Фокус еще дальше

💫Встречи с миофункциональными специалистами проекта становятся открытием…
⠀
Вот, что наши ученики рассказали о личной работе с миофункциональными специалистами — Надеждой Беккуловой, Анной Литвинцевой, Светланой Ксенофонтовой.
⠀
Примечательно, что среди авторов этих отзывов есть ученики, которые выиграли онлайн диагностику/тренировку у команды Focus.dalshe в нашем «Колесе фортуны»! Ребята, вам точно везет по-крупному!!🥳
⠀
После таких встреч вы впечатлены, как просто можно решить многие вопросы по здоровью. Как многого вы сами о своем организме не знали, и никто до этого не говорил…
⠀
Как обезопасить себя от рецидивов при ортодонтическом лечении?
Что делать с короткой уздечкой, и правда ли она короткая?
Какие еще неочевидные нюансы «бьют» по здоровью и внешности у вас или детей?
Какие проблемы можно заметить и скорректировать в раннем детском возрасте, чтобы избежать сложного и дорогостоящего лечения?
И даже… как чистить зубы, чтобы реально позаботиться о них?
⠀
Сейчас, когда набор на программы закрыт, эта возможность все еще остается — проверить работу функции на диагностике и зайти в личную работу на тренировках.
⠀
Оставайтесь с нами.
⠀
Здесь мы продолжим делиться вашими успехами, раскрывая секреты языка и еще 4 удивительных привычек…😍
⠀
И помните…кто умеет видеть, на первый взгляд, невидимое — тот создает невозможное.

Вот поэтому, наш фокус — дальше!♥️

🎁ВСЁ ЛУЧШЕЕ НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ
⠀
FOCUS.dalshe точно проворачивает какой-то сумасшедший
план, как переплюнуть Деда Мороза со всеми Снегурочками в этом году…
⠀
Что мы устроили?
⠀
Вас ждет всё то, что вы давно хотели: лучшие мини-продукты проекта для эффективного сна, финансового роста, самореализации, запуска первых функциональных изменений и других достижений…
⠀
Вы сейчас не поверите своим глазам! Условия будут…от 99 рублей!😱
⠀
И это еще не все.
⠀
Каждому из вас снова улыбнется удача в «Колесе Фортуны» — на кону и фитнес-браслет, и наши крутые боксы для красивых улыбок, и другие сюрпризы…
⠀
Повышаем ставки — теперь в «Колесе» можно заполучить IPHONE 16 и еще больше индивидуальной работы с ведущими миофункциональными специалистами моей команды.
⠀
Пожалуй, это самое фееричное прощание с программами из всех существующих.🥳
⠀
23.11 в 10.00 по МСК старт!
У вас также будет 48 часов на лучшее решение. Будьте в FOCUSе!

Кто хочет забыть про бессонные ночи с ребенком и самой легко вставать по утрам?🙏
⠀
Ольга прошла «FOCUS-систему» и избавилась от хронического насморка для себя, а её 6-летняя дочь больше не скрипит зубами.
⠀
«Какое-то время я даже не хотела замечать как запустила свое тело и внешность. — написала мне Ольга. — Стали появляться лишний вес, подбородок, тревожность.
⠀
Тут уж сложно было не заметить «слона в квартире» — что что-то в теле идет не так!
⠀
Поэтому я и заинтересовалась курсом Ксении Пушкиной, увидела, что ее работа направлена на оздоровление организма комплексно.
⠀
А на обучении на курсе приятно удивилась насколько обдуманно построен курс, уроки емкие, доступным языком подается информация - смотри и повторяй. Очень удобно!
⠀
Оглянувшись назад для себя отметила, что улучшилось самочувствие, ушла тревожность, с утра стала чувствовать себя более наполненной энергией.
⠀
Сон качественный.
⠀
Чувство облегчения, свободы движений в спине.
⠀
Появилось больше сил на достижение своих личных целей, стала более активна и позитивна.
⠀
Изменения со стороны дочери: аденоиды и атопический дерматит в ремиссии (пошел 3-ий месяц).
⠀
Скрежета зубами практически нет.

Раньше дочь просыпалась по ночам — сейчас сон наладился, днем более спокойная и в хорошем настроении!
⠀
Атмосфера в нашем доме сменилась на здоровую и радостную!»❤️
⠀

Не дайте фоновой тревоге «сожрать» вашу лучшую жизнь
⠀
Я провела опрос в соцсетях.

Результаты такие — тревога зашкаливает у большинства опрошенных.
⠀
Может, вам тоже знакомо чувство этой беспредметной, необъяснимой тревоги, даже когда все хорошо?
⠀
Вы как будто придумываете себе повод, чтобы себя накрутить, а фраза «успокойся» бесит еще сильнее?!
⠀
Было?
⠀
Многих людей называют «нервными», сетуют, что «время сейчас такое», и на этом все.
⠀
Но всему есть научное обоснование.
⠀
Когда я смотрю на таких людей, я вижу, что их объединяет — это слишком быстрое и поверхностное грудное дыхание.
⠀
То, к чему мы идем на программах — функционально перестраиваем дыхание, делаем так, чтобы оно стало медленным, с небольшим количеством вдохов в минуту, лёгким.
⠀
К слову 80% людей, которые подверженны панических атакам, также имеют расстройства дыхания. И это тоже более чем реально победить.
⠀
Ребят, умеющих в НЕДОдыхание, заметно сразу…
⠀
Ученики, которые перестали беспокоиться, буквально расцветают.

Ведь раньше в эту «дыру» сливалось непростительно много энергии.
⠀
Все эти силы, которые раньше тратились на тревогу и недовольство собой, теперь направлены на то, чтобы получать от жизни и всё по-полной…🧡
⠀
Лайк, если тоже хотите избавиться от тревоги.

«Понимаю, что это звучит как чудо, но у меня не только улучшилось здоровье, но и появился новенький мотоцикл!»🏍️
⠀
Вот как перевернулась жизнь Сергея (35 лет) после знакомства с НЕДОдыханием!
⠀
До программы:
▪️в прошлом Сергей - инвалид про бронхиальной астме, был наслышан о пользе НЕДОдыхания.
⠀
«Когда я увидел программу Ксении, очень захотел поучаствовать! Систему освоить было легко - появился даже спортивный азарт у меня ! А в одном из заданий я прописал себе «награду» - покупку мотоцикла, что вообще нерационально, не похоже на меня»
⠀
После программы:
▪️Горные походы Сергей переносит лучше своих друзей, которые раньше были выносливее
▪️После подъема 🏔️ и бега дыхание быстро восстанавливается!
▪️бег 5 км с заклеенным ртом - запросто
▪️стал спокойнее. Использует НЕДОдыхание, чтобы уснуть
▪️стало проще справляться с любыми ситуациями в жизни
▪️и еще одно чудо…
⠀
«Вы даже не представляете, что я чувствовал, когда в последний день заданий по программе поехал в ГИБДД регистрировать новенький мотоцикл!»

💔Интересно, кто из читателей этого канала со мной с тех самых пор? Кто помнит эту историю? Покажите реакциями ❤️

Что, если мы многого не знаем о возможностях своего тела?
⠀
…в тот день город Голуэй (Ирландия), выходящий на океан, показался мне серым и каким-то отстраненно-холодным. Всюду изморось, и облака такие тяжелые - свинцовые, они словно сдавливают тебя сверху. На удивление, местные жители были одеты очень легко - осенью многие были в шортах и без зонтов.🌧️
⠀
Это университетский город, главный Атлантический порт на западном побережье Ирландии, с населением 250 000 человек.
⠀
Но если вы подумали, что моё обучение проходило прямо здесь - это не так!
⠀
От города - еще полчаса в автобусе по проселочной однополосной дороге.🙃
⠀
Так, мы, ученики, оказались в глухой ирландской деревне - в доме нашего преподавателя.
⠀
Мы очутились в уютном
пространстве одной идеи, где все словно пропитано темой дыхания - обстановка, книги, разговоры, сами техники.
⠀
Это история о том, как я отправилась на другой конец света, чтобы усилить свои знания в области НЕДОдыхания, освоить это искусство из «первых рук».
⠀
Тех модификаций техник, лайфхаков и методик, которые я освоила здесь, пока еще нет в России. Мои ученики получат все самое сильное первыми.😌
⠀
Тема НЕДОдыхания за рубежом очень популярна.
⠀
Результаты потрясающие - это и восстановление здоровья при астме, и реабилитация после ковид-19, и нормализация гормонального фона, и избавление от храпа, и похудение…
⠀
Интересно, что после нашей НЕДОдыхательной программы, многие ее участники стали все больше погружаться в тему миофункционального подхода и искать для себя соответствующих специалистов: какими ты мощными ни были дыхательные практики, дыхание — один из компонентов системы, а нам важна вся база!
⠀
Вот почему я советую освоить и «FOCUS-систему» и «Искусство - НЕДОдыхания» сразу. На Распродаже все для этого будет.
⠀
Рассказывать больше таких историй? Ставьте огоньки 🔥

«Волки в овечьей шкуре»
— храп и апноэ
⠀
У большинства людей на планете в головах НЕ загорается эта тревожная кнопка ALARM при слове «храп»…💔

А стоило бы…
⠀
Храп опаснее, чем кажется. По оценкам, от 60% до 80% храпящих имеют ночное апноэ.
⠀
И это уже ни разу не мило, когда мы проводим драгоценные часы сна в гипоксии, подвергая здоровье рискам.
⠀
Ночное апноэ влияет на предрасположенность к сердечным приступам, инсультам, ожирению, повышенному давлению, депрессии, диабету 2 типа, скрипу зубами…
⠀
В США проводились исследования, где оценивались риски ДТП у водителей коммерческого транспорта, (у страдающих апноэ и без этого недуга) — более 1 МЛН аварий в год у храпящих…

У детей из-за храпа — поведенческие проблемы, невнимательность. И это только лишь часть всего, что таит в себе храп.
⠀
Рассказываю это не для того, чтобы сгущать краски.

Важно, чтобы каждый осознал — вот что реально влияет качество и продолжительность жизни.
⠀
Основная причина храпа — вовсе не возраст, вес, курение или толщина шеи, а функциональные нарушения, слабость всего мышечного комплекса, язык не в домике. На «FOCUS-системе» эту проблему мы решаем. ☝️Выше на слайдах - новые истории - отзывы.
⠀
Это уже даже не вопрос цены, хотя все программы будут с огромными скидками.

Это вопрос доступа к тому мировому опыту, который сейчас выдаю в последний раз. И на проекте наступает новая эра…❤️

«Я снова вижу в зеркале гармонично развитое лицо, а у сына черты лица стали мужественными как у гладиатора»😍
⠀
Вот история Галины (50 лет).

Она пришла на «FOCUS-систему» ради эстетики и теперь наслаждается своим отражением в зеркале.
⠀
Её прохождение программы совпало с отпуском — пробежки по берегу моря с носовым дыханием оказались чем-то нереальным! Казалось, так можно было бежать вечно….
⠀
Только золотая пятерка функций — и вы станете эффектнее в десятки раз.
⠀
От женщин и мужчин, которые используют силу функции, невозможно глаз оторвать — и им самим не приходиться для этого специально «стараться», что-то в своей внешности кардинально менять…
⠀
Даже ваши родные скажут, что что-то в вас поменялось, ведь ваша красота теперь транслирует здоровье!🙏

«Пропало желание есть булки и пить кофе. Даже 5 минут НЕДОдыхания помогают прийти в себя и не сорваться на окружающих!»
⠀
Сегодня я расскажу вам историю прекрасной Екатерины.

Такое состояние создала себе моя выпускница программы «Искусство НЕДОдыхания».
⠀
До программы:
▪️Тревожность,
▪️невозможность сконцентрироваться,
▪️ «вечная» усталость,
▪️много кофе,
▪️сезонная аллергия,
▪️возникла любовь к мучной пище, быстрый набор веса и отечность - хотя раньше не составляло труда быть в форме.
⠀
«У меня получалось делать практики по 2 раза в день - я легко занималась даже на работе, в аэропорту. 🛫»
⠀
После программы:
▪️Исчезла тяга к мучному.
«Меня сейчас не привлекает «мертвая» еда - я была фанатом круассанов, а теперь - равнодушна!»
▪️Питание чистое!
«Я ничего специально не меняла, но мой нос как будто сам чует, что мне нужно, а что - нет»
▪️Меньше пьет кофе
▪️Ушли отечность и лишний вес
▪️Более спокойный ум, легче справиться со стрессом и (тем более) не срываться на близких.
⠀
«Эти супер - знания точно делают жизнь лучше!»

🦘Ученые разработали модель, демонстрирующую, как дышит кенгуру.

Интересно, что кенгуру тратит меньше энергии на дыхание во время прыжка, чем стоя на месте!

Прыгающий кенгуру синхронизирует дыхание с движениями всего тела — эта синхронизация позволяет ему минимизировать энергозатраты и сохранить баланс газов крови, что играет главную роль для выносливости и скорости.
⠀
А какое дыхание - гарант здорового и выносливого человеческого тела?
⠀
Вот на чем стоит сфокусироваться — на умении сделать глубокий (низкий) вдох.
⠀
Что же такое глубокий вдох?
⠀
‼️Многие люди ПУТАЮТ глубокий вдох с большим и сильным вдохом. Но это ошибка.

Всё НАОБОРОТ.
⠀
Дыхание должно быть легким, носовым, язык в «домике» - в этот момент включается диафрагма.

Так работает нейромышечная система.
⠀
Потренируйтесь.

Положите ладошки на нижние ребра и чуть сожмите - при правильном вдохе вы почувствуете расширение.

Вы ощутите, как работает диафрагма. Это и есть глубокий вдох.
⠀
Безусловно, тема дыхания и функции— «целая Вселенная», со своими нюансами и факторами.

На FOCUS-системе, а затем на «Искусстве НЕДОдыхания» мы оттачиваем этот навык до совершенства, чтобы затем использовать его силу во всех сферах жизни.

Если вам тоже актуально - на Распродаже можно будет забрать себе доступ ко всем этим программам.
⠀
Вот еще один отзыв - история.

Ученица ощутила диафрагму — хотя раньше не получалось. Голос стал другим, более глубоким и насыщенным, изменился тембр…вес пошел вниз!❤️

«Нам ставили астму бронхиальную — теперь её нет»
⠀
В концепции функционального здоровья решаются вопросы астмы, полипов в носу, аленоидов, аллергий.
⠀
Если вы давно не можете справиться с чем-то из перечисленного — жду вас на FOCUS-Распродаже.

Здесь вы ближе познакомитесь с моим подходом, узнаете больше о техниках и сможете принять решение.
⠀
Как все происходит в жизни:
⠀
Частая ситуация: полипы удалили в носу — они выросли снова.

Аналогично — с искривленной носовой перегородкой. Никакая операция — не гарант, что нос задышит сразу и навсегда.
⠀
Почему?
⠀
Потому что изначально были нарушены БАЗОВЫЕ функции языка и дыхания.

Для того, чтобы болезни не возвращались после операций, язык должен находиться наверху, а дыхание — быть диафрагмальным, низким, обеспечивающим ваш организм достаточным количеством углекислого газа.
⠀
Подробнее о том, как работает вся эта система, и как мы будем настраивать вашу функцию (осуществлять процессы нейропереобучения) на программах — расскажу 11.11
⠀
Все, кто зарегистрирован, смогут принять участие в Живом Вебинаре, который я проведу только для участников Распродажи.🖤
⠀
Зарегистрироваться можно по этой ссылке 👉👉 https://clck.ru/3EPFJo

🔥ВЫГОДА до 70% на FOCUS программы - бестселлеры!
⠀
11.11 в 12.00 по МСК — дата самой грандиозной FOCUS распродажи в истории проекта!
⠀
Регистрируйтесь, и сразу попадете в Канал Распродажи. Только здесь (и больше нигде) будут размещены все условия и подробности!
⠀
Для того, чтобы каждый будущий ученик уже был в нашем #поле и увидел работу функциональной медицины изнутри — в Канале буду проводить вам мини-экскурсию по программам и🔝 техникам, дарить подарки, вдохновлять результатами.
⠀
Такое бывает только раз  — регистрируйтесь 👇🏻
https://clck.ru/3EPFJo

Напомню, что это — единственная возможность получить себе доступ ко многим программам, наборы на которые уже были закрыты навсегда. 

Условия — беспрецедентные!
⠀
Идем создавать себе функциональное здоровье, будущее без кариеса и биохимию безграничных возможностей.
⠀
Регистрируйтесь на Распродажу и держите Канал в #фокусе внимания  👇🏻👇🏻👇🏻

«У меня есть инструмент, чтобы переводить неудачи и потери в победы и радости!» — слова выпускницы «Искусства НЕДОдыхания».
⠀
Мой путь шел вразрез с имеющимися общепринятыми представлениями о профессии. Во многом, благодаря инструменту в теле, который позволил всего этого достичь. И это НЕДОдыхание!
⠀
Никакой магии, только правильная биохимия тела…чтобы делать и достигать того, что для 90% людей кажется невозможным.

Вот что будет:
🧊никакой суеты, тревоги и «словомешалки» в голове,
🧊сознание как чистый лёд и каждое решение — в точку,
🧊четкий фокус внимания,
🧊возможность вовремя замедлиться, заметить и использовать весь свой потенциал,
🧊сон - целитель,
🧊стройность,
🧊умение противостоять болезням.
⠀
Получила эти знания из «первых рук» — летела за ними в Ирландию…если интересно — расскажу.🔥

К слову, на западе НЕДОдыхание уже используют как инструмент в таких разных сферах жизни — медицина, военное дело, реабилитация и восстановление, достижение целей.
⠀
Будьте со мной и следите за обновлениями, чтобы тоже забрать себе эти мудрые глубокие знания о возможностях человеческого тела.

4 ноября — специальные условия на ваши любимые программы проекта Focus.dalshe …🖤

Да что вы прицепились к ребенку? Все так дышат!

- Каждые два месяца с 7 дочкиных лет мы лечили её бесконечные сопли и аллергии.
⠀
Настя спит с открытым ртом, у неё закладывает нос — из-за этого я почти не сплю, слушаю её дыхание. К тому же девочка стала сутулиться…
⠀
Обращались ли мы к врачам? О, да!

Нам говорили: «Да что вы пристали к ребенку? Ну и что, что дышит ночью ртом! Все дети так дышат».
⠀
Эту историю я услышала от Ольги, мамы Анастасии.
⠀
В конце-концов, маме всё это ужасно надоело - видеть, как все пожимают плечами и «гоняют» их с ребенком из кабинета в кабинет. За конкретикой она пришла на FOCUS-систему.
⠀
—Теперь я вижу, что все решаемо: надо только заниматься.
⠀
Благодаря упражнениям, которые Настя может даже в школе сделать, больше нет тех затяжных болезней. Раньше сильный насморк лечили бы неделями.

Теперь, если у дочки вдруг не дышит нос, мы делаем пару упражнений, и это помогает!

Наладилась и осанка — её спина больше не выглядит как вопросительный знак. А ведь раньше я не могла этого добиться…
⠀
🖤🖤🖤
⠀
Я хочу, чтобы вы воспользовались лучшим — знаниями функциональной медицины для детства без болезней.
⠀
Знаю, как вам хочется помочь, если вы видите у ребенка ротовое дыхание.
⠀
Но не заставляйте ребенка закрыть рот сразу после прочтения этого письма. Это не принесет ему здоровья и может сделать только хуже... Вам нужны другие действия — и вскоре эта возможность будет у каждого.❤️

🔥Как через функцию сделать интимную жизнь ярче и стать той, на которую хочется смотреть с замиранием сердца…
⠀
Это звучит смело, но одна из самых частых «побочек» от нормализации функции — улучшения по части интимной жизни и женского здоровья…
⠀
Более того, заметила тенденцию в практике: женщина, которая долго не может забеременеть, решает заняться нормализацией прикуса…и всё получается!🤰
⠀
Как это объясняется?
⠀
Обратите внимание на ВНЧС.

В этой области находится самый крупный нервный пучок, имеющий связи со всеми нижележащими органами.
⠀
При нарушении положения челюстей, этот пучок пережимается, и дисбалансы затронут весь организм как систему.
⠀
Однако, когда мы нормализуем прикус, возвращаем функцию — восстанавливается кровообращение в тазу, налаживается биохимия по всем теле!
⠀
Это влияет и на интимную жизнь и на женское здоровье в целом.
⠀
Что касается внимания со стороны противоположного пола — мы создаем такую эстетику лица и тела, которая инстинктивно притягивает.
⠀
Вы становитесь более расслабленными, легкими, уверенными. Вы «перепрошиваете» свои настройки и притягиваете к себе.😍
⠀
В этих 2 историях прекрасно все.

Перестала промывать пробки в миндалинах каждые два месяца — еще один результат, которым можно гордиться!

P.S. Скоро 🔜 большое событие в истории проекта. Программы-бестселлеры Focus.dalshe можно будет забрать себе на супер условиях распродажи.
Следите за новостями!🖤

Эта история как добрая сказка
⠀
Когда ты искренне стремишься помочь близкому человеку и выбираешь для этого верные пути — сама обретаешь то, о чем всегда мечтала. И даже больше!
⠀
Изменив только эти несколько привычек, можно уже не сидеть на диетах и выглядеть намного эффектнее — это точно знает выпускница «Focus-системы» Виктория.
⠀
На программу её привела тревога за мужа, который храпит. Но только взгляните, что
она получила сама!
⠀
— Функция научила меня держать спину ровно. Я больше не выпрямляю её насильно. — рассказывает она.
⠀
Теперь я тщательно жую и правильно глотаю.
⠀
У меня плохо усваивался белок, и мой врач-гастроэнтеролог тоже посоветовал пересмотреть эти привычки.
⠀
Как выяснилось, раньше я очень торопилась и заглатывала куски.
⠀
Изменив жевание и глотание, я скинула 3 кг (при моем маленьком росте это супер), а муж — целых 5 кг! Теперь я жую так, что наедаюсь быстрее, а от этого — ем меньше. Вот такой хитрый приём!
⠀
Прибавить еще очертившийся угол молодости, подтянувшиеся веки, красивую область декольте. Муж теперь заклеивает рот на ночь и всё больше дышит носом: мы точно победим храп.
⠀
Нас с раннего детства обучают искать все решения проблем со здоровьем вовне: в клиниках, на процедурах, в таблетках.
⠀
Но всё, что вы так давно ищите, уже есть у вас внутри!
⠀
Готовлю сюрприз для тех, кто хотел бы раскрыть эту силу и воспользоваться техниками функциональной медициной себе на благо.❤️

Стала высыпаться и без будильника вставать до (!) 6 утра! Лицо стало свежим и объемным, а мысли — ясные!❤️
⠀
Даже если вы пришли на программу «не для себя, а ради ребенка», функция, как компас, сама приводит в желаемый пункт назначения!

Вот история выпускницы Ольги.
⠀
До программы:
▪️нарушение осанки,
▪️снижено качество сна,
▪️лицо выглядит напряженным,
▪️главная цель — помочь своему сыну победить сутулость и наладить функцию.
⠀
— Я очень благодарна Ксении Пушкиной. Море ценной информации, все упражнения полезные, а мои результаты — прекрасные!
⠀
После программы:
▪️ушло напряжение с центральной части лица
▪️лицо стало более объемным, свежим.
▪️сон - глубокий и эффективный. Стала высыпаться и вставать без будильника до 6.00!🔥
▪️осанка стала спокойной, расслабленной и ровной.
⠀
— Удивительно: благодаря языку в «домике» — ясность в голове. Словно мозг «задышал»!

💡Оказывается, все просто…
⠀
Притча в тему.
⠀
Один человек пришел к мудрецу с просьбой — помочь ему достичь просветления.
⠀
— На самом деле, сделать это легко. — изрек мудрец. — Каждый день перед отходом ко сну задавай себе всего 3 вопроса: «Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду?»

— Это было бы слишком просто, мастер. Я не верю тебе! — возразил человек и пошел к другому мудрецу за советом.
⠀
— О, эта задача не из легких. — задумался тот. — Если твое намерение и правда серьезно — я позволю тебе чистить хлев и убирать навоз. Спустя долгие годы ты получишь тот ответ, за которым пришел.
⠀
Этот путь показался человеку правдоподобным. Он потратил десятки лет выполняя самую трудную работу.
⠀
— Я не подвел вас, мастер. — однажды сказал он. — Я провел годы в тяжких трудах. Как думаете, не пора ли мне достичь просветления?
⠀
— Да, тебе пора. — ответил мудрец. — Иди домой и каждый вечер перед сном задавай себе всего 3 вопроса: «Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду?»
⠀
— Простите, но десять лет тому назад я это уже слышал от другого гуру! — удивился человек.

—Ну да. Он был прав.😉— подтвердил мудрец.

✅P.S. Все самое действенное — простое. Настройте для жизни самые простые действия — и вы увидите, что получить желаемые результаты по здоровью, эстетике, стройности не так сложно, как казалось!

Как выжить в мире, который придумали жаворонки, пока совы спали? Для тех, кто спит норму, но встает злой и разбитый…
⠀
Наблюдаю одну и ту же ситуацию из года в год. Многие люди недовольны качеством своего сна, и вот что их беспокоит:
💔 «сплю много, а с утра просто жить не хочется. Голова болит, нос забит, не могу прийти в себя».
💔 «сплю мало в будни, а потом отсыпаюсь за выходные. Встаю к обеду, и мне от этого еще хуже!»
💔 «перевожу будильник и везде опаздываю. Думаю - как только приду домой, лягу спать».
⠀
Не надейтесь на пресловутые «восемь часов» и «режим».

Если 8 часов состоят из гипоксии, гибели клеток мозга, «выскакиваний» из глубокой фазы сна — эффект будет только обратный.
⠀
К счастью, сделать сон своим самым сильным инструментом может каждый. Но часы для этого считать не нужно. Дело вообще не в их количестве!❤️
⠀
Так, во время глубокой фазы сна мы отдыхаем и омолаживаемся, сжигается жир — главное создать организму условия, чтобы в неё попасть.
⠀
🕰️Если вам нужны все эти «быстрые» рекомендации и лайфхаки с позиции науки — возьмите себе в поддержку МК для эффективного сна.
⠀
В него включена сильная дыхательная практика для легкого засыпания (уже начнете вставать отдохнувшими, и уйдут беспокойные мысли перед сном). Плюс, мини-марафон — 7 дней внедрения привычек в жизнь.
⠀
Всё, что важно знать и сделать для того, чтобы сон начал работать на вас — здесь.🔥
⠀
Пока видите ссылку — можно забрать его себе. Жмите на нее!

Исследования показывают, что именно женщины высыпаются хуже всех
⠀
Мы сами знаем о том, как не высыпаются молодые мамы. Как много обязанностей у современной женщины.
Все это чистая правда.
Но на этот счет можно сказать намного больше.
⠀
По оценкам шведского исследования, больше 50% женщин в возрасте от 20 до 70 лет страдают теми или иными формами ночного апноэ, расстройств сна и нарушений дыхания во сне.
⠀
Раньше считалось, что эта проблема чаще касается мужчин в пожилом возрасте и с лишним весом, однако, на самом деле, всё иначе.

Выяснилось, что особенно сильно страдают «миниатюрные» женщины, с тонкой шеей, маленького роста, стройные.

Молодые, красивые женщины, глядя на которых даже не заподозришь, что проблема есть. К слову, многие из них часто жалуются на плохой сон, но не понимают, как решать проблему — банально, к какому врачу с этим идти…
⠀
На программах мы уделяем большое внимание нормализации золотой пятерки функций. Выпускники начинают отмечать — сон стал совсем другим.
⠀
Они избавляются от «словомешалки» в голове и легко засыпают, уходит утренняя разбитость, и даже будильники по утрам бывают не нужны.😉🔥

Мамы замечают — даже если приходилось вставать к ребенку ночью, все остальные часы сна используются намного эффективнее.

Сон стал глубже, а значит — процессы восстановления шли всю ночь!

Если вы хотите высыпаться — вам нужны не 8 часов, а совсем другое!
⠀
Один из самых частых запросов на моих программах — начать высыпаться.
⠀
Это чтобы перестать переводить будильник и всюду опаздывать, чтобы убрать утреннюю разбитость, головные боли, «забитость» носа.
⠀
Но мало кто подозревает, что дело намного серьезнее.
⠀
Даже несколько коротких задержек дыхания во сне кратно увеличивают риски сердечной недостаточности, диабета и других самых опасных болезней.
⠀
И речь тут больше не о будильниках. На повестке дня в прямом смысле слов жизнь и её продолжительность.
⠀
Не стоит недооценивать вашу способность качественно спать. Это может в прямом смысле спасти жизнь вам или вашим близким. Поэтому, теме сна посвящаю отдельное время и место прямо сейчас.
⠀
Любую реакцию, если тема важна для вас!❤️

Нам говорят — берите ответственность за свое (детское) здоровье в свои руки. Но разве кто-нибудь учит обращаться с организмом правильно?
⠀
Вот истории…
«Любой легкий насморк заканчивается антибиотиками»
«Обстановка дома спокойная, никаких стрессов — а ребенок все ногти изгрыз напрочь. Что с ним?»
«Удалили аденоиды, спали с ребенком спокойно пару недель, а потом рот снова открылся — опять двадцать пять».
⠀
Таких вопросов множество.

Все ходят в клиники. Но за стандартный прием 15-20 мин можно успеть выписать таблетки, но не выстроить ФУНДАМЕНТ…

Если вы хотите понять причинно-следственные связи между вашими симптомами и создать своей семье, детям, себе условия, которые ПОМОГАЮТ быть здоровыми — приходите на ОНЛАЙН диагностику от команды проекта FOCUS.dalshe

Найти ответы:
👉Как сейчас работает ваш (детский) организм
👉Какие привычки делают вам хуже. И как от них избавиться
👉Резать или не резать уздечку языка, что делать с кривыми зубами у ребенка, как решать вопросы с сутулостью, храпом, частыми болезнями, аденоидами…
👉Чем чистить, чем не чистить зубы (разбор паст)
👉Что внедрить в образ жизни, чтобы «выращивать» ребенку здоровый организм и красивую улыбку.

Одна онлайн встреча, чтобы выйти с готовой тактикой действий. А скольких переплат и временных потерь она помогает избежать!

Разбирайте места, знаю, вы давно ждали 💔👇🏻
https://clck.ru/3Dyb48

Вы с работы и устали? А вам еще с ребенком заниматься 💔
⠀
Современным родителям и так уже приходится всё держать под контролем. А тут еще и миофункциональные упражнения!
⠀
Да, они очень простые.
Да, вы видите, как они НУЖНЫ — для здоровья, красивой улыбки, эстетики и осанки.

Но вы же хотите делать упражнения, а не портить отношения?

Что, если ребенок не слушается, и на одни уговоры уходит море времени? Чем больше заставлять — тем меньше интереса и хуже эффект.
⠀
В таких случаях рекомендую индивидуальные ОНЛАЙН тренировки с миофункциональными специалистами команды Focus.dalshe.
⠀
У каждого специалиста в арсенале — свои персональные ключи к детям, особые приемы и инструменты, чтобы мягко подключить в работу даже самых непокорных учеников.

Это и знания психологии, и увлекательная нейрогимнастика, и игровой формат, и мотивация, и многое другое…
⠀
Вы можете взять одну тренировку и понаблюдать, как ребенок включится в занятия или сразу пакет тренировок.
⠀
Приходите, чтобы разрешить многие вопросы по части здоровья — будь то ротовое дыхание у ребенка, аденоиды, сутулость, частые болезни, необходимость подготовить к пластике уздечки языка или сделать еще более успешным лечение у вашего врача-ортодонта.

✅С тем же успехом тренировки подходят для индивидуальных практик — решения личной ситуации по здоровью и у ВЗРОСЛЫХ!
⠀
Места расходятся быстро. Записывайтесь прямо сейчас по ссылке 👇🏻
https://clck.ru/3DybNV

Расширилась верхняя челюсть, спина стала сильной и ровной, наладилось слюноотделение и вместе с этим — речь!🔥
⠀
Все эти достижения — у 12-летнего выпускника программы Ивана!

Его мама отмечает, что это лишь промежуточная точка, и занятия продолжаются. Они еще удивят новыми победами.😍
⠀
До программы:
▪️ верхняя челюсть 30 мм (проходит ортодонтическое лечение уже 1 год),
▪️сутулость,
▪️во сне открыт рот,
▪️много слюны, из-за чего нарушается ясность речи,
▪️СДВГ.
*У ребенка сахарный диабет 1 типа.
⠀
— Я очень благодарна Ксении Пушкиной за значимые упражнения. На осанку действует шикарно! А тренировки правильного глотания отучают от привычки глотать слюну губами — теперь глоток идет подъязычной зоной.
⠀
После программы:
▪️верхняя челюсть 31 мм,
▪️шея возвращается на место,
▪️осанка налаживается,
▪️сон с закрытым ртом,
▪️решился вопрос со слюноотделением — речь стала четче!
▪️стал лучше контролировать себя.
⠀
— Сын стал спокойнее, организованнее, а упражнения выполнял сам ежедневно!

Как вам такой результат?🙏❤️

Индивидуальные занятия с командой проекта FOCUS.dalshe
⠀
А вы знали о том, что на проекте есть возможность заниматься лично — с вашими любимыми миофункциональными специалистами, которые бережно сопровождают вас на всём пути «FOCUS-системы»?!
⠀
Есть программы:
⠀
👉Диагностика — возможность получить видение ситуации со здоровьем и эстетикой (для вас или ребенка) от специалиста, владеющего миофункциональным мышлением.
⠀
Важно понять, нужна ли вам пластика уздечки языка? Специалисты в вашем городе ничего не говорят про аденоиды и открытый рот у ребенка, но вам нужна конкретика?
Хотите получить рекомендации по образу жизни, чтобы у малыша не было проблем с прикусом и здоровьем?
⠀
Можно ОНЛАЙН посетить диагностику и и выйти уже с намеченной тактикой действий.
⠀
👉Тренировки — личная отработка упражнений под чутким руководством миофункционального специалиста.
⠀
Ребенок не слушается и отказывается делать упражнения с вами, и нужен специалист, способный найти к нему «ключ»?

Не успели на последнюю «Focus.систему», но хочется лично отработать каждую практику под ваши цели и задачи?
⠀
Тренировки — та самая возможность заниматься лично.
⠀
Вот истории участников, которые уже посетили программы.

Дайте любую реакцию, если вам тоже актуально. Мы откроем запись на свободные места.

Главное достижение Александра на программе — это качество его сна! Решается проблема с засыпанием. Большой прогресс в улучшении осанки ❤️
⠀
— Моему сыну 13 лет. Сложности со здоровьем были с самого рождения. Нам важно наладить всю биохимию и затормозить развитие болезни. — поделилась мама Саши.
⠀
До программы:
▪️ротовое дыхание, нос заложен, сложно уснуть (долгое засыпание — по несколько часов),
▪️нарушение осанки,
▪️особенности по здоровью (генетическое заболевание).
▪️нужно наладить функцию и улучшить самочувствие.
⠀
— Очень благодарна вам за возможность погрузиться в процесс налаживания главных функций организма.
Главное — результат и наше время вместе!
Почти все практики давались легко. А когда появлялись вопросы — в процессе тренировок они отпадали!
⠀
После программы:
▪️качество сна!🔥Время засыпания уменьшилось с 2 часов до 30 мин, сон стал крепче
▪️Улучшается осанка!
▪️Налажены жевание, дыхание, глотание, положение языка в «домике».
⠀
Дайте реакций супер герою!❤️

«Это что-то невероятное! Это такая победа! Рот у сына закрыт, лицо стало ровным, красивым и совсем другим — думала, это невозможно за 3 недели»❤️
⠀
— Вы даже не представляете, насколько это ценно — получить такие знания от профессионала.
Ваша «FOCUS-система» направлена именно на природное восстановление человека! — вот, что рассказала мама 13-летнего Романа.
⠀
До программы:
▪️сын дышит ртом днем и ночью,
▪️сколиоз,
▪️перемены настроения,
▪️нарушение прикуса.
ребенок имеет инвалидность с рождения.
⠀
— Программа настолько грамотная и душевная, что можно быть только в восхищении от результатов. Помимо упражнений, это еще и про жизненную мудрость. В первые же недели у Ромы так лицо изменилось!🔥
⠀
После программы:
▪️РОТ ЗАКРЫТ почти всегда, даже сон с закрытым ртом!
▪️лицо стало ровным и еще красивее.
▪️улучшения по осанке
▪️у мамы Ромы прошли головные боли всего за 3 недели.
⠀
Вот они, настоящие супер герои FOCUS-системы!🙏

Закладываем основы здоровья и эстетики уже с подросткового возраста.🔥
⠀
Вот история 12-летнего Егора.
⠀
Он занимался вместе с мамой и за короткий срок получил супер результат. У юноши меняется внешность, улучшается осанка, лицо приобретает мужественные красивые черты.

И это только начало…
Следим за трансформацией вместе.😍
⠀
До программы:
▪️аллергический ринит,
▪️ «горбик»-холка,
▪️частые простуды,
▪️нарушение осанки.
⠀
— Упражнения мы с сыном делали в разное время, когда была возможность, — рассказывает мама Егора. — Я была впечатлена, сравнив фото сына ДО и ПОСЛЕ!
⠀
После программы:
▪️Налаживается осанка, уходит «холка»!
▪️Улучшилось самочувствие,
▪️Лицо стало еще более эстетичным,
▪️Идет работа над восстановлением дыхания (против ринита).
⠀
И, главное, сам Егор очень доволен своим результатом.
⠀
Когда подросток не только занимается с удовольствием, но еще и гордится собой — это бесценно. Мамы поймут.😉

От чего зависит, какими вырастут наши дети?
⠀
— Привела дочь на программу из-за сутулости и частых простуд. — рассказывает мама 8-летней Ксении. — Дочь включилась в работу сразу же и с удовольствием делала все упражнения. Крутая идея с уроками, записанными детьми для детей.❤️
⠀
До программы у девочки:
▪️открытый рот во сне и днем,
▪️сутулость,
▪️узкие челюсти,
▪️частые насморки и простуды.
⠀
— Работа с детьми тут на высшем уровне — даже не ожидала, что дочь настолько включится!
⠀
После программы:
▪️Большой прогресс по осанке: выровнялась спина и расправились плечи!
▪️Губы сомкнуты днем,
▪️Нет ротового дыхания во сне,
▪️Освоила детскую технику заклеивания рта — спит с заклеенным ртом🔥
▪️Еще лучше эстетика лица.
▪️Настроение в семье более радостное!
⠀
Я могу и хочу показать как можно бОльшему количеству мам, что они могут помочь своему ребенку самостоятельно.

Не бегать по врачам в поисках ответов…

Простыми упражнениями на каждый день можно создать базу здоровья организма.

Это чтобы дети перестали болеть в межсезонье, были более сконцентрированными на уроках, стали еще более красивыми и успешными по жизни.🔥

Рецепт от осенней хандры хотите?
⠀
Погода портится, а вместе с ней и настроение.
Сложнее оторвать себя от кровати по утрам и «раскачаться».
К слову, именно осенью отмечается рост продаж антидепрессантов…все дается с трудом, нет настроения, многие недовольны собой.
⠀
Но что мы знаем?

Самые сильные встроенные инструменты против хандры и стресса уже есть в нашем теле.
⠀
Я называю это «перестать надыхивать» и научиться дышать.
Легко просыпаться без будильника благодаря функции.
Меньше стрессовать.
Вернуть язык «в домик» — и уже снова любоваться собой в зеркале.
⠀
Вот история Марии, которая пришла заниматься больше ради интереса и для эстетики лица.
⠀
Занимались вместе с дочерью.
⠀
Она рассказывает, что упражнения было легко делать даже на работе.
⠀
—— Когда так быстро видишь результат — это служит большой мотивацией для занятий! — говорит она.
⠀
После программы у неё:
▪️ четкие контуры, лицо выглядит еще моложе!
▪️раскрылся грудной отдел,
▪️осанка улучшилась — это ощутимо.
▪️ушли отёки,
▪️нет вечной усталости — настроение стало радостным и позитивным!
⠀