Софія |Твій нутриціолог та тренер Telegram-Beiträge

Посилання нам прямий ефір о 18.00 Софія Бабій приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Софія Бабій's Personal Meeting Room
Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/7825024367?pwd=moixW7je8Vpl4VNd7TgWcHgXAQZLCe.1

Идентификатор конференции: 782 502 4367
Код доступа: vr4J2y

Всім доброго ранку🥰Сьогодні проводжу прямий ефір та роблю розбір для кожної дівчинки ,детальніше розповіла в інстаграм https://www.instagram.com/sofiia_babii_?igsh=MjF2MW5sbXRxMGNr&utm_source=qr

Привітик💖Для тих ,хто не бачив у моєму інстаграмі ,дублюю інформацію тут .

У цю суботу хочу провести прямий ефір та розібрати ваші раціони та вказати на помилки ,які допускаєте під час схуднення .Хто хоче отримати розбір раціону ,пишіть в коментарях 👇

мої прекрасні дівчата💖

хочу сказати вам, що продажі мого інтенсиву схуднення відкриті🫶

старт: 9 грудня
тривалість: 21 день



що на вас чекає➡️

✅готові раціони харчування, які повністю закриють вашу потребу в постійних думках « я не знаю, як правильно скласти меню»

✅різні калорійності раціонів , ви зможете вибрати своє меню, виходячи зі своєї мети. індивідуальний підхід!

✅програма тренувань для зали у відео - форматі

✅домашні тренування у запивсі ,тренуватися можна в будь-який зручний час

✅комплекси у форматі «повторюй за мною» по розтяжці , а також «здорова спина»

✅ранкові комплекси від набряків

✅корисні лекції на тему харчування та вибудовування грамотних відносин з їжею

✅збірки рецептів (другі страви, сніданки, десерти)

✅спільний чат з учасницями та моя підтримка протягом усіх 21 днів. щоденна перевірка звітів

ЩОБ ЗАПИСАТИСЯ ↩️ пиши «хочу на інтенсив »@sofiia_babii

СУПЕР ЖИРОТОПКА ДО НОВОГО РОКУ💃🎅🌲
Прибираємо до -10 кг ✅ за 21 день на інтенсиві!!!

Учасниці мого супер інтенсиву худнуть до 10 кг ❗️і 15 см в об‘ємах !Схуднути уже вийшло у сотні учасниць і у тебе вийде 😍

А ще ти
✅Взнаєш ,скільки їсти ,що їсти ,щоб схуднути швидше
✅Розберешся ,як їсти солодке ,мучне і худнути
✅Зрозумієш ,як уникнути зривів і повернення ваги
✅Та отримаєш тіло мрії

Хочеш бути стрункою⁉️І одягати все ,що хочеться ,а не то що наділо ?? Тоді став +

я тут зрозуміла, що давно не ділилася з вами результатами своїх дівчаток🧘‍♀️

зараз переглядала свій альбом із відгуками і так раділа за них💔
всього цього вони досягли +- за місяць без дієт, тренувань в залі і знущань над собою

зараз працюю над новим інтенсивом , який обіцяє були найякіснішим і професійнішим з усіх , стежте за інформацією в inst і тг💜

Мій інстаграм : https://www.instagram.com/sofiia_babii_/profilecard/?igsh=MjF2MW5sbXRxMGNr

ДОСИТЬ СИДІТИ НА ДИВАНІ І ЧЕКАТИ ЧУДО!

-4 кг вже до кінця другого тижня, і
-10 до кінця курсу!✅

👉Без виснажливих тренувань та стресів для організму!
👉Я складаю меню тільки зі смачних та корисних продуктів, що тобі навіть не захочеться дивитися на іншу їжу! 🔥
➕До речі ніяких підрахунків калорій і бжу, я все розпишу та покажу!

🔺Мій курс підійде для тих:
❗️Хоче прибрати БОКИ/ЖИВІТ/ЛЯШКИ/ЦЕЛЮЛІТ/НАБРЯКИ
❗️Хто давно хотів схуднути, та не знав як!
❗️Хто перепробував купу різних дієт і так і не зміг досягти бажаного результату через стреси і зриви
❗️Хто хоче перейти на смачне та правильне харчування!

Ти готова до змін ?Тоді скоріше пиши готова і я допоможу тобі 👇

https://t.me/sofiia_babii

яких результатів можна досягти, займаючись за моїми програмами та дотримуючись усіх моїх рекомендацій?⬇️


- Ви зможете повністю змінити себе і своє тіло , відображення у дзеркалі. початися подобатися собі!

- прибрати животик і домогтися рельєфу тіла, підтягнути шкіру і позбутися целюліту

- Ви перестанете думати про те, що потрібно їсти, тому що я навчу вас харчуватися збалансовано до балансу. Це допоможе позбутися переїдань та вічних зажорів

- якщо ви не знаєтеся на тренуваннях і не розумієте, як правильно їх складати - ви навчіть готову тренувальну програму. ваше тіло отримуватиме грамотне навантаження і м'язи стануть приходити в тонус

кейс підопічний ⬆️

ПОКИ ТИ ВАГАЄШСЯ ,ДІВЧАТА ЗІ МНОЮ ОТРИМУЮТЬ ТІЛО ,ПРО ЯКЕ ТАК ДОВГО МРІЯЛИ

Хочеш так само ,пиши в коментарях ,або @sofiia_babii ♥️

🔥Як схуднути раз і назавжди 🔥

я запрошую всіх на БЕЗКОШТОВНИЙ вебінар, який пройде 29 вересня (неділя ) о 18-00 за київським часом.Після вебінару кожна отримає подаруночок🥹♥️

Реєстрація за посиланням: @sofiia_babii

➡️ Вам точно потрібно бути, якщо:

▪️ Не можете дивитися на себе в дзеркало - зайва вага придушила всю впевненість у собі
▪️ Усі попередні спроби схуднути провалилися – ви зриваєтеся та набираєте ще більше
▪️ Постійне почуття голоду змушує весь час думати про їжу
▪️ Вага повзе нагору як тільки варто з'їсти зайву крихту
▪️ Тіло втратило тонус, є целюліт, в'ялість, розтяжки
▪️ Ви харчуєтеся практично суцільними вуглеводами та всухом'ятку, через що немає сил, енергії та почалися проблеми із ШКТ

➡️ Що розберемо:

📍 Чому не виходить схуднути - справжні причини зривів
📍 ТОП-7 помилок, які роблять 99% всіх, хто худне
📍 Головні причини, чому не вдається утримати результат, і кілограми знову повертаються
📍 4 принципи, які допоможуть утримати вагу на довгі роки без суцільних заборон
📍 Як мати підтягнуте тіло

Реєструйтеся 👉🏻 @sofiia_babii

Дуже чекаю на кожного!❤️

І кейси дівчат,які пройшли мій курс.
Зазвичай, проблемна зона у багатьох - живіт! і в мене на курсі ви зможете позбутися його ❤️

і все це завдяки:

- Комфортному харчуванні:ви зможете їсти все, навіть солодке і борошняне!

- правильній системі

- грамотний підхід до тренувань