместо носа), повышена чувствительность хеморецепторов к углекислому газу (есть ощущение, что нужно как можно скорее вдохнуть).

Наладив функцию и освоив НЕДОдыхание мы восстанавливаем базу здоровья, нормализуем концентрацию углекислого газа в крови и всю биохимию.

Отсюда — такие результаты!🔥
Фокус еще дальше

16 Jan, 17:24

2,170

Обратиться к НЕДОдыханию и функции ❤️

Под этими позитивными историями перейдем к важной теме.

«ВОЗ: каждый 2 человек в мире в течение жизни сталкивался с нарушениями по части ментального здоровья. Такие заболевания составляют 10% от общего глобального бремени болезней во всём мире. При этом отмечается хроническая нехватка квалифицированных специалистов, которые занимаются данными вопросами…»

Это неочевидно на первый взгляд, но… проблема, зачастую, не в сложной жизненной ситуации или не только в ней.

Проблема в повседневном дыхании.

По статистике, 75% людей, страдающих тревожными и паническими расстройством, имеют дисфункциональное дыхание.

Что происходит во время той же панической атаки — человек дышит слишком быстро и тяжело, он слишком сильно снижает свой уровень углекислого газа, увеличивается его рН крови, а мозг переходит в состояние «перегрузки». При этом приток крови к мозгу снижается. «Доставка» кислорода к мозгу ухудшается, и это только усиливает панику.

К счастью, наука продвигается вперед, и мы на пороге больших открытий не только в плане физического, но и ментального здоровья.

Отдельный важный аспект — обучение профессии, формирование новых кадров, углубленное образование в области дыхания и функционального здоровья.

Оставайтесь здесь, будет интересно❤️
Фокус еще дальше

15 Jan, 15:04

1,884

Вы задумывались, как ведут себя успешные люди? А теперь проверьте: ваше тело работает на вас или против вас?

Мы называем это по-разному. Уверенность и харизма, шарм, обаяние, женственность, раскрепощенность..

Осанка у таких людей ровная, телодвижения уверенные и плавные, жесты неспешные и мягкие, без угловатости, резкости, суеты…

Представьте разницу между фаст-фудом и дорогим рестораном. В первом случае вас с порога окружит шум и суета. Во втором — неспешный, размеренный, расслабленный «вайб».

Мы сами того не замечаем, но тело говорит порой красноречивее нас.

Сутулость может «считываться» как неуверенность, быстрые резкие движения выдают волнение, а желание «надыхивать» много, сильно, часто повергает тело в самый настоящий «фоновый» стресс.

Уверены, что это совсем не то впечатление, которое нам хочется создать.

Что к чему? Речь о биохимии!

Умение замедлиться, которое создается благодаря дыханию и функциональному здоровью, в целом.

Именно такая перестройка проходит на программах.

Возвращается красивая осанка, и спина держится сама без труда.

Приходит чувство уверенности, самодостаточности, умиротворения — вы перестаете нестись изо всех сил не разбирая дороги и выходите в жизнь абсолютно другого качества.

Ребята даже от излишнего трудоголизма избавляются.😉

Дайте любую реакцию, если вам актуальна эта тема!
Фокус еще дальше

11 Jan, 15:36

2,943

🗓️Напоминание на выходные. Тщательно пережевывайте пищу, держите язык к «домике» и готовьтесь к нашей встрече на «FOCUS-практике»!

Разве можно лишить организм здоровья и эстетики? Мы даже не задумываемся об этом, в то время как нарушенные привычки и среда, в которой мы живем, это делают…

Храп, узкие челюсти и кривые зубы, вторые подбородки, сложности с осанкой, даже лишний вес и кариес — как ни странно, все это «плоды» технического прогресса.

Примеры.

Слишком мягкая рафинированная пища ведёт к тому, что мы НЕ реализуем жизненно важную функцию жевания.

Ротовое дыхание снижает чувствительность вкусовых сосочков на языке. Нас все больше «тянет» на более жирную или сладкую пищу, вкус которой еще и усилен различными добавками типа глутамата натрия (фастфуд).

Если не реализовать функцию жевания, то объемы костной ткани будут убывать, пострадает эстетика (у взрослых), у детей не «вырастут» красивые лица и широкие развитые челюсти…про дыхание мы с вами тоже говорили много!

Обратите внимание на сегодняшний отзыв 👆на весах минус без каких-либо действий для похудения. Это происходит благодаря нормализации дыхания и сна.

Именно поэтому на «FOCUS•практике» вас ждут не только отработка упражнений, но и важные привычки — такие как питание для функционального здоровья и уход за зубами для профилактики кариеса

Обратим внимание на то, что мы едим, как мы жуем, как это сказывается на зубах и организме в целом.

Совсем немного времени осталось до старта. Если вы хотите успеть к нам — напишите в службу заботы проекта.

👇Единственный контакт, по которому можно это сделать: https://wa.me/79933649039

Мы поможем вам попасть на программу (новых наборов уже не будет).
Фокус еще дальше

08 Jan, 16:37

3,083

При таком подходе вы добьетесь любых целей по здоровью и эстетике в 2025😍

Здоровое функционирование организма — не про волшебство.

Соцсети вложили нам мысль, что трансформации происходят как-то сами собой, в легкости.

Сейчас этот мисматч в головах многих людей: раз легкости нет, и надо пройти собственный путь, потрудиться — значит, что - то пошло не так…

Но истина — в другом.

Каждая из «FOCUS-программ» — это работа, практика. Эта часть обучения приятная, без неё никуда.

Мало просто прочитать о функции в соцсетях.

Без отработки навыка каждый из нас рискует остаться на поверхности, так и не попав на глубину, к своему РЕЗУЛЬТАТУ.

Любая информация начинает работать именно в тот момент, когда превращается в систему, в обратную связь, в ДЕЛАНИЕ.

Именно так родилась идея создания «FOCUS-практики» — практикума, где каждое знание будет закреплено так, чтобы стать работающей на вас привычкой на всю жизнь.

Через все этапы практикума вас будут вести старейшины племен, кураторы — миофункциональные специалисты.

Будут блоки с практикой (упражнениями) для детей и взрослых, о питании для здорового функционирования, об уходе за зубами для жизни без кариеса! Это квинтэссенция лучшего на стыке сразу всех программ проекта в емком формате, в любимой атмосфере Африке.😍

👉До старта практикума еще есть возможность успеть на него. Единственный путь для этого — обратиться в службу заботы проекта только (!) по этому номеру: https://wa.me/79933649039

Ждем вас!🤍