Dernières publications de Фитнес-кухня (@fitness_kuhnia) sur Telegram

Publications du canal Фитнес-кухня

Фитнес-кухня
Канал о здоровом питании.

Связь с админом канала: @anastasia123rt

Поддержать канал:
Сбер - 4276160943683244
1,649 abonnés
345 photos
1,827 vidéos
Dernière mise à jour 12.03.2025 20:06

Canaux similaires

Дмитрий Василец
7,636 abonnés
Реализация ЗаМЫСлов💎 🧲 💞💰~IraSkaZ~ Ирина Крюкова
1,356 abonnés
🌐 Work in Europe & UK | РАБОТА ЗА РУБЕЖОМ 🌐
1,172 abonnés

Le dernier contenu partagé par Фитнес-кухня sur Telegram

Фитнес-кухня

08 Feb, 03:19

380
Пицца без теста

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 134 ккал (5/4/18)
#пицца

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

07 Feb, 19:19

410
Полезные блинчики без вреда для фигуры

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 110 ккал (8/3/15)
#блины

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

07 Feb, 12:59

442
Завтрак-лаваш с начинкой

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 220 ккал (12/13/18)
#лаваш

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

07 Feb, 10:52

433
Очень вкусный чечевичный паштет с грибами

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 79.5 ккал (5.6/1.3/11.2)
#чечевица  #грибы

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

07 Feb, 07:01

434
Блинчики с творогом, запечённые в сметане

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ на порцию - 158 ккал (10/12/2)
#блины

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

07 Feb, 04:01

433
Куриные отбивные с шампиньонами на сковороде

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ на порцию - 293 ккал (41.7/8.4/12.2)
#грудка 

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

06 Feb, 17:58

452
Салат с запечённой свеклой.
Даже не думали, что это так вкусно!
КБЖУ - 94.7 ккал (2/5.4/8.9)

👉 Ингредиенты | #свекла #салат

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

06 Feb, 14:38

472
Нежнейшие куриные рулетики с сыром в духовке

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 130.9 ккал (18.1/5.9/0.6)
#филе  #фета

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

06 Feb, 11:35

535
Ватрушки из творожного теста с клубникой "Валентинки"

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 162.1 ккал (12.52/4.77/16.59)
#клубника  #творог

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

06 Feb, 07:02

446
Шоколадный плавленый сыр
Готовится просто, из доступных ингредиентов, за считанные минуты.

📝 Ингредиенты
КБЖУ - 222 ккал (14/17/1.7)
#сыр

👉  Фитнес-кухня