Упражнения для разгрузки спины после тренировки или рабочего дня от нашего тренера Марины Челпановой.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
@fitness5gamur
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский (Russian)
Добро пожаловать в фитнес-центр 5G в ТК Амурский! Наш канал @fitness5gamur - это идеальное место для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и фитнесу. У нас вы найдете самые современные тренажеры, профессиональных тренеров и разнообразные групповые занятия. Кто мы? Мы - команда профессионалов в области фитнеса, которые работают для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Наш фитнес-центр оснащен по последнему слову техники оборудованием, чтобы обеспечить вам наилучшие условия для тренировок. Что мы предлагаем? В нашем фитнес-центре вы найдете широкий выбор групповых занятий, таких как йога, пилатес, аэробика, кроссфит и многое другое. Наши тренеры помогут вам правильно составить программу тренировок и следить за вашими достижениями. Почему выбрать нас? Мы гарантируем вам индивидуальный подход к каждому клиенту, профессиональное обслуживание и атмосферу дружелюбия и поддержки. Мы верим, что здоровое тело - залог здоровой жизни, и готовы помочь вам достичь оптимальных результатов. Присоединяйтесь к нам в фитнес-центре 5G в ТК Амурский и начните путь к лучшей версии себя уже сегодня! Подпишитесь на наш канал @fitness5gamur, чтобы быть в курсе всех новостей, акций и специальных предложений. Мы ждем вас у нас!
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
12 Jan, 09:35
Хотите заниматься в любимом фитнес-клубе целый год?
Тогда у нас есть для вас специальное предложение! 🏋️♀️
Годовая Business карта фитнеса всего за 9 900 рублей!
Это ваш пропуск в мир здоровья и красоты на целый год.
Пользуйтесь всеми преимуществами нашего клуба и получайте максимум удовольствия от тренировок.
Не упустите свой шанс приобрести годовую карту по выгодной цене! 💪
Просто поставьте «+» в комментариях, и мы расскажем поподробнее.
Тогда у нас есть для вас специальное предложение! 🏋️♀️
Годовая Business карта фитнеса всего за 9 900 рублей!
Это ваш пропуск в мир здоровья и красоты на целый год.
Пользуйтесь всеми преимуществами нашего клуба и получайте максимум удовольствия от тренировок.
Не упустите свой шанс приобрести годовую карту по выгодной цене! 💪
Просто поставьте «+» в комментариях, и мы расскажем поподробнее.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
11 Jan, 10:55
Расписание групповых тренировок на следующую неделю💫
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
11 Jan, 10:34
Тренер Екатерина Лещенко ведет набор на персональные тренировки, с помощью которых вы сможете достигнуть своих целей гораздо быстрее🔥
⠀
Профессиональный тренер, изучив ваши индивидуальные особенности, создает программу, которая учитывает ваш уровень подготовки, физические возможности и предпочтения. Это позволяет избежать типичных ошибок, часто встречающихся при самостоятельных тренировках, и минимизировать риск травм.
⠀
Кроме того, персональные тренировки обеспечивают высокий уровень мотивации. Ваш тренер не только создает программу, но и становится вашим союзником, поддерживая и подбадривая на каждом этапе пути. Этот аспект особенно важен в дни, когда мотивация внезапно угасает.
⠀
Персональные тренировки также дают возможность более эффективно отслеживать прогресс. Вы сможете видеть результаты благодаря индивидуальному подходу, что будет вдохновлять вас на дальнейшие достижения.
⠀
Профессиональный тренер, изучив ваши индивидуальные особенности, создает программу, которая учитывает ваш уровень подготовки, физические возможности и предпочтения. Это позволяет избежать типичных ошибок, часто встречающихся при самостоятельных тренировках, и минимизировать риск травм.
⠀
Кроме того, персональные тренировки обеспечивают высокий уровень мотивации. Ваш тренер не только создает программу, но и становится вашим союзником, поддерживая и подбадривая на каждом этапе пути. Этот аспект особенно важен в дни, когда мотивация внезапно угасает.
⠀
Персональные тренировки также дают возможность более эффективно отслеживать прогресс. Вы сможете видеть результаты благодаря индивидуальному подходу, что будет вдохновлять вас на дальнейшие достижения.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
10 Jan, 10:37
Персональная скидка 1000 руб на безлимитную карту фитнеса по промокоду НАЧАЛО!
💫Просто напишите нам в Wats App по номеру +7 923 038-27-21 , и мы предоставим Вам персональную скидку.
Ежедневно для вас:
-тренажерные залы с современным оборудованием;
-спа-зона: дизайнерская сауна из канадского кедра и хаммам премиального класса;
-ТОП-тренеры с уникальным опытом;
-авторские направления тренировок для достижения результата.
Пространство, которое вдохновит вас на спорт и заботу о себе!
*Промокод действует до конца недели
💫Просто напишите нам в Wats App по номеру +7 923 038-27-21 , и мы предоставим Вам персональную скидку.
Ежедневно для вас:
-тренажерные залы с современным оборудованием;
-спа-зона: дизайнерская сауна из канадского кедра и хаммам премиального класса;
-ТОП-тренеры с уникальным опытом;
-авторские направления тренировок для достижения результата.
Пространство, которое вдохновит вас на спорт и заботу о себе!
*Промокод действует до конца недели
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
08 Jan, 13:36
Когда каждый день наполнен стрессом и суетой, так важно находить время для себя и своего здоровья.
5G предлагает вам окунуться в мир блаженства и насладиться лучшими видами массажа.
Наш профессиональный массажист Ольга поможет вам избавиться от болей в мышцах, улучшить кровообращение, расслабиться и просто насладиться моментом. Вы заслуживаете этого времени для себя!
Поставьте все свои дела на паузу и подарите себе расслабляющий массаж в 5G. Включите свои чувства, откройте новые ощущения и погрузитесь в мир гармонии и умиротворения. Ведь забота о себе – это не роскошь, а необходимость.
5G предлагает вам окунуться в мир блаженства и насладиться лучшими видами массажа.
Наш профессиональный массажист Ольга поможет вам избавиться от болей в мышцах, улучшить кровообращение, расслабиться и просто насладиться моментом. Вы заслуживаете этого времени для себя!
Поставьте все свои дела на паузу и подарите себе расслабляющий массаж в 5G. Включите свои чувства, откройте новые ощущения и погрузитесь в мир гармонии и умиротворения. Ведь забота о себе – это не роскошь, а необходимость.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
07 Jan, 09:11
Друзья, коллектив фитнес-центра 5G поздравляет вас с Рождеством✨
Желаем вам и вашим близким счастья и здоровья 🤍
Пусть тренировки доставляют вам удовольствие и приносят крутые результаты💪🔥
Желаем вам и вашим близким счастья и здоровья 🤍
Пусть тренировки доставляют вам удовольствие и приносят крутые результаты💪🔥
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
04 Jan, 08:27
180 дней безлимитного фитнеса и 90 дней в подарок.
✨ Получите заряд энергии и улучшите своё самочувствие с нашей новой картой фитнеса!
🎁 Мы дарим вам уникальную возможность — карту фитнеса на 180 дней и дополнительные 90 дней в подарок! Это ваш шанс привести себя в форму, укрепить здоровье и получить заряд бодрости.
💪 Преимущества нашей карты:
• широкий спектр фитнес-услуг;
• профессиональные тренеры;
• современное оборудование;
• уютная атмосфера.
📆 Не упустите свой шанс стать обладателем карты и получить дополнительные 90 дней занятий в подарок. Записывайтесь на тренировки уже сегодня и наслаждайтесь всеми преимуществами нашего фитнес-клуба!
Ставьте «+» в комментариях, чтобы узнать подробнее.
✨ Получите заряд энергии и улучшите своё самочувствие с нашей новой картой фитнеса!
🎁 Мы дарим вам уникальную возможность — карту фитнеса на 180 дней и дополнительные 90 дней в подарок! Это ваш шанс привести себя в форму, укрепить здоровье и получить заряд бодрости.
💪 Преимущества нашей карты:
• широкий спектр фитнес-услуг;
• профессиональные тренеры;
• современное оборудование;
• уютная атмосфера.
📆 Не упустите свой шанс стать обладателем карты и получить дополнительные 90 дней занятий в подарок. Записывайтесь на тренировки уже сегодня и наслаждайтесь всеми преимуществами нашего фитнес-клуба!
Ставьте «+» в комментариях, чтобы узнать подробнее.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
03 Jan, 08:37
Лимитированное число карт на 2025 часов фитнеса🔥
Получите доступ к эксклюзивным преимуществам нашего клуба.
Здесь вы найдёте всё необходимое для достижения ваших целей:
-тренажёрные залы с современным оборудованием;
-спа-зону с дизайнерской сауной из канадского кедра и хаммамом премиального класса;
-опытных тренеров с уникальным опытом работы;
-авторские направления тренировок для достижения результата.
Чтобы узнать обо всех доступных предложениях и наличие акционных карт, укажите плюс в комментариях
Получите доступ к эксклюзивным преимуществам нашего клуба.
Здесь вы найдёте всё необходимое для достижения ваших целей:
-тренажёрные залы с современным оборудованием;
-спа-зону с дизайнерской сауной из канадского кедра и хаммамом премиального класса;
-опытных тренеров с уникальным опытом работы;
-авторские направления тренировок для достижения результата.
Чтобы узнать обо всех доступных предложениях и наличие акционных карт, укажите плюс в комментариях
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
01 Jan, 11:09
Хотите отдохнуть от новогодней суеты и праздничной готовки?🎄
💫Тогда мы приглашаем Вас в наше СПА! Здесь Вы сможете окунуться в атмосферу спокойствия и безмятежности, забыть о повседневных заботах и насладиться приятными процедурами.
После посещения СПА-zone ускорится обмен веществ, а травяные чаи помогут вашему организму восстановиться после новогоднего стола. Вы почувствуете себя ещё лучше! Также у нас есть массажный кабинет, запись производится заранее.
Наши опытные менеджеры с удовольствием расскажут Вам все подробности. Не упустите свой шанс на незабываемый отдых!☺️
💫Тогда мы приглашаем Вас в наше СПА! Здесь Вы сможете окунуться в атмосферу спокойствия и безмятежности, забыть о повседневных заботах и насладиться приятными процедурами.
После посещения СПА-zone ускорится обмен веществ, а травяные чаи помогут вашему организму восстановиться после новогоднего стола. Вы почувствуете себя ещё лучше! Также у нас есть массажный кабинет, запись производится заранее.
Наши опытные менеджеры с удовольствием расскажут Вам все подробности. Не упустите свой шанс на незабываемый отдых!☺️
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
31 Dec, 10:41
🎅Дорогие наши клиенты!
🎄С наступающим Новым годом 2025! 🎄
Пусть этот год станет для вас временем новых достижений, ярких побед и здоровья, которое будет с вами каждый день. 💫
Мы благодарны Вам за то, что выбираете наш фитнес-центр как место для самосовершенствования и заботы о своем теле. В новом году мы обещаем продолжать вдохновлять вас на новые свершения, предлагать интересные тренировки и поддерживать вашу мотивацию.
Пусть каждый ваш день будет наполнен энергией, позитивом и радостью от движения! Желаем вам крепкого здоровья, гармонии и успехов во всех начинаниях. Пусть 2025 год принесет вам множество счастливых моментов и ярких эмоций!🎉
С любовью и уважением,
Ваш фитнес-центр #FITNESS5G!❤️
🎄С наступающим Новым годом 2025! 🎄
Пусть этот год станет для вас временем новых достижений, ярких побед и здоровья, которое будет с вами каждый день. 💫
Мы благодарны Вам за то, что выбираете наш фитнес-центр как место для самосовершенствования и заботы о своем теле. В новом году мы обещаем продолжать вдохновлять вас на новые свершения, предлагать интересные тренировки и поддерживать вашу мотивацию.
Пусть каждый ваш день будет наполнен энергией, позитивом и радостью от движения! Желаем вам крепкого здоровья, гармонии и успехов во всех начинаниях. Пусть 2025 год принесет вам множество счастливых моментов и ярких эмоций!🎉
С любовью и уважением,
Ваш фитнес-центр #FITNESS5G!❤️
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
28 Dec, 12:16
Расписание групповых тренировок на новогодние праздники🎄
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
26 Dec, 09:08
Ждём всех на персональные тренировки к Артёму Гусихину🔥
Успейте приобрести блок тренировок ВЫГОДНО💫
Успейте приобрести блок тренировок ВЫГОДНО💫
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
25 Dec, 10:32
Мы знаем, что новая жизнь начинается не с понедельника, а с правильно принятого решения!
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Не откладывайте это на потом! Сделайте первый шаг уже сегодня!
До конца года у нас действуют специальные предложения на клубные карты и персональные тренировки. Это ваш шанс начать новую жизнь, полную энергии, здоровья и красоты!
Не упустите момент! Запишитесь на тренировку или приобретите карту прямо сейчас! Наши опытные тренеры помогут вам достичь желаемых результатов, а наши специалисты подберут для вас оптимальный вариант карты.
Сделайте правильный выбор и начните свой путь к новой жизни в новом 2025 году !
*Скидки на персональные тренировки, не распространяются на ТОП-тренера
*Не является публичной оффертой, подробности уточняйте у менеджеров
*Акция действует до 31 декабря 2024
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Не откладывайте это на потом! Сделайте первый шаг уже сегодня!
До конца года у нас действуют специальные предложения на клубные карты и персональные тренировки. Это ваш шанс начать новую жизнь, полную энергии, здоровья и красоты!
Не упустите момент! Запишитесь на тренировку или приобретите карту прямо сейчас! Наши опытные тренеры помогут вам достичь желаемых результатов, а наши специалисты подберут для вас оптимальный вариант карты.
Сделайте правильный выбор и начните свой путь к новой жизни в новом 2025 году !
*Скидки на персональные тренировки, не распространяются на ТОП-тренера
*Не является публичной оффертой, подробности уточняйте у менеджеров
*Акция действует до 31 декабря 2024
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
21 Dec, 10:07
Отзыв наших любимых клиентов о персональных тренировках🔥
Успейте приобрести занятия с тренером по ВЫГОДНОЙ стоимости до повышения цен.
Успейте приобрести занятия с тренером по ВЫГОДНОЙ стоимости до повышения цен.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
21 Dec, 08:55
🎅🏻Fitness 5G на Амуре дарит множество различных подарков и скидок на услуги нашего фитнес центра в честь Нового 2025 года🎅🏻
⠀
🎁 2000₽ на приобретение Royal card 365 дней
🎁 1000₽ на Royal card от 90 дней
🎁 10% скидка на блок от 20 персональных тренировок
🎁 2 персональные тренировки, при покупке блока от 10 занятий
⠀
Ставьте «+» в комментариях, чтобы узнать подробнее.
PS. Информируем Вас о повышении цен с 01.01.2025 года
⠀
🎁 2000₽ на приобретение Royal card 365 дней
🎁 1000₽ на Royal card от 90 дней
🎁 10% скидка на блок от 20 персональных тренировок
🎁 2 персональные тренировки, при покупке блока от 10 занятий
⠀
Ставьте «+» в комментариях, чтобы узнать подробнее.
PS. Информируем Вас о повышении цен с 01.01.2025 года
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
20 Dec, 06:06
Крутить колесо и забрать подарок⬇️
https://lp9.ru/page/puramy43
https://lp9.ru/page/puramy43
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
19 Dec, 05:25
*Для дополнительной скидки, ставьте «+» в комментариях
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
18 Dec, 10:43
🎄Дорогие друзья!
Напоминаем про грядущий день открытых дверей и новогодний спортивный интенсив!
Вас будут тренировать наши лучшие тренеры под зажигательные новогодние треки. Приходите, чтобы подготовиться к празднованию Нового года и отлично выглядеть на торжественном вечере!
❗️Также у нас действует распродажа клубных карт по старым ценам — успейте приобрести карту ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН В ЯНВАРЕ.
Ждём вас 23 декабря на дне открытых дверей! Будет весело и спортивно!🎉
Напоминаем про грядущий день открытых дверей и новогодний спортивный интенсив!
Вас будут тренировать наши лучшие тренеры под зажигательные новогодние треки. Приходите, чтобы подготовиться к празднованию Нового года и отлично выглядеть на торжественном вечере!
❗️Также у нас действует распродажа клубных карт по старым ценам — успейте приобрести карту ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН В ЯНВАРЕ.
Ждём вас 23 декабря на дне открытых дверей! Будет весело и спортивно!🎉
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
16 Dec, 12:21
🎅 ПРИЗЫ ВСЕМ!!! В честь Нового года мы объявляем распродажу клубных карт! Все, кто покупает карты фитнеса по текущим ценам, получают возможность получить приз от нас. Для этого нужно просто покрутить колесо фортуны у нас НА САЙТЕ: https://lp9.ru/page/puramy43
Подарки, которые Вы можете получить:
* скидки за карты
* сеансы массажа
* абонемент в коллариум
* персональные тренировки
* заморозка
💫Не упустите свой шанс стать обладателем уникального подарка и начать новый год с новыми силами и отличным настроением!
Подарки, которые Вы можете получить:
* скидки за карты
* сеансы массажа
* абонемент в коллариум
* персональные тренировки
* заморозка
💫Не упустите свой шанс стать обладателем уникального подарка и начать новый год с новыми силами и отличным настроением!
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
13 Dec, 07:48
Дорогие клиенты!
Мы очень ценим, что Вы с нами. В преддверии Нового года наш фитнес-клуб хочет осуществить ваши желания!
Каждый из Вас в рамках фитнеса и спорта может написать желание на бумаге и положить в мешочек Деда Мороза у стойки администратора.
🎄23 декабря мы случайным образом выберем трёх счастливчиков, чьё желание Дед Мороз исполнит.🎄
Условия участия:
* Стоимость загаданного желания — не выше 5000 рублей.
* В записке с желанием укажите телефон и имя, зарегистрированное при покупке карты в этом месяце (шаблон записки у администратора) .
* Срок осуществления желания — с января 2025 по февраль 2025 года.
* Желание должно быть чётко сформулированным, понятным, материальным и связанным с фитнесом и спортом.
Ждём ваших желаний! Пусть Новый год принесёт вам радость и волшебство!💫
Мы очень ценим, что Вы с нами. В преддверии Нового года наш фитнес-клуб хочет осуществить ваши желания!
Каждый из Вас в рамках фитнеса и спорта может написать желание на бумаге и положить в мешочек Деда Мороза у стойки администратора.
🎄23 декабря мы случайным образом выберем трёх счастливчиков, чьё желание Дед Мороз исполнит.🎄
Условия участия:
* Стоимость загаданного желания — не выше 5000 рублей.
* В записке с желанием укажите телефон и имя, зарегистрированное при покупке карты в этом месяце (шаблон записки у администратора) .
* Срок осуществления желания — с января 2025 по февраль 2025 года.
* Желание должно быть чётко сформулированным, понятным, материальным и связанным с фитнесом и спортом.
Ждём ваших желаний! Пусть Новый год принесёт вам радость и волшебство!💫
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
12 Dec, 13:47
Розыгрыш в честь Нового года проходит на нашей странице ВК🎉
Скорее переходите по ссылке и принимайте участие в конкурсе! Новый год счастливее с подарками от нас и наших партнеров🎄
https://vk.com/wall-215360837_4304
Скорее переходите по ссылке и принимайте участие в конкурсе! Новый год счастливее с подарками от нас и наших партнеров🎄
https://vk.com/wall-215360837_4304
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
12 Dec, 03:00
📣 Уважаемые клиенты!
Мы объявляем день открытых дверей и новогодний интенсив - 23 декабря🎄
В этот особенный день Вас будут тренировать сказочные персонажи под зажигательные новогодние треки. Мы подготовим ваше тело к нагрузкам и активируем мышцы перед кардио-интенсивом «Новогодняя фитнес-дискотека».
Приходите на тренировки с друзьями, подготовьтесь к празднованию Нового года и блистайте на торжественном вечере! А после занятий Вы сможете окунуться в нашу спа-зону.
🎁 В программе дня открытых дверей:
• Напитки и фрукты;
• распродажа карт и персональных тренировок по новогодним ценам;
• тематические тренировки;
• призы от наших партнёров для участников конкурса в соц.сетях.
Не упустите шанс начать год с новыми силами и отличным настроением! Вход на мероприятие бесплатный. Ждём вас!
*На день открытых дверей посетителю иметь при себе паспортные данные
*Мероприятие для лиц старше 16 лет
Мы объявляем день открытых дверей и новогодний интенсив - 23 декабря🎄
В этот особенный день Вас будут тренировать сказочные персонажи под зажигательные новогодние треки. Мы подготовим ваше тело к нагрузкам и активируем мышцы перед кардио-интенсивом «Новогодняя фитнес-дискотека».
Приходите на тренировки с друзьями, подготовьтесь к празднованию Нового года и блистайте на торжественном вечере! А после занятий Вы сможете окунуться в нашу спа-зону.
🎁 В программе дня открытых дверей:
• Напитки и фрукты;
• распродажа карт и персональных тренировок по новогодним ценам;
• тематические тренировки;
• призы от наших партнёров для участников конкурса в соц.сетях.
Не упустите шанс начать год с новыми силами и отличным настроением! Вход на мероприятие бесплатный. Ждём вас!
*На день открытых дверей посетителю иметь при себе паспортные данные
*Мероприятие для лиц старше 16 лет
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
09 Dec, 09:00
Массаж - это отличный способ ускорить восстановление, улучшить спортивные результаты и получить множество других преимуществ.
Виды массажа:
• классический
• шейно-воротниковая зона
• антицеллюлитный
• массаж поясничного отдела
• массаж спины
• массаж лица
• скульптурно-буккальный
Успейте записаться на массаж к нашему новому массажисту Ольге Казанцевой!
Ждём вас в FITNESS5G💜
Виды массажа:
• классический
• шейно-воротниковая зона
• антицеллюлитный
• массаж поясничного отдела
• массаж спины
• массаж лица
• скульптурно-буккальный
Успейте записаться на массаж к нашему новому массажисту Ольге Казанцевой!
Ждём вас в FITNESS5G💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
07 Dec, 12:40
Расписание групповых тренировок на следующую неделю🔥
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
03 Dec, 12:43
Давно планируешь начать ходить в зал?
⠀
Сейчас самое время💪
⠀
📣 Специальное предложение!
Безлимитная Карта на 90 дней!
⠀
*Подробности акции уточняйте у администраторов
* Не является публичной оффертой
⠀
Сейчас самое время💪
⠀
📣 Специальное предложение!
Безлимитная Карта на 90 дней!
⠀
*Подробности акции уточняйте у администраторов
* Не является публичной оффертой
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
02 Dec, 11:15
📣 Специальное предложение!
Только в этом месяце у нас действует специальное предложение на карты фитнеса!
Приобретайте карту на 225 дней или на 325 дней, и мы подарим вам дополнительные 25 дней !
Не упустите возможность приобрести карту по выгодной цене и получить максимум пользы от занятий спортом!
Ждём вас в нашем фитнес-клубе!
Что вы получите, приобретая нашу карту фитнеса?
• Разнообразие программ тренировок: от йоги до силовых и кардио-тренировок.
• Индивидуальный подход: наши профессиональные тренеры учтут ваши цели, уровень подготовки и особенности организма.
• Современное оборудование: мы используем только качественные тренажёры, которые помогут вам достичь лучших результатов.
• Удобное расположение: наш фитнес-клуб находится в удобном месте, где вы сможете легко добраться до него.
• SPA-программы
*Подробности акции уточняйте у администраторов
* Не является публичной офертой
Только в этом месяце у нас действует специальное предложение на карты фитнеса!
Приобретайте карту на 225 дней или на 325 дней, и мы подарим вам дополнительные 25 дней !
Не упустите возможность приобрести карту по выгодной цене и получить максимум пользы от занятий спортом!
Ждём вас в нашем фитнес-клубе!
Что вы получите, приобретая нашу карту фитнеса?
• Разнообразие программ тренировок: от йоги до силовых и кардио-тренировок.
• Индивидуальный подход: наши профессиональные тренеры учтут ваши цели, уровень подготовки и особенности организма.
• Современное оборудование: мы используем только качественные тренажёры, которые помогут вам достичь лучших результатов.
• Удобное расположение: наш фитнес-клуб находится в удобном месте, где вы сможете легко добраться до него.
• SPA-программы
*Подробности акции уточняйте у администраторов
* Не является публичной офертой
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
30 Nov, 07:29
Новый поток фитнес-проекта «Сушка» с Анной Давыдовой! 🎉
Хотите встретить Новый год в отличной форме и с позитивным настроем? Присоединяйтесь к нашему фитнес-проекту «Сушка» под руководством Анны Давыдовой.
📅 Старт проекта: 1 декабря
⏰ Продолжительность: 4 недели
Что вас ждет?
•Замеры на аппарате IN BODY( подсчет%жира, мышц, воды).
• Крутые футболки с Вашим именем и логотипом нашего фитнес-центра.
• Только топовые тренировки:
3D
HOT-IRON
METABOLIC
JUMPING
• Полный контроль Вашего преображения и рекомендации по питанию.
• 3 тренировки в неделю, одна из которых будет проходить в тренажерном зале (подробный рассказ и наглядный пример про технику выполнения упражнений, и как смело можно добавить тренажёры к групповым занятиям).
•Интенсивная HIIT тренировка, а также замеры будут проходить по выходным дням.
Записаться на проект можно в комментариях или у администратора.
Хотите встретить Новый год в отличной форме и с позитивным настроем? Присоединяйтесь к нашему фитнес-проекту «Сушка» под руководством Анны Давыдовой.
📅 Старт проекта: 1 декабря
⏰ Продолжительность: 4 недели
Что вас ждет?
•Замеры на аппарате IN BODY( подсчет%жира, мышц, воды).
• Крутые футболки с Вашим именем и логотипом нашего фитнес-центра.
• Только топовые тренировки:
3D
HOT-IRON
METABOLIC
JUMPING
• Полный контроль Вашего преображения и рекомендации по питанию.
• 3 тренировки в неделю, одна из которых будет проходить в тренажерном зале (подробный рассказ и наглядный пример про технику выполнения упражнений, и как смело можно добавить тренажёры к групповым занятиям).
•Интенсивная HIIT тренировка, а также замеры будут проходить по выходным дням.
Записаться на проект можно в комментариях или у администратора.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
29 Nov, 11:57
Тренировки в мини-группе с Ольгой Пырх.🔥
Если вы ищете возможность улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и получить новые знания о тренировках, то это предложение именно для вас!
Преимущества тренировок в мини-группе:
индивидуальный подход
мотивация и поддержка
улучшение техники выполнения упражнений
гибкость расписания
выгода в сравнении с персональными тренировками
🔥 Не упустите шанс стать частью нашей дружной команды!
Записывайтесь на занятия уже сегодня и начните свой путь к здоровью и гармонии с Ольгой Пырх!
Если вы ищете возможность улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и получить новые знания о тренировках, то это предложение именно для вас!
Преимущества тренировок в мини-группе:
индивидуальный подход
мотивация и поддержка
улучшение техники выполнения упражнений
гибкость расписания
выгода в сравнении с персональными тренировками
🔥 Не упустите шанс стать частью нашей дружной команды!
Записывайтесь на занятия уже сегодня и начните свой путь к здоровью и гармонии с Ольгой Пырх!
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
28 Nov, 15:01
Запись на проект Марины Челпановой «Успей к Новому году» ЗАКРЫТА❗️
Ждём всех, кто успел записаться, на проекте💜
Ждём всех, кто успел записаться, на проекте💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
28 Nov, 13:04
Сверьте часы❗
Обратный отсчёт до «Ночи распродаж в Фитнес 5G в ТК Амурский» начинается. 🌃
С 29 ноября до 7:00, 30-ноября
💫Royal card 365 дней *11300₽*
Забронировать карту можно в директ или комментариях, поставив «+»👇🏻
Обратный отсчёт до «Ночи распродаж в Фитнес 5G в ТК Амурский» начинается. 🌃
С 29 ноября до 7:00, 30-ноября
💫Royal card 365 дней *11300₽*
Забронировать карту можно в директ или комментариях, поставив «+»👇🏻
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
26 Nov, 12:41
Приглашаем на новое направление PROЗДОРОВЬЕ с Ириной Мурзиной!
Уникальный проект, который поможет вам заботиться о своем здоровье и благополучии. PROЗДОРОВЬЕ — это не просто программа, это целая философия, основанная на гармонии тела и души.
В рамках нашего направления вы сможете:
• Узнать о современных методах поддержания здоровья.
• Получить полезные советы от эксперта в области здоровья и wellness.
• Научиться управлять своим состоянием и достигать гармонии в жизни.
Ирина Мурзина — опытный специалист, который поделится с вами своими знаниями и практиками. Она поможет вам найти свой путь к здоровью и счастью!
Для записи и подробной информации пишите в директ или в комментариях.
*Количество мест ограничено
Уникальный проект, который поможет вам заботиться о своем здоровье и благополучии. PROЗДОРОВЬЕ — это не просто программа, это целая философия, основанная на гармонии тела и души.
В рамках нашего направления вы сможете:
• Узнать о современных методах поддержания здоровья.
• Получить полезные советы от эксперта в области здоровья и wellness.
• Научиться управлять своим состоянием и достигать гармонии в жизни.
Ирина Мурзина — опытный специалист, который поделится с вами своими знаниями и практиками. Она поможет вам найти свой путь к здоровью и счастью!
Для записи и подробной информации пишите в директ или в комментариях.
*Количество мест ограничено
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
25 Nov, 14:27
Проект «Успей к Новому Году» от нашего тренера Челпановой Марины🔥
Всего месяц, 12 занятий, 3 тренировки в неделю, 2 силовые, 1 силовая гибкость.
Тесты для тбс, отстройка техники, с учетом антропометрических показателей.
Каких результатов ждать ☺️:
1. Подтянутся ноги и ягодицы.
2. Увидим рельеф рук, спины и живота.
3. Станем более гибкими.
4. Уменьшатся отеки.
5. Подтянутое тело за счет увеличения мышечной массы.
6. Появится энергия, настроение и силы для жизни.
Воздержись от занятий ! ⤵️
❌ острые воспалительные процессы
❌беременность на любом сроке
❌диастаз шириной более 4 см
❌прошло менее 8 недель после операций кесарева
❌другие медицинские показания
Расписание: вт,чт в 20:00 и сб в 12:00
НАЧАЛО МАРАФОНА: 3 декабря💜
*Количество мест ограничено
Всего месяц, 12 занятий, 3 тренировки в неделю, 2 силовые, 1 силовая гибкость.
Тесты для тбс, отстройка техники, с учетом антропометрических показателей.
Каких результатов ждать ☺️:
1. Подтянутся ноги и ягодицы.
2. Увидим рельеф рук, спины и живота.
3. Станем более гибкими.
4. Уменьшатся отеки.
5. Подтянутое тело за счет увеличения мышечной массы.
6. Появится энергия, настроение и силы для жизни.
Воздержись от занятий ! ⤵️
❌ острые воспалительные процессы
❌беременность на любом сроке
❌диастаз шириной более 4 см
❌прошло менее 8 недель после операций кесарева
❌другие медицинские показания
Расписание: вт,чт в 20:00 и сб в 12:00
НАЧАЛО МАРАФОНА: 3 декабря💜
*Количество мест ограничено
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
25 Nov, 06:07
В нашем фитнес-центре FITNESS5G в Амуре прошел незабываемый день рождения! 💜
Это событие собрало множество наших клиентов и друзей, и атмосфера была наполнена радостью и весельем. Мы подготовили множество подарков для наших посетителей, чтобы выразить благодарность за их поддержку и доверие.🎉
Особое внимание привлекло выступление талантливых афроамериканских артистов, которые подарили нам невероятные эмоции и зажигательные ритмы.
Море веселья, смеха и дружеского общения сделали этот день поистине особенным. Мы благодарны каждому, кто разделил с нами этот праздник, и надеемся, что впереди нас ждет еще много таких ярких моментов!
Спасибо, что вы с нами!
С любовью, команда FITNESS5G❤️
Это событие собрало множество наших клиентов и друзей, и атмосфера была наполнена радостью и весельем. Мы подготовили множество подарков для наших посетителей, чтобы выразить благодарность за их поддержку и доверие.🎉
Особое внимание привлекло выступление талантливых афроамериканских артистов, которые подарили нам невероятные эмоции и зажигательные ритмы.
Море веселья, смеха и дружеского общения сделали этот день поистине особенным. Мы благодарны каждому, кто разделил с нами этот праздник, и надеемся, что впереди нас ждет еще много таких ярких моментов!
Спасибо, что вы с нами!
С любовью, команда FITNESS5G❤️
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
23 Nov, 15:57
Новое расписание групповых тренировок на следующую неделю🔥
Будь в форме вместе с #FITNESS5G💜
Будь в форме вместе с #FITNESS5G💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
21 Nov, 12:31
🎉 Ура! Завтра, 22 ноября, в 18:00 мы отмечаем день рождения FITNESS5G в Амуре! 🎈
Приглашаем всех присоединиться к нашему празднику! Будет много веселья, сюрпризов и, конечно же, активностей! 💪
Ставьте «+» в комментариях, и МЫ ЗАПИШЕМ ВАС НА НАШЕ МЕРОПРИЯТИЕ! Не пропустите! 🥳
Приглашаем всех присоединиться к нашему празднику! Будет много веселья, сюрпризов и, конечно же, активностей! 💪
Ставьте «+» в комментариях, и МЫ ЗАПИШЕМ ВАС НА НАШЕ МЕРОПРИЯТИЕ! Не пропустите! 🥳
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
21 Nov, 11:21
ОСТАЛСЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ🔥
Успей поучаствовать в конкурсе и выиграть подарки от нас и наших партнеров🎉👇🏻
https://vk.com/wall-215360837_4176
Успей поучаствовать в конкурсе и выиграть подарки от нас и наших партнеров🎉👇🏻
https://vk.com/wall-215360837_4176
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
20 Nov, 09:29
🎉 Приглашение на День Рождения Fitness5G в Амуре!
Дорогие друзья!
Мы рады пригласить вас на незабываемое событие — день рождения Fitness5G, который состоится 22 ноября в 18:00! 🌟
В этот вечер вас ждёт захватывающая шоу-программа от афроамериканских артистов, которые подарят нам яркие эмоции и зажигательные выступления. Также мы подготовили спортивные конкурсы, в которых каждый сможет проявить свои силы и навыки! 💪
Не упустите возможность насладиться вкусным фуршетом и игристыми напитками в компании наших замечательных гостей — популярных блогеров и партнеров. 🥂
И, конечно же, не забывайте о масштабном розыгрыше призов от нас и наших партнеров, а также о специальных ценах на клубные карты! 🎁
Приходите, будет весело и интересно! Ждем вас!
С любовью,
Команда Fitness5G ❤️
Дорогие друзья!
Мы рады пригласить вас на незабываемое событие — день рождения Fitness5G, который состоится 22 ноября в 18:00! 🌟
В этот вечер вас ждёт захватывающая шоу-программа от афроамериканских артистов, которые подарят нам яркие эмоции и зажигательные выступления. Также мы подготовили спортивные конкурсы, в которых каждый сможет проявить свои силы и навыки! 💪
Не упустите возможность насладиться вкусным фуршетом и игристыми напитками в компании наших замечательных гостей — популярных блогеров и партнеров. 🥂
И, конечно же, не забывайте о масштабном розыгрыше призов от нас и наших партнеров, а также о специальных ценах на клубные карты! 🎁
Приходите, будет весело и интересно! Ждем вас!
С любовью,
Команда Fitness5G ❤️
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
16 Nov, 12:35
Новое расписание групповых тренировок на следующую неделю🔥
Будь в форме вместе с #FITNESS5G💜
Будь в форме вместе с #FITNESS5G💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
16 Nov, 11:33
В нашем фитнес-центре вы можете позаботиться еще и о своей коже💫
Коллариум — это процедура улучшения внешнего вида кожи за счёт воздействия на неё световых ламп.
Коллариум улучшает структуру кожи, сужает поры, увлажняет её, разглаживает мелкие морщины, активизирует обмен веществ и устраняет дефекты и ранки.
Аппарат, с помощью которого проводится сеанс коллариума, оснащён двумя типами ламп, излучающими разного спектра лучи:
• Ультрафиолетовые лучи оказывают косметическое воздействие. Они придают коже шоколадный оттенок — делают её равномерно загорелой.
• Красные лучи оказывают лечебное воздействие. Они создают лечебный эффект — усиливают выработку коллагена.
Коллариум — это процедура улучшения внешнего вида кожи за счёт воздействия на неё световых ламп.
Коллариум улучшает структуру кожи, сужает поры, увлажняет её, разглаживает мелкие морщины, активизирует обмен веществ и устраняет дефекты и ранки.
Аппарат, с помощью которого проводится сеанс коллариума, оснащён двумя типами ламп, излучающими разного спектра лучи:
• Ультрафиолетовые лучи оказывают косметическое воздействие. Они придают коже шоколадный оттенок — делают её равномерно загорелой.
• Красные лучи оказывают лечебное воздействие. Они создают лечебный эффект — усиливают выработку коллагена.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
13 Nov, 11:02
Внимание, фитнес-энтузиасты!🎉
Этот месяц в нашем филиале в Амуре полон сюрпризов! 🌟 Приобретая фитнес-карту в нашем клубе, вы не только делаете шаг к здоровому образу жизни, но и получаете уникальную возможность участвовать в розыгрыше призов от наших замечательных партнеров! 🎁
Как это работает? 🤔
1. Купите фитнес-карту в нашем филиале.
2. Получите шанс участвовать в лототроне с призами от наших партнеров.
3. Приз забираете на месте!
Какие Вас ждут подарки?🎁
1️⃣ месяц фитнеса.
2️⃣ сертификата на покупку от бренда оптики REDKIN.
3️⃣ сертификата от Perfect balance на готовый рацион сбалансированной полезной еды с доставкой на дом.
5️⃣ сертификатов от Preslife - салон коррекции фигуры.
1️⃣ сертификат от Ягода-салон естественного омоложения .
3️⃣ сертификата от бренда Овсянка -авторская кухня здорового питания.
3️⃣ сертификата от ювелирного салона «Хрустальная Туфелька».
Не упустите свой шанс! 💪✨ Присоединяйтесь к нам, занимайтесь спортом и выигрывайте крутые призы!
#ВМЕСТЕСFITNESS5G💜
Этот месяц в нашем филиале в Амуре полон сюрпризов! 🌟 Приобретая фитнес-карту в нашем клубе, вы не только делаете шаг к здоровому образу жизни, но и получаете уникальную возможность участвовать в розыгрыше призов от наших замечательных партнеров! 🎁
Как это работает? 🤔
1. Купите фитнес-карту в нашем филиале.
2. Получите шанс участвовать в лототроне с призами от наших партнеров.
3. Приз забираете на месте!
Какие Вас ждут подарки?🎁
1️⃣ месяц фитнеса.
2️⃣ сертификата на покупку от бренда оптики REDKIN.
3️⃣ сертификата от Perfect balance на готовый рацион сбалансированной полезной еды с доставкой на дом.
5️⃣ сертификатов от Preslife - салон коррекции фигуры.
1️⃣ сертификат от Ягода-салон естественного омоложения .
3️⃣ сертификата от бренда Овсянка -авторская кухня здорового питания.
3️⃣ сертификата от ювелирного салона «Хрустальная Туфелька».
Не упустите свой шанс! 💪✨ Присоединяйтесь к нам, занимайтесь спортом и выигрывайте крутые призы!
#ВМЕСТЕСFITNESS5G💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
12 Nov, 14:25
📣 Специальное предложение в честь дня рождения нашего филиала!
Дорогие клиенты, мы отмечаем 22 ноября день рождения нашего фитнес-клуба и хотим сделать вам уникальное предложение! 🥳
❗️Если вы приобретаете карту на срок от 11 месяцев, то получаете шанс выиграть возмещение стоимости вашей карты. Мы вернём вам потраченные средства в виде бонусов!
Не упустите возможность воспользоваться этим предложением и получить дополнительные бонусы для занятий спортом.💜
Ждём вас в нашем фитнес-клубе 22 ноября в 18:00, где с помощью лототрона мы определим победителя.🎉
Дорогие клиенты, мы отмечаем 22 ноября день рождения нашего фитнес-клуба и хотим сделать вам уникальное предложение! 🥳
❗️Если вы приобретаете карту на срок от 11 месяцев, то получаете шанс выиграть возмещение стоимости вашей карты. Мы вернём вам потраченные средства в виде бонусов!
Не упустите возможность воспользоваться этим предложением и получить дополнительные бонусы для занятий спортом.💜
Ждём вас в нашем фитнес-клубе 22 ноября в 18:00, где с помощью лототрона мы определим победителя.🎉
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
12 Nov, 10:11
Рекламные возможности фитнес-центра 5G🤩
⠀
Вы можете разместить свою рекламу на экранах тренажерного зала🔥
⠀
❗️около 50 трансляций в день❗️
⠀
• Ролик до 30 секунд
• Заставка до 10 секунд
⠀
По вопросам рекламы в фитнес-центре 5G обращаться по номеру
+7(962) 050-11-25
⠀
*не является публичной офертой
*подробности уточнять у администратора
⠀
Вы можете разместить свою рекламу на экранах тренажерного зала🔥
⠀
❗️около 50 трансляций в день❗️
⠀
• Ролик до 30 секунд
• Заставка до 10 секунд
⠀
По вопросам рекламы в фитнес-центре 5G обращаться по номеру
+7(962) 050-11-25
⠀
*не является публичной офертой
*подробности уточнять у администратора
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
12 Nov, 06:41
Не реflexcируй переходи в 5G🤩
Сейчас у вас есть крутая возможность перейти в фитнес-центр 5G и оплатить всего половину от стоимости карты🔥
⠀
Сдай карту стороннего клуба и приобретай в 5G со скидкой 50% от прайса при покупке карты от 180 дней✨
⠀
*не является публичной офертой
*подробности уточнять у администратора
*действует для новых клиентов
Сейчас у вас есть крутая возможность перейти в фитнес-центр 5G и оплатить всего половину от стоимости карты🔥
⠀
Сдай карту стороннего клуба и приобретай в 5G со скидкой 50% от прайса при покупке карты от 180 дней✨
⠀
*не является публичной офертой
*подробности уточнять у администратора
*действует для новых клиентов
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
11 Nov, 14:06
Уважаемые клиенты❗️
По техническим причинам не можем отвечать Вам на комментарии😔
По всем вопросам пишите/звоните нам на WhatsApp +7 923 038-27-21
Ваш FITNESS5G💜
По техническим причинам не можем отвечать Вам на комментарии😔
По всем вопросам пишите/звоните нам на WhatsApp +7 923 038-27-21
Ваш FITNESS5G💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
11 Nov, 11:26
Дорогие клиенты, мы отмечаем день рождения нашего фитнес-центра и хотим сделать Вам уникальное предложение! 🥳
В честь этого события мы объявляем распродажу годовых карт по суперценам! Приобретая карту на 365 дней, Вы получаете шанс выиграть призы от наших партнёров🎉
Не упустите возможность воспользоваться этим предложением и получить дополнительные бонусы для занятий спортом.💪🏻
А также день открытых дверей состоится 13.11 для всех желающих, которые давно планировали посетить fitness5G!
Ждём вас в нашем фитнес-клубе 22.11 в 18:00 на праздновании Дня рождения!💜
В честь этого события мы объявляем распродажу годовых карт по суперценам! Приобретая карту на 365 дней, Вы получаете шанс выиграть призы от наших партнёров🎉
Не упустите возможность воспользоваться этим предложением и получить дополнительные бонусы для занятий спортом.💪🏻
А также день открытых дверей состоится 13.11 для всех желающих, которые давно планировали посетить fitness5G!
Ждём вас в нашем фитнес-клубе 22.11 в 18:00 на праздновании Дня рождения!💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
09 Nov, 11:16
Новое расписание групповых тренировок на следующую неделю🔥
Будь в форме вместе с #FITNESS5G💜
Будь в форме вместе с #FITNESS5G💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
08 Nov, 17:12
В честь Дня рождения FITNESS5G на Амуре мы устраиваем МЕГА РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ ОТ НАС И НАШИХ ПАРТНЕРОВ🥳
Скорее переходите и участвуйте👇🏻
https://vk.com/wall-215360837_4176
Скорее переходите и участвуйте👇🏻
https://vk.com/wall-215360837_4176
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
07 Nov, 10:09
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В FITNESS5G НА АМУРЕ🔥
Приглашаем вас на день открытых дверей в FITNESS5G на Амуре, который состоится 13 ноября!☺️
Это отличная возможность познакомиться с нашим клубом, узнать о всех услугах и программах, которые мы предлагаем.
🎉 В рамках дня открытых дверей мы рады пригласить вас на открытую тренировку по йоге! Это замечательный шанс попробовать себя в этом расслабляющем и оздоровительном направлении, независимо от уровня подготовки.
Мы ждем вас!💜
Для участия в тренировке, пожалуйста, поставьте «+» в комментариях.
До встречи на дне открытых дверей!🧘♀️✨
Приглашаем вас на день открытых дверей в FITNESS5G на Амуре, который состоится 13 ноября!☺️
Это отличная возможность познакомиться с нашим клубом, узнать о всех услугах и программах, которые мы предлагаем.
🎉 В рамках дня открытых дверей мы рады пригласить вас на открытую тренировку по йоге! Это замечательный шанс попробовать себя в этом расслабляющем и оздоровительном направлении, независимо от уровня подготовки.
Мы ждем вас!💜
Для участия в тренировке, пожалуйста, поставьте «+» в комментариях.
До встречи на дне открытых дверей!🧘♀️✨
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
07 Nov, 05:57
Для записи на ДР Амурского филиала просьба заполнить форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3lBC5Uj0CzSQgKlyCxLWq1i2-CHSQEoKmoBKOSNEpViFVoQ/viewform?usp=sf_link
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
06 Nov, 11:48
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ FITNESS5G АМУР!🎉🎉🎉
22 ноября в 18:00 мы отмечаем день рождения нашего фитнес-клуба и хотим устроить для вас незабываемый праздник! 🥳
В программе мероприятия:
• шампанское и фуршет;
• конкурсы и подарки от нас и наших партнёров;
шоу от артистов;
• фирменный огромный торт от нашего филиала.
Приходите, будет весело и интересно!
Мы ждём вас в нашем клубе!💜
*Необходима предварительная запись
22 ноября в 18:00 мы отмечаем день рождения нашего фитнес-клуба и хотим устроить для вас незабываемый праздник! 🥳
В программе мероприятия:
• шампанское и фуршет;
• конкурсы и подарки от нас и наших партнёров;
шоу от артистов;
• фирменный огромный торт от нашего филиала.
Приходите, будет весело и интересно!
Мы ждём вас в нашем клубе!💜
*Необходима предварительная запись
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
31 Oct, 08:31
Осталось несколько часов, и выгодное предложение превратится в тыкву🎃
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
30 Oct, 10:39
Важная новость для всех любителей коллариума☺️
Дорогие клиенты! В нашем коллариуме установлены новые лампы, которые сделают ваше времяпрепровождение еще более комфортным и приятным! ✨
Эти современные устройства обеспечивают оптимальное освещение, создавая идеальные условия для загара и релаксации. Новые лампы не только улучшают качество света, но и способствуют равномерному загару, заботясь о вашем здоровье и комфорте.
Ждем вас за красивым загаром и отличным настроением в Fitness5G💜
Дорогие клиенты! В нашем коллариуме установлены новые лампы, которые сделают ваше времяпрепровождение еще более комфортным и приятным! ✨
Эти современные устройства обеспечивают оптимальное освещение, создавая идеальные условия для загара и релаксации. Новые лампы не только улучшают качество света, но и способствуют равномерному загару, заботясь о вашем здоровье и комфорте.
Ждем вас за красивым загаром и отличным настроением в Fitness5G💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
30 Oct, 10:05
Дорогие тренеры нашего фитнес-центра!
⠀
Сегодня мы хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за ваш тяжелый труд и преданность делу.
⠀
Мы гордимся тем, что у нас есть такие замечательные тренеры, как вы🤩
Давайте продолжать вдохновлять друг друга и двигаться вперед к новым вершинам. Пусть ваша страсть к фитнесу и здоровому образу жизни будет примером для всех!
⠀
Друзья, можно присоединиться к поздравлениям в комментариях ☺️
⠀
Сегодня мы хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за ваш тяжелый труд и преданность делу.
⠀
Мы гордимся тем, что у нас есть такие замечательные тренеры, как вы🤩
Давайте продолжать вдохновлять друг друга и двигаться вперед к новым вершинам. Пусть ваша страсть к фитнесу и здоровому образу жизни будет примером для всех!
⠀
Друзья, можно присоединиться к поздравлениям в комментариях ☺️
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
29 Oct, 16:13
ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ❗️
Ждём Вас на групповых тренировках в Fitness 5G Амур💜
Ждём Вас на групповых тренировках в Fitness 5G Амур💜
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
28 Oct, 10:05
Программа пыток на 31.10:
• 9:00 пытки железом (силовая) двигайся, если хочешь жить (functional kids)
• 10:00 адское натяжение (Pilates)
•16:00 ведьмин досуг (проект “фитоняшки”)
• 18:00 функции ужасов (functional)
• 19:00 ягодицы из кошмара (3d ягодицы)
Ждём всех на нашем квесте в 17:00🎃
• 9:00 пытки железом (силовая) двигайся, если хочешь жить (functional kids)
• 10:00 адское натяжение (Pilates)
•16:00 ведьмин досуг (проект “фитоняшки”)
• 18:00 функции ужасов (functional)
• 19:00 ягодицы из кошмара (3d ягодицы)
Ждём всех на нашем квесте в 17:00🎃
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
28 Oct, 05:29
Ужасающий квест 31 октября в 17:00🎃
Ты приходишь в клуб, получаешь зачетку от ведьмы. Проходишь специальные задания на пронумерованных станциях, результаты которых отмечают в зачетке. Победители получат "максимум халявы" от нас и наших партнеров! Главный приз: Карта фитнеса на 30 дней. Задания подготовит команда колдунов-фитнес тренеров.
Будьте осторожны, 31 октября есть риск получить по тыкве за неправильную технику😉
Также призы от наших партнеров:
Сертификат на покупку от бренда оптики REDKIN.
Сертификат от Perfect balance на готовый рацион сбалансированной полезной еды с доставкой на дом.
Сертификат от Preslife - салон коррекции фигуры.
Ставьте + в комментариях, кто придет😉
Ты приходишь в клуб, получаешь зачетку от ведьмы. Проходишь специальные задания на пронумерованных станциях, результаты которых отмечают в зачетке. Победители получат "максимум халявы" от нас и наших партнеров! Главный приз: Карта фитнеса на 30 дней. Задания подготовит команда колдунов-фитнес тренеров.
Будьте осторожны, 31 октября есть риск получить по тыкве за неправильную технику😉
Также призы от наших партнеров:
Сертификат на покупку от бренда оптики REDKIN.
Сертификат от Perfect balance на готовый рацион сбалансированной полезной еды с доставкой на дом.
Сертификат от Preslife - салон коррекции фигуры.
Ставьте + в комментариях, кто придет😉
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
26 Oct, 09:15
31 октября вас ждет день открытых дверей и ПРОГРАММА ПЫТОК в честь Хеллоуина🎃
⠀
Спорт - магический ритуал, который сможет привести фигуру к совершенству, укрепить здоровье и улучшить самочувствие!🔮
Приглашаем всех-всех ведьмочек, оборотней, зомби и остальных магических существ на волшебные тренировки.
⠀
Хвастайтесь своими крутыми костюмами к Хэллоуин🎃 и ознакомься с ПРОГРАМОЙ ПЫТОК
Наша команда колдунов-фитнес тренеров магическим образом превращает тела в ваш идеал😏
Будьте осторожны, 31 октября есть риск получить по тыкве за неправильную технику😉
⠀
* при себе иметь паспорт
⠀
Ставьте + в комментариях, кто придет
⠀
Спорт - магический ритуал, который сможет привести фигуру к совершенству, укрепить здоровье и улучшить самочувствие!🔮
Приглашаем всех-всех ведьмочек, оборотней, зомби и остальных магических существ на волшебные тренировки.
⠀
Хвастайтесь своими крутыми костюмами к Хэллоуин🎃 и ознакомься с ПРОГРАМОЙ ПЫТОК
Наша команда колдунов-фитнес тренеров магическим образом превращает тела в ваш идеал😏
Будьте осторожны, 31 октября есть риск получить по тыкве за неправильную технику😉
⠀
* при себе иметь паспорт
⠀
Ставьте + в комментариях, кто придет
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
22 Oct, 12:37
Гипнопопа/Гипнобедра
Специальный женский проект❤
Самый женский проект этой осени
Пригласи себя на танец этой осенью
Старт: 28 октября
Финал: 15 ноября
Что будет в проекте:
- база бачаты (техника основного шага/движения бёдрами/работа рук)
- украшения и женский стиль (фишки и акценты, музыкальность)
- артистизм и работа с камерой (в конце курса мы запишем красивое видео с хореографией, чтобы вы почувствовали себя королевой)
В конце курса ты гарантированно:
-попадаешь на бачата-вечеринку
-почувствуешь себя богиней
-получишь подарки от наших партнёров и спонсоров
Основная цена 4500
Только в честь Дня рождения тренера (26.10) скидка на курс( уточняйте у администратора) 🌸
Специальный женский проект❤
Самый женский проект этой осени
Пригласи себя на танец этой осенью
Старт: 28 октября
Финал: 15 ноября
Что будет в проекте:
- база бачаты (техника основного шага/движения бёдрами/работа рук)
- украшения и женский стиль (фишки и акценты, музыкальность)
- артистизм и работа с камерой (в конце курса мы запишем красивое видео с хореографией, чтобы вы почувствовали себя королевой)
В конце курса ты гарантированно:
-попадаешь на бачата-вечеринку
-почувствуешь себя богиней
-получишь подарки от наших партнёров и спонсоров
Основная цена 4500
Только в честь Дня рождения тренера (26.10) скидка на курс( уточняйте у администратора) 🌸
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
21 Oct, 11:12
ТРЕНИРУЙСЯ СЕЙЧАС, А ПЛАТИ ПОТОМ🏋️♂️
▫️ Внутриклубная рассрочка
(оплата карты от 180 дней , где вносится предоплата 50% , остальная часть оплачивается в течении месяца)
▫️Услуга «подели» от банка
*подробности уточняйте у менеджера
▫️ Внутриклубная рассрочка
(оплата карты от 180 дней , где вносится предоплата 50% , остальная часть оплачивается в течении месяца)
▫️Услуга «подели» от банка
*подробности уточняйте у менеджера
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
19 Oct, 12:07
Мы хотим поделиться с вами нашей радостью!
В честь Хэллоуина мы проводим День открытых дверей, чтобы вы могли познакомиться с нашим клубом поближе.
Что вас ждёт:
— Знакомство с нашими тренерами и командой.
— Тематические групповые занятия.
— Тренажёрный зал.
— Посещение SPA зоны (сауна и хаммам).
Приходите на наш День открытых дверей и начните свой путь к здоровому образу жизни вместе с 5G.💜
*Посетителю иметь при себе паспортные данные*
*Мероприятие для лиц старше 16 лет
В честь Хэллоуина мы проводим День открытых дверей, чтобы вы могли познакомиться с нашим клубом поближе.
Что вас ждёт:
— Знакомство с нашими тренерами и командой.
— Тематические групповые занятия.
— Тренажёрный зал.
— Посещение SPA зоны (сауна и хаммам).
Приходите на наш День открытых дверей и начните свой путь к здоровому образу жизни вместе с 5G.💜
*Посетителю иметь при себе паспортные данные*
*Мероприятие для лиц старше 16 лет
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
18 Oct, 11:20
В преддверии самого мистического праздника мы объявляем конкурс ВК.
https://vk.com/wall-215360837_4121
https://vk.com/wall-215360837_4121
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
17 Oct, 07:47
🎃Адское предложение в честь Хэллоуина!
Три шестёрки — и это не шутка! Только сейчас у вас есть уникальная возможность приобрести нашу карту на 666 дней + 66 дней заморозки по специальной цене.
🔥Также предлагаем карту на 180 дней.
Также можно приобрести 66 дней заморозки за 666₽
Не упустите свой шанс получить максимум выгоды и удовольствия от наших услуг!
👻 Спешите, предложение ограничено и действует только до конца октября!
Покупатели данных карт участвуют в розыгрыше призов от наших партнеров:
1. сертификат от салона оптики Redkin
2. сертификат от Perfect Balance
Приходи 31 октября (четверг) в наш филиал на празднование Хэллоуина в 17:00!
*Обладатель приза будет определен на мероприятии.
*На день открытых дверей посетителю иметь при себе паспортные данные.
*Мероприятие для лиц старше 16 лет
Три шестёрки — и это не шутка! Только сейчас у вас есть уникальная возможность приобрести нашу карту на 666 дней + 66 дней заморозки по специальной цене.
🔥Также предлагаем карту на 180 дней.
Также можно приобрести 66 дней заморозки за 666₽
Не упустите свой шанс получить максимум выгоды и удовольствия от наших услуг!
👻 Спешите, предложение ограничено и действует только до конца октября!
Покупатели данных карт участвуют в розыгрыше призов от наших партнеров:
1. сертификат от салона оптики Redkin
2. сертификат от Perfect Balance
Приходи 31 октября (четверг) в наш филиал на празднование Хэллоуина в 17:00!
*Обладатель приза будет определен на мероприятии.
*На день открытых дверей посетителю иметь при себе паспортные данные.
*Мероприятие для лиц старше 16 лет
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
16 Oct, 05:49
😈УБОЙНЫЙ ФИТНЕС ХЭЛЛОУИН 😈
хороший повод отправить все лишнее в АД! 👺
Приглашаем вас 31 октября (четверг) в наш филиал на празднование Хэллоуина *на день открытых дверей* !
А в 17:00 в нашем филиале пройдет празднование Хэллоуина😈
Ждём вас в карнавальных костюмах. Будет страшно весело!
В программе:
1. Адско-выгодные предложения
2. Призы от нас и наших партнеров
3. Напитки, заговоренные на удачу
4. Программа пыток:
-сеансы изгнания лишних жиробесов
-приворот мышечной массы в тренажерном зале
5. УЖАСАЮЩИЙ КВЕСТ В 17:00
*при себе иметь паспорт
хороший повод отправить все лишнее в АД! 👺
Приглашаем вас 31 октября (четверг) в наш филиал на празднование Хэллоуина *на день открытых дверей* !
А в 17:00 в нашем филиале пройдет празднование Хэллоуина😈
Ждём вас в карнавальных костюмах. Будет страшно весело!
В программе:
1. Адско-выгодные предложения
2. Призы от нас и наших партнеров
3. Напитки, заговоренные на удачу
4. Программа пыток:
-сеансы изгнания лишних жиробесов
-приворот мышечной массы в тренажерном зале
5. УЖАСАЮЩИЙ КВЕСТ В 17:00
*при себе иметь паспорт
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
15 Oct, 12:52
Массаж лица в FITNESS5G💆♀️
Массаж лица — это не просто приятная процедура, но и настоящий ритуал ухода за кожей. Он приносит множество преимуществ, как для внешнего вида, так и для общего самочувствия.
▎Почему стоит попробовать массаж лица?
1. Улучшение кровообращения: Массаж стимулирует приток крови к коже, что способствует лучшему питанию клеток и улучшению цвета лица.
2. Снятие напряжения: Многие из нас накапливают стресс в области лица, особенно в челюсти и лбу. Массаж помогает расслабить эти мышцы, уменьшая напряжение и усталость.
3. Лифтинг-эффект: Регулярные процедуры могут помочь подтянуть контуры лица, сделать его более упругим и молодым.
4. Улучшение лимфодренажа: Массаж способствует выведению токсинов и уменьшению отечности, особенно в области под глазами.
5. Увлажнение и питание кожи: Использование масел или кремов во время массажа помогает лучше впитывать полезные вещества, что делает кожу более увлажненной и сияющей.
Записывайтесь к нашему массажисту Ольге на сеанс, позвольте своему телу расслабиться😌
Массаж лица — это не просто приятная процедура, но и настоящий ритуал ухода за кожей. Он приносит множество преимуществ, как для внешнего вида, так и для общего самочувствия.
▎Почему стоит попробовать массаж лица?
1. Улучшение кровообращения: Массаж стимулирует приток крови к коже, что способствует лучшему питанию клеток и улучшению цвета лица.
2. Снятие напряжения: Многие из нас накапливают стресс в области лица, особенно в челюсти и лбу. Массаж помогает расслабить эти мышцы, уменьшая напряжение и усталость.
3. Лифтинг-эффект: Регулярные процедуры могут помочь подтянуть контуры лица, сделать его более упругим и молодым.
4. Улучшение лимфодренажа: Массаж способствует выведению токсинов и уменьшению отечности, особенно в области под глазами.
5. Увлажнение и питание кожи: Использование масел или кремов во время массажа помогает лучше впитывать полезные вещества, что делает кожу более увлажненной и сияющей.
Записывайтесь к нашему массажисту Ольге на сеанс, позвольте своему телу расслабиться😌
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
14 Oct, 12:08
Проект от нашего тренера Анны Давыдовой «Сушка»🔥
Что Вас ждёт:
•Замеры на аппарате IN BODY( подсчет%жира, мышц, воды).
• Крутые футболки с Вашим именем и логотипом нашего фитнес-центра.
• Только топовые тренировки:
3D
HOT-IRON
METABOLIC
JUMPING
• Полный контроль Вашего преображения и рекомендации по питанию.
• 3 тренировки в неделю, одна из которых будет проходить в тренажерном зале (подробный рассказ и наглядный пример про технику выполнения упражнений, и как смело можно добавить тренажёры к групповым занятиям).
•Интенсивная HIIT тренировка, а также замеру будут проходить по выходным дням.
Всё ещё думаешь идти или нет?😉
Не упусти свой шанс и записывайся прямо сейчас!
*Количество мест ограниченно
Будь в форме вместе с Fitness 5G.
Что Вас ждёт:
•Замеры на аппарате IN BODY( подсчет%жира, мышц, воды).
• Крутые футболки с Вашим именем и логотипом нашего фитнес-центра.
• Только топовые тренировки:
3D
HOT-IRON
METABOLIC
JUMPING
• Полный контроль Вашего преображения и рекомендации по питанию.
• 3 тренировки в неделю, одна из которых будет проходить в тренажерном зале (подробный рассказ и наглядный пример про технику выполнения упражнений, и как смело можно добавить тренажёры к групповым занятиям).
•Интенсивная HIIT тренировка, а также замеру будут проходить по выходным дням.
Всё ещё думаешь идти или нет?😉
Не упусти свой шанс и записывайся прямо сейчас!
*Количество мест ограниченно
Будь в форме вместе с Fitness 5G.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
14 Oct, 10:37
В пятницу 11.10 у нас прошло невероятное открытое занятие по бачате, и мы просто в восторге! 💃
Атмосфера была наполнена энергией, музыкой и позитивом. Девушки смогли окунуться в мир латинских танцев, узнать новые движения и, конечно же, познакомиться с единомышленниками.
Если вы хотите продолжить развивать свои танцевальные навыки, мы с радостью приглашаем вас на наши регулярные тренировки!
Мы ждём вас на наших занятиях!
Записаться можно в директ или комментариях.
Атмосфера была наполнена энергией, музыкой и позитивом. Девушки смогли окунуться в мир латинских танцев, узнать новые движения и, конечно же, познакомиться с единомышленниками.
Если вы хотите продолжить развивать свои танцевальные навыки, мы с радостью приглашаем вас на наши регулярные тренировки!
Мы ждём вас на наших занятиях!
Записаться можно в директ или комментариях.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
12 Oct, 14:30
Запуск нового проекта: Персональные тренировки "Мама и Ребенок" с тренером Светланой Тарасевич!
Светлана Тарасевич, наш опытный тренер, готова провести персональные тренировки для мам и детей, которые помогут вам укрепить здоровье, повысить физическую активность и создать незабываемые моменты вместе с вашим малышом.
Что вас ждет?
• Индивидуальный подход к каждой паре "мама-ребенок"
• Упражнения, которые подходят для всех возрастов
• Забавные и интересные тренировки, которые развивают не только физическую форму, но и дружеские отношения
• Возможность проводить время с пользой, укрепляя связь с ребенком
Запись на занятия уже открыта.💜
Для записи и дополнительной информации пишите в директ или в комментариях.
Светлана Тарасевич, наш опытный тренер, готова провести персональные тренировки для мам и детей, которые помогут вам укрепить здоровье, повысить физическую активность и создать незабываемые моменты вместе с вашим малышом.
Что вас ждет?
• Индивидуальный подход к каждой паре "мама-ребенок"
• Упражнения, которые подходят для всех возрастов
• Забавные и интересные тренировки, которые развивают не только физическую форму, но и дружеские отношения
• Возможность проводить время с пользой, укрепляя связь с ребенком
Запись на занятия уже открыта.💜
Для записи и дополнительной информации пишите в директ или в комментариях.
Фитнес-центр 5G | ТК Амурский
11 Oct, 08:43
Не знаете с чего начать тренировки? Не видите своего прогресса? Попробуйте тренировки с персональным тренером💪🏻
Наши профессиональные тренеры работают с любым запросом и уровнем вашей физической подготовки. Просто попробуйте и увидите результат сами!
Наши профессиональные тренеры работают с любым запросом и уровнем вашей физической подготовки. Просто попробуйте и увидите результат сами!
1,135
subscribers
757
photos
219
videos
